INSPIRATIONS- KURSUS FOR IDRÆTSLÆRERE den 19.-21. september 2018 på Idrætshøjskolen Viborg FOREDRAG FAGLIG OG PERSONLIG UDVIKLING NETVÆRK SAMVÆR TEMA PÅ KURSET: IDRÆTSFORSKRÆKKEDE? - HVORDAN FÅR VI DEM MED? Inspirationskurset er fuld fart, alsidig idrætsinspiration, ny viden og konkrete og håndgribelige undervisningsforløb. I år kan du vælge et tema for dine valghold, så du får et forløb ud af det - men det er ikke et krav. Kurset er baseret på tidligere kursisters ønsker og evalueringer, og alle indholdsområder i idrætsfaget er dækket, så du får inspiration til flere forløb inden for de valgte indholdsområder. Bliv bedre rustet til at varetage en varieret idrætsundervisning og - hvis du ønsker det - bliv dækket ind i forhold til prøven i idræt. Har du endnu ikke oplevet Inspirationskursus for idrætslærere, så gør dig selv, dine elever og din skole den tjeneste at vælge det nu!
TEMA: Idrætsforskrækkede? I år kan du indtænke et forløb i dine valghold ved at vælge 3 valghold under samme TEMA. På den måde dækker du 3 forskellige indholdsområder på dine 3 moduler. Du SKAL ikke vælge de tre tema-valghold, men du KAN. Temaet er Idrætsforskrækkede? - Hvordan får vi dem med?. De tre valghold, der indgår i temaet er: Boldspil og boldbasis: Parasport - tilpasset bevægelse Kropsbasis: Tons & tummel med motorik Dans og udtryk: Kreative danseprocesser - se efter fingeraftrykket ved valgholdene. TEMA * Dette valghold hører under temaet Idrætsforskrækkelse. Du kan godt vælge det uden at vælge de øvrige valghold under temaet. Inspirationskursus for idrætslærere er i år planlagt af: Vivi Lund Møller, Jelling Friskole Majbritt Ellegaard, Himmerlands Ungdomsskole Thor Mårtensson, Den frie Lærerskole Anders Hansen, Sdr. Nærå Friskole Andreas Packroff, Køng Idrætsfriskole Kurset er opstået af de frie skoler, men er for idrætslærere på friskoler og efterskoler såvel som folkeskoler samt diverse ungdomsuddannelser. Kurset er målrettet den almene idrætslærer med en bred og heterogen gruppe af elever.
PROGRAM Onsdag den 19. september Kl. 13.00-13.50 Ankomst & indkvartering (1) Kl. 14.00-16.50 Frivilligt modul: Valghold A: Yoga ved instruktør Ann Sofie Bækgaard Kl. 17.00-17.45 Ankomst & indkvartering (2) Kl. 18.00-19.00 Kl. 19.00-20.00 Velkomst og aftensmad Inklusion i idræt? Foredrag ved Kristina Stampe, lærer og bevægelsespædagog, EPOS Efterskole FOREDRAG: Inklusion i idræt? Kl. 20.30 Kl. 21.30 Kl. 22.00 Fællesaktivitet Aftenkaffe Frivillig natvolley i hallen den 20. september Kl. 07.00-07.45 Kl. 07.45-08.15 Kl. 08.15-08.30 Kl. 08.30-12.15 Kl. 12.15-13.45 Kl. 13.45-17.45 Kl. 18.30-19.30 Kl. 19.30-20.15 Kl. 20.15 Kl. 21.30 Morgensvømning Morgenmad Morgensamling MODUL 1: Valghold B, C, D Frokost MODUL 2: Valghold E, F, G, H Aftensmad Sangtime v. Jesper Gade Andersen, musiklærer, Fænøsund Friskole Musik, dans og samvær Natmad Fredag den 21. september Kl. 07.00-07.45 Kl. 07.45-08.15 Kl. 08.15-08.30 Kl. 08.15-12.15 Kl. 12.15-13.00 Kl. 13.00 Morgensvømning Morgenmad Morgensamlingg MODUL 3: Valghold I, J, K Samling og evaluering Frokost derefter afrejse Sonja sidder henne i hjørnet med ryggen til og nægter at være med, fordi de andre børn larmer for meget. Martin sidder i kørestol, og kan ikke selv få fat i bolden og er derfor ikke deltagende. Det halve af klassen løber skrigende rundt, imens du prøver at få de forsigtige elever ude på sidenlinjen til at deltage. Selv stikbold er en svær disciplin, hvis du gerne vil inkludere alle i legen i nutidens skole. Kan man, gennem dialog og samarbejde, få elever og forældre til at være medspillere, i kampen for en mere inkluderende idrætsundervisning? Vi vil gennem teori om diagnoser, historier og fælles debat, forsøge at se verden ud fra børn med udviklingsforstyrrelser og handicaps synspunkt. Bevægelsesglæde skal være for alle, derfor er det vigtigt at vi gør det til et fælles projekt. Foredragsholder Kristina Stampe, lærer og bevægelsespædagog, EPOS Efterskole. Tilmelding på www.friskoler.dk
Onsdag 19.9. 14.00-16.50 Valghold A er et frivilligt modul, som tilvælges ved tilmelding. Vælger du Valghold A: Yoga, så starter dit kursus allerede kl. 14.00 onsdag den 19. september. Valghold A: Yoga - også for børn og unge (frivilligt modul) På denne workshop giver Ann Sofie Bækgaard inspiration til, hvad yoga er, og hvordan du kan bruge yoga i din undervisning (evt. også i din specialundervisning med ADHD-børn o.l.) og ikke mindst i din egen hverdag som lærer. Yoga er mange ting og kan være både leg, sved, håndstand, yogasøvn, styrke, smidighed, fokus, ro og meget mere. På workshoppen får du indblik i 3 forskellige retninger og metoder til yoga: Animal Yoga Eventyr Yoga Yin Yang Flow Yoga Forvent at blive forkælet og udfordret både fysisk og psykisk. Målgruppe: Fra indskoling til udskoling. Der er inspiration til både små og store. Medbring: Notesbog og behageligt tøj, du kan bevæge dig i. Hav gerne noget ekstra varmt tøj på/med. Medbring også gerne et tæppe. Instruktør: Ann Sofie Bækgaard, www.sofieb.dk, coach, personlig træner og cand. mag. Danselærer og yogalærer og har de sidste 10 år arbejdet 100% med træning og bevægelse. Ann Sofie er også Master Trainer i FemininFitness, FrækFitness, TeenDance og Aerobic/Step, og har en baggrund inden for gymnastik og ballet. TEMA Valghold B: Parasport - tilpasset bevægelse Kort teoretisk gennemgang af funktionsnedsættelse og tilknyttede idrætstilbud. Derefter afprøvning af idrætterne tilpasset kursusdeltagernes niveau. Opvarmning med fluesmækker og balloner. Fysisk funktionsnedsættelse: Kørestolsfodbold Kørestolsrugby Kørestolsbasket Blinde Idræt: Atletik Goalball Udviklingshæmmede: Tilpasset Hockey Tilpasset Boccia Målgruppe: Personer med funktionsnedsættelse. Medbring: I må gerne møde op omklædt til idræt i hallen. Instruktør: Alex Skærlund. Alex er ansat i Parasport Danmark som Idrætsmedarbejder. Arbejder primært som underviser, har 24 års erfaring med undervisning af idrætsudøvere med fysisk funktionsnedsættelse. OBS: Indkvartering på dobbeltværelse er inkl. sengetøj og håndklæder. Ved indkvartering på sovesal eller camping medbringes sengetøj og håndklæder.
Valghold C: Parkour og Freerunning Lær at bruge din krop og arbejd med din mentale styrke. Valgholdet udvikler dine faglige forudsætninger, så du kan undervise parkour-udøvere på mange forskellige niveauer - både indenfor og udenfor. Vi arbejder med gymnastikredskaber og lærer, hvordan man kan undervise i basale Parkour-færdigheder. Kurset vil indeholde: - Parkour-relateret opvarmning og lege - Gennemgang af, hvordan du underviser i de basale Parkour-færdigheder - Forskellige opstillinger med standard gymnastikredskaber - Hvordan du laver niveau-opdelt undervisning - Arbejde med at overvinde mentale udfordringer - Sikkerhed og modtagning i forbindelse med Parkour og Freerunning Målgruppe: Indskoling, mellemtrin og udskoling. Medbring: Inden-og udendørssko - og udendørstøj ved godt vejr. Instruktør: Kenn har undervist i Parkour i 7 år. Underviser på DGI s Parkourinstruktøruddannelse og andre Parkour-kurser. Underviser til daglig i Ramløse Gymnastikforening. Valghold D: Børne- og unge-fitness/crossfit Fitness for børn og unge: Funktionel træning og styrketræning i idrætsundervisningen. Med udgangspunkt i funktionel træning (crossfit) arbejder vi med forskellige tilgange til Fitness som begreb og praktisk indhold i idrætsundervisningen. Praktisk træning og teoretiske redskaber Du møder både praktisk træning og teori, samt oplæg og gruppearbejde. Praktikken og teorien giver dig redskaber, der kan tilpasses og omsættes i forhold til den enkelte deltagers aldersmålgruppe. Der arbejdes med en legende tilgang, men også en mere konkurrerende, præstationsfremmende eller æstetisk vinkel. Således kan indholdet anvendes og målrettes til flere forskellige klassetrin. Målgruppe: Indskoling, mellemtrin og udskoling. Medbring: Træningstøj (evt. en overtrækstrøje til de stillesiddende dele af undervisningen) og en vandflaske. Instruktør: Stephen Rasmussen. Stephen er højskolelærer og linjeansvarlig på linjen Fitness & Sundhed på Gymnastikhøjskolen i Ollerup. Desuden er han instruktør og træner i Fitness World, og uddanner instruktører til kædens centre. Stephen er uddannet idrætslærer og er militær fysisk træner på niveau 2, og har mange års både praktisk og teoretisk erfaring.
13.45-17.45 Valghold E: Vandaktivitet, leg og svømning På dette kursus vil du blive introduceret for en masse vandaktiviteter og lege, som du vil kunne bruge i din daglige svømmeundervisning. Der vil være fokus på vandtilvænning, samarbejde og spil. Derudover vil svømmestilene crawl, bryst-og rygsvømning blive gennemgået. Er der tid til det, tager vi startspring og vendinger med. De tekniske øvelser vil blive progressivt opbygget og afprøvet. Et praktisk modul Du skal være forberedt på, at hele modulet er praktisk og foregår i vandet, så husk badetøj og svømmebriller. Hvis deltagerne på holdet er interesseret i finpudsning af egen svømmestil, kan dette også blive en mulighed. Kl. 13.15-16.15 i svømmehallen. Kl. 16.30-17.15 opsamling af dagens praksis. Målgruppe: Mellemtrin til 10. klasse. Medbring: Svømmetøj og briller. Instruktør: Majbritt Jensen. Majbritt er lærer på Midtjysk Efterskole, daglig underviser på skolens vandsportslinje. 13.45-17.45 Valghold F: Mountainbike På kurset lærer du om køreteknik og din rolle som instruktør. Vi kommer blandt andet omkring: Lege og opvarmningsøvelser Basal køreteknik (grundposition, svingteknik, bremseteknik, nedkørsler, opkørsler) Formidlingsværktøjer og organisering Sikkerhed og ansvar Målgruppe: Udskoling. Medbring: Cykelhjelm, tøj og sko, der egner sig til MTB, drikkedunk. Instruktør: Niels Taarsted. Niels er erfaren og begejstret MTB-rytter, og har i en længere årrække også været træner og instruktør på alle niveauer - for individuelle ryttere, klubber og institutioner. Niels er MTB-træner i DCU og MTB-instrukør i DGI. Niels har egen MTB-kursusvirksomhed, www.nielstaarstedmtb.dk NYT I ÅR - sammensæt et forløb: Vil du have et forløb ud af dit kursus? Så kig efter fingeraftrykket ved valgholdene.
Valghold G: Tons og tummel med motorik 22.9. 13.45-17.45 Vi vil komme til at arbejde med bolde, kegler, tennisbolde, tøndebånd, ærteposer, skamler, bænke, legoklodser og forskellige redskabsbaner. Tons og tummel er alternativ bevægelse; det gælder ikke om at komme først, det gælder om at gøre det rigtigt. At bryde bevægelsesmønstre og finde nye. Aktiviteterne kan bruges i idrætsundervisningen, som icebreakers i den almindelige undervisning og i SFO en: Arbejd målrettet med leg, strategispil og den gode slåskamp. Der vil være en blanding af snak og praktiske øvelser. Målgruppe: Indskoling og mellemtrin (+SFO). TEMA 13.45-17.45 Medbring: Tøj til at bevæge sig i indendørs (helst bare tæer) + skriveredskaber - der bliver mulighed for at skrive noter og tegne modeller af. Instruktør: Hanne Sohn. Hanne har arbejdet med motorik og bevægelse i mere end 25 år. Hun er gymnastikinstruktør på børne-og juniorhold i DGI og underviser i motorik og idræt i skolen ved Jelling Friskole. Valghold H: Rytmisk gymnastik På dette valghold arbejder vi - KORT SAGT - med sekvenser og øvelser, der danner grundlag for en lille koreografi, du kan tage med sig hjem og evt. arbejde videre på. Der lægges vægt på nydelse, dybde, teknik og sammensætning - og så handler det om at se individualiteter i fællesskabet. Målet er at få alle til at turde være sig selv. Som deltager lærer du at hvile i de simple bevægelser, mærke efter og lade sig forføre af bevægelsernes og kroppens mange muligheder. Det handler om at gøre sig fri af egne forventninger og jagten på andres anerkendelse og istedet være i nuet og gribe de spontane øvelser og gøre dem til sine egne. Målgruppe: Valgholdet er for alle, der ønsker at få ny inspiration til rytmisk gymnastik med sig hjem. Medbring: Sportstøj. Instruktør: Ane Lambæk Christensen. Til daglig underviser Ane på Idrætshøjskolen Viborg, hvor hun har både højskoleelever, Gym College og Eliteholdet. Ane har tidligere undervist adskillige rep-hold og har en fortid som gymnast på både rep-hold, Ollerups Elitehold og DGI s verdenshold.
Fredag 21.9. Valghold I: Floorball i undervisningen Floorball er en forholdsvis ny sport med stor fremgang i Danmark. Sporten har bl.a. succes, fordi den er ret let at gå til. Fodboldspillere har let ved at fange det taktiske, og man får i øvrigt også ofte fat i nogle af de børn, der aldrig rigtig blev fanget af fodbold mm. Floorball er en sport med højt aktivitetsniveau, og det forventes, at man deltager aktivt i øvelserne. Undersøgende øvelser og udfordrende elementer Gennem en masse øvelser vil der blive vist muligheder for at arbejde med spillet på mange forskellige måder og niveauer. Øvelserne vil bære præg af både undersøgende, personligt udfordrende og konkurrerende elementer. Kurset vil blive bygget op af tekniske aktiviteter og handlebaner, skudøvelser og lege, taktiske øvelser samt det færdige spil både på lille og stor bane under de vilkår, rammerne sætter. Målgruppe: Øvelserne vil kunne bruges på alle klassetrin med små justeringer. Medbring: Drikkedunk, indendørssko og sportstøj. Instruktør: Jakob Mols Græsborg. Jakob er lærer på Himmerlands Ungdomsskole, samt træner og spiller for Haubro Tigers Floorball. Fredag 21.9. TEMA Valghold J: Kreative danseprocesser Kreative danseprocesser går ud på selv at lære, hvad bevægelse/ dans kan i en social, selvudviklende og lærerig sammenhæng. Men det handler også om at give denne erfaring videre, så dans bliver sjovt og fælles-skabende, mens man - helt uden at opdage det - udvikler sig på både teknik, mod og kunnen. ALLE KAN DANSE! - DET HANDLER BLOT OM AT TURDE Så det skal vi arbejde med: At få de unge mennesker til at danse, uden de opdager det, så det bliver en succesoplevelse, der åbner deres øjne for, at de faktisk godt kan. Du vil, som deltager på dette valghold, udvikle din egen kunnen og kreative tænkning, samt få et stort repertoir af undervisningsmaterialer med dig hjem. Målgruppe: Der vil ved alle øvelser startes med de små, forsigtige skridt - og så sker der en progression i øvelser og niveau. Medbring: Sportstøj, indendørssko, blok og skriveredskaber. Instruktør: Majbritt Nonbo Ellegaard. Majbritt er 30 år, efterskolelærer, underviser i dans, gymnastik, idræt, teater, DGI-træneruddannelse og dansk. Startede i gymnastikverdenen og bevægede sig over i dansen for 7 år siden. Det bedste ved at undervise er, skriver Majbritt, er at mærke ens elever rykke grænser og udvikle sig!
Fredag 21.9. Valghold K: Orienteringsløb i skolen Få inspiration til at planlægge og gennemføre forskellige typer orienteringsløb i idrætsundervisningen. Nye og old school o-løb uden gps Vi øver os på forskellige typer o-løb til forskellige målgrupper. Der er tale om old school o-løb, hvor vi ikke bruger gps og andre moderne hjælpemidler. Nogle af o-løbene vil du umiddelbart kunne iværksætte, mens andre kræver lidt mere forberedelse. Der kræves ingen særlige forudsætninger for deltagelse - kun glæden ved at bevæge sig med kort i naturen. Valgholdet er for dig, der vil have inspiration til nye og anderledes måder at løbe orienteringsløb på i idrætsundervisningen. Målgruppe: Kurset har et bredt sigte, og indeholder både o-løb for indskoling, mellemtrin og udskoling. Medbring: Medbring tøj, du kan bevæge dig i ude i naturen, og gerne en rygsæk til eventuelt skiftetøj. En drikkedunk vil også være godt. Instruktør: Thor Mårtensson. Thor er idrætslærer på Den Frie Lærerskole. Thor har undervist i 9 år på Steinerskolen i Odense og 4 år på Ryslinge Efterskole med Adventure-idræt som linjefag. De sidste 4 år har han været beskæftiget med at uddanne idrætslærere på Den Frie Lærerskole i Ollerup. Thor har altid prioriteret o-løb højt i idrætsundervisningen. Ses vi i Viborg? Praktisk: Dato: 19.-21. september 2018 Sted: Kurset afholdes på Idrætshøjskolen Viborg Vinkelvej 32, 8800 Viborg www.giv.dk Pris: 2.175 kr./1.325 kr. (studerende) Overnatning sker på dobbeltværelser på Idrætshøjskolen. Ved tilmelding vælger du i alt 3 valghold: - Ét valghold i hvert modul + evt. det frivillige modul A. Tilmelding hurtigst muligt, og senest den 15. august 2018 på www.friskoler.dk Friskolernes Hus Middelfartvej 77 5466 Asperup T: 62613013 www.friskoler.dk M: kurser@friskoler.dk