Badminton verdens sundeste idræt

Transkript

1 Badminton verdens sundeste idræt Få Fremtiden på banen 10.Juni 2017 Niels Christian Kaldau, MD. Afdelingslæge Artroskopisk Center Hvidovre Diplomlæge i Idrætsmedicin

2 Når badminton ikke er sundt

3 Er badminton farligt? Penetrating missile- type head injury from a defective badminton racquet. D. Pappano, E. Murray, L. Babcock Cimpello, G. Conners. Eur J Pediatr (2009) 168: Less frequent injuries, but more severe. Badminton injuries - a prospective epidemiological and socioeconomic study. K. Høy et al.br J Sports Med 2000;34: ; 28(4) No evidence to support mandatory eye protection. Sport associated eye injury: a casualty department Survey., C J MacEwen. British Journal of Ophthalmology, 1987, 71, Ocular sports injuries: the current picture. A Barr, P S Baines, P Desai, C J MacEwen. Br J Sports Med 2000;34:

4 Skader hos motionister Mindre hyppige end andre boldsport. Mere alvorlige (???) Længere sygemelding. Primært underekstremiteterne. K.Høy et al Br J Sp Med 1994;28(4)

5 Skadeslokalisation Frequency of injury Neck Upper limb Lower limb Abdomen Back Injury by region Shariff AH, George J, RamlanAA. Singapore Med J 2009; 50(11):1096

6 Skulderproblemer Verdenseliten: 20 % har smerter i dominante skulder. 37 % har haft smerter i dominante skulder. Shoulder pain a common problem in world- class badminton players. M. Fahlström, J. Seng Yeap, H. Alfredson, K Söderman. Scand J Med Sci Sports 2006: 16: Motionister: 16 % har smerter i dominante skulder. 39 % har haft smerter i den dominante skulder. Decreased shoulder function and pain common in recreational badminton players M. Fahlström, K. Söderman. Scand J Med Sci Sports 2007: 17:

7 Achillessene- myten i badminton Normal M. Boesen

8 Achilles tendon after rupture M. Boesen

9 Tines sejr

10 Achillesseneruptur Årsager til achillesseneruptur N % Badminton Fodbold Håndbold Volleyball 2 2 Gymnastik 2 2 Tennis 1 1 Andre Total 96 Achilles tendon rupture in badminton S. Kaalund, P. Lass, B. Høgsaa and M. Nøhr, Br. J. Sp. Med; Vol 23, 1989

11 Acute Achilles Tendon Rupture in Motionister (97%) Badminton Players Opstår i midten eller i slutningen af kampen/træningen (94 %). M. Fahlström, U. Björnstig, R. Lorentzon. THE AMERICAN JOURNAL OF SPORTS MEDICINE, Vol. 26, No

12 Associations of specific types of sports and exercise with all- cause and cardiovascular- disease mortality: a cohort study of British adults Pekka Oja et al BJSM juni 2017

13 Ketchersport er sundest Reducerer dødeligheden af alle årsager mest (cykling, svømning, aerobics) Reducerer dødeligheden ved hjertekarsygdomme mest (svømning, aerobics) Ingen effekt af løb og fodbold.

14 Oxygen cost and physiological responses of recreational badminton match play Deka et al, Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. June 2017

15 *Anbefalinger fra American College of Sports Medicne, American Heart Association and WHO Motionistbadminton er høj- intensiv træning (Deka et al) Motionist Single- match: 76 % af VO2 max 91 % af max puls Badminton > Tennis * Anbefalet ugentlig motion er 150 min. moderat intenistet eller 75 min. høj intensitet.

16 Konklusion 1 Skader hos motionister er primært i benene. Ældre motionister har tendens til lidt alvorligere skader end yngre. Achillessenen er tilsyneladende motionistens achilleshæl. Hellere korte og hyppige træningspas. Der mangler forskningsresultater.

17 Konklusion 2 Badminton for motionister kan reducere dødeligheden. Badminton kan være lige så effektivt eller mere end løb og andre boldsport herunder fodbold og tennis. Mere forskning er nødvendig.

18 Glæde Fællesskab Badminton er sundt Udvikling Oplevelse

19 Badminton er sundt Målgruppe. Mål. Redskaber. (Tidshorisont.)

20 Eksempel Målgruppe: Nyopererede patienter med slidgigt i hofter. Mål: Etablere badmintontræningstilbud til målgruppen og få 400 ud af 8000 nyopererede om året til at deltage i badminton. Redskaber: Kontakt til ortopædkirurgiske afdelinger. Fysioterapeuter med kendskab til badminton skal lave program i samarbejde med træner. Udvælge klubber.

21