10 gode råd om dit arbejdsmiljø, når du sidder i kassen



Relaterede dokumenter
GODE RÅD NÅR DU SIDDER I KASSEN

GODE RÅD NÅR DU SIDDER I KASSEN

Kasseassistenters arbejdsmiljø. Branchevejledning til arbejdsgivere og sikkerhedsorganisation

Røveri, butikstyveri, ran og vold i butikker

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker. løft-05 20/06/06 8:12 Side 1

Den gode arbejdsdag og arbejdsmiljøet

Sikkerhedsorganisationens opbygning

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker

Succes med arbejdsmiljøarbejdet

sælgeres arbejdsmiljø

Sikkerhedsorganisationens opgaver, roller og ansvar

Indretning af skærmarbejdsplads

Gravides arbejdsmiljø i detailhandlen. Du kan vente dig i butikken

Succes med arbejdsmiljøarbejdet

God trivsel. - en fælles opgave for alle i butikken

Sikker i butikken. en arbejdsmiljøguide til unge med fritidsjob i detailhandlen

Vejledning om sælgeres arbejdsmiljø

Butiksslagteres arbejdsmiljø

INSTRUKTION OG OPLÆRING

Du kan vente. dig i butikken. Når du venter dig. En pjece om gravides arbejdsmiljø.

Du kan vente. dig i butikken En pjece om gravides arbejdsmiljø

Røveri, butikstyveri, ran og vold i butikker

Arbejdsmiljø og Computermus. Hvad skal du være opmærksom på når du bruger computermus?

HAR I STYR PÅ MILJØET? ARBEJDS

Arbejdsmiljø og Computermus

APV i detailhandlen Branchevejledning om arbejdspladsvurdering for detailhandelsområdet

Samarbejde om arbejdsmiljø i små virksomheder

Branchevejledning om DISTANCEARBEJDE OG ARBEJDSMILJØ

Røveri, butikstyveri, ran og vold i butikker

Branchevejledningen er udgivet af: 1. udgave 2002

Når Arbejdstilsynet kommer på besøg i detailhandlen

FORFLYTNINGSTEKNIK. Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

Branchevejledning om ARBEJDE VED SKÆRME. på kontorarbejdspladser. Branchearbejdsmiljørådet for Privat Kontor og Administration

10 gode råd til et bedre arbejdsmiljø for stuepiger 10 tips for a better work environment

Branchevejledning. distribution. af varer. Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

Guide til indretning af din kontorarbejdsplads

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne

MODTAGER KULTUR. Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

ComfortControl 01 VIPPELÅS 02 VIPPEMODSTAND 05 SIDDEHØJDE 03 SÆDEDYBDE 06 RYGLÆNSVINKEL 04 RYGLÆNSHØJDE 07 ARMLÆNSHØJDE 08 ARMLÆNSBREDDE

Hvad kan vi gøre for at komme mobning til livs?

APV i detailhandlen Branchevejledning om arbejdspladsvurdering

2008 UDGAVE INTERAKTIV TEST - TIL DIN VIRKSOMHED. Er arbejdsmiljøet på din arbejdsplads

pengehåndtering i bus og taxi Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

PLIGTER, ANSVAR OG POTENTIELLE GEVINSTER. Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

For more information please visit

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen

Branchevejledning modtagelse og håndtering af bagerivarer

Tema: UMV undervisningsmiljø

Ergonomi på kontorarbejdspladser

gode om arbejde med kemikalier

ammunition, sprængstoffer og gasser

Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen

RÅD GODE ADRESSER OG TELEFONNUMRE VED RENGØRING OM ARBEJDSMILJØ. Sekretariat for BFA Transport, Service Turisme og Jord til Bord

Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører lastbil.

Opbygning af en sikkerhedsorganisation

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

BRANCHEARBEJDSMILJØRÅDET FOR SERVICE- OG TJENESTEYDELSER. Branchevejledning om kommunikation/ sikkerhedsalarm ved værditransporter

Branchevejledning til arbejdsgivere/sikkerhedsorganisation

Arbejds- og løfteteknik

Korrekte arbejdsstillinger og løft

Branchevejledning. førerpladsens. indretning. Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

10 gode råd til et bedre arbejdsmiljø for køkkenmedarbejdere 10 tips for a better work environment

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen

En sikker manual til din stige TRIN FOR TRIN

Danske Fysioterapeuter. Skærmarbejde

Sådan træner du armen efter syning af supraspinatus

Sådan indretter du din kontorarbejdsplads

arbejdsmiljøarbejdet i virksomheder med under 10 ansatte uden arbejdsmiljøorganisation Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

Er dit arbejde farligt? KROP FYSIK. Skærmarbejde

Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen

Hvordan skaber vi bedre trivsel og arbejdsglæde?

Sådan træner du skulderen, når du har fået en skulderprotese

Indholdsfortegnelse. Løfteteknik. Introduktion til nye medarbejdere i Børnehaven Valhalla. Udarbejdet i 2007 af Jytte B. Petersen og Lone Leimand

Løfteteknik i Agerskov Børnehus

ARBEJDSTEKNIK. God instruktion og oplæring APV ARBEJDETSTEKNIK

Guide. Foto: Scanpix. Juli Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sid godt foran. computeren. Find den rigtige position foran skærmen

Trap ned. lær at takle konflikter

til nyansatte indenfor brand og rednings området Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet

U T K N. Stole gymnastik

ArbejdsPladsVurdering

Branchearbejdsmiljørådet Jord til Bord. Håndskubbet plæneklipper

Ergonomi Støj Vibrationer. - din fremtidssikring

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet

Smiley og arbejdsmiljø

THATSIT Total støtte - ubegrænset bevægelse

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Branchevejledning om. unge under 18 år. i hotel- og restaurationsbranchen

Løfter store og tunge varer over på salgshylde

Standard forflytninger og tips

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet

VARIABLE Den originale knælestol

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer.

Butikstyveri. - branchevejledning til arbejdsgiver, ledelse og arbejdsmiljøorganisationen

kursistopgaver arbejdsmiljø undervisning i lufthavne Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

Øvelse 2. Lig på ryggen med armene ned langs siden. Gør nakken lang, pres skuldrene ned i madrassen i ca. 10 sek.

BRANCHEVEJLEDNING OM HELKROPS- VIBRATIONER INDENFOR TRANSPORTOMRÅDET. Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros

INTERAKTIV TEST - TIL DIN VIRKSOMHED. Er arbejdsmiljøet på din arbejdsplads

Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet

Transkript:

Du bør tænke på dit eget arbejdsmiljø, og hvordan du kan tage vare på dig selv i dagligdagen. Uanset om du er nyansat eller har været kasseassistent i længere tid, er det altid en god idé med jævne mellemrum at minde sig selv om, hvordan man kan være med til at tage vare på sig selv. I denne branchevejledning finder du 10 gode råd om, hvordan du kan tage vare på dig selv, når du arbejder i udgangskassen. 10 gode råd om dit arbejdsmiljø, når du sidder i kassen Branchevejledning til medarbejdere BAR Handel Fællessekretariatet Dansk Handel & Service Vester Farimagsgade 19 1506 København V Tlf.: 3374 6000 - Fax: 3374 6080 E-mail: info@barhandel.dk www.barhandel.dk Faglige spørgsmål kan rettes til partssekretariaterne: Arbejdstagersekretariatet HK/HANDEL Weidekampsgade 8 Postboks 470 0900 København C Tlf.: 3330 4748 - Fax: 3330 4849 E-mail: arbejdstager@barhandel.dk Sekretariatet for ledere Ledernes Hovedorganisation Vermlandsgade 65 2300 København S Tlf.: 3283 3283 - Fax: 3284 3284 E-mail: lederne@barhandel.dk Arbejdsgiversekretariatet Dansk Handel & Service Vester Farimagsgade 19 1506 København V Tlf.: 3374 6000 - Fax: 3374 6080 E-mail: arbejdsgiver@barhandel.dk HK-varenummer: 4405050063 Branchevejledningen kan købes via www.arbejdsmiljobutikken.dk ASC varenummer: 21 20 16 Layout: Søren Sørensen Tryk: 1. udgave, 1. oplag 2004. ISBN 87-988890-4-4

Forord 10 gode råd På baggrund af den danske arbejdsmiljølovgivning er der oprettet 11 branchearbejdsmiljøråd (BAR) herunder BAR Handel. Indstil din stol BAR Handel har til formål at medvirke ved løsning af sikkerheds- og sundhedsspørgsmål og derved understøtte arbejdsmiljøindsatsen i virksomhederne inden for detailhandelen. Indstil fodstøtten Indstil tastatur og bonudkast BAR Handel giver konkret vejledning om aktuelle arbejdsmiljøproblemstillinger inden for branchen i form af f.eks. branchevejledninger, kampagnemateriale og afholdelse af temadage. BAR Handel er sammensat af repræsentanter for arbejdsgiver-, leder- og arbejdstagerorganisationer inden for detailhandelsområdet. Lad varerne komme til dig Undgå at løfte varerne Brug scanneren korrekt 2 Holdningerne, der udtrykkes i BAR Handels forskellige former for vejledning, viser disse parters fælles opfattelse af, hvad der er god arbejdsmiljøstandard inden for branchen. Arbejdstilsynet har haft vejledningen til gennemsyn og finder, at indholdet i den er i overensstemmelse med arbejdsmiljølovgivningen. Arbejdstilsynet har alene vurderet vejledningen, som den foreligger, og har ikke taget stilling til, om den dækker samtlige relevante emner inden for det pågældende område. Varier dine arbejdsstillinger Vær opmærksom på om vareregistreringen kan gøres nemmere Kødannelse kan ikke altid undgås Forebyg og lær at tackle røveri 3

Indledning Indstil din stol Det er vigtigt, at du tænker på dit eget arbejdsmiljø, og på hvordan du tager vare på dig selv i dagligdagen. Din arbejdsgiver har ansvaret for at sikre, at arbejdsmiljølovens regler overholdes, og at du bliver instrueret i, hvordan du sikkert og forsvarligt kan udføre dit arbejde i kassen. Den instruktion, du får af din arbejdsgiver, leder eller fra medlemmer af sikkerhedsorganisationen, har du ansvar for at følge. Uanset om du er nyansat eller har været kasseassistent i længere tid, er det altid en god idé med jævne mellemrum at minde dig selv om, hvordan du kan være med til at tage vare på dig selv. Denne branchevejledning giver råd og vejledning om, hvordan du kan tage vare på dig selv, når du arbejder i udgangskassen. Branchevejledningen kan også bruges af din arbejdsgiver, sikkerhedsorganisationen i butikken eller andre, som skal give dig instruktion i, hvordan du kan udføre arbejdet. 4 I tilknytning til denne branchevejledning har BAR Handel udarbejdet Indstil stolen, så du sidder godt 5 en branchevejledning Kasseassistenters arbejdsmiljø, som giver gode råd om, hvordan din arbejdsgiver, sikkerhedsorganisationen i butikken eller andre, som varetager butikkens Indstil altid stolen, inden du åbner kassen arbejdsmiljøopgaver, kan være med til at tage vare på dig Sæt dig på stolen, så 2/3 af dine lår understøttes af sædet. og sikre det gode arbejdsmiljø. Det svarer til, at din knytnæve/hånd lige kan være mellem knæhase og sædets forkant. Indstil ryglænet, så det giver støtte i lænden det sted, hvor ryggen svajer Indstil stolens højde, så diskens overflade er cirka i samme højde som dine albuer, når du sidder med afslappede skuldre og overarme Husk variation er vigtig brug stolens indstillingsmuligheder, f.eks. ved at ændre på ryglænets eller sædets position

Indstil fodstøtten Indstil tastatur og bonudkast 6 Indstil fodstøtten, så dine fødder støtter og Brug de indstillingsmuligheder, der er ved 7 hviler godt tastatur og bonudkast Når du har indstillet din stol, tilpasser du fodstøtten: Placer fodstøtten, så dine underben er i lodret stilling. Placer og indstil fodstøtten, så dine lår skråner let nedad mod gulvet. Indstil fodstøtten i en vinkel, så du føler, at dine fødder og ben er i en naturlig og afslappet stilling. Er udgangskassen konstrueret, så du har mulighed for at indstille tastatur og bonudkast, så: Undgå at bøje kraftigt i håndleddet f.eks. ved at indstille vinklen på tastaturet eller justere stolens højde. Undgå at vride i håndleddet drej f.eks. tastaturet, så tasterne og dine fingre har samme retning eller drej på stolen, så tastaturet er lige foran dig. Bevæg dine fødder og variér din benstilling ind imellem det holder blodomløbet i gang. Placer bonudkast, så det er tæt på dig, hvis det er dig, der betjener bonudkastet. Hvis du har indstillet stolen og fodstøtten korrekt, vil du føle, at dine fødder støtter godt på fodstøtten, og kroppens vægt er fordelt på stol og fodstøtte. Når du taster, er det en god idé at hvile hånden foran tastaturet.

Lad varerne komme til dig Undgå at løfte varerne 8 Lad varerne komme tæt hen til dig i Lad varerne blive på båndet 9 stedet for at række ud efter dem Når varerne kommer på forbåndet, så: Lad transportbåndet og rullerne gøre så meget af arbejdet som muligt, før du tager fat i varerne Undgå så vidt muligt at løfte varerne, når du skal scanne dem, og når du skal placere dem på bagbåndet/fralægningspladsen: Lad varerne glide hen ad båndet/disken. Tag først fat i varen, når den er tæt på og foran din krop. Træk eller skub varerne i stedet for at løfte dem. Ved at dreje let på stolen hen mod forbåndet kan du få fat på varerne, uden at du skal række ud efter dem eller vride ryggen. Vend og drej varerne uden at løfte dem, hvis du skal finde stregkoden. Tip varen i stedet for at løfte den op mod scannerruden. Brug begge hænder, når du håndterer varerne, så det ikke hele tiden er den samme hånd, der skal lave hele arbejdet. Hvis det er muligt, så juster båndhastigheden på bagbåndet, så varerne ikke hober sig op eller bliver beskadiget.

Brug scanneren korrekt Varier dine arbejdsstillinger Brug det optimale læsefelt Brug de indstillings- og variationsmuligheder, som udgangskassen giver mulighed for 10 Scanneren aflæser stregkoderne bedst, hvis du placerer varerne Du bør kende de indstillings- og variationsmuligheder, udgangskassen 11 i det optimale læsefelt: har, så du kan variere dine arbejdsstillinger: Sørg for, at varen altid placeres i det optimale læsefelt se betjeningsvejledning. Undgå at løfte varen op foran scannerruden - det er ofte nok at tippe varen. Indtast stregkodenummeret på tastaturet, hvis registreringen ikke virker. Ved gentagne problemer med registreringen af stregkoderne, tag kontakt til den ansvarlige for dette, jf. butikkens retningslinjer. Arbejder du i en udgangskasse, hvor du bruger en håndscanner, bør du også undgå at løfte varerne vend dem i stedet, hvis du ikke kan komme til stregkoden. Samtidig bør du sikre, at du aflæser stregkoden i en arbejdsstilling, hvor du ikke vrider uhensigtsmæssigt i håndled, arme og ryg. Drej let på stolen, så du ikke vrider eller drejer kraftigt i ryggen, når du skal række ud efter tastatur, bonudkast eller f.eks. giver kunden byttepenge. Varier din siddestilling ved at bruge stolens indstillingsmuligheder, f.eks. ændre på ryglænets eller sædets hældning. Hvil dine hænder og arme på kassedisken, lav strækøvelser eller skift siddestilling, når der er små naturlige ophold i arbejdet, f.eks. når kunden finder penge frem. Ryd op og hold orden omkring dig, så du har plads til dig selv og kan variere dine arbejdsstillinger. Hvis dit job indeholder mulighed for variation af dine arbejdsstillinger så brug denne mulighed, f.eks. varier med at fylde varer op på hylder.

Vær opmærksom på om vareregistreringen kan gøres nemmere Kødannelse kan ikke altid undgås Først og fremmest skal du yde en god service over for kunderne. Det er vigtigt, at du følger butikkens retningslinjer for service butikken. Føler du dig presset af den lange kø, kan du nemt I visse tidsrum på dagen vil der være travlt og mange kunder i 12 13 og arbejdet i udgangskassen. glemme at bruge de rigtige arbejdsstillinger. Hvis du selv har nogle ideer til, hvordan arbejdet med vareregistrering kan gøres nemmere, så tal med din leder eller sikkerhedsrepræsentant. For eksempel kan du i samarbejde med kunden finde måder til at få varerne registreret bedst muligt ved, f.eks.: At kunden lader meget store varer som f.eks. ølkasser blive i vognen, så du eller kunden ikke skal bruge unødige kræfter på at løfte. At kunden lægger varerne så stregkoden er synlig for dig, så du ikke skal løfte, vende og dreje varerne så meget. At kunden lægger varerne i ét lag, så varerne ikke bliver beskadiget, og du ikke skal løfte varerne, men kan trække eller skubbe dem hen foran scanneren. Vær derfor opmærksom på: Butikkens retningslinjer for, hvornår det er muligt at få åbnet en udgangskasse mere, eller hvordan du kan tilkalde anden form for hjælp. At du som nyansat ofte vil bruge længere tid til registreringen af varerne end de mere garvede kasseassistenter bebrejd ikke dig selv, så længe du yder en god service. At fejl i stregkoderne eller andre problemer med scanningen kan bevirke, at du er længere tid om at betjene kunderne. Men tag den tid, det tager, og tag efterfølgende kontakt til dem, der har ansvar for området. At kunden lægger pengene i pengeskålen eller rækker dem til dig fra kort afstand, så hverken du eller kunden skal række langt ud med armene eller vride og dreje i ryggen.

Forebyg og lær at tackle røveri Vil du vide mere? Forebyg røveri og lær, hvordan du skal tackle en sådan situation, Med sund fornuft kan du nå langt men du kan også få mere 14 hvis den alligevel opstår. viden om arbejdsmiljø. 15 Kend butikkens retningslinjer for hvordan I forhindrer røveri, f.eks. hvordan I håndterer og transporterer penge, og hvordan I forhindrer at nogen uvedkommende kommer ind ad bagdøre, vinduer o.l. Hvis du selv har forslag til, hvordan I kan forebygge røveri, eller du kan se noget, som kan indbyde til røveri, så kontakt din leder eller sikkerhedsrepræsentant. Hvis du vil vide mere om dit arbejdsmiljø så: Henvend dig til din arbejdsleder eller sikkerhedsrepræsentant. Få vejledning om arbejdsmiljø inden for detailhandelsområdet på www.barhandel.dk eller kontakt din organisation Det er også vigtigt, at du ved, hvordan du skal tackle en røverisituation. Kend derfor butikkens retningslinjer for, hvad du skal gøre under og efter et røveri. Som hovedregel skal du huske at: Find arbejdsmiljøloven, bekendtgørelser og Arbejdstilsynets vejledninger på www.at.dk. Rekvirer bøger, pjecer og videoer om arbejdsmiljø hos www.arbejdsmiljobutikken.dk. bevare roen, gøre som røveren siger, iagttage røveren og dennes flugtvej ud af butikken, alarmere, når røveren er på vej. I BAR Handels branchevejledninger om røveri i butikker kan du få flere gode råd om, hvordan du og dine kolleger kan være med til at forebygge og tackle røveri.