ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG DANSK

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG DANSK"

Transkript

1 ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG DANSK

2 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. BALANCE 2. UDLEV DIT POTENTIALE TIL FULDE 3. BALANCETEST 4. EN SYNERGISK FORMEL 5. FORDELENE VED BALANCEOIL 6. PRODUKTER 11. LAV DIN EGEN BALANCEMIX 12. TESTIMONIALS

3 BALANCE Videnskabens nye, dybere indsigt i balance involverer forholdet mellem de essentielle fedtsyrer, omega-6 og omega-3. Find ud af hvad dit balanceforhold er med Zinzinos BalanceTest og brug derefter vores BalanceOil og/eller BalanceShake for at forbedre forholdet mellem omega-6 og omega-3 i din krop (omega 6:3 forholdet), så du kommer i balance.* Læs mere om fordelene ved at komme i balance, samt om vores gode og unikke produkter, på følgende sider. * Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud erstatter ikke en alsidig og varieret kost. Hvis du tager blodfortyndende medicin skal du rådføre dig med din læge inden du tager Balanceprodukter. Gravide eller børn under 1 år, som skal tage Balance-produkter, skal også først rådføre sig med sin læge. 1

4 Udlev dit potientiale til fulde En bil har brug for brændstof og olie for at kunne køre. Det er præcis det samme med vores krop den har behov for de rigtige næringsstoffer for at kunne fungere optimalt. Drik vand, ja! Dyrk motion, ja! Spis sundt, ja! Vi gør vores bedste, men hvad er den nye videnskab kan afsløre? En spirende bevidsthed Vores kost har ændret sig over de seneste 60 år på en fundamental skadelig måde. Forskere og sundhedsmyndigheder gør i stigende grad opmærksom på ubalancen i indtaget af fedtsyrer, mere specifikt det overdrevne forbrug af omega-6 (planteolie og moderne, bearbejdede madvarer) kontra omega-3 fedtsyrer (fed fisk og traditionelle madvarer). Balance kontra ubalance Balance refererer til forholdet mellem omega-6 og omega-3 fedtsyrer. Både omega-6 og omega-3 er essentielle for livsnødvendige funktioner i vores krop. Problemet er ubalancen, som er skabt af vores ændrede kostvaner. For meget omega-6 giver en ubalance. For lidt omega-3, mere specifikt biologisk tilgængeligt EPA og DHA, giver ligeledes en ubalance. EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion. Før 1960 var forholdet mellem omega 6 og 3 i den vestlige verden 4:1 eller lavere. Førende sundhedsmyndigheder (inklusiv Sundhedsministeriet i Norge) anbefaler et forhold på 5:1 eller lavere for at være i balance. I dag er gennemsnittet i Europa 15:1, og ofte 25:1 eller højere i USA. Selv ikke dem, som tager omega-3 kosttilskud er i balance. De viser i gennemsnit et forhold på 7:1 (Europa) og 18:1 (USA). Ikke engang de mest sundhedsbevidste mennesker opdager, at de ofte er i ubalance. 2

5 Køb Zinzino BalanceTest 1 Tag prøven hjemme 2 Send prøven til analysering 3 BalanceTest Start med at bruge vore Balanceprodukter 4 Er du balanceret eller ubalanceret? Zinzinos Balancetest kan give dig svaret. Det er en simpel blodprøve til hjemmebrug, som foretages med et lille prik i fingeren. St. Olavs Universitetshospital i Trondheim, Norge og andre ledende laboratorier, analyserer testen og finder din fedtsyreprofil. Testen afslører om din kost er ubalanceret, delvist balanceret eller helt balanceret. Hjemmetesten tager mindre end et minut at udføre, og du kan se dine anonyme resultater online efter ca. 20 dage. BalanceTest identificerer niveauer af 11 fedtsyrer i blodet med 98 % nøjagtighed. Du får information om dit procentuelle omega-3 niveau og om forholdet mellem omega 6:3. Derudover får du en rapport om, hvordan du kan øge din sundheds- og kostbevidsthed. Hvis testen viser, at du er i balance (dvs. du scorer 90 % eller højere i beskyttelse) kan du bede Zinzino om refusion af pengene for købet af testen. BalanceTest er et selvbevidstheds-værktøj, ikke en diagnostisk test. Se dine testresultater efter 20 dage på Tag Balanceprodukterne som anbefalet i 120 dage, og lav derefter en ny test. 5 6 Din rapport viser vigtigheden af din fedtsyreprofil og giver dig en kostforklaring. Endnu vigtigere er, at denne test gør dig i stand til at træffe bedre valg, da du får information, som er specifik for dig. Få mere information på Tag kontakt til en af vores uafhængige partnere eller besøg 3

6 En synergisk formel KVALITET + SYNERGI = RESULTATER BalanceOil er mere end bare fiskeolie. Vores forskere har udviklet produkterne med formålet at opnå reelle resultater. Dette inkluderer valg af fiskearter med fokus på et højt indhold af EPA og DHA (bioaktive omega-3 essentielle fedtsyrer) der kombineres synergisk med en speciel, højkvalitets olivenolie, som indeholder rigelige mængder af polyfenoler. Vores unikke formel på BalanceOil og BalanceShake, hjælper dig med at justere balancen mellem omega-6 og 3. Følg den anbefalede daglige dosis.* Vores data viser balanceresultater (med et forhold på omkring 3:1) indenfor 120 dage. FISKEOLIE Vores fiskeolie, som bl.a. indeholder sardiner, ansjoser og makrel kommer fra en førende producent, Lysi, i Island. Producenten af BalanceOil opfylder alle lovpligtige krav til produktion og følger god praksis for fødevarer og medicinalvarer. Vore produkter indeholder heller ikke genmodificerede ingredienser. OLIVENOLIE AF HØJ KVALITET Olivenolien, som vi benytter, er en spansk ekstra jomfru olivenolie. Olivenolien er koldpresset, hvilket betyder, at minimal varme er brugt til at presse olien ud af olivenerne. På den måde beholder olien flest mulige næringsstoffer, som ellers normalt mistes pga. opvarmning, opløsningsmiddel, ekstraktion og raffinering af olien. BEVIS PÅ BALANCE PÅ 120 DAGE St. Olavs Universitetshospital i Norge og ledende laboratorier havde pr. 22. januar 2014 lavet test. Det gennemsnitlige omega 6:3 forhold for dem, som ikke tog omega-3 tilskud var 11,9:1 (28,1:1 for USA). Forholdet for dem, som indtog omega-3 tilskud var 7,0:1 (18,7:1 for USA). Af som tog BalanceOil i 120 dage, var gennemsnitsforholdet 3,1:1 (4,2:1 i USA). Når BalanceOil benyttes som anbefalet, reduceres omega 6:3 forholdet til omkring 3:1. Kilde: BioActive Foods AS, Oslo, Norge. * Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud erstatter ikke en alsidig og varieret kost. Hvis du tager blodfortyndende medicin skal du rådføre dig med din læge inden du tager Balance-produkter. Gravide eller børn under 1 år, som skal tage Balance-produkter, skal også først rådføre sig med sin læge. 4

7 FORDELENE VED BalanceOil BalanceOil* indeholder videnskabeligt veldokumenterede næringsstoffer som EPA, DHA, D-vitamin og polyfenoler. Se flere fordele ved BalanceOil nedenfor**: Olivenolie-polyfenoler bidrager til at beskytte fedtstoffer i blodet mod oxidativt stress Vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler Vitamin D bidrager til immunsystemets normale funktion DHA og EPA bidrager til at vedligeholde et normalt blodtryk DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion Vitamin D bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion DHA bidrager til at vedligeholde et normalt syn DHA bidrager til at vedligeholde et normalt triglyceridniveau i blodet EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion ** Disse 9 sundhedspåstande er godkendt af EFSA (European Food Safety Authority) * Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud erstatter ikke en alsidig og varieret kost. Hvis du tager blodfortyndende medicin skal du rådføre dig med din læge inden du tager Balance-produkter. Gravide eller børn under 1 år, som skal tage Balance-produkter, skal også først rådføre sig med sin læge. 5

8 VORES PRODUKTER Omega-3 balance Hovedprodukt Zinzino BalanceOil er et helt naturligt kosttilskud, som hjælper dig med at øge indholdet af omega-3 i kroppen, så forholdet mellem omega-6 og omega-3 kan balanceres.* Sammensætningen er unik, da det er baseret på nøje udvalgte ingredienser af højeste kvalitet. Olien indeholder omega-3 fra fisk og polyfenoler fra ekstra jomfru olivenolie. Ingredienser, som effektivt arbejder sammen for at forbedre din fedtsyrebalance. Vælg mellem 3 forskellige smage: Frisk citron, herlig vanilje, og en spændende kombination af appelsin, citron og mint. Benyt Zinzino doseringskopper for at dosere din daglige dosis, på en nem måde. NY SMAG! BalanceOil BalanceTest Er Du i Balance? Zinzinos BalanceTest er en tørblodprøve som du kan tage hjemme. St. Olav s Universitets Hospital i Norge og andre ledende laboratorier analyserer prøven og finder den fedtsyreprofil, som afspejler din kost. Det tager mindre end et minut at udføre testen, og du kan se dine anonyme resultater online efter ca. 20 dage. BalanceTest identificerer niveauer af 11 fedtsyrer i blodet med 98 % nøjagtighed. Du får information om mængden af omega-3 i blodet og balanceforholdet mellem omega 6:3. Læs mere på * Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud erstatter ikke en alsidig og varieret kost. Hvis du tager blodfortyndende medicin skal du rådføre dig med din læge inden du tager Balance-produkter. Gravide eller børn under 1 år, som skal tage Balance-produkter, skal også først rådføre sig med sin læge. 6

9 Protein Balance Mineraler Vitaminer Energi Betaglukaner BalanceShake Vores super-shake! BalanceShake indeholder BalanceOil i pulverform og giver dig således samme effekt. Den hjælper dig med at justere forholdet mellem omega-6 og 3 ved at øge mængden af omega-3 i kroppen.* BalanceShake er smagen af sommer og jordbær og er beriget med forskellige vitaminer, mineraler, proteiner og betaglukaner. Portion Pack Bland BalanceShake med vand i vores BalanceShaker og ryst i fem sekunder inden den nydes, eller lav din egen favorit Balancemix. BalanceShake kan både benyttes alene eller kombineres med BalanceOil. Vær dog opmærksom på det korrekte daglige indtag i forhold til kropsvægt. En æske indeholder 600g BalanceShake pulver eller 15 portionspakker á 27g. * Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud erstatter ikke en alsidig og varieret kost. Hvis du tager blodfortyndende medicin skal du rådføre dig med din læge inden du tager Balance-produkter. Gravide eller børn under 1 år, som skal tage Balance-produkter, skal også først rådføre sig med sin læge. 7

10 Du har kun et liv PAS GODT PÅ DET Perfekt på rejsen BalanceOil Capsules er præcis det navnet lover: BalanceOil, smart indfattet i kapsler, der effektivt justerer fedtsyrebalancen i kroppen.* Olien indeholder de essentielle omega-3-fedtsyrer EPA og DHA fra fiskeolie og polyfenoler fra extra virgin olivenolie. Indtag udelukkende BalanceOil Capsules eller varier med andre Balance-produkter efter smag og behag. Med BalanceOil Capsules er det enkelt at komme i balance og holde den. Du behøver ingen doseringsredskaber, og slipper for opvask og store indpakninger, hvilket gør dem perfekte at rejse med. Medbring så mange kapsler du behøver, og få mere plads i din kuffert. Vi anbefaler, at kapslerne opbevares tørt og mørkt i stuetemperatur. BalanceOil Capsules BalanceOil Capsules indeholder BalanceOil med smag af vanilje. Følg doseringsanvisningerne for din kropsvægt. 1 forpakning indeholder 120 kapsler á 1 ml. * Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud erstatter ikke en alsidig og varieret kost. Hvis du tager blodfortyndende medicin skal du rådføre dig med din læge inden du tager Balance-produkter. Gravide eller børn under 1 år, som skal tage Balance-produkter, skal også først rådføre sig med sin læge. 8

11 - ROLLS-ROYCEN INDEN FOR ERNÆRING BALANCEXTENDER Vores producent og et stort antal fageksperter kalder BalanceXtender for Rolls-Roycen inden for ernæring. BalanceXtender Vi tror på, at BalanceXtender sammen med BalanceOil, BalanceShake eller BalanceOil Capsules er den ultimative immun- og anti-agingkombination. BESKYT BalanceXtender booster dit immunsystem og beskytter mod oxidativ skade. BEVAR BalanceXtender. styrker dine celle- og vævfunktioner. FORNY BalanceXtender er et effektivt antiaging-system. NYHED! Ny cellevækst er en nødvendig og afgørende del af livet Cellevækst er det, der sker, når vi vokser fra børn til voksne, og det er en nødvendig del i, hvordan vi bevarer vores helbred og sundhed. Men i takt med at vi ældes og ikke vokser så meget mere, sker det samme med produktionen af nye celler. Samtidig ældes vores celler i kroppen også, og deres funktioner begynder at arbejde langsommere, særligt hvis vi ikke er velernærede, og hvis vores livsstil er knap så optimal. BalanceXtender er udviklet til at beskytte, bevare og forny dine celler og dit væv. Produktet er det perfekte supplement til BalanceOil og forsyner dig med et komplet program med udvidet mikro- og planteernærende support. Det udvider konceptet og funktionen af at være i balance til alle områder i kroppen. BalanceXtender indeholder vitaminer, mineraler, aktive næringsstoffer og metaboliske medvirkende faktorer, som samlet leverer et bredspektret supportprogram, der beskytter, bevarer og fornyer. Cellefornyelse videnskaben bag Hver dag reproducerer cellerne i din krop for at forny din hud, dit hår, dine blodceller, knogler, lever, muskler og andre indvendige organer. Enderne på DNA-strenge kaldes for telomer. Telomerer fungerer som beskyttende endestykker på vores gener og bruges under processen med celledeling (eller kopiering). Hver gang en celle deles, slides en smule af telomeren væk. Denne forkortede telomer duplikeres i løbet af næste celledeling og bliver kortere igen. Når telomeren er krympet til en lavere grænse, er cellen blevet gammel og mister sin evne til at deles. Hvorfor skal jeg bruge BalanceXtender? Forskere inden for ernæring har skabt gennembrud i, hvordan man forsinker denne dybe aldringsproces. Ved at forsyne cellerne med specifikke næringsstoffer er cellerne i stand til at reproducere i en sundere tilstand og bevare eller endda genvinde telomerlængden. Dette vil igen sænke den dybe aldring af vores celler og væv. BalanceXtender fra Zinzino er et dagligt ernæringsprogram, der er videnskabeligt og specifikt udviklet til at gå målrettet efter telomerer ved at bevare eller øge deres længde med henblik på at forsinke den dybe aldringsproces. BalanceXtender tilfører også yderligere energiforstærkende næringsstoffer, der forbedrer kropsfunktioner, som er aktive i løbet af dagen. BalanceXtender har ingen reelle konkurrenter For at genskabe den fulde effekt fra BalanceXtender skal du købe op til 23 almindelige tilskud. Og hvis du gjorde det, ville prisen stige til 200 euro eller mere for et månedligt forbrug. Vores producent og en lang række eksperter kalder Balance-Xtender for Rolls-Roycen inden for ernæring. 9

12 Zinzino Smoothie Maker Lav din egen drink mix Berig din oplevelse med BalanceShake og BalanceOil ved at benytte Zinzino Smoothie Maker! Bland dine egne lækre mixer med BalanceOil eller BalanceShake og dine favoritingredienser! Inspiration til opskrifter kan findes på side 11 og på Beholder: 0,5 liter (fyld kun 2/3 af beholderen med mad eller væske) Mål: Højde 30 cm, Bredde 10 cm Vægt: 1.3 kg Effekt: 205 W Zinzino Dosage Cup Zinzino Shake Bottle Doseringskopper Opmål den nøjagtige mængde BalanceOil, som du har brug for med Zinzinos doseringskopper. Doserings-kopperne viser både ml og tsk, så din daglige dosis bliver så præcis som mulig. Daglig dosis: 0,15 ml BalanceOil x kropsvægt. Zinzino Dosage Cups er fremstillet i plastik og kan komme i opvaskemaskinen. 1 pakke indeholder 10 stk. Zinzino Dosage Cups. Praktisk shake-flaske Bland din lækre Zinzino BalanceShake i vores praktiske Zinzino Shake Bottle. Hav den med dig, brug den hver dag og rengør den i opvaskemaskinen efterfølgende. Et spiralformet piskeris af rustfrit stål gør det nemt at blande og rengøre. Flasken, som er fremstillet af BPA-fri plastik, har et lækagesikkert låg samt Zinzino logo. Indeholder ca. 500 ml. 10

13 LAV DIN EGEN FAVORIT SHAKE! Zinzino Smoothie Maker giver dig muligheden for at blande dit eget mix, præcis som du gerne vil have den. Dit daglige indtag af olie smager bedre og bliver en stor fornøjelse! Zinzino giver dig tips til opskrifter, som passer til enhver anledning! TROPICAL MIX 8-10 stykker ananas ½ banan 1 passionsfrugt 1 dl kokosmælk Dit daglige indtag af BalanceOil/BalanceShake Tilføj 2-3 isterninger for en koldere mix POWER MIX 1 dl nødder 1 mango 1 banan 1 dl kokosmælk Dit daglige indtag af BalanceOil/BalanceShake Tilføj 2-3 isterninger for en koldere mix VITAMIN MIX 3 Kiwi frugter 2 dl vaniljeyoghurt 1 Banan Dit daglige indtag af BalanceOil/BalanceShake Tilføj 2-3 isterninger for en koldere mix KICK START MIX ½ dl nødder 1 ½ dl blåbær 1 ½ dl yoghurt 1 spsk honning Dit daglige indtag af BalanceOil/BalanceShake Tilføj 2-3 isterninger for en koldere mix Tips til flere opskrifter! 11

14 Nu ved jeg, at BalanceOil virkelig fungerer. Det giver mig ro i sindet og noget at være stolt af! Karla, 44 år * * Uafhængig Zinzino Partner Karla, mor til fire børn, fortæller os om hendes testresultat: JEG VAR NÆSTEN LIDT FLOV 34,4:1 2,9:1 Da jeg er en aktiv mor til fire, prøver jeg at sikre mig, at min familie får hjemmelavet mad og undgår usund kost. Derfor blev jeg chokeret og en smule flov, da jeg så mit testresultat. Selvom vi har en god livsstil, viste BalanceTesten værdier på 34,4:1. Det var højt og næsten lidt flovt. Nu ved jeg, at det er vanskeligt at opnå gode resultater blot med god kost. Med Zinzino Balance får man den præcise mængde omega-3 som kroppen har behov for. Efter jeg tog BalanceOil i mere end 120 dage, viste mit testresultat 2,9:1! 12

15 Jeg spiser hjemmelavet mad hver dag og fisk 2-3 gange ugentligt, så jeg troede mit testresultat ville være meget bedre end 7,2:1! Elina, 27 år * * Uafhængig Zinzino Partner Elina har taget omega-3 hele livet og fortæller her om sine resultater: DET KOM SOM ET STORT CHOK FOR MIG 7,2:1 1,4:1 Min far har altid fortalt mig hvor vigtigt omega-3 er, og jeg har derfor taget omega-3 tilskud af og til igennem hele livet. Jeg spiser hjemmelavet mad og forsøger at få fisk 2-3 gange om ugen. Derfor kom resultatet som et stort chok for mig. Jeg troede at mit resultat ville være meget bedre end 7,2:1. Jeg startede med at tage BalanceOil, og efter 120 dage, var mit resultat 1,4:1. Min favorit er BalanceShake. Det er den perfekte måde at starte dagen med olie, mineraler og andre vigtige næringsstoffer for kroppen. 13

16 OM ZINZINO Zinzino har sit hovedkontor i Göteborg, men findes udover i Sverige også i Norge, Danmark, Færøerne, Island, Finland, Estland, Letland, Litauen, USA, Holland og Polen. Zinzino produkter sælges ved direkte salg, hvilket betyder, at du ikke finder os i butikkerne eller i reklamer. Ønsker du at bestille Zinzinos produkter, kan det gøres på vores hjemmeside eller ved at kontakte en af vore uafhængige partnere. Som kunde er du altid velkommen til at ringe, maile eller sende en fax til vores kundeservice. Zinzino Box 80, Göteborg, Sverige Besøgsadresse: Hulda Lindgrens gata 8, V. Frölunda, Sverige Kundeservice Telefon (hverdage 9-17) Fax: 0046 (0) info@zinzino.com *500233* DK Zinzino

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG DANSK

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG DANSK ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG DANSK INDHOLDSFORTEGNELSE 1. BALANCE 2. UDLEV DIT POTENTIALE TIL FULDE 3. BALANCETEST 5. EN SYNERGISK FORMEL 6. FORDELENE VED BALANCEOIL 7. PRODUKTER 10. LAV DIN EGEN BALANCEMIX

Læs mere

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG

ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG ZINZINO BALANCE PRODUKTKATALOG DANSK INDHOLDSFORTEGNELSE 1. BALANCE 2. BETYDNINGEN AF FEDTSYRER 4. FIND BALANCEN 5. BALANCETEST 6. EN SYNERGISK FORMEL 7. INGREDIENSER I BALANCEOIL 8. PRODUKTER 13. LAV

Læs mere

Fitness Kosttilskud Anti-aging

Fitness Kosttilskud Anti-aging Fitness Kosttilskud Anti-aging Vi har stor interesse i vores helbred, men vores sundhedsmæssige udfordringer er stigende. Det er på tide at spørge, hvorfor! Vi mener, at en årsag er den dramatiske ændring

Læs mere

JVi. Ofte Stillede Spørgsmål PRODUKTINDEKS

JVi. Ofte Stillede Spørgsmål PRODUKTINDEKS JVi Ofte Stillede Spørgsmål PRODUKTINDEKS 1. Hvad er JVi? 2. Hvorfor bør jeg tage 120 ml JVi? 3. Kan jeg tage JVi med andre Nu Skin-produkter? 4. Er JVi et scannergodkendt produkt? 5. Gælder tilfredshedsgarantien

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

Ernæringen du behøver Smagen du vil ha

Ernæringen du behøver Smagen du vil ha Ernæringen du behøver Smagen du vil ha Ernæringsdrikke og ernæringscremer Vi præsenterer Fresubin er en række ernæringsprodukter til dig, der har brug for tilskud af energi og protein. De smager godt og

Læs mere

Indeholder betaglucaner af høj renhed og stor styrke (1-3), (1-6). Øger EPA og DHA i kroppen på en sikker og effektiv måde

Indeholder betaglucaner af høj renhed og stor styrke (1-3), (1-6). Øger EPA og DHA i kroppen på en sikker og effektiv måde ZINZINO BalanceShake Jordbærsmag Nyd den velsmagende BalanceShake, som giver dig BalanceOil, vitaminer, mineraler, 1,3/1,6-beta glucaner og proteiner i én pakke. BalanceShake vil sikkert justere og vedligeholde

Læs mere

Når kroppen kræver mere end appetitten rækker til!

Når kroppen kræver mere end appetitten rækker til! Adosan Når kroppen kræver mere end appetitten rækker til! Kroppen skal have næring hver dag for at fungere. Mad er kroppens brændstof. Mister du appetitten eller er begrænset i at spise større mængder,

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

ERNÆRINGSPRODUKTER. Ernæringen du behøver Smagen du vil ha

ERNÆRINGSPRODUKTER. Ernæringen du behøver Smagen du vil ha ERNÆRINGSPRODUKTER Ernæringen du behøver Smagen du vil ha Vi præsenterer Fresubin familien Fresubin er en række ernæringsprodukter til dig, der har brug for tilskud af energi og protein. De smager godt,

Læs mere

ERNÆRINGSPRODUKTER. Ernæringen du behøver Smagen du vil ha

ERNÆRINGSPRODUKTER. Ernæringen du behøver Smagen du vil ha ERNÆRINGSPRODUKTER Ernæringen du behøver Smagen du vil ha Vi præsenterer Fresubin er en række ernæringsprodukter til dig, der har brug for tilskud af energi og protein. De smager godt, og kombineret med

Læs mere

Kost efter en kæbeoperation - Flydende kost - Med gode opskrifter

Kost efter en kæbeoperation - Flydende kost - Med gode opskrifter Kost efter en kæbeoperation - Flydende kost - Med gode opskrifter Hvis du har fået lavet en operation på kæben enten planlagt eller på grund af brud på kæben skal du spise flydende kost i en periode for

Læs mere

Værd at vide om. kosttilskud

Værd at vide om. kosttilskud Værd at vide om kosttilskud Indhold Hvad er et kosttilskud? Er kosttilskud nødvendigt? Kan mit kosttilskud være forurenet og hvordan kan jeg sikre mig? Hvilke kosttilskud er typisk forurenet? Hvis ansvar

Læs mere

Stemmer din reelle alder overens med din biologiske alder?

Stemmer din reelle alder overens med din biologiske alder? Stemmer din reelle alder overens med din biologiske alder? Der kan nemt være forskel på den alder din fødselsattest viser og kroppens tilstand. Vores generelle kost, drikkevaner samt levevis kan enten

Læs mere

Kolesterol Opskrifter

Kolesterol Opskrifter Kolesterol Opskrifter 1 / 6 2 / 6 3 / 6 Kolesterol Opskrifter De fleste hjemmesider bruger cookies - og det gør vores også. De fortæller os, hvordan hjemmesiden bliver brugt, så vi kan give dig den bedste

Læs mere

15 år F O R E T R U K N E. GraVitamin FÅS KUN PÅ APOTEKET. Til dig der er gravid eller ammer

15 år F O R E T R U K N E. GraVitamin FÅS KUN PÅ APOTEKET. Til dig der er gravid eller ammer GRAVIDES 15 år F O R E T R U K N E GraVitamin FÅS KUN PÅ APOTEKET Til dig der er gravid eller ammer På vej til at blive mor Et nyt, lille menneske er ved at blive skabt. Du er gravid, din krop ændrer sig,

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Indledning side 2. Forbrænding og stofskifte side 2-5

Indholdsfortegnelse. Indledning side 2. Forbrænding og stofskifte side 2-5 Indholdsfortegnelse Indledning side 2 Forbrænding og stofskifte side 2-5 Husk Morgenmad side 6-7 Let og lækkert brød og boller side 8-23 Morgenmad på den proteinrige måde. side 24-31 Middagsretter der

Læs mere

LipidNyt på nettet. Nyhedsbrev fra Lipidklinikken december 2009. LipidNyt på nettet. Skal vi have tilskud?

LipidNyt på nettet. Nyhedsbrev fra Lipidklinikken december 2009. LipidNyt på nettet. Skal vi have tilskud? Nyhedsbrev fra Lipidklinikken december 2009 LipidNyt på nettet LipidNyt kan læses på Aalborg Sygehus hjemmeside. Her kan du også tilmelde dig nyhedsbrevet. Gå ind på: lipidnyt.aalborg-sygehus.dk. LipidNyt

Læs mere

VITAMINER OG MINERALER

VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af balance. Langt de fleste danskere får tilstrækkeligt

Læs mere

Opskrifter på FiguAktiv-måltider

Opskrifter på FiguAktiv-måltider FIGUAKTIV KONCEPT Aloe Vera, FiguAktiv drikkepulver, FiguAktiv urtete, ProBalance FiguAktiv er en forbedring af Figuline, hvor smagen og indholdsstofferne er forbedret. Der er endnu mere B12 vitamin i.

Læs mere

SUND FISKEOLIE - PÅ DEN SMARTE MÅDE!

SUND FISKEOLIE - PÅ DEN SMARTE MÅDE! SUND FISKEOLIE - PÅ DEN SMARTE MÅDE! Målrettet omega-3 tilskud Korrekt dosis hver gang Nem at give DEVELOPED BY VETS BACKED BY SCIENCE HVAD ER VITALCHEW? VitalChew er en serie af tilskud med fiskeolie

Læs mere

Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe

Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt. Enkle råd om at holde vægten oppe Har du KOL? Så er måltider og motion vigtigt Enkle råd om at holde vægten oppe 2 Indholdsfortegnelse Side KOL og vægttab 3 Hvilken betydning har energi? 4 Hvilken betydning har protein? 5 Derfor er behovet

Læs mere

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOGLE MENNESKER HOLDER SIG FRISKERE, LEVER LÆNGRE OG ÆLDES LANGSOMMERE VED AT UNDGÅ HULLER I SIN DIÆT. EQ Essential er et kosttilskud som kombinerer

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips: For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Med en enkelt viden om syre-base balancen i krop og syre-base værdier i kosten, kan

Læs mere

Retningslinjer for uddeling

Retningslinjer for uddeling Retningslinjer for uddeling til andre børn. Fødselsdage og specielle lejligheder Bestyrelsen og personalet anbefaler, at der kun deles ud, ved fødselsdag og afslutning i børnehuset. For at begrænse børnenes

Læs mere

Fit living en vejledning til træning og kost

Fit living en vejledning til træning og kost Produkt Før træning (senest 2 timer før) Umiddelbart før træning Under træning Efter træning (restitution) Sund livsstil i hverdagen Inden 30 min. Op til 3 timer efter Økologisk kokosfibermel x x En kilde

Læs mere

Når du skal tage på. små energirige måltider hver dag.

Når du skal tage på. små energirige måltider hver dag. Når du skal tage på Spis mange små energirige måltider hver dag. Læs pjecen og få ideer til, hvordan du kan tage på eller stabilisere din vægt. Mad og måltider spiller en stor rolle i vores liv! Jo ældre

Læs mere

Energien du behøver Smagen du vil ha

Energien du behøver Smagen du vil ha Energien du behøver Smagen du vil ha Fuldgyldig Mælkebaseret Fresubin energy DRINK Fresubin energy fibre DRINK Disse ernæringsdrikke er fuldgyldige. Det betyder, at de er særdeles egnet, hvis den normale

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af

Læs mere

Unique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion

Unique Bodybalance4All Motion og sport Tema Sport og Motion Tema Sport og Motion Gør som de professionelle Behandl din krop professionel Sportsernæring drejer sig om 4 hovedpunkter: Påfyldning af brændstof - Efterfyldning - Reparation - Restituering Alt hvad du

Læs mere

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

Komplet kostpleje. Det handler om lyst og indstilling.

Komplet kostpleje. Det handler om lyst og indstilling. Komplet kostpleje Hvad har man brug for i dette koncept, ud over lysten til at tabe sig? Aloe Vera Gel (forsyner kroppen med næringsstoffer) FiguAktiv Proteinshaken (reducerer insulinspejlet og sætter

Læs mere

Beyond ØKOLOGISKE GRØNSAGER I PULVERFORM

Beyond ØKOLOGISKE GRØNSAGER I PULVERFORM Beyond GREENS ØKOLOGISKE GRØNSAGER I PULVERFORM Vi ved godt, at vi skal spise masser af grøntsager. Det er bare ikke altid, at vi får det gjort. Beyond Greens gør det let for dig. Beyond Greens er økologiske

Læs mere

Velkommen til. NaturaMed Pharma. NaturaMed Pharma. for mennesker som ønsker mere ud af livet!

Velkommen til. NaturaMed Pharma. NaturaMed Pharma. for mennesker som ønsker mere ud af livet! Velkommen til NaturaMed Pharma Kvalitet, sundhed og velvære! NaturaMed Pharma for mennesker som ønsker mere ud af livet! 232 Produktbrosjyre c DA.indd 1 17-10-08 11:16:24 NaturaMed P Om os NaturaMed Pharma

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

Proteinrige. opskrifter NEMT & SUNDT

Proteinrige. opskrifter NEMT & SUNDT Proteinrige opskrifter Pulver og simple ingredienser er alt, hvad du skal bruge for at tilberede et nemt, sundt og protein- og næringsrigt måltid. Opskrifterne er så simple at alle kan være med. Fakta

Læs mere

Morgen Middag Aften Mellemmåltid 30-50 ml Aloe Vera Gel 1 FiguAktiv Shake. 30-50 ml Aloe Vera Gel. 2 tabletter ProBalance 30-50 ml Aloe Vera Gel

Morgen Middag Aften Mellemmåltid 30-50 ml Aloe Vera Gel 1 FiguAktiv Shake. 30-50 ml Aloe Vera Gel. 2 tabletter ProBalance 30-50 ml Aloe Vera Gel Hjælp til vægten Hvad har man brug for i dette koncept? Aloe Vera Gel (forsyner kroppen med næringsstoffer) FiguAktiv Proteinshaken (reducerer insulinspejlet og sætter gang i muskelmassen) FiguAktiv urtete

Læs mere

Nemme opskrifter med Fortini Multi Fibre

Nemme opskrifter med Fortini Multi Fibre Nemme opskrifter med Fortini Multi Fibre Opskrifter og inspiration fra Nutricia Måltider til hele dagen lækre og nærende Mættende mellemmåltid nemt at tage med Mad med ekstra energi Fortini Multi Fibre

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Helbredende kost af John Buhl www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Helbredende kost af John Buhl www.nomedica.dk Indholdsfortegnelse Forord 7 Indledning 8 Helbredende kost kort fortalt 9 Grønsager 13 Frugt 19 Bælgfrugter 26 Fuldkornsprodukter 31 Nødder og frø 35 Spis ofte råkost 37 Drik når du er tørstig men kun

Læs mere

Madpakke-ideer. økologi. Indhold FRA JORD TIL BORD DEN BEDSTE KVALITET. Side... Vi elsker

Madpakke-ideer. økologi. Indhold FRA JORD TIL BORD DEN BEDSTE KVALITET. Side... Vi elsker Indhold Side... Madpakke-ideer 2-3 Chiagrød med hørfrøolie 4-5 Kornas hampeproteinkugler 6-7 Chokoladeboller med rug 8-9 Bærsmoothie med hamp 10-11 Pesto som dip til grønt 12-13 Gul smoothie 14-15 Banan-proteinpandekager

Læs mere

Phytokost Funder Løbeklub

Phytokost Funder Løbeklub Kost og træning Phytokost Funder Løbeklub Phytokost - præsentation Jytte Langkjær - Phytokost Personlig kostvejledning Coaching og personlig udvikling Analyser, stofskiftemåling, body-age Madværksted Sundere

Læs mere

Værd at vide om væskeoptagelse

Værd at vide om væskeoptagelse Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.

Læs mere

KORREKT FODRING EFTER RACE PÅ DEN NEMME MÅDE!

KORREKT FODRING EFTER RACE PÅ DEN NEMME MÅDE! *Bedarfs- und artgerecht richtig füttern / Behovs- og artsbestemt korrekt fodring. Ikke hele udvalget i sortimentet er råt, afhængigt af tilgængeligheden i de enkelte lande. KORREKT FODRING EFTER RACE

Læs mere

Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring

Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Spis efter din alder - Sund mad til 65+ Pia Christensen, Klinisk diætist, MSc, Ph.D, Institut for Idræt og Ernæring Email: piach@nexs.ku.dk How do they work? Ny forskningsrapport fra DTU udkom 3. maj 2017

Læs mere

Kan du spise & træne efter dit DNA? Kan du skræddersy den perfekte kost og motion ud fra dine gener? fit har testet og se resultatet.

Kan du spise & træne efter dit DNA? Kan du skræddersy den perfekte kost og motion ud fra dine gener? fit har testet og se resultatet. Kan du spise & træne efter dit DNA? Kan du skræddersy den perfekte kost og motion ud fra dine gener? fit har testet og se resultatet. Af: Anne Hermansen, foto: Peter Nørby JEANET KLEVANG Fakta: 43 år.

Læs mere

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000. www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg

Læs mere

Gode råd. - til dig med sparsom appetit

Gode råd. - til dig med sparsom appetit Gode råd - til dig med sparsom appetit Appetit på mere April 2016 Gode råd til dig med sparsom appetit Jo ældre du bliver, jo vigtigere bliver maden. Maden giver din krop energi og byggesten, så den blandt

Læs mere

Kosttilskudsguide til ammende

Kosttilskudsguide til ammende Kosttilskudsguide til ammende Din baby bygges af byggesten, som den får fra din ammemælk! Derfor har du som ammende de allerbedste muligheder for at give din baby en god start på livet. Først og fremmest

Læs mere

Oplev det forbløffende sundhedsgennembrud fra Skandinavien. Lær hvordan du beskytter dig

Oplev det forbløffende sundhedsgennembrud fra Skandinavien. Lær hvordan du beskytter dig Oplev det forbløffende sundhedsgennembrud fra Skandinavien Lær hvordan du beskytter dig DK 1 Videnskab og teknologi udvikler sig med de hurtigste hastigheder i menneskets historie Vi ved mere om ernæring

Læs mere

Nemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Nemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre Nemme opskrifter med NutriniKid Multi Fibre Opskrifter og inspiration fra Nutricia Måltider til hele dagen lækre og nærende Mættende mellemmåltid nemt at tage med Mad med ekstra energi Smoothie på et øjeblik

Læs mere

Styrkende fristelser VELSMAGENDE OPSKRIFTER MED NYE RESOURCE KOMPLETT NÆRING 1.5

Styrkende fristelser VELSMAGENDE OPSKRIFTER MED NYE RESOURCE KOMPLETT NÆRING 1.5 Styrkende fristelser VELSMAGENDE OPSKRIFTER MED NYE RESOURCE KOMPLETT NÆRING 1.5 3327-Nestle-opskriftbog-DONE.ind1 1 05/12/08 12:25:22 Kom godt i gang Uanset hvad årsagen er til, at man har brug for ernæringsdrikke,

Læs mere

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske www.æblebørn.dk ved Anette Opstrup, sundhedsplejerske og behandler Side 1 Med denne guide vil jeg give dig et bud på, hvilke kosttilskud, som du kan styrke dig

Læs mere

Kosten og dens betydning.

Kosten og dens betydning. MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du

Læs mere

Ernæringsdrikke fra Fresenius Kabi. Opskrifter. Desserter Softdrinks

Ernæringsdrikke fra Fresenius Kabi. Opskrifter. Desserter Softdrinks Ernæringsdrikke fra Fresenius Kabi Opskrifter Desserter Softdrinks Opskrifter og kcal-angivelser er til 1 person med mindre andet er anført. Jordbærshake 704 kcal 200 ml Fresubin energy jordbær ernæringsdrik

Læs mere

NEMT & SUNDT. Opskrifterne anvender som udgangspunkt Bodylab Whey 80, men Bodylab Whey 95 kan uden problemer anvendes i stedet for.

NEMT & SUNDT. Opskrifterne anvender som udgangspunkt Bodylab Whey 80, men Bodylab Whey 95 kan uden problemer anvendes i stedet for. Proteinrige opskrifter Pulver og simple ingredienser er alt, hvad du skal bruge for at tilberede et nemt, sundt og protein- og næringsrigt måltid. Opskrifterne er så simple at alle kan være med. Fakta

Læs mere

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Hjertevenlig mad Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Når du har hjertekarsygdom Hjertevenlig mad nedsætter risikoen for at udvikle eller

Læs mere

E-bog - Bedre indre balance

E-bog - Bedre indre balance 1 E-bog - Bedre indre balance 3 af mine bedste råd til at opnå bedre indre balance De ting jeg i min personlige udvikling har lært, for at komme i bedre indre balance og fastholde mig i min personlige

Læs mere

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. 7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på

Læs mere

Idéer og opskrifter med Fresubin DRINK

Idéer og opskrifter med Fresubin DRINK Idéer og opskrifter med Fresubin DRINK Fresubin 2 kcal DRINK 2 Idéer med Fresubin 2 kcal DRINK Frugtsalat Skær dine foretrukne frugter og bær og hæld 1 afkølet flaske Fresubin 2 kcal DRINK Abrikos- Fersken

Læs mere

www.reshape-institute.dk

www.reshape-institute.dk Jeg hedder Simonne Holm og er indehaver af Reshape Institute, hvor jeg arbejder med krop, sind og energirig kost. Jeg ønsker at leve mit liv i balance. Min kost, mine følelser og min træning skal være

Læs mere

Spar 12% ved abonnement DET BEDSTE TIL DIG FRA

Spar 12% ved abonnement DET BEDSTE TIL DIG FRA Spar 12% ved abonnement DET BEDSTE TIL DIG FRA 2 For et aktivt og langt liv, er din sundhed det vigtigste. Vælg derfor kun de absolut bedste Nordiske kosttilskud fra Truenordic. Vi går aldrig på kompromis

Læs mere

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter

Patientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,

Læs mere

Rask & Ren med grønne smoothies af Gitte Koldtoft

Rask & Ren med grønne smoothies af Gitte Koldtoft Rask & Ren med grønne smoothies af Gitte Koldtoft Energi-vendepunkt I 8 år var min energi i bund, og lamperne lyste rødt. Det var ikke sjovt, at jeg udadtil skulle virke som et energi-bundt, imens jeg

Læs mere

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN TIPSKUPON UDEN SVAR DEBAT OMKRING MAD OG ERNÆRING Ò Hvordan er dine kostvaner? Ò Hvorfor er det vigtigt at få næringsstoffer, vitaminer og mineraler? Ò Det anbefales at leve

Læs mere

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Kort fortalt om Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Tarmen - og dine mange venner! Du kender måske udtrykket Maven er din bedste ven!? Maven er rigtigt nok en god ven, og hvis den har det godt, har

Læs mere

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) Krop & Sundhed - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) S ide 2 Krop & S u n dhed Å rgang 1, Nummer 1 Søvn - hvorfor er det så vigtigt? Søvn er en nødvendighed for alle levende væsner.

Læs mere

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk Anders Sekkelund 23.02.2010 www.gladafmad.dk 8 råd r d til en sund livsstil 2009 1. Drik masser af vand 2. Dyrk daglig motion 3. Undlad sukker og begræns simple kulhydrater i kosten (hvidt brød, pasta

Læs mere

Spis dig sund, slank og stærk

Spis dig sund, slank og stærk Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank

Læs mere

DK Gyldig fra til og med PREMIUM FRAGRANCES

DK Gyldig fra til og med PREMIUM FRAGRANCES DK Gyldig fra 09-04-2018 til og med 30-06-2018 PREMIUM FRAGRANCES NYHED PREMIUM DUFT WOMAN Favola En eventyrlig duft Favola 100ml Nr.130 292,00 DKK Duft Favola: orientansk-træagtig Topnote: jasmin, mandarin

Læs mere

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell.

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell. Comwell Care Foods - konceptet bag Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof comwell.dk Hvad er det? Med Comwell Care Foods gør vi det nemmere for

Læs mere

FORFRISKENDE SOMMERSHAKES. under 200 kalorier

FORFRISKENDE SOMMERSHAKES. under 200 kalorier FORFRISKENDE SOMMERSHAKES under 200 kalorier SOMMERSHAKES fra Turboslank Det er de færreste som orker at slanke sig om sommeren. Men derfor kan vi jo sagtens leve sundt. Sommershakes fra Turboslank er

Læs mere

Valleforce Berry. supersmoothies. 7 powersmoothies som din fordøjelse vil elske. Giver ro i maven Godt for fordøjelsen Smager fantastisk!

Valleforce Berry. supersmoothies. 7 powersmoothies som din fordøjelse vil elske. Giver ro i maven Godt for fordøjelsen Smager fantastisk! Valleforce Berry supersmoothies 7 powersmoothies som din fordøjelse vil elske Giver ro i maven Godt for fordøjelsen Smager fantastisk! A.Vogel hjælper Valleforce Berry supersmoothies Nem at fordøje, godt

Læs mere

Mini-guide: Sådan får du smuk hud

Mini-guide: Sådan får du smuk hud Mini-guide: Sådan får du smuk hud Fiskeolie, dyre cremer eller laserstråler? Se hvordan du får sund og glat hud Af Lene Kjældgaard, januar 2013 03 Smuk hud - sådan 04 1 godt tip alle kan bruge 04 ABC 05

Læs mere

Fase 4 afslutningsfase

Fase 4 afslutningsfase Fase 4 afslutningsfase 2-4 uger Fase 4 er magen til fase 2 og så må du spise et ugentligt alt-jeg-kan-spise-måltid. Det er vigtigt, at du ikke følger fase 3 længere end 4 uger. Du må gerne gentage fase

Læs mere

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Kvalitet Døgnet Rundt Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din familie.

Læs mere

NÅR DU SKAL TAGE PÅ SPIS MANGE SMÅ ENERGIRIGE MÅLTIDER HVER DAG.

NÅR DU SKAL TAGE PÅ SPIS MANGE SMÅ ENERGIRIGE MÅLTIDER HVER DAG. NÅR DU SKAL TAGE PÅ SPIS MANGE SMÅ ENERGIRIGE MÅLTIDER HVER DAG. Læs pjecen og få ideer til, hvordan du kan tage på eller stabilisere din vægt. Mad og måltider spiller en stor rolle i vores liv! Jo ældre

Læs mere

Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk

Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk Indhold: Tips om fisk... 3 Hvor meget fisk spiser børn?... 3 Anbefalinger om fisk... 4 Opskrifter... 5 Torskesalat... 5 Bagt havørred... 5 Bønnefritter... 6 Mango-dadelsalsa...

Læs mere

Tilføj V.O.K.S i de næste 3 dage

Tilføj V.O.K.S i de næste 3 dage For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Tilføj V.O.K.S i de næste 3 dage Udgangspunktet er de seks energirige elementer, der

Læs mere

Ernæringspolitik for ældre 2010-2013. gladsaxe.dk

Ernæringspolitik for ældre 2010-2013. gladsaxe.dk Ernæringspolitik for ældre 2010-2013 gladsaxe.dk 2 Appetit til livet Alderen kan ingen løbe fra, men med sund mad sikrer du bedst muligt et godt helbred til en aktiv alderdom, hvor du selv kan klare dine

Læs mere

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger.

Derfor er det sundt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet fedt, dvs. det fedt, der bl.a. findes i smør og smørblandinger. Derfor er det sundt Over halvdelen af danskerne spiser tæt på den anbefalede mængde fedt, men vi er ikke gode nok til at spise den rigtige type af fedt. Faktisk spiser vi ca. en tredjedel for meget mættet

Læs mere

God smag, der styrker din krop

God smag, der styrker din krop Arla Protin God smag, der styrker din krop til patienter og pårørende Med Valleprotein Serveringsforslag: Gifflar Et par gifflar er godt selskab til Arla Protin. De giver masser af energi (kalorier), er

Læs mere

Anvendelse af Renastart til børn med nyresygdom. Navamedic 2016

Anvendelse af Renastart til børn med nyresygdom. Navamedic 2016 Anvendelse af Renastart til børn med nyresygdom Navamedic 2016 Renastart Tilberedningsanvisning Standardopløsning 20%: Opblanding af 1 måleske (7 gram) og 30 ml vand 1. Vask hænderne grundigt 2. Kog frisk

Læs mere

Bilag til Økodag på Madskoler 2009

Bilag til Økodag på Madskoler 2009 Bilag til Økodag på Madskoler 2009 Min mappe: (navn) Ilustration: Morten Telling, Moxtell Productions. Indholdsfortegnelse Viden om økologi: Hvad er økologisk? (2 sider med tekst + opgaver) Viden om økologi:

Læs mere

NUTRAMINO PROTEIN XL - IDEEL TIL FLERE TRÆNINGSFORMÅL

NUTRAMINO PROTEIN XL - IDEEL TIL FLERE TRÆNINGSFORMÅL GET Fit or Die Trying SPIS OG TRÆN DIG TIL DRØMMEKROPPEN Kostens betydning for træningsresultaterne og udseendet er langt større, end man umiddelbart skulle tro. Det er ærgerligt, hvis man træner hårdt,

Læs mere

Fiskeolie: Er dine penge spildt?

Fiskeolie: Er dine penge spildt? Fiskeolie: Er dine penge spildt? Omega3-tilskud siges at hjælpe på alt muligt - fra hjerte til hjerne. Men ny forskning rejser tvivl om effekten på hjertet. Se her hvilke. Af Torben Bagge og Trine Steengaard

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

D-vitamin forebygger Alzheimer - sådan får du nok

D-vitamin forebygger Alzheimer - sådan får du nok D-vitamin forebygger Alzheimer - sådan får du nok Af Torben Bagge, januar 2012 03 D-vitamin virker mod Alzheimer 05 Demens og Alzheimer 06 Har du Alzheimer? 07 Sådan sikrer du dig nok D-vitamin 07 Tilskud

Læs mere

a til og med yldig fr G DK

a til og med yldig fr G DK PREMIUM FRAGRANCES DK Gyldig fra 09-04-2018 til og med 30-06-2018 NYHED PREMIUM DUFT WOMAN NYHED PREMIUM DUFT MAN Favola En eventyrlig duft Coup En duft, man vil huske Favola 100ml Nr.130 292,00 DKK Duft

Læs mere

Labrador retriever www.royalcanin.dk

Labrador retriever www.royalcanin.dk Det skræddersyede ernæringsprogram til Labrador retriever www.royalcanin.dk En virkelig charmerende og meget livlig hund Den utrættelige Labrador retriever er fuld af energi. Den elsker at svømme eller

Læs mere

Magnesium. Connie s Guide:

Magnesium. Connie s Guide: Connie s Guide: Magnesium Magnesium er et mineral, som indgår i mange hundrede processer i kroppen. Især har det stor betydning for nerver og muskler. Magnesiummangel er et udbredt problem i den vestlige

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

Spis rigtigt - perform bedre

Spis rigtigt - perform bedre Spis rigtigt - perform bedre - sådan bør du spise før, under og efter træning Udholdenhed & Kondition Kulhydrater fungerer som kroppens benzin under al aktivitet, og lagres som glykogen i leveren og musklerne.

Læs mere

FVU-Matematik Trin 2. Opgavesæt H. Forberedende voksenundervisning. 1. august - 31. december 2011. Dette opgavesæt indeholder 12 opgaver

FVU-Matematik Trin 2. Opgavesæt H. Forberedende voksenundervisning. 1. august - 31. december 2011. Dette opgavesæt indeholder 12 opgaver 2 Opgavesæt H FVU-Matematik Trin 2 Forberedende voksenundervisning 1. august - 31. december 2011 Dette opgavesæt indeholder 12 opgaver Prøvetiden er 2 timer Eksaminandens navn Eksaminandnummer Prøveafholdende

Læs mere

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008 Ernæring for atletikudøvere Foredrag FIF 4/3 2008 Kasper Hansen Kasper Hansen 16 år i BAC Professions bachelor i ernæring og sundhed Speciale: Atletikudøvere og ernæring Tro på mig Sandt eller falsk Hvis

Læs mere

Et sundt SAMFUND. En sund KROP. Et sundt SIND. En sund ØKONOMI. En sund FAMILIE. Hvorfor Nikken?

Et sundt SAMFUND. En sund KROP. Et sundt SIND. En sund ØKONOMI. En sund FAMILIE. Hvorfor Nikken? Et sundt SIND En sund KROP En sund FAMILIE Et sundt SAMFUND En sund ØKONOMI Hvorfor Nikken? ØKONOMI SAMFUND FAMILIE KROP SIND Vores filosofi Her hos Nikken bygger vi vores forretningsmodel på det grundlæggende

Læs mere

KUNDETILBUD I DANMARK

KUNDETILBUD I DANMARK KUNDETILBUD I DANMARK BALANCEOIL VEGAN I UDEN BALANCETEST OPTIMAL HJERNEFUNKTION GODT FOR DIT HJERTE STYRKER DIT IMMUNSYSTEM KIT 10 cr. 2 stk. BalanceOil Vegan 200 ml 1398,- TOTAL 1398,- Rabat (29%) -400,-

Læs mere

PRO SPORT DOG Koncentreret energipasta

PRO SPORT DOG Koncentreret energipasta PRO SPORT DOG Koncentreret energipasta SPORT X Pulver til energidrik Til aktive og hårdt arbejdende hunde APTUS PRO SPORT DOG Produktbeskrivelse Aptus Pro Sport er en velsmagende koncentreret energipasta

Læs mere

Let & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet

Let & Lækkert. 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Let & Lækkert 5 nye opskrifter på lette og lækre kager med Hermesetas SteviaSweet Nyd den rene søde smag i Hermesetas SteviaSweet. Steviol Glykosid som er et udtræk fra Steviaplanten produceres for Hermesetas

Læs mere