Indhold: Nyt fra bestyrelsen. Motionscenter i DGI-Byen. Sørøvertogt. Julearrangement. Mit ODK. Nr November

Transkript

1 Indhold: Nyt fra bestyrelsen Motionscenter i DGI-Byen Sørøvertogt Julearrangement Mit ODK Nr November

2 RASMUS er medlemsblad for Gymnastikforeningen ODK (Ollerup Delingsførere København) tilsluttet Frederiksberg Idræts Union (FIU) og ODK Nord. Begge er tilsluttet amtsforeningen DGI Storkøbenhavn (Danske Gymnastik og Idrætsforeninger) Paparazzi? Er du klar med kameraet? Årgang 35 Nr. 4 Ekspedition: Pr. post Trykning: PE offset Adresseændringer skal meddeles til: Gymnastikforeningen ODK, Kasserer: Martin Johnsen Evas Alle Glostrup Medlemsbladet Rasmus udlover en gevinst til dette års ODK billede. Billedet belønnes med et gavekort til en biograftur for to inklusiv guf. Det kan være billeder fra en ODK aktivitet som fx. fest, foreningsdag, træning eller noget helt andet spændende i relation til foreningen Send indlæg til vores e mail Billedet vil blive brugt på næste udgave af medlemsbladet, og skal derfor være Rasmus i hænde senest 10. december. Billeder kan sendes pr. mail til rasmus@odk.dk rasmus@odk.dk Artikler og indlæg udtrykker kun den enkelte skribents mening og holdning, ikke nødvendigvis Bladudvalgets. Forsiden Sørøvertogt PS: Artikler modtages også (meget) gerne.

3 Nyt fra bestyrelsen Af Ida Pico Nielsen Så er den nye sæson kommet i gang. Bestyrelsen byder både nye og gamle medlemmer velkommen og håber alle er kommet godt i gang med gymnastikken! Bestyrelsen har haft travlt hen over sommeren, med at få alle brikkerne til at falde op til sæsonstart og bestyrelsen har også fået flere nye medlemmer. Også velkommen til dem. Vi har i denne sæson haft debut med tilmelding gennem Mit ODK og dette har været en succes som forsætter. Man vil i løbet af sæsonen også kunne tilmelde sig til børneudvalgs arrangementer samt Foreningsdagen og vores fester. Vi håber at så mange af vores medlemmer som muligt, vil støtte op om disse arrangementer. Bestyrelsen vil gerne takke vores udvalg, for deres store arbejde med at skabe aktiviteter, som går ud over selve gymnastikken og er med til at skabe foreningsånd. Interessen for vores børnehold har igen været stor og alle børnehold er blevet udsolgt inden sæson start. Mange børnehold har også ventelister. Bestyrelsen ville selvfølgelig gerne kunne have oprettet flere børnehold, men vi har desværre ikke kunne finde flere instruktører. Bestyrelsen vil gerne opfordre til, at hvis man har en god historie eller et emne, som man mener, skal diskuteres i foreningen, at man enten skriver til Bestyrelsen (odk@odk.dk) eller til RASMUS (rasmus@odk.dk). Bestyrelsen arbejder, efter en vel overstået sæsonstart, nu videre med indkøb af redskaber, kurser, ansøgninger om tilskud mm. Bestyrelsen ønsker alle en forsat god sæson. Bøj og stræk Bestyrelsen 3

4 Træningshuset i DGI Byen 10. NOVEMBER ÅBNER TRÆ NINGSHUSET I åbningsugen kan du træne gratis. Der vil være en instruktør tilstede, som kan vejlede i brugen af træningsudstyret. Lør. 10. og søn. 11 nov. er åbningstiden: kl Man. 12. fre. 16. nov. er åbningstiden: Se åbningstider fra 17. november KOM I VANDVITTIG GOD FORM I Træningshuset kan du træne styrkeog konditionstræne, med udsigt over Vandkulturhusets bassiner. Når du træner i Træningshusets 125 m2, har du 17 CYBEX maskiner tilrådighed heraf er 7 kredsløsbsmaskiner (2 løbebånd, 2 stepmaskiner, 2 cykler og 1 romaskine med pulsmåler). Når du har betalt entré er der fri adgang til fitnessmaskiner, Vandkulturhuset og aquaspinning og vandaerobic hold. Træn og svøm fra kl til midnat mandag til torsdag. Se åbningstider. Vil du forkæles før eller efter træning, har du mulighed for et luksusmedlemskab med adgang til Kurbadet. Vi vil løbende arrangere spændende events, fx. løb, cykling og pilates. RABAT TIL DGI BYENS FORENINGER Som medlem af en forening, der har timer i DGI byen, kan du træne til en særlig fordelagtig pris, helt ned til 295, kr. pr måned. Alle foreningerne får tilsendt et foreningsnummer som skal oplyses ved køb af træningstid. Dog har ODK endnu ikke fået dette oplyst. byen.dk/træningshuset 4

5 Julearrangement 9. dec. Den 9. december afholder børneudvalget julearrangement for børn. Sæt derfor i kalenderen. (bemærk at arrangementet er flyttet fra den 8. december) Der vil komme yderligere informationer ud på holdene, med hensyn til tilmelding, sted og tidspunkt. Julehilsener Børneudvalget

6 Sørøvertogt på Vestamager Af Allan og Tobias, Tumlimgerne For enden af Metro en lå en SKATTE KISTE gemt. Den var hele fire flokke sørøvere fra ODK taget ud for at finde. dog ikke var så ringe) og de fleste måtte endda gå planken ud. På Vestamager, hvor Metro en ikke rækker længere og alt civilisation stopper, tog vores venner på togt. Holdene løste deres opgaver så godt, at det blev en smal sag, at gætte hvad, der var i skibets last rum. En hel kiste med guldmønter og masser af slik. De drog af sted i arken ud på spændende og farlige opgaver. Der skulle trækkes tove, smedes svær, laves hovedklæder, danses i vandpytter og laves klapper til de øjne der måtte mistes. Vores venner trodsede ve jr og vind (der 6

7 Efter skattejagten blev der lavet snobrød og spist pølser og kage. Endnu en rigtig god i ODK. Tak for den til børneudvalget 7

8 Mit ODK Af Martin Johnsen I denne sæson er ODK s hjemmeside for alvor blevet en central del af foreningens administrationssystem. Tilmeldingen foregik i år via Mit ODK i stedet for sidste sæson hvor det var via en ekstern web shop ( Fordelen ved Mit ODK er at vi kunne lave forskellig tilmelding alt efter om der var tale om nye eller gamle medlemmer hvilket på flere generalforsamlinger har været ytret som et ønske. Desuden er der via Mit ODK blevet adgang for trænere til at logge på for at se deltagerlister, sende beskeder til gymnasterne (ny funktion). Udvalgsmedlemmer kan logge ind og se hvem der er tilmeldt de forskellige arrangementer, og medlemmer kan logge ind for at ændre navn og adresse, tilmelde nye hold eller tilmelde sig et arrangement. Deltagerlisterne bliver derfor live opdateret, hvor vi tidligere skulle foretage en manuel opdatering. Så snart du har tilmeldt dig et arrangement kan arrangørerne altså se du har tilmeldt dig. Som træner kan du også logge ind og udskrive din godtgørelsesseddel, som du skal indsende dine kvitteringer med. Husk at indsende senest 15. november for udbetaling 1. december. Næste frist er 15. april med udbetaling 1. maj. Har du af en eller anden grund lagt penge ud for foreningen kan du også udskrive en udlægsseddel, som skal medsende med den kvittering du skal have godtgjort. Der vil løbende komme nye funktioner til, som vil blive informeret her i bladet. 8

9 Gymnastik på nettet Af Martin Johnsen Når du nu har trænet i salen, kan det godt være tiltrængt med en pause foran pc en. Gymnastik Galleriet er en hjemmeside med over 50 timers video med klip af gymnastik. Kunne du godt tænke dig at have din egen blog, eller måske laven en blog for dit hold, er siden et sted man kan starte. Du skal starte med at oprette en konto på siden, hvilket er gratis. Det er muligt at koble en mobiltelefon til bloggen, så der kan sendes MMS er og SMS er til opdatering af bloggen. F.eks kan du finde Ollerups Eliteholds opvisning fra Rep.stævnet Husk at checke s billedarkiv. Under menupunktet Billeder udgives alle de billeder der sendes til foreningen. Har du nogle billeder der er taget i forbinedelse med ODK, så send dem til rasmus@odk.dk Laver du en blog for dit hold kan du skrive til martin@odk.dk, så kan vi linke til bloggen, så den er nemmere at finde for gymnaster på holdet. 9

10 Sommer i Lindevangen AfLine Kristensen Da jeg desværre ikke selv har været så meget i Lindevangen i sommer, har jeg valgt at bringe et uddrag af den mail som vores fantastiske sommergymnastik arrangører sendte til de personer der har givet en hånd med i sommer. Den beskriver nemlig lige præcis det det hele går ud på. En STOR tak til Lene Gottrup, Lotte Mørch og Anette Bæk for det store arbejde med koordineringen af de mange hjælpere, logistikken med redskaberne, vejrgudernes manglende vilje og sidst men ikke mindst jeres store engagement generelt i ODK! Hej Alle sammen! Tusind tak for jeres hjælp og engagement i sommerens løb! Uden jer havde alle de mange børn og voksne ikke fået en god gymnastisk oplevelse hver onsdag (når det lidt våde sommervej ikke drillede!). For ODK er sommergymnastikken et fantastisk vindue udad til. Vi får reklameret for foreningen og gymnastikken generelt, gennem dem der nyder godt at tilbuddet og alle de der hører om det. Der er ingen tvivl om at kommunen også sætter stor pris på det stykke arbejde I har lagt i Lindevangsparken, så tak for det. Mange hilsner Lene, Lotte og Anette 10

11 Bestyrelse og udvalg i ODK Bestyrelsen (gymnastikforeningen@odk.dk) Formand: Karina Petersen Borups Alle 243, 1. th København NV tlf Næstformand: Viggo B. Nielsen Wilkensvej 8, 2. mf Frederiksberg tlf Kasserer: Martin Johnsen Evas Allé Glostrup tlf Carsten Olsen Thorupgårdalle 20, Vanløse tlf Hanne Skov Henriksen hanne@odk.dk Ida Pico Nielsen Humlebækgade 45, 4. th København N tlf Suppleanter: Marie Nygaard. Jensen Ryparken 56, 1. tv København Ø tlf Tanja Dedenroth Hellebækgade, 3, st. th København N tlf Søren Lundahl Lauritsen Bentzonsvej 37, 2. tv Frederiksberg tlf Børneudvalg (kids@odk.dk) Anette Bæk Dickens Allé Søborg tlf Annette Kargo Normansvej Frederiksberg tlf Karin Andersen Guldstjernevej 8, 1. th København NV tlf Kim Paris A.D. Jørgensensvej 19, st. th Frederiksberg tlf Kirsten Andersen Risø Huse Roskilde tlf Lis Ulrichsen Vodroffstværgade 5E, Frederiksberg C tlf Lotte Mørch Glasvej 9, st.tv København NV tlf Marianne Hermansen Tøndergade 9, st København V tlf Bladudvalg (rasmus@odk.dk) Allan Jakobsen Højmarksvej Søborg tlf Line Kristensen Nyelandsvej 47, st. tv Frederiksberg tlf Martin Johnsen Evas Allé Glostrup tlf Webmaster: Jens Dyrløv Prinsesse Maries Allé 13, 3. tv Frederiksberg C tlf Festudvalg (fest@odk.dk) Astrid Navntoft Antonsen Vanløse Allé 68, 1. tv Vanløse tlf Connie Gjelstrup Telefonvej 4C, 4. th Søborg tlf Foreningsudvalget (fut@odk.dk) Jan Gellert Guldagervej 26, Vanløse Jannie Andersen Tomsgårdsvej 16, st. tv København NV tlf Mette Brynaa Hansen Hannovergade 4, København S tlf

12 Afsender: ODK v/martin Johnsen Evas Alle Glostrup Magasinpost november Foreningsdag og fest 9. november UBI i DR byen 9. december Julearrangement for børn i Kedelhallen, Frederiksberg 21. december 2. januar Juleferie alle træningssteder 19. januar Stenbrostævne i DGI byen 23. februar Forårsstævne for børn og juniorer i DGI byen marts Forårsstævne for voksne i DGI byen Deadline RASMUS forventes at udkomme 10. december Primo januar 10. februar Primo marts 10. april Primo maj