Mænd og psykiske problemer

Transkript

1 Mænd med psykiske problemer SVEND AAGE MADSEN 1 Hvordan er mænd? 2 1

2 Mænd er et problem i de fleste væsner Krig Voldtægt Tyveri Blufærdighedskrænkelse Misbrug af børn Bandekriminalitet Vold Trusler Dårlig ledelse Spirituskørsel Finanskrisen Vanvidskørsel 3 4 2

3 Mænd på toppen 5 Og hvad er så fordelen? Levetid i Colombia: Mænd: 72 år Kvinder: 79 år 6 3

4 Han lever 7 år kortere end hende! 7 8 4

5 Godt gået! 9 Hvordan synes de så selv det går? Levetid Godt og Meget godt helbred Mænd Kvinder årige Mænd Kvinder 74 Middellevetid i Danmark

6 Den glade mand. Christensen, K, m.fl. (2006): Kend din krop, mand

7 Mænd er ofte sendt til lægen og kommer ofte for sent FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 13 Hvad sker der med manden i dag? 14 7

8 Det fader rige samfund 15 Mandens lange march: Fra arbejde til Familie 16 8

9 17 Køn og uddannelse Flere piger end drenge går i gymnasiet Der er flere mænd uden uddannelse 19 pct. mænd står uden en ungdomsuddannelse, mens det blandt kvinderne er 14 pct. 25 år efter folkeskolen. Blandt pigerne får 57 pct. en videregående uddannelse, mens det gælder for 42 pct. af drengene. 18 9

10 Frafald på uddannelser lange videregående udd. Akademisk bachelor kvinder mænd professionsbachelorer korte videregående udd Men hvor er mændene? Total number of women per 100 men years > <

11 Og kvinderne? Total number of women per 100 men years > <90 21 Det kønnede Danmarkskort 22 11

12 Uddannelser fordelt i landet 23 Samliv i forandring 24 12

13 Single eller par? Hvem lægger vægt på at leve livet med en partner?: 68 % mænd 56 % kvinder 25 Enlige 45 pct. at ufaglærte mænd er single 26 13

14 Mænd og nære relationer MANGE MÆND ER UDEN NÆRE RELATIONER For mænd er partneren deres vigtigste/eneste nære relation Men rigtig mange mænd har ingen partner Kortuddannede, arbejdsløse, single mænd og mænd med lav indkomst har sjældnere nære relationer til andre mennesker. Kilde: Forum for Mænds Sundhed (2017) Mænd og nære relationer 27 Kilde: Forum for Mænds Sundhed (2017) Mænd og nære relationer/grafik: Jyllandsposten 28 14

15 Skilsmisser

16 31 3,7 + 2,8 = 6,5 til Nye borgerlige og Stram kurs 0,8 + 1,0 = 1,8 til Nye borgerlige og Stram kurs 32 16

17 Ældre mænd FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN

18 35 Undersøgelser af ensomhed Hvor ofte føler du dig isoleret fra andre? Hvor ofte føler du, at du savner nogen at være sammen med? Hvor ofte føler du dig udenfor? årige er ensomme. Ensomhed ser ud til at være mere udbredt blandt ældre kvinder end blandt ældre mænd

19 Oplever at være uønsket alene 37 Men! Har aldrig/næsten aldrig nogen at tale med 38 19

20 Over 5 gange så mange selvmord blandt de ældste mænd 60 Per 100, Male Female Age 39 Forum for Mænds Sundhed - Svend Aage Madsen 40 20

21 41 Rasmus

22 Rasmus 2 43 Rasmus

23 Rasmus

24 Psykiske lidelser: Den største sygdomsbyrde i de kommende tiår især depression 47 THOMAS, 50 ÅR, MØDT I JOBCENTER blev skilt ved årsskiftet T: Ja jeg synes der er rigeligt at se til bekymringer af den ene og den anden slags. Så min søster spurgte, om jeg ikke skulle holde fødselsdag, så var jeg sådan: at nej der er ikke lige noget at fejre i øjeblikket. Lad os tage den lidt senere, hvis jeg nu får et job i den her uge. Så kan vi godt fejre, at jeg har haft fødselsdag, så kan der være en grund til at fejre, ellers er der ikke en grund til at fejre.. Jeg gider ikke noget familie komsammen, det gider jeg ikke, det synes jeg ikke der er grund til nu.. Dagligdag?: Ja altså hvis du ser bort fra de første 2 måneder af året, hvor jeg stort set ikke rørte en finger.. Men så er jeg så småt ved at komme i gang med at søge nogle jobs, især det sidste stykke tid. Men jeg har svært ved at få dagen til at hænge sammen, der er meget rastløshed og svært ved at tage mig sammen til at gøre de ting jeg skal. Det må jeg sgu nok indrømme. Det har ikke været nemt med alle disse ting, som jeg lige pludselig synes væltede ned over mig i december januar måned. Og jeg burde måske bare, som jeg snakkede med min søster om i går, have gået til lægen

25 Snak sammen 3 og 3, hvor I sidder Har I mødt sådan en mand? Hvordan opdagede I ham? Fortæl om erfaringer: Hvad har I gjort virkede det? Hvad vil I gerne gøre for Thomas? Hvilke tilbud har I til ham her i kommunen? 49 Selvrapporteret mental sundhed

26 Selvoplevet fysisk helbred Levetid Godt og Meget godt helbred Mænd Kvinder årige Mænd Kvinder 74 Middellevetid i Danmark Stress, alder og køn 35 Andel med et højt stressniveau Mænd % Kvinder % 52 26

27 Selvrapporteret mental sundhed 2 53 Man regner med, at % af alle kvinder og 7 12 % af alle mænd får en behandlingskrævende depression i løbet af livet 54 27

28 Depression 5 Per 1000 population 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5 Men Women 0 AT FI HU DE LU CH IS LT HR IT SI SK FR UK BE CZ LV ES CY NL NO IE DK PL Country 55 Personer indlagt med depression 56 28

29 Depressive mænd uden behandling Lis Raabæk Olsen, Ph.d. afhandling 2006»Det er især mændene, der ikke kommer i behandling, og meget tyder på, at behandlingssystemet overser mænd, der lider af en depression. Af de mænd, der deltog i vores undersøgelse og havde en moderat eller svær depression, var ingen af dem i behandling.«57 Gotland erfaringen 58 29

30 Gotland erfaringen 1 Journal of Affective Disorders 62 (2001) Preventing suicide and premature death by education and treatment Wolfgang Rutz M.D. Ph.D The program was successful in reducing suicide rates by 60%. This was accompanied by reduction of different indices measuring depressive morbidity. the decrease in suicides on Gotland was mainly a decrease in suicides in patients who were in contact with general practitioners, in suicides with a diagnosis and history of major depression, in suicides with a strong intention and in suicides linked to seasonality but mostly and almost exclusively in females. In addition we found that 80% of the many males committing suicide on Gotland during the 1980s were not known to the medical system 59 Gotland erfaringen 2 Mænds vanskeligheder ved at opfatte problemer som psykiske Mænds brug af hjælp Vanskeligheder ved opdagelse af psykiske problemer hos mænd Særlige karakteristika ved mænds psykiske tilstande 60 30

31 Hvad skal vi gøre? Forstå Opdage Kontakte Henvise/ behandle 61 Misbrug kan være forbundet med depression/stress 62 31

32 Depression versus misbrug Per 1000 population AT FI HU DE LU CH IS LT HR IT SI Depression SK FR UK BE CZ LV ES CY NL NO IE DK PL Men Women Country Misbrugsdiagnoser 63 Alkohol vs. Depression 64 32

33 Druktur/Binge drinking 65 Andet misbrug 66 33

34 Anden afhængighed Ludomani: 83 % mænd 17 % kvinder 67 Mænds diagnoser? Påstand: Mænd bliver lettere opdaget/diagnosticeret for noget, de gør en adfærd end for, hvordan de har det 68 34

35 ICD 10 Kernesymptomer: Nedtrykthed Nedsat lyst eller interesse Nedsat energi eller øget trætbarhed Ledsagesymptomer: Nedsat selvtillid eller selvfølelse Selvbebrejdelse eller skyldfølelse Tanker om død eller selvmord Tænke eller koncentrationsbesvær Agitation eller hæmning Søvnforstyrrelser Appetit eller vægtændring FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 69 Beck s Jeg har slet ingen appetit mere. Jeg er så trist og ulykkelig, at jeg ikke kan holde det ud. Jeg føler at fremtiden er håbløs, og at det ikke kan blive bedre. Jeg føler mig fuldstændig mislykket som menneske. Jeg har mistet al interesse for andre mennesker og er ligeglad med dem. Intet giver mig glæde længere. Jeg kan næsten ikke tage beslutninger af nogen art mere. Jeg føler mig hele tiden som et slet og værdiløst menneske. Jeg væmmes ved mig selv. Jeg kan overhovedet ikke arbejde. Jeg er for træt til at foretage mig noget. Jeg ser grim og frastødende ud. Jeg ville tage mit liv hvis jeg kunne komme til det. FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 70 35

36 Hamilton 1. Nedsat stemningsleje 2. Skyldfølelse og selvbebrejdelser 3. Suicidale impulser 4. Indsovningsbesvær 5. Afbrudt søvn 6. Tidlig morgenvågning 7. Arbejde og interesser 8. Hæmning 9. Agitation 10. Angst, psykiske komponenter 11. Angst, somatiske komponenter 12. Gastrointestinale symptomer 13. Somatiske symptomer generelt 14. Seksuel interesse 15. Hypokondri 16. Manglende sygdomsindsigt 17. Vægttab FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 71 MDI Har du følt dig trist til mode, ked af det? Har du manglet interesse for dine daglige gøremål? Har du følt at du manglede energi og kræfter? Har du haft mindre selvtillid? Har du haft dårlig samvittighed eller skyldfølelse? Har du følt, at livet ikke var værd at leve? Har du haft besvær med at koncentrere dig, Har du følt dig rastløs? Har du følt dig mere stille? Har du haft besvær med at sove om natten? Har du haft nedsat appetit? Har du haft øget appetit? 72 36

37 Traditionelle depressionssymptomer Nedsat stemningsleje Manglende glæde og interesse Uoverkommelighedfølelse og træthed Manglende koncentrationsevne Rådvildhed og uro Hæmning Nedsat selvværdsfølelse og følelse af skyld Sortsyn Selvmordstanker FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 73 I m pissed 74 37

38 Mandlige reaktioner 1 Vredesudbrud Aggressivitet Svag impulskontrol Irritabilitet Destruktiv tankegang Lav stresstærskel Rastløshed Misbrug FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 75 Mandlige reaktioner 2 Tilbagetrækning fra relationer benægtes eventuelt Overworking besættelse Benægtelse af smerte Bl.a. sorg og savn Rigide krav om autonomi Ser relationer som en del af problemet i stedet for en ressource Afvisning af hjælp Voldsom selvkritik FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 76 38

39 Mænds reaktionsmåder Påstand: Mænd, der er udadreagerende eller har tilbagetrækningstilstande, bliver ikke så let opdagede og får ikke hjælp for deres psykiske problemer 77 Selvmord Kvinder Mænd 2014 FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 78 39

40 Depression og selvmord Per 1000 population AT FI HU DE LU CH IS LT HR IT SI Depression SK FR UK BE CZ LV ES CY NL Per 100, Male Female EU27 LT LV HU SI EE FI BE HR PL FR CH AT CZ LU SK RO IS SE DK BG DE IE NO MK MT NL PT ES UK IT CY EL NO IE DK PL Men Women Country Selvmord Country 79 Selvmord vs. Depression Selvmord 80 40

41 Selvmord blandt unge 81 Alder og selvmord 60 Per 100, Male Female Age FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 82 41

42 Mænds selvmord Påstand: Den overvældende større forekomst af selvmord blandt mænd er udtryk for, at mænds depressioner ikke bliver godt nok opfanget. 83 Mænd uden behandling Lis Raabæk Olsen, Ph.d. afhandling 2006»Det er især mændene, der ikke kommer i behandling, og meget tyder på, at behandlingssystemet overser mænd, der lider af en depression. Af de mænd, der deltog i vores undersøgelse og havde en moderat eller svær depression, var ingen af dem i behandling.«84 FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 42

43 Mænds (manglende) brug af hjælp Påstand: Det overvældende mindre antal mænd i behandling og færre behandlingsydelser til mænd er udtryk for problemer med rekruttering af mænd, med kommunikation og med udformning af tilbud 85 Mænds fødselsdepressioner Påstand: Blandt de mænd der årligt får en fødselsdepression er det måske kun en fjerdedel, der bliver opdaget og får relevant behandling

44 Mænds psykiske problemer Påstand: Kun halvdelen af de mænd, der har depressioner bliver opfanget og får behandling for det = ca Mental sundhed og dødelighed Forventet restlevetid fra 15 år 88 44

45 Hvor kommer det fra? Kultur og samfund hvilke forestillinger er der om mænd? og hvad kræves der af dem? bl.a. i kammeratskabs, arbejds, familie, seksualliv Socialisering hvordan er drenges opvækst? hvordan udvikler deres psyke sig? hvad lærer de om deres egen psyke? bl.a. igennem identifikations processer FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 89 Den forskellige socialisering 90 45

46 Forskellige fortællinger Generelt i opvæksten: Pigerne organiserer relationer og taler om dem Drengene organiserer handlinger ikke relationer I parforholdet: Kvinden specialist i at tale om, hvordan vi har det Manden ofte ikke så ordrig m.h.t. forholdets tilstand 91 Hvad skal vi gøre? Forstå Opdage Kontakte Henvise/ behandle 92 46

47 Særligt ved mænd og det psykiske Mænds måder at opfatte psykiske problemer på Mænds måder at reagere på Mænds forhold til at søge hjælp De professionelles opdagelse af mænd med psykiske problemer Rekruttering til hjælp og behandling 93 Særlige fokuspunkter for at opdage manden med psykiske problemer Tilbagetrækningen Væk fra smerte Vrede og irritabilitet evt voldelige tendenser Overvældende følelser Misbrug, ludomani Overtræning fitness, løb etc. Arbejdsnarkomani og selvfølgelig ked af det, angst osv 94 47

48 Tilbagetrækning fra relationer Mange mænd har en forestilling om, at løsningen på deres problemer ligger i tilbagetrækning fra relationer, især nære familierelationer Hvis jeg bare kunne være i fred Mange mænd har forestilling om en løsning på den psykiske smerte i en distancering fra andre mennesker Ingen kan hjælpe, det er noget jeg selv må klare 95 Hurtigt væk fra smerte og svaghed! Mindre tendens til at dvæle ved problemer og forblive udforskende i smertefulde tilstande. Optimistisk forestilling om, at problemer går over af sig selv og hvis ikke: Tendens til at handle sig hurtigt ud af disse følelser ved hjælp af: Benægtelse, Dulme igennem bedøvelse Bagatellisering af problemer og modstand imod at overreagere. At have problemer fylder mange mænd med en følelse af svaghed, som kan give en følelse af kaos og lammelse, som igen kan føre til meget irrationelle handlinger

49 Tendenser til at udadreagere Kaos og lammelse kan hos mange mænd medføre udadagerende tilstande fx den depressive mands vredesudbrud desperation, vold, ekstreme handlinger, fx at han kører som en sindssyg i trafikken skrider fra det hele 97 Eskalationen i mænds psykiske reaktioner Reagerer udad Går over stregen Selvskade, vold.. Hader mig selv, skader dig Vrede, aggression mod sig selv og andre Flygter fra det Flugtmanøvrer som fx utroskab, skride fra det hele Reagerer indad Bedøver det Selvmedicinering, alkohol, stoffer Undgår det Undgåelseshandlinger, fx drukne sig i arbejde, i fitness 98 49

50 Overvældende følelser Det er almindeligt at tænke, at mænd ikke har så stærke følelser, eller at de ikke føler så meget. Men somme tider er mænds følelser så stærke, at de har svært ved at kapere dem, at de oplever, de må forsvare sig over for dem, fordi de ikke kan udholde dem. 99 Hvad skal vi gøre? Forstå Opdage v. screening Kontakte Henvise/ behandle

51 Screening for fødselsdepression hos vordende mødre og fædre 101 Skemaet

52 Skalaerne 103 Gotlandsskalaen Gotland Male Depression Scale

53 Det relationelle 105 Tal fra 1206 screeninger 681 kvinder og 525 mænd Henviste til behandling/over cut off: I alt henviste = 10 % Kvinder = 11 % Mænd = 8 %

54 For at inkludere manden og støtte processen som et fælles forløb 107 Hvad skal vi gøre? Forstå Opdage Kontakte Henvise/ behandle

55 Dialog med manden Barrierer Reaktioner Professionelles handlemuligheder Kommunikationen Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur 109 Barrierer imod at søge hjælp Behov for selvbestemmelse og autonomi God evne til at skubbe bekymringer væk Modstand imod at overreagere Manglende viden Svært ved at være åben om problemer Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur

56 Barrierer imod at få hjælp Tilgængelighed bl.a. åbningstider Arbejdstider Arbejdspladskultur Ukendskab til hjælpesystemer mv Manglende tilpassede tilbud De professionelles kommunikation Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur 111 Guide 1 Gå nøgternt til samtalen Spørg ikke om følelser først Vær tilbageholdende Hold pause efter hans udsagn måske kommer der tilføjelser Accepter, hvis han ikke vil snakke! Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur

57 Guide 2 Stille konkrete spørgsmål om hvad, hvornår, hvor meget, hvor ofte.. Fokusere på optimisme og muligheder Give råd og opstille valgmuligheder Lægge op til at manden styrer selv Stå til rådighed, hvis de bliver spurgt vente og lytte Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur 113 Eksempler 1 Du virker så gal for tiden hvad er det, der går dig på? Det er som om, du har trukket dig væk fra os andre er der noget, vi kan gøre anderledes? Du har plejer ikke at være så dyster er der sket noget på det sidste? Jeg ved ikke, om det er sandt, men det virker ikke som om, du har det særlig godt er det rigtigt? Er der noget, der har ændret sig i dit liv fx på hjemmefronten? Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur

58 Eksempler 2 Hvad tror du andre mennesker tænker om dig, hvis de ved du har det psykisk dårligt? Og hvad tænker du om dig selv? Hvordan vil det være, hvis du skal snake om, hvordan du har det psykisk? Vent og lyt Accepter hvis han ikke vil tale om det! Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur 115 Eksempler 3 Kan du falde i søvn om aftenen? Ligger du og spekulerer? Hvornår var du sidst sammen med andre? Har du snakket med dine kone/børn/venner om, hvordan du har det? Har du nogen, som du kan tale fortroligt med om, hvordan du har det? så begynder han måske at tale om, hvad han går og tænker på vent og lyt! Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur 116 FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN 58

59 Grunde til forandring og til at passe på sig selv Ansvar for andre At de betyder noget for andre At andre savner dem At andre ønsker, at de skal få de godt Kilde: (2014) Mænds Sundhed og Sygdomme. Samfundslitteratur 117 Hvad skal vi gøre? Opdage Kontakte Henvise/ behandle

60 Om at gå til psykolog I men det har jeg ikke undersøgt, og det har jeg ikke fordi jeg tænker bare, så skal jeg ind og sige til min chef, at jeg har noget psykisk ting liggende som jeg godt kunne tænke mig at få bearbejdet, og det er et tabu, så det ligger stadig lidt og lurer det her med, at det er et tabu at gå til psykolog. Troels, smed, i 40 erne 119 Om at gå til psykolog II Nej, jeg taler slet ikke med mine venner om det, det gør jeg ikke. Fordi det ligger der, at det er et tabu. I overfladen. Det er det. Der er flere kammerater der vil sige, hvad fanden snakker du om. Det har jeg også hørt flere kammerater sige til dem der har været til psykolog og sige, hvad fanden er det for noget fis, det er da bare at komme videre på hesten og sådan noget (Tobias, smed, i 40 erne)

61 Hvad kan få dig til at gå til læge? 121 Mænd og kvinder henvist til psykolog FORUM FOR MÆNDS SUNDHED - SVEND AAGE MADSEN

62 Nogle grundovervejelser Mandlig eller kvindelig behandler bedst for mænd? Er det altid godt at tale om tingene? Er distancering godt eller skidt autonomi eller isolation? Hvordan forene behovet for selvbestemmelse og handling med behovet for omsorg og medfølelse? 123 Forslag til arbejdsområder i behandlingsforløb Tilbagetrækningen fra nære relationer At skynde sig væk fra smerte Tendens til udadreageren At have overvældende følelser Omdrejningspunkt: Ambivalens imellem tilknytning og autonomi

63 Hjælp i forhold til TILBAGETRÆKNING FRA RELATIONER Arbejde med: hvornår relationer bliver for anmassende hvad der kendetegner dem hvornår de er rare hvornår han savner dem hvad der ligger i tilstanden: Hvis jeg bare kunne være i fred smerten i en distancering fra andre mennesker hvad han tænker de andre vil have fra ham og hvad de tænker om ham 125 Hjælp i forhold til HURTIGT AT KOMME VÆK FRA SMERTE OG SVAGHED Arbejde med at kunne dvæle ved problemer og forblive udforskende i smertefulde tilstande Samtidig med ærlig støtte til optimistiske forestillinger Tackling af reaktionsmønstre som benægtelse, at dulme igennem bedøvelse, bagatellisering af problemer og modstand imod at overreagere. Udforskning af at det, at have problemer fylder mange mænd med en følelse af svaghed, som kan give en følelse af kaos og lammelse, som igen kan føre til meget irrationelle handlinger

64 Hjælp i forhold til UDADREAGEREN Undersøge hvad der udløser vrede, irritation det er ofte kaos og lammelse Forbinde tilstande og følelser med udadreageren, såsom vredesudbrud, flugt fra nærhed, benægtelse af smerte, desperation, risk adfærd (fx at køre som en sindssyg i trafikken), vold og overworking, at manden pludselig forlader familien, osv. Med udgangspunkt i at hans følelser kan være så stærke, at han har svært ved at kapere dem og oplever, at han må forsvare sig over for dem, fordi han ikke kan udholde dem. 127 Guide til den vrede mand Hold pause og vær lyttende Undgå at forsvare det der sker Blive ved med at være nysgerrig ift. historien opmuntr til at fortælle detaljer Anerkend at der er noget som er vanskeligt fx samspillet med dig Udtryk forståelse for hans oplevelser og sæt ord på dem

65 Guide til den vrede mand Forslag til udsagn Fortæl hvad det er, der gør dig vred Det er klar man bliver træt af at xxx. Hvad var det, jeg gjorde, som du blev vred over? Fortæl, hvad det var konen sagde/hvad der skete/ Hvad var det ved det, der gjorde dig sur.? 129 Hjælp i forhold til OVERVÆLDENDE FØLELSER Finde veje til at overskue og håndtere overvældende følelser af: Ked af det Angst Sorg Forladthed At blive svigtet Vrede så det ikke bliver til total fortvivlelse, opgiven, kaos, flugt og/eller angreb Ofte med rationelle metoder

66 Ambivalens mellem autonomi og tilknytning Nærhed, Tilknytning, Omsorg Frihed, Autonomi, Kontrol Ofte livslangt tema skærpes ved krise og depression Ofte en essentiel problemstilling i psykoterapi 131 Nye fællesskaber: MÆNDS MØDESTEDER

67 133 Men s Sheds

68

69 137 Stevns

70 Hvad laver de? Dart EDB Fiskeri Forbedringer af huset Foredrag Hygge Kortspil Madhold Motion & Sundhed Økonomi Petanque Repræsentation Slægtsforskning Sundhed Træværksted Udflugter Video 139 Skalborg

71 Billund 141 Bornholm

72 Mænds mødesteder i boligområder 143 Århus

73 145 Åbne Inkluderende Demokratiske Autonome Mangfoldige Trygge

74 Fællesskaber for mænd: Forebyggelse Behandling Rehabilitering Forskellige grupper mænd

75 149 Læs gerne mere:

76 Slut TAK FOR ORDET