SÅDAN NÅR DU DINE MÅL

Relaterede dokumenter
Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

BLIV VEN MED DIG SELV

Sådan bruger du Spor. Schultz

Den gode dialog - det er slet ikke så svært - hvis du bare spørger og lytter til svaret. Lisa Duus duuslisa@gmail.com

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kunsten at gå til jobsamtale. Kunsten at gå til en god jobsamtale

JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER

Vær ærlig overfor dig selv nu. Det her er din chance for at ændre livets tilstand.

PAU-elev Afsluttende evaluering af praktikken

Jeg er glad for at gå i skole. Jeg føler mig tryg i klassen

Gør din tid som seniormedarbejder i ældreplejen i Faxe Kommune til en god tid

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

Holmegården Plejecenter

GUIDE. til ugens vigtigste møde. Mødet med dig selv som eneste deltager.

Hvis man for eksempel får ALS

studie Frelsens erfaring

FAMILIEFORMULERING. Mor Situation: Far. Barnets navn. Beskriver det familiemiljø, barnet lever i, herunder vedligeholdende og beskyttende faktorer.

Jeg har hørt, at I har lært alt om venner, og jeg ved, at I alle er meget hjælpsomme.

Beboerportræt: "Når jeg skriver, er det som terapi for mig. Så kommer mine tanker ud gennem fingrene"

Prædiketeksten er læst fra kortrappen: Matt 2,1-12

Interview med drengene

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Stofskiftets afhængighed af temperatur og aktivitet hos ektoterme dyr.

Arbejdsark i Du bestemmer

Hvilken vej vælger jeg at gå? Guds vej? Eller min vej?! Seks bibeltimer over Matt. 7:13-14 og Luk. 13:23-24!!

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust

Du er klog som en bog, Sofie!

PIGEN GRÆDER KL. 12 I NAT

REFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008

Den gode dialog. En guide til personalet

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

11.s.e.trin. I 2015, Bejsnap 9.00, Ølgod /

Din rolle som forælder

E-bog - Bedre indre balance

Samtaleteknik. At spørge sig frem

Kvalitetsstandard for

Børnehave i Changzhou, Kina

Julesøndag I. Sct. Pauls kirke 30. december 2012 kl Salmer: 123/434/132/127//8/439/112/96 Uddelingssalme: se ovenfor: 112

Bilag 11 - Transskribering, Kvinde 28 år RESPONDENTEN OM DE SOCIALE MEDIER

F: Fordi at man ligesom skulle få det hele til at passe ind og at instruktøren skulle sige hvad man skulle gør nu skal I gå der hen og sådan noget.

Modul 3 Læsning, Opgave 1

Side 3.. ægypten. historien om de ti plager.

Prædiken til 18. søndag efter trinitatis, Matt. 22, tekstrække

Min blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.

5 TRIN TIL FORBEDRING AF DIT FOKUS

Prædiken til 3. s. efter helligtrekonger, Luk 17, tekstrække

Bilag 6: Transskription af interview med Laura

Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013

Evaluering af klinikophold med fokus på gastroenterologi for MedIS og medicinstuderende på 2. semester

Hvordan underviser man børn i Salme 23

Sygehuset pakket ind i sne, lige før det bliver rigtig mørkt.

Birgit Irene Puch Jørgensen HVERDAGENS HELTE

Den vigtigste og bedste gave

Interview med Thomas B

Jeg ville udfordre eleverne med en opgave, som ikke umiddelbar var målbar; Hvor høj er skolens flagstang?.

Nej sagde Kaj. Forløb

Interview med chefgreenkeeper Adam Evans

Gode råd om at drikke lidt mindre

Joh. 20,1-18; Sl. 16,5-11; 1 Kor. 15,12-20 Salmer: 227; 218; ; 241 (alterg.); 447; 123 v7; 240

EN E-BOG FRA MIG TIL DIG

Julens evangelium fortalt af ærkeenglen Gabriel og Kejser Augustus

Inklusion og Eksklusion

Energizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang

Prædiketeksten er læst fra kortrappen: Luk 10,23-37

(VICTORIA(14) tager noget fra sin taske, & gemmer det på ryggen, hun sætter sig hen til SOFIA(14) på sin seng) Sofia

Lisbeth Fruensgaard. Det er nu. eller aldrig! Få mere tid og overskud til familien. Arbejdsbog. Gyldendal

Kapitel 1. Noget om årets gang

Velkommen til modul 3. Madguides

Indhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin.

Bilag 4 Pædagog interview Interviewspørgsmål 5.1 Interviewsvar 5.1 Interviewspørgsmål 5.2 Interviewsvar 5.2 Interviewspørgsmål 5.3 Interviewsvar 5.

Tjener eller tjenester. Hvor er vores fokus?

Man skal have mod til at være sig selv! Interview med Rasmus Møller. Forældre med handicap i DHF

Samspillet GIV PLADS TIL ALLE LÆRERVEJLEDNING TIL INDSKOLINGEN DEL DINE FIDUSER

I Guds hånd -1. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning minutter

KOM I GANG MED AT MALE

Mini guides til eksamen

Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår.

Balance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist

Julemandens arv. Kapitel 14

Midfaste søndag Joh. 6,24-37; 2.Mos. 16,11-18; 2.Pet. 1,3-11 Salmer: 754; 31; 54-52; 321(alterg.); ; ; 752

Citater fra: Af Jes Dietrich

Gemt barn. Tekst fra filmen: Flugten til Sverige #5 Tove Udsholt

Transkript:

Hvad drømmer du om? Hvad vil du gerne opnå? DIT MÅL Hvor vil du placere dit mål på en skala fra 1-10? SKALA SKALA FORSKEL FORSKEL Hvorfor er du ikke allerede i mål? HVORFOR Skal dine overbevisninger ændres? Skal dine ønsker plejes? Skal dine mål ændres?

Hvad er DIT MÅL? Hvad drømmer du om? Hvad vil du gerne? Hvad længes du efter i dit liv? Dét er dit mål. Skriv det i mål- boblen. Sæt tal på dit mål. Hvis du skulle placere dit mål på en skala fra 1-10. I forhold til hvor meget du ønsker det. Hvor ligger det så? Vær helt ærlig overfor dig selv. Og skriv det i skala- boblen. OG HUSK du behøver ikke i denne indledende fase at vide HVORDAN du skal/kan nå dit mål. Det kommer senere, når det er blevet klart for dig, hvad dit mål. Og om du vil fokusere din energi på det. Ligger dit mål på 10? Hvorfor har du det så ikke allerede nu i dit liv? Når det nu er noget du drømmer om. Noget du gerne vil. Hvorfor har du det så ikke allerede, hvorfor er det ikke sket endnu? Vær helt ærlig overfor dig selv. Og skriv det i hvorfor- boblen. Kig nu på skala- boblen og hvorfor- boblen. Her er forklaringer på, hvorfor du ikke har allerede har nået dit mål. Hvad ser du? er der fx noget du tror der vil ske, når du har nået dit mål, noget som du ikke helt er parat til, dér hvor du er nu? skal dine mål have mere opmærksomhed fx via tid og planlægning? er dit mål det du troede det var, eller kan du se at det er noget andet der er det egentlige mål? er du parat til at give dit mål fokus og energi?

Ligger dit mål på mindre end 10? Hvorfor gør det det? Vær helt ærlig overfor dig selv. Og skriv det i hvorfor- boblen. Kig nu på skala- boblen og hvorfor- boblen. Her er forklaringer på, hvorfor dit mål ikke ligger på 10? Hvad ser du? vil du det ikke nok? er du ikke parat til at give dit mål fuld fokus og energi? er det noget, som du skal klare før du kan fokusere på dit mål? er dit mål det du troede det var, eller kan du se at det er noget andet der er det egentlige mål? Når du arbejder med dine mål på denne måde - både som en indledning og som en kontinuerlig proces vil du blive klar over : hvad du skal gøre for at forfølge det om der er grundlag for at forfølge det Du vil også bliver klar over, om det du drømmer om er noget som kommer fra dit hjerte udspringer af dit hjertes intention. Det vil blive tydeligt for dig i din ærlighed omkring at skrive målet, skalere det og så fordybe dig i hvorfor- boblen. At dit mål udspringer fra dit hjerte fra noget du virkelig gerne vil (og ikke bare tror du vil, eller noget andre har fortalt dig, du skal/vil) er afgørende for at du kan holde fokus på dit mål, nå dit mål samt være i samklang med universets opbakning og signaler til dig mod dit mål.

Når dette er på plads, når du har fundet ind til hvad der er dit mål og også om det er nu du skal forfølge det så kan arbejdet starte med at gøre dig og dine vibrationer parate til målet, for også det er nødvendigt for at du kan skabe målet. Og her er det nødvendigt blandt andet at kigge på gamle overbevisninger i tanker og handlinger nærvær og fokus i forhold til målet og andre forhold som kan justeres, så du når dit mål

Hér er en historie til din inspiration: En af mine kunders mål var at få et nyt job, et job hvor han kunne udfolde sig med de kvalifikationer og den viden han havde. Og som han ikke følte han havde mulighed for at gøre helt brug af i sit nuværende job. Han drømte derfor om at starte sin egen virksomhed. Dette mål skala- satte han til 10. For det var en mangeårig drøm. Og det var noget han tænkte på hver dag i sit nuværende job. Og noget han var lidt frustreret over, ikke var sket endnu. Når han nu tænkte på det hver dag. Da jeg spurgte ham, hvorfor han så ikke allerede havde sat det i værk. Undersøgt området mm. når det nu var noget han virkelig ønskede. Og havde skala- sat til 10. Kom der mange forklaringer. En af dem var, at han var bange for usikkerheden omkring økonomien da der jo så ikke længere var garanteret en fast indtægt. En anden var, at han jo godt kunne lide sine nuværende kolleger. Og at han ikke var så god til at tage kontakt til nye mennesker bare sådan lige. Og der var flere forklaringer. Han fandt ud af, at han ikke lige nu var helt klar til at forfølge sine mål. Han skulle sætte ind på flere områder, for at blive klar. Og, den indsigt gav ham ro. Og gå- på- mod. Han startede med at justere det han havde skala- sat sit mål til. Det kom nu på 7. Og vi arbejdede så videre med at finde ud af, om han ønskede at fastholde sit mål og gå i dybden med forskels- boblen. Så det kunne komme på 10. Sådan rigtigt på 10! Han skulle bla. starte med at finde ind til og evt. ændre sine overbevisninger. Fx om han rent faktisk ønskede at lære at leve med en anden form for forhold omkring sin indtægt, end han var vant til. Hvis han ville det så kunne jeg hjælpe ham med redskaber til at han kunne være skabende og proaktiv i forhold til at manifestere sit indtægtsgrundlag. Hvis han ikke ville hvis han fandt ud af at det på nuværende tidspunkt var for usikker en situation, som han ikke var klar til, så kunne han justere sit mål (for nuværende). Og så kunne jeg hjælpe ham med at blive klar til at forfølge målet på et

senere og for ham mere gunstigt tidspunkt. Og også hjælpe ham med at finde frem til, om det var muligt at udfolde nole af de ting han gerne ville i sit nuværende job. Trods alt. Det gav ham en utrolig stor ro. Han fortalte mig, at nu behøvede han ikke længere længes efter sin drøm. Noget der havde gjort ham utilfreds også, fordi han egentligt ikke bare gjorde det. Havde gjort det for længst. Det havde også gjort ham usikker på sig selv, at han ikke bare gjorde noget ved det. Nu vidste han, hvad han kunne gøre for at komme videre derfra hvor han var NU. Det betød at det var med et andet fokus og overskud, end han havde haft før. Og det betød også, at han oplevede mindre frustration over at være dér hvor han var NU også i sit nuværende job.