idræt motion samvær Kursusoversigt forår 2007

Transkript

1 idræt motion samvær Kursusoversigt forår 2007

2 Aerobic-instruktør DFIFs aerobic-education Step igen igen Til dig, der elsker step, og som gerne vil have inspiration og eksempler på koreografi på forskellige niveauer. Britta Haagen Jensen og Sebastian Bagergaard Rasmussen :00 til 16:00 Vejle Kr ,- incl. forplejning Bliv expert til cueing Et intensivt kursus i verbal og non-verbal/ visuel cueing. Britta Haagen Jensen og Sebastian Bagergaard Rasmussen :00 til 15:00 Vejle Kr ,- incl. forplejning Kr. 800,- incl. forplejning Opvisningsaerobic HOLDNING - UDSTRÅLING - STIL Hvad skal der til for at skabe det perfekte show? Britta Haagen Jensen og Sebastian Bagergaard Rasmussen :00 til 17:00 Hundige Kr ,- incl. forplejning Senest den Spinning-instruktør Kurserne udbydes i samarbejde med SpinUs Spinning 1, 2 & 3 Få den rette viden og fundament til at fungere som spinning-instuktør i en forening/ motionscenter. Efter endt uddannelse med afsluttende praktisk og teoretisk eksamen, skal du som instruktør kunne undervise i spinning på alle niveauer. Birgitte Junker, Claudia Freitag, Bobby Croshaw og Henrik T. Christensen. Forløber over 2 weekender til og til Lørdag kl. 09:00 til søndag kl. 17:00 Randers kr ,- som dækker kursus 1, 2 og 3,, forplejning og et certificeret bevis kr ,- som dækker kursus 1, 2 og 3,, forplejning og et certificeret bevis Senest den Fitness-instruktør Fitness 1 - motionscenter Hvordan kommer man i gang med at vejlede og instruere andre f.eks. foreningsmedlemmer eller kolleger i rigtig brug af motionsmaskiner? Kurset er første del af instruktøruddannelsen, der er bygget op omkring Fitness-kursus 1, 2 og :00 til 18:00 Ringkøbing kr ,- incl. forplejning, instruktørmappe og bogen Muskel- og styrketræning kr ,- incl. forplejning, instruktørmappe og bogen Muskel- og styrketræning Senest den Fitness 2 - motionscenter Din praktiske viden er afprøvet i et motionslokale/center, og du er nu klar til anden del af instruktøruddannelsen, hvor du får udvidet dit kendskab til f.eks. træningsøvelser, anatomi, skader og andre målgrupper :00 til 18:00 2

3 Ringkøbing kr ,- incl. forplejning, instruktion og kr ,- incl. forplejning, instruktion og Senest den Fitness 3 - motionscenter På sidste del af instruktøruddannelsen får du mere at vide om bl.a. roller, fejltræning, kostens betydning og pulsmåling. Kurset afsluttes med en skriftlig og en praktisk prøve til Lørdag kl. 10:00 til søndag kl. 16:00 Ringkøbing kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og Senest den Motion og livsstil Pilates begynder Har du lyst til at bruge pilates i din undervisning, eller ønsker du at starte pilates. Med udgangspunkt i fysio-pilates arbejdes der med grundprincipperne for den rigtige træning. Fysioterapeut Alice Sjørslev :00 til 17:00 Kr ,- incl. forplejning Senest den Fysioterapeut Alice Sjørslev senest den senest den :00 til 17:00 Kr ,- incl. forplejning Sund livsstil i balance Nyd og lær om en sund kostplan og de 5 tibetanere (lette yogaøvelser). Find dine værdier og sæt dig nye mål for din sundhed og nå dem. Sanne Anthony til Lørdag kl. 11:00 til søndag kl Kr ,- incl. overnatning og forplejning Kr ,- incl. overnatning og forplejning Senest den Linedance instruktørkursus 1 Et kursus til dig, der ønsker en instruktøruddannelse i Linedance, og som har danset Linedance i mindst 2 år. Susanne Mose Nielsen til Lørdag kl. 09:00 til søndag kl. 13:00 kr ,- incl. overnatning og forplejning kr ,- incl. overnatning og forplejning Senest den Linedance - inspirationskursus Et kursus for såvel nye som erfarne instruktører. Her får du masser af trin, musik og inspiration til den kommende sæson. Benny Ray :00 til 18:00 Vejle Kr ,- incl. forplejning Senest den Linedance instruktørkursus 2 Til dig, der har deltaget på emner i kursus 1. På kurset får du udvidet brug af undervisningsteknik, øvelser og musik. Benny Ray :00 til 18:30 kr ,- incl. forplejning kr ,- incl. forplejning Pilates øvede Et kursus til dig, der ønsker supervision og inspiration til din undervisning i pilates. På kurset får du øvelser, ideer samt supervision af din egen undervisning og brug af øvelser. 3

4 Stavgang - gå-dage Et tilbud om 3 timers inspiration lokalt i foreningen. Boldspil for seniorer og livsstilsklubber Få inspiration til Boldspil. Tre timers inspiration lokalt i foreningen. Vi kommer med rekvisitter og instruktører. Friluftsliv - en aktivitet for seniorer og livsstilsklubber Få inspiration til Friluftsliv. Tre timers inspiration lokalt i foreningen. Vi kommer med rekvisitter og instruktører. Gamle idrætslege - en aktivitet for seniorer og livsstilsklubber Få inspiration til Gamle idrætslege. Tre timers inspiration lokalt i foreningen. Vi kommer med rekvisitter og instruktører. Idræts-instruktør Bowling 1 Et kursus til dig, der ønsker en instruktøruddannelse i bowling. Kurset er første del af instruktøruddannelsen, der er bygget op omkring bowling-kursus 1, 2 og 3. Jens Ole Hald til Kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og Kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og Senest den Bowling 2 Bowling-instruktørkursus 1. På kurset arbejdes der med bowlingteknikker og undervisningsøvelser. Jens Ole Hald til Kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og Kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og Senest den Bowling 3 Bowling-instruktørkursus 1 og 2. På kurset arbejdes der med udvidede teknikker, og du får mulighed for at afprøve dine undervisningsfærdigheder. Jens Ole Hald til Fredag kl. 18:30 til søndag kl. 18:00 Kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og Kr ,- incl. overnatning, forplejning, instruktion og Senest den Bowling opfølgning Kort opfølgning på emner fra Bowling instruktørkursus 1, 2 og 3. Introduktion af evt. nye træningsmetoder m.v. Fremtidens bowlinguddannelse. Jens Ole Hald til Lørdag kl. 10:00 til søndag kl. 15:00 Fredericia Kr ,- incl. overnatning og forplejning Kr ,- incl. overnatning og forplejning Pistol 3 Pistol-instruktørkursus 1 og 2. På kurset får du flere teknikker, og du får mulighed for at afprøve dine undervisningsfærdigheder. Per Randløv Petersen til

5 Kr ,- incl. overnatning og forplejning Kr ,- incl. overnatning og forplejning Senest den Riffel 2 Riffel-instruktørkursus 1. På kurset arbejdes der med skydeteknikker og undervisningsøvelser. Lone Christiansen til Kr ,- incl. overnatning og forplejning Senest den Riffel 3 Riffel-instruktørkursus 1 og 2. På kurset der omfatter riffel 50 m, får du flere teknikker, og du får mulighed for at afprøve dine undervisningsfærdigheder. Lone Christiansen til Kr ,- incl. overnatning og forplejning Senest den Friluftsliv Træklatring for begyndere, topreb På kurset gennemgås udstyr og der trænes procedurer, så deltagerne får den viden og kompetence, der gør dem i stand til at afvikle et klatrearrangement topreb i træer - for en mindre gruppe. Minimumsalder: 18 år. Martin Offersen og Nicolai Christian Bruun 2 dages kursus over 2 lørdage 05. og 19. maj :00 til 17:00 Langesøskoven, Fyn Kr ,- Kr ,- Senest den Havkajak - begynderkursus Lær din havkajak at kende og bliv sikker på dine færdigheder på vandet. Kurset henvender sig til begynderen og motionisten. På dette kursus øves bl.a. grundlæggende færdigheder som roteknik, kajaksikkerhed, selvredning og kammeratredning samt navigation. Deltagelse forudsætte at du kan svømme. Få de basale teknikker på plads og nyd naturen ved de danske kyster. Uddannede havkajakinstruktører og -vejledere til senest til senest Lørdag kl. 09:00 til søndag kl. 17:00 Helnæs Mølle, Helnæs, Fyn naturskole og friluftsgård Kr ,- incl. overnatning, forplejning, vejledning og udstyr Kr. 950,- incl. overnatning, forplejning, vejledning og udstyr Havkajak - udvidet kursus Kurset henvender sig til dig, der har roet kajak før eller/og har deltaget i vores begynderkursus. Deltagelse i kurset forudsætter, at du kan svømme. Uddannede havkajakinstruktører og -vejledere Kurset strækker sig over to weekender maj og maj 2007 Lørdag kl. 09:00 til søndag kl. 17:00 Helnæs Mølle, Helnæs, Fyn naturskole og friluftsgård Kr ,- incl. overnatning, forplejning, vejledning og udstyr Kr ,- incl. overnatning, forplejning, vejledning og udstyr Senest den Firma Multi Motion - arrangørkursus Kom og lær, hvordan din forening planlægger og afvikler et lokalt Firma Multi Motion løb. Formålet er at give deltagerne en grundlæggende viden om adventurerace for motionister, samarbejdspartnere, sponsorer, markedsføring, logistik samt praktiske eksempler på øvelser/opgaver i naturen. Mads Kyed til Lørdag kl. 10:00 til søndag kl. 15:00 Fyn Kr ,- incl. overnatning, forplejning og Kr ,- incl. overnatning, forplejning og Senest den Læs mere om kurserne på eller kontakt Helle Nielsen eller Jane Have Andersen på tlf hn@dfif.dk jha@dfif.dk 5

6 IT-kurser SuperNova Finans - firma/medlem, basis kursus grundlæggende viden om Finans- og firma/medlemsmodulet til senest til senest SuperNova Idræt 1, basis kursus grundlæggende viden om SuperNova s idrætsmoduler til senest til senest SuperNova Idræt 2, basis kursus grundlæggende viden om SuperNova s idrætsmoduler til senest til senest SuperNova Finans - firma/medlem, udvidet kursus udvidet viden om Finans- og firma/medlemsmodulet. Kursisten skal have gennemført Finans - firma/medlem, basis kursus til kr ,- incl. overnatning og forplejning kr ,- incl. overnatning og forplejning Senest den SuperNova Idræt 1, udvidet kursus udvidet viden om SuperNova s idrætsmoduler. Kursisten skal have gennemført Idræt 1, basis kursus til Senest den SuperNova Idræt 2, udvidet kursus udvidet viden om SuperNova s idrætsmoduler. Kursisten skal have gennemført Idræt 2, basis kursus til Senest den Læs mere om IT-kurser på eller kontakt Pia Ægidius Hansen på tlf pia@dfif.dk 6

7 Inspirationskurser for ledere DFIF tilbyder 9 forskellige inspirationskurser for foreningsledere. Kurserne kan rekvireres af foreninger eller kredse i DFIF gennem den lokale foreningskonsulent. Der ydes tilskud efter gældende regler for udlodning. Bestyrelsen som team At få større bevidsthed om egne/andres ressourcer. At få større bevidsthed om, hvilke kompetencer, der er til stede i gruppen. Lær at acceptere, at der er behov for forskellige kompetencer i en bestyrelse. Indsigt og viden om bestyrelsens stærke og svage sider. DFIF s forbundskonsulenter Kend din organisation Som nyt udvalgs- eller bestyrelsesmedlem får du med dette kursus en hurtig introduktion til den organisation, du er blevet leder i. DFIF s forbundskonsulenter Kommunikation og samarbejde Større viden og indsigt i egen og andres måder at kommunikere på, samt hvilken betydning kommunikation har for et godt samarbejde. Leder i en firmaidrætsforening - Hvad kan, må og skal jeg som leder i en bestyrelse og et udvalg? - Hvad er mine rettigheder og pligter? - Hvad er mit ansvar og hvilke beføjelser har jeg? Lederpleje Et bedre kendskab til, hvad der gemmer sig bag ordet lederpleje. Men også idéer til at synliggøre og udbygge lederplejen i egen forening. Lederrekruttering Et kursus, som giver foreningen redskaber til og indsigt i, hvordan nye ledere til foreningen rekrutteres. Skriftlig kommunikation Få rusket op i dine gamle skrivevaner og få luget ud i den skriftlige kommunikations faldgruber: - Få nemmere ved at skrive - Bliv mere præcis i din skriftlige kommunikation - Spar tid når du skal skrive Værdier Få konkretiseret og bliv mere bevidste om foreningens værdisæt og leveregler. Få tydeliggjort foreningens mål, vision og virke både internt og eksternt. Årsplanlægning Få indblik i, hvordan man anvender værktøjer, så som Årshjulet og Årskalenderen. Få forståelse for, hvordan man kan arbejde visionært og fremadrettet, og derved gøre bestyrelsesarbejde og møder endnu sjovere. Aftale og afvikling af kurserne kontakt din lokale foreningskonsulent. Kursustilbud for ledere Bliv en bedre foreningsleder Kurset består af 3 moduler. Formålet med kursusforløbet er at udvikle dine kompetencer som foreningsleder og dermed sætte dig i stand til at være igangsætter for udvikling af din forening. Bliv en bedre foreningsleder 1,2 og 3 er et samlet forløb, hvor du tilmelder dig hele forløbet ved tilmelding Modul til Modul til Modul til DFIF s forbundskonsulenter Vejle Kr ,- for hele forløbet incl. overnatning, forplejning og Kr ,- for hele forløbet incl. overnatning, forplejning og 7

8 Kursustilbud for ledere Foreningens erstatningsretslige ansvar Kurset omhandler det juridiske ansvar, som du har som frivillig foreningsleder i en moderne forening. Kurset er især rettet imod foreninger, som har eller påtænker ansættelsesforhold. Eksterne undervisere og forbundskonsulent Jan Grumstrup til Fredag kl. 17:00 til lørdag kl. 16:30 Fredericia Kr ,- incl. overnatning, forplejning og Kr ,- incl. overnatning, forplejning og Senest den Markedsføring - værktøjer til planlægning af foreningens markedsføringsindsats Dette kursus henvender sig til frivillige ledere i DFIF foreninger, der interesserer sig for arbejdet med at markedsføre foreningens aktiviteter og tilbud. Deltagerne vil på kurset få præsenteret en række værktøjer, der kan bruges til at forberede og planlægge foreningens markedsføringsindsats. Ekstern underviser til Lørdag kl til søndag kl Kr ,- incl. overnatning, forplejning og kr ,- incl. overnatning, forplejning og Senest den Talerteknikkursus Det ser så let ud, når mødeløverne erobrer talerstolen og tager salen i deres hule hånd. Vi kan ikke garantere, at du bliver fuldbefaren, men i løbet af to dage får du en række værktøjer, der kan hjælpe dig med at blive en bedre taler. Vi arbejder med forberedelsen og opbygningen af talen, og i løbet af kurset får du tips om, hvordan du virker mest sikker og overbevisende. Eller med andre ord: Du får mere mod, mere viden og meget mere blod på tanden. I løbet af kurset, som er dialogbaseret, får du lov at prøve det hele af med publikum på. Steen Kræmer til Fredag kl. 18:30 til lørdag kl. 16:00 Kr ,- incl. overnatning og forplejning Senest den Foreningsudviklingsforløb DFIF tilbyder foreninger i DFIF et forløb, der sætter fokus på målrettet udvikling af foreningen. Få foretaget en grundig analyse af jeres forening samt udarbejdet mål, strategi og handleplan. I beslutter, hvad der konkret skal sættes fokus på i forhold til styrkelse, synliggørelse og lederrekruttering i foreningen. DFIF s forbundskonsulenter Læs mere om lederkurser på eller kontakt den lokale foreningskonsulent. Kursusoversigt foråret 2007 Oplag: Udgiver: DFIF Storebæltsvej Telefon: Fax: Mail: dfif@dfif.dk Hjemmeside: Redaktion: Uddannelsesgruppen Motion på Arbejdspladsen Motionsforedrag Hvad er motion? hvorfor motion? hvor meget motion? Bliv inspireret med nye motions idéer og vaner til dagligdagen. Kr ,- + kørsel + moms Kr ,- + kørsel + moms Pusterumskurser Tilfør kroppen ny energi og løsne op for musklerne. Bliv igangsætter af den daglige motion gennem vores 8 pusterums cd er. Kr ,- + kørsel + moms + køb af cd er Kr ,- + kørsel + moms + køb af cd er Uddannelse af motionsrumsinstruktører Få mere ud af jeres motionsrum. Uddan jeres egne instruktører i jeres eget motionsrum til at lave træningsplaner for kolleger. Kr ,- + kørsel + moms for 5 timers kursus uanset antal deltagere, dog max 16 pers. kr ,- + kørsel + moms for 5 timers kursus uanset antal deltagere, dog max 16 pers. Læs mere om Motion på Arbejdspladsen på eller kontakt Bo Isaksen eller Rikke Line Jensen på tlf mpa@dfif.dk Ansvarshavende redaktør: Jane Have Andersen Layout: Michael H. Iversen Produktion og tryk: Elbo grafisk A/S Fotos: Johnny Wichmann, Mette Johnsen, John Thrane, Michael H. Iversen m.fl.