BRYD TAVSHEDEN OM SENFØLGER EFTER SEKSUELLE OVERGREB

Transkript

1 BRYD TAVSHEDEN OM SENFØLGER EFTER SEKSUELLE OVERGREB Kontakt CSM Østs anonyme rådgivning på telefon eller chat Hvad er CSM Øst? Hvordan foregår rådgivningen? Hvem taler du med?

2 VOKSNE MED SENFØLGER EFTER SEKSUELLE OVEGREB I BARNDOMMEN FAGPERSONER PÅRØRENDE 2

3 BRYD TAVSHEDEN Seksuelle overgreb er et område, der er præget af tabuer, hemmeligholdelse og uvidenhed. For eksempel er der mennesker, som er i tvivl om, hvorvidt det er et seksuelt overgreb, de har været udsat for i barndommen. Andre har måske aldrig fortalt det til nogen, fordi de føler skyld, skam eller er bange for omgivelsernes reaktioner. I CSM Øst arbejder vi på at bryde tavsheden om senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen. Det sker blandt andet gennem vores rådgivning, hvor man anonymt og trygt kan få gratis rådgivning, hjælp og støtte. CSM Øst ligger på Frederiksberg og har en bred vifte af tilbud for borgere i Region Hovedstaden og Region Sjælland. Vil du vide mere om CSM Østs arbejde og vores andre tilbud til voksne, der er berørt af senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen, kan du besøge vores hjemmeside Hvem kan bruge rådgivningen? CSM Østs anonyme rådgivning henvender sig til alle, der er i berøring med den seksuelle overgrebsproblematik, herunder: Voksne med senfølger efter seksuelle ovegreb i barndommen Pårørende Fagpersoner Du er anonym og behøver ikke sige dit navn. På CSM Østs hjemmeside kan du finde nærmere information om rådgivningernes åbningstider. Se 3

4 HVEM TALER JEG MED? Den faglige rådgivning CSM Østs faglige rådgivning varetages af et frivilligt rådgivningsteam. Det faglige rådgivningsteam har alle en uddannelsesmæssig baggrund indenfor det psykologiske eller psykoterapeutiske fagområde. Og alle rådgiverne har en bred faglig viden om seksuelle overgreb og er specialiserede i at tale med mennesker, der er berørt af problemet. Når du henvender dig, kan du få hjælp og støtte i forhold til: At få indsigt i og forståelse for de senfølger, som er en konsekvens af overgrebene At få nogle konkrete redskaber til at håndtere senfølger af seksuelle overgreb At få en afklaring af hvilke behandlingstilbud der eksisterer og som kunne være hjælpsomme for dig Den erfaringsbaserede rådgivning CSM Østs anonyme erfaringsbaserede rådgivning varetages af et frivilligt rådgivningsteam. Rådgiverne i vores erfaringsbaserede team har alle det til fælles, at de på den ene eller anden måde har personlig erfaring med incest/ seksuelle overgreb. Alle har erfaret, at det er muligt at komme fri af overgrebenes invaliderende følger, hvilket er et vigtigt element i rådgivningen. Rådgivernes vigtigste opgave er: At være et lyttende øre, hvor du kan fortælle om hvad der er sket, om dine følelser og tanker At almengøre og give en følelse af genkendelighed ved at bidrage med egne erfaringer At give håb og perspektiv til fremtiden At være en anonym stemme/fortrolig, som du kan dele såvel din smertefulde oplevelser som dine fremgange og sejre med 4

5 Socialrådgivningen CSM Øst tilbyder anonym socialrådgivning for voksne med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen. Rådgivningen varetages af CSM Østs socialrådgiver og tilbuddet består i, at: Vejlede i forhold til kontakten til det offentlige system, og de sociale myndigheder, fx kontakt til jobcenteret, socialforvaltningen, familierådgivningen o.l. Vejlede ved ansøgning om f.eks. en støttekontaktperson, hjemmevejleder eller hjemmehjælp Vejlede i forhold til det lovgivningsmæssige indhold i de offentlige skrivelser, som du modtager Vejlede i forhold til hvilke rettigheder og pligter du har, når du modtager en offentlig ydelse Vejlede i forhold til din økonomiske situation, hvis du er i tvivl om du modtager det rette beløb, eller har økonomiske problemer. Dette kan også være i form af støtte til at søge tillægsydelser. 5

6 HVORDAN FOREGÅR RÅDGIVNINGEN? Du kan kontakte vores rådgivninger på telefon eller chat. Når du kommer igennem til os, vil vi lytte til dig og forsøge at hjælpe dig med de problemer eller spørgsmål, du har. CSM Østs rådgivning er ikke terapi, men et tilbud om at hjælpe dig med at afklare og komme videre i forhold til konkrete problemer, der har relation til senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen. KAN JEG VÆRE ANONYM? Det kan være rigtigt svært at tale om seksuelle overgreb. Mange er bange for eller usikre på, hvad der kan ske, hvis de bryder tavsheden om seksuelle overgreb. CSM Østs rådgivning er derfor anonym - uanset om du chatter eller ringer til os. Du kan dog trygt fortælle os dit fornavn og hvor gammel du er. Vi kan ikke se, hvor du ringer eller skriver fra. På vores hjemmeside kan du læse mere om rådgivningernes åbningstider, anonymitet, tavshedspligt og loven om underretning, som CSM Øst er underlagt. 6

7 Faglig Rådgivning RING: Erfaringsbaseret Rådgivning RING: Socialrådgivningen RING: CHAT 7

8 CSM Øst tilbyder anonym rådgivning og psykologisk behandling til voksne med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen, pårørende til disse samt fagfolk. Anonym rådgivning Faglig rådgivning Erfaringsbaseret rådgivning Socialrådgivning Behandling Individuel psykoterapi Gruppeterapi Pårørende samtaler Selvhjælpsgrupper Selvstyrende samtalegruppe Læs mere om CSM Øst og vores åbningstider på: CSM: Øst Rathsacksvej Frederiksberg C