Spilleregler for badminton

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Spilleregler for badminton"

Transkript

1 Spilleregler for badminton Fastsat af The International Badminton Federation (IBF). Gældende fra 01/08/2006. Definitioner Spiller Enhver person, der spiller badminton Kamp Konkurrence i badminton mellem parter bestående af 1 eller 2 spillere Single En kamp med en spiller på hver side af nettet Double En kamp med 2 spillere på hver side af nettet Serveparten Den part, der skal serve Modtagerparten Den part, der modtager serven Duel En sekvens af et eller flere slag, som starter med serven og varer indtil bolden ophører med at være i spil Slag En fremadgående bevægelse af spillerens ketsjer 1 Banen og baneudstyr 1.1 Banen skal være rektangulær og afmærket som vist i figur A med linier af 40 mm bredde. 1.2 Linierne skal være lette at skelne og helst være farvet hvide eller gule. 1.3 Alle linier er en del af det område, de begrænser. 1.4 Netstolperne skal være 1,55 m høje, målt fra banens overflade. De skal kunne stå lodret, når nettet er udspændt som angivet i Stolpernes fødder må ikke stå på banen. 1.5 Netstolperne skal placeres på doublesidelinierne som vist på figur A, uanset om der spilles single eller double. 1.6 Nettet skal være fremstillet af fin snor af mørk farve og ens tykkelse med masker på ikke under 15 mm og ikke over 20 mm. 1.7 Nettet skal være 760 mm fra over- til underkant og mindst 6,1 m bredt. 1.8 Nettet skal foroven være kantet af et 75 mm bredt hvidt stofbånd, som er foldet over en snor eller wire, som løber gennem båndet. Dette bånd skal hvile på snoren eller wiren. 1

2 1.9 Snoren eller wiren skal udspændes stramt i niveau med overkanten af netstolperne Overkanten af nettet skal være 1,524 m over banens overflade på banens midte og 1,55 m over double-sidelinierne Der må ikke være noget mellemrum mellem nettets sidekant og stolperne. Om nødvendigt skal nettet fastgøres langs siderne i hele sin højde. 2 Bolden 2.1 Bolden kan være fremstillet af natur- og/eller syntetiske materialer. Uanset hvilket materiale bolden er lavet af, skal dens flugt i det store og hele svare til den, som man kender hos en bold fremstillet af naturfjer og med korkbund dækket af et tyndt lag læder. 2.2 Fjerbold Bolden skal have 16 fjer fastgjort i en bund Fjerene skal måles fra spidsen til bundens overkant. Længden kan variere fra 62 til 70 mm Fjerenes spidser skal danne en cirkel med en diameter fra 58 mm til 68 mm Fjerene skal være solidt fastgjort med tråd eller andet passende materiale Bunden skal være 25 mm til 28 mm i diameter og afrundet forneden Bolden skal veje fra 4,74 gram til 5,50 gram. 2.3 Bolde af andet materiale end fjer Overdelen, eller den af syntetiske materialer fremstillede efterligning af fjer, træder i stedet for naturfjer Bunden er beskrevet i Mål og vægt skal være de samme som i 2.2.2, og Dog kan der accepteres en afvigelse på op til 10 % på grund af forskelle i vægtfylde og andre egenskaber hos syntetiske materialer sammenlignet med fjer.

3 2.4 Forudsat at der ikke sker nogen ændring i boldens almindelige design, fart eller flugt, kan der på steder, hvor atmosfæriske forhold på grund af enten højde eller klima gør standardbolden uanvendelig foretages modifikationer i ovennævnte detailkrav, når det nationale forbund godkender dette. 3 Boldafprøvning 3.1 Til at afprøve en bold anvendes et gennemført underhåndsslag, som rammer bolden lige over baglinien. Bolden skal slås i en opadgående retning og parallelt med sidelinierne. 3.2 En bold med korrekt hastighed skal lande mindst 530 mm og højst 990 mm foran den modsatte baglinie (se figur A). 4 Ketsjeren 4.1 Ketsjeren må ikke overstige 680 mm i samlet længde og 230 mm i samlet bredde. Ketsjerens dele er defineret i til 4.1.5, og de er vist på figur C Grebet er den del af ketsjeren, som spilleren holder om Strengefladen er den del af ketsjeren, som spilleren forventes at skulle ramme bolden med. 3

4 4 Spilleregler

5 4.1.3 Hovedet afgrænser strengefladen Skaftet forbinder grebet med hovedet ( 4.1.5) Halsen (hvis den eksisterer) forbinder skaftet med hovedet. 4.2 Strengefladen: Ketsjerens strengeflade skal være plan og bestå af et mønster af krydsede strenge, skiftevis over og under hinanden eller bundet hvor strengene krydses. Strengefladen skal være ensartet og især lige så tæt i centrum som i de øvrige områder af ketsjerhovedet Strengefladen må ikke overstige 280 mm i samlet længde og 220 mm i samlet bredde. Dog kan strengefladen udvides til at omfatte halsen under forudsætning af 4.3 Ketsjeren: at bredden af det udvidede strengeområde ikke overstiger 35 mm, og at den samlede længde på strengefladen ikke overstiger 330 mm skal være fri for vedhæng og fremspring, undtaget sådanne, som udelukkende bruges til at begrænse eller forebygge slitage eller vibrationer eller fordele vægt, eller til at fastgøre grebet til spillerens hånd med en snor, og som er i rimelig størrelse og placering til disse formål; og skal være fri for enhver indretning, som gør det muligt for en spiller at ændre ketsjerens form. 5 Godkendelse af udstyr IBF afgør ethvert spørgsmål om, hvorvidt en ketsjer, en bold, udstyrsdel eller en prototype er i overensstemmelse med ovennævnte specifikationer. Sådanne afgørelser kan IBF træffe på eget initiativ eller efter anmodning fra enhver, som handler i spillets interesse, herunder spillere, sportsudstyrs-fabrikanter, medlemsforbund og disses medlemmer. 5

6 6 Lodtrækningen 6.1 Før kampen påbegyndes, skal der trækkes lod og den part, der vinder lodtrækningen, har ret til at vælge inden for enten eller At serve eller modtage først At begynde på den ene side af nettet eller den anden. 6.2 Den part, der har tabt lodtrækningen, vælger derefter inden for den resterende paragraf. 7 Point-tællingen 7.1 En kamp spilles bedst af tre sæt, med mindre andet er foreskrevet. 7.2 Et sæt vindes af den part, der først scorer 21 point, bortset fra de i 7.4 og 7.5 omtalte tilfælde. 7.3 Den, som vinder en duel, scorer et point. Man vinder en duel, hvis modstanderen begår en fejl eller bolden ophører med at være i spil fordi den rammer banens overflade inden for modstanderens banehalvdel. 7.4 Hvis stillingen bliver á 20, vindes sættet af den, som først opnår en føring på 2 point. 7.5 Hvis stillingen bliver á 29, vindes sættet af den, som først opnår 30 point. 7.6 Vinderen af et sæt, server først i næste sæt. 8 Skift af side 8.1 Spillerne skal skifte side: efter første sæt, inden påbegyndelsen af et eventuelt tredje sæt, og i tredje sæt, når den førende har nået 11 point. 8.2 Hvis spillerne undlader at skifte side som angivet i 8.1, skal de gøre det, så snart fejlen bliver opdaget og bolden ikke er i spil, men den øjeblikkelige pointstilling bibeholdes. 6

7 9 Serven 9.1 For at serven skal anses for korrekt: må ingen af parterne forsinke serveafgivningen unødvendigt, så snart server og modtager har indtaget deres pladser. Enhver forsinkelse af serven ( 9.2), når serveren har fuldført den tilbagegående bevægelse af ketsjerhovedet, betragtes som en unødvendig forsinkelse skal server og modtager stå i diagonalt modsatte servefelter uden at berøre de linier, der begrænser disse servefelter, såvel server som modtager skal have en del af begge fødder i konstant berøring med banens overflade i en faststående stilling, fra starten af serven ( 9.2) og indtil serven er afgivet ( 9.3), skal serverens ketsjer ramme boldens bund først, skal hele bolden være under serverens hofte (eng. waist se definition), i det øjeblik serverens ketsjer rammer bolden, skal serverens ketsjer på det tidspunkt, hvor bolden rammes, pege i nedadgående retning, skal serverens ketsjer fortsætte bevægelsen fremad efter servens start ( 9.2), indtil serven er afgivet ( 9.3), skal bolden fra serverens ketsjer bevæge sig i opadgående retning og passere over nettet, således at den falder i modtagerens serve- 7

8 felt, hvis den ikke bliver standset (dvs. på eller inden for linierne) må serveren ikke ramme ved siden af bolden i forsøg på at serve. 9.2 Når først spillerne har indtaget deres pladser, regnes serven for startet med den første fremadgående bevægelse af serverens ketsjerhoved. 9.3 Serven regnes for at været afgivet, når bolden efter servebevægelsens påbegyndelse ( 9.2) enten rammes af serverens ketsjer eller serveren, i forsøget på at serve, ikke rammer bolden. 9.4 Serveren må ikke serve, før modtageren er parat, men hvis en returnering af serven forsøges, skal modtageren anses for at have været parat. 9.5 Under afgivelse af serven ( 9.2 og 9.3) i double, må de respektive medspillere indtage en hvilken som helst plads, forudsat at de ikke hindrer serverens eller modtagerens frie udsyn. 10 Single 10.1 Serve- og modtagerfelt Spillerne skal serve fra og modtage serven i højre felt, når serveren har nul eller et lige antal point i det pågældende sæt Spillerne skal serve fra og modtage serven i venstre felt, når serveren har et ulige antal point i det pågældende sæt Spil og bane I spil må bolden rammes skiftevis af serveren og modtageren hvorsomhelst på den pågældende spillers side af banen, indtil bolden ophører med at være i spil ( 15) Point og serv Hvis serveren vinder en duel ( 7.3) scorer serveren et point. Serveren skal så serve igen fra det modsatte servefelt Hvis modtageren vinder en duel ( 7.3) scorer modtageren et point. Modtageren bliver så den nye server. 8

9 11 Double 11.1 Servefelt og modtagerfelt En spiller fra serveparret skal serve fra det højre servefelt, når serveparret har nul eller et lige antal point i det pågældende sæt En spiller fra serveparret skal serve fra det venstre servefelt når serveparret har et ulige antal point i det pågældende sæt Den spiller, fra modtagerparret, som servede sidst skal blive stående i det servefelt, hvorfra han servede sidst Den spiller fra modtagerparret, som står i det diagonalt modsatte servefelt i forhold til serveren skal være modtageren Spillerne skal først skifte servefelt, når de har servet og vundet et point Enhver serv skal foregå fra det servefelt der svarer til serverens pointantal, undtaget de tilfælde som er beskrevet i Spil og bane I en duel må enhver af serveparrets spillere slå til bolden hvor som helst på sin side af nettet, hvorefter enhver af modtagerparrets spillere må slå til bolden på sin side, indtil bolden ophører med at være i spil ( 15) 11.3 Point og serv Hvis serveparret vinder en duel ( 7.3) scorer de et point. Serveren skal så serve igen, nu fra det modsatte servefelt Hvis modtagerparret vinder en duel ( 7.3) scorer de et point. Modtagerparret bliver nu det nye servepar Serverækkefølge I hvert sæt skifter serveretten som følger: fra den første server, som starter sættet fra højre servefelt til den første modtagers makker. Serven afgives fra det venstre servefelt. 9

10 til den første servers makker til den første modtager til den første server og så videre Ingen spiller må serve uden for tur, modtage uden for tur, eller modtage to server i træk i samme sæt, bortset fra de tilfælde, som omtales i Det vindende par må selv vælge, hvem der skal serve først i næste sæt, og taberparret må selv afgøre, hvem der skal modtage først. 12 Servefelts-fejl 12.1 En servefelts-fejl er begået, når en spiller: har servet eller modtaget uden for tur, har servet eller modtaget fra det forkerte servefelt Hvis en servefelts-fejl bliver opdaget, skal fejlen korrigeres og den eksisterende pointstilling skal gælde. 13 Fejl Det er»fejl«: 13.1 hvis en serv ikke er korrekt udført ( 9.1), 13.2 hvis bolden, i serven: rammer nettet og bliver hængende fast i eller på dette passerer over nettet og bliver hængende fast i dette, eller rammes af modtagerens makker, 13.3 hvis bolden, i spil: falder uden for banens yderlinier, (dvs. ikke på eller inden for banens linier) går igennem eller under nettet, ikke passerer over nettet,

11 berører loft eller sidevægge berører en spillers person eller klæder, berører nogen anden genstand eller person uden for banens umiddelbare omgivelser, (Hvor det er nødvendigt på grund af bygningens struktur, kan den lokale badmintonmyndighed, forudsat at det nationale forbund ikke har noget at indvende derimod, lave særbestemmelser for de tilfælde, hvor en bold berører en forhindring) gribes på ketsjeren, forbliver i berøring med denne og derefter slynges under udførelsen af et slag, rammes to gange i træk af samme spiller med to slag. En bold, der rammes af ketsjerhovedet og strengene i et slag er ikke en fejl rammes først af den ene spiller og derefter af makkeren, eller rammer en spillers ketsjer og ikke fortsætter fremad mod modstanderens banehalvdel, 13.4 hvis en spiller, under spillet: berører nettet eller dets støtter med ketsjer, person eller klæder, lader ketsjer eller nogen del af kroppen komme ind over nettet på modstanderens banehalvdel, idet det dog er tilladt at følge bolden ind over nettet med ketsjeren efter at bolden er ramt på spillerens egen side af nettet, lader ketsjer eller nogen del af kroppen komme ind under nettet på modstanderens banehalvdel på en måde, der generer eller distraherer modstanderen, eller forhindrer en modstander i at udøve et lovligt slag, hvor bolden følges over nettet med ketsjeren, med fortsæt distraherer en modstander, f. eks. med råben eller gestikuleren, 13.5 hvis en spiller gør sig skyldig i grov, gentagen eller vedvarende dårlig opførsel i henhold til

12 14 Let 14.1»Let«dømmes af dommeren eller af en spiller (hvis der ikke er nogen dommer) for at standse spillet Det er en let : hvis serveren server, før modtageren er parat; se 9.5, hvis der under serven samtidig dømmes»fejl«mod både server og modtager, hvis bolden, efter serven er returneret: bliver hængende på netkanten eller efter at have passeret netkanten - bliver hængende fast i nettet, hvis bolden, mens den er i spil, går fra hinanden og bunden bliver helt adskilt fra resten af bolden, hvis det er dommerens opfattelse, at spillet forstyrres eller at en spiller fra den modsatte side distraheres af en træner, hvis en liniedommers udsyn er forhindret og dommeren er ude af stand til at træffe en afgørelse, hvis der opstår en uforudset eller tilfældig hindring af spillet Når der dømmes»let«, er spillet ugyldigt fra den sidste serv at regne, og den spiller, som servede, skal serve igen. 15 Bolden ude af spil En bold er ude af spil, når: 15.1 den rammer nettet eller netstolperne og begynder at falde ned mod banens overflade på den side, hvorfra slaget er afgivet, 15.2 den rammer banens overflade, eller 15.3 der er indtruffet en»fejl«eller en»let«. 12

13 16. Fortsat spil, dårlig opførsel, straffe 16.1 Spillet skal foregå fortløbende fra første serv, til kampen er afsluttet, bortset fra de i 16.2 og 16.3 nævnte tilfælde Ophold: der tillades et ophold på ikke over 60 sekunder i hvert sæt når den førende når 11 point, og der tillades et ophold på ikke over 120 sekunder mellem første og andet sæt og mellem andet og tredje sæt i samtlige kampe. (Ved kampe, der bliver vist i fjernsynet kan referee beslutte før en kamp at ophold som i 16.2 er obligatoriske og af fast varighed) 16.3 Afbrydelse af spillet Hvor omstændigheder, som spillerne ikke selv er herre over, nødvendiggør det, kan dommeren afbryde spillet i så lang en periode, som han finder nødvendig Under specielle omstændigheder kan referee pålægge dommeren at afbryde spillet Finder en afbrydelse af spillet sted, skal den opnåede pointstilling opretholdes, og spillet skal genoptages fra denne Ophold i spil Under ingen omstændigheder må spillet afbrydes for at gøre det muligt for en spiller at genvinde kræfter eller luft Kun dommeren kan træffe afgørelse om forsinkelser i spillet Om rådgivning og om at forlade banen Kun når bolden er ude af spil ( 15) er det tilladt en spiller at modtage råd under en kamp Ud over de i 16.2 beskrevne ophold må ingen spiller forlade banen uden dommerens tilladelse. 13

14 16.6 En spiller må ikke med overlæg forårsage forsinkelse eller ophold i spillet, forsætligt ændre eller beskadige bolden for dermed at ændre dens hastighed eller flugt, opføre sig anstødeligt, eller i øvrigt gøre sig skyldig i dårlig opførsel, som ikke er dækket andetsteds i spillereglerne Brud på disse bestemmelser Dommeren skal skride ind over for ethvert brud på 16.4, 16.5 eller 16.6 ved at: tildele den side, der har forbrudt sig, en advarsel, dømme»fejl«mod den side, der har forbrudt sig, hvis denne allerede har modtaget en advarsel. To sådanne fejl skal betragtes som gentagne brud, eller i tilfælde af grove eller gentagne brud på ovennævnte regler eller brud på 16.2, dømme»fejl«mod den side, der har forsyndet sig, og øjeblikkelig indberette spilleren til turneringens referee, der har myndighed til at diskvalificere den pågældende spiller. 17 Officials og appelmuligheder 17.1 En referee har den øverste myndighed over den turnering eller det stævne, som en kamp foregår i Når der er udpeget en dommer, har denne myndighed over kampen, banen og dennes umiddelbare omgivelser. Dommeren refererer til referee Servedommeren skal dømme eventuelle servefejl begået af serveren ( 9.1) En liniedommer skal angive, om en bold har været inde eller ude i forhold til den eller de linie(r) han/hun er tildelt ansvaret for En official har den endelige afgørelse om alle begivenheder, som han/hun er ansvarlig for, undtagen hvis det er dommerens skøn, og uden for en-

15 hver tvivl, at en liniedommer har truffet en forkert afgørelse, så skal dommeren overrule liniedommerens kendelse Dommerens opgave er: at sikre spillereglernes overholdelse og i særdeleshed dømme»fejl«eller»let«, når sådanne forekommer at afgøre enhver appel angående en opstået uenighed, hvis denne rettes til ham, før den næste serv er afgivet, at sikre, at spillere og tilskuere bliver underrettet om kampens gang, at udpege eller fjerne liniedommere eller servedommere efter at have rådført sig med referee, at sørge for - hvor der ikke er udpeget andre officials - at disses pligter bliver udført, at når en udpeget officials udsyn er hindret, at udføre denne officials pligter eller dømme»let«, at notere alle forhold, som kommer ind under 16 og indberette dem til referee, og at viderebringe alle uløste appeller til referee, men kun hvor det drejer sig om spillereglernes fortolkning. (Sådanne appeller skal fremsættes, inden næste serv er afgivet, eller hvis det sker ved kampens afslutning, inden den part, der appellerer, har forladt banen). 15

Spilleregler for badminton

Spilleregler for badminton Spilleregler for badminton Definitioner Spiller Enhver person, der spiller badminton Kamp Konkurrence i badminton mellem parter bestående af 1 eller 2 spillere Single En kamp med en spiller på hver side

Læs mere

Regler for Bordtenniskampe, dvs. materialer, borde, bat osv.

Regler for Bordtenniskampe, dvs. materialer, borde, bat osv. ITTF's Bordtennislove I dette dokument finder du den danske bordtennis unions oversættelse af ITTF's bordtennislove. Her kan du finde alt om, hvilke regler der er når man spiller en bordtenniskamp. ---

Læs mere

BORDTENNIS INTERNATIONALE SPILLEREGLER MED TILLÆG UDARBEJDET AF BTE-BORDTENNISEXPERTERNE

BORDTENNIS INTERNATIONALE SPILLEREGLER MED TILLÆG UDARBEJDET AF BTE-BORDTENNISEXPERTERNE BORDTENNIS INTERNATIONALE SPILLEREGLER MED TILLÆG UDARBEJDET AF BTE-BORDTENNISEXPERTERNE 30. MAJ 2002 2 TILLÆG TIL DE INTERNATIONALE SPILLEREGLER OMFATTER: 2.11.1. a) og b) ET SÆT 2.13.3. a) og b) VALG

Læs mere

Special Olympics - Bordtennis

Special Olympics - Bordtennis Indholdsfortegnelse Side Sektion A - Officielle konkurrencer... 2 Sektion B - Faciliteter og udstyr... 2 Bordet... 2 Nettet... 3 Bolden... 3 Battet... 3 Definitioner...4 Sektion C - Konkurrenceregler...

Læs mere

DANSK TENNIS FORBUNDS SPILLEREGLER - Opdateret d. 1. januar 2010 -

DANSK TENNIS FORBUNDS SPILLEREGLER - Opdateret d. 1. januar 2010 - DANSK TENNIS FORBUNDS SPILLEREGLER - Opdateret d. 1. januar 2010 - Single 01 Banen 02 Fast tilbehør 03 Bolden 04 Ketsjeren 05 Server og modtager 06 Valg af side og serv 07 Serven 08 Fodfejl 09 Aflevering

Læs mere

QIANBALL DOUBLE REGLER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE. KFUMs Idrætsforbund.

QIANBALL DOUBLE REGLER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE. KFUMs Idrætsforbund. KFUMs IDRÆTSFORBUND PRÆSENTERER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE Sidste års medalje vindere. Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund. KFUMs IDRÆTSFORBUND Revideret januar 2008. Danske double spilleregler for

Læs mere

REGLER & RETNINGSLINIER

REGLER & RETNINGSLINIER REGLER & RETNINGSLINIER 2004 HÅNDBOG FOR OFFICIALS dtftennis.dk INDHOLDSFORTEGNELSE 1. DTF s spilleregler 2 2. DTF s turneringsregler 19 3. Reglement for DM Hold 41 4. Reglement for DM Juniorhold 53 5.

Læs mere

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 Generelle retningslinjer for Referees/referee assistenten der virker ved turneringer hvor der spilles kampe spillet uden dommer:

Læs mere

http://www.sportspladsen.dk/statisk.php4?id=204

http://www.sportspladsen.dk/statisk.php4?id=204 Side 1 af 26 (gældende fra 20. april 2000) SINGLE Banen 2. Fast tilbehør 3. Bolden 4. Ketsjeren 5. Server og modtager 6. Valg af side og serv 7. Serven 8. Fodfejl 9. Aflevering af serv 10. Servefejl 1

Læs mere

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner...

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner... Fodtennis reglement Oversættelse af UNIFs reglement udarbejdet ved ekstraordinær kongres i Venaco, Frankrig, d. 7. oktober 2011. Oversat i et samarbejde mellem KFIF og DBU København. 1 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

Snooker regler. Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler.

Snooker regler. Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler. Snooker regler Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler. 1. Beskrivelse og spillemateriel Snooker er et positions- og pointspil. Points

Læs mere

Øvelser til forhånd og baghånd

Øvelser til forhånd og baghånd Øvelser til forhånd og baghånd Forhånd og baghånd kan integreres i de fleste øvelser. Her er en masse øvelser, som giver mulighed for at lege forhånd og baghånd ind. En øvelse har altid et fagligt formål,

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig ude på spillepladsen, da HVID 8 opfanger bolden og kaster den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og løber på tværs af feltet for at stoppe bolden.

Læs mere

Johnbold foregår så hurtigt at mange fotos vil være rystede og viser dobbelte steger, hvor der i virkeligheden kun er én streg.

Johnbold foregår så hurtigt at mange fotos vil være rystede og viser dobbelte steger, hvor der i virkeligheden kun er én streg. Johnbold Johnbold er så hurtigt og spændende at man har brug for to dommere Johnbold giver mere motion end noget andet havespil Johnbold gør ikke forskel på mænd og kvinder Johnbold egner sig bedst til

Læs mere

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Advarsel 16:1 En advarsel er den passende straf for: a) forseelser, der skal straffes progressivt (8:3, sammenlign dog 16:3b og 16:6d); b) usportslig opførsel,

Læs mere

Småspil og volleyspecifikke lege

Småspil og volleyspecifikke lege Småspil og volleyspecifikke lege Småspil i undervisningen er en spændende og udfordrende måde for eleverne at arbejde med tekniske elementer. I dette afsnit præsenteres en masse småspil, der alle bygger

Læs mere

Reglerne til Kidsvolley level 0 til 2

Reglerne til Kidsvolley level 0 til 2 Reglerne til Kidsvolley level 0 til 2 I dette materiale, målrettet skoler og fritidsordninger, er kidsvolleyreglerne rettet til, så de passer til en undervisningssituation, hvor idrætslæreren har grupper

Læs mere

Indskærpelser, Metal Ligaen 2015-16

Indskærpelser, Metal Ligaen 2015-16 Indskærpelser, Metal Ligaen 2015-16 Fair Play og Respekt er ryggraden i enhver succesfuld sportsgren. Danmarks Ishockey Union ønsker at en sådan fair play og respekt er udtalt i ishockeysporten og at alle

Læs mere

KEGLEBILLARD CARAMBOLE 5-KEGLER SNOOKER POOL

KEGLEBILLARD CARAMBOLE 5-KEGLER SNOOKER POOL DEN DANSKE BILLARD UNION MATERIALEREGLEMENT FOR KEGLEBILLARD CARAMBOLE 5-KEGLER SNOOKER POOL 2014-2015 DDBU SPORTSBILLARD INDHOLDSFORTEGNELSE PARAGRAF 1. PARAGRAF 2. PARAGRAF 3. PARAGRAF 4. PARAGRAF 5.

Læs mere

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014.

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014. Område Beskrivelse Regel Kampområdet Der er nu mulighed for at bruge en Oktogon-form Artikel 3 Kampområdet (Ottekantet-form) bane til stævnerne. Punkt 1.2 og 2.2 Kampområdet Sekundanterne skal sidde udenfor

Læs mere

3.2. Grundlæggende Spilleregler

3.2. Grundlæggende Spilleregler 3.2. Grundlæggende Spilleregler 3.2.1. 1 Skakspillets natur og mål 1.1 Et parti skak er et spil mellem to modstandere som skiftevis flytter deres brikker på et kvadratisk bræt, kaldet et "skakbræt". Spilleren

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

Brug bolden 3. Idéer på spil

Brug bolden 3. Idéer på spil Brug bolden 3 Idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis.............................. 3 Tennis................................... 7 Fodbold................................. 12 Håndbold................................

Læs mere

FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 August 2013

FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 August 2013 FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 FINA VANDPOLOREGLER 2013-2017 August 2013 INDHOLDSFORTEGNELSE WP 1 BANE OG UDSTYR... 3 WP 2 MÅLENE... 4 WP 3 BOLDEN... 4 WP 4 HUER... 5 WP 5 HOLDENE OG UDSKIFTNINGSSPILLERE...

Læs mere

Spørgsmål og svar samt orientering.

Spørgsmål og svar samt orientering. Indefodboldudvalget side 1 Spørgsmål og svar samt orientering. DFU s Indefodboldudvalg bliver ind imellem anmodet om at tage stilling til spørgsmål om indefodbold. En del af disse spørgsmål og svar er

Læs mere

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule

Læs mere

Brug bolden 4. Flere idéer på spil

Brug bolden 4. Flere idéer på spil Brug bolden 4 Flere idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis............................... 3 Tennis................................... 7 Fodbold.................................. 10 Håndbold................................

Læs mere

En Hurtig Guide til Golfreglerne

En Hurtig Guide til Golfreglerne En Hurtig Guide til Golfreglerne Regelkomiteen Regelkomiteen Ret til ændringer forbeholdes indtil endelig godkendelse fra The R&A, St. Andrews foreligger. En Hurtig Guide til Golfreglerne Da golfspillet

Læs mere

Regler for UV-Rugby i Danmark Oversat fra CMAS Internationale Regler, som sidst er ændret september 1997.

Regler for UV-Rugby i Danmark Oversat fra CMAS Internationale Regler, som sidst er ændret september 1997. Regler for UV-Rugby i Danmark Oversat fra CMAS Internationale Regler, som sidst er ændret september 1997. Vejledende noter er markeret med "VN" og anført i kursiv, særlige danske vejledende noter er markeret

Læs mere

Jumpkids 16. Trampolincenter.dk. Brugermanual. - En del af PE-Redskaber A/S

Jumpkids 16. Trampolincenter.dk. Brugermanual. - En del af PE-Redskaber A/S Jumpkids 16 Brugermanual Trampolincenter.dk - En del af PE-Redskaber A/S Vigtig information før brug af trampolinen ADVARSEL: VED BRUG AF DENNE TRAMPOLIN ER DER, VED LANDING PÅ RYG, NAKKE ELLER HOVED,

Læs mere

Diverse bestemmelser for Dansk Minigolf Union (DMgU)

Diverse bestemmelser for Dansk Minigolf Union (DMgU) Diverse bestemmelser for Dansk Minigolf Union (DMgU) Straffebestemmelser Dommerbestemmelser Førelse af spillerprotokol Vedtaget af DMgU s repræsentantskab Opdateret med tilkomne ændringer indtil 21. februar

Læs mere

BILAG A Forslag til Håndboldreglement FSKBH Håndbold

BILAG A Forslag til Håndboldreglement FSKBH Håndbold BILAG A Forslag til Håndboldreglement FSKBH Håndbold Formål og gyldighedsområde Formålet er at samle de københavnske firmaklubbers håndboldspillere til idrætslig samvær til gavn og glæde for udøverne og

Læs mere

Regler. www.payandplay.dk. Definitioner. Adressere bolden

Regler. www.payandplay.dk. Definitioner. Adressere bolden Regler Definitioner Adressere bolden En spiller har adresseret bolden", når han har taget sin stance og samtidig har placeret (grounded) sin kølle ved bolden; dog har spilleren i en hazard adresseret bolden,

Læs mere

BADMINTON FOR ALLE BADMINTONINSPIRATIONSMATERIALE TIL IDRÆTSTIMEN FOR LÆRERE OG PÆDAGOGER

BADMINTON FOR ALLE BADMINTONINSPIRATIONSMATERIALE TIL IDRÆTSTIMEN FOR LÆRERE OG PÆDAGOGER BADMINTON FOR ALLE BADMINTONINSPIRATIONSMATERIALE TIL IDRÆTSTIMEN FOR LÆRERE OG PÆDAGOGER VM i Badminton i København Ballerup Super Arena 25. - 31. august denmark2014.com billetnet.dk INDHOLDSFORTEGNELSE

Læs mere

REGELPRØVE. Aarhus Golf Club. Regelmæssigt Rundt Regel- og Handicapudvalget

REGELPRØVE. Aarhus Golf Club. Regelmæssigt Rundt Regel- og Handicapudvalget REGELPRØVE arhus Golf lub Regelmæssigt Rundt Regel- og Handicapudvalget Den store blå regelprøve Prøven (PDF) består af 17 spørgsmål med et separat svarark (Word) og et scorekort med et fiktivt handicap.

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper

Læs mere

International 5 kegler

International 5 kegler International 5 kegler KAPITEL 1 - ALMINDELIGE BESTEMMELSER. 1 - Anvendelse af reglerne 1. CEB-reglementet for 5-kegler er et led i CEB's love og regler. Det kan anvendes ved alle Europamesterskaber såvel

Læs mere

Rækker Mølle har indgivet protest ved protestskema dateret den 16. november 2014 og har anført følgende:

Rækker Mølle har indgivet protest ved protestskema dateret den 16. november 2014 og har anført følgende: Rækker Mølle Håndbold og HØJ Håndbold samt Lars Laursen, Rækker Mølle Håndbold Brøndby den 3. december 2014 Journal nr. 2179-14-FS Afgørelse i protestsager indgivet af henholdsvis Rækker Mølle Håndbold

Læs mere

Regler. Dansk Arbejder Idrætsforbund. En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk. Dansk Arbejder Idrætsforbund

Regler. Dansk Arbejder Idrætsforbund. En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk. Dansk Arbejder Idrætsforbund Dansk Arbejder Idrætsforbund En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk Regler Dansk Arbejder Idrætsforbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Tlf. 43 26 23 84 Fax: 43 26 23 86 E-mail: dai@dai-sport.dk

Læs mere

Bordfodbold regler. Kontrolleret handling: Akt på bolden som muliggør en teknisk bevægelse eller blokering (kontrol) af bolden.

Bordfodbold regler. Kontrolleret handling: Akt på bolden som muliggør en teknisk bevægelse eller blokering (kontrol) af bolden. Bordfodbold regler ORDFORRÅD OG TERMINOLOGI Kontrolleret handling: Akt på bolden som muliggør en teknisk bevægelse eller blokering (kontrol) af bolden. Kontrolleret sikring: Stop af bolden under en spillers

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Skakhåndbogen Afsnit 3 SKAKSPILLETS REGLER

Skakhåndbogen Afsnit 3 SKAKSPILLETS REGLER spilleren selv eller hans modstander standse uret og tilkalde dommeren. Dommeren kan idømme straf til den spiller som fejlplacerede brikkerne. 7.4 Hvis det under et parti opdages at der er fuldført et

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Forslag til træningsøvelser for U13 14 Forslag til træningsøvelser for U13 14 Inderside. Spillerantal: Alle 2 bolde pr. 3 spiller Banestørrelse: 20 x 20 meter Scoring: Ingen Rød spiller skal stoppe bolden med fodsålen inden den spilles tilbage

Læs mere

HUSREGLER FOR POKER Royal Scandinavian Casino august 2013

HUSREGLER FOR POKER Royal Scandinavian Casino august 2013 HUSREGLER FOR POKER Royal Scandinavian Casino august 2013 Kapitel I: Spillet 1. Deltagelse i et Poker spil. Stk. 1. Bestemmelse omkring reserveringer og deltagelse ved Pokerbordet er udelukkende op til

Læs mere

Skak-regler. Inhold Förmål med spillet Forberedelset Flytning av brikkerne. Flyttning af hver enkel brik

Skak-regler. Inhold Förmål med spillet Forberedelset Flytning av brikkerne. Flyttning af hver enkel brik 1 / 5 29.7.2008 10:54 Skak regler Inhold Förmål med spillet Forberedelset Flytning av brikkerne Flyttning af hver enkel brik - Kongen - Dronningen - Tårnet - Løberen - Springeren - Bonden Spillet Skakmat

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

SPORTSJUMPER. Trampolin. Brugermanual PRO-LINE TEPL238

SPORTSJUMPER. Trampolin. Brugermanual PRO-LINE TEPL238 SPORTSJUMPER Trampolin PRO-LINE TEPL238 Brugermanual 2 Indhold Brugermanual ----------------------------------------------------- Side 3~6 Samlevejledn. ----------------------------------------------------

Læs mere

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge

Læs mere

DARTREGLER. Ikke alle darts scorer

DARTREGLER. Ikke alle darts scorer DARTREGLER Hvem skal starte? Almindeligt træningsspil kan afgøres ved, at hver spiller kaster en dart. Den, der rammer nærmest bull, starter. Denne form for afgørelse kaldes»middle for diddle«. I nogle

Læs mere

LÆrerVeJLednIng til Skak I SkoLen det SkaL VÆre SJoVt at blive klogere! brug Låget på brættet materialer: Sådan kommer I I gang

LÆrerVeJLednIng til Skak I SkoLen det SkaL VÆre SJoVt at blive klogere! brug Låget på brættet materialer: Sådan kommer I I gang løber 3 point SKOLESKAK SKOLESKAK LÆRERVEJLEDNING til skak i skolen Det skal være sjovt at blive klogere! Dansk Skoleskak og Skolemælk har i samarbejde udviklet dette materiale for at skabe mere leg, læring

Læs mere

MANUAL TIL RESULTATINDBERETNING I DANSK TENNIS FORBUND OG UNIONERNES HOLDTURNERINGSPROGRAM (HTP)

MANUAL TIL RESULTATINDBERETNING I DANSK TENNIS FORBUND OG UNIONERNES HOLDTURNERINGSPROGRAM (HTP) MANUAL TIL RESULTATINDBERETNING I DANSK TENNIS FORBUND OG UNIONERNES HOLDTURNERINGSPROGRAM (HTP) Dansk Tennis Forbund August 2012 side 1 af 7 Indholdsfortegnelse Indledning... 3 Visning af programmet...

Læs mere

TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk

TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN Fra lille purk til gammel skurk Kære forening, kære trænere, ledere, hjælpere og spillere Dette hæfte har til formål at give et indblik i totalhåndbold. Hvordan spiller vi totalhåndbold

Læs mere

Børnefodbold U10.1 OB Træningspas Mandage (4) Pasninger & stige

Børnefodbold U10.1 OB Træningspas Mandage (4) Pasninger & stige 1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1745 Stige / koordination Der arbejdes med 2 stiger (2 grupper spillere på en gang). Der skal gennemgås 5 stigeøvelser. Hver øvelse skal trænes 5 gange per spiller. Bane

Læs mere

Kajakpolo Spilleregler

Kajakpolo Spilleregler Dansk Kano og Kajak Forbund Officiel oversættelse og fortolkning af ICF s Kajakpolo Spilleregler OBS: Det er muligt at søge dispensation for de opstillede krav til bane, mål mv. 1. Banen: Banen skal være

Læs mere

Hjertelig velkommen til 2. udgave af: Brøndby Sommer Cup 2011

Hjertelig velkommen til 2. udgave af: Brøndby Sommer Cup 2011 Hjertelig velkommen til 2. udgave af: Brøndby Sommer Cup 2011 Lørdag den, 25. juni 2011 Søndag den, 26. juni 2011 Velkommen til Brøndby Sommer Cup Mikroput og Poder 2011 Det er os en stor glæde endnu en

Læs mere

Forældreansvarslov. 1) den separerede mand ifølge anerkendelse eller dom anses som barnets far eller

Forældreansvarslov. 1) den separerede mand ifølge anerkendelse eller dom anses som barnets far eller Forældreansvarslov Kapitel 1 Indledende bestemmelser 1. Børn og unge under 18 år er under forældremyndighed, medmindre de har indgået ægteskab. 2. Forældremyndighedens indehaver skal drage omsorg for barnet

Læs mere

Dagens program er: Regler for spil på. Tee sted. Green. Andre småting.

Dagens program er: Regler for spil på. Tee sted. Green. Andre småting. Dagens program er: Regler for spil på Tee sted. Green. Andre småting. SPIL på Tee sted Man skal slå ud mellem Teemarkeringerne og højst 2 køllelængder bagud. 2 køllelængder Spilleren må stå hvor han vil!

Læs mere

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde.

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde. Bredde/dybtespil Banen: Halvbane Her trænes angrebsspil, der spille 5 V 5, 6 V 6, og hvert hold skal forsvare 5 kegler i hver siden. Spillerne tvinges nu til at spille med bredde og sideskift. Formål:

Læs mere

Olympisk Vinter Sport. Regler for Curling

Olympisk Vinter Sport. Regler for Curling Olympisk Vinter Sport Regler for Curling Oversat fra The World Curling Federations spilleregler udsendt juni 2004. Senest opdateret ved sæsonstart 2004-2005. Særlige regler i forbindelse med afvikling

Læs mere

SUPPLERENDE STÆVNEREGLEMENT

SUPPLERENDE STÆVNEREGLEMENT INDHOLDSFORTEGNELSE PUNKT EMNE 1. Generelt 2 2. Indbydelse og propositioner 2 3. Anmeldelse 2 4. Startlisten/programmet 3 5. Resultatlisten 3 6. Tidtagning 4 7. Præmier 4 8. Reklamer på badetøj 4 9. Reklamer

Læs mere

RIF CUP 2014 Program. I samarbejde med:

RIF CUP 2014 Program. I samarbejde med: RIF CUP 2014 Program I samarbejde med: Velkommen til RIF CUP 2014 87 hold har meldt sin ankomst og der skal afvikles 179 kampe. Vi vil gerne benytte lejligheden til at sige 1000 tak for den flotte opbakning.

Læs mere

Vejledning for turneringsledere

Vejledning for turneringsledere Vejledning for turneringsledere Formål: I bestræbelserne på at sikre en ensartet og høj kvalitet i afviklingen af sæsonens mange klubturneringer i Sorø Golfklub har turneringsudvalget fundet det væsentligt

Læs mere

mit barn skal til svømmestævne

mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne! Er du gammel konkurrencesvømmer er der nok ikke meget nyt at hente i denne folder. Men har du ingen særlig fortid inden for svømmesporten,

Læs mere

Julehjerter med motiver

Julehjerter med motiver Julehjerter med motiver Torben Mogensen 18. december 2012 Resumé Jeg har i mange år moret mig med at lave julehjerter med motiver, og er blevet spurgt om, hvordan man gør. Så det vil jeg forsøge at forklare

Læs mere

Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt.

Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt. Dansk Lacrosse Liga Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt. Regler 2011 Dette dokument indeholder reglerne for Dansk Lacrosse Liga. Den DLL ansvarlige udpeges af DLF for en sæson.

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

Golfregler. Vi følger John og Maria rundt på 18 hullers slagspil (stableford)

Golfregler. Vi følger John og Maria rundt på 18 hullers slagspil (stableford) Golfregler Vi følger John og Maria rundt på 18 hullers slagspil (stableford) SPØRGSMÅL 1: Maria driver ud på hul 1 og lægger sig langt ud til venstre. Hun er bange for, at bolden er out of bounds, så hun

Læs mere

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 Pasnings- og positionsøvelse Holdet i overtal er altid i boldbesiddelse. Spillerne skal hele tiden sørge for at holdebolden på egne fødder, Den spiller, der evt.

Læs mere

Bridgeregler Etik og regler i bridge

Bridgeregler Etik og regler i bridge Bridgeregler Etik og regler i bridge Her vil du kunne finde lidt nyttige informationer om hvordan man opfører sig ved bridgebordet, og hvad reglerne siger omkring meldinger og spil. Du kan se Love for

Læs mere

DANSK TENNIS FORBUNDS TURNERINGSREGLER - opdateret d. 15. december 2011

DANSK TENNIS FORBUNDS TURNERINGSREGLER - opdateret d. 15. december 2011 DANSK TENNIS FORBUNDS TURNERINGSREGLER - opdateret d. 15. december 2011 A. Formål, anvendelse og ledelse B. Definitioner C. Generelt 1. Afbrydelse og udsættelse 2. Afbud og udeblivelser 3. Appel 4. Banen

Læs mere

EPSON COVERPLUS Vilkår

EPSON COVERPLUS Vilkår EPSON COVERPLUS Vilkår 1. Definitioner I disse vilkår: Er "Registrering" den proces på Epson CoverPlus-registreringswebstedet, hvor du angiver aktiveringsnummeret, som købt af (eller på anden måde givet

Læs mere

Dette er simple regler som alle spillere skal følge

Dette er simple regler som alle spillere skal følge Generelle Regler Dette er simple regler som alle spillere skal følge Spilleder (GM) En GM eller spilleder er personer som er ansvarlige for at spillet og reglerne fungere og følges. Dvs. at man skal under

Læs mere

Invarianter. 1 Paritet. Indhold

Invarianter. 1 Paritet. Indhold Invarianter En invariant er en størrelse der ikke ændrer sig, selv om situationen ændrer sig. I nogle kombinatorikopgaver hvor man skal undersøge hvilke situationer der er mulige, er det ofte en god idé

Læs mere

Ranch Team Challenge Regler

Ranch Team Challenge Regler Ranch Team Challenge Regler Indholdsfortegnelse Teamet... 2 Hat... 3 Hest... 3 Bid... 3 Animal Handling... 3 Point... 4 Dicipliner... 5 Ranch Team Challenge er en holdkonkurrence, hvor grenene er et forsøg

Læs mere

Bekendtgørelse om kvalitetskontrol og Revisortilsynets virksomhed

Bekendtgørelse om kvalitetskontrol og Revisortilsynets virksomhed Bekendtgørelse om kvalitetskontrol og Revisortilsynets virksomhed I medfør af 34, stk. 3, og 54, stk. 2, i lov nr. 468 af 17. juni 2008 om godkendte revisorer og revisionsvirksomheder (revisorloven), som

Læs mere

Program for Indendørs Fodboldstævne SØNDAG den 6. december 2009 i Gladsaxe Sportscenter. Arrangør: Gladsaxe-Hero Boldklub

Program for Indendørs Fodboldstævne SØNDAG den 6. december 2009 i Gladsaxe Sportscenter. Arrangør: Gladsaxe-Hero Boldklub Program for Indendørs Fodboldstævne SØNDAG den 6. december 2009 i Gladsaxe Sportscenter Arrangør: Gladsaxe-Hero Boldklub Velkommen til indendørsstævne 2009 Igen i år har vi fornøjelsen af at afholde indendørs

Læs mere

Regler INTRODUKTION TIL KROLF. 18. Idrætsfestival for Sindslidende. - og gode tips til træning. Idræt for sindslidende - ikke så tosset endda!

Regler INTRODUKTION TIL KROLF. 18. Idrætsfestival for Sindslidende. - og gode tips til træning. Idræt for sindslidende - ikke så tosset endda! 18. Idrætsfestival for Sindslidende Regler INTRODUKTION TIL KROLF - og gode tips til træning DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND Idræt for sindslidende - ikke så tosset endda! 1 Peptalk - Et par gode tips til

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

Klubben for F.T. Spaniels Markprøvereglement Revideret april 2015

Klubben for F.T. Spaniels Markprøvereglement Revideret april 2015 Klubben for F.T. Spaniels Markprøvereglement Revideret april 2015 Klubben for F.T. Spaniels Markprøvereglementet (revideret april 2015) 1 Formål Markprøverne skal være avlsvejledende med det overordnede

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Adfærdskodeks. Matchfixing. - og anden uetisk adfærd

Adfærdskodeks. Matchfixing. - og anden uetisk adfærd Til alle spillere, trænere, ledere, dommere, bestyrelsesmedlemmer og øvrige hjælpere i dansk håndbold Adfærdskodeks Matchfixing - og anden uetisk adfærd Indledning og formål med adfærdskodeks I maj måned

Læs mere

Officielle PDGA regler

Officielle PDGA regler Officielle PDGA regler 2006 udgave Dansk oversættelse af DFSU 1 Officielle PDGA disc golf regler Den stigende popularitet for disc golf skyldes den fascination det giver at kaste en flyvende disc med stor

Læs mere

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior.

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Hammel d. 18. februar 2012 Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Her er forslag til et træningsprogram for de øvede spillere fra 10 års alderen og op i senior rækkerne. Jeg har lavet

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

HMI-nr. Pris ekskl. moms Pris inkl. moms Microlight kontakt 33106 DKK 400,00 DKK 500,00

HMI-nr. Pris ekskl. moms Pris inkl. moms Microlight kontakt 33106 DKK 400,00 DKK 500,00 0/1 kontakter En 0/1 kontakt er en kontakt med en tænd/sluk-funktion, der f.eks. kan erstatte venstre- eller højreklik, dobbeltklik eller hold-funktion på en computermus/trackball/joystick. Læs mere under

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

VEJLEDNING Oktober 2013 USDESIGN MANUAL

VEJLEDNING Oktober 2013 USDESIGN MANUAL VEJLEDNING Oktober 2013 USDESIGN MANUAL 1 DESIGN PÅ BYBUSSER BUSSELSKABETS LOGO FARVE OG MIDTTRAFIK LOGO 75 cm 15 cm Sørens Busser Busselskabets navn/logo (uden yderligere oplysninger) skal placeres på

Læs mere

Sjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN

Sjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN Sjov i Skov NATURCENTER HERSTEDHØJE SKOV OG NATURSTYRELSEN Folder udarbejdet af 04G, Ballerup Seminariet i samarbejde med Naturcenter Herstedhøje, Tegninger: Bettina B. Reimer INDLEDNING VELKOMMEN TIL

Læs mere

Hvordan kan man øve badminton hjemme.

Hvordan kan man øve badminton hjemme. Hvordan kan man øve badminton hjemme. Har I lyst til at øve badminton hjemme, er her lidt inspiration til hvad, der kan foregå i et almindeligt hjem. Det kræver ikke så meget plads, før det er muligt,at

Læs mere

Gældende for sæsonen 2015

Gældende for sæsonen 2015 Officielle Medalist Dartliga.dk regler TRIO (Danmark) Gældende for sæsonen 2015 1. Inddeling i divisioner 1.1. Dartliga.dk har 3 forskellige divisioner i ligaen. De er herefter nævnt som A, B og C-divisionen.

Læs mere

Fodboldloven 2014/2015

Fodboldloven 2014/2015 Fodboldloven 2014/2015 Dansk Boldspil-Union Fodboldloven 65. udgave 2014/2015 Udgivet af Dansk Boldspil-Union Layout/Dtp: Bettina Emcken/bete@dbu.dk, Lise Fabricius/lise@dbu.dk, Jacob Roar Hansen/roar@dbu.dk

Læs mere

Fodboldloven 2010/2011

Fodboldloven 2010/2011 Fodboldloven 2010/2011 Dansk Boldspil-Union Fodboldloven 61. udgave 2010/2011 Udgivet af Dansk Boldspil-Union Oplag: 6000 Layout/Dtp: Bettina Emcken/bete@dbu.dk, Lise Fabricius/lise@dbu.dk, Carl Herup

Læs mere

LIVET PÅ LAVT VAND Indhold

LIVET PÅ LAVT VAND Indhold LIVET PÅ LAVT VAND Indhold AKTIVITETER & LEGE... 2 Krabbevæddeløb... 2 Hav-stratego... 2 Memory med beboerne på det lave vand... 2 Find en fisk... 3 Find en fisk svar... 5 Spil FISK... 5 Fisketur... 5

Læs mere

UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV!

UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV! UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV! OPSKRIFTER PÅ LIDT AF HVERT TIL DEN NYFØDTE. Jeg håber at du må få glæde af dette udpluk af OPSKRIFTSBOGen og ønsker dig god fornøjelse. Med venlig hilsen JETTE STEEN

Læs mere

Velkommen til Næstved IF Forældreforenings Julestævne 2 1

Velkommen til Næstved IF Forældreforenings Julestævne 2 1 Velkommen til Næstved IF Forældreforenings Julestævne 2 1 Lørdag den 27. november og søndag den 28. november 2010 på Sydbyskolen, Parkvej 109, 4700 Næstved En repræsentant fra holdet bedes melde sig ved

Læs mere

RÅDETS DIREKTIV 93/33/EØF af 14. juni 1993 om tyverisikring på to- og trehjulede motordrevne køretøjer. (EFT L 188 af 29.7.1993, s.

RÅDETS DIREKTIV 93/33/EØF af 14. juni 1993 om tyverisikring på to- og trehjulede motordrevne køretøjer. (EFT L 188 af 29.7.1993, s. 1993L0033 DA 11.05.1999 001.001 1 Dette dokument er et dokumentationsredskab, og institutionerne påtager sig intet ansvar herfor B RÅDETS DIREKTIV 93/33/EØF af 14. juni 1993 om tyverisikring på to- og

Læs mere