Hver 12. dansker er på lykkepiller

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Hver 12. dansker er på lykkepiller"

Transkript

1 Homøopatisk behandling af stress, chok, søvnbesvær angst, depression Hver 12. dansker er på lykkepiller Dertil kommer: Beroligende medicin Sovemedicin Antipsykotiske midler Retalin Er der andre muligheder? 1

2 Hjerneforskning og psyke Næsten al medicinsk forskning i psykiske sygdomme/ problemer focusererpå hjernens signalstoffer fx dopamin, noradrenalin, serotonin m.m. Hvilken betydning har hjernen? Og hvilken betydning har vore organer? "Derfor er hovedorganet det mindst åndelige organ. Det optager ånden udefra idet den gennem sanserne bearbejder ånden. Hovedet er det mest uåndelige organ i mennesket. Derimod starter menneskets åndelighed -navnlig med kroppens udvikling starter det -, udviklingen af ånden indad -den reelle, ikke den abstrakte ånd -, starter i lungesystemet og arbejder sig fra periferien imod det indre, imod åndedrættet. Og de mest åndelige organer er dem som hører til leversystemet. Det er de organer, som i det indre udvikler mest åndelig virksomhed. Det er da også forklaringen på hvorfor hovedmennesket bliver materialistisk, fordi med hovedet kan kun den ydre åndelighed blive bearbejdet, og derigennem forføres man til den tro, at alt som udvikler ånden optages udefra fra sanseverdenen. 2

3 Derfor bliver man, hvis man er en rigtig intellektuel, på samme tid materialist. Jo mere tænker man er, hovedtænker, des mere er man disponeret for at blive materialist. Derimod hvis hele mennesket anstrenger sig for erkendelse, hvis mennesket begynder at udvikle en bevidsthed om hvordan dets hele menneske med de tilbageliggende organer tænker, så ophører materialismen at have nogen berettigelse for bevidstheden. Rudolf Steiner, Geisteswissenschaftliche Gesichtpunktezur Therapi side103 Menneskets 3-deling Samuel Hahnemann 3

4 Nye mennesker Nye lægemidler Tiden kræver at der udvikles nye lægemidler som: Styrker stofskifte - ernæringssystemet. Virker ernærende på nervesystemet. Styrker det rytmiske system. Blære/nyre bihuler/ører 4

5 Symptom / Årsag Nervøsitet og stress Uskyldige symptomer? Vores levevis har store omkostninger. 5

6 Depression Forebyggelse vigtig Stress Sorg Gl. traumer Chok Fysisk sygdom Utryghed Depression Sygdommenes vej ind i mennesket Sjælen Livskræfte rne Fysik/ Organer Først påvirkes sjælen/psyken af en sjælelig oplevelse. Så påvirker sjælen livskræfterne. Alt efter hvor stærke livskræfterne er, vil sjælens nedbrydende virkning på et eller andet tidspunkt bryde igennem til det fysiske legeme. 6

7 Sygdom skal behandles udad Hvis sygdommen er trængt ned i organerne, gives medicin som løsner i organerne, så optræder den oprindelige sjælelige tilstand. Bearbejdes den, er sygdommen ude. Sjæl/Psyke Fysik/Organer Dybe psykiske sygdomme har altid organiske årsager Enhver psykisk sygdom har også organiske årsager. Enhver fysisk sygdom har også sjælelige årsager. 7

8 Hjerte: Nyrer: Organer/Psyke Sorg, depression, Stress, angst, uro, chok, PTSD, binyretræthed, skizofreni. Lever/Galde: Udmattelse, depression, sorg vrede, ærgrelse, irritation, maniodepressiv. Lunger: Tvangstanker, tvangshandlinger, usmidig, OCD, autisme Hvad er homøopati? Dr. med. Samuel Hahnemann. Homøopati: Med lignende helbreder man lignende. Eksempel: Løg. Contraria contraria princippet i konventionel medicin

9 Homøopatiens 3 søjler Lægemiddelafprøvningen Lighedsprincippet Potenseringen Mennesket er et mikrokosmos 9

10 Lægemiddel-afprøvningen Gennem lægemiddelafprøvningen afsløres sammenhængen ml. makrokosmos: Mineralriget, planteriget, dyreriget. og Mennesket. Denne metode kaldes erfaringsvidenskab (imperi) Lignende helbreder lignende De symptomer/sygdomme, som et stof i en stærk dosering fremkalder helbreder det samme stof i en fortyndet form. Vaccination 10

11 Potensering Ø= Urtinktur D1= 1 del Ø + 9 dele medie D2= 1 del D1 + 9 dele medie D3= 1 del D2 + 9 dele medie D4= 1 del D3 + 9 dele medie D5= 1 del D4 + 9 dele medie Osv. * Fortyndingen kan ske i vand, sprit, mælkesukker, saltvand mm. Den store virkning af ingenting Homøopatien er gennem årene blevet latterliggjort bl.a. fordi man ikke forstår at homøopati er informationsmedicin, og fordi man ikke adskiller informationog informationsbærer. 11

12 Homøopati er Informationsmedicin Information og Informationsbærer må adskilles 12

13 Jeg elsker dig Jeg hader dig

14 ANTROPOSOFISK MEDICIN 1861 Rudolf Steiner 1925 En ægte medicinsk forskning må forsøge at opnå en dyb indsigt i både mennesket og naturen, og finde sammenhænge ml. mennesket og naturen. 14

15 Antroposofisk medicin En dybere indsigt i mennesket En dybere indsigt i naturen Afsløre sammenhængen ml. mennesket og makrokosmos: - Mineralriget, planteriget og dyreriget. Et ur består af jern og plastik/glas. Men er det dét, som er interessant ved uret? 15

16 Videnskabelige beviser Videnskabelige beviser Allergicahar støttet et dansk forsøg som viser forskel på fortyndinger som er højere end den fysiske grænse (højere end D23). Forsøget er blevet bemærket og godkendt i hele europa. 16

17 Hjerte: Nyrer: Organer/Psyke Sorg, depression, Stress, angst, uro, chok, PTSD, binyretræthed, skizofreni. Lever/Galde: Udmattelse, depression, sorg vrede, ærgrelse, irritation, maniodepressiv. Lunger: Tvangstanker, tvangshandlinger, usmidig, OCD, autisme At tale frit fra leveren Ærgre sig gul og grøn Han har meget galde Irritation, ærgrelse, vrede 17

18 Leveren livskræfterne organ Lever liv Leveren er det organ hvor opbygningskræfterne arbejder mest uforstyrret Leveren styrer overordnet væskeorganisationen Leveren har en uhyre regenerationskraft Leveren er det organ, som giver mennesket dets mod. Den kan omsætte en udtænkt dåd til en virkelig handling 18

19 Lever galde rytmen Prometheus sagnet Om dagen hakker en fugl af Prometheus lever. Om natten vokser den ud igen. 19

20 Leverudmattelse Galdetyper Nux vomica 20

21 Nyrerne psykens organ Nyre/binyre Opbygning/nedbrydning Nyrestråling - filtration Adrenalin/Cortison Stress, angst, chok Tilfredsstillelse, glæde, fryd, opbygning Styrende på fordøjelsen Nyre-polariteter Binyrer Inkression Opbygning Nyrer Sekretion Nedbrydning 21

22 Ultrafiltration - nyrestråling En stor del af menneskets energi kommer fra nyrernes ultrafiltration. Gennem denne proces opstår nyrestrålingen Blodtryk, blodsukker Kobber/Cuprum Virker stærkt opbyggende på nyrer/binyrer. Fysisk og sjæleligt krampeløsnende/beroligende. Kaldes også Det homøopatiske kortison Indgår i mange beroligende og nervestyrkende midler 22

23 Nyresvækkelser Lunger At nå til indsigt i lungesystemet hører til noget af det sværeste for den lægelige intuition Tvangstanker tvangshandlinger Følelser - vejrtrækning 23

24 Hjerte Menneskets centrale kærne. Påvirkes af alle processer i mennesket Påvirkes af alle følelser og sindstilstande Skal holde balancen og stabiliteten i mennesket Nervøsitet og stress Nyre/binyre behandling Chamomilla comp. Belladonna D30 Tabacum comp. Oxalis comp. Magnesium ph. D6 24

25 Chamomilla comp. Chamomilla, radix D4 Belladonna D6 Magnesium ph. D6 Beroligende Krampeløsnende Belladonna D30 Akut, dybt beroligende. God ved sengetid. 25

26 Magnesium Ph. D6 Levermiddel Lysmetallet Krampeløsnende Irritation, vrede, stress. Centrale kærne i planternes klorofyl 26

27 Oxalis comp. OxalisD4 Cuprummet. D12 D12 Tabacum D12 D12 Tabacum comp. QuarzD30 Cuprummet. D12 Tabacum D

28 R.S.: Homøopatisk tobak regenererer en strapasseret sjæl. Virker opbyggende på nyrer og binyrer. Harmoniserer samarbejdet ml. nyrer og hjerte. Tabacum nicotiana Kronisk stress og chok, PTSD Rebalance Oxalis comp. Ambra comp. Zincum B. vit. og Magnesium tilskud 28

29 Chok Medfører en eller anden grad af adskillelse ml. fysik og livskræfter. Jeg Sjæl Livskræfter Søvn Død Fysik Rebalance Argentum nitricum D6 Tabacum D12 Chok- og stressmiddel 29

30 Peer Boesen Psyke og organer Oxalis comp. Oxalis D4 Cuprum met. D12 Tabacum D12 Ambra comp. Ambra D4 Zincum val. D6 30

31 Zink Det homøopatiske opium. Zink er for nervesystemet hvad jernet er for blodet. Zincum D10, D30 Søvnen den store helbreder Fysisk sygdom Psykisk sygdom Stress Nervøsitet Livsførelse Bekymringer Lægemidler 31

32 Søvn Coffea D12/D30 Hypericum D12 Zincum valerianicum D6 Lysvågen v. sengetid, tankemylder, hyppig vandladning SulfurD30 Phosphor D30 Magnesium carb. D12 Falder i søvn af udmattelse, men sover ikke dybt, vågner flere gange i løbet af natten. Dormígiver dybere og mere sammenhængende søvn. 32

33 Belladonna D30 Akut, dybt beroligende. God ved sengetid. Sorg/Vrede Sorgen er den oprindelige følelse. Vreden beskytter mod sorgen, men forhindrer også en bearbejdelse af sorgen. 33

34 Sorg/vrede NuxVomicaløsner gammel vrede. Ignatialøsner gammel sorg. Depression - Leverbehandling Forebyggelse vigtig Stress Sorg Gl. traumer Chok Fysisk sygdom Utryghed Depression 34

35 Leveren Leveren, livskræfter og immunsystem hænger sammen. Hvis livskræfterne er svækkede bliver man lettere i dårligt humør Magnesium Ph. D6 Levermiddel Lysmetallet Krampeløsnende Irritation, vrede, stress. Centrale kærne i planternes klorofyl 35

36 Helioron Hypericumperf. D12/30 QuarzD12 Betula, cortex D4 Cichorium D4 Cardiospermum D4 Soleksem, depression Cichorium cum stanno 36

37 Guld/Aurum lys, harmoniserende Aurum - potenser D6 - Melankoliker, tynde, nervøse, ængstelige, lavt blodtryk. D12 - Virker direkte ind i det rytmiske system, det der ligger ml. D6 og D30 D30 Kraftige, højt blodtryk, vindrikkeransigt, tendens til depression 37

38 Hypericum D12 Guld/Sol plante Hypericin Arseniklignende stof i stænglen. Homøopatisk perikon Substantiel perikon Vinterdepression Lysmetallet Støtter lysoptagelsen. Lysskærm Evt. også Aurum 38

39 Depression - ældre Cuprum arsenicosum D12 Ferrum arsenicosum D12 Leverbehandling Hjertebehandling/Aurum Cuprum arsenicosum Cellesalt nr. 13 Virker opbyggende på nyrer og binyrer, gir livslyst Styrker appetitten 39

40 JernVital H Energi Mod Handlekraft Ferrum ph. D12 Cuprum aceticum Carbo betula D12 Tvangshandlinger/Tvangstanker Lunger Indsigten i lungesystemet er noget af det sværeste for den lægelige intuition R.Steiner. Tvangshandlinger og tvangstanker i det små. Når det bliver invaliderende. OCD, autisme, tics 40

41 Tics og Tourettes syndrom Cuprumact. D6 Zincummet. Cepacomp. Cinnabaris D12 Broron-Børn Broron-Voksen ny hjemmeside Indikationsregister Foredrag Bøger Foldere Kurser Uddannelser rådgivning 41

Naturlig hjælp til en god søvn

Naturlig hjælp til en god søvn Naturlig hjælp til en god søvn Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1 Søvnproblemer Søvnen kaldes også den store helbreder, og en dyb og sund søvn kan udligne mange

Læs mere

Naturlig hjælp til. Stress, søvnbesvær, depression og angst

Naturlig hjælp til. Stress, søvnbesvær, depression og angst Naturlig hjælp til Stress, søvnbesvær, depression og angst 1 Kære Læser Vi lever i en tid, hvor stadig flere mennesker udsættes for store psykiske belastninger. Flere og flere kan ikke klare presset fra

Læs mere

Naturlig hjælp til. Stress, søvnbesvær, depression og angst

Naturlig hjælp til. Stress, søvnbesvær, depression og angst Naturlig hjælp til Stress, søvnbesvær, depression og angst 1 Kære Læser Vi lever i en tid, hvor stadig flere mennesker udsættes for store psykiske belastninger. Flere og flere kan ikke klare presset fra

Læs mere

Stress, angst og depression

Stress, angst og depression Naturlig hjælp til Stress, angst og depression Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1 2 Kære Læser Vi lever i en tid, hvor stadig flere mennesker udsættes for store

Læs mere

Lægekunst for krop, sjæl og ånd. Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret lægekunst. Efteruddannelse for behandlere.

Lægekunst for krop, sjæl og ånd. Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret lægekunst. Efteruddannelse for behandlere. Lægekunst for krop, sjæl og ånd Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret lægekunst. Efteruddannelse for behandlere. Lægekunst for krop, sjæl og ånd Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret

Læs mere

Allopati betyder Forskellig fra lidelsen, og læger bekæmper sygdomme ved at gå imod (antibiotika, antdepressiv, etc.). HISTORIE

Allopati betyder Forskellig fra lidelsen, og læger bekæmper sygdomme ved at gå imod (antibiotika, antdepressiv, etc.). HISTORIE Om Homøopati Homøopatisk medicin fremstilles ud fra planteriget, mineralriget og dyreriget. Stofferne udtrækkes ved særlige metoder, hvorefter de undergår en farmaceutisk proces, hvor stofferne fortyndes

Læs mere

Lægekunst for krop, sjæl og ånd. Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret lægekunst. Efteruddannelse for behandlere.

Lægekunst for krop, sjæl og ånd. Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret lægekunst. Efteruddannelse for behandlere. Lægekunst for krop, sjæl og ånd Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret lægekunst. Efteruddannelse for behandlere. Lægekunst for krop, sjæl og ånd Homøopatiske lægemidler og antroposofisk inspireret

Læs mere

Work-life balance. Middelfart 12. marts 2015

Work-life balance. Middelfart 12. marts 2015 Work-life balance Middelfart 12. marts 2015 Work-life balancen hvad er det? Egne forventninger Ambitioner Indre overbevisninger Indre krav Tanker Indre overbevisning - værdier Ydre påvirkning -værdier

Læs mere

Få ro på - guiden til dit nervesystem

Få ro på - guiden til dit nervesystem Få ro på - guiden til dit nervesystem Lavet af Ida Hjorth Karmakøkkenet Indledning - Dit nervesystems fornemmeste opgave Har du oplevet følelsen af at dit hjerte sidder helt oppe i halsen? At du mærker

Læs mere

Depression. Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse

Depression. Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse Depression Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse Hvad er depression Fakta: 200.000 personer i DK har depression En femtedel af befolkningen vil udvikle depression Depression er

Læs mere

S O V G O D T E B O G

S O V G O D T E B O G S O V G O D T E B O G FORFATTER P I A T I N G S T E D T 01 S Ø V N E R E N V I T A M I N P I L L E DET BEDSTE DU KAN GØRE FOR DIT HELBRED 02 N Å R V I I K K E S O V E R G O D T PÅVIRKER DET PÅ BÅDE KORT

Læs mere

Helbredsangst. Patientinformation

Helbredsangst. Patientinformation Helbredsangst Patientinformation Hvad er helbredsangst? Helbredsangst er en relativt ny diagnose, der er karakteriseret ved, at du bekymrer dig i overdreven grad om at blive eller være syg, og dine bekymrende

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Angst og Autisme. Psykolog Kirsten Callesen Psykologisk Ressource Center

Angst og Autisme. Psykolog Kirsten Callesen Psykologisk Ressource Center Angst og Autisme Psykolog Kirsten Callesen Psykologisk Ressource Center Angst i barndommen Er den mest udbredte lidelse i barndommen Lidt mere udbredt blandt piger end drenge 2 4% af børn mellem 5 16 år

Læs mere

Tjekliste: Sådan bruger du dine følelser til at hele din krop

Tjekliste: Sådan bruger du dine følelser til at hele din krop Tjekliste: Sådan bruger du dine følelser til at hele din krop Der er en mening med sygdom. Når du forstår den mening, ved du, at din krop er her for at hjælpe dig. Jeg er terapeut og hjælper dig med at

Læs mere

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM ANGST ANGST 1 PROGRAM Viden om: Hvad er angst? Den sygelige angst Hvor mange har angst i Danmark? Hvorfor får man angst? Film Paulinas historie

Læs mere

Naturlig hjælp til kvinder

Naturlig hjælp til kvinder Naturlig hjælp til kvinder Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1 Kære læser De fleste kvinder oplever at der ofte optræder forskellige ubalancer i deres liv. Det

Læs mere

Hvad er naturlig stress?

Hvad er naturlig stress? Hvad er naturlig stress? Stress i dag? 2 Hvordan opstår problemet? Ressourcerne Den berømte dråbe.. 3 Kroppens reaktion på stress -Aktivering af kroppen Puls og blodtryk stiger Mere intenst åndedræt Større

Læs mere

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE + POST NR.: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS + BØRN & BØRNEBØRN: TELEFON & MOBIL NR: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad

Læs mere

1. udgave. 1. oplag Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164

1. udgave. 1. oplag Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164 1. udgave. 1. oplag 2010. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 1164 PSYKISKE REAKTIONER PÅ HJERTEKARSYGDOM Måske har du brug for hjælp? DET ER NORMALT AT REAGERE Det er en voldsom oplevelse at få og blive

Læs mere

Bliv robust over for stress. Midt om vinteren oplevede jeg, at der findes en uovervindelig sommer indeni mig. - Albert Camus Birgitte Dam Jensen

Bliv robust over for stress. Midt om vinteren oplevede jeg, at der findes en uovervindelig sommer indeni mig. - Albert Camus Birgitte Dam Jensen Bliv robust over for stress Midt om vinteren oplevede jeg, at der findes en uovervindelig sommer indeni mig. - Albert Camus Hvad er stress? Stressresponsen er kroppens medfødte evne til at generere en

Læs mere

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE

HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE HOMØOPATI SPØRGESKEMA TOTAL CARE NAVN: ADRESSE: ALDER/FØDSELSDATO: ÆGTESKABSSTATUS: BØRN & BØRNEBØRN: Angiv venligst grunden til at du ønsker homøopatisk behandling & hvad din forventninger er til behandlingen?

Læs mere

Forfatter erhvervspsykolog Birgitte Jepsen Nej, tak til stress. Danskernes stress i tal

Forfatter erhvervspsykolog Birgitte Jepsen Nej, tak til stress. Danskernes stress i tal Forfatter erhvervspsykolog Birgitte Jepsen Nej, tak til stress Vi har kendt til stress i mange år. Vi har hørt om personer med stress. Vi har mødt nogle, der har været ramt af stress og vi har personer

Læs mere

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre

Inspiration til en bedre nats søvn Sov bedre Sov bedre Kolding Kommune Senior- og Socialforvaltningen Hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Hvordan bruger du pjecen? I denne pjece finder du tips til at få vaner, som kan give

Læs mere

50+ og homøopati. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst

50+ og homøopati. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 50+ og homøopati Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1 Kære læser Med stigende alder optræder der oftere forskellige ubalancer som søvnbesvær, ledproblemer, fordøjelsesvanskeligheder,

Læs mere

Homøopatisk Husapotek

Homøopatisk Husapotek Homøopatisk Husapotek Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst Kære læser Flere og flere mennesker efterspørger lægemidler, som både er effektive og fri for bivirkninger.

Læs mere

Bipolar Lidelse. Marianne Borch Anne-Lene Kjeldmann

Bipolar Lidelse. Marianne Borch Anne-Lene Kjeldmann Bipolar Lidelse Marianne Borch Anne-Lene Kjeldmann 1 Forekomst af bipolar lidelse Ca. 40-80.000 danskere har en bipolar lidelse Risikoen for at udvikle en bipolar lidelse i løbet af livet er ca. 2-3 %

Læs mere

50+ og homøopati. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst

50+ og homøopati. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 50+ og homøopati Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1 Kære læser Med stigende alder optræder der oftere forskellige ubalancer som søvnbesvær, ledproblemer, fordøjelsesvanskeligheder,

Læs mere

INTRO MINDFULNESS. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og supervisor. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og Supervisor

INTRO MINDFULNESS. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og supervisor. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og Supervisor INTRO MINDFULNESS Parterapeut og supervisor Mindfulness: hvad er det? BEVIDST NÆRVÆR At blive nærværende i det nu, hvor du befinder dig lige der hvor livet sker At være, frem for at gøre At være med det

Læs mere

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet.

DEPRESSION DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet. Depression DEPRESSION Alle mennesker oplever kortvarige skift i deres humør. Det er helt normalt. Ved en depression derimod påvirkes både psyken og kroppen, og humøret svarer ikke til det, man normalt

Læs mere

Hvis belastningerne overstiger ressourcerne Kigger på: Selve bealstningen Reaktionen på belastningen Samspillet mellem belastningen og reaktionen

Hvis belastningerne overstiger ressourcerne Kigger på: Selve bealstningen Reaktionen på belastningen Samspillet mellem belastningen og reaktionen Hvis belastningerne overstiger ressourcerne Kigger på: Selve bealstningen Reaktionen på belastningen Samspillet mellem belastningen og reaktionen Stress er: en tilstand af spænding, som opstår, når hændelser

Læs mere

Angstens Ansigter. Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014

Angstens Ansigter. Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014 Angstens Ansigter Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014 Edward Munch s : Skriget Angst Angst er en grundlæggende følelse som er en naturlig del af menneskets overlevelsesmekanismer

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

Naturlig hjælp til kvinder

Naturlig hjælp til kvinder Naturlig hjælp til kvinder Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst Kære læser De fleste kvinder oplever, at der ofte optræder forskellige ubalancer i deres liv. Det

Læs mere

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Undervisningsaften i Søften/Foldby d.19. marts 2015 1 Kl. 18-19.15: Aftenens forløb

Læs mere

www.positive-vibes.nu

www.positive-vibes.nu www.positive-vibes.nu http://www.huffingtonpost.com/2013/10/28/body-on-yoga_n_4109595.html Velkommen til Kundaliniyoga Kundalini er bevidsthedens og vitalitetens yoga. Den er kendt som hverdagens yoga.

Læs mere

Homøopatisk Husapotek

Homøopatisk Husapotek Homøopatisk Husapotek Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst Kære læser Flere og flere mennesker efterspørger lægemidler, som både er effektive og fri for bivirkninger.

Læs mere

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn HVORFOR SOVER VI? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Lægekunst. for krop, sjæl og ånd. Grundlæggende principper i antroposofisk medicin. Peer Bach Boesen. Foreningen

Lægekunst. for krop, sjæl og ånd. Grundlæggende principper i antroposofisk medicin. Peer Bach Boesen. Foreningen Peer Bach Boesen Lægekunst for krop, sjæl og ånd Grundlæggende principper i antroposofisk medicin Foreningen Foreningen til oplysning om antroposofisk homøopatisk medicin medicin for krop, sjæl og ånd

Læs mere

Lægemiddelbogen. Homøopatiske lægemidler. Alma. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst

Lægemiddelbogen. Homøopatiske lægemidler. Alma. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst Lægemiddelbogen Homøopatiske lægemidler Alma Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst lægemiddelbogen Homøopatiske lægemidler Bogens titel: Lægemiddelbogen Homøopatiske

Læs mere

Forebyggelse og håndtering af sygefravær. Information om udbygning af 1-5-14 WEBUDGAVE HR-AFDELINGEN

Forebyggelse og håndtering af sygefravær. Information om udbygning af 1-5-14 WEBUDGAVE HR-AFDELINGEN Forebyggelse og håndtering af sygefravær Information om udbygning af 1-5-14 HR-AFDELINGEN BAGGRUND Horsens Kommune prioriterer sunde arbejdspladser. Med sunde arbejdspladser forstår vi et godt fysisk og

Læs mere

Naturlig hjælp til. Overgangsalder. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst

Naturlig hjælp til. Overgangsalder. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst Naturlig hjælp til Overgangsalder Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1 Kære læser Rudolf Steiner arbejdede allerede i sin tid med påvirkning af hormonkirtlerne

Læs mere

Depression brochure Hvorfor diagnosen, bruge bedre depression

Depression brochure Hvorfor diagnosen, bruge bedre depression Depression Denne brochure handler om depression. Hvorfor det er vigtigt at få stillet diagnosen, og hvilken medicin man kan bruge. Men også om, hvordan man kan blive bedre til at undgå en ny depression.

Læs mere

Stress & Depression. Bedre Psykiatri - Hedensted Tirsdag d. 10. september 2013. PsykInfo Midt

Stress & Depression. Bedre Psykiatri - Hedensted Tirsdag d. 10. september 2013. PsykInfo Midt Stress & Depression Bedre Psykiatri - Hedensted Tirsdag d. 10. september 2013 Stress Når man bliver ramt af arbejdsrelateret stress og bliver sygemeldt, er det som regel ikke udelukkende arbejdet eller

Læs mere

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS

ANTI STRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS ANTISTRESS MANUAL 4 TRIN TIL AT KOMME STYRKET UD AF DIN STRESS FORORD Antistressmanualen er skrevet ud fra faglige kompetencer og personlige erfaringer med stress. Udledt af flere års praktisk erfaring

Læs mere

Et sundt og godt hverdagsliv Det gælder om at holde balancen fysisk, psykisk og socialt

Et sundt og godt hverdagsliv Det gælder om at holde balancen fysisk, psykisk og socialt Hvis du vil læse mere: ÆldreForum udgiver løbende en række publikationer med information, inspiration og debatskabende stof om ældretilværelsen. Publikationerne udsendes til en bred gruppe af modtagere,

Læs mere

Stress hvad er det og hvordan håndterer vi det. AM-Gruppen A/S

Stress hvad er det og hvordan håndterer vi det. AM-Gruppen A/S 1 Stress hvad er det og hvordan håndterer vi det AM-Gruppen A/S Mads Trampedach Kontaktoplysninger: Tlf.: 70 107 701 E-mail: kontakt@am-gruppen.dk bringer mennesker og organisationer i balance... 2 bringer

Læs mere

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og

Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og Sov godt Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og faktorer i det omgivende miljø. Undersøgelser

Læs mere

EU registrerede homøopatika uden antroposofika - Weleda Dispenseringsform

EU registrerede homøopatika uden antroposofika - Weleda Dispenseringsform Absinthium / Caryophylli comp. Absinthium D1 / Resina Laricis D3 aa Achillea comp. Acidum Formicae D6 Aconitum napellus D3 Aconitum napellus Rh D3 Agaricus comp. Agaricus comp. / Phosphorus Agaricus comp.

Læs mere

Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel

Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel MATERIALE FRA FOREDRAGET Sådan spotter du tegn på stress og psykiske sygdomme, når du møder patienter i mistrivsel LIKE eller CONNECT og få nyheder, tips og info om gratis events Stressekspert og instruktør

Læs mere

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Opgave A: Symptomer på stress Et vigtigt skridt i forhold til at forebygge og håndtere stress er at blive opmærksom på egne

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Alt om. træthed. www.almirall.com. Solutions with you in mind

Alt om. træthed. www.almirall.com. Solutions with you in mind Alt om træthed www.almirall.com Solutions with you in mind Hvad er det? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Autisme og Angst. Christina Sommer. Psykologisk Ressource Center www.psyk-ressource.dk cso@psyk-ressource.dk 3166 4661

Autisme og Angst. Christina Sommer. Psykologisk Ressource Center www.psyk-ressource.dk cso@psyk-ressource.dk 3166 4661 Autisme og Angst Christina Sommer Psykologisk Ressource Center www.psyk-ressource.dk cso@psyk-ressource.dk 3166 4661 Frygt Frygt er en naturlig reaktion på en stimulus som truer ens velbefindende. Reaktionen

Læs mere

Depression DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet.

Depression DEPRESSION. både arv og de påvirkninger, du får gennem livet. Depression Depression Alle mennesker oplever kortvarige skift i deres humør. Det er helt normalt. Ved en depression derimod påvirkes både psyken og kroppen, og humøret svarer ikke til det, man normalt

Læs mere

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk Sov godt Af Anne Søvang Juni 2012 www.annesoevang.dk Copyright 2012 1 Søvn er vigtig. En god søvn hjælper kroppen med at regenerere og forny sig. Så kan føle os veludhvilede og er klar til den nye dag,

Læs mere

Graviditet, fødsel og spædbørn

Graviditet, fødsel og spædbørn Naturlig hjælp til Graviditet, fødsel og spædbørn Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst Kære læser Dette hæfte præsenterer først og fremmest den hjælp, homøopatien

Læs mere

ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner

ADHD og piger. Lena Svendsen og Josefine Heidner ADHD og piger Lena Svendsen og Josefine Heidner Hvad betyder ADHD ADHD er en international diagnosebetegnelse A står for Attention / opmærksomhed D står for Deficit / underskud H står for Hyperactive /

Læs mere

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014 DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 23-4 2014 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både ramte

Læs mere

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015

DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 DEPRESSION KAN DET OGSÅ RAMME MIG? Oplæg af udviklingssygeplejerske Irene Amby Regionspsykiatrien Vest Herning d 28-1 - 2015 Arbejdet med mennesker med psykiske lidelser gennem mange år. Undervist både

Læs mere

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad MINI-KURSUS: REPARER DIN KROP til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad Arbejdsark til video 1: Den rette strategi DEN TYPISKE KOM-I-FORM STRATEGI Hvad er de typiske strategier

Læs mere

Efter indlæggelse på Intensiv afdeling

Efter indlæggelse på Intensiv afdeling Efter indlæggelse på Intensiv afdeling Indledning Denne pjece er til dig, som har været indlagt på intensiv afdeling, og dine pårørende. Du har været indlagt på Intensiv afdeling, fordi du har været kritisk

Læs mere

Stress. Hvad er stress?

Stress. Hvad er stress? Stress Hvad er stress? Stress er en normal reaktion, som vi alle kommer ud for i mindre eller større grad. Stress kan hjælpe os til at præstere ekstra i kortvarige tidsperioder eller overskue en mulig

Læs mere

Naturlig hjælp til. Overgangsalder. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst

Naturlig hjælp til. Overgangsalder. Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst Naturlig hjælp til Overgangsalder Forening til oplysning om homøopatiske lægemidler og antroposofisk lægekunst 1 Kære læser Rudolf Steiner arbejdede allerede i sin tid med påvirkning af hormonkirtlerne

Læs mere

BLIV EKSPERT I HOMØOPATI TIL HUSBEHOV

BLIV EKSPERT I HOMØOPATI TIL HUSBEHOV BLIV EKSPERT I HOMØOPATI TIL HUSBEHOV Af homøopat Mette Mitchell MODUL 1 INTRODUKTION Materia Medica: Arnica, Nat mur HVORFOR HAVE ET KIT? HVORFOR BRUGER VÆLGER MAN HOMØOPATI? -Det er holistisk -Det er

Læs mere

Mindfulness. Nærvær og indre ro i en travl hverdag. Birgitte Junø http://birgitte.junoe.dk

Mindfulness. Nærvær og indre ro i en travl hverdag. Birgitte Junø http://birgitte.junoe.dk Mindfulness Nærvær og indre ro i en travl hverdag Birgitte Junø http://birgitte.junoe.dk Nærvær Balance Krop Fokus Dosering Indre ro Mening/passion Ressourcer Social støtte God praksis birgitte@junoe.dk

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

ANGST VIDEN OG GODE RÅD

ANGST VIDEN OG GODE RÅD ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,

Læs mere

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående.

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Caspershus Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Ud over informationen i denne folder, står vi naturligvis altid til rådighed med støtte, råd og vejledning. Det er meget individuelt,

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

GS Online. Information om. Sygdommen, behandling og forebyggelse K O R R E K T U R. Psykiatri og Social psykinfomidt.dk

GS Online. Information om. Sygdommen, behandling og forebyggelse K O R R E K T U R. Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Information om Depression hos voksne Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Hver morgen er der ca. 200.000 danskere, der går dagen i møde med en depression. Det påvirker

Læs mere

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din

Læs mere

Klinikforberedelse Psykiatri. Færdighedstræning

Klinikforberedelse Psykiatri. Færdighedstræning Klinikforberedelse Psykiatri Færdighedstræning Psykopatologi Logos = læren om Pathos = lidelse Psyke = sjæl (Følelser, humør, stemning, tanker, kognition,...) Hvor sidder psyken, det psykiske, psykiske

Læs mere

NÅR LANDMÆND FÅR STRESS

NÅR LANDMÆND FÅR STRESS NÅR LANDMÆND FÅR STRESS Klaus Jørgensen, mælkeproducent KVÆGKONGRES 2019 Helt almindelig Foto: Colourbox Før stressen ramte Tiden med stress Foto: Colourbox STRESS-METER Hvor er jeg på vej hen? Kan jeg

Læs mere

Pris kr. 49,- Psykisk førstehjælpskasse til børn

Pris kr. 49,- Psykisk førstehjælpskasse til børn Pris kr. 49,- Psykisk førstehjælpskasse til børn af Tove og Steen Kofoed 0203 0405 Velkommen til denne psykiske førstehjælpskasse til børn. Hæftet indeholder syv små øvelser, der kan afhjælpe barnets tilstand,

Læs mere

BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER

BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER BEHANDLING AF ANGST, PANIK OG ALMINDELIGE FOBIER Du kan bruge nedenstående behandling til alle former for angst, nervøsitet, panik anfald og almindelige fobier. Flyskræk, højdeskræk, angst for mus, mørke,

Læs mere

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion

Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende. Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Bipolar affektiv sindslidelse Patienter og pårørende Session 9 KRAM: Kost Rygning Alkohol Motion Hvordan hænger kost og psyke sammen? 2 3 Sammenhænge imellem livsstil og livskvalitet Livsstil Sund mad

Læs mere

Det kan være godt for dig, som har mistet, at vide

Det kan være godt for dig, som har mistet, at vide Det kan være godt for dig, som har mistet, at vide - at det kan tage meget lang tid at sørge - at din sorg skal sørges væk ved bl.a. at græde, og ved at tale om, hvor ked du er af det, med dem, du er tryg

Læs mere

visualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser

visualisering & Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Mentale redskaber ved kræftsygdom 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te PSYKE OG KRÆFT Der er

Læs mere

PTSD hos flygtninge og indvandrere forståelse og behandlingsmodel

PTSD hos flygtninge og indvandrere forståelse og behandlingsmodel PTSD hos flygtninge og indvandrere forståelse og behandlingsmodel Torsdag 9. oktober 2014 Psykiatridage i København Sigurd Wiingaard Uldall Læge Kompetence Center for Transkulturel Psykiatri Flygtninge

Læs mere

Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe?

Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? Kulturcenter Limfjord, Skive Torsdag d. 10. oktober 2013 Angst & OCD Angst & OCD Angstreaktioner er livsvigtige Flygt

Læs mere

1. udgave. 1. oplag. 2008. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 539

1. udgave. 1. oplag. 2008. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 539 1. udgave. 1. oplag. 2008. Produktion: Datagraf. Bestillingsnr.: 539 FORKAMMERFLIMREN Når hjertet er ude af takt HVAD ER FORKAMMERFLIMREN? Forkammerflimren (atrieflimren) er en meget hurtig og uregelmæssig

Læs mere

Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme.

Stress er ikke i sig selv en sygdom, men langvarig stress kan føre til sygdomme. Stressens fysiologi En artikel om stress - hvad der fysiologisk sker i kroppen under stresspåvirkning samt symptomer på stress. Der er ingen tvivl om, at emnet kan uddybes meget, men artiklen er begrænset

Læs mere

Information om MEDICIN MOD DEPRESSION

Information om MEDICIN MOD DEPRESSION Til voksne Information om MEDICIN MOD DEPRESSION Psykiatri og Social psykinfomidt.dk INDHOLD 03 Hvad er en depression? 04 Hvad er medicin mod depression? 04 Typer af medicin 06 Hvilken medicin passer til

Læs mere

Veje til at mestre langvarige smerter

Veje til at mestre langvarige smerter Veje til at mestre langvarige smerter Til dig, der har smerter På de kommende sider kan du finde enkle og gode råd til hvordan du kan arbejde på at mestre dit liv med smerter og forbedre din livskvalitet.

Læs mere

Helbredskontrol af natarbejdere. Spørgeskema om natarbejde, helbred og levevaner

Helbredskontrol af natarbejdere. Spørgeskema om natarbejde, helbred og levevaner Helbredskontrol af natarbejdere Spørgeskema om natarbejde, helbred og levevaner 2003 1 Helbredskontrol af natarbejdere Formålet med spørgeskemaet Natarbejde kan være forbundet med helbredsproblemer. De

Læs mere

Søvnløshed. Årsager og behandling fra et psykologisk perspektiv. Funktionelle Lidelser

Søvnløshed. Årsager og behandling fra et psykologisk perspektiv. Funktionelle Lidelser Søvnløshed Årsager og behandling fra et psykologisk perspektiv Hvad er insomni? Indsovnings- og/eller gennemsovningsbesvær, som medfører en betydelig nedsættelse i vores daglige funktionsevne. Alle mennesker

Læs mere

Diabetes og psyken. Kort fortalt

Diabetes og psyken. Kort fortalt Diabetes og psyken Kort fortalt Diabetes og psyken Diabetes kræver overskud, omhu, planlægning og indsigt. Alt sammen noget der er svært at håndtere og overskue, hvis du ikke har det godt. Du står selv

Læs mere

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Der er et ordsprog, der lyder: Åndedræt er liv, og det kan ikke siges bedre. Du trækker vejret for at leve, og din livskvalitet bliver påvirket af,

Læs mere

Human Performance Institute.dk. By Johan Munck Larholm. HPI Index Test. Professional Business Advisor Human Resource

Human Performance Institute.dk. By Johan Munck Larholm. HPI Index Test. Professional Business Advisor Human Resource HPI Index Test Historie Systemet er et Amerikansk udviklet måleudstyr der oprindeligt er udviklet til at teste Performanceniveau og Levedygtighed på topatleter og professionelle soldater. Human Performance

Læs mere

Endorfin-jagten - et foredrag om stress og afstresning

Endorfin-jagten - et foredrag om stress og afstresning Endorfin-jagten - et foredrag om stress og afstresning v/ Livsstilsterapeut Sanne Anthony CV for Susanne Anthony Tankefelt Terapeut 2006 Hypnose Terapeut 2004 NLP-psykoterapeut 1999 Lægemiddel Konsulent

Læs mere

Alterne.dk - dit naturlige liv

Alterne.dk - dit naturlige liv Irriteret tyktarm Tilføjet af Jette Plesner onsdag 07. maj 2008 Sidst opdateret torsdag 03. september 2009 Irriteret tyktarm er efterhånden blevet en folkesygdom. Maven bliver oppustet og gør ondt. Man

Læs mere

Evaluering af NADA-akupunktur

Evaluering af NADA-akupunktur Evaluering af NADA-akupunktur Et gruppeforløb foråret 2012 Evalueringsrapporten er udarbejdet august 2012 af Irene Bendtsen og Manja Jurkofsky 1 RESUME.....3 MÅLGRUPPE... 4 FORMÅLET MED KURSET... 4 OPBYGNING

Læs mere

bedre søvn Guide Sådan får du en Så farligt er for lidt søvn 11 gode råd Februar Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

bedre søvn Guide Sådan får du en Så farligt er for lidt søvn 11 gode råd Februar Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Jeppe Michael Jensen Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du en bedre søvn Så farligt er for lidt søvn 11 gode råd Sådan får du en bedre søvn INDHOLD I DETTE

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

12. At beskrive et problem specifikt og præcist

12. At beskrive et problem specifikt og præcist 12. At beskrive et problem specifikt og præcist A) Vær specifik, når du beskriver problemet. Hvem var til stede? Hvad skete der nøjagtigt? Hvor var du? Hvornår skete det? Hvordan forløb det? ikke fokusere

Læs mere

Hvad er stress? Er du stresset? Stress er ikke en sygdom, men en tilstand. Eller har du travlt?

Hvad er stress? Er du stresset? Stress er ikke en sygdom, men en tilstand. Eller har du travlt? Stress Stress Hvad er stress? Hvordan opstår stress? Symptomer og reaktioner på stress Hvordan kan vi håndtere og forebygge stress? Stress af (selvstændig læringsfil) 1 Hvad er stress? Stress er ikke en

Læs mere

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop

Læs mere