Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013"

Transkript

1 Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Revideret maj 2015 Trin 7-9, frie øvelser: Trin 7 er introduktionen til de frie øvelser. I disse øvelser ligges der vægt på fradrag, artistisk udførelse og udvikling af basis frie øvelser. Derfor evalueres disse øvelser ikke med sammensætningsfradrag (se side 147) (kompositions fradrag). Det er derfor ikke nødvendigt som træner at tage højde for opbygning af øvelsen. Man kan lave en øvelse, som alle klubbens trin 7 gymnaster laver, men man må også lave en individuel øvelse til hver gymnast. Trin 8 og 9 er de første trin, hvor gymnasten skal udvikle en fri øvelse i hvert redskab, hvor der tages højde for komposition. På disse trin ligges der stor vægt på god udførelse og fremvisning, frem for høj sværhedsgrad. Reglerne for trin 10 i det amerikanske system er ikke gældende i Danmark. På trin 7 til 9 afholdes der klub-, invitations-, regionale og nationale konkurrencer. For at bestå disse trin skal de gennemføres og bestås med en vis procentdel. (se tillæg) Følgende reglement gælder for trin 7-9 og siderne erstatter side 1 til 24 i Junior Olympic Code of Point. 1

2 1. Dommerpanelet. A. Dommerpaneler til konkurrencer. Kapitel 1 Generel information Dommerpanel Nationale konkurrencer: 1 chefdommer, 4 dommere i hvert panel. (evt. tidtagere og linjedommere). Chefdommer kan være i dommerpanelet. Regionale konkurrencer: 1 chefdommer, 2 dommere i hvert panel. (evt. tidtagere og linjedommere). Chefdommer kan være i dommerpanelet. B. Sammensætning af dommerpanel. 1 overdommer 1-6 paneldommere. Overdommeren må godt være paneldommer. Når dommersammensætningen laves, skal der tages højde for, hvor mange dommere, der kommer fra samme klub. Hvis der er mange dommere fra samme klub, skal de deles ud på forskellige redskaber så godt som muligt. Evt. skal nogle af dem bruges som tidtagere eller linjedommere. C. Placering af dommerne. Dommerne skal placeres så alle kan se hele redskabet plus evt. tilløb, og den fulde øvelse. 2. Dommerpanelets retningslinjer. A. Chefdommer: 1. Der skal være en dommer udnævnt som chefdommer. 2. Chefdommerens opgaver: - Stå for dommermødet inden konkurrencen. - Gøre opmærksom på ændringer i reglementet. - Tjekke redskaberne inden opvarmning 2

3 - Fordele dommerpladserne (skal gøres inden konkurrencedagen) - Sætte evt. tidtagerne og linjedommere ind i reglementet. B. Overdommer: 1. Der skal i hvert dommerpanel være en overdommer. 2. Overdommerens pligter: - Skal gå ind i situationer, hvor trænerne er utilfredse med dommernes beslutninger. - Skal på hvert redskab tjekke resultaterne efter konkurrencen inden præmieoverrækkelse. - MÅ anbefale en ændring af karakteren, men ikke kræve en ændring. - Tjekke at alle fradragene ligger inden for reglerne om afvigelser. - Sørge for at evt. ekstra fradrag bliver ført på papiret. - Skal notere, hvis der er gives advarsler for påklædning eller signalering. Og give dem videre til de andre dommerpaneler. - Give tegn til at gymnasten må starte. - Sørge for at udgangskarakteren bliver fremvist. - Bestemme hvornår en gymnast må starte forfra, eller fortsætte en øvelse, hvis der har været en teknisk fejl. - Tage følgende fradrag fra den endelige karakter. -Overtid 0,1 p. -Træde uden for på gulvet -Giver ikke tegn før og efter øvelse 0,1 p. hver gang 0,1 p. hver gang -Starter ikke øvelsen inden 30 sek. efter dommerens tilladelse 0,2 p. -Usportslig optræden efter opvarmning 0,2 p. -Ukorrekt brug af tape 0,2 p. -Dragt og smykker 0,2 p. 3

4 Hvis gymnasten bærer smykker tildeles denne en advarsel. Bæres der alligevel smykker trækkes fradraget en gang i konkurrencen. Dragter skal være i et stykke med eller uden ærmer eller ben. Dragten må ikke gå højere op ind til lige under hoftebenet. Dragter uden ryg accepteres ikke. Undertøj må ikke kunne ses. Hvis det ses skal der gives en advarsel. Ørestikker er tilladt. Halskæder og armbånd er ikke tilladte. Stropper på dragten skal min. være 2 cm. Rygvarmere er ikke tilladte. -Forsætte opvarmning efter tiden er udløbet 0,2 p. Gymnasten må færdiggøre det spring hun er i gang med, men forsætter hun, skal overdommeren informere gymnasten og forsætter hun trækkes fradraget fra den endelige karakter. Der er ingen fradrag for at røre redskabet eller springbrættet før der er givet tegn fra dommeren. -Instrukser fra trænere under øvelsen 0,2 p. Hvis træneren taler til gymnasten under øvelsen, gives der en advarsel, forsætter dette trækkes 0,2 i fradrag. Det kan kun trækkes en gang uanset antal. -Overforbrug af magnesia 0,2 p. Små markeringer på bommen er tilladt. Tape er ikke tilladt på nogen redskaber. Det er ikke tilladt at sprede magnesia på 12*12 gulvet. Små markeringer er tilladt. -Brug af ekstra måtte eller bræt under springbræt 0,3 p. -Springbrættet fjernes ikke efter opspring 0,3 p. -Starter øvelsen før tilladelse fra dommer er givet 0,5 p. -Træner inden for stregerne på gulvet 1,0 p. Træneren er kun tilladt på gulvet, for at fjerne tabte genstande (hårting m.m.) -Manglende musik til gulvøvelse, eller syngende ord i musikken 1,0 p. -Enarmet hestespring 1,0 p. Hvis halvdelen af dommerpanelet mener der kun var en arm på hesten trækkes fradraget. -Kort øvelse 2,0 p. I barren, hvis der er mindre end 5 momenter. På gulv og bom, hvis øvelsen er under 30 sek. 4

5 C. Generelle regler: Forsætte øvelsen efter et fald: Hvis gymnasten falder, har hun 45 sek. i barre og 30 sek. på bom til at genoptage øvelsen. Overholdes denne tid ikke, er øvelsen færdig. Selv hvis gymnasten har et blødende sår eller anden skade, skal tiden stadig overholdes. Der skal gives besked til Chefdommeren hvis: D. Generelt om dommerne: 1. Alle dommer skal opføre sig professionelt. Gymnastens påklædning er forkert (ikke ens dragter i hold konkurrence) Trænere opfører sig usportsligt efter opvarmning. Overdrevne tilråb eller opførelse fra træner eller holdkammerater. Overskreden opvarmningstid på et hold. Træner el. holdkammerat er blevet advaret om instrukser til gymnast. 2. Alle dommer skal bære den korrekte påklædning. Sorte/mørkeblå bukser/nederdel, Hvid skjorte, Sort/mørkeblå jakke/trøje. 3. Dommerne skal ændre deres karakter, hvis de ikke ligger inden for reglerne om afvigelse. E. Paneldommerne: Skal evaluere øvelsen hurtigt og præcist - Uden fordomme. Hjælpedommere: Skal ikke evaluere øvelsen. Skal kun notere de fejl, der hører under deres område. Typer af hjælpedommere: Tidtagere i barre: Tidtagere skal tage tid på faldet. Tiden starter når gymnasten lander på måtten, og stopper når hun forlader måtten igen. Efter 25 sek. skal tidstageren gøre opmærksom på at der er 20 sek. igen. Igen efter 35 sek. og når de 45 sek. er gået. Tidtagere på bom: Tidtagere skal tage tid på hele øvelsen. Øvelsen starter når gymnasten sætter af fra gulvet, og slutter når gymnasten lander på måtten efter afspringet. Hvis gymnasten falder ned, stopper tiden når gymnasten rammer måtten og starter igen når 5

6 gymnasten laver den første bevægelse på bommen. Der skal signaleres når der er 10 sek. tilbage af tiden og igen når tiden er udløbet. Ved overskreden tid skal overdommeren have besked. Tidstager ved fald på bom skal tage tid, når gymnasten falder ned. Tiden starter når gymnasten lander på måtten og stopper når gymnasten sætter af til genoptagelse af øvelsen. Der skal gøres opmærksom på når der er 20 sek., 10 sek. og når tiden er udløbet. Linjedommer på gulv skal signalere hvis gymnasten er uden for linjerne. Derefter gives der besked til overdommeren om overtrædelsen. Tidstager på gulv skal tage tid på hele gulvøvelsen. Tiden starter ved den første bevægelse. Tiden slutter ved den sidste, som burde være samme tid som musikken. Ved overskreden tid skal overdommeren have skriftlig besked. Ekstra tidtagere (Disse kan godt være de samme som tager tid under konkurrencen): Tidtager af opvarmningen: Under den korte opvarmning på 30 sek. skal tidtageren ikke starte tiden før gymnasten er klar til opspring. (Hvilket skal være inden for en rimelig tid). Følgende er ikke inkluderet i de 30 sek.: -Justering af barren. -Markeringer på bom -Placering af springbræt I den korte opvarmning skal der gives besked når der er gået 10, 20 og 30 sek. Hvis gymnasten er i gang med at forberede et afspring eller lignende må denne færdiggøre det uden fradrag. Hvis en gymnast fortsætter opvarmningen skal overdommeren advare gymnasten. Hvis gymnasten stadig fortsætter trækkes der 0,2 p. fra endelige karakter. Tidstageren skal også tage tid på om gymnasten starter øvelsen inden for tiden. Dvs. at gymnasten skal starte øvelsen inden 30 sek. efter overdommeren har givet tegn. Fremvisning af udgangskarakter kan foretages af en hjælpedommer. 6

7 Kapitel 2 Beregning af point 1. Udregning af gennemsnitskarakter a. Dommerpanel bestående af 4 dommere: i. De to D-dommere beregner udgangskarakteren bestående af value parts, special requirements samt bonusser. ii. De fire E-dommere noterer deres fradrag og afleverer dette til overdommeren iii. Den endelige karakter findes på følgende måde: 1. Det højeste og laveste fradrag fjernes 2. Gennemsnittet af de to midterste fradrag beregnes og trækkes fra den fundne udgangskarakter. Eksempel: Udgangskarakter 1: 9,40P. E-dommer 1: 0,50P (Laveste fjernes) E-dommer 2: 0,65P E-dommer 3: 0,85P E-dommer 4: 0,90P (Højeste fjernes) (0,65P + 0,85P)/2 = 0,75P 9,40P-0,75P = 8,65P (endelig karakter) iv. Gennemsnittet af fradragene bestemmer den maksimalt tilladte forskel mellem de tællende fradrag. v. Hvis de to tællende fradrag er for langt fra hinanden skal overdommeren konferere med de andre dommere i panelet. b. Dommerpanel bestående af 2 dommere: i. Find den endelige karakter på følgende måde: a. Udgangskarakteren findes b. Gennemsnittet af de to fradrag tages Eksempel: Udgangskarakter: 9,80P Dommer 1 fradrag: 1,25P Dommer 2 fradrag: 1,35P (1,25P + 1,35P)/2 = 1,30P 9,80P-1,30P = 8,50P (endelig karakter) ii. Gennemsnittet af fradragene bestemmer den maksimalt tilladte forskel mellem de tællende fradrag. iii. Hvis de to tællende fradrag er for langt fra hinanden skal overdommeren konferere med de andre dommere i panelet. 7

8 2. Maksimalt tilladt forskel a. Gennemsnittet af de tællende fradrag bestemmer den maksimalt tilladte forskel mellem de tællende dommeres fradrag. b. Herunder ses den maksimalt tilladte forskel: Gennemsnitsfradrag: Makimalt tilladte forskel på de tællende dommeres fradrag: 0,000-0,500 0,20 point 0,525-1,000 0,50 point 1,025-2,000 0,70 point >2,000 1,00 point c. Hvis forskellen på de to tællende dommeres fradrag er for stor, konfereres der med de involverede dommere. Grunden til den store forskel skal identificeres ud fra følgende: a. Er alle fradrag noteret (fx fald eller modtagning) b. Alle beregninger udregnes igen c. Dommernes fradrag ændres således at de kommer indenfor den maksimalt tilladte forskel. d. Det er dommernes ansvar at nå til enighed, hvis deres tællende karakterer overskrider den maksimalt tilladte forskel. e. Hvis dommerne ikke kan blive enige, er det op til overdommeren at rette karaktererne, så de kommer indenfor den maksimalt tilladte forskel. d. Dommerne kan bedømme indenfor 0,05 points nøjagtighed. e. Fremvisning af udgangskarakter f. Tidsramme for ændring af karakter: Når karaktererne har forladt dommerbordet, kan der ikke foretages ændring, med mindre træneren vil have karakteren undersøgt. Dog kan overdommeren ændre karakteren, hvis der er tale om et neutralt fradrag(f.eks. brugt for meget tid eller overtrædelse af gulvarealet) og fradraget ubevidst ikke blev givet korrekt. a. Ændringen skal ske inden rotationen er slut. b. Træneren skal underrettes om ændringen og så vidt det er muligt, skal den nye karakter fremvises for publikum. 8

9 Kapitel 3 Bedømmelse af trin 7-9 I. Momentværdier A. Øvelserne er sammensat af momenter, som har forskellig værdi afhængig af sværhedsgrad. Momenterne er tildelt deres værdi efter Jr. Olympic Code of Points som er følgende: 1. A Nem sværhed 0,10 p. 2. B Medium sværhed 0,30 p. 3. C Høj sværhed 0,50 p. B. Ethvert moment anført i Jr. Olympic Code of Points kan få momentværdi én gang i en øvelse, dog er det tilladt at momentet udføres i forskellige serier dvs. efterfulgt/inden forskellige momenter for at opnå connection value (CV). - Hvis det samme moment udføres to gange i to forskellige serier, vil det modtage momentværdien begge gange. - Hvis samme moment udføres tredje gang eller anden gang i nøjagtigt samme serie: a. Momentværdien gives IKKE. b. Udførelsesfradrag m.m. fratrækkes stadig momentet. c. Det kan ikke bruges til at opnå seriebonus (CV), da det ikke kan modtage en momentværdi. - Når flere momenter eller variationer af samme moment er anført under det samme nummer i Jr. Olympic Code of Points, kan de godkendes som forskellige momenter forudsat, at de møder bestemte kriterier. Se under de specifikke redskabskapitler for nærmere afklaring. C. Momentværdierne A, B, C, D og E kræver god teknisk udførelse. Hvis dette ikke er tilfældet, kan momentet godkendes som et andet moment anført i Jr. Olympic Code of Points. D. Enhver salto udført med så dårlig teknik, at det ikke er muligt at lande med fødderne først vil ikke modtage momentværdi eller opfylde redskabsspecifikt krav. E. Momentkravene i Jr. Olympic Optional Competition er følgende: 9

10 Trin 9 Trin 8 Trin 7 3 A á 0,10P = 0,30P 4 A á 0,10P = 0,40P 5 A á 0,10P = 0,50P 4 B á 0,30P = 1,20P 4 B á 0,30P = 1,20P 2 B á 0,30P = 0,60P 1 C á 0,50P = 0,50P 0 C á 0,50P = 0,00P 0 C á 0,50P = 0,00P 2,00P 1,60P 1,10P Trin 7: Startværdi: 10,0 p. hvis alle redskabsspecifikke krav (special requirements) er opfyldt. Gymnasten kan opnå bonus for C, D og E momenter. Bonussen er på: 0,1 for ekstra C 0,2 for ekstra D 0,3 for ekstra E Dette tvinger gymnasterne til at kunne de svære momenter næsten perfekt, før de indsætter dem i øvelsen. Gymnasten får ikke momentværdien for bonusmomenter, men bonussen tillægges startværdien. Bonusmomenter bliver bedømt som en del af øvelsen. Bonusmomenter må gerne bruges til at opfylde de redskabsspecifikke krav. Eks. Hvis gymnasten udfører alle kravene for trin ekstra C-momenter er udgangen = 10,1P. Udfører gymnasten 5 A momenter, 1 B moment og 1 C moment, går C momentet ind og erstatter det manglende B moment, og der gives dermed IKKE bonus for det udførte C moment. Hest: Der skal på hest udføres 2 spring, hvoraf det første skal være et af de tilladte spring fra tabellen i Trin 7. Det andet spring skal være Yurchenko forøvelse (4.101) på hest (mellem 100 og 125 cm), som har en startværdi på 10,0 p. Måtterne bag ved hesten skal være på højde med hesten eller højere. Regnemetode: Gennemsnittet af de 2 spring tæller. Hvis der ikke udføres to spring, divideres det første spring med 2. 10

11 Barre: Frifelg under vandret (3.104) anvendes ikke i det danske reglement. Hvis frifelg til håndstand (C) (3.304) ikke er inden for 20 grader, godkendes den som frifelg ikke til håndstand (B) (3.204). Se figur på s.23 for fradrag ved cirkelmomenter ikke til håndstand. Bonuspoint tæller IKKE med i beståelseskarakteren, men tæller med i konkurrencekarakteren. Det vil sige, at gymnasten, kan bruge bonuspoint til at få en højere samlet score til den pågældende konkurrence. Gymnasten kan ikke bruge bonuspoint til at få en højere karakter i forhold til at bestå et trin. Bom: En bonus på 0,2P opnås, hvis der udføres min. ét akro-flyvemoment (flik-flak, araberspring, kraftspring) forbundet med afspringssaltoen Trin 8: Startværdi: 10,0 p. hvis alle redskabsspecifikke krav er opfyldt. Gymnasten kan opnå bonus for C, D og E momenter. Bonussen er på: 0,1 for ekstra C 0,2 for ekstra D 0,3 for ekstra E Dette tvinger gymnasterne til at kunne de svære momenter næsten perfekt, før de indsætter dem i øvelsen. Gymnasten får ikke momentværdien for bonusmomenter, men bonussen tillægges startværdien. Bonusmomenter bliver bedømt som en del af øvelsen. Bonusmomenter må gerne bruges til at opfylde de specifikke krav. Eks. Hvis gymnasten udfører alle kravene for trin ekstra C-momenter er udgangen = 10,3p. Udfører gymnasten 4 A momenter, 3 B moment og 1 C moment, går C momentet ind og erstatter det manglende B moment, og der gives dermed IKKE bonus for det udførte C moment. Hest: 11

12 Der skal på hest udføres 2 spring og de skal være fra tabellen med de tilladte spring i Trin 8. De to spring må ikke være ens (forskelligt springnummer) I trin 8 har yurchenko-forøvelse udgangen 9,0P (som overslag), og yurchenko med salto (lukket, pikeret, strakt) har den udgang, som er angivet i springtabellen og giver derudover 0,2P i bonus. Regnemetode: Gennemsnittet af de 2 spring tæller. Hvis der ikke udføres to spring, divideres det første spring med 2. Hvis gymnasten udfører to ens spring, trækkes 1,0P fra gymnastens andet spring. (1. spring + (2. spring 1,0P))/2 Barre: Frifelg under vandret (3.104) anvendes ikke i det danske reglement. Hvis frifelg til håndstand (C) (3.304) ikke er inden for 20 grader, godkendes den som frifelg ikke til håndstand (B) (3.204). Se figur på s.23 for fradrag ved cirkelmomenter ikke til håndstand. Bom: Afspringskravet på bom ændres til min. B salto. En bonus på 0,2P opnås, hvis der udføres min. ét akro-flyvemoment (flik-flak, araberspring, kraftspring) forbundet med afspringssaltoen Bonus kan opnås selv om afspringskravet ikke er opfyldt. Gulv: Redskabsspecifikke krav: Min LA drejning 3 forskellige saltoer i øvelsen Gymnastisk serie med min. 2 forskellige gruppe 1 momenter (direkte eller indirekte forbundet), hvoraf ét er et spring med spagat eller split. Afspring min. B salto 12

13 Bonuspoint tæller IKKE med i beståelseskarakteren, men tæller med i konkurrencekarakteren. Det vil sige, at gymnasten, kan bruge bonuspoint til at få en højere samlet score til den pågældende konkurrence. Gymnasten kan ikke bruge bonuspoint til at få en højere karakter i forhold til at bestå et trin. Trin 9: Startværdi: 9,7 p. hvis alle redskabsspecifikke krav er opfyldt. Der er mulighed for en seriebonus (CV) på max. + 0,3 p. Dermed er startværdien 10,0 p. Gymnasten kan opnå bonus for D og E momenter. Bonussen er på: 0,1 for ekstra D 0,2 for ekstra E Dette tvinger gymnasterne til at kunne de svære momenter næsten perfekt, før de indsætter dem i øvelsen. Gymnasten får ikke momentværdien for bonusmomenter, men bonussen tillægges startværdien. Bonusmomenter bliver bedømt som en del af øvelsen. Bonusmomenter må gerne bruges til at opfylde de specifikke krav. Eks. Hvis gymnasten udfører alle kravene for trin D-momenter, som ikke erstatter nogen af de krævede momenter, er startværdien = 10,3p. (antaget at gymnasten udfører alle krav + CV seriebonus på 0,3 p.) Hest: Der skal på hest udføres 2 spring og de skal være fra tabellen med de tilladte spring i Trin 9. De to spring må ikke være ens (forskelligt springnummer) I trin 9 har yurchenko-forøvelse udgangen 8,6P (som overslag), og yurchenko med salto (lukket, pikeret, strakt) har den udgang, som er angivet i springtabellen og giver derudover 0,2P i bonus. Det er i dette trin, som det eneste, tilladt at lave et salto-spring som ikke er anført i springtabellen. Springet vil i dette tilfælde have startværdi på 10,0P. Regnemetode: Gennemsnittet af de 2 spring tæller. Hvis der ikke udføres to spring, divideres 13

14 det første spring med 2. Hvis gymnasten udfører to ens spring, trækkes 1,0P fra gymnastens andet spring. (1. spring + (2. spring 1,0P))/2 Barre: Frifelg under vandret (3.104) anvendes ikke i det danske reglement. Hvis frifelg til håndstand (C) (3.304) ikke er inden for 20 grader, godkendes den som frifelg ikke til håndstand (B) (3.204). Se figur på s.23 for fradrag ved cirkelmomenter ikke til håndstand. Bom: Afspringskravet på bom ændres til min. C salto. En bonus på 0,2P opnås, hvis der udføres min. ét akro-flyvemoment (flik-flak, araberspring, kraftspring) forbundet med afspringssaltoen Bonus kan opnås selv om afspringskravet ikke er opfyldt. Gulv: Redskabsspecifikke krav: Dobbelt BA drejning Min LA drejning Gymnastisk serie med min. 2 forskellige gruppe 1 momenter (direkte eller indirekte forbundet), hvoraf ét er et spring med spagat eller split. Afspring min. C salto Bonuspoint tæller IKKE med i beståelseskarakteren, men tæller med i konkurrencekarakteren. Det vil sige, at gymnasten, kan bruge bonuspoint til at få en højere samlet score til den pågældende konkurrence. Gymnasten kan ikke bruge bonuspoint til at få en højere karakter i forhold til at bestå et trin. II. Redskabsspecifikke krav 14

15 A. Hvert redskab har specifikke krav, som hver har en værdi på 0,50 p. Alle trin har 4 redskabsspecifikke krav pr. redskab. B. Ethvert moment som ikke tildeles en momentværdi kan ikke opfylde et redskabsspecifikt krav. C. Ét moment kan opfylde et eller flere redskabsspecifikke krav medmindre andet er oplyst. III. Komposition A. Overvejelser som bør gøres i forbindelse med øvelsens opbygning: a. Fordeling af momenter b. Varieret, kreativ og artistisk komposition gennem: i. Flere forbindelser ii. Momentværdier fra forskellige grupper c. Brug af hele redskabet både i rummet og i retning. B. Karakteristika som kendetegner en god komposition af øvelsen: a. Forskellig retning af bevægelserne. b. Ændring i tempo og rytme c. Varierende kropsposition set i relation til redskabet. d. Dynamiske bevægelser e. Fordeling af momenter C. De redskabsspecifikke krav til komposition af øvelsen er angivet under de individuelle redskabskapitler. D. Øvelsens komposition tages ikke i betragtning i Trin 7. Her lægges der i stedet vægt på gymnastens præstation som er; udførelse, amplitude, rytme, dynamik og artistisk kvalitet. IV. Udførelse (teknik/amplitude/kropsholdning) & artistisk kvalitet A. Perfekt udførelse/amplitude inkluderer: a. Kroppens maksimum amplitude eller bevægelsernes rækkevidde: i. Eksternt Kroppens relation til redskabet. ii. Internt Der fokuseres på bevægelse af kroppens led. Det referer til området, gennem hvilke en eller flere af kroppens enkelte dele bevæger sig i forhold til hinanden. iii. Drejninger (breddeakse, længdeakse eller en kombination af disse) i saltoer er færdiggjort ved det højeste punkt i flyvefasen. iv. Optimale kropslinjer, -positioner og udretning. B. Perfekt artistry (kunstnerisk dygtighed/ evne til at udtrykke sig gennem bevægelser) inkluderer: a. Originalitet/kreativitet af koreografien i momenter og forbindelser/serier. 15

16 b. Gymnastens evne til at udtrykke sin personlige stil gennem bevægelser. c. Kvaliteten af udtrykket (følelser, fokus og projektion). C. Generelle fradrag for fejl i teknik, udførelse, amplitude og artistry på bom, gulv og i barren. 1) Små fradrag 0,05-0,10 p. a. Fleksede/uspændte fødder i momentværdi momenter 0,05 p. hver gang b. Lille hop/lille korrektion af fødder i landing af momenter eller afspring Op til 0,10 p. o Fx er det tilladt på gulvet at lave et lille hop til knæ for at afslutte her eller træde ud i lunge c. Afvigelse fra lige linje ved landing Op til 0,10 p. d. Ekstra armbevægelser ved landing Op til 0,10 p. e. Krydsede ben gennem momentværdi momenter med skrue 0,10 p. f. Ekstra skridt i landing (per skridt maks. 4) 0,10 p. for hvert 2) Medium fradrag Op til 0,20 p. a. Ben- eller knæseparation Op til 0,20 p. b. Utilstrækkelig præcision af kropspositioner i. Utilstrækkelig kuperet position Op til 0,20 p. (Ideel = min. 90 bøjning i hofte og knæ) ii. Utilstrækkelig pikeret position Op til 0,20 p. (Ideel = min. 90 bøjning i hofte) iii. Utilstrækkelig strakt position Op til 0,20 p. (Ideel = 180 strakt position gennem ¾ af saltoen, dog er det ok med en lille hulning eller et lille svaj) iv. Formår ikke at holde en strakt kropsposition Op til 0,20 p. v. Stort skridt eller hop i landingen 0,20 p. vi. Forkert kropsposition i landingen Op til 0,20 p. 3) Store fradrag Op til 0,30 p. a. Bøjede arme ved support eller bøjede knæ (>90 ) Op til 0,30 p. o Et moment kan ikke fratrækkes mere end 0.30 P for bøjede arme og 0.30 P for bøjede ben b. Ekstra bevægelser for at holde balancen Op til 0,30 p. c. Deep squat (hugsiddende) i landing Op til 0,30 p. d. Snitter/rører landingsmåtten med en eller begge hænder Op til 0,30 p. 16

17 (Ingen support) 4) Meget store fradrag 0,50 p. a. Support på landingsmåtte med en eller to hænder 0,50 p. b. Fald på måtte med knæ eller hofte 0,50 p. c. Fald på eller imod redskab 0,50 p. d. Støtte ved landing af afspring 0,50 p. o Giv momentværdi og redskabsspecifikt krav, men ingen bonus e. Modtagning i et moment i øvelsen 0,50 p. o Ingen momentværdi, intet redskabsspecifikt krav og ingen bonus f. Ude af stand til at lande med fødderne først 0,50 p. o Ingen momentværdi, intet redskabsspecifikt krav og ingen bonus Tydeliggørelse af skridt i landing: Hvis gymnasten ikke har kontrol over landingen eller behøver ekstra bevægelser for at holde balancen efter et eller flere skridt anføres yderligere fradrag. A. Connection Value (CV) Kun for Trin 9! Seriebonus (CV) 1. Opnås gennem unikke og svære kombinationer. 2. Må indeholde dance elementer, der er anført i reglementet. 3. Må indeholde akrobatiske flyvemomenter, der er anført i reglementet. 4. For at opnå Connection Value (CV), skal alle momenter være direkte forbundet. Kun i øvelser på gulv, kan akrobatiske forbindelser være indirekte forbundet. a. Direkte forbindelser er serier, hvori elementer eller forbindelser udføres uden forsinkelse i det umiddelbare afsæt til det næste element, et stop, 17

18 ekstra skridt, justering af af fødder eller ekstra sving (i barren) mellem elementer. b. Indirekte forbindelser (kun i akrobatiske serier i øvelser på gulv) er dem, der direkte er forbundne akrobatiske momenter med flyvefase og hånd støtte (Gruppe 5: Araber spring, flik-flak etc.) er udført som forberedende momenter mellem gruppe 5 og/eller saltoer (Gruppe 6,7 og 8). 5. Kun de momenter der modtager momentværdi, må bruges for at opnå Connection Value (CV) Bonus. 6. Momenter må placeres i hvilken som helst rækkefølge i en kombination, med mindre andet er specificeret. 7. Den eksakte forbindelse må kun bruges en gang for at opnå Connection Value (CV) Bonus. Hvis det samme moment bruges i en anden forbindelse, men udføres i en anden sammenhæng vil der opnås Connection Value Bonus (CV). 8. Hvis et D+ moment tildeles Bonus, kan det stadig bruges til Connection Value (CV). 9. Et E moment kan erstatte et D moment i en forbindelse, men forbindelsen vil opnå den samme Connection Value Bonus. 10. Ved en forbindelse med tre eller flere momenter, må det andet moment ( og de følgende) bruges en anden gang (første gang som det sidste moment af den første forbindelse, og den anden gang som det første moment, til at begynde en ny forbindelse). Dette anvendes kun, hvis alle momenter får momentværdi. 11. Connection Value Bonus må tildeles med enten +0,10 eller +0,20 ifølge det gældende princip. 12. Connection Value Bonus vil blive tildelt til legitime forbindelser, uanset hvilke udførelsesfradrag der fratrækkes, undtagen ved et fald eller modtagning, som vil neutralisere bonussen. 13. Den maximale tildeling for Connection Value Bonus er: a. 0,30 p. i Trin 9 b. Trin 7 og 8 er ikke berettiget for Connection Value C. Tilfælde hvor bonus ikke vil blive tildelt. 18

19 1. Når der er et fald eller modtagning, resulterer det i et fradrag på 0,50 ved udførelsen af momentet. Hvis et givent moment i en forbindelse er udført med et fald eller med modtagning, vil der IKKE opnås bonus for forbindelse. Undtagen: Hvis, når der udføres en forbindelse, der indeholder tre eller fire Value Parts, gymnasten falder i det sidste moment, men kombinationen af de to eller tre første moment er også berettiget for Connection Value Bonus, tildeles CV for den succesfulde gennemførte forbindelse. Se Bom og Gulv for specifikke eksempler. 2. Når den nøjagtige samme forbindelsesserie bliver gentaget. 3. Når et D eller E moment gentages, selvom det udføres i en forskellig forbindelse før og/eller efter, vil det ikke opnå D/E Bonus for anden gang. Undtagen: Hvis det samme D/E moment udføres to gange (anden gang i en anden forbindelse) men den første gang gennemføres det ikke succesfuldt, kan det opnå momentværdi og D/E Bonus hvis det gennemføres succesfuldt anden gang. D: Specifikke guidelines for the bonification (tildeling af bonus) af moment kombinationer diskuteres i hvert redskabs kapitel. VI. Betegnelse for valgfrie øvelseskrav Trin 9 Trin 8 Trin 7 A. Momentværdi 2,00 1,60 1,10 B. Specielle Krav 2,00 2,00 2,00 C. CV Bonus 0,30 0,00 0,00 D. Fradrag, Komposition* og Artistry (BB,FX) 5,70 6,40 *6,9 *Kompositions fradrag indgår ikke i Trin 7. 10,00 10,00 10,00 VII. Udregning af startværdier 19

20 A. De to D-dommere bestemmer startværdien. B. Hvis de to D-dommere ikke kommer frem til samme startværdi diskuteres der frem til en fælles værdi. C. Trin i bestemmelse af start værdien: Trin 9 starter ved 9,7 p. Trin 8 starter ved 10,00 p. Trin 7 starter ved 10,00 p. 1. Tilføj Bonus a. Trin 7 og 8 er ikke berettiget til Connection Value Bonus. Start værdi er 10,00 p. b. Trin 9 er berettiget til Connection Value Bonus (Max. CV +0,30 p.). Start værdi er 10,00 p.. c. Startværdien kan blive mere end 10,0 p., hvis gymnasten udfører bonusmomenter. d. Momentbonus tillægges ligeledes startværdien 2. Fradrag fra startværdien: a. Mangler momentværdi b. Mangler redskabsspecifikke krav (0,50 p. hver) Forskellen mellem seriebonus og momentbonus: Seriebonus opnås kun, som skrevet ovenfor, gennem fejlfri udførelse af serier dvs. uden fald og modtagning. Seriebonus kan kun opnås i trin 9 og er maksimum 0,3P. Momentbonus kan opnås i trin 7-9 som beskrevet i kapitel 3. Momentet opnår altid bonusværdi så frem det godkendes dvs. bonus opnås trods modtagning eller fald. Der er intet maksimum for momentbonus. Momentbonus tæller kun med i konkurrencekarakter og ikke beståelseskarakter Seriebonus er en del af udgangskarakteren og tæller med i konkurrence- og beståelseskarakteren. Kapitel 4 Usædvanlige situationer 20

21 1. Ikke gennemført øvelse (trin 7, 8 og 9) Hvis en gymnast ikke er i stand til at gennemføre sin øvelse, skal karaktergivning foretages på almindelig vis. Først bestemmes startværdien og herefter foretages diverse fradrag. Et overdommerfradrag på 2,0 point, på den endelige karakter, skal gives af overdommeren hvis: a. Barreøvelsen indeholder færre end 5 godkendte momenter. i. Bemærk: En gennemført barreøvelse der indeholder færre end 5 godkendte momenter, vil også give et 2,0 points overdommerfradrag på den endelige karakter. b. Bom- eller gulvøvelsen er kortere end 30 sekunder 2. Fejl på udstyr / nyt forsøg I situationer hvor der er fejl på udstyr(inklusiv iturevne eller komplet overrevne barrehandsker), som sker uden gymnast eller træners skyld, kan gymnasten vælge : a. Stoppe øvelsen og bede overdommeren om lov til enten at starte sin øvelse forfra eller at fortsætte fra hvor øvelsen blev stoppet. I tvivlsomme sager, skal henvendelsen ske til chefdommeren. Når tilladelsen er blevet givet skal gymnasten, efter en tilpas hvileperiode, udføre øvelsen igen. Der gives ikke karakter for den afbrudte øvelse. b. Færdiggøre øvelsen. Efter øvelsen er fuldendt kan gymnasten og træner beslutte om gymnasten vil starte sin øvelse forfra eller acceptere den karakter som dommerne giver. Dommerne viser ikke karakteren før beslutningen bliver taget. Hvis der er tale om gulvøvelsen, bliver der ikke taget fradrag ved fejl på musikken, hvis beslutningen er at acceptere karakteren. i. Bemærk: Fejl på udstyr omfatter ikke: barrehandsker eller forbindinger der løsner sig, tab eller delvist tab af gymnastiksko, ukorrekt indstilling af barren, ikke spændte kabler i barren. c. Beslutninger omkring nyt forsøg skal foretages af overdommeren (evt. i samråd med chefdommeren). 3. Undersøgelse af karakter a. Træneren har ret til at se de 4(eller 2) karakterer der er givet til sine egne gymnaster. b. Hvis træneren har et spørgsmål om øvelsen under konkurrencen, skal dommeren fortælle træneren at de skal indlevere en undersøgelsesform for at modtage et officielt svar. Der må ikke forekomme samtaler mellem dommere og trænere angående en bedømmelse, så længe konkurrencen foregår. c. Undersøgelsesformularen skal indleveres skriftligt til den konkurrenceansvarlige. Den dommeransvarlige afleverer herefter anmodningen videre til chefdommeren på redskabet. Chefdommeren og de 21

22 resterende dommere vil besvare spørgsmålet og kun den information der bliver efterspurgt vil blive givet. d. Undersøgelsesformularen skal indleveres senest 5 minutter efter den pågældende rotation er slut. Undersøgelsesformularen skal udfyldes læseligt af træneren. e. Undersøgelser er begrænset til følgende områder: i. Faste øvelser 1. Tekst 2. Bedømmelse af store momenter 3. Neutrale fradrag 4. Fald 5. Usædvanlige hændelser ii. Frie øvelser 1. Start værdi 2. Neutrale fradrag 3. Fald 4. Usædvanlige hændelser 5. Specifikke fradrag(ikke op til ) kompositionsfradrag. f. Som resultatet af en undersøgelse kan karakteren blive forhøjet, reduceret eller forblive uændret. 4. Dommer ser uforsætligt ikke øvelsen Den følgende procedure skal følges i de sjældne tilfælde hvor en dommer ikke ser en øvelse: a. For et panel bestående af 2 dommere gælder: Træneren skal have karakteren at vide fra den dommer der har set hele øvelsen. Herefter har gymnasten to muligheder: 1) accepterer karakteren, eller 2) Gentage øvelsen, efter en tilpas hvileperiode. Hvis gymnasten vælger at gentage sin øvelse, er det kun karakteren for den gentagne øvelse der tæller. b. For et panel bestående af 4 dommere gælder: Den endelige karakter findes ved at fastsætte en karakter, for den dommer der ikke fik set øvelsen. Denne karakter skal være lig den højeste karakter der er givet af de 3 resterende dommere. Herefter udregnes den endelige karakter som almindeligt, ved at tage gennemsnittet af de 2 midterste karakterer. Dette giver gymnasten den højest mulige karakter og derfor skal gymnasten ikke have mulighed for at gentage sin øvelse. c. I begge tilfælde skal Chefdommeren informerer den dommeransvarlige, der herefter vil informere træneren om gymnastens muligheder. 22

23 5. Procedure for skader/fald der resulterer i blødninger a. Stop blødningen og dæk skaden hurtigst muligt. b. En blødende skade(eller andre faldskader) giver ikke gymnasten ret til at gentage sin øvelse eller fortsætte hvor hun faldt ned. c. Hvis de 30(bom) eller 45(barre) sekunder tidsgrænse, for hvornår øvelsen skal genoptages, bliver overskredet før skaden kan tildækkes, så er øvelsen slut. d. Hvis der er blod på måtter eller redskaber, når gymnasten er færdig med sin øvelse, skal blodet fjernes før den næste gymnast må starte sin øvelse. e. Træneren og gymnasten må beslutte om gymnasten vil fortsætte sin øvelse efter et fald(indenfor tidsgrænsen). 23

24 Denne figur erstatter figurerne under punkt G (amplitude of circling elements) på side 72 i trin 7-9 reglementet. 24

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det danske program består af 9 trin Trin 7-9, frie øvelser: Trin 7 er introduktionen til de frie øvelser. I disse øvelser ligges der vægt

Læs mere

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser 1.1 Indledning Generelt trin 1-6 Materialet er opdelt i kapitler, hvor kapitel 2 beskriver de generelle fradrag.

Læs mere

Stigeøvelser anno 2008 HEST

Stigeøvelser anno 2008 HEST Stigeøvelser anno 2008 HEST STIGE 1: Øvelse 2: Tilløb indspring over måtte ophop på springbræt landing på springbræt. Arme ved ører, hulning i kropsposition, let knæbøjning i afsæt og landing. Bemærk korrekt

Læs mere

Begynder Bedømmelsesreglement for

Begynder Bedømmelsesreglement for Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s hjemmeside Copyright GymDanmark,

Læs mere

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Revideret februar 2014 Trin 1-6 Generelt Trin 1-6: Bogen er opbygget med forslag til træning af kondition og smidighed i starten af bogen.

Læs mere

Aspirant Bedømmelsesreglement 2020

Aspirant Bedømmelsesreglement 2020 Aspirant Bedømmelsesreglement 2020 Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 og 2016, samt mindre rettelser maj 2019 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmarks

Læs mere

Sammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik

Sammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik Sammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik Sammendrag af IFAGG reglement, children categories, version 22.09.2012 Sammendrag af IFAGG reglement, junior & senior, version 19.03.2013 Indholdsfortegnelse

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016 BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

Det er tilladt både at bruge både den gamle og nye musik som er udgivet af det amerikanske gymnastikforbund.

Det er tilladt både at bruge både den gamle og nye musik som er udgivet af det amerikanske gymnastikforbund. Generelt Trin 1-6: Bogen er opbygget med forslag til træning af kondition og smidighed i starten af bogen. Derefter er bogen opdelt i hvert trin med udførligt beskrevet øvelser. Til sidst i bogen er der

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014

BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014 BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015

BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015 BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

POWER TUMBLING REGLEMENT

POWER TUMBLING REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

SPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT

SPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT SPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT 2010-2011 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering

Læs mere

SpringCup 2015 Reglement 2. udgave, 29/11-2015

SpringCup 2015 Reglement 2. udgave, 29/11-2015 Indledning Hermed reglement for SpringCup 2015. Der er få ændringer i reglementet ift. sidste år. Disse ændringer er markeret med rødt. Nye tiltag i 2015: Dommer: Dommerne afgiver kun udførselskarakter

Læs mere

Kombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: Individuelle:

Kombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: Individuelle: Kombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: 15.3 Rutinen skal starte fra en statisk position, være koreograferet hele vejen i et flow og slutte i en statisk position. 16.1 Rutinen må maximalt

Læs mere

Begynder Bedømmelsesreglement for

Begynder Bedømmelsesreglement for Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 og tilføjelser september 2016 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s

Læs mere

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014)

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Holdene: Et hold består af 6 til 10 gymnaster (piger og/eller drenge), sammensat af elever fra samme efterskole. Altså 9. eller 10. klasse-elever.

Læs mere

Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013

Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013 Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013 Vedtaget og udgivet august 2012 Med virkning til August 2012 Af Udvalget for TeamGym 2 1 Konkurrencebestemmelser 1.1 Hvad er en begynder-konkurrence

Læs mere

Appendix A4 Genkendelse af elementer

Appendix A4 Genkendelse af elementer Appendix A4 Genkendelse af elementer 1 RYTMISK GULVSERIE 1.1 Generelt a) Alle sværhedselementer skal overholde de definerede normer i Appendix A1. b) For at opnå fuld sværhed, skal specifikke tekniske

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017. Version: 17/08/2015

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017. Version: 17/08/2015 Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017 Version: 17/08/2015 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

POWER TUMBLING REGLEMENT

POWER TUMBLING REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2009-2012 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

FREMAD OG BAGUDSVING I RINGENE MED HOFTE I RINGEHØJDE TRIN

FREMAD OG BAGUDSVING I RINGENE MED HOFTE I RINGEHØJDE TRIN GULV Følgende er gældende for øvelser på gulv: Vendinger og ophop må ske til valgfrie sider (hø. og ve.) Øvelse 1 5 udføres efter frem tilbage - frem princippet start i valgfrit på gulvet Øvelse 6 10 må

Læs mere

Det Danske Trinsystem

Det Danske Trinsystem Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Senest redigeret 10/1 2019 1 1. Indledning Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik består af ni trin. I dette materiale

Læs mere

Appendix A4 Genkendelse af elementer

Appendix A4 Genkendelse af elementer Appendix A4 Genkendelse af elementer 1 RYTMISK GULVSERIE 1.1 Generelt a) Alle sværhedselementer skal overholde de definerede normer i Appendix A1. b) For at opnå fuld sværhed skal specifikke tekniske forventninger

Læs mere

JYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017

JYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017 JYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017 01-08- 2017 Gruppeinddeling for jydekopstævner: Som udgangspunkt skal jydekop stævner dømmes efter FIG s regelsæt code of point 2017-2020. Dog har JTS s bestyrelse

Læs mere

Ændringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014

Ændringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014 Ændringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014 Ændringer er forsøgt gengivet i følgende, men kig i det enkelte reglement for den specifikke ordlyd af punkterne. Tilpasninger for efterskoledm

Læs mere

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Mikro, Mini Mono og Mini 2013-2014 Revideret d. 5. november 2013 Mikro, Mini Mono og Mini 1 Indholdfortegnelse 1. FORORD... 3 2. KONKURRENCESTRUKTUR

Læs mere

Appendix A5 Tabel over generelle fejl og fradrag

Appendix A5 Tabel over generelle fejl og fradrag Appendix A5 Tabel over generelle fejl og fradrag 1 RYTMISK GULVSERIE 1.1 Generelt a) E dommerne anvender nedenstående tabel over fejl til at foretage deres udførelsesfradrag. b) Udførelsesfradragene er

Læs mere

Reglement 2016. Indhold

Reglement 2016. Indhold Reglement 2016 Indhold Rækkeinddeling.... 2 Ændringer i reglement 2016... 2 Indberetning af spring til indledende og Master... 3 Rettidigt... 3 For sent... 3 Spring i finalen:... 3 Prøvespring... 3 Afvikling...

Læs mere

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Sværhedskrav Udførelseskrav Sværhedsværdier på gulv Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 Forlæns drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen skal være på tå. Støttebenet

Læs mere

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn Appendix A1 Rytmesværheder og tegn 1.0 Generelt For at udførte momenter regnes forskellige, skal de have forskellig koder. Tegningerne skal ikke opfattes som endegyldige for, hvordan momentet skal se ud.

Læs mere

APPENDIX A1 - RYTME-ELEMENTER

APPENDIX A1 - RYTME-ELEMENTER 1 BALANCER - (D=Danmarksserien - T=Talentrækken) Teksten indeholder definitionen på elementet og billedet er vejledende. 1.1A Dynamiske balancer - pirouetter Pirouetten skal udføres på en fod på tå. Rotationen

Læs mere

REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme

REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 4 Serie 2 (m/håndredskab)... 4 Tekniske muligheder Redskabstekniske sværheder... 4 Bold... 4 Tov... 4 Tøndebånd...

Læs mere

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn Appendix A1 Rytmesværheder og tegn 1.0 Generelt For at udførte momenter regnes forskellige, skal de have forskellig koder. Tegningerne skal ikke opfattes som endegyldige for, hvordan momentet skal se ud.

Læs mere

Introduktion til Udspring. En guide for tilskuere

Introduktion til Udspring. En guide for tilskuere Introduktion til Udspring En guide for tilskuere Juli 2012 Udspring er en æstetisk sport, hvor ynde kombineres med styrke og smidighed, mens udspringeren bevæger sig gennem luften. Udspringeren skal have

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere rettelser kan

Læs mere

SpringCup 2012 Stævneinfo og Reglement 3. udgave, 26.11.2012

SpringCup 2012 Stævneinfo og Reglement 3. udgave, 26.11.2012 Indledning Alle vigtige informationer til brug ved SpringCup 2012 er forsøgt samlet i dette dokument. Tidsplanen og karakterlister skal hentes i separate dokumenter, men øvrige informationer findes her.

Læs mere

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Sværhedskrav Udførelseskrav Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen måles fra hofte tå. Støttebenet skal være strakt eller bøjet APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

Læs mere

Rytmisk Sports Gymnastik

Rytmisk Sports Gymnastik Rytmisk Sports Gymnastik Demi grupper nationalt reglement 2014-2015 Indhold Nationalt reglement RSG demi grupper...3 Aldersgrupper...3 Antal gymnaster...3 Antal øvelser og varighed...3 Gulvareal...3 Musik...3

Læs mere

Roskilde GymBattle 2017 Reglement

Roskilde GymBattle 2017 Reglement Roskilde GymBattle 2017 Reglement Indholdsfortegnelse 1.0: Konkurrenceafvikling... 3 1.1: Konkurrencehallen... 3 1.2: Prøvehal... 3 2.0: Generel info... 5 2.1: Karaktererne... 5 2.2: Påklædning... 5 2.3:

Læs mere

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn Appendix A1 Rytmesværheder og tegn 1.0 Generelt For at udførte momenter regnes forskellige, skal de have forskellig koder. Tegningerne skal ikke opfattes som endegyldige for, hvordan momentet skal se ud.

Læs mere

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme P201 P401 P601 P1001 P1201 900 1080 Valgfri placering af det frie ben og arme P202 P402 P602 P1002 P1202 900 1080 Placering

Læs mere

Nyhedsbrev nr. 1 December 2016

Nyhedsbrev nr. 1 December 2016 Nyhedsbrev nr. 1 December 2016 Repræsentantskabsmøde 30. oktober 2016. Referat fra mødet findes her: http://www.gymtranet.dk/media/2915/acro-referat.pdf Der var god debat i forsamlingen, og vi er gode

Læs mere

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016 REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016 Redaktion: Dansk Skøjte Union, Teknisk Udvalg 39. udgave 2015 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.0 OVERSIGT OVER INTERNATIONAL JUDGING SYSTEM... 4 2.0 ALDERS-

Læs mere

Nyhedsbrev nr. 7 April 2019

Nyhedsbrev nr. 7 April 2019 Nyhedsbrev nr. 7 April 2019 Tilføjelser og ændringer til reglementet 1. Gymnasters indmarch 28.4 Deltagere skal præsentere sig/ hilse på dommere inden de tiltræder deres startpositioner og igen inden de

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015 BEDØMMELSESREGLEMENT 2015 Kilde og materiale UEG TG CoP Revideret juli 2015 1 Indholdsfortegnelse 1 Generelt afsnit... 5 1.1 Formål med Bedømmelsesreglementet... 5 2 Bedømmelse... 5 2.1 Generelt... 5 2.2

Læs mere

SPORTS ACROBATIK REGLER FOR DOMMERE

SPORTS ACROBATIK REGLER FOR DOMMERE SPORTS ACROBATIK REGLER FOR DOMMERE 2009-2010 REGLER FOR DOMMERE SIDE 1 ARTIKEL 1 DOMMERKOMITÉ. 1.1 Dommerkomitéen består af 5 personer. Et medlem udpeges direkte af den siddende projektgruppe, og 4 vælges

Læs mere

Skating school. Indholdsfortegnelse

Skating school. Indholdsfortegnelse Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.

Læs mere

REGLER FOR DOMMERE 2014-2015

REGLER FOR DOMMERE 2014-2015 REGLER FOR DOMMERE 2014-2015 REGLER FOR DOMMERE SIDE 1 ARTIKEL 1 DOMMERKOMITÉ. 1.1 Dommerkomitéen består af 5 personer. Et medlem udpeges direkte af den siddende udvalg, og 4 vælges af foreningerne på

Læs mere

E dommerne anvender denne tabel over fejl til at foretage deres udførelsesfradrag. Udførelsesfradragene er opbygget i følgende grupper:

E dommerne anvender denne tabel over fejl til at foretage deres udførelsesfradrag. Udførelsesfradragene er opbygget i følgende grupper: Appendix A5 Tabel over generelle fejl og fradrag 1 Rytmisk gulvserie Generelt E dommerne anvender denne tabel over fejl til at foretage deres udførelsesfradrag. Udførelsesfradragene er opbygget i følgende

Læs mere

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler 2013 TTU/november-2013 KONKURRENCEREGLER Disse regler følger i vid udstrækning de internationale regler, der gælder i FIG, men er tilpasset danske

Læs mere

Springhæfte Valsgaard Gymnastikforening. Under udvikling af GymLab Side 1 af 36

Springhæfte Valsgaard Gymnastikforening. Under udvikling af GymLab Side 1 af 36 Springhæfte Valsgaard Gymnastikforening Under udvikling af GymLab Side 1 af 36 Indhold Træning af motorik Kravle/Krybe fra 3 år... 4 Træning af motorik Klatre fra 3 år... 5 Træning af motorik Trille/Rulle

Læs mere

REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER. Mikro Mini Mini Mono

REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER. Mikro Mini Mini Mono REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER Mikro Mini Mini Mono Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 3 Tekniske muligheder... 3 Kropsbevægelser... 4 Balancer... 4 Spring... 5

Læs mere

Skriftligt materiale fra GF springgymnastik

Skriftligt materiale fra GF springgymnastik Skriftligt materiale fra GF springgymnastik Faglige mål: Eleverne skal kunne redegøre for centrale begreber og metodikker inden for springgymnastik. beherske centrale færdigheder inden for springgymnastik

Læs mere

Sektion 5. Struktur og opbygning af rutiner

Sektion 5. Struktur og opbygning af rutiner Sektion 5 Struktur og opbygning af rutiner Artikel 15: Struktur af rutine Generelle principper 15.1 Gymnasterne skal udføre en kombineret rutine bestående af balance og tempomomenter. 15.2 Rutinen skal

Læs mere

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014 REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014 Redaktion: Dansk Skøjte Union, Teknisk Udvalg/Maria Bækgaard Kjær 37. udgave august 2013 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.0 OVERSIGT OVER INTERNATIONAL JUDGING

Læs mere

DANSK UDVIKLINGSPLAN

DANSK UDVIKLINGSPLAN RUTINESKEMA VARIATIONER INDHOLD - RESTRIKTIONER - OBLIGATISK DK 3 DK 1 DK 1 + DK 3 Regler for deltagelse gælder som ved det internationale reglement og man skal have en gyldig konkurrencelicens fra 1.

Læs mere

Rytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening

Rytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening Rytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening Under udvikling af GymLab 1 ud af 13 Indhold Spring over gulv... 3 Sving... 4 Hop... 5 Løb... 6 Gang... 7 Gulvarbejde - bevægelse på gulv... 8 Fodled... 9 Håndredskaber...

Læs mere

Bedre håndbold uden skader!

Bedre håndbold uden skader! Bedre håndbold uden skader! Indledning Oversat og gengivet fra norsk efter tilladelse fra E-post: ostrc@nih.no Hjemmeside: www.klokeavskade.no Træningsprogrammet er lavet for at forbedre præstationen og

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER

BEDØMMELSESREGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER BEDØMMELSESREGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER Grand Pri Rytme Konkurrencer Indhold Dommerkollegiet... 3 Karakterafgivning... 3 Antal gymnaster... 3 Vindere... 4 Fradrag... 4 Dommerteam

Læs mere

Konkurrence regler Heelwork to Music

Konkurrence regler Heelwork to Music Konkurrence regler Heelwork to Music Generelle regler Hunde skal være vaccineret og forsikret i henhold til DKKs regler for deltagelse i udstilling, agility eller lydighed. Deltagende hunde skal være mindst

Læs mere

KIG/UIG Sjællandskredsen Kompendium 2011

KIG/UIG Sjællandskredsen Kompendium 2011 KIG/UIG Sjællandskredsen Kompendium 2011 Sjællandskredsen Forord og adresser I dette kompendium er alt hvad Sjællandskredsens UKIG kan byde på. Der vil ikke tilgå yderligere skrivelser. I tilfælde af evt.

Læs mere

FYSISK PRØVE FOR ANSØGERE TIL POLITIET

FYSISK PRØVE FOR ANSØGERE TIL POLITIET FYSISK PRØVE FOR ANSØGERE TIL POLITIET Det understreges at udførelsen af alle øvelser til den fysiske prøve er på ansøgerens eget ansvar. Programmet gennemføres inden for ca. 2 timer, hvor alle ansøgerens

Læs mere

G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g

G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g 1. UDGAVE GÆLDENDE FRA 1. APRIL I N D H O L D S F O R T E G N E L S E I GENERELLE RETNINGSLINJER FOR BEDØMMELSE...4 1 Den perfekte øvelse...4 2 Afvigelser

Læs mere

TUMBLINGREGLEMENT

TUMBLINGREGLEMENT TUMBLINGREGLEMENT 2017-2021 Version: 18/03/2019 Det følgende reglement, gældende for alle tumblingkonkurrencer afholdt i Danmark, er baseret på FIG s udskrevne reglement for perioden 2017-2020. Større

Læs mere

REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER. Pige Tweens

REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER. Pige Tweens REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER Pige Tweens Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 3 Tekniske muligheder... 3 Kropsbevægelser... 4 Balancer... 4 Spring... 5 Trinkombinationer...

Læs mere

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF Dansk udgave EFAF Flag Football Internationale Konkurrence regler Opfundet af NFL Reglerne DENNE SPORT ER UDEN KONTAKT. BLOKERINGER OG TAKLINGER ER IKKE TILLADTE.

Læs mere

Teknisk progression. Længdespring

Teknisk progression. Længdespring Teknisk progression Længdespring Den tekniske progression på dette niveau, beskæftiger sig med de grundlæggende øvelser til indlæringen af længdespring. Her kan det, i forhold til en praktisk og måske

Læs mere

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Pige og Tweensrækken Revideret d. 29. juni 2012 1 Indholdsfortegnelse 1. FORORD... 3 2. PIGE OG TWEENSRÆKKE GRAND PRIX... 4 Struktur...

Læs mere

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 Generelle retningslinjer for Referees/referee assistenten der virker ved turneringer hvor der spilles kampe spillet uden dommer:

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund. AGG Forum 2015

Danmarks Gymnastik Forbund. AGG Forum 2015 Danmarks Gymnastik Forbund AGG Forum 2015 URG s Elitesektions placering Dommer udvalg Økonomi udvalg Elitesektion AGG afdeling RSG afdeling URG 8 medlemmer Reglements udvalg Stævne udvalg Uddannelses udvalg

Læs mere

Introduktion til Måling af fysisk form hos børn 4-12 år

Introduktion til Måling af fysisk form hos børn 4-12 år 1 HVAD vil vi teste? Introduktion til Måling af fysisk form hos børn 4-12 år NB! Testpersonerne gennemfører øvelserne med sko på Fysisk form er en variabel, der er sammensat af mange forskellige egenskaber.

Læs mere

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence Kast med begge hænder Balance Stå på ét ben. Placer modsatte fod på indersiden af knæet. Se, hvem der kan stå i længst tid. Lav en bedst af tre. Stå med parallelle fødder. Kast en bold op ad en mur skiftevis

Læs mere

BHR 18. september 2013

BHR 18. september 2013 Opdateringer til konkurrenceprogram 2012 samt bedømmelses beslutninger truffet på dommermøder. 28 09 2011 Besked udsendt af DKK BHU 14 01 2012 DKK Dommermøde 02 02 2013 DKK Dommermøde 24 08 2013 Dommermøde

Læs mere

Bedømmelsesreglement for Spring-Rytme gymnastik

Bedømmelsesreglement for Spring-Rytme gymnastik Bedømmelsesreglement for Spring-Rytme gymnastik Vedtaget og udgivet 091008 Af Spring-Rytme Udvalget Alle dele af håndbogen (Almen del, Teknisk reglement, Redskabsregulativ, Bedømmelsesreglement, Obligatoriske

Læs mere

!////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

!//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// HIK U1 Pige Sommerprogram //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Minimum træninger om ugen Ugentligt: 1 x løb (eller anden

Læs mere

ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD

ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD 1 ØVELSER Nedenstående øvelser og spil er tænkt som inspiration til undervisning i høvdingebold. Målgruppen er 4.-5. klassetrin, men flere af øvelserne vil med justering

Læs mere

REGLER FOR DGF`S ROPE SKIPPING KONKURRENCER HOLD OG INDIVIDUELT 2015

REGLER FOR DGF`S ROPE SKIPPING KONKURRENCER HOLD OG INDIVIDUELT 2015 REGLER FOR DGF`S ROPE SKIPPING KONKURRENCER HOLD OG INDIVIDUELT 2015 DGF Rope Skipping Udvalget (RSU) 1 GENERELLE REGLER... 4 ALDER OG RÆKKER... 4 KATEGORI... 6 ANTAL SJIPPERE... 6 DISCIPLINER I KONKURRENCEN...

Læs mere

Grand Prix Rytme Katalog & Redskabsbonus

Grand Prix Rytme Katalog & Redskabsbonus Grand Prix Rytme Katalog & Redskabsbonus Indhold Inspirationskatalog Micro Mini... 3 Balancer... 3 Pivoter/drejninger... 3 Spring... 4 Kropsbølger... 5 Kropssving... 5 Andre kropsbevægelser som vrid og

Læs mere

Husk opvarmning se fane 6

Husk opvarmning se fane 6 Gruppe II Idrætsmærkets formprøve Fællesbestemmelser for mænd og kvinder I formprøven skal man gennemføre et opvarmningsprogram og derefter med et samlet resultat bestå de 6 beskrevne øvelsesgrupper. Prøvetageren

Læs mere

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner S H I N G O R Y U KARATE Kampregler ved semikontakt karatestævner KAMPAREALET: Kamparealet skal være kvadratisk med en sidelængde på 6 x 6 meter til 8 x 8 meter. Kamparealet kan forsynes med måtte (Tatami)

Læs mere

REGLER FOR DGF`S ROPE SKIPPING KONKURRENCER HOLD OG INDIVIDUELT 2016

REGLER FOR DGF`S ROPE SKIPPING KONKURRENCER HOLD OG INDIVIDUELT 2016 REGLER FOR DGF`S ROPE SKIPPING KONKURRENCER HOLD OG INDIVIDUELT 2016 GymDanmark Rope Skipping Udvalget (RSU) 1 GENERELLE REGLER... 4 ALDER OG RÆKKER... 4 KATEGORI... 6 ANTAL SJIPPERE... 6 DISCIPLINER I

Læs mere

Formål Forøvelser til kolbøtter, salto, vejrmålle, Formål Træne styrke i arme og skuldre. kraftspring, flikflak Materiale Materiale

Formål Forøvelser til kolbøtter, salto, vejrmålle, Formål Træne styrke i arme og skuldre. kraftspring, flikflak Materiale Materiale Nr.5623 Alder: 2-80 år - Tid: 10 min. Nr.5487 Alder: 6-80 år - Tid: 5 min. Skråtstillet springbord Forøvelser til kolbøtter, salto, vejrmålle, Abegang i bomme Træne styrke i arme og skuldre. kraftspring,

Læs mere

Regler for Bordtenniskampe, dvs. materialer, borde, bat osv.

Regler for Bordtenniskampe, dvs. materialer, borde, bat osv. ITTF's Bordtennislove I dette dokument finder du den danske bordtennis unions oversættelse af ITTF's bordtennislove. Her kan du finde alt om, hvilke regler der er når man spiller en bordtenniskamp. ---

Læs mere

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner...

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner... Fodtennis reglement Oversættelse af UNIFs reglement udarbejdet ved ekstraordinær kongres i Venaco, Frankrig, d. 7. oktober 2011. Oversat i et samarbejde mellem KFIF og DBU København. 1 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Pige og Tweensrækken 2014-2015 Revideret d. 8. august 2014 Pige/tweens 1 Indholdsfortegnelse 1. FORORD... 3 2. KONKURRENCESTRUKTUR... 4

Læs mere

Teknisk progression Diskoskast

Teknisk progression Diskoskast Teknisk progression Diskoskast Diskoskast er en teknisk disciplin, hvor der skal læres en del før man mestrer en god teknik. En af de allervigtigste elementer er, at man har en god rotationsteknik. Derfor

Læs mere

Teknisk progression Kuglestød

Teknisk progression Kuglestød Teknisk progression Kuglestød Kuglestød kræver først og fremmest en god fornemmelse for at holde korrekt på kuglen og lave et korrekt udstød. Herefter skal man lære at finde den fornemmelse efter at have

Læs mere

PTV. 01. Lavthængende grene Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. Højde over manken: 20 cm.

PTV. 01. Lavthængende grene Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. Højde over manken: 20 cm. 01. Lavthængende grene Ride under lavthængende grene uden at rive dem ned. Holde den først valgte gangart. T00 T0 T1 T2 T3 T4 Højde over manken: 30 cm. Højde over manken: 30 cm. Højde over manken: 25 cm.

Læs mere

Internationalt Reglement Code of Points

Internationalt Reglement Code of Points Internationalt Reglement Code of Points 2019-2020 Opdateret august 2019 Indledning Sports Acrobatik Udvalget under GymDanmark er glade for at kunne præsentere et fastlagt reglement til implementering fra

Læs mere

Roskilde GymBattle 2016 Reglement

Roskilde GymBattle 2016 Reglement Roskilde GymBattle 2016 Reglement Roskilde GymBattle 2016 Reglement Indholdsfortegnelse Generel info... 3 Karaktererne... 3 Momenter... 4 Tumbling... 5 Trampet... 6 2 Generel info Vi støtter os op af GymDanmarks

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse.

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. Start Teamet stiller sig klar i en afstand af ½ - 1 meter skråt foran og til venstre for startskiltet med hunden i "plads-position" (indenfor ½ meter af førerens venstre

Læs mere

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Idrætsundervisning. Redskabsaktiviteter

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Idrætsundervisning. Redskabsaktiviteter Idrætsundervisning Redskabsaktiviteter Læringsmål Redskabsaktivitet Begrebsboks Eleven kan justere og udvikle aktiviteter. Eleven kan optimere aktiviteter til egen og gruppens bedste. Eleven opnår forståelse

Læs mere

Fagplan 3. Klasse. 1. Kapitel Moderne dans kompetencer

Fagplan 3. Klasse. 1. Kapitel Moderne dans kompetencer Fagplan 3. Klasse 1. Kapitel Moderne dans kompetencer 1.1 Læringsmål 1.1.1 - at være bevidst om sin holdning, efter placerings principper: ankler, knæ, hofter og skuldre i en linje, lodret fra gulvet,

Læs mere

BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST

BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST Bilag 4 Hold PLØGER 2013 BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST 1. GENERELT. 1.1. Grundofficersuddannelsens 1. dagstest består af Forsvarets Fysiske Test, deltest A og C. 1.2. 1. dagstesten

Læs mere

Nationalt Reglement

Nationalt Reglement Nationalt Reglement Dansk Udviklings Plan 2017-2020 Par: Dame/pige par - Drenge/mens par - Mix par Grupper: Trio/Dame gruppe Senest opdateret: 16.11.2016 DK 3 Rutineskemaet DK 1 - DK2 Variationer DK 3

Læs mere

Fleksibilitets, balance og styrke screening:

Fleksibilitets, balance og styrke screening: Fleksibilitets, balance og styrke screening: Nedenfor er gennemgået en enkelt kropsscreening test. Den tester din basale fleksibilitet, stabilitet, balance og styrke. En grundig screening kræver op mod

Læs mere

Dart skydning. Dobbelt finale

Dart skydning. Dobbelt finale Dart skydning Der er to sæt spille kort. Det ene sæt indeholder kortene 7 10 og det andet indeholder kortene Es til Dame. Der trækkes et kort fra hver bunke. Kortene i bunken med værdien 7-10 fortæller,

Læs mere