Bolette Olsen; Bare fordi :) Kom med ud på sporet
Lærke Nørgaard Hansen; Når jeg løber trail føler jeg mig bund lykkelig! I naturen er der ingen grænser. Hvad skal vi tale om i dag? - Introduktion Hvem er jeg? Lidt om Danske Trailløbere? Hvad er trailløb egentlig? Hvorfor er det fedt at dyrke sporten? Hvordan kommer I nemt og hurtig i gang? Hvilke løb er særligt interessante i Danmark? Hvor kan I finde inspiration til ruter og spor? Og hvad med udstyret... Hvor skal I starte? Spørgsmål?
Martin Bache Stendahl; Trailløb minder mig om at jeg rejste mig fra en hjerneskade - trailløb får mine tanker på andre tanker... Introduktion Mit navn er Torben Tronborg, 35 år og stifter af Danske Trailløbere. Jeg har en STOR passion for trailløb og gør et ihærdigt forsøg på at udbrede sporten. Betegner mig selv som en trailløber, motionist, social løber og lille ultra trailløber. Iværksætter og ejer af webshoppen www.dansketrailløbere.dk (hobby). og så har jeg altid løbet, enten af den ene eller anden årsag. Marathon løb 2008 Hygge løb 2010 Trailløb 2012
Lidt om Danske Trailløbere Startet i september 2012 Det er et løbefællesskab med ét formål! At motivere og inspirere løbere til at komme ud i naturen for at dyrke trailløb. Alle Danske Trailløbere har mulighed for at oprette sociale Trail-Events via Facebook siden. 250 sociale Trail-Events rundt om i DK. 2.500 billeder på Instagram under hashtagget #dansketrailløbere I dag er vi over 7.500 Danske Trailløbere og vi vokser stadig
Hvad er trailløb?
Trailløb er en Gentlemen Sport Trailløb er en Social Sport Trailløb er ved at blive rigtig STOR! Trailløb handler om at fravælge asfalt og grusstier! Trailløb forbindes ofte med ultratrail + 42,195 km Oplevelser, natur, frihed, frisk luft, teknik og mudder
Hvorfor er det fedt at dyrke trail-sporten?
Udfordr dit løb prøv trailløb
Trailløb vil ændre Jeres forhold til løb. Fokus på tid, tempo og distance vil forsvinde over tid og erstattes af at være i nuét og bare nyde løbeoplevelsen!
Årstiderne ændre sig og det gør terrænet også!
Lånt af Trailløb løbes på alle tider af døgnet, men Night Trail gør løbeoplevelsen endnu mere intens!
Hvad siger de Danske Trailløbere? Det er fedt at opleve naturen og steder hvor jeg ellers ikke ville komme - Mariana Højslev Trail, skaber balance mellem krop og sind. Prøv selv - Janus Kleemann Helt tæt på naturen. Og som bonus er det afstressende, og giver mere overskud i hverdagen. - Jesper Lundgaard Trailløb handler om frihed, nærvær og udfordringer fra naturens side. - Nils Folbirk Trail er ren løbeglæde! - Martin Blunck Helt tæt på naturen. Oplevelser og nærvær i fokus. - Pia Ladegaard Lille ø med det skønneste terræn - Terapi for krop og sjæl - Anja Thomsen
Hvordan kommer I nemt og hurtigt i gang med TRAILLØB? det er slet ikke så indviklet
Hop i et par løbesko og løb ud i skoven!
Det handler blot om at Vær nysgerrig og gør løb til en leg Brug terrænet til at opnå en bedre form og stærkere fysik Træn opløb og nedløb og styrk din teknik og krop Hold fokus på underlaget! Sluk for musik og nyde skovens lyde Vær opmærksom på skovens gæster (MTB m.m.) Hjælp med at holde skoven ren #trailskrald Kig efter vandrespor, ridespor, MTB-, O-spor etc. Løb altid med ID og telefon (sikkerhed, GPS) Overvej at investere i et par trailsko (grundet årstiden) Hvis muligt så Keep it simpel i starten
Lånt af Hvilke løb er særligt interessante i Danmark?
Trailløb i Danmark Salomon Trail Tour (Hele Danmark) Flere distancer Hammertrail Bornholm (25 km. 50 km. 50 miles. 100 miles. (www.tejnif-lob.dk) Garmin Trailman Hele landet. Garmin Vinter Trail (Sjælland) Flere distancer UltraCup 60K - Fyr til Fyr - Bornholm, Gendarmstien - Sønderjylland, Molsruten VUMB (2 dags løb med orientering) Julsø Ultra Trail (50K) Night Trail Århus Thy Trail Marathon Og mange mange flere Tip: Tjek www.motionslob.dk/løbskalender Søg på Trail eller Trailløb i søgefeltet på Facebook og Google (Masser af lokale grupper) Skriv til mig på www.facebook.com/dansketraillobere via Besked knappen.
Hvor kan I finde inspiration til ruter og spor?
Findes der overhovet så noget Trail-GEAR?
Tak for Jeres tid! Torben Tronborg Danske Trailløbere www.findveji.dk www.udinaturen.dk (vandreruter, ridestier og MTB) www.naturstyrelsen.dk (Hvor og hvornår må I færdes i skoven) www.facebook.com/dansketraillobere I er altid velkommen til at skrive! www.trailcast.dk (Podcast om trail og ultratrail)