Programoversigt Mandag Rusmiddelgruppen Krop og velvære Tirsdag Boxercise Kroppen på toppen DAT-behandling 2015 Onsdag DAT-behandling Torsdag Rusmiddelgruppen Stemmehørergruppen Grupper 2015: Kroppen på toppen - side 5 Rusmiddelgruppen - side 6 Stemmehørergruppen - side 7 Mindfulness og meditation - side 8 Krop og velvære - side 9 DAT-Træningsgruppe- side 10 Boxercise - side 11 Søvangen 1 Søvind 8700 Horsens Telefon: 7565 9211 E-mail: lol@ok-fonden.dk
PÅ ENGHAVEN Det er med glæde, at vi her kan præsentere programmet med Enghavens behandlingsgrupper for 2015. Fælles for alle grupper er, at de er åbne for både gamle og nye deltagere. Hvis du savner noget i programmet eller har nye ideer til en gruppe, er du velkommen til at henvende dig til Kim Jeppesen på okekij@ok -fonden.dk, så vil vi gøre, hvad vi kan for at imødekomme dit ønske i næste program. Definition af behandlingsgrupper: Formålet med gruppebehandling er at øge den behandlingsmæssige effekt i samarbejde og inspirationen deltagerne imellem samt at give deltagerne mulighed for at lære af hinanden. At man indgår i et målrettet terapeutisk samvær hen imod psykosocial udvikling eller forandring. Der indgår samtale og refleksion i gruppebehandlingen. En behandlingsgruppe består af minimum 3 beboere. En behandlingsgruppe har tilknyttet 3 medarbejdere, hvoraf én er tovholder. Der deltager 1-2 medarbejdere, når gruppen mødes. Boxercise Mere action, mindre hygge For dig som har lyst til boksetræning med høj fysisk intensitet og som kan indgå i et team med andre beboere. Formål: At bedre den fysiske udholdenhed og styrke og reducere risikoen for livsstilsygdomme. At bedre evnen til at mærke kroppen og sig selv. At bedre evnen til at indgå i en relation og samarbejde med andre. Boxercise er introduktion til boksetræning med fokus på højt tempo, korrekt teknik, samarbejde, styrke-, kondition og smidighedstræning. Der benyttes sandsæk, plethandsker, sandsæk-handsker og pumpsæt. Indholdet består af opvarmning, action (boksetræning), udspænding og evaluering. Gruppestørrelse: Max. 6 deltagere Krav til deltagere: Træningstøj, drikkedunk og lyst til at være fysisk aktiv. Et modul kører i 3 mdr., hvorefter der er evaluering. Der er mødepligt. Tovholder: Lone Langsted - Fysioterapeut Øvrigt Personale: Casper Klærke Sygeplejerske Tid: Tirsdage og torsdage kl. 8.45-10.00 Sted: Fyslokalet Start: Kontakt Lone Langsted eller Casper Klærke Side 2 Side 11
E F T E R Å R 2 0 1 4 B E H A N D L I N G S G R U P P E R DAT-Træningsgruppe Er en evidensbaseret psykoterapeutisk retning, hvor man tager udgangspunkt i, at brugere med personlighedsforstyrrelse, har problemer med at regulere egne følelser og at dette har sin baggrund i manglende færdigheder/redskaber. Der tages derfor udgangspunkt i at træne, styrke og generalisere nye færdigheder hos brugeren. Det er en tilgang, hvor man arbejder meget målbevidst på at håndtere selvdestruktiv adfærd, terapiforstyrrende- og livskvalitetsødelæggende adfærd samtidig med, at man træner færdigheder. Tilgangen er generelt anerkendende og støttende. DAT bygger på og integrerer 3 filosofiske og/eller terapeutiske retninger: dialektik, adfærdsterapi og zen filosofi. Alle DAT-behandlere mødes til faglig sparring hver 14. dag og modtager jævnligt ekstern supervision af DAT-specialist. DAT-behandlingen bestå af en pakke, der indeholder: Kontrakt på at ville indgå på bedst mulig måde i behandlingen i hele forløbet. Gruppebehandling med færdighedstræning én gang ugentligt. Tilmelding og optagelse sker ved at kontakte: Ingeborg Mosbech, Annemette Evertsen, Suzanne Dyekær eller Kim Jeppesen Tid: Tirsdage og Onsdage kl. 13.30-15.30 Sted: Hansted Kloster Side 10 Indhold Side 1. Kroppen på toppen... 5 2. Dialoggruppen 6 3. Stemmehørergruppe.7 4. Mindfulness og meditation.....8 5. Krop og velvære.9 6. DAT-Træningsgruppe.... 10 7. Boxercise..11 Rammer for Behandlingsgrupper: Som udgangspunkt mødes behandlingsgruppen i tidsrummet 12.30-16.00. Behandlingsgrupper kører i moduler, nye deltagere kan opstarte ved modulstart. Der gennemføres flere moduler pr år, sommermodul afbrydes af sommerferie. Nye beboere kan komme på venteliste, hvis der ikke er plads i gruppen. Beboere, som har gennemført et modul, har mulighed for at gentage modulet. For at sikre kontinuiteten er der mødepligt i behandlingsgrupperne. Side 3
Hvem kan deltage? Hvis du er beboer på én af Enghavens afdelinger, kan du deltage umiddelbart, hvis der er plads i gruppen. Tal evt. med din kontaktperson om, hvad du kunne tænke dig at være med i. Hvis du ikke bor på Enghaven, skal du normalt være oprettet i 104 Aktivitets og samværstilbud på Enghaven. Tal med din kontaktperson om dette. Koster det noget at være med? Nej, der er ingen brugerbetaling for deltagelse i behandlingsgrupper, da det er en del af den behandling, man kan modtage som beboer og bruger på Enghaven. 2015 Krop og velvære I en stille og rolig atmosfære vil vi fordybe os i kropsøvelser Vi vil lave øvelser der giver: Centrering Ro og velvære Afspænding Nærvær Kropsbevidsthed Jordforbindelse Afgrænsning Styrke Bevægelighed og smidighed Der vil indgå psykomotoriske øvelser, pilatesøvelser, yogaøvelser og qigongøvelser. Indholdet i undervisningen er baseret på færdighedstræning og deltagelse i gruppen kan være et skridt på vejen til at komme med i en DAT-gruppe. Kontakt: Vibeke Sandberg eller Lenette Thomsen. Side 4 Tid: Mandage kl. 13.30-14.30 Sted: Fys-lokalet Side 9
Mindfulness I denne gruppe vil vi bruge mindfulness og til at skabe ro, nærvær og øget velvære. Vi vil træne at være i nuet og derved give slip på fortiden, bekymringer for fremtiden, vurderinger og negative tanker der kører i ring. Du kan blive den der bestemmer, hvilke tanker du vil have i dit hoved. Få redskaber og ro til at være den du er! Forløbet henvender sig til alle, der ønsker at gøre erfaringer med mindfulness, som redskab til at øge livskvaliteten i hverdagen. Forløbet indeholder: Korte oplæg Enkle øvelser med kroppen Mindfulness øvelser Meditative øvelser Dialog. Når vejret er godt og tillader det går vi ud i naturen og laver mindfulness der. Kroppen på Toppen Målgruppe: Beboere, som har lyst til at bedre deres fysiske form og have fokus på motionsvaner, sund kost og livsstil. Formål: At bedre deltagernes fysiske funktionsniveau og give dem redskaber til at tage hånd om deres egen sundhed og livsstil. Målet er, at de lykkes med de individuelle mål de sætter sig. Indholdsbeskrivelse: Forsamtale og kontrakt Fysisk screening ved opstart og ved afslutning i form af vejning og konditest Fastsættelse af individuelle mål Individuelle samtaler med diætist Registrering af aktivitet- og søvnmønster vha. jawbone Fysisk træning i forskellige rammer og med forskelligt indhold Evaluering Gruppen holder p.t pause. Henvend dig til Ingeborg eller Vibeke for at høre nærmere! Tilmelding til Vibeke eller Ingeborg Side 8 Gruppestørrelse: 5 deltagere Krav til deltagere: Man skal have lyst til at arbejde med sig selv og være fysisk aktiv både i gruppetiden og udover gruppetiden. Man skal kunne møde stabilt. Fysiske rammer: Fysioterapien og andre faciliteter både udendørs og indendørs. Forløb: Afgrænset forløb i en lukket gruppe på 12 sessioner. Gruppen har to forløb om året; et forløb om foråret og et forløb om efteråret. Tovholder: Charlotte Christoffersen (TR) Øvrigt personale: Lone Langsted (fysioterapeut), Michalis Poulis (HA), Susanne Mortensen (TA), Pernille Brøndum (diætist) Visitation til gruppen: Man skal visiteres til gruppen og der er forsamtale. Tovholderen kontaktes. Der er 2 terapeuter i gruppen hver gang. De individuelle samtaler med diætisten ligger udenfor gruppetiden. Tid: Tirsdage kl. 13-14.30 Venlig hilsen Lone, Lotte, Michail, Susanne og Pernille Side 5
Rusmiddelgruppen MÅLGRUPPE: Beboere og brugere, som på Enghaven vil arbejde aktivt med at komme ud af eller holde sig ude af deres misbrug. Formål: At beboeren og brugeren får redskaber til at komme ud af sit misbrug. At beboeren og brugeren får støtte til at skabe sig et netværk, hvor de kan hjælpe/støtte hinanden. Rammerne: Gruppen mødes hver mandag og torsdag kl. 13.30-14.30. Til hvert møde kan indlægges en pause på 10 min. Personalet er medarbejdere, som alle har deltaget i undervisning, dobbeltdiagnoser og misbrug. Beboerne har mødepligt. I tilfælde af sygdom aftales afbud med kontaktperson eller personalet på afd. Møderne foregår i Cafeen på Enghaven. Der kan deltage max. 6 beboere i hver gruppe. Alle deltagere i Rusmiddelgruppen har tavshedspligt. Med venlig hilsen Martin Feltmann, Berit Sørensen, Lena Bugge og Kirsten Gregersen Stemmehørergruppen Stemmehørergruppen er et supplement - en anderledes behandling end den nuværende ofte rent medicinske behandling. Du har mulighed for at deltage i en stabil og tryg gruppe, der opleves som en tryg støtte for alle medlemmer nye som gamle. Formål: At deltagerne opnår en viden angående teori og metoder, der giver redskaber til håndtering af stemmerne og eventuel mere kontrol, for derved at genvinde magten over eget liv. Formålet er ligeledes at møde og lære andre stemmehørere at kende og vide, at man ikke er alene om sine oplevelser og forhåbentlig trygt, kan dele ens erfaringer med andre ligestillede. At formidle en viden i form af teorier og metoder således, at møderne bliver en kombination af undervisning og udveksling af erfaringer / oplevelser. Håbet er, at gruppen overordnet må fungere som en støtte til deltagernes egen personlige udvikling og recovery proces. Gruppen er medlem af det oprettede stemmehørernetværk i Danmark. Med venlig hilsen Mette Ribergård, Christina Rosby, Lotte Christoffersen og Lene Salling Tid: Torsdage kl. 13.30-15.00 Sted: Konference 1 Side 6 Side 7