Containeren er et yndet siddested når solen skinner



Relaterede dokumenter
Opgave 1. Modul 4 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvor mange voksne skal man minimum rejse for at få rabat? 1. Hvor høje skal kvinderne være?

Nyhedsbrev. Gårslev Skole. Skoleåret Udgave: April 2017

Magleby Efterskole Nyhedsbrev

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

Modul 3 Læsning, Opgave 1

10. klasse har haft stor fokus på tysk og fysik/kemi.

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Interview med drengene

Skolebladet. Skolestart

KONTAKTEN Øster Snede Skole

ULIGEUGEBREV 25. Kære Forældre.

Min bog om Baunegård 1

Flytning af klasselokaler Onsdag og torsdag den juni flyttes der klasselokale for de klasser, der skal have nyt lokale efter sommerferien.

Nu, nu er den der - hjemmesiden!

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Frørup September 2015

Redaktionens sommerhilsen

Skolebussernes holdeplads

Skolereform din og min skole

FOLKESKOLEREFORMEN VELKOMMEN TIL INFORMATIONAFTEN TIRSDAG DEN 3. JUNI 2014.

Velkommen i skole. Kære forældre

I dag fredag er det sidste skoledag for tigerne Yes. I fodbold blev det som vanligt en sejr til lærerne (så vidt jeg lige kunne tælle sammen )

Tovshøj-avisen Skoleavis for Tovshøjskolen Brabrand Århus

Månedsinformation. Skole og SFO

KONTAKTFORÆLDRE KATALOG

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie!

Selvevaluering

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

NYT Herskindskolen Maj 2011

KONTAKT 12/13 nr.9. Indhold: M A J

NYT August Velkommen tilbage fra sommerferie.

Hvornår skal vi i skole?

Vallekilde-Hørve Friskole.

Skolelederens beretning For få minutter ankom jeg med toget fra KBH. En skøn uge med 40 herlige unge mennesker.

Men det nye skoleår er ikke hvilket som helst skoleår men det første år med en ny skolereform og en ny arbejdstidsaftale for lærerne.

Januar. Vi har i dette nr. af skolebladet beskrevet i billeder hvordan en uge på 1. årgang ser ud

Nyhedsbrev. Nyhedsbrev for

Kære forældre og elever Jeg vil gerne på skolens vegne takke alle for et godt samarbejde i skoleåret

Nyhedsbrev nr. 55. Ferieplan for skoleåret 15/16

Nyhedsbrev Elev Skole juni 2015

Månedsinformation. Skole og SFO

LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag. Tre venner OPGAVER TIL. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene på tavlen.

Musikskolen. frivillige undervisningstilbud. Sæson Tilmelding senest 1. juni. af 9

Vallekilde-Hørve Friskole.

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.4/9 2015

Arrild Privatskole og Børnehuset

Vibeke skriver. Vibeke Gaden

Henrik Weinkouff Skoleleder

Nyhedsbrev. Nyhedsbrev for

Trivselspolitik på Kragsbjergskolen

Temauge og karakterer

Kontaktblad for Nordvestskolen, Stormarkafdelingen

UGEBREV nr. 58 uge 02

Skraldindsamling 2014

SKOLEBLADET. God vinterferie. Bamseprojekt i 1.-2.kl. NR. 2 - Februar Ellidshøj skole ønsker alle en. Af Viktor, 4. kl.

Skolenyt uge 46

Din og min nye skole

BILLEDE 001 Elina, 16 år fra Rusland

ARRILD NYT. Infobrevet. No kvartal Husk løbende at tjekke arrild.infoland.dk for seneste nyt

KONTAKT ELEKTRONISK SKOLEBLAD FOR HØJMARKSKOLEN 2008/09 NR. 9

Sidste måneds vinder af tegnekonkurrencen. Vinderen af Sudoku konkurrencen blev Nicolai fra 5.B også et stort tillykke til dig!

Velkommen i skole Indskrivning 2014

UGEBREV nr. 79 uge 26

BELLASUND AVIS. Byrådet MGP. Godt i gang med at lave et byvåben, læs mere i morgen.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Der er jule-klippe-hygge-dag torsdag d. 30. november, fra , alle er velkomne til at komme forbi og hygge med.

Vallekilde-Hørve Friskole.

Bogense skole Regnbuen/Skattekisten Gyldensteensvej 2, 5400 Bogense

Emneuge i Kridthuset. ind, går til organisationen Scool for life. Det er rigtigt godt :D Lavet Af Jonas Og Sebastian. Fra 4.Klasse GFE

Frørup Marts Påskeferie. Påskeferie. Påskeferie

10.klasse. Vinderup Realskole. bindeleddet mellem grundskolen og en ungdomsuddannelse. Side 1

Velkommen i Augustenborg Skoles Fritidsordning

Bilag nr. 9: Interview med Zara

En Bindestreg - Juni 2014

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvad koster kjolen? 399 kr. 299 kr. 199 kr. 1. Hvad er telefonnummeret til låseservice om aftenen?

Velkommen til et nyt skoleår!

Nyhedsbrev for Damhusengens Skole

Stensnæsskolen. Vi ønsker jer alle en rigtig dejlig sommer, og glæder os til vi ses igen mandag den 12. august 2013 kl Juli 2013.

Børnepanelrapport nr. 1 / 2014 PORTRÆT AF 7. KLASSE BØRNEOG UNGEPANEL BØRNERÅDETS

Lærer Pernille Poulsen har undersøgt markedet for hængelåse til skolens ITopbevaringsskabe

Strukturen kan illustreres således: 29. Juni 2014

KONTAKT 12/13 nr. 1 S E P T E M B E R

Præsentation og praktisk information Stauning SFO Kirkebyvej Skjern Tlf /

Dus Mellervang. Børnerådet. Dus Mellervang Frøstrupvej Aalborg Øst. Nyhedsbrev januar

Lyngholmskolen et godt tilbud til dit barn

Bindestregen. Augustenborg Skole SOMMER Billedcollage fra 6. årgangs sportsuge

Nyhedsbrev nr. 49. Velkommen til et nyt skoleår. Trafik. Nørreskov-Skolen, den 4. september 2013

Umv Basis spørgeskema til klasse

UDSKOLINGEN årgang

Nyhedsbrev Espe Skole & Børnehave Juni 2018

Gram Skole. Juli Sommerferie. Kommende begivenheder. Kort nyt

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Bestyrelsens beretning 2014

Stensnæsskolen. Juli Skoleåret Nyhedsbrev Årgang 14 Nummer 7. Kære forældre

Afsluttende opgave. Navn: Lykke Laura Hansen. Klasse: 1.2. Skole: Roskilde Tekniske Gymnasium. Fag: Kommunikation/IT

klasse. Vinderup Realskole. 10. klasse på Vinderup Realskole - et godt valg, fordi: De vildeste lærere. Martin 10.C

Så er vi ved at være i mål..!

Sommerhilsen fra Solhverv Privatskole.

Transkript:

Bindestregen FORÅR 2015 Containeren er et yndet siddested når solen skinner Augustenborg Skole

Bindestregen Skoleblad for Augustenborg Skole, Kettingvej 1, 6440 Augustenborg. Tlf. 88 72 43 55 og e-mail: augustenborgskole@sonderborg.dk Vores hjemmeside finder du på:http://www.augustenborgskole.dk/ Redaktør: Hans Ejner Jensen, lærer E-mail: ejner.jensen1@skolekom.dk Indhold: side Nyt fra skoleledelsen 3 Forældreindsats på Augustenborg Skole 5 DM i skills 6 Spilleuge 7 Brobygning 8 Besuch von Franziska aus Deutschland 9 Danfoss 9 Skolevalg et indblik i politik 10 Skolernes sangdag 2015 12 Håndværk og design på skemaet 13 Elevmæglerkursus 15 Unge sover for lidt 16 Nyttige oplysninger 17 2

Nyt fra skoleledelsen v/elisabeth Tang Tiderne skifter Nu har vi fået sommertid igen. Klokken er stillet frem, så mangler vi kun havemøblerne, men de er på vej. Skolereform År et med skolereformen går ind i sit sidste kvartal. Vi har alle gjort os erfaringer, der lige nu danner baggrund for næste skoleårs planlægning. Men der er dele af reformen, som vi stadig har til gode. For eksempel ved vi endnu ikke, om vi har elever, der skal til prøve i idræt. Det bliver afsløret for afgangseleverne d. 24. april. Forældrearbejdsdag Samme dag om eftermiddagen håber vi på, at foråret viser sig fra sin bedste side. Da mødes vi alle sammen og vi mener alle sammen i skolegården, hvor vi starter intet mindre end en premiere på Augustenborg Skole. Skolens første forældrearbejdsdag. Alle er velkomne også eleverne, især de ældre elever vil forhåbentlig kunne gøre en indsats til glæde for fællesskabet. Velkommen Vi har efter årsskiftet sagt velkommen til 3 nye lærere. Lone Møller underviser i dansk og medielinjen i udskolingen og arbejder med inklusion og elever med specielle behov. Tommy Schmidt underviser i matematik og fysik/kemi i udskolingen. Hans Christian Keller Rix underviser i dansk, matematik, fysik/kemi, engelsk og sciencelinjen i udskolingen. Alle melder om, at de er faldet godt til, og at både kolleger, elever og forældre har taget godt i mod dem. Dertil kommer, at vi pr. 1. maj kan sige goddag og velkommen til Dorthe Lund, som efter planen skal undervise i dansk i udskolingen. Farvel Den 10. april fylder Mogens Johansen 65 år. Han har bedt om, at det også er dagen, hvor skolen siger officielt farvel til ham efter over 40 år på skolen. Mogens har som få sat sit præg på skolens pædagogiske udvikling. 3

Han har varetaget mange funktioner gennem årene og i de seneste år har Mogens fungeret som skolebibliotekar på det, der nu hedder PLC Skolens Pædagogiske Læringscenter. Også her viste det sig, at Mogens var forud for sin tid, da vi på Augustenborg Skole har arbejdet på den måde, resten af Danmarks skoler først nu skal til at øve sig på. Mogens har gennem alle årene, gjort en stor forskel for mange både kolleger og elever. Vi siger tak for de mange års indsats for en bedre skole. Elevvandringer Sidst i marts måned havde Jydske Vestkysten fokus på antallet af elever på friskoler i kommunen. I artiklen fremgik det, at der gik en del elever på Svenstrup Friskole fra Augustenborg. Hvert år i kommenens kvalitetsrapport gøres der status på elevvandringerne. Ikke kun elever til fri- og efterskoler, men også kommunale folkeskoler imellem. Augustenborg Skole har næsten 80% af eleverne fra vores skoledistrikt. Det er den fjerdestørste andel i kommunen. En del af de vandringer, der foregår mellem kommunale skoler, dækker over elever, der skifter bopæl uden at skifte skole, fx i forbindelse med forældrenes skilsmisse. Det regnestykke går op, idet vi afleverer 24 elever og modtager 23 elever fra andre skoledistrikter. Den resterende afvigelse dækker over 60 elever til friskoler og 30 elever til efterskoler. Fra Jydske Vestkystens sønderborg udgave d. 21. marts 2015 For næste skoleår ser regnestykket således ud. Vi afleverer 1 barn til en anden folkeskole i kommunen, vi modtager 4 elever fra andre skoledistrikter, og vi afleverer 4 til friskoler. Vi får to børnehaveklasser igen i år. 4

Forældreindsats på Augustenborg Skole v/peter Madsen Greve, skolebestyrelsen Vi er en gruppe forældre fra skolebestyrelsen, der sammen med ledelsen og SFO'en, har holdt et møde for forældre til børn i de nye 0.-klasser. På mødet lavede vi 7 hold som så blev sendt ud på 7 poster rundt på skolen, så nye forældre kunne se klasseværelse, skolegården og SFO. Vi tog en snak om vigtigheden af, at vi forældre er der for vores børn, hvordan vi kan gøre en forskel ikke bare for vores eget barn, men for hele klassen hvis bare vi snakker sammen. Mødet skal gerne munde ud i, at vi forældre bliver mere bevidste om, at vi selv kan være med til at forebygge mobning og drillerier (børn driller ikke nogen, som deres forældre kender godt). Når vi starter i god tid med at skabe sammenhold, er der større chancer for, at det bliver en god klasse fremover. På den måde kan vi også sammen lægge fundamentet til et naturligt samarbejde mellem forældre, pædagoger, lærere, skolebestyrelse, skoleledelsen og ikke mindst børnene. Jeg håber det har været et godt initiativ, og at vi fremover kan holde disse møder så vi også lærer noget af det. Det har hele tiden været min kæphest, for jeg kan se, at det hjælper, når bare vi samarbejder, i bund og grund vil vi jo alle sammen bare gerne have, at vores børn trives. Trivsel = Læring 5

DM i skills v/hans Ejner Jensen, lærer i 7., 8. og 9. årg. Bindestregen Augustenborg Skole Fredag d. 9. januar deltog 8. årgang i DM i skills (færdigheder) i Bella Center i København. DM i Skills 2015 løb af stablen d. 8. 10. januar, hvor der blev der hamret, boret, svejset, klippet, tegnet - med andre ord arbejdet koncentreret med forskellige håndværk - på mere end 10.000 kvadratmeter. Flere hundrede af de dygtigste unge erhvervsskoleelever gjorde deres allerbedste for dels at vinde DM-titlen og dels vise andre unge, hvad erhvervsskolerne kan tilbyde af spændende uddannelsesmuligheder. SkillsDenmark indbød alle unge grundskoleelever til at besøge DM i Skills for at opleve håndværksfagene på tæt hold - også de fag man sjældent ser i bybilledet som fx tækkemænd, snedkere, industriteknikere og mediegrafikere. Eleverne fra grundskolerne blev aktivt inddraget i arrangementet - de kunne prøve de forskellige fag i praksis, de kunne stille spørgsmål til UUvejledere, der var forskellige små-konkurrencer rundt omkring i hallerne - og om fredagen var der en helt særlig stafet for 8. klasserne, hvor Augustenborg Skole (billedet) viste, at de sagtens kunne måle sig med de dygtigste blandt deltagerne. 6

Spilleuge v/camilla R. Tolbøl 3. årgang havde i uge 6 en spilleuge, hvor eleverne skulle lave brætspil, med spilleregler, brikker og spørgsmål. Vi har haft det sjovt i spillugen med at lave spil. Vi har tegnet og skrævet regler til spillet. Vi har været tre og tre med at lave spillene. jeg var sammen med Julie og Oliver. Vores forældre kom en aften kl. 17, de ville spille vores spil. Da vi havde spillet i en time skulle vi spiseaftensmad på lærer værelset vi havde alle sammen noget mad med jeg havde boller og en salat med og jeg så at der var pizza, kage, agurker og gulerødder, pizzasnegle, kylling, laks, det sluttede kl. 19. 7

Brobygning v/maria Fisker Krogh, 8.b I uge 14 var hele ottende årgang på brobygning. Der var 6 forskellige pakker, hvor man bl.a. besøgte erhvervsuddannelser, handelsuddannelser og de almene gymnasier. Meningen med brobygning er at man får et indblik i selve uddannelsen, men også bare at man ser de forskellige skoler, og mærker om man overhovedet kan lide skolen. Jeg var på pakke A, der var vi på HHX, HTX, STX og 2 erhvervsuddannelser. Det var super spændende og man fik helt klart et andet indblik af skolerne, end de fordomme man havde. Der var selvfølgelig også noget der var mere spændende, fx. de 2 erhvervsuddannelser, hvilket godt nok er noget jeg ved jeg ikke kommer til at bruge, men det var sjovt nok at prøve og få det bedste ud af det. Torsdag var pakke A på tømreuddannelsen, hvor man skulle bygge en strandstol som man efterfølgende fik med hjem. 8

Besuch von Franziska aus Deutschland v/marc Marburger, 9.b Am Dienstag den 24. März hatten wir feinen Besuch von Franziska aus Stuttgart. Sie hat uns etwas über deutsche Jugendliche und die Zukunft erzählt. Auch über das deutsche Schulsystem hat sie erzählt. Franziska ist 21 Jahre alt. Sie studiert Pädagogik in Stuttgart. Sie ist schon 3 Monate hier in Dänemark und macht hier ein Praktikum. Franziska spricht kein dänisch aber sie versteht einige Wörter. Franziska war sehr nett und hat verschieden Aktivitäten mit uns gemacht. Zum Beispiel sollten wir Wörterkarten tauschen. Das war lustig. Danfoss v/marie Sørensen, lærer på 3., 4. og 6. årg. 6.a har været på Danfoss. Vi tog bussen kl. 08:07. Da vi ankom stod nogle af klassens forældre og tog imod os. Da vi kom til receptionen fik vi besøgs skilte på. Vi startede med at se en lille film om hvad Danfoss egentlig er og laver. Efter det blev vi vist rundt på Danfoss. Vi var oppe på Danfoss højeste etage, derfra kunne man se Bitten Clausens hus. Nogle af os tog elevatoren og andre trapperne. Der var rigtig mange trapper, for der var 12 etager. Vi var også oppe på Mads Clausens gamle kontor, som hans søn nu bruger. Kontoret var indrettet ligesom Afrika. Efter det gik vi over på produktionen, hvor de lavede noget som sidder inde i solceller. Til sidst gik vi i kantinen, hvor vi spiste vores mad. Vi tog bussen hjem kl. 11:20 igen. 9

Skolevalg et indblik i politik v/ida B. C. Dalager og Sofie Fey, 8.c Torsdag d 29. januar havde Augustenborg Skole skolevalg. Vi havde besøg af fire ungdomspolitikere, der kom for at fortælle os om deres partier. For at fange vores interesse, forklarede de os deres holdninger og værdier. Der var 25 mærkesager som f.eks. fjern karakterkrav på erhvervsskolerne, omlæg SU til lån, fjern top skatten osv. Hvor ungdomspolitikerne kom ind på 6 af mærkesagerne og uddybede dem. De kom ind på emnerne fri hash, niveauopdeling i folkeskolen, alle hunderacer skal være tilladte, gør aktiv dødshjælp lovligt, bekæmp farligt børnearbejde, og sig ja til atomkraft. 10

Vi var selv med til at arrangere valget på skolen, og var med til at tælle stemmerne til sidst. De fleste elever stemte på Liberal Alliance. Vi tror, det var fordi, at formanden for Liberal Alliances Ungdom fra Sønderjylland, Frederik Jeppesen, var rigtig god til at tale og nærmest sælge sit parti. For at forberede os selv, og bestemme os for, hvilket parti vi ville stemme på, var vi inde på hjemmesiden Skolevalg.dk, hvor vi kunne læse om mærkesagerne. Vi kunne også tage partitesten, for at se, hvilket parti vi var mest enige med, og vi kunne læse om de forskellige partiers mærkesager og synsvinkler. Valget forgik sådan, at der kom en klasse ind ad gangen, som fik udleveret et valgkort, derefter blev de streget af listen, så vi var sikre på, at alle fik chancen for at stemme. Efter det gik eleverne en efter en ind i en af valgboksene, hvor der hang en blyant klar. Når man havde stemt skulle man lægge sin stemme i en af valgurnerne. 11

Skolernes Sangdag 2015 v/rikke Sommer, lærer på 2. og 3. årg. Fredag d. 27. marts samlede vi 5 årgange i multisalen for at følge live transmissionen på dr.ultra. Grunden var den årlige Skolernes sangdag som i år blev afholdt på Alsion. Skolens 4. klasser deltog ude på Alsion og vi var så heldige at se dem glimtvis gennem hele udsendelsen. Udsendelsen varede 40 minutter, og vi sang 8 fællessange, som vi i en periode havde øvet i klasserne. Vi så Sofie, Onkel Reje, Kristian og Flora Ofelia, som guidede os igennem alle sangene. Stemningen var helt i top i Multisalen. Der blev grinet, danset og sunget rigtig godt med på sangene. Så alt i alt, en rigtig god oplevelse. 12

Håndværk og design på skemaet v/lars K. Nielsen, lærer på 4. og 5. årg. Håndværk og design på skemaet. I Sløjd har vi lavet et lille forløb, hvor eleverne skulle designe og fremstille nogle små biler i træ. Opgaven stillede store krav til deres håndværksmæssige kunnen, og i designprocessen var der mange spørgsmål til om det kunne lade sig gøre at bygge på den og den måde. Der blev konkurreret i tre forskellige discipliner: Look a like hvilken bil ligner mest en kendt bil Stockcar race hvilken bil er hurtigst Design og detalje hvilken bil har flest detaljer 13

Line og Mathilde fra 5.b skriver Vi har i femte årgang lavet biler i sløjd. Først lavede vi arbejdsgrupper og bagefter fandt vi ud af hvilken bil man ville lave. Vi tegnede bilen på et stykke papir og efter vi havde fået tegningen godkendt, måtte man gå i gang med at bygge bilen af træ. Når vi havde bygget den, måtte man sætte glas(forrude) i, så det lignede en rigtig bil. Derefter måtte man male den lige som man gerne ville have den og sætte flere detaljer på. Og når alle var færdige, var der nogle konkurrencer. Det var spændende hvem der vandt der var heldigvis trøstepræmier til alle Bilerne kan nu ses på biblioteket. 14

Elevmæglerkursus v/erin Henny Cullingford og Camilla Korsgaard Jensen, 6.a Torsdag morgen kom der 6. klasser fra Nordals og Fynshav skolen, der skulle være med til at have undervisning i elevmægling. Der kom 2 AKTlærer fra Sønderskov skolen som skulle undervise os. AKT- lærerne Åse og Jan ville starte med at fortælle os en masse om mægling. Vi skulle se en film, fra en skole i København. Vi fik af vide, at i frikvarteret skulle vi ud og prøve at mægle. Da vi kom tilbage fra frikvarteret, skulle Jan vise et stykke om to børn der skændes om en appelsin. Han viste den korte måde at løse problemet og den lidt længere, men bedre måde. Augustenborg Skole skulle over i SFO. Vi skulle prøve at mægle hinanden, for at øve os i det. To af os skulle have et problem og de andre to skulle mægle. Efter at vi havde prøvet at mægle, var det tid til at Augustenborg skulle gøre klar til at kunne komme ud i den lille skolegård. Efter 20 min. byttede vi med Nordals og Fynshav skolen, nu var det endelig vores tur til at få noget at spise. Bagefter snakkede vi videre om mægling. Fredag morgen kl. 08.30 var vi igen klar til en spændende dag. Vi startede med at resten af dem der ikke fik prøvet det torsdag, de skulle nu prøve at mægle eller have en konflikt. Vi snakkede derefter lidt om hvad en elevmægler skal, og ikke helst ikke skal. Vi snakkede også lidt om reglerne for mægling. Senere på dagen skulle vi have vores tøj og et skilt hvor der står punkter på, hvis vi har brug for hjælp. Det var første gang i spisefrikvarteret, at vi skulle have vores tøj på, og ud og mægle. Lige inden vi var færdige, skulle Augustenborg Skole lige have telefon nummer, første hjælps kasse, og så gik vi ud i klasserne og for at fortælle reglerne og hvad vi var. Nu var vi endelig blevet uddannet elevmægler. 15

Unge sover for lidt v/ulla Klein, sundhedsplejerske Ifølge en undersøgelse fra sundhedsstyrelsen sover 80% af 11-15 årige for lidt Syv gode grunde til at sove tilstrækkeligt: Din hjerne udvikler sig under søvnen. Drømme hjælper dig med at bearbejde dagens indtryk. Du kan bedre koncentrere dig i skolen. Du husker bedre når du er udhvilet. Du bliver mere oplagt til dine fritidsinteresser. Du bliver ikke så nemt syg. Du bliver mere glad. Når du er mellem 6 og 12 år har du behov for at sove ca. 9-11 timer pr. nat Når du er mellem 13 og 18 år har du behov for at sove ca. 8-10 timer pr. nat. Konsekvenser af søvnmangel: Nedsat indlæring pga. koncentrationsbesvær og nedsat hukommelse; adfærdsvanskeligheder pga. irritabilitet og dårligt humør; overvægt pga. øget spisetrang i løbet af dagen tristhed og manglende overskud Forslag til gode vaner ved sengetid: Sæt tempoet ned Tag et varmt bad. Læs i en bog eller et blad. Hør afdæmpet musik aftale med dine venner, hvornår I ikke er online længere. Undlad: Tv, mobiltelefoner og computerspil lige inden sengetid - lyskilden derfra nedsætter hormonet melatonin, der fremmer hvile og søvn. Undlad desuden cola, rygning, kaffe, alkohol og mad ved sengetid. 16

Augustenborg Skole Kettingvej 1, 6440 Augustenborg Tlf. 88 72 43 55 Skolens hjemmesideadresse: http://www.augustenborgskole.dk/ Skolens e-mail adresse: augustenborgskole@sonderborg.dk Skolens kontor er åbent: Mandag til torsdag kl. 7.45 15.00 Fredag kl. 7.45 14.00 Ferieplan for skoleåret 2014/15 for Augustenborg Skole Fra Til St. Bededag fredag d. 1. maj søndag d. 3. maj Kr. Himmelfartsferie torsdag d. 14. maj søndag d. 17. maj Pinseferie lørdag d. 23. maj mandag d. 25. maj Grundlovsdag fredag d. 5. juni søndag d. 7. juni Sommerferie lørdag d. 27. juni De nævnte dage er incl. Første skoledag efter sommerferien er mandag den 10. august 2015 Se ferieplan for skoleåret 2015/16 - Klik her Ferieplan 17