Undervisningsbeskrivelse

Transkript

1 Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Institution Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Termin hvori undervisningen afsluttes: maj-juni 2018 Marie Kruses Skole stx Idræt C Esben Woge Stenderup (EWS), Adrian Christen (AC) og Jakob Mølgaard (JM) 3et Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Titel 2 Titel 3 Titel 4 Titel 5 Titel 6 Titel 7 Titel 8 Titel 9 Titel 10 Kropsbasis Boldbasis US Sports: Softball + Touch Rugby/am.fodbold Træningsbasis Basket Opvarmningsprogram Dans: Les Lanciers og Hip Hop Træningsprojekt Valgblok: Hockey/Svømning/Fysisk tons Valgblok: Badminton, Basket og Volley Side 1 af 11

2 Titel 1 Kropsbasis - Aktiviteter der fremme alsidige kropsoplevelser - Udgangspunkt i Rudolf Labans bevægelseslære - Frie bevægelser til musik - Koreograferede bevægelser til musik herunder Les Lanciers - Basale rytmiske elementer til musik - Basale bevægelseselementer som sving, hop, - Elevernes oplevelse af egen krops muligheder og begrænsninger i samspil med andre. - Udvikling af egen koreografi 10 moduler á 95 minutters varighed - Fremme selvværd herunder kropsbevidsthed - Positive idrætsoplevelser med udgangspunkt i egen krops formåen - Udvikle rytmisk forståelse og koordination til musik Udarbejdelse og fremvisning af egen koreografi Undervisningen har hovedsageligt været kønsintegreret. Side 2 af 11

3 Titel 2 Boldbasis - Spilhjulet - Aktiviteter der fremmer alsidige krops og boldoplevelser - Aktiviteter der fremmer fysisk aktivitet - Aktiviteter hvor elevernes samarbejdsevne og sociale kompetencer i en idrætssituation bliver styrket. Der er særligt arbejdet med følgende fokuspunkter: - Alsidige boldspil til at udvikle boldbeherskelse og spilforståelse - Basale principper i boldspil: Placering, aflevering/modtagning, tempo, angreb/forsvar, omstilling, split-vision, retningsskift - Kommunikation i forskellige typer spilsituationer 10 moduler á 95 minutters varighed - Have forståelse for egen og andres rolle - Udvikle egne færdigheder i forskellige typer boldspil Konstruktion og visning af eget boldspil i grupper Undervisningen har hovedsageligt været kønsintegreret. Side 3 af 11

4 Titel 3 US Sports: Softball og Touch Rugby/am.fodbold Softball Touch Rugby/am.fodbold - Progression fra delelementer til det færdige spil - Forståelse for amerikansk idrætskultur og skoleidræt spil - Taktiske elementer i spillene - Fysiske krav til spillerne 10 moduler á 95 minutters varighed - Udvikle egne færdigheder indenfor forskellige spiltyper- - Indsigt i slagbold og spillenes kulturelle placering Holdundvisning Elev-elev-undervisning Side 4 af 11

5 Titel 4 Træningsbasis Forløbet introducerer eleverne til forskellige træningsformer med henblik på at øge deres viden og forståelse forud for træningsprojektet i 3.g. Der gives korte teorioplæg med tydeliggørelse af forskellige trænings- og testningsformer, som afprøves i praksis. - Kobling af teori og praksis - Træningsformers betydning for præstationsevnen i forskellige idrætsdisicpliner - Aerob træning - Anaerob træning - Smidighed - Koordination - Høj fysisk aktivitet - Biptest, Coopertest, Frømandstest, Cirkeltest, Motoriktest - Cirkeltræning - Styrketræning med og uden vægte - Løb (udholdenhed og sprint) 10 moduler á 95 minutters varighed - Forbedre egen fysisk kapacitet - Gennemføre enkle fysiologiske test og i forbindelse hermed kunne redegøre for relevant fysiologisk viden Holdundervisning og individuelle træningsformer Side 5 af 11

6 Titel 5 Basket moduler á 95 minutters varighed Side 6 af 11

7 Titel 6 Opvarmningsprogram - Idræt C Systime kopimateriale om opvarmning - Kort teorioplæg om opvarmnings funktion og form på et opvarmningsprogram - Formidling, funktion, kvalitet og effekt af opvarmningsprogram - Fysisk aktivitet - Kobling af teori og praktik 4 moduler á 95 minutters varighed - Opnå basal viden om nødvendigheden af opvarmning for præstation og skadesforebyggende - Udvikle forståelse for kroppens grundbevægelser - Formidling af kropslige bevægelser Gruppearbejde med fokus på fremvisning og anvendelse af opvarmningsprogram til gymnasieklasse i Idræt C Side 7 af 11

8 Titel 7 Dans - Les Lanciers og Hip Hop Tilegne sig rytmiske færdigheder i fri og bunden koreografi Arbejde med kropsligt udtryk og præcision Forståelse for Labans terminologi i forhold til at beskrive bevægelse til og uden musik Frembringelse af egen koreografi samt præsentation af projekt Fejlretning og undervisning af kendt koreografi 10 moduler a 95 mins. varighed Idræt og ordforråd - hvordan bruges terminologi. Kropsbeherskelse og udtryk Rytmisk forståelse Præcision og fejlretning Holdundervisning Pararbejde Gruppearbejde Projektarbejde Side 8 af 11

9 Titel 8 Træningsprojekt Eleverne har kunnet vælge mellem 3 testformer. Enten Coopertest, en modificeret udgave af en polititest, med fokus på såvel styrke, kondition og eksplosivitet. Hvad skal der til for at komme i bedre form? Kobling af teori og praktik hvordan reagerer kroppen og psyken på træning og fysiske udfordringer? Puls af Bjergsø og Kvikstad. Kopimateriale fra Idræt C Systime 2009 Rapportskrivning og træningsdagbog som udfyldes undervejs. 9 moduler Fagspecifikt: - Træningsprincipper og træningsspecificitet. - Det psykiske aspekt af præstationsevnen. - Udarbejdelse af træningsprogram. - Udarbejdelse af træningsmodul. - Responsgivning. Alment: - Gruppedynamik - Engagement - Grænsebrydning - Kommunikation. Klasseundervisning, gruppe- samt individuelt arbejde. Rapportskrivning samt fysisk præstation. Eleverne har som led i projektet tilrettelagt træningsprogrammer for hinanden i idrætsundervisningen Side 9 af 11

10 Titel 9 Valgblok: Hockey/Svømning/Fysisk tons Hockey Svømning Fysisk tons - Progression fra delelementer til det færdige spil/udtryk/disciplin - Tekniske elementer i spil/øvelser/disciplin - Fysiske krav til udøverne 6 moduler Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Udvikle egne færdigheder indenfor forskellige typer af idrætsdiscipliner - Indsigt i disciplinernes kulturelle placering Holdundervisning Elevundervisning Side 10 af 11

11 Titel 10 Valgblok: Badminton, Basket og Volley - Badminton - Basket - Volley - Progression fra delelementer til det færdige spil - Tekniske elementer i spillene - Fysiske krav til spillerne - Evnen til at samarbejde - Udvikle egne færdigheder 6 moduler Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Udvikle egne færdigheder indenfor forskellige typer boldspil - Indsigt i boldspillenes kulturelle placering Holdundervisning og elevundervisning Side 11 af 11