Førstehjælp til travle ledere. - Fra tidsstyret til tidsstyrer



Relaterede dokumenter
Kend din tidstype og få styr på planlægningen!

Test dig selv og find ud af, hvilken tidstype du er fokus på styrker og udviklingsmuligheder

De tre tidstyper : Tidsoptimisten, Tidsrealisten og Tidspessimisten Find din tidstypeprofil

Prioritér og skab en realistisk balance Tid & Tanke materialet må ikke gengives uden forudgående aftale

De tre tidstyper : Er du tidsoptimist, tidsrealist eller tidspessimist? Er du tidsoptimist, tidsrealist eller tidspessimist? tidstyper og tidsstyring

SKRU OP FOR EFFEKTIVITETEN!

PERSONLIG EFFEKTIVITET Et effektivt værktøj

Førstehjælp til prioritering af din tid. v/ Vibeke Fladkjær Nielsen, Videncentret for Landbrug, Kvæg

trine kolding Få styr på tiden Sådan bliver du mere effektiv

Forebyg stress af Bjarne Toftegård


Plan i eget arbejde Morgenmad

Nå mere og arbejd mindre

METTE BUNDGAARD & JEAN HAUSGAARD-OLESEN EN NEMMERE HVERDAG

Effektive og stressfrie arbejdsdage

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Vil du have minutter mere om dagen?

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

MIND THE COMPANY Udviklingskonsulent Lisbeth Brix Bøggild Mobil

Sådan får du overblik! 3 simple metoder du kan bruge med det samme

Personlig planlægning og stresshåndtering 2+1 dag - MBK A/S

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER

Hvis din hest er død - så stå af

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Gør møder til vigtige samtaler og opnå bedre resultater

Studieteknik og hurtiglæsning, Det Grønlandske Hus. v. Thomas Phillipsen Konsulent (cand.psych.) Perspektivgruppen

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Evaluering af Styr Livet Kursus

AGENDA TOYOTA KATA. Dag 1: Domino Spil Improvement Kata. Dag 2: Hvad kan vi lære fra kampsport Coaching Kata Domino Spil Kata i din egen verden

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

Balance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist

med nyresygdom Af Steffie Jørgensen og Karina Suhr

Personlig planlægning

Dansk Sygeplejeråd 26. februar 2015

UDVIKLING LÆRING COACHING

Fra festmåltid til hverdagskost

Livsnyder eller livssnyder?

Visuel Mind Mapping. Visuel Mind Mapping

Mindfulness. Nærvær og indre ro i en travl hverdag. Birgitte Junø

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Velkommen til Fuel Relation Drivers Course Modul 2: Fra idé til plan

Frisættende Ledelse I en pædagogisk kontekst

ugepraksis et billede på dit liv

Fokus på velvære og værdi samt håndteringen af hverdagen. Redskab til skabelse af struktur og velvære i hverdagen

Program. Kom godt i gang med projektkarrieren Karsten Lodahl Madsen, Dansk Magisterforening Mikkel Lundstrøm, Unik Consult

3 trin til at håndtere den indre kritik

Succes med en 40 timers arbejdsuge

Nå mere og arbejd mindre

Plan i eget arbejde. På kurset arbejder du med at: Bliv god til planlægning af dit arbejde. Hvem deltager på kurset? Øg din personlige effektivitet

Alle spørgsmålene er samlet i klaser af fire. Ud for hver klase af fire udsagn skal du vælge det udsagn, som du synes siger mest om dig.

og jeg gør mig klog på.

Mere end blot lektiehjælp. Få topkarakter i din SRP. 0+1: Bliv mentalt klar til at skrive SRP

"Mød dig selv"-metoden

Risikerer jeg at brænde ud TEST

Lisbeth Fruensgaard. Det er nu. eller aldrig! Få mere tid og overskud til familien. Arbejdsbog. Gyldendal

Personcentreret støtte til kvinder i forløbet efter kirurgisk behandling for gynækologisk kræft

6. april 16. Resultatskabelse skab energi til handling

Læs hurtigt og effektivt

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

5 TRIN TIL FORBEDRING AF DIT FOKUS

Bilag 2: Interviewguide

Fra fravær og stress til nærvær og trivsel. Marts 2016

FÅ ØJE PÅ DIT EGET OG ANDRES TALENT

Mødeledelse der gør en forskel - lær at tilrettelægge og afholde effektive møder. Gentofte Hovedbibliotek Den 17. november 2011

4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi

Baggrund. Mental træthed. Forskellige former for træthed

DEN GODE SAMTALE HÅNDBOG FOR MEDARBEJDERE

Motivation Flow & Styrker. Projektleder på 6 uger! - Dag 10

Social Media Strategi Muligheder og udfordringer. November 2011 Trine-Maria Kristensen

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Den Motiverende Samtale og børn

VELKOMMEN. Find en plads og udfyld arket, som ligger på din stol.

Transkript:

Førstehjælp til travle ledere - Fra tidsstyret til tidsstyrer

FØRSTEHJÆLP TIL TRAVLE LEDERE FRA TIDSSTYRET TIL TIDSSTYRER Leder på normal arbejdstid? 10 særtræk ved effektive ledere Test: Kend din tidstype De 3 tidstyper Realistiske to-do lister Tips til større tidsrealisme

BAGGRUND TRINE KOLDING CBS, DPU Kurser og foredrag siden 2000 4 bøger om effektivitet

TØM HOVEDET! ET VÆRKTØJ MED MANGE FUNKTIONALITETER Overblik Hukommelse Stress-reducerende Mental ro Øget lagerplads Frigøre hjernekapacitet Nye ressourcer

SMIL! DER ER OPGAVER NOK TIL ALLE

DEN EFFEKTIVE LEDER BAGGRUND OG METODE

10 KARAKTERISTIKA FOR EFFEKTIVE LEDERE 1. Beslutningen er truffet 2. Fokus på resultaterne 3. Klare mål 4. Prioritering 5. Forventningsafstemning 6. Fokus og koncentration 7. Tidsrealisme 8. Fleksibel planlægning 9. Minimum af spildtid 10. Mod Kilde: Den effektive leder Succes med en 40 timers arbejdsuge

EN UVIDENSKABELIG TEST Test dig selv: Hvilken tidstype er du? Du siger ofte: A:»Jeg er færdig om fem minutter«b:»jeg har kalkuleret med...«c:»jeg tror ikke, jeg kan nå det«hvilket udsagn passer på dig? A:»Jeg har en tendens til at sige ja til for mange ting«b:»jeg arbejder med realistiske to do-lister«c:»jeg bruger meget tid på planlægning, og kan nemt fortabe mig i detaljer«hvad kendetegner din mødetid? A:»Jeg kommer ofte for sent B:»Jeg kommer til tiden eller før tid«c:»jeg kommer i meget god tid«hvilke opgaver bruger du tid på A:»Jeg arbejder lystbetonet og starter med de nemme eller sjove opgaver«b:»jeg tager som reglen pligtopgaverne først, og derefter de sjove«c:»jeg starter med pligtopgaverne, og når sjældent de sjove«hvilket udsagn kendetegner dig? A:»Jeg er spontan og impulsiv«b:»jeg afsætter tid til uforudsete opgaver«c:»jeg har det vanskeligt med uforudsete opgaver«løsning: A = Tidsoptimist B = Tidsrealist C = Tidspessimist

KEND DIN TIDSTYPE FÅ STYR PÅ PLANLÆGNINGEN Generel overvægt af tidsoptimister blandt ledere 17 ud af bogens 20 ledere er tidsrealister

TIDSOPTIMISTEN Det ta r kun et øjeblik Sidste øjeblik Glemmer de 3 T er Ja I nu et Afslappet forhold til tid Urealistiske planer Manglende ur Lystbetonet det sjove først

TIDSREALISTEN Erfaringen viser Buffertid Planlægning og struktur Fokus på nutid og fremtid To do-lister og tidsestimering Jeg har kalkuleret med Fokus på deadlines Kommer før eller til tiden

TIDSPESSIMISTEN Har vi nu tid nok? Det kan nok ikke lade sig gøre Kalkulerer med alt Fremtidsorienteret Detaljer Starter med pligtopgaverne Nej I god tid! Har det vanskeligt med uforudsete opgaver og hændelser

TIDSOPTIMISTEN 2 VARIANTER Den ustrukturerede Fem minutter! Planlægning som spændetrøje Ustruktureret Meget afslappet forhold til tid og deadlines Glemmer at ting og mennesker tager tid Ofte i sidste øjeblik eller for sent Glemmer tid og sted Den planlæggende Vi kan lige nå det! Struktur og lister Hænger ofte i en klokkestreng Har tendens til at sige ja til for mange ting Stram eller endda urealistisk planlægning Forsøger at nå det hele Til tider anstrengt forhold til tid Spontan og impulsiv

FOKUS PÅ MIN TIDSTYPE 1: Hvad er dine styrker? 2: Hvad skal du være særligt opmærksom på i forhold til prioritering og planlægning? 2 min. Refleksion med din sidemand: Tag udgangspunkt i din tidstype (den overvejende præference)

OVERVEJELSER I FORHOLD TIL PLANLÆGNING Tag dig tid. Du får den aldrig! Hvor stor en del af din arbejdsdag går med uforudsete/ikke-planlagte opgaver og henvendelser? Hvor tilgængelig skal du være? Hvor står en andel af arbejdsdagen planlægger du? Hvor meget buffertid har du brug for dagligt for at kunne imødekomme det uforudsete og sikre en vis tilgængelighed?

UDVIKLINGSMULIGHEDER TIDSOPTIMISTEN Start med at lave to do-lister og tids estimer opgaverne Registrer dit tidsforbrug nogle dage brug erfaringerne i din planlægning Husk 40% reglen Lad buffertid blive dit nye favoritord TIDSREALISTEN Fortsæt med at prioritere og tage dig tid til opgaverne, inden de bliver til brandslukning Husk 40% reglen også som tidsrealist Øv dig i at være til stede i nu et TIDSPESSIMISTEN Brug mindre tid på planlægning og mere tid på udførelse Øv dig i at være til stede i nu et Øv dig i at sige pyt når tingene ikke flasker sig som planlagt, Og: Hvad er det værste der kan ske? og Hvor sandsynligt er det?

SUPPLERENDE LITTERATUR Allen, David: Få tingene gjort, Forlaget Bazar 2007 Covey, Stephen R.: 7 gode vaner - Personlig udvikling og livskvalitet, J.H. Shultz Information A/S, 2001 Ferris, Timothy: 4-timers arbejdsuge, Borgen 2008 Fredens og Prehn: Coach dig selv og få hjernen med til en forandring, Gyldendal Business, 2010 Garcia, Maria, Finally Organized, Finally Free for the Office, BlueMoon Publishing, 2006 Gleeson, Kerry: Bliv mere effektiv, Egmont Lademann A/S, 1998 Honoré, Carl: Lev livet langsomt, Bazar Forlag ApS, 2006 Jönsson, Bodil: Ti tanker om tid, Rosinante Forlag A/S, 2000 Jönsson, Bodil: I tide og utide, Rosinante Forlag A/S, 2003 Jørgensen, Gitte: Simple Living sådan gør du, Det Schønbergske Forlag A/S,2005 Kolding, Trine: Få styr på tiden sådan bliver du mere effektiv, Børsens Forlag, 2007 Kolding, Trine: Førstehjælp til travle medarbejdere tag den tid, du har brug for, Gyldendal Business, 2008 Kolding, Trine: Førstehjælp til travle børnefamilier, Gyldendal Business, 2009 Kolding, Trine: Den effektive leder succes med en 40 timers arbejdsuge, Gyldendal Business 2011 Maurer, Robert: KAIZEN et lille skridt kan ændre dit liv, Borgen, 2006 Raastrup Kristensen, Anders: Det grænseløse arbejdsliv - at lede de selvledende medarbejdere, Gyldendal Business,2011 Tracy, Brian: Slug Frøen, Borgen, 2003 Trossing, Malin: Våga leda effektivt! Når du vill få ut mer af dig själv og din grupp, TUK Förlag AB, 2010 Wikström, Owe: Til langsomhedens pris eller faren ved at køre på knallert gennem Louvre, Høst & Søn, 2003

KONTAKT