Evaluering af mestringskurser i Recovery-skolen Viborg

Evaluering af mestringskurser i Recovery-skolen Viborg 2018 Forfattere: Thomas Lind Hansen og Anne Bruhn-Houen

1 INDHOLD 2 Indledning 1 2.1 Formål med undersøgelsen og ønsket virkning af kurserne 1 2.2 Metode 2 3 Virkninger for deltagerne på mestringskurserne 2 3.1 Brugen af strategier og redskaber _ 2 3.2 Indvirkning på livskvalitet 4 4 Opsummering og perspektivering 5 5 Bilag 1 _ 7 6 Bilag 2 11

Side 01 Indledning 2 INDLEDNING Humor og gruppearbejde har været meget godt at arbejde i på tværs af kurset. Tilmed har jeg fået indsigt i nogle strategier jeg kan bruge fremover i dagligdagen. 2.1 FORMÅL MED UNDERSØGELSEN OG ØNSKET VIRKNING AF KURSERNE I Recovery-skolen Viborg udbyder vi mestringskurser for borgere med psykiske vanskeligheder efter Servicelovens 82a. Emnerne på kurserne er livsnære og formålet er, at kursisterne opnår kendskab til mestringsstrategier, der kan gøre en positiv forskel i deres recovery-proces 1. Det første mestringskursus blev afholdt i 2011. Siden da er der blevet afviklet mange flere mestringskurser. Til og med 2018 har vi afviklet 24 forskellige kurser. Flere af disse har været afviklet flere gange. På alle kurser har vi evalueret både skriftligt og mundtligt. Den viden, evalueringerne har tilført, har vi brugt både internt til at forbedre vores undervisning og også eksternt til at fortælle om, hvordan kursisterne oplever vores kurser. Det var og er meget grænseoverskridende, men i sidste uge bad jeg om hjælp for første gang i lang tid. Mestringskurser i Recovery-skolen Viborg har positiv betydning for kursisternes recovery-proces, både umiddelbart efter kurset afsluttes, 3 måneder efter og 6 måneder efter! Med udgangspunkt i ovenstående hypotese ville vi gerne have en samlet evalueringsrapport, som mere præcist kunne fortælle os om følgende: 1 Se kursus-oversigten fra 2018 i bilag 2.

Side 02 Virkninger for deltagerne på mestringskurserne Hvilken betydning har vores mestringskurser for kursisternes recovery-proces? Gør kurserne en forskel? Kan kursisterne bruge de mestringsstrategier, de lærer på kurserne? Hvis det er tilfældet gør det sig så stadig gældende henholdsvis 3 og 6 måneder efter kurset afsluttes? 2.2 METODE Vi har foretaget en undersøgelse i forbindelse med de mestringskurser, der afvikledes i 2018, dvs. i alt 14 kurser. Vi har bedt kursisterne om at besvare et enslydende spørgeskema 2 ved kursets afslutning og henholdsvis 3 og 6 måneder efter kursets afslutning. Kursisterne har besvaret spørgeskemaet elektronisk. Forholdsvis få respondenter svarede på spørgeskemaet 6 måneder efter første halvårs kurser. Derfor har vi valgt at fokusere på resultaterne ved henholdsvis kursernes afslutning og 3 måneder efter kursernes afslutning. Det er rart at være sammen med andre, der er i samme situation som en selv, gode samtaler og fedt at lave gruppearbejde, gode input fra underviserne, en god tone i lokalet For at overskueliggøre besvarelserne i rapporten har vi valgt at tematisere spørgsmålene i to overordnede kategorier: 1. Brugen af strategier og redskaber 2. Indvirkning på livskvalitet 3 VIRKNINGER FOR DELTAGERNE PÅ MESTRINGSKURSERNE 3.1 BRUGEN AF STRATEGIER OG REDSKABER Læsevejledning: Førstkommende figur skal læses på den måde, at henholdsvis 42% og 39% i den øverste linje er meget enige og enige i, at kurset har givet dem strategier, som de kan bruge i deres eget liv. 2 Se spørgeskemaet i bilag 1.

Side 03 Virkninger for deltagerne på mestringskurserne Samme princip for læsningen er gældende i alle efterfølgende figurer i rapporten. Ved kursets afslutning: Når deltagerne forholder sig til de strategier, de har udviklet på kurserne, er langt de fleste enige i, at de har udviklet nye strategier på kurset, og at disse kan bruges. Størsteparten af disse angiver, at strategierne er integreret som en naturlig del af deres hverdag. Et lille fåtal af kursisterne angiver uenighed i at have fået strategier med sig. 3 måneder efter kursets afslutning: Læsevejledning: Ved kursernes afslutning var der 89 kursister, der besvarede spørgeskemaet. Det foregik i kursuslokalet den sidste dag på kurset. Efter 3 måneder var antallet af respondenter 49. Her foregik besvarelserne online hjemmefra, hvilket kan være en del af forklaringen på det lavere antal besvarelser. Jeg begyndte at cykle i trafikken og i skoven. Jeg blev også mere modig i kontakten med andre. Jeg har hævet mit mentale og fysiske funktionsniveau. Af dem, der har svaret, angiver langt størsteparten enighed i, at de fortsat bruger de strategier, de har lært på kurserne. For ca. 2/3 af respondenterne er strategierne stadig en naturlig del af hverdagen.

Side 04 Virkninger for deltagerne på mestringskurserne 3.2 INDVIRKNING PÅ LIVSKVALITET Ved afslutning af kurset: Et meget stort flertal har fået øget forståelse for kursets tema, og næsten lige Ret hurtigt opstod der en fortrolighed blandt kursisterne, skønt vi var helt fremmede for hinanden. Vi havde virkelig noget til fælles så mange har kunnet tage indsigten med ind i eget liv. For ca. 2/3 gælder, at kurset har bevirket en generel forskel for, hvordan hverdagen fungerer. Et fåtal angiver, at kurset ikke har haft nogen virkning for hverdagen. 3 måneder efter kursets afslutning:

Side 05 Opsummering og perspektivering De, der har svaret efter 3 måneder, angiver langt overvejende, at de har Vi blev inddraget meget, lavede oplæg for hinanden. Det var godt fået større forståelse for temaet og brugbar indsigt i forhold til eget liv. Der er en væsentlig større del af disse tilbageværende respondenter, der svarer, at kurset har gjort en forskel for, hvordan hverdagen fungerer, end der var ved kursets afslutning. Det kan skyldes, at de, der har svaret efter 3 måneder, overvejende er dem, der allerede ved kursets afslutning var enige i, at kurset har gjort en forskel for, hvordan hverdagen fungerer. 4 OPSUMMERING OG PERSPEKTIVERING Det er ok at spørge om hjælp. Rose/tage mod ros og komplimenter. Acceptere mig selv Det fremgår tydeligt, at mestringskurserne har en positiv betydning for langt størstedelen af deltagerne på kurserne. Mere præcist angiver kursisterne, at de har lært nye strategier til mestring af hverdagen, som de bruger aktivt. Desuden har de fået større forståelse for kursernes temaer samt brugbar indsigt i forhold til eget liv. Det er ligeledes tydeligt, at mange kursister har stort udbytte af at møde andre, som umiddelbart forstår deres situation. Parallelt hermed oplever vi som undervisere, at kursisterne har meget at bidrage med til hinanden. At bringe mennesker med fælles problematikker sammen i undervisning ser således ud til at være af-stigmatiserende for deres selvforståelse. Det fællesskab, der opstår på mestringskurserne, ser ud til i sig selv at have betydning for den enkeltes recovery-proces 3. Et forhold, som undersøgelsen ikke viser noget om, er, at størstedelen af de kursister, vi møder på mestringskurserne, kun deltager på et enkelt kursus. Det kan pege på, at kurserne har en forebyggende virkning og kan være lige 3 Se første citat side 4.

Side 06 Opsummering og perspektivering det, der skal til for at fastholde de pågældende i et aktivt hverdags- og arbejdsliv. Samlet set viser det sig, at de virkninger, der er beskrevet efter kursets afslutning, også varer ved 3 måneder senere for et meget stort flertal af kursisterne. Konklusionen på denne undersøgelse er således, at Recovery-skolens me- Jeg kan ikke huske så meget specifikt, men generelt så har kurset hjulpet mig med at få mere ro på min hverdag og har også hjulpet mig med at finde balance imellem arbejde og fritid efter, at jeg har øget min ugentlige arbejdstid her i efteråret stringskurser har stor virkning for de mennesker, der deltager på dem! Endvidere er holdundervisningen et tilbud, som giver stort udbytte til mange på samme tid. En del af udbyttet er i sig selv, at det udvikles i et fællesskab og er netværksskabende. Mestringskurserne udgør et af flere tilbud i Recovery-skolen Viborg. Tager vi alle kursustilbuddene med, har vi årligt mere end 400 kursister på vores kurser 4. Vi kan kun udtale os sikkert på baggrund af de 89 respondenter, men der er en vis sandsynlighed for, at ovenstående konklusion også er dækkende for de resterende kursister. Undersøgelsen peger på, at hold-undervisning er et virksomt tilbud til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende. Vi vurderer, at kurserne har et stort potentiale, og at de kunne komme endnu flere til gavn i fremtiden. Vi vil fortsat bestræbe os på at have stor mangfoldighed i vores kursusudbud, så kurserne kan imødekomme den efterspørgsel og de behov, der er. 4 Samlede antal i Recovery-skolen i 2018 var 431kursister.

Side 07 Bilag 1 5 BILAG 1 Kære kursusdeltager. Tak fordi du har valgt at besvare den elektroniske kursusevaluering. Det tager kun 5 minutter og din besvarelse er anonym. Hvis du har spørgsmål til evalueringen kan du kontakte underviserne i Recoveryskolen på 8787 7101. På forhånd tak for din hjælp. Mvh. Recovery-skolen. Kursets navn (8) PTSD for veteraner (9) Pas godt på dig selv (10) Om at møde andre mennesker (11) At være i nu et (13) Bliv klogere på din Autisme Spektrum Forstyrrelse - efterår 2018 (14) Pas godt på dig selv for pårørende (12) At være pårørende til en voksen med autisme (1) Find balancen i en stresset hverdag (2) Bliv klogere på din autisme spektrum forstyrrelse forår 2018 (3) Sov godt og bliv frisk (4) Fra nederlag til små sejre (5) Fra angst til mere mod på livet (6) At være pårørende (7) Stil skarpt på det positive i hverdagen - og styrk dit selvværd Dato for besvarelse (fx 050218) Besvarelse (1) Ved kursets afslutning (2) 3 måneder efter kursets afslutning

Side 08 Bilag 1 (3) 6 måneder efter kursets afslutning Kursets indhold og relevans Meget enig Enig Hverken / eller Uenig Meget uenig Ikke relevant Kurset har været relevant for mig Kurset har levet op til mine forventninger Jeg er tilfreds med den måde, kurset er tilrettelagt på, herunder fordelingen af oplæg, dialog, øvelser, gruppearbejde mv. Jeg er tilfreds med kursets varighed/omfang Udbytte af kurset Meget enig Enig Hverken / eller Uenig Meget uenig Ikke relevant Jeg har fået større forståelse for kursets tema(er) Kurset har givet mig ny indsigt som jeg kan bruge i mit eget liv Kurset har givet mig nye strategier som jeg kan bruge i mit eget liv Jeg bruger de strategier som jeg har lært på kurset Kurset har gjort en forskel for hvordan min hverdag fungerer Strategierne er en naturlig del af min hverdag

Side 09 Bilag 1 Hvad husker du bedst fra kurset? Hvad kunne have været bedre på kurset?

Side 10 Bilag 1 Har du forslag til andre kurser, der kunne tilbydes i Recovery-skolen? Du har nu gennemført spørgeskemaet. Tryk afslut - så indsendes dine svar. Mange tak for hjælpen.

Side 11 Bilag 2 6 BILAG 2 Periode Emne Tidspunkt Åben for tilmelding Tilmeldingsfrist Undervisere 22. januar 28. maj Find balancen i en stresset hverdag Mandage 9.15 11.00 1. december 8. januar Charlotte Maagaard Anne Bruhn- Houen 15. januar 14. maj Bliv klogere på din autisme spektrum forstyrrelse Mandage 12.45 14.30 1. december 2. januar Orla Jokumsen Lotte Borup Jensen 30. januar 15. maj Sov godt og bliv frisk Tirsdage 9.15 11.00 1. december 9. januar Thomas Lind Hansen Charlotte Maagaard 5. februar 18. juni Fra nederlag til små sejre Mandage 9.15 11.00 1. december 15. januar Birte Juul Thomas Lind Hansen 21. februar 16. maj Fra angst til mere mod på livet Onsdage 9.15 11.00 1. december 31. januar Anne Bruhn- Houen Thomas Lind Hansen 21. februar 2. maj At være pårørende Onsdage 12.45 14.30 1. december 26. januar Charlotte Maagaard Kirsten Aakmand Pedersen 8. marts 14. juni Stil skarpt på det positive i hverdagen og styrk dit selvværd Torsdage 9.15 11.00 1. december 20. februar Thomas Lind Hansen Anne Bruhn- Houen Mestringskurser forår 2018

Side 12 Bilag 2 Mestringskurser efterår 2018 Periode Emne Tidspunkt Tilmeldingsfrist Undervisere 20. august 29. oktober PTSD for veteraner Mandage 9.15-11.00 6. august 2018 Thomas Lind Hansen Michael Printzlau Vester 21. august 13. november Pas godt på dig selv Tirsdage 9.15-11.00 8. august 2018 Charlotte Maagaard Thomas Lind Hansen 5. september 28. november Om at møde andre mennesker Onsdage 9.15-11.00 15. august 2018 Thomas Lind Hansen Anne Bruhn-Houen 10. september 3. december Bliv klogere på din Autisme Spektrum Forstyrrelse Mandage 12.45 14.30 26. august 2018 Orla Jokumsen Lotte Borup Jensen 13. september 13. december At være i nu et Torsdage 9.15 11.00 23. august 2018 Thomas Lind Hansen Charlotte Maagaard 20. september 15. november At være pårørende til en voksen med autisme Torsdage 12.30 14.15 26. august 2018 Orla Jokumsen Kirsten Aakmand Pedersen 31. oktober 5. december Pas godt på dig selv for pårørende Onsdage 12.45 14.30 27. september 2018 Charlotte Maagaard Kirsten Aakmand Pedersen