Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Klar til skolestart. Træn trafik med dit barn"

Transkript

1 Træn trafik med dit barn Side 1

2 Dit barn i trafikken Dit barn skal snart starte i skole, og det betyder en ny fase i livet også i trafikken. I skal måske til at køre en anden og længere vej, end I gør nu? Dit barn er blevet større og vil måske også gerne kunne klare flere ting selv? Grundlæg de gode vaner nu Start træningen i trafikken sammen med dit barn allerede nu, så I får grundlagt de gode vaner. Så er I også godt på vej til at gøre barnet i stand til på et tidspunkt selv at klare vejen til og fra skole. Her i folderen har vi samlet de vigtigste informationer om børn og trafik alt efter, om I går, cykler, kører i bil eller om dit barn skal tage skolebussen. Du finder også konkrete tips til, hvordan du træner trafikken med dit barn. Forskning siger, at børn der går eller cykler i skole, koncentrerer sig bedre end de børn, der bliver kørt i bil. Kilde: Masseeksperimentet 2012 Side 2 Side 3

3 Til fods Vælg en sikker rute for dit barn. En sikker rute er ikke nødvendigvis den korteste, men den hvor I skal krydse vejen færrest gange, eller hvor der er mindst trafik. Er der en gangsti eller tunnel, er det ofte det sikreste valg. Gå ruten sammen mange gange. Tal om det, I ser og møder i trafikken og aftal nogle enkle regler for, hvordan barnet skal håndtere de situationer, I møder undervejs. Når I skal krydse vejen Find det bedste sted at krydse vejen. Vælg altid lyskrydset eller fodgængerfeltet, hvis det findes. Hvis ikke, skal I udvælge det sted, hvor udsynet er bedst både for jer og for de andre trafikanter fx en lige strækning eller, hvor der ingen biler holder parkeret. Se sig godt for Lær dit barn, at det altid skal se sig godt for i alle retninger, før det krydser en vej - også selv om det er ved et fodgængerfelt. Lær dit barn at have tålmodighed til at vente med at krydse vejen, indtil det er sikkert. Stop ved kantstenen Lær dit barn, at det altid skal stoppe ved kantstenen. Hvis der ikke er en kantsten, skal barnet stoppe ved overgangen mellem græs- eller grusrabatten og den asfalterede vej. Få et godt udsyn Lær dit barn at gå helt frem til kantstenen, når det skal orientere sig. Hvis der holder biler parkeret, skal det gå frem til yderkanten af de parkerede biler. På den måde får barnet et bedre udsyn, og de andre trafikanter kan bedre se dit barn. Side 4 Til fods Side 5

4 Til fods Hvis I træner i weekenden eller i ferien, skal I huske, at der altid er meget mere trafik på hverdage især foran skolen. Veje uden fortov Er der ikke fortov på vejen, skal dit barn gå i venstre side af vejen, så det kan se forlygterne på de modkørende biler. Lær dit barn at gå længst væk fra vejen inde i rabatten. Pas på bakkende biler Lær dit barn at holde øje ved indkørsler til huse og ved parkeringspladser. Vis barnet baklyset på personbiler, og lad det høre biplyden fra lastbiler. Lær barnet, at det ikke må gå bag køretøjer, der bakker, men at det skal vente indtil, de er kørt. Træningsøvelse: Lær at krydse vejen Vælg en mindre vej med begrænset trafik. Først prøver I at krydse vejen sammen, hvor I begge ser jer godt for til begge sider. Gradvist skal dit barn prøve at gøre det alene. Start med at gå lidt bag ved dit barn, så du er klar til at gribe ind. Når I kommer til kantstenen, holder du øje med om barnet stopper op og kigger sig for, som I plejer. Herefter kan du spørge, om I kan krydse vejen nu. Husk på, at det er barnet, som skal lære at vurdere. Bagefter kan dit barn prøve alene. Placér dig, så du har overblik over situationen, og stadig har mulighed for at standse dit barn. Observér, hvad dit barn gør. Side 6 Til fods Side 7

5 På cykel Selvom dit barn ikke er klar til at cykle alene i skole endnu, kan I sagtens cykle sammen i trafikken. Tal med dit barn om, hvad I ser, og hvad I skal gøre i de situationer, I møder undervejs. Det tager år at lære at cykle alene i trafikken, så det er en god idé, at du og dit barn cykler sammen så ofte som muligt. Når I cykler Vælg en sikker cykelrute, fx hvor I skal krydse vejen færrest gange, og hvor der er cykelsti. Lad barnet køre på din højre side tættest på kantstenen, så barnet er længst væk fra de andre trafikanter. Kør ved siden af eller bagved dit barn, så du kan bedre se det, mens I cykler. Giv tegn Sig til i god tid, når I skal dreje eller stoppe. Lær dit barn at sætte farten ned og give tydeligt tegn med armen. Fortæl barnet, at I på den måde viser bilisterne, at I stopper eller drejer, og at de skal holde afstand til jer. Kryds vejen Stop cyklen og se jer godt for, før I krydser en vej. Øv jer på, hvor langt væk bilerne skal være, for at I kan nå over vejen på cykel. Husk, at dit barn har brug for længere tid til at sætte i gang end dig. Der kan være steder, hvor du vælger at lære barnet at stå af cyklen og trække fx over et vejkryds. Husk cykelhjelmen Lær dit barn at bruge cykelhjelm. En cykelhjelm nedsætter risikoen for at få hovedskader, hvis man styrter og slår hovedet ned i asfalten. Den bedste måde at få dit barn til at bruge cykelhjelm er ved selv at bruge den. Rigtigt Sæt cykelhjelmen rigtigt Forkert Cykelhjelmen skal passe til barnets hoved og placeres vandret på hovedet, så den beskytter både pande og baghoved. Remmene skal strammes, så barnet ikke kan skubbe hjelmen om i nakken. Skift hjelmen ud, hvis den har fået et kraftigt slag. For at være sikker på, at cykelhjelmen er sikker, skal du købe en CE-mærket hjelm. Har hjelmen også godkendelsesmærket EN 1078, kan du være sikker på, at den lever op til den europæiske standard. Side 8 På cykel På cykel Side 9

6 På cykel Hvornår kan dit barn cykle i trafikken? Dit barn er klar til at cykle sammen med dig på let trafikerede strækninger, når det kan: sætte i gang uden at slingre styre og give tegn og stadig holde balancen bremse sikkert også i høj fart Først når dit barn er år kan man forvente, at det kan overskue trafikken på samme måde som en voksen. Træningsøvlese: Lær tegngivning Det er individuelt, hvornår børn kan håndtere forskellige situationer i trafikken. Det er dig som forælder, der bedst kan vurdere, hvad netop dit barn kan. Tegn en smal bane på ca. 20 meter med kridt på et ikke trafikeret sted. Markér en stopstreg eller tegn hajtænder. Lad barnet cykle med kun én hånd på styret henholdsvis venstre og højre hånd. Se om barnet bliver inden for stregerne. Derefter kan I øve stoptegnet. Lær dit barn, at det først skal se sig tilbage og derefter give tegn ved at række venstre hånd i vejret. Venstre hånd er den, der vender ud mod bilerne og derfor nemmest for andre at se. Til sidst kan I øve at bremse. Bed barnet bremse, så det standser ved stregen prøv både med lav og høj fart. Side 10 På cykel Side 11

7 I bil Foregår skolevejen i bil, er det vigtigt, at barnet er korrekt spændt fast. Lær barnet at stige ud til den sikreste side dvs. fortovssiden. Sørg for at overholde skolens regler og parkér kun på de anviste pladser. På den måde er du med til at sikre skolevejen for alle børn. Korrekt sikkerhedsudstyr Børn og voksne skal altid spændes fast i bilen også på korte ture. Indtil børn er 135 cm høje, skal de sidde i godkendt sikkerhedsudstyr fx autostol eller selepude, der passer til deres højde og vægt. Selepude med ryglæn En selepude løfter barnet op og holder bilens sele rigtigt på plads hen over skulderen og hoften. En selepude fås både med og uden ryglæn. Selepude med ryglæn er mest sikkert, da ryglænets nakkestøtte beskytter barnet, hvis der sker et uheld, hvor bilen bliver ramt fra siden. Brug selepude med ryglæn så længe som muligt. Skift kun til selepude uden ryglæn, hvis barnet er blevet for højt til ryglænet, dvs. hvis det bredeste af nakken begynder at stikke op over kanten. Det koster et klip i kørekortet, hvis passagerer under 15 år ikke er spændt korrekt fast, eller hvis børn under 135 cm ikke er spændt fast i godkendt sikkerhedsudstyr, der passer til højde og vægt. Træningsøvelse: Parkér og spadsér Selvom I er i bil, har I stadig mulighed for at træne lidt af skolevejen. Parkér bilen lidt væk fra skolen og gå det sidste stykke sammen. Børn på forsædet Der er ingen lovmæssig aldersgrænse for, hvornår børn må sidde på forsædet. Men man skal være opmærksom på, om der er airbag. Vi anbefaler, at børn er mindst 140 cm høje og kan bruge bilens almindelige sikkerhedssele, før de sidder på forsædet ved en aktiv airbag. Airbags er beregnet til at beskytte voksne. Børn kan risikere at komme alvorligt til skade, hvis de sidder foran en airbag, der udløses. Se mere om børn i bilen på sikkertrafik.dk Side 12 I bil I bil Side 13

8 Med skolebus Skal skolevejen foregå med bus, er det en god idé at tage turen sammen nogle gange, før dit barn skal tage turen selv. Lær dit barn den sikreste vej til og fra stoppestederne og at gå hjemmefra i god tid, så det ikke skal løbe for at nå bussen. Hvis der er sikkerhedsseler i bussen, skal de bruges. Stige på bussen Vis dit barn, hvor det skal stå ved vejkanten eller på fortovet, så buschaufføren kan se dit barn, når bussen stopper. Inde i bussen skal dit barn blive siddende, til bussen stopper, så det ikke falder, hvis bussen bremser hårdt op. Dit barn skal altid have sele på, hvis der er seler i bussen. Stige af bussen Lær dit barn at vente med at gå over vejen, til bussen er kørt. Bussen skal være helt ude af syne, så barnet kan se, om der kommer biler, og så bilisterne kan se barnet. Hvis bussen holder ved en helle, hvor barnet kan stå af, skal barnet vente på hellen, indtil cykelstien er fri. Hvis bussen holder direkte ind til en cykelsti, er det ifølge reglerne cyklisterne, der skal holde tilbage for dit barn. Men et godt råd er at lære dit barn altid at stoppe og se sig for, når det stiger ud af bussen. Side 14 Med skolebus Side 15

9 Se flere gode råd om børn og trafik på sikkertrafik.dk/skolestart Rådet for Sikker Trafik og TrygFonden har et ambitiøst samarbejde. Målet er at gøre børn og unge til bedre og mere sikre trafikanter ved hjælp af undervisning, træning, information og kampagner Side 16

Børn i bilen Børn i bilen Side 1

Børn i bilen Børn i bilen Side 1 Side 1 Hvad siger loven? Vægt 0-13 kg 0-ca. 1 år Vægt 9-18 kg Ca. 1-4 år Alle i bilen skal være spændt fast. Der må ikke være flere i bilen, end der er seler til. Godkendelser Børn under 135 cm skal være

Læs mere

indhold Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 8 Side 9 Side 10 Side 12 Side 13 Side 14 Side 16

indhold Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 8 Side 9 Side 10 Side 12 Side 13 Side 14 Side 16 børn i bilen 2009 indhold indhold Side 3 Myter og fakta Side 4 Det siger loven Side 5 Børn og airbags Side 6 0-13 måneder vægt indtil 13 kg. Side 8 9 måneder - 4 år vægt fra 9-18 kg. Side 9 Over fire år

Læs mere

Ud i trafikken Om børns forudsætninger og udfordringer i trafikken

Ud i trafikken Om børns forudsætninger og udfordringer i trafikken Ud i trafikken Om børns forudsætninger og udfordringer i trafikken Sikre børn i trafikken side 3 Fælles ansvar side 4 Udskolingen en særlig udfordring side 5 Gratis materialer til undervisningen side 6

Læs mere

FIND 10 EKSEMPLER PÅ DÅRLIG TRAFIKSTIL

FIND 10 EKSEMPLER PÅ DÅRLIG TRAFIKSTIL FIND 10 EKSEMPLER PÅ DÅRLIG TRAFIKSTIL FIND SKILTET! FOR ALLE Her skal I lægge de ti trafiksskilte ud på gulvet i en rundkreds med ca. en halv meters mellemrum. Alle børn stiller sig ind i midten én er

Læs mere

Når mor eller far har en rygmarvsskade

Når mor eller far har en rygmarvsskade Når mor eller far har en rygmarvsskade 2 når mor eller far har en rygmarvsskade Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med en rygmarvsskade. Kan dit barn læse,

Læs mere

Gør en forskel for en ung - bliv mentor

Gør en forskel for en ung - bliv mentor Gør en forskel for en ung - bliv mentor Der er brug for virksomhederne Nogle unge er ikke klar til at starte på en ungdomsuddannelse lige efter folkeskolen. De har brug for at gå en anden vej ofte en mere

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Denne test af, hvordan din hest arbejder, tager ca. tre minutter og bør indgå i opvarmningen hver dag. Du må vide, nøjagtig hvad der

Læs mere

En god behandling begynder med en god dialog

En god behandling begynder med en god dialog En god behandling begynder med en god dialog På www.hejsundhedsvæsen.dk kan du finde flere eksempler på, hvad du kan spørge om. Du kan også finde inspiration, videoer, redskaber og gode råd fra fra læger,

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

Lær at tackle jobsøgningsstress 2!

Lær at tackle jobsøgningsstress 2! Lær at tackle jobsøgningsstress 2! Min forrige artikel tog udgangspunkt i, hvordan du kunne tackle de krav, der bliver stillet fra forskellige sider, inklusive fra dig selv, samt at du skulle anse din

Læs mere

AMNING. - en tryg start

AMNING. - en tryg start AMNING - en tryg start Indhold Tillykke med jeres barn 3 Hjælp hinanden 4 Lær barnet at kende 4 Barnets omstilling 5 Depoter med til de første dage 5 Mælken dannes allerede i graviditeten 6 Råmælken 7

Læs mere

"Mød dig selv"-metoden

Mød dig selv-metoden "Mød dig selv"-metoden af Bjarne W. Andresen En lille plante løfter en tung sten for at kunne udfolde sig til sit fulde potentiale. Egå Engsø forår 2014. Bjarne W. Andresen 1. udgave. Aarhus, april 2015

Læs mere

Bliv klædt på til træning. Tips fra kollegaer til nye trænere for Vestias yngste børn.

Bliv klædt på til træning. Tips fra kollegaer til nye trænere for Vestias yngste børn. Bliv klædt på til træning Tips fra kollegaer til nye trænere for Vestias yngste børn. Side 2 Bliv klædt på til træning Ny træner......det kan være en stor mundfuld Er du helt ny træner? Er du evt. presset

Læs mere

Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2

Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2 Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken Sammen om sikker trafik Side 2 30 % af alle dødelige arbejdsulykker sker i trafikken Mange mennesker bruger halvdelen af arbejdstiden i deres firmabil. Kører

Læs mere

DEN FØRSTE TID MED HUNDEN

DEN FØRSTE TID MED HUNDEN DEN FØRSTE TID MED HUNDEN Tillykke med din nye hund. I denne pjece kan du læse om, hvordan du bedst muligt byder din nye hund velkommen i dit hjem. Det er en stor omvæltning for din hund at komme til et

Læs mere

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER 12-17 ÅR. Når du ikke kan bo derhjemme OM AT VÆRE ANBRAGT

ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER 12-17 ÅR. Når du ikke kan bo derhjemme OM AT VÆRE ANBRAGT ALLE BØRN HAR RETTIGHEDER 12-17 ÅR Når du ikke kan bo derhjemme OM AT VÆRE ANBRAGT 2 3 NÅR DU IKKE KAN BO DERHJEMME 6 JO ÆLDRE DU ER, JO FLERE RETTTIGHEDER 8 SAGSBEHANDLERE, PÆDAGOGER OG ANDRE VOKSNE 14

Læs mere

Når dit barn skal lære at læse

Når dit barn skal lære at læse Når dit barn skal lære at læse Gode råd til forældre Ishøj Kommune PPR 1 2 Velkommen til skolen Når dit barn begynder i skole, er det allerede godt i gang med at lære at læse og skrive. Det har måske gået

Læs mere

Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2

Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken. Sammen om sikker trafik. Side 2 Et sikkert arbejdsmiljø - også i trafikken Sammen om sikker trafik Side 2 30 % af alle arbejdsulykker med døden til følge sker i trafikken Mange mennesker bruger halvdelen af arbejdstiden i deres firmabil.

Læs mere

HELENS BOG OM Børn & Søvn

HELENS BOG OM Børn & Søvn HELENS BOG OM Børn & Søvn Sådan får du dit barn til at sove H e l e n L y n g H a n s e n KAPITEL 3 Du skal lære dit barns søvnrytme at kende Barnets søvn hænger sammen med dets døgnrytme. Derfor er det

Læs mere

Trafikkens tæthed og art (skoler, stadion, indkøbscenter, sportspladser, mm) Tavle med børn, tavle med ryttere, mange busser, mange parkerede biler

Trafikkens tæthed og art (skoler, stadion, indkøbscenter, sportspladser, mm) Tavle med børn, tavle med ryttere, mange busser, mange parkerede biler Til Teoriprøven VEJENS OMGIVELSER Mange blade på kørebanen Bevoksning / skov skygge på vejen i forbindelse med sne/is Åbne marker ved sne/sand fygning VEJENS UDSTYR ELLER STANDARD Meget smal/bred kørebane

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

Hvordan gør de professionelle?

Hvordan gør de professionelle? Hvordan gør de professionelle? ( Oversat af Ivan Larsen, Samsø Dart Club, Marts 2010 fra How the Pros do it af: Ken Berman 1999 ) Der er to aspekter i det at blive en god dartspiller, det er præcision

Læs mere

og hvad gør jeg så? HÅNDBOG MED GODE RÅD FRA DEMENTE TIL DEMENTE OG DERES PÅRØRENDE

og hvad gør jeg så? HÅNDBOG MED GODE RÅD FRA DEMENTE TIL DEMENTE OG DERES PÅRØRENDE D E M E N S og hvad gør jeg så? HÅNDBOG MED GODE RÅD FRA DEMENTE TIL DEMENTE OG DERES PÅRØRENDE Rådgivnings- og kontaktcentret for demensramte og pårørende Kallerupvej Odense Forord I 2002 etablerede Alzheimerforeningen

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hestens holdning Af Henrik Johansen Hesten skal altid arbejde i en holdning, hvor det er fysisk muligt for den at udføre det, vi forlanger af den. Hesten må altså ikke på nogen

Læs mere

Tag dig nu sammen, skat

Tag dig nu sammen, skat Lisbeth Fruensgaard Tag dig nu sammen, skat bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes af stress eller angst Go Bog Tag dig nu sammen, skat bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes

Læs mere

Når vi rammes af en voldsom hændelse

Når vi rammes af en voldsom hændelse Når vi rammes af en voldsom hændelse Håndbogen er udarbejdet som hjælp til dig, din famile og kollegaer. Når vi rammes af en voldsom hændelse En traumatisk hændelse er enhver begivenhed, der kan anses

Læs mere