De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem



Relaterede dokumenter
Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker

Bedre Balance testen:

Suzettes Verden Test: Er du klar til date-med-succes?

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet

Kort sagt: succes med netdating.

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Øvelser Modul 1 Del 1

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Den Indre mand og kvinde

Coach dig selv til topresultater

Tager du dine behov seriøst? Kapitel 9

Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?

GØR DET, DER ER VIGTIGT

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

appendix Hvad er der i kassen?

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober Se flere guider på bt.dk/plus og b.

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

Sådan bevarer du kraften i dit parforhold

Syv veje til kærligheden

familieliv Coach dig selv til et

Fra tidlig frustration til frustrerede drømme

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Parforhold anno Undersøgelse udarbejdet af Institut for Krisehåndtering. Institut for Krisehåndtering november 2010 Side 1 af 13

Du har mistet en af dine kære!

SÅDAN AFHOLDER I. statusmøder. Samarbejde Dialog. Samhørighed. Kommunikation Fælles mål. Forståelse. Evaluering Behov. sammenbragtfamilieraad.

Når vi bevæger os ud på rejsen mod vores mål, støder vi på frygt barrieren.

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det

8 trin til passioneret ledelse Af Pia Torreck, UPTION

Pårørende - reaktioner og gode råd

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9

Studie. Ægteskab & familie

Guide til projektledere: Succesfuld konceptudvikling, kommunikationsstrategi og eksekvering af dit projekt på BetterNow

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

Gid der var flere mænd som Michael, Martin og Lasse!

Sådan kommer du til at stråle - og tiltrække mere af alt det du gerne vil have i dit liv!

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig

Bønnens grundvold JESUS ACADEMY TEMA: BØN ER FÆLLESSKAB MED GUD

Anja Lysholm. Hvem er du utro? en anderledes bog om kærlighed og utroskab

Passion For Unge! Første kapitel!

HENRIK (<- arbejdstitel) HENRIK, en homoseksuel dreng på 17 år med store kunstige briller

Et afgørende valg året 2007

Guide. Kom over din angst for at blive såret. Kærlighedsguide: sider. Maj Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

Hvilke ord 'trigger' dine kunder?

Arbejdshæfte Lektion 5

Højsæson for skilsmisser sådan kommer du bedst gennem en skilsmisse

Din passionerede medarbejder Af Pia Torreck, UPTION

Det er nærliggende at tro, at det, der føles godt, vil vi gerne have mere af. Og det, der føles ubehageligt, vil vi gerne undgå.

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Frederikke, Sezer og Jasmin 29. april Knuser dit hjerte SIGNE. Jeg har tænkt på at spørge Magnus, om han kan være sammen efter skole.

Kort introduktion til 7 Gode vaner Udarbejdet af Pædagogfaglig leder Marie Skovbo

Refleksionskema Den dybere mening

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det. coaching.dk

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Guide. motivation. Væk din indre. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald. August Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus.

ONLINE SLANKEKURSUS UGE 11

På kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil.

OVERSIGT OVER DE 24 STYRKER

BPQ. Borderline Personality Questionnaire. Institut for PersonlighedsTeori og Psykopatologi og Psykiatrisk Forskningsenhed, Region Sjælland

Tips til kvinden der jagter drømmemanden.

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra

BOOST DIN SELVKÆRLIGHED AF METTE HOLM

Nyt fra Chicago NYHEDSBREV MARTS 2013

...hvor fanden sgu vi vide det fra?

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer.

Side 1. Den rige søn. historien om frans af assisi.

Kursusmappe. HippHopp. Uge 6. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 6 Emne: Eventyr side 1

Den vanskelige samtale

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Personlig udvikling: Er du Offer Olga eller Proaktive Pia?

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

HVAD & HVOR HOLDER DU DIG TILBAGE?

KIDSCREEN-52 Health Questionnaire for Children and Young People. Parent Version Danish (DK)

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

Det er nemmere at være kollegaer end det er at være gift! Derfor skal vores team ligne en arbejdsplads og ikke et ægteskab:

Tag med i biffen... Kognitiv terapi og tanker... Sunde tanker

Hold fast i drømmene og kæmp for dem

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide: Sådan lytter du med hjertet

...?! Make Love and Money!

Netværket Interne Auditorer i Danmark. Frederiksminde

SAMMENBRAGTE FAMILIER

NÆRVÆR, GNIST OG SAMTALE - en bog for par

Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst.

Med Pigegruppen i Sydafrika

Bilag 1: Interviewguide:

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

"Noma" Scene. Fra. "Hvidt i Hvidt" Udviklet og skrevet i Feb 2015 på Isbjørnens Forfatter Camp

Når endometriosen gør parforholdet lidt svært v/ sexolog Dorthe Aarslev, Getabetterlife.dk

EN SUPERBRUGERS ERFARING

P.E. OG Q. Jeg ved godt at min kærlighed til Q handler om mig

LÆRER (35) PATRICIA: Oh my god! Tascha, du bliver nødt til at se det her. TASCHA: Fuck den so! som om hun kan få en som Mads.

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold

Palmesøndag med Børne- og Juniorkoret Jeg vil fortælle jer et eventyr Der var engang en ung konge, som regerede et lille land. Han boede på et slot

øjnene som ens egne kvaliteter: rettidig omhu, dristighed, intelligens, energi osv.

Transkript:

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer dig med en mand, og gerne vil have et forhold. For at komme ud af en fælde betyder det ofte, at du må forlade forholdet, fordi forudsætningerne for dit forhold er fundamentalt forandrede eller helt forsvundet, når du bliver klar over det. Når du er single, kan du gøre meget mere, end du er klar over, for at undgå disse fælder og i stedet forberede dig selv på et længevarende og tilfredsstillende forhold. Hvis du har lyst til at vide mere om hvad bevidst dating kan gøre af forskel for dig, så gå til www.taniafriis.com, og check både 6 trin til hvordan du finder din drømmemand og Hvorfor bevidst dating? Rigtig god læselyst. Skab selv det forhold du drømmer om. Kærlige hilsener, Tania

#1: Markedsføringsfælden Du tror, at du skal gøre dig selv mere tiltalende for at sælge dig selv med en attraktiv indpakning og præsentation. Når du falder i markedsføringsfælden, er det fordi du frygter, at ingen vil have dig, for den du virkelig er. Ved at markedsføre dig selv risikerer du skuffelse og, at forholdet ikke holder, fordi virkeligheden altid kommer frem til sidst. En af jer eller begge vil føle sig skuffet og vred over bristede forhåbninger, fordi du gav falsk markedsføring. Autencitet er nøgleordet. Vær ægte. Du vil tiltrække en mand, der er kompatibel med dig, når du viser hvem, du virkelig er. Lige tiltrækker lige, hvilket er, hvad Loven om Tiltrækning siger. Du får, hvad du er. Så bare vær dig selv og præsenter den pakke. Det er det han vil falde for og elske hele livet. #2: Pakken frem for indholdet Du fokuserer på den ydre indpakning som hans krop, udseende, job, velstand, materielle standard og overser fuldstændig personen inden i. Om han kan få dig til at føle, som du inderst inde gerne vil. Pakken frem for indholdet er det stikmodsatte af Markedsføringsfælden: i stedet for at sælge dig selv som en attraktiv pakke, fokuserer du på hans indpakning. For en god ordens skyld, så er der absolut intet i vejen med en god bagdel og et par pæne øjne, men det er ikke det, der gør dig lykkelig. Du må se ind bag facaden efter hvordan I virkelige er kompatible. Det betyder ikke, at du skal glemme alt om kemi, men du må sætte det i det rette perspektiv og huske, at kemi kun er ét af de elementer, der skal til for at få et godt og velfungerende forhold. Kompatibilitet på værdier, livsindstilling og interesser er det andet.

#3: Det begrænsede udvalg Du tror, at der er et begrænset udvalg af mænd tilbage, og derfor tror du, at du må nøjes med, hvad du kan få eller ende alene. At tro på det begrænsede udvalg resulterer i forhold, der fejler, for du fristes til at stille dig tilfreds, og nøjes med mindre end du vil have: du tror ikke, at du kan få hvad du virkelig gerne vil, for din overbevisning er, at der er for få at vælge i mellem. Desværre er det en selvopfyldende profeti for, når du forventer mindre, så får du mindre. Derudover vil du altid være på udkig efter noget bedre og det er ikke en tilfredsstillende måde at være i et forhold på for nogle parter. Definer hvad du virkelig gerne vil have og hold ud. Stol på, at hvis du virkelig bliver afklaret, og involverer dig selv bevidst i det, så kan du få, hvad du virkelig ønsker i livet. Du skal være i stand til at kunne sige NEJ til det, du ikke vil have, for at kunne være i stand til at sige JA til det, du gerne vil have. Du har styrken til at vælge hvem, hvad, hvor, hvornår og hvordan og få det du virkelig gerne vil have, hvis du træffer bevidste beslutninger baseret på dine værdier og krav. #4: Kompatibilitetsfælden I griner og har det så sjovt sammen (men shh...der mangler noget). Fordi I har det sjovt sammen og har god kemi, antager du også, at I automatisk er kompatible på andre vigtige punkter og, at et etableret forhold vil fungere. At falde i kompatibiltetsfælden resulterer i et forlist forhold, når den store forskel på et for sjov-forhold og et seriøst, langsigtet forhold går op for jer, fordi kemien har sluppet sit greb i jer, og det er blevet hverdag. Der er stor forskel på at vælge en mand til et rekreativt forhold og den proces, der ligger i at vælge din livspartner. Når du er klar til at finde din mand for resten af livet, så er din opgave at definere hvad der er essentielt for dig, for at du er lykkelig inderst inde og for, at du fungerer bedst i et forhold. Med udgangspunkt i det kan du date og teste potentielle partnere, for at finde ud af om de kan møde dig på det, der er vigtigt for dig. Prøv ikke på at konvertere et rekreativt forhold til et etableret forhold med mindre din essentielle krav bliver mødt 100%.

#5: Eventyret om drømmemanden...og de levede lykkeligt til deres dages ende. Hvis du passivt forventer, at din drømmemand på magisk vis lige pludselig står foran dig og I vil leve lykkeligt sammen til jeres dages ende, uden nogen indsats fra nogens side så kan du komme til at vente længe. Du tror, at det at finde din livspartner bare vil ske af sig selv, når du mindst venter det eller når du er klar. Du risikerer skuffelse på skuffelse, når hver eneste frø du kysser, ikke udvikler sig til den prins du havde drømt om, og du gang på gang må opgive drømmen. Det er dit ansvar at vælge dine forhold og resultatet af dem. Sørg for at have en effektiv strategi for at vælge mænd til og fra, fordi du er klar over præcist, hvad du leder efter og ikke vil nøjes med mindre. Det kræver handling at være den, der vælger i stedet for at være den, der venter på at blive valgt. Tag selv kontakt og reager ikke kun på dem, der vælger dig. #6: Kompromisser for kærligheden Nu skal det bare være, så den næste er bare nødt til at være ham. Du tilpasser dig på alle tænkelige og utænkelige måder, for at få det til at fungere. Du benægter dine inderste ønsker og behov, og prøver at få dig selv til at elske nogen, på en måde som du ikke kan, og som ikke føles rigtigt inderst inde. Det kaldes også Mini-ægteskabet. Du springer mellemregningen med dating, vurdering af kompatibilitet og grundlæggende at lære hinanden at kende over, og går direkte til slutresultatet. Tilgangen er dyr i både tid og følelsesmæssig energi. Passiviteten lægger pres på at få forholdet til at fungere uden at vide på hvilken baggrund, og at løse uløselige problemer. Du prøver at få en firkant til at passe ind i et rundt hul, fordi det at gå fra hinanden og skulle være single igen, ikke føles som en mulighed. Date forskellige mænd og hav det sjovt med ikke at være eksklusiv fra den første date. Det er en af dit livs vigtigste beslutninger, så tag ansvar for det og lær undervejs. Når du er klar, kan du definere hvad du leder efter og finde ham uden at gå på kompromis med din kerne og til gengæld komme til at opleve at føle, som du inderst inde gerne vil.

#7: Afhængighedsfælden Når du tror, at du skal gøre dig fortjent til at blive elsket og derfor føler dig godt tilpas, når én har behov for dig. Du forsøger at gøre dig fortjent til kærlighed og lykke ved at give og hjælpe. Du vil virkelig gerne være i et forhold og føler ikke, at du er noget værd som du er, og må gøre dig fortjent til kærlighed. Du stræber efter at være i et forhold, fordi du føler dig ufuldstændig, når du ikke er i et. Du vil gerne være heltinden, og derfor søger du en, du kan hjælpe. Men kan han give dig dét du har brug for til gengæld? Det kan være en hård lektie at lære, at når du har behov for, at der er behov for dig, så er det ikke en garanti for, at han kan give dig det, du virkelig har behov for. For oprigtigt at kunne give til andre, skal du give fra din indre glædesbeholder, der allerede er fyldt op, fordi du er sikker på dig selv, og er i stand til at udtrykke dine ønsker og behov. Du skal blive klar over hvor dine grænser går og kunne sige nej, når du går for langt i dit ønske om at hjælpe andre, for at få fyldt din indre glædesbeholder op. Vær den, der vælger og vær opmærksom på andre, der vælger dig og deres motiver for det. #8: Den enlige rytterske Når du er så fokuseret på at finde din mand, at du isolerer dig selv og ikke bruger tid på at dyrke dine venner, familie og nye relationer, og kommer til at føle dig endnu mere isoleret og desperat. Når du tror, at du ikke har behov for andre, men bare mangler ham for at være lykkelig. Du evaluerer kun andre udfra deres kærestepotentiale, og bruger ikke energi på at udbygge dit netværk og få nye venner og bekendte. Du har implementeret en duer ikke, væk! mentalitet, som påvirker den måde andre ønsker at omgås dig på. Du risikerer at falde i Det begrænsede udbuds fælde og stille dig tilfreds med mindre end du ønsker, for at undgå at være alene. Dyrk din omgangskreds, dine venner og dit netværk. Involver dem i din plan om at finde en mand og lad dem hjælpe dig med at finde gode match. Dine venner kender dig rigtig godt og er gode spejdere til at vurdere om en mand vil kunne matche dig på værdier, livsindstilling og interesser, så sig ja tak, når vennerne vil dig det bedste og har skaffet dig en date.

#9: Den kemiske kærlighed Gnisterne flyver og du er så tiltrukket af ham, så han må da være den eneste ene. Når du fortolker forgabelse, tiltrækning, behov, god sex og forbindelse som kærlighed, er det som om, du tænker, når det føles så godt, så må det være kærlighed. At være så forelsket, må automatisk også betyde et godt forhold. Du ser sex som en slags kompatibilitetstest for om I passer sammen og overser at vurdere, om I også passer sammen mentalt og personligt. Når gnisten, der startede det hele, er forsvundet, forsvinder al energien i forholdet også. Fælden klapper, fordi du naturligvis gerne vil elskes, men du vælger det for en høj pris. Er du ude efter bare at have det sjovt uden nogle forpligtelser, så er det bare at give den gas. Pas dog på, for som du kan læse mere om under Forelskelsens kemi på min hjemmeside, så er det kemien i din hjerne, der i virkeligheden har styr på det, og ikke dig. Er du på udkig efter et længevarende forhold, så skal du blive klar over hvad du leder efter i en mand udover at dele den gode kemi med ham og lære at balancere begge dele. #10: Redningsplanken Når du snyder dig selv til at tro, at en anden kan gøre dig lykkelig og tilfreds. At en anden kan redde dig fra selv at tage ansvar for dit følelsesliv og din økonomiske situation og i stedet forventer, at du vil blive reddet, når bare du møder ham. At lægge så meget forventning over på andre bringer dig kun desperation og frustration. Det gør dig krævende og dine problemer i et forhold vil kun blive flere, ikke færre. Sørg for at være glad for at være single, være komfortabel med det. Find ud af hvad du gerne vil i livet, hvordan et tilfredsstillende og succesfuldt liv er for dig. Når du er lykkelig og glad udstråler du det også. Andre der har det lige sådan, vil spejle sig i det og føle sig tiltrukket af dig. At være single rummer muligheden for at gøre en masse, som du måske ikke kan i et forhold. Er drømmen at rejse langt væk og arbejde som frivillig på et børnehjem, så overvej om ikke det er dét, der er gaven i at være single lige nu. Er der en uddannelse du gerne vil tage, så spring ud i det, inden du skal bruge alle dine sparrepenge og tid på at dele med en anden. Der er en velsignelse i at kunne gøre noget kun for dig så forkæl dig selv mens tid er.