Effektivitet med glæde Jon Kjær Nielsen j n.dk
Tag handling Beslut dig for 1 til 3 ting du vil gøre i hverdagen Små ting! Start en vane
Jon Kjær Nielsen - Foredragsholder & Forfatter Civilingeniør, 2002. Tidl. HR-specialist. Foredragsholder og konsulent fra 2006. Motorcyklist, læsehest, hobbykok, nomade.
Materialer efter foredraget: jon.dk/novo Email med links til: Præsentationen Flere artikler og video Gratis ebog The HappyWays Podcast (!)
Time Management 101 Din kalender er Konge Planlæg alt Adlyd planen Hav en To-Do liste så du ikke skal huske Estimer tidsforbrug for alle opgaver Prioriter opgaver Fjern distrationer
Hovedproblemet: Fokus og energi
Derfor arbejdsglæde
Produktivitet: glade læger er 19% hurtigere til at stille en præcis diagnose
Salg: Optimistiske salgsfolk sælger for 88% mere See: Learned Optimism, by Seligman
Kilderne til arbejdsglæde
Opgave Tænk på en god oplevelse på jobbet
?
Interesse Ingen interesse Indflydelse
Opgave Kortlæg hvad der optager os i vores hverdag, i forhold til om det noget vi har indflydelse på, eller kun interesse i?
Jeg har haft mange bekymringer i mit liv. De fleste af dem blev ikke til noget - Mark Twain
At bekymre Ingen interesse sig om det Interesse rette Indflydelse
Spørgsmål Hvor meget arbejde findes der?
Hvor meget arbejde findes der?
#1 Der er for meget arbejde
Morten
#2 Det er muligt at have arbejdsglæde, selvom der er for meget arbejde
Parkinsons Lov
#3 Parkinsons Lov Arbejde udvider sig således, at det fylder den tid der er til rådighed - Cyril Northcote Parkinson, 1955
#3 Parkinsons Lov Taktisk brug af deadlines Begrænset tid på opgaven
App: Pomodoro Til PC: Tomighty Instruktioner: Pomodoro Technique
Bekymringer og udfordringer #4 vokser når du tilfører tid
Tracy: Gør det mest ubehagelige først, det du med størst sandsynlighed vil udsætte og gå i stå på. Alternativt: Gør den ene ting der ville gøre en stor forskel.
Spørgsmål: Hvad ville være din ene ting idag?
#5 Produktivitet hænger ikke sammen med timer
Produktivitet og overarbejde
#5 Produktivitet hænger ikke sammen med timer Hold pauser HappyWays Podcast 14: Digital Stress and Detox Motion og kost Brug fritiden til at lade op Begræns arbejdstiden
#6 Haster gør det ikke mere vigtigt - men vi tror det.
Mål: Fokus på det væsentlige
Topmøde med mig selv
Ugentligt: Could-do
Morgenritualet
Morgenritualet 1 Hvad er én ting som, hvis jeg gjorde det godt, ville have en dramatisk betydning for mine resultater? PERSONLIG EFFEKTIVITET
Morgenritualet 1 Hvad er én ting som, hvis jeg gjorde det godt, ville have en dramatisk betydning for mine resultater? 2 Hvad skal jeg lave i dag? PERSONLIG EFFEKTIVITET
Mål det du når
Elektronisk Mail
6 regler for brug af email Hav ikke emailprogrammet kørende konstant Håndtering af email er en særskilt aktivitet på din To-Do Læs ikke email før du har besluttet hvad dagens To-Do er Behandl emailen færdig når du har læst den HappyWays Podcast 07: Why I Hate Email Artikel på computerworld.dk
Mails der lever evigt
#7 Google-effekten: Vi kan ikke huske ting vi ved vi kan fremsøge
Beslutninger er en knap #8 ressource
Træf færre beslutninger
Perfekt er det godes #9 fjende
Perfekt er det godes #9 fjende
Tag handling Beslut dig for 1 til 3 ting du vil gøre anderledes efter idag Små ting! Start en vane
Materialer efter foredraget: jon.dk/novo Email med links til: Præsentationen Flere artikler og video Gratis ebog The HappyWays Podcast (!)
Alting har en ende
TAK!
6 ugers videokursus
Problemer med møder For meget information Ikke relevant nu Passivt for mange For mange deltagere For lange møder Kvaliteten af oplægget styrer kvaliteten af resultatet
Klassiske tips Lav en dagsorden Tidsbegrænsning pr. punkt Send den ud i god tid Alle forbereder sig God mødeledelse Skriv referat, få det godkendt hurtigt.
Den radikale tilgang Færre møder Færre mennesker Kortere tid Intet bord Ingen stole Gør møder frivillige
Øvelse: Stå op, i grupper af 5
Stand-Up møder En succes siden sidste Stand-Up Hvad lavede jeg i går? Hvad skal jeg lave i dag? Noget jeg har brug for hjælp til?