Tænketank og glade wabi sabi dage



Relaterede dokumenter
kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis

Påskesnitter stk. 175 gram saltet smør. 200 gram hvedemel. 75 gram grahamsmel. 75 gram rørsukker

Hurtig velsmagende kærlighedserklærning

På skovtur med banan/tomatsandwich

Japansk oksekarry. Japansk oksegryde. 700 gram Oksefilet. Raps olie. 2 store løg. 4 mellemstore gulerødder. 4 mellemstore Kartofler

På skovtur med banan/tomatsandwich

Karatekokken freckleandpunch

Sødt maltbrød. Et stort brød. 2,5 dl mælk. 50 gram smør. 2,5 dl vand. 1 dl sirup. 1 pose tørgær (økologisk 9 gram tørgær) ½ dl maltmel

Tortellini med krebs. 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat. 170 g krebsehaler i lage. 2 friske figner. 100 g grønne friske bønner

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Pandekager af søde kartofler, en skøn sød snack. devarer/article ece

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

BRUNSVIGER KAGEKONE. Rør alle ingredienser til remoncen sammen til en blød masse. Prik let i dejen med fingrene og kom remoncen over.

Rug banan pandekager. Til Lisbet & Isabella. Ca. 30 stk. 6 æg. 5 dl letmælk. 0,5 dl rapsolie. 2 modne bananer. 2 dl havregryn.

Pita brød. 8 stk. 1 dl ymer 3,5 % 2 dl lunken vand. 20 gram gær. 1 tsk groft salt. 1 spsk sort sesam. 150 gram grov durum-mel + en håndfuld til bordet

Kylling suppe med ris nudler

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

På skovtur med banan/tomatsandwich

VERDENS BEDSTE BRØD LANGTIDSHÆVET OG SUPER LÆKKERT

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

BAGT MED MARCIPAN OG HAVENS FRUGTER

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Genveje til en glad hverdag fra mor til mor

Opskrifter fra Byens Køkken

men u en Efterårsfarver på

Opskriften på julehygge...

middag middag nem hverdagsmad til travle familier nikolaj kirk mikkel maarbjerg

Meget mere smag til din hverdag

KEEP CALM AND EAT CUPCAKES

Grunddej Ca. 25 småkager. 125 g smuttede mandler Kornene fra 1 vaniljestang ½ tsk hjortetaksalt 125 g sukker 125 g hvedemel 65 g smør 1 æg

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

Rose. Gæstemad med kylling

I samarbejde med. Julens småkageblandinger - hele året

Dampet Tsing Tao courgette

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

God bagelyst! 9 lækre bageopskrifter.

Skal trække i et døgn,men det er ventetiden værd. Puls man kan forberede kødet dagen før, hvis man får gæster, eller blot vil forkæle sig selv.

På skovtur med banan/tomatsandwich

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Mad til kræsne ganer

Hold Mandeklubbens Madklub. Madlavning ved Hold Dam, Søren og Niels P. Aftenens Menu. Forret: Løgsuppe med blåskimmel

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

buffet til 70 personer

Cane Syrup. Nyhed! Perfekt til bagning, i marinader, til desserter og som topping. En fyldig og rund sirup med Fairtrade rørsukker.

La collection du chef

Kantinefolk fra Nord Norge

BREAD AND BREAKFAST projektet ( ), finansieret af Det Strategiske Forskningsråd BRØD OG BOLLER

Kold farsbrød med groft brød

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

IndkøbslIsTe. Ugepakken. Uge gram frisk pasta 3 stk. løg 500 gram champignon 2.5 dl fløde. 75 gram smør 1 æg 1 bæger fetatern 1 agurk

Morgenmad og mellemmåltid

Bo42 s café. Opskrifter. Fastelavnsboller fra Østermarie (ca. 15 stk.) Ingredienser Remoncecreme 50 g smør 50 g sukker ½ spsk.

N.A.C. Smagfuld og fyldt med smag. Danish Design Forever

1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og lidt væske og røres godt.

Eriks Mad og Musik 28. november 2009

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

Lammefrikadeller. Æggesalat med 5 x grønt 4 personer

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Hip hurra! værsgo. Annemettes fødselsdagslagkage til FEMINA. femina har fødselsdag

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Forslag til picnic. Skoletjenesten, Arbejdermuseet

Meatfree Mondays Denmark

Tips og gode råd til opskrifterne

Indholdsfortegnelse. Indledning side 2. Forbrænding og stofskifte side 2-5

Ry Roklub. Mad, krop og motion kurset Vinter 2006/2007 Opskrifter som er energiberegnet af diætist Eva Myrup

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.

50 stk. 2 tsk ingefærpulver. 2 tsk bagepulver. 300 gram brun farin. 3 tsk vaniljesukker. 2 knivspids salt. 2 æg. 100 gram mandelflager.

Elevkopimateriale. Gitte Westerdahl og Helle Ramfeldt

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

RAW FOOD. Müsli. i n t e l l i g e n t, f o r f ø r e n d e o g s u n d m a d t i l a l l e

BØRNEHUSET CIRKLENS INSPIRATIONSHÆFTE TIL SUNDERE FØDSELSDAGS LÆKKERIER

råsaft af havtorn ca. 7 dl saft af 1 kg bær

lækker, frisk og ny moderne mad. Men efter min mand og jeg fik vores første barn, gled mine egne behov i baggrunden.

viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER


Denne kage kræver du har masser af tid. Jeg skulle bruge kagen om fredagen.

11 Mad til kræsne ganer

Johnny B. Tinas opskriftsbog. - supplement til Tinas kogebog. version 1.0, januar Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær.

brombær tærte, muffins, marmelade eller smoothie

Karens fem bedste opskrifter!

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

Mad til kræsne ganer

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede

MARCIPAN. med skovbær og kakao. Skab fristende øjeblikke

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

De små redskaber er vigtige

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER.

Kylling suppe med ris nudler

Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

Transkript:

Tænketank og glade wabi sabi dage Noget der ligner 14 dage er gået siden min første bog kom på markedet. Jeg har på sidelinje fulgt med på folks reaktioner, og finder det super interessant hvordan bogen opleves.

Da jeg startede på bogprojektet i 2009 var det grundet en tanke og observation omkring hvordan vi omgås vores mad og det at skabe den. Jeg startede med en stor sort notesbog hvor jeg begyndte at skrive min tanker ned, og de opskrifter som jeg udviklede undervejs, blev lagt som løse lapper deri. Det gik op for mig undervejs hvor problematisk mad er blevet for mange. Mad er i dag virkelig forbundet med det vi kalder Sund eller usund og det er så blevet til god og dårlig samvittighed. Dertil kommer det så at madlavning og madprogrammer ar blevet det nye sorte. De fleste madprogrammer (så vidt som jeg er orienteret- jeg har ikke fjernsyn!) er konkurrencepræget. Jeg savnede et åndehul hvor der var nogen som stoppede op. De fleste bøger og programmer er gjort af topfolk som er ernæringseksperter eller topstjernekokke. Jeg savner, trods jeg beundre begge, at der er bøger for almindelig folk som også koger grå kyllingboller, og hvis mad ikke ligner det i de flotte pyntede bøger og programmer. Jeg oplevede at mange andre har det som jeg, og en sætning jeg har hørt mange steder er jamen det ligner aldrig de billeder der er i bogen når jeg er færdig. Jeg er hverken ernæringsekspert eller topstjernekok, og jeg har aldrig påstået det nogen steder. Jeg er en kvinde, en veninde, en ven, en kæreste, en mor og en pige som godt kan lide sport. Ikke andet. Min passion er kunst, sport og mad, men også at få hverdagen til at glide uden præsentationsangst genereret af hvad man tror alle forventer af en. Især når maden skal på bordet. Inden bogen så sit endelig lys har jeg været igennem mange forhindringer. Jeg havde samarbejdet med to fotografer, før det gik op for mig at det var en ikke uddannet fotograf jeg skulle brug til at formidle mine tanker og observationer. Jeg vidste pludselig at en arkitekt ville være hvad jeg manglede. En person som kunne se råvaren som enkeltstående smuk og funktionel ligesom et hus eller en dør der åbner op for en funktion. Sådan har jeg det også med mad. Jeg er dybt fascineret af det enkle og smukke i de små enkle retter som er

så obligatoriske i det japanske køkken. Igen: jeg er ikke ernæringsekspert men jeg har levet med mad tæt ind på kroppen i form af mine jobs og mit virke som ivrig og de senere år elitesportsudøver. Igennem min baggrund har jeg skabt meget viden om mad og brugt min egen krop og sjæl til at forstå hvad der virker og hvordan det virker, det som er benzin for krop og sjæl. Billederne i min bog skulle være helt ærlige og vise hvad virkeligheden er: nemlig at en kogt kyllingboller er grå, og mine køkkenredskaber er gamle og slidte, mine hænder er arbejdshænder og min krop er et stærkt resultat af min egen erfaret viden. Alle de udtryk var vigtige at få med i bogen, og igen, derfor valgte jeg bevidst en arkitekt med sans for at fange og forstå udtryk og følelser, og som ikke havde trang til at pynte på virkeligheden med grønne blade og madkosmetik. Jeg ser bogen som et manifest, og som et produkt der skal sætte gang i folks følelser. Men det er selvfølge også en bog med mad, som skal nydes og bydes med to hænder til andre, eller måske blot nydes alene stående over komfuret mens det bliver til. Pistacie kager

50 stk 2 tsk ingefærpulver 2 tsk bagepulver 300 gram brun farin 3 tsk vaniljesukker 2 knivspids salt 2 æg 100 gram mandelflager 400 g smør Topping: 2 æggeblommer 4 spsk mælk 100 gram hakket pistacienødder 100 gram hvide sesamfrø Tag smørret ud i god tid så det kan blive blødt Afmål alle ingredienser Sigt mel, bagepulver, vaniljesukker ned i en skål Skær smørret i små tern, og tilsæt samt resten af ingredienserne Pisk dejen grundigt sammen med en elpisker Del dejen i fire lige store dele

Drys sesam ud på et rent bord Tril fire pølser, og form den trekantet Sørg for de er dækket helt af sesamfrø Pak dem i film og læg dem på køl Forvarm ovnen til 190 grader Pisk æggeblomme og smør sammen Hak pistacienødderne Beklæd bageplader med bagepapir Skær dejen ud i 1 cm ensartet tykke skiver, og læg dem med afstand på pladen. Pensl dem med æggeblandingen og drys gavmildt med pistacie Bages i 12 15 minutter på midterste rille til de er gyldne Afkøles på en rist Carpacciosuppe

Rapsolie 400 g okse carpaccio 2 dl japansk mørk soya 2 spsk rørsukker Suppen: Rapsolie 3 et-feds hvidløg 2 banan-skalotteløg

2 mellem store gulerødder 1 stor rød peberfrugt 1 stor rød frisk chili 1 dl Sake 1 dl Flydende oksefond 1 liter vand Fyld: 125 g friske mini majs. 150 g. friske Enoki-svampe. 1 stor håndfuld frisk basilikum. Tilberedning af Carpaccio: Varm olien i en wok. Brun kødet stykke for stykke i olien indtil det krøller. Læg derefter kødet over i en skål. Når al kødet er krøllet og lagt i en skål tilsæt da rørsukker og soja til stegolien i wokken og rør det hele sammen. Hæld den varme marinade over kødet og lad det trække mens du tilbereder resten. Tilberedning af suppen: Pil og snit skalotteløget. Pil og snit hvidløgene i fine flager. Skræl gulerødderne og skær dem i små tern. Varm olien i en suppegryde og sauter løgene og gulerødderne gyldne. Vask og rens rød peber og chili og hak dem i mellemstore tern og tilsæt dem til løgene og gulerødderne. Pas på at der ikke er for høj varme så grøntsagerne bliver branket. Tilsæt derefter sake og oksefond. Lad ingredienserne simre et par minutter. Tilsæt vand og lad suppen koge svagt op. Rens og snit mini majs på langs i fire stykker. Skær jordbunden af enoki-svampene de skal ikke vaskes men sørg for at de er fri for jord.

Tilsæt kødet, marinaden og minimajs til suppen og lad simre med et par minutter. Skyl og grov hak basilikum imens. Suppen hældes i store skåle og toppes med de rå enoki-svampe og frisk hakket basilikum lige inden servering.