Bevægelse og motion inspirationsøvelser til Læring i bevægelse

Transkript

1 Bevægelse og motion inspirationsøvelser til Læring i bevægelse Tidsgruppe 0 10 minutter: Eleverne går tur i ring i modsat retning Eleverne får udleveret spørgsmålskort Når de mødes skal de svare på den andens spørgsmål, og derefter bytte kort Maskine på tid Eleverne skal samle en maskine, f.eks. en PC ét sted. Delene er forskellige steder. Eleverne skal løbe efter delene og hente dem til samlingsstedet. Den gruppe, der først får maskinen til at virke, har vundet Tidsgruppe minutter: Walk n talk Eleverne går rundt mens de diskuterer faglige emner, løser opgaver, forholder sig til diverse problemstillinger etc. Det er vigtigt at man sender eleverne ud med et formål, så de kommer tilbage med et produkt (enten mundligt eller skriftligt). Side 1 af 3

2 Cirkulation Eleverne skal hver især være forskellige elementer i et kredsløb, en fødekæde, omløb eller lign. Det kan f.eks. være et kredsløb i en computer eller i en virksomhed. Dark room Eleverne går rundt i et mørkt rum, hvor de skal bevæge sig rundt mellem en masse fagspecifikke ting Herefter taler man om de forskellige ting Stafet Formålet med en stafet kan variere. Det er dog altid en god mulighed for at bevæge sig og samtidig kan man indarbejde forskellige styrketræningsøvelser eller faglige opgaver. Stafet er en aktivitet der både træner kroppen og hjernen. Stafetter kan laves på mange forskellige måder og kun fantasien sætter grænser. Man kan lægge forskellige styrketræningsøvelser ind i stafetten eller man kan lægge opgaver som skal løses enten enkeltvis, to og to eller i grupper. Der vil altid være vindere i en stafet, så sørg også for at det hold der taber synes det er sjovt. Præsentation af øvelsen Eleverne stiller sig op i to lige store hold. I den klassiske stafet gælder det om at løbe hurtigt til en ende og tilbage igen og aflevere stafetten til den næste i rækken. Man kan vælge at variere øvelserne. Side 2 af 7

3 Det kan være ved at eleverne skal lave en øvelse (squats, armstrækkere, englehop osv.) inden de løber tilbage. Det kan også være at de skal komme frem og tilbage på anderledes måder (krabbegang, trillebør to og to, hinke osv.). Der kan ligeledes ligge et papir med opgaver, som eleverne skal løse inden de løber tilbage. Kun fantasien sætter grænser. Tidsforbrug 5-20 minutter. Redskaber En stafet, papir og blyanter (hvis der er opgaver, som skal løses), forskellige redskaber afhængigt af hvordan eleverne skal komme frem og tilbage. Antal deltagere 4-20 En stafet kan også være ræs med køre- eller kontorstole. Stafetten kan ligeledes bygges op så der er mere fokus på holdsamarbejde og mindre fokus på fart. Man skal være opmærksom på at de elever der ikke løber ikke skal stå for længe og vente. Det kan man f.eks. gøre ved at aktivere dem, som står og venter i rækken (sprællemænd, englehop osv.). QR-kodeløb Man kan bruge QR løb på mange forskellige måder. Det kan være når eleverne lige er startet og skal ud og lære nærområdet at kende eller det kan være i forbindelse med en undervisningsaktivitet. Side 3 af 7

4 Præsentation af øvelsen Underviseren har på forhånd lavet QR koder, printet dem og hængt dem op rundt omkring. Det kan både foregå indenfor og udenfor. Til hver kode kan der enten være en opgave, som eleverne skal løse eller en aktivitet de skal lave. Underviseren vælger selv om der skal være mest fokus på det faglige eller det sociale. Tidsforbrug minutter. Redskaber Papir med QR koder, eventuelle redskaber. Antal deltagere 4-50 Det kan være tidskrævende at lave alle forberedelserne til et QR løb, men har man forberedt sig godt bliver ens hårde arbejdet også belønnet. Eleverne synes oftest at det er sjovt og aktiviteten kan både bruges fagligt og socialt. Side 4 af 7

5 Tidsgruppe over 20 minutter: Svar bazar En god øvelse når der skal repeteres fagudtryk og arbejdes med facts. Svar bazar er velegnet til repetition af faglige begreber, hvor der kun findes et rigtigt svar. I øvelsen stilles konkrete spørgsmål som fordrer til et korrekt svar. Præsentation af øvelsen Underviseren udformer spørgsmål til emnet. Eleverne har forberedt sig på emnet og har eventuelt modtaget undervisning i dette. Eleverne cirkulerer rundt i klassen med hver deres ark med spørgsmål. Eleverne finder en makker og hilser. Elev A stiller elev B spørgsmål fra opgavearket. Elev B svarer, hvis det er muligt, og elev A skriver svaret ned på sit ark. Elev B tjekker om svaret er skrevet korrekt og kvitterer for dette med sine initialer på elev A s ark. Rollerne byttes herefter og når begge elever har fået svar på deres spørgsmål siger de farvel. De rækker armen i vejret for at signalere at de er frie og gerne vil have en ny makker. Øvelsen fortsætter til alle elever har fået fyldt deres ark med svar på alle spørgsmålene. Underviseren cirkulerer under øvelsen rundt mellem eleverne og lytter på hvad de svarer. Svarer eleverne forkert griber underviseren ind. Elever som ikke er fagligt stærke eller velforberedte kan have vanskeligt ved at deltage i øvelsen. Side 5 af 7

6 Jeopardy med bevægelse Jeopardy er en god måde at teste elevernes viden inden for forskellige områder. Man kan samtidig modificere quizzen således, at eleverne er nødt til at være aktive hvis de vil vinde. Ved at bruge en jeopardy kan man teste elevernes viden på en sjov og anderledes måde. Konkurrenceelementet giver oftest eleverne mere lyst til at deltage og prøve at finde frem til de rigtige svar. Man kan bruge en jeopardy som en opsamling på det faglige stof man har gennemgået. Hvis man vil kan man også indlægge aktiviteter undervejs. Præsentation af øvelsen Underviseren har forberedt en jeopardy på forhånd. Man bestemmer selv hvor mange kategorier man vil lave, men fem-seks plejer at være passende. Under hver kategori skal der være fem spørgsmål et til 100, 200, 300, 400 og 500 point. Spørgsmålet til 100 point skal være det letteste og det til 500 skal være det sværeste. Eleverne deler sig i hold af fem-syv. Hvert hold får et bogstav: A, B osv. Det hold der først siger deres bogstav højt må svare på spørgsmålet. Det hold der svarer rigtigt på et spørgsmål vælger hvilket spørgsmål de vil have som det næste. Svarer holdet forkert er det de andre som vælger. Svarer man rigtigt får man henholdsvis 100, 200, 300, 400 eller 500 point svarer man forkert får man det samme i minus. Underviseren skal have læst spørgsmålet helt færdigt før holdene må råbe deres bogstav og derefter svare. Man kan vælge at modificere quizzen således at holdet, i stedet for at råbe deres bogstav, f.eks. skal lave fem sprællemænd eller tage fem Side 6 af 7

7 armstrækkere inden de må svare. Det hold der laver øvelsen hurtigst må svare på spørgsmålet. Tidsforbrug minutter. Redskaber Papir med jeopardy og kuglepen til at skrive point. Antal deltagere 8-50 Afhængigt af hvor svært det faglige stof er kan man give holdene længere tid til at komme frem til det rigtige svar. Det er en stor fordel at bruge øvelser, da der ellers godt kan blive rigtig meget larm når holdene skal råbe deres bogstav. Andet Faldhastighed v. hop Orienteringsløb Sæbekasseløb Eleverne udtænker og bygger selv bilerne og derefter er der løb. Cykel Stationær cykel der kan oplade mobiltelefoner mm. mens man cykler på den. Eleverne kan selv udregne og udarbejde hvordan cyklen kan fungere med opladning. Side 7 af 7