Årsplan idræt 5-8 klasse på Herborg Friskole

Transkript

1 Uge Emne Kompetenceområ der/mål Færdigheds-og vidensmål Læringsmål Aktiviteter og materialer Evaluering af løb Øvrige oplysninger 32 1.skoledag tirsdag Introuge Natur- og udeliv - O-løb Eleven kan gennemføre orienteringsløb ved hjælp af kort, kompas og digitale medier orienteringsløbskort, kompas og digitale medier Eleven - Begyndende ståelse af kortlæsning - Planlægge og gennemfører orienteringsak tiviteter i skelligt terræn. Opstart: - Forventninger - Stjerneløb Poster, kompas, kort Se om eleverne kan gennemfører skellige o-løb og have ståelse kort navigation. Uge 33. Tirsdag d.16. Idrætsdag Uge 36 Mandag og tirsdag: fagdage el. værkstedsdage Fredag: fagdag IT Boldbasis og Ultimate Basket teknikker i tekniske elementer i bevægelsesprincipper inden løb, spring og kast normer og værdier i idrætskultur Eleven får ståelse - At kaste med en frisbee/basket - At aflevere em frisbee/basket til en makker - At bruge deres tekniske færdigheder i øvelser - At bruge deres tekniske færdigheder i rigtig kamp. - At tabe og Teknikske øvelser til kast. Afleveringsøvelser Små spils øvelser. Kamp(e) Frisbee, basketball, overtræksveste, indesko (basket), udesko (gerne fodboldstøvler), kegler Løbende observering af elevernes færdigheder og ageren i kampsituation. Uge 37 Mandag: fagdag IT Uge 39 Aktivuge i eget skema Uge 40 Aktivuge i eget skema

2 vinde med samme sind - At det handler om at være med - At holde humøret oppe i modgang - At støtte deres holdkammerat er - Hvad det vil sige at være en god holdspiller/ho ldkammerat 41 Emneuge + motionsdag 42 Ferie Redskabsaktiv iteter redskabs- og springteknik inden redskabsgymnastik og Parkour samarbejdsmetoder Eleven kan samarbejde i Eleven får ståelse - At springe over buk - At lave læns og baglæns koldbøtte - At springe på trampolin, evt lave Salto (Thomas Bekræfte om 1 gang Opvarmning + tillidsøvelser. Jeg laver en fælles, tillidsøvelser i grupper 2 gang Stationstræning med skellig rul og hop. + Opvarmningsopgave Observere elevernes evner, sprogra m, samt evne til at samarbejde. Uge 43 Tirsdag: RKSK all stars 3.-6.kl Onsdag: Skills 8. Uge 44 Torsdag: Åben Skole Uge 46 Fredag: Juleklip/øve/ universitet

3 træning og Eleven kan tilrettelægge principper ebyggelse af idrætsskader muligt) - Hvad Parkour er og dets muligheder af tillid til hinanden i redskabsgymn astik - At samarbejde at nå fælles mål. - At hjælpe dem der har uddringer - At blive hjulpet hvis man har uddringer af - At tilrettelægge en I grupper bereder de hinanden til gangen efter (x-antal grp) 3 gang Eleverne laver af 10 min + Akrobatik 4 gang Parkour dag Der laves parkourbane inden og vi øver skellig spring/hop, mm Kropsbasis Er jeg i m? Hvordan kan kroppen kroppens spænding, balance, holdning og m Eleven får ståelse - At bruge skellige Test af kroppen. - Manuel pulsmåling (hvile og Udfylde skema om egen hvile, maks puls, samt kondital.

4 trænes? træning og fagord og begreber faglige anbefalinger til idrætsvaner principper ebyggelse af idrætsskader metoder til måling af puls (hvile, maks) - At finde frem til ens kondital vha. skellige metoder - At træne kroppen vha. egen kropsvægt - At kende til digitale muligheder ved puls måling, konditionstest, mm. maks) - Queens college step test - Cuba test - Cirkel træning Apps på telefonen 51 Mand: Julemotion Tirsdag: Sidste skoledag. 52 Ferie 1-6 Boldbasis og Indendørs fodbold teknikker i tekniske elementer i Eleven får ståelse - At lave inderside, yderside og vristspark i fodbold. Opvarmning, tekniske øvelse, småspil, kamp. Fodbolde, kegler, veste, evt. stige Observere tekniske kunne og deltagelse i kamp og øvelser Uge 1 Tirsdag: 1.skoledag Fredag: Åben MS Uge 3 Fredag: musicalstart

5 træning og bevægelsesprincipper inden løb, spring og kast normer og værdier i idrætskultur principper principper ebyggelse af idrætsskader - At kunne aflevere til holdkammerat igennem skellige øvelser. - At indgå i en kamp - At stå fodboldens grundlæggend e regler - At stå fodboldens grundlæggend e løbemønster - At tabe og vinde med samme sind - At det handler om at være med - At holde humøret oppe i modgang - At støtte deres holdkammerat er - Hvad det vil sige at være en god holdspiller/ho ldkammerat

6 af en grundig. 4 Musical Fredag: estilling og skolefest 7 Ferie 8-10 Redskabsaktiv iteter Spring behændighedsøvelser og spring redskabs- og springteknik inden redskabsgymnastik og parkour Eleven kan samarbejde i Grundig. Udførelse af skellige spring på trampolin og i springgrav. Thomas der skal stå springdelen. træning og (minus uge 15) Boldbasis og Sniper, softball, flag football teknikker i Eleven får ståelse - At kaste med skumbold - At sigte og Sniper Bygge bane af redskaber og få fat i flaget uden at blive ramt. Uge 11 Introuge 8.kl. Onsdag: pædagogisk dag (ældre uv.) Uge 14 Ollerup-kurset

7 træning og tekniske elementer i bevægelsesprincipper inden løb, spring og kast normer og værdier i idrætskultur principper søge at ramme andre - At lave taktikker med sit hold - At bruge bane holdene til egen del - At arbejde sammen med sit hold - At slå med bat og søge at ramme bolden - At kaste og gribe med en Amerikansk fodbold - At stå softballs og flag footballs grundlæggend e regler - At tabe og vinde med samme sind - At det handler om at være med - At holde humøret oppe i modgang - At støtte deres Mange skumbolde, redskaber (plinte, skumplader, mm) Softball Opvarmning Stations øveler (del, del, hel) Færdig spil Bat, bolde, kegler, veste. Flag football Opvarmning Stations øveler (del, del, hel) Færdig spil Amerikansk fodbold, flag (tynde veste i buksekanten), kegler, veste Uge 15 Påskeferie Uge 16 Mandag 2.påskedag

8 holdkammerat er - Hvad det vil sige at være en god holdspiller/ho ldkammerat af en grundig. 18 Løb, spring og kast Atletik træning og koordination og teknik i løb, spring og kast tekniske færdigheder inden løb, spring, kast principper ebyggelse af idrætsskader Eleven får ståelse - At kaste med kugle og spyd - Springe længespring og 3-spring - At løbe skellige atletik løb af - At støtte hinanden - Spydkast - Kuglestød - Længdespring - 3 spring - skellige løb (100 meter, 400 meter, 1000 meter) - 5 kamp (spydkast, kuglestød, længdespring, 100 meter løb, 3-spring) Benytte materiale om skole ol og indskrive data. - Emblemer - Skole OL registrering Uge 19 Fredag: St.bededag Uge 20 8.kl. terminsprøver Tirsdag: Eventdag kommende 7.8.kl. Uge 21 Torsdag og fredag: Kr. Himmelfartsferie 22 Studietur/ lejrskole 23 Mandag: 2.pinsedag

9 24 25 Mandag: SP-tur Tirs: klasselærerdag Tors: dimission Fre: sidste skoledag