Sådan får du overblik! 3 simple metoder du kan bruge med det samme

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Sådan får du overblik! 3 simple metoder du kan bruge med det samme"

Transkript

1 Sådan får du overblik! 3 simple metoder du kan bruge med det samme LederIndsigt A/S

2 2

3 Indholdsfortegnelse Få overblik med mikroplanlægning Brug din tid på de rigtige ting... 5 Sådan bruger du prioriteringsskemaet Skab tid til det hele... 8 Sådan planlægger du effektivt din tid Husk aftaler og opgaver To do or not to do - Den gode to do-liste Hvis du vil vide mere Ressourcer HASTER/VIGTIGT-MODELLEN PRIORITERINGSSKEMA TIDSREGNSKAB

4 Få overblik med mikroplanlægning Der findes to former for planlægning. Den ene beskæftiger sig, med det der sker på den lange bane. Det man kan kalde makroplanlægning. Her tænker vi i strategier, fremtidsscenarier og den slags. Og så findes der mikro-planlægning: At have styr på hvilke ting der skal klares i dag og i morgen og at sørge for, at der er tid til det hele. Når du har styr på den slags, får du overblik over din dag og sikkerhed for, at det ER de rigtige ting, du bruger tiden på. Langt de fleste er faktisk ret gode til at have styr på de store linjer, men de små ting, to do-listen, kalenderen og prioriteringen af hvilke opgaver der er vigtige og hvilke der ikke er, er en sværere opgave for mange. Men, har du styr på det, vil du opleve en stor positiv effekt, ikke bare i din følelse af overblik, men også på hvor produktiv du bliver. Det kan faktisk være, du får tid til at tænke over makro-planlægningen også!! Det er derfor, at vi har lavet denne e-bog. For får du først styr på mikroplanlægningen, frigiver det tid til at tænke på makro-planlægningen og, ikke mindst: Tid til at føre de store ting ud i livet. Det er især tre ting, der har indflydelse på, hvor stort overblik du har: 1. At du bruger din tid på de rigtige ting 2. At du når det hele 3. At du husker aftaler og opgaver Disse tre ting går vi i dybden med i resten af bogen. Vi har valgt kun at fokusere på tre metoder i denne e-bog. Vi har valgt metoder, du kan bruge med det samme og som er lette at huske. Man kunne finde mange flere, men enkelthed er det vigtigste her. Så er der nemlig større chance, for at du rent faktisk får dem brugt. Hver dag. Disse tre simple metoder, brugt sammen og på den rigtige måde, vil skærpe dit overblik og flytte din produktivitet til nye højder. 4

5 1. Brug din tid på de rigtige ting I en undersøgelse fra 2014 (fra USA) fortæller 89 % af medarbejdere, at de spilder tid på jobbet. 31% spilder ca. 30 minutter dagligt 31% spilderca.1 timedagligt 16 % spilderca.2 timerdagligt 6 % spilderca.3 timerdagligt 2 % spilderca.4 timerdagligt 6 % spilder5 eller flere timerdagligt Det bliver til mange timer! Der er flere forskellige grunde til, at vi spilder tid. Noget skyldes møder, tekniske problemer, osv. Andre grunde medarbejdere giver, er, ifølge undersøgelsen, at: medarbejdere keder sig deres arbejdsdag er for lang de ikke oplever nogen grund til at arbejde hårdere at deres løn er for lav Endnu en grund kunne være, at medarbejdere føler sig overvældede og derfor mister overblikket. Den første præmis for at skabe overblik er, at eliminere alle de ting som skaber rod i dit hoved. En måde at gøre det på er at finde ud af, hvad du rent faktisk bruger din tid på. Er det vigtige ting, der optager dig eller er det uvigtige ting, der fylder op og ødelægger dit overblik? Det første værktøj i denne bog præsenterer dig for en simpel metode til at skabe overblik over dine opgaver. Ved at kategorisere dem, får du et klart billede af, hvilke opgaver du bør bruge tid på og hvilke du kan droppe. 5

6 Sådan bruger du prioriteringsskemaet Vil du have overblik over din dag, er det første du bør gøre at placere indkomne opgaver og aftaler i vores helt simple prioriteringsskema.når du prioriterer dine arbejdsopgaver, får mere overskud til at løse dem. Effektivitet handler nemlig om at kunne prioritere! En enkelt måde at tænke på din tid og dine opgaver er at følge Paretos lov, eller 80/20-reglen. Den lyder således: Paretos lov: 80/20 reglen 80 % af dit udbytte stammer fra 20 % af din investering 80 % af identificerede risici stammer fra 20 % af aktiviteterne Et 100 % - resultat kræver en relativ stor ekstra-indsats, for at hente de sidste 20 %, og derfor er det vigtigt at prioritere for at være effektiv. Et vigtigt element, når man skal prioritere sin opgaver og tid er selvfølgelig at overveje, hvor vigtig en indkommen opgave er. Her begår langt de fleste den fejl, at de prioriterer opgaver efter om de haster eller ikke haster. I princippet er det ligegyldigt om en opgave haster. For hvis man laver en masse opgaver, der haster, men som ikke er vigtige, så spilder man sin tid. Det er derfor vigtigt, at du også inddeler dine opgaver efter, om de er vigtige eller ikke vigtige. En opgave, som er vigtig, bringer dig tættere på målet. Du skal stille dig selv spørgsmålet hver gang du får en opgave: Er det her en opgave der bringer mig tættere på målet eller ej? Opgaverne skal rangordnes, og løses ud fra en betragtning om, hvilke der bringer dig tættere på målet, hurtigst. 6

7 Brug Haster/Vigtig-modellen herunder eller udfyld prioriteringsskemaet, som du finder bagerst i bogen. Brug Haster/Vigtigt-modellen til at prioritere dine opgaver For uddybelse af modellen se René C. Larsens video om effektivitet: Effektivitet (1/4) > 7

8 2. Skab tid til det hele Du ved nu, hvilke opgaver der er vigtige for dig. Det næste skridt er at planlægge, hvordan du bruger din tid på den mest effektive måde. Vi har alle lige meget tid. Der findes desværre ikke nogen magisk trylleformular, der kan give dig mere tid. Og det ville såmænd næppe gøre en forskel, for opgaver har det med at udvide sig og optage den tid der er. Så det der er afgørende for os alle, er, hvordan vi bruger de timer, vi er tildelt. Er du allerede begyndt at prioritere din tid efter Haster/Vigtigt-modellen, så er du godt i gang. At få tid til det hele kræver en indsats i starten, men når analysearbejdet er overstået, handler det blot om at bruge dit resultat konstruktivt. 8

9 Sådan planlægger du effektivt din tid For mange ledere er hverdagen præget af møder afløst af andre møder. Det kniber med at nå at komme fra møde til møde, og det er svært at finde tiden til forberedelse. Alt for ofte blive du afbrudt eller skal tage stilling til en hastesag. Det betyder, at forberedelse tit er nærmest ikke-eksisterende. Det forklarer til dels, hvorfor så mange projekter strander eller ender med overskredne deadlines. Men hvordan slipper du ud af den onde spiral? Det handler om at være realistisk med din tid og dine opgaver, så du kan lægge en plan, der holder. Her får du fire trin til at planlægge din tid effektivt. 1: Find ud af hvor det går galt. For at finde ud af hvor det går galt, er du nødt til at vide, hvad du bruger din tid på. Sæt dig for i en periode (f.eks. en uge eller nogle repræsentative dage) at registrere, hvad du planlægger at bruge din tid på, og hvad du reelt bruger den på. Udfyld tidsplanlægningsskemaet sidst i bogen for at få et overblik over dit planlagte og faktiske tidsforbrug og registrer ting som: effektiv arbejdstid, tlf. samtaler, afbrydelser, forberedelse, hasteopgaver etc. Med registreringen kan du finde ud af: Om du når det planlagte. Hvor stor overensstemmelsen der er, mellem det du har planlagt og det, du reelt brugte tiden på. Hvor meget tid du bruger på ikke-planlagte opgaver. Hvor meget tid du bør sætte af hver dag til ikke-planlagte opgaver og på den måde lægge en tidsrealistisk plan. En god tommelfingerregel er aldrig at planlægge mere end 60 % af din tid. Forskning viser nemlig, at op mod 40 % af vores arbejdsdag går med uplanlagte opgaver. Tag derfor højde for dette i din planlægning. 9

10 2: Tidsbudget Ligesom i din privatøkonomi, skal du også lægge et budget for din tid, hvis du vil kunne planlægge effektivt: Hvilke udgifter (opgaver) og indtægter (tid) er der? Typisk vil der i løbet af en dag være møder og andre faste aftaler, du ikke selv kan planlægge. Sørg for at have styr på disse aftaler, og find ud af, hvor mange timer du reelt har at gøre godt med. Husk også at tage højde for 40 %-reglen fra punkt 1, i dit budget. Regnestykket herunder illustrerer reglen: En arbejdsuge på 40 timer svarer til 8 timer pr. dag. Hvis du trækker frokosten fra er der 7,5 time tilbage. Hvis du trækker 40 % fra dette, er der 4,5 times reel arbejdstid tilbage til at ordne opgaverne på din to-do-liste. Så, hvis du hver dag planlægger 6-7 timers arbejde, er det ikke så underligt, at din plan sjældent holder. 3: Lav en tidsrealistisk to do-liste En tidsrealistisk to do- liste afhænger af fire skridt: 1. Fastsæt en deadline. Planlægning, prioritering og ambitionsniveau afhænger af, hvornår du skal være færdig. 2. Hvor lang tid skal du bruge på opgaven? Er det en større opgave, kan du med fordel dele den op i mindre dele. 3. Vælg ambitionsniveau. Vælg en skala, brug f.eks. 1-5 eller 50 til 100 procent, så du hurtigt kan vise dig selv, hvor mange ressourcer du skal bruge på opgaven. Hvor godt skal det være, for at være godt nok? 4. Prioritering. Hvilke opgaver er det vigtigt at få lavet i dag? 4: Tag dig tid til planlægning du får den aldrig Hyppige indvendinger mod planlægning er, at det tager tid og at planer sjældent holder. Men det er intet imod, den tid det tager at slukke ildebrande, og igen og igen forsøge at genskabe overblikket. Undersøgelser viser, at du reducerer din udførelsestid betragteligt, når du har taget dig tid til at planlægge. 10

11 3. Husk aftaler og opgaver Vi har alle prøvet at tænke: "Det kan jeg godt huske," hvorefter vi få timer senere fuldstændigt har glemt alt om det dagen efter. Hvor lidt du end bryder sig om systemer og huskelister, så er faktum bare, at der er grænser for, hvor meget du kan huske. Vores "kvote" af opmærksomhed og evne til at træffe gode beslutninger, bliver relativt hurtigt opbrugt. Og det påvirker sandsynligvis også vores evne til at holde overblik (og huske vores aftaler). Der er ikke noget mere frustrerende end at glemme vigtige aftaler eller at mislykkes med en opgave, fordi du har glemt en lille, men vigtig, del af det store billede. For at undgå dette er det vigtigt at have et system, der opfanger alle dine vigtige opgaver, samler dem et sted og sørger for, at du ikke glemmer noget igen. Så gør dig selv den tjeneste at finde et system, der fungerer for dig. På næste sidefinder du et dusin gode huskeregler og tips, til hvordan du bruger en to do-liste på den mest effektive måde. 11

12 To do or not to do - Den gode to do-liste Vi er mange, der bruger to do-lister til at prioritere vores arbejdsopgaver og knappe tid. Men listerne er spild af tid, hvis vi ikke bruger dem rigtigt. Så, her får du 11 tips til hvordan du laver en effektiv to do-liste. 1. Vælg et system, der fungerer for dig Der er mange systemer og programmer at vælge imellem; software, onlinesystemer, eller den gode gamle papir-metode. Det vigtigste er, at det fungerer for dig. 2. Det skal være pænt og rart at bruge Jo mere systemet tiltaler dig, funktionelt som visuelt, desto større chance er der, for at du får det brugt. 3. Hav den altid ved hånden Du bør altid have din to do-liste liggende indenfor armslængde. Uanset om du er til møde, i bil, i bus eller derhjemme. Sørg for at fange alt, hvad du skal huske og få det ned på papir med det samme. Jo mere du går og husker på, jo langsommere og mindre handlekraftig bliver du. Alt imens du mister dit overblik. Brug evt. online værktøjer som Evernote, Wunderlist eller Trello til at holde styr på dine opgaver. De tre nævnte er alle gratis og synkroniserer mellem computer, smartphone og tablet, så du altid har adgang til din to do-liste. 4. Start med at tømme hjernen Begynd med at nedskrive alle de opgaver, du kan komme i tanke om. På dette stadie er det ikke vigtigt, at det er ordnet eller pænt. Hvis du har flere forskellige to do-lister, så sørg også for at tilføje dine to do's herfra også. 5. Opdel og organiser Når alt er samlet ét sted, skal du til at organisere dine opgaver i kategorier. Vælg kategorier, der giver mening for dine arbejdsrutiner. F.eks. arbejde og privat, projekter, vigtige opgaver osv. 6. Punktet skal være en fysisk handling 12

13 Så snart punktet på din liste ikke er en fysisk handling, bør du være på vagt. F.eks. hører Overvej kvaliteten af tilbuddet, ikke hjemme på en liste. Det burde hedde print tilbud eller spørg X om deres mening. 7. Punktet må ikke være et projekt Det er her, de fleste falder i. Projekter har deres egne særskilte projektplaner. Planlæg reception må ikke være et punkt på din liste. Det er et projekt, og kan måske være den overordnede titel på din liste, som indeholder punkter som ring til konferencecenter, bestil mad eller print program ud. 8. Rækkefølgen skal være udsagnsord, navneord og genstandsled Forkert: Printerpapir Korrekt: Hent printerpapir fra kælder Forkert: Husk rapport! Korrekt: Print rapport fra X computer. Det virker som banaliteter, men når du bliver øvet, betyder gennemsigtigheden af dine punkter, at du kan handle langt hurtigere på dine forskellige opgaver. 9. Hold den opdateret og aktuel Ryd op på din liste. Alt for ofte ser man folk sidde med huskelister, hvor halvdelen af opgaverne ligner en blanding mellem en naiv ønskeliste og en håndskreven kalender. Opgaver på en to doliste er opgaver, der skal kunne løses med det samme ikke en pseudokalender. 10. Planlæg tid ugentligt til at klare ikke-løste opgaver Opgaver med lav prioritet har det med at rykke længere og længere ned på listen, hvilket de også bør. Det kan dog betyde, at du ender med en lang liste med lav-prioritetsopgaver, der aldrig bliver løst. Planlæg derfor tid hver uge, hvor du tager hånd om dine uløste opgaver. 11. Vær fleksibel og villig til at ændre planen Din liste bør ikke være fastlåst. Efterhånden som dine projekter ændrer sig, bør din to do-liste følge med. 13

14 Hvis du vil vide mere Med denne e-bog har vi præsenteret et lille udsnit af de værktøjer og skabeloner, der er at finde på LederIndsigt.dk. Er effektivitet og optimering noget, du vil vide mere om, kan jeg anbefale dig at søge på effektivitet på LederIndsigt. Der dukker mange forskellige metoder op. Måske endda én der fungerer bedre for dig end disse tre. Hvem er LederIndsigt? LederIndsigt er dedikeret til at gøre det mere berigende at gå på arbejde og til at levere viden til ambitiøse business professionals, der gør en forskel. Det gør vi på forskellige måder: Viden De krav der stilles til både medarbejdere og ledere, ændrer sig hele tiden, og vil du følge med, er du nødt til at søge nye informationer og inspiration. LederIndsigts GRATIS videnbank MyWorld er det bedste sted at starte, når du vil holdes opdateret på viden om business og ledelse. Videndeling Til ledergrupper og virksomheder tilbyder vi MyCompany, der er et enkelt videndelingsværktøj, der hjælper jer med at holde overblikket og undgå dobbeltarbejde. Sparring Med MyCommunity bringer vi de bedste eksperter tæt på dig. Meld dig ind i de communities, der er relevante for dig, og få svar på dine spørgsmål. Både fra andre brugere og fra vores tilknyttede eksperter. 14

15 Ressourcer HASTER/VIGTIGT-MODELLEN Haster Haster ikke Vigtigt Ikke vigtigt 15

16 PRIORITERINGSSKEMA UGE NR. GENEREL EL. OPDELT I FÅ BESTEMTE NAVN ARBEJDSOMRÅDER: Vigtigt Anslå Ikke vigtigt Opgaver tid Haster Haster Haster Haster ikke ikke 16

17 TIDSREGNSKAB Dit navn Dato: Planlagt opgave Forventet tidsforbrug Faktisk opgave Faktisk tidsforbrug I alt 17

3 FORSKELLIGE SLAGS FORSTYRRELSER OG HVORDAN DU HÅNDTERER DEM

3 FORSKELLIGE SLAGS FORSTYRRELSER OG HVORDAN DU HÅNDTERER DEM 3 FORSKELLIGE SLAGS FORSTYRRELSER OG HVORDAN DU HÅNDTERER DEM Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden 3 forskellige slags forstyrrelser og hvordan du håndterer dem. Jeg går ud fra, at du har

Læs mere

trine kolding Få styr på tiden Sådan bliver du mere effektiv

trine kolding Få styr på tiden Sådan bliver du mere effektiv trine kolding Få styr på tiden Sådan bliver du mere effektiv BØRSEN MIKRO kapitel 5 Tidsregistrering En tidsrealist er bevidst om, at ting tager tid, og bruger tidsestimering som et værktøj til skabe en

Læs mere

nemmere HVERDAG Mette Bundgaard Jean Hausgaard-Olesen

nemmere HVERDAG Mette Bundgaard Jean Hausgaard-Olesen EN nemmere HVERDAG & Mette Bundgaard Jean Hausgaard-Olesen EN nemmere HVERDAG EN NEMMERE HVERDAG Mette Bundgaard & Jean Hausgaard-Olesen, Time Consult 2017 Illustrationer: Niels Villum Petersen Gennemlæsning

Læs mere

Vil du have 15-20 minutter mere om dagen?

Vil du have 15-20 minutter mere om dagen? Vil du have 15-20 minutter mere om dagen? Af: Søren Dybdal, NYE Visioner & Niels Overgaard, No Communication Du kan få mere fra hånden på kortere tid, hvis du lærer at arbejde mere effektivt. Denne artikel

Læs mere

Effektive og stressfrie arbejdsdage

Effektive og stressfrie arbejdsdage Sådan skaber du Effektive og stressfrie arbejdsdage En workbook af Dorthe Rindbo Denne workbook tilhører: INDHOLD Sådan skaber du effektive og stressfrie arbejdsdage Effektiv arbejdsdag Sådan!... 04 Trin

Læs mere

Kend din tidstype og få styr på planlægningen!

Kend din tidstype og få styr på planlægningen! VINTERKONFERENCE DEN 25. JANUAR: PERSONLIG PLANLÆGNING Kend din tidstype og få styr på planlægningen! 1 KEND DIN TIDSTYPE Indsigt i de tre tidstyper : Tidsoptimisten, tidsrealisten og tidspessimisten Test

Læs mere

PERSONLIG EFFEKTIVITET Et effektivt værktøj

PERSONLIG EFFEKTIVITET Et effektivt værktøj PERSONLIG EFFEKTIVITET Et effektivt værktøj Af PS4 A/S Velkommen til PS4s værktøj til personlig effektivitet Bevidstgør dig om, hvilke eventuelle tidsrøvere, du har i din hverdag! Følg følgende faser:

Læs mere

GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER

GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden til mere effektive arbejdsvaner. Jeg går ud fra, at du har downloadet denne guide, fordi du har et ønske om at

Læs mere

Plan i eget arbejde. 8.30 9.00 Morgenmad

Plan i eget arbejde. 8.30 9.00 Morgenmad Plan i eget arbejde 8.30 9.00 Morgenmad 9.00 9.15 Velkomst, formål og præsentation v/ SK og ledelse 9.15 10.15 Identifikation af egne strategier og forståelser af prioriteringer og tidsstyring. Effektivitet,

Læs mere

Mere overskud i hverdagen. Refleksionsskema GAF Årsmøde 2015

Mere overskud i hverdagen. Refleksionsskema GAF Årsmøde 2015 Refleksionsskema GAF Årsmøde 2015 Kære deltager Formålet med dette skema er at give dig anledning til at reflektere over dine egne arbejdsrutiner på en række områder med betydning for evnen til at levere

Læs mere

Prioritér og skab en realistisk balance. 2008 Tid & Tanke materialet må ikke gengives uden forudgående aftale

Prioritér og skab en realistisk balance. 2008 Tid & Tanke materialet må ikke gengives uden forudgående aftale Prioritér og skab en realistisk balance Brug tiden på det rigtige Du kan kun få kontrol over dine opgaver og aktiviteter i den udstrækning, du holder op med at gøre nogle ting og bruger mere tid på nogle

Læs mere

Plan i eget arbejde. På kurset arbejder du med at: Bliv god til planlægning af dit arbejde. Hvem deltager på kurset? Øg din personlige effektivitet

Plan i eget arbejde. På kurset arbejder du med at: Bliv god til planlægning af dit arbejde. Hvem deltager på kurset? Øg din personlige effektivitet Plan i eget arbejde Plan i eget arbejde Øg din personlige effektivitet Bliv god til planlægning af dit arbejde Du har haft en travl arbejdsdag. Måske har du oven i købet arbejdet over igen. Alligevel føler

Læs mere

Svært ved at holde fokus?

Svært ved at holde fokus? Svært ved at holde fokus? - om stress og kognitive vanskeligheder Arbejdsmedicin Herning Hospitalsenheden Vest Introduktion Ved længerevarende stress oplever mange koncentrationsbesvær, svigtende hukommelse

Læs mere

og overblik og skab endnu bedre relationer

og overblik og skab endnu bedre relationer og overblik og skab endnu bedre relationer TIDSTYPEPROFILEN HVILKEN TIDSTYPE ER DU? TIDSOPTIMISTEN Det ta r kun et øjeblik Afslappet forhold til tid Manglende ur Glemmer de 3 T er Ja! Urealistiske planer

Læs mere

Førstehjælp til travle ledere. - Fra tidsstyret til tidsstyrer

Førstehjælp til travle ledere. - Fra tidsstyret til tidsstyrer Førstehjælp til travle ledere - Fra tidsstyret til tidsstyrer FØRSTEHJÆLP TIL TRAVLE LEDERE FRA TIDSSTYRET TIL TIDSSTYRER Leder på normal arbejdstid? 10 særtræk ved effektive ledere Test: Kend din tidstype

Læs mere

SKRU OP FOR EFFEKTIVITETEN!

SKRU OP FOR EFFEKTIVITETEN! SKRU OP FOR EFFEKTIVITETEN! STYR DIN TID SÅ DEN IKKE STYRER DIG! Vil du én gang for alle have styr på tiden? Er du også træt af aldrig at blive færdig? Vokser to-do-listen og indbakken støt, selv om du

Læs mere

4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi

4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi 4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi Trin 1: Genskab energibalancen Stress opstår, når vi gennem længere tid har brugt mere energi, end vi har fyldt

Læs mere

Få din weekend tilbage med vores knivskarpe kursus i personlig planlægning, som giver dig styr på din tid og bedre workflow en gang for alle!

Få din weekend tilbage med vores knivskarpe kursus i personlig planlægning, som giver dig styr på din tid og bedre workflow en gang for alle! Få din weekend tilbage med vores knivskarpe kursus i personlig planlægning, som giver dig styr på din tid og bedre workflow en gang for alle! Det er helt utroligt, hvordan alle AROS undervisere formår

Læs mere

Sådan oversætter du centrale budskaber

Sådan oversætter du centrale budskaber Sådan oversætter du centrale budskaber Dette er et værktøj for dig, som Vil blive bedre til at kommunikere overordnede budskaber til dine medarbejdere, så de giver mening for dem Har brug for en simpel

Læs mere

UD OVER RAMPEN! KURSUSFORLØB FOR ILDSJÆLE HADERSLEV ERHVERVSRÅD 2. DECEMBER 2014

UD OVER RAMPEN! KURSUSFORLØB FOR ILDSJÆLE HADERSLEV ERHVERVSRÅD 2. DECEMBER 2014 UD OVER RAMPEN! KURSUSFORLØB FOR ILDSJÆLE HADERSLEV ERHVERVSRÅD 2. DECEMBER 2014 PROGRAM Velkomst og dagens program Elevatorpitch præsentation Fra idé til realisering, del 1 - oplæg Projektskabelon, del

Læs mere

5 måder at reducere dine Powerpoint tekster

5 måder at reducere dine Powerpoint tekster 1 Slides og præsentationer med alt for meget tekst er kedelige og kan ikke holde dit publikum fanget. Hvordan reducerer du mængden af tekst på dine slides? Hvordan får du gjort dem simple? // www.facebook.com/slidemarkting

Læs mere

7 GRUNDREGLER FOR GOD MØDEFORBEREDELSE

7 GRUNDREGLER FOR GOD MØDEFORBEREDELSE 7 GRUNDREGLER FOR GOD MØDEFORBEREDELSE Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden De 7 grundregler for god mødeforberedelse. Jeg går ud fra, at du har downloadet denne guide, fordi du har et

Læs mere

1. Forord:... 2. LivingLean i dagligdagen er... 3. 2. LivingLean NCC intro... 4

1. Forord:... 2. LivingLean i dagligdagen er... 3. 2. LivingLean NCC intro... 4 1. Forord:... 2 LivingLean i dagligdagen er.... 3 2. LivingLean NCC intro... 4 Tillid og samarbejde... 4 Værdi og spild... 5 Opstart nye pladser... 6 3. Værktøjskassen... 7 Tavlemøder... 7 5S... 8 Værdistrømsanalyser...

Læs mere

Meget Bedre Møder. Fordi livet er for kort til dårlige møder! En gratis e-bog udgivet af Projekt Arbejdsglæde

Meget Bedre Møder. Fordi livet er for kort til dårlige møder! En gratis e-bog udgivet af Projekt Arbejdsglæde Meget Bedre Møder Fordi livet er for kort til dårlige møder! En gratis e-bog udgivet af Projekt Arbejdsglæde Sådan går du fra Til Hvad er det bedste møde du har været til? Tænk tilbage til et rigtig godt

Læs mere

Velkommen til Fuel Relation Drivers Course Modul 2: Fra idé til plan

Velkommen til Fuel Relation Drivers Course Modul 2: Fra idé til plan Velkommen til Fuel Relation Drivers Course Modul 2: Fra idé til plan Indlægsholdere Søren Løvlund Mandsberg Seniorkonsulent i ProjectManagement, IBC International Business College Christian Pfeiffer Jensen

Læs mere

Tips og Tricks fra rejseholdene nr. 1

Tips og Tricks fra rejseholdene nr. 1 Tips og Tricks fra rejseholdene nr. 1 Principper for optimering af arbejdsgange I samtlige kommuner, hvor Rejseholdene har arbejdet med at beskrive og forbedre arbejdsgangen for udarbejdelse af husdyrgodkendelser,

Læs mere

Tips & ideer om kommunikation

Tips & ideer om kommunikation Tips & ideer om kommunikation Hvis du gerne vil vide Hvad du er gået glip af de sidste mange måneder, så fortvivl ej. Her er et uddrag af de (helt gratis og ultra nyttige) nyhedsbreve, der hver måned lander

Læs mere

1. ARBEJDSPLADSVURDERING MED FOKUS PÅ FARER FOR ULYKKER

1. ARBEJDSPLADSVURDERING MED FOKUS PÅ FARER FOR ULYKKER 1. ARBEJDSPLADSVURDERING MED FOKUS PÅ FARER FOR ULYKKER Når I alligevel skal lave en ArbejdsPladsVurdering (APV), kan I lige så godt samtidig kigge virksomheden grundigt igennem for at finde frem til,

Læs mere

Kompetence- profilen

Kompetence- profilen Kompetenceprofilen AS3 2 Vi kan som regel huske de virksomheder, vi har været ansat i og hvilke job, vi har haft, men det er langt sværere at beskrive, hvad vi egentlig kan. AS3 3 Kompetence- profilen

Læs mere

Projekt Tab Ud. Slutmåling. Næstved Kommune

Projekt Tab Ud. Slutmåling. Næstved Kommune Projekt Tab Ud Slutmåling Næstved Kommune Baggrundsoplysninger Andet fagområde - uddybning Baggrundsoplysninger, fortsat Tidsforbrug - Borgerstøtte Gennemsnit Respondenter Hvor meget tid vil du anslå at

Læs mere

Interviewspørgsmål til de enkelte facetter

Interviewspørgsmål til de enkelte facetter Reflector Big Five Personality 2.1 Interviewspørgsmål til de enkelte facetter N1 Følsomhed -Hvilke situationer får dig til at føle dig bekymret eller urolig? -Hvordan ved du, at du er bekymret? Hvilke

Læs mere

IDA LEDELSE DER STYRKER 2014 DEN EFFEKTIVE LEDER

IDA LEDELSE DER STYRKER 2014 DEN EFFEKTIVE LEDER IDA LEDELSE DER STYRKER 2014 DEN EFFEKTIVE LEDER BAGGRUND CBS, DPU, RAMBØLL ATTRACTOR KURSER/FOREDRAG/COACHING SIDEN 2000 5 BØGER OM EFFEKTIVITET PROGRAM Indblik i de 10 særtræk ved effektive ledere Skab

Læs mere

16. december (3-4år)

16. december (3-4år) 16. december (3-4år) Knud Nis skal også lære at skrive. Julemanden skriver hvert år sedler til børnene med deres navne på. Opgaven til 16. december Kan du finde bogstaverne i dit navn? Prøv at skriv ovenpå

Læs mere

STYR TIDSRØVERNE. 1 Styr tidsrøverne

STYR TIDSRØVERNE. 1 Styr tidsrøverne 1 Styr tidsrøverne 9 1 Styr tidsrøverne Hverdag i kontormiljøet Fred og ro! Det er nu du tager en større sag frem som vil kræve et par timers koncentreret arbejdsindsats. Måske en sag hvor du skal sætte

Læs mere

TAK FOR DIN TILMELDING TIL MIT NYHEDSBREV

TAK FOR DIN TILMELDING TIL MIT NYHEDSBREV Kan du nå alt det, du gerne vil? TAK FOR DIN TILMELDING TIL MIT NYHEDSBREV Her har du opskriften på en to-do-liste, der virker! Følg de 3 nemme trin og få overblik over dine allervigtigste opgaver allerede

Læs mere

Lær jeres kunder - bedre - at kende

Lær jeres kunder - bedre - at kende Tryksag 541-643 Læs standarden for kundetilfredshedsundersøgelse: DS/ISO 10004:2012, Kvalitetsledelse Kundetilfredshed Overvågning og måling Vejledning I kan købe standarden her: webshop.ds.dk Hvis I vil

Læs mere

Personlig planlægning

Personlig planlægning for Blå Kors Medarbejderkonference 2017 Personlig planlægning Så en tanke, høst en handling Så en handling, høst en vane Så en vane, høst en karakter Så en karakter, høst en skæbne - engelsk talemåde Agenda

Læs mere

Nå mere og arbejd mindre

Nå mere og arbejd mindre Nå mere og arbejd mindre Mark Mayland www.personligworkflow.com mm@personligworkflow.com 26 74 59 71 1 Hvem har gavn af Personlig Workflow? Vi har alle brug for mere overskud i hverdagen, til at udføre

Læs mere

Sådan skælder du mindre ud E-bog

Sådan skælder du mindre ud E-bog Sådan skælder du mindre ud E-bog Hvis ikke skældud, hvad så? "Når min mor skælder ud, får jeg ridser i hjertet" Clara, 5år Skældud er stadig en alt for almindelig del af opdragelsen af børn i dag. På tværs

Læs mere

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag

Læs mere

Indhold. Kære alle invitation til et eksperiment 6 Bidragsydere 12

Indhold. Kære alle invitation til et eksperiment 6 Bidragsydere 12 Indhold Kære alle invitation til et eksperiment 6 Bidragsydere 12 Del I Eksperimentet 16 Kapitel 1 Forudsætninger for fællesskab 17 Kapitel 2 Et spørgsmål om metode 31 Kapitel 3 Fællesskabets tavse stemme

Læs mere

GUIDE. Øvelse: Lav en strategi- og

GUIDE. Øvelse: Lav en strategi- og GUIDE Øvelse: Lav en strategi- og handleplan Udskrevet: 2018 Indhold Øvelse: Lav en strategi- og handleplan.............................................. 3 2 Guide Øvelse: Lav en strategi- og handleplan

Læs mere

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder I det følgende bringes citater fra virksomheder fra Havredal gl. Skoles virksomhedsnetværk, der har haft unge med særlige behov ansat i op til 6 år, og

Læs mere

Eksempler på alternative leveregler

Eksempler på alternative leveregler Eksempler på alternative leveregler 1. Jeg skal være afholdt af alle. NEJ, det kan ikke lade sig gøre! Jeg ville foretrække at det var sådan, men det er ikke realistisk for nogen. Jeg kan jo heller ikke

Læs mere

GAMBLER DU FOR MEGET?

GAMBLER DU FOR MEGET? GAMBLER DU FOR MEGET? Gode råd til dig, der spiller INTRODUKTION Denne vejledning er til dig, der spiller pengespil og oplever, at spillet er ved at tage overhånd. Du oplever måske, at det kan være svært

Læs mere

Velkommen som ung i Nykredit

Velkommen som ung i Nykredit Dig og dine penge Velkommen som ung i Nykredit Som ung i Nykredit har du en Ung Konto, som du kan beholde, indtil du fylder 36 år. Med den kan du få hjælp til at holde styr på økonomien, mens du er ung,

Læs mere

Outlook 2010 opsætning

Outlook 2010 opsætning Outlook 2010 opsætning Personlig Workflow Nå mere og arbejd mindre Personlig Workflow www.personligworkflow.com kontakt@personligworkflow.com Introduktion til Outlook 2010 guide Microsoft Outlook 2010

Læs mere

DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK 2016 SOFIA MANNING & MAJA DAUSGAARD

DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK 2016 SOFIA MANNING & MAJA DAUSGAARD DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK KÆRE SKØNNE DU! Tak for din interesse til mig og kurset 'Det bare mad' vejen til større frihed og indre madro. En ting er at læse Sofias,

Læs mere

Vejledning til tiltrædelse og udvikling Vejledning til tiltrædelsessamtalen og udviklingsdelen

Vejledning til tiltrædelse og udvikling Vejledning til tiltrædelsessamtalen og udviklingsdelen Vejledning til tiltrædelsessamtalen og udviklingsdelen Herunder kan du finde hjælp til tiltrædelsessamtalen og til udviklingssamtalen og udviklingskontrakten. 1 Vejledning til tiltrædelsessamtalen Denne

Læs mere

Guide til PlaNet v1.12. Original skrevet af:

Guide til PlaNet v1.12. Original skrevet af: Guide til PlaNet v1.12 Original skrevet af: Sidst opdateret 15-11-2016 1 INDHOLD Generelt... 4 Login... 4 Roller... 4 Planlægger... 4 Afvikler... 4 Roller og moduler... 5 Planlægger... 5 Afvikler... 5

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme GRATIS GUIDE 3 simple trin til at forstå dine drømme Forstå dine drømme - og find modet til at være dig selv Introduktion Denne guide er især tiltænkt dig, som gerne enten vil gå i gang med drømmearbejde,

Læs mere

Filmmanual for tillidsvalgte. Lav dine egne film til Sociale Medier

Filmmanual for tillidsvalgte. Lav dine egne film til Sociale Medier Filmmanual for tillidsvalgte Lav dine egne film til Sociale Medier Indholdsfortegnelse 1: Levende billeder på sociale medier 2: Vigtige overvejelser før du går i gang 3: Lav en simpel film 4: Lav en mere

Læs mere

Vækst og Forretningsudvikling

Vækst og Forretningsudvikling Vækst og Forretningsudvikling Uddrag af artikel trykt i Vækst og Forretningsudvikling. Gengivelse af denne artikel eller dele heraf er ikke tilladt ifølge dansk lov om ophavsret. Børsen Ledelseshåndbøger

Læs mere

En fælleskommunal aftale mellem Danmarks Lærerforening og Ringkøbing- Skjern Kommune

En fælleskommunal aftale mellem Danmarks Lærerforening og Ringkøbing- Skjern Kommune En fælleskommunal aftale mellem Danmarks Lærerforening og Ringkøbing- Skjern Kommune En analyse af hvad en fælleskommunal aftale bør indeholde for at forbedre lærernes rammer for at styrke elevernes faglighed

Læs mere

Det er svært at komme på ældste trin. Der er mange helt nye ord, fx provokation og oplevelsesfase.

Det er svært at komme på ældste trin. Der er mange helt nye ord, fx provokation og oplevelsesfase. Overgang fra mellemtrin til ældste trin samtale med 6. kl. Det er svært at komme på ældste trin. Der er mange helt nye ord, fx provokation og oplevelsesfase. Det er en meget anderledes arbejdsform, men

Læs mere

10 gode grunde. - derfor skal du vælge Office365

10 gode grunde. - derfor skal du vælge Office365 10 gode grunde - derfor skal du vælge Office365 1. Bedre samarbejde på tværs af lokationer En stor del af arbejdsstyrken tilbringer i dag langt mere tid væk fra deres kontor end hidtil. Dine ansatte kan

Læs mere

Hvordan gør de professionelle?

Hvordan gør de professionelle? Hvordan gør de professionelle? ( Oversat af Ivan Larsen, Samsø Dart Club, Marts 2010 fra How the Pros do it af: Ken Berman 1999 ) Der er to aspekter i det at blive en god dartspiller, det er præcision

Læs mere

Fokus på. forbedringer. En praktisk guide til samarbejde i virksomheden og flow på byggepladsen

Fokus på. forbedringer. En praktisk guide til samarbejde i virksomheden og flow på byggepladsen Fokus på forbedringer En praktisk guide til samarbejde i virksomheden og flow på byggepladsen SÅDAN BRUGER I GUIDEN Denne guide hjælper jer i gang med at skabe fokus på forbedringer. For at få succes skal

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Sådan bruger du FOAs Joblog

Sådan bruger du FOAs Joblog Sådan bruger du FOAs Joblog Vejledning til lovpligtig registrering i jobloggen I vejledningen kan du se: hvor du finder jobloggen på FOAs A-kasses hjemmeside hvordan du udfylder jobloggen hvad du SKAL

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste:

Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste: Inspiration til den gode mentor/mentee relation. Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste: 1. Mentee er hovedperson og ansvarlig for at der

Læs mere

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE 50 55 SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE Arbejdstilsynet har alene i år påtalt 172 alvorlige mangler i det psykiske arbejdsmiljø på danske hospitaler. Påbuddene handler især om et alt for højt

Læs mere

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE 1 Flere af de symptomer, som du kan opleve, når du lever med multipel sklerose, kan påvirke din mobilitet og dermed også din evne til at komme fra A til B. Hvis du oplever

Læs mere

Det hele Det prioriterede Overblik Vælge til / Vælge fra. Ny energi Læsegruppe Nå ting Tilgængelighed Retning

Det hele Det prioriterede Overblik Vælge til / Vælge fra. Ny energi Læsegruppe Nå ting Tilgængelighed Retning Tids- og projekt styring er mere end planlægning af din tid Det hele Det prioriterede Overblik Vælge til / Vælge fra Ny energi Læsegruppe Nå ting Tilgængelighed Retning Skabe overblik Have lyst (U)realistisk

Læs mere

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? Din e-guide til mere OVERSKUD Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? For at hjælpe dig på vej med at finde dit overskud har jeg formuleret 7 vigtige spørgsmål.

Læs mere

FACEBOOK MARKETING. Simple teknikker der kan booste virksomhedens salg og omsætning via Facebook.

FACEBOOK MARKETING. Simple teknikker der kan booste virksomhedens salg og omsætning via Facebook. FACEBOOK MARKETING Simple teknikker der kan booste virksomhedens salg og omsætning via Facebook. Hvorfor skal jeg bruge Facebook Marketing? Mange virksomheder spørger sig selv dette spørgsmål. Men de skal

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Guide til PlaNet v1.11. Original skrevet af:

Guide til PlaNet v1.11. Original skrevet af: Guide til PlaNet v1.11 Original skrevet af: Sidst opdateret 20-08- 2015 1 INDHOLD Generelt... 4 Login... 4 Roller... 4 Planlægger... 4 Afvikler... 4 Roller og moduler... 5 Planlægger... 5 Afvikler... 5

Læs mere

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot

Læs mere

Opsamling på det afsluttende møde i børnepanelet

Opsamling på det afsluttende møde i børnepanelet Opsamling på det afsluttende møde i børnepanelet Introduktion og læsevejledning Børnepanelet var samlet for fjerde og sidste gang både i København og i Jylland i april/maj 2017. I alt deltog 23 børn og

Læs mere

Funktioner og fordele i Office Professionel 2010

Funktioner og fordele i Office Professionel 2010 Funktioner og fordele i Office Professionel 2010 Microsoft Office Professional 2010 giver dig vores allerbedste værktøjer, så du kan organisere dig, bevare forbindelsen og forblive konkurrencedygtig. Med

Læs mere

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET

AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE 1 Der er forskel på, hvordan multipel sklerose påvirker den enkeltes mobilitet. For at få bedre viden om emnet, gennemførte man for nogle år siden en stor international undersøgelse.

Læs mere

Offentligt ansattes frokostpause

Offentligt ansattes frokostpause Offentligt ansattes frokostpause IDA har undersøgt de offentligt ansatte medlemmers frokostpause herunder: Om de holder pause i hele frokostpausen Om de oplever, at arbejdsgiveren forventer, at de står

Læs mere

Skabelon til din bogmarketingplan

Skabelon til din bogmarketingplan Skabelon til din bogmarketingplan Bogsucces 2012 Kære forfatterspire Tak for din tilmelding til Bogsucces nyhedsbrev. Her er din gratis skabelon til en bogmarkedsføringsplan. Jeg håber, du finder planen

Læs mere

Gør møder til vigtige samtaler og opnå bedre resultater

Gør møder til vigtige samtaler og opnå bedre resultater Gør møder til vigtige samtaler og opnå bedre resultater Vejen til gode møder og bedre resultater HVORNÅR ER DU SIDST GÅET FRA ENDNU ET NYTTELØST MØDE? Slukøret, fordi I egentlig ikke kom frem til noget.

Læs mere

Projekt Tab Ud. Før-måling. Konsolideret Resultat

Projekt Tab Ud. Før-måling. Konsolideret Resultat Projekt Tab Ud Før-måling Konsolideret Resultat Baggrundsoplysninger Hvilket fagområde arbejder du indenfor? - Vælg gerne flere end en, hvis relevant Andet fagområde - uddybning Socialpædagogik, udviklingshæmmede,

Læs mere

familieliv Coach dig selv til et

familieliv Coach dig selv til et Coach dig selv til et fantastisk familieliv At have børn fylder dit liv med mening og kærlighed men det kan være sin sag at bevare overskuddet og lykkefølelsen midt i en hektisk hverdag med job, alt for

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården

Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården Evalueringen er udarbejdet af Matematiklærerne i 9.klasse Evalueringen af layoutet og redigeret

Læs mere

fra udvikler til leder med Pomodoro-teknikken Troels Richter 2009

fra udvikler til leder med Pomodoro-teknikken Troels Richter 2009 fra udvikler til leder med Pomodoro-teknikken Troels Richter 2009 Baggrund Professionel software udvikler gennem 9 år Knap 2 års erfaring som SCRUM Master (projektleder) Leder for 4-7 mand gennem det seneste

Læs mere

Brainstormnoter fra Fælleselevrådets introdag den 22.10.14

Brainstormnoter fra Fælleselevrådets introdag den 22.10.14 Brainstormnoter fra Fælleselevrådets introdag den 22.10.14 Emne: Bevægelse i undervisningen I de små klasser kan man lave alfabet ved at klippe hvert bogstav og lave et personligt alfabet Hvem er jeg fx

Læs mere

Drejebog for strandsafari

Drejebog for strandsafari Drejebog for strandsafari Fase Fase 0/5 0/5 Her tegner I de overordnede linjer for jeres strandsafari og deler projektets opgaver imellem jer i styregruppen. Tips & tricks Formål Skriv, med jeres egne

Læs mere

Efter stress. - om at komme tilbage på arbejde efter stress. En guide til borgere med stress

Efter stress. - om at komme tilbage på arbejde efter stress. En guide til borgere med stress Efter stress - om at komme tilbage på arbejde efter stress En guide til borgere med stress INDLEDNING Det er svært at skulle på arbejde igen, efter at have været sygemeldt med stress. Der er mange spørgsmål,

Læs mere

Ressourcen: Projektstyring

Ressourcen: Projektstyring Ressourcen: Projektstyring Indhold Denne ressource giver konkrete redskaber til at lede et projekt, stort eller lille. Redskaber, der kan gøre planlægningsprocessen overskuelig og konstruktiv, og som hjælper

Læs mere

Afholdelse af statusmøder

Afholdelse af statusmøder Afholdelse af statusmøder dialog samhørighed forventningsafstemning kommunikation fælles mål forståelse evaluering samarbejde - skab sammenhold og undgå konflikter Værktøjet er udarbejdet af Institut for

Læs mere

FÅ SVAR PÅ DINE PC-SPØRGSMÅL:

FÅ SVAR PÅ DINE PC-SPØRGSMÅL: FÅ SVAR PÅ DINE PC-SPØRGSMÅL: Velkommen til det nye I Komputer for alles Spørg os Forum har læserne fået løst næsten 0.000 pc-problemer i de seneste år. Nu har vi gjort den populære tjeneste endnu bedre,

Læs mere

Sådan undgår du, at stress forstyrrer din søvn

Sådan undgår du, at stress forstyrrer din søvn Sådan undgår du, at stress forstyrrer din søvn Stress og bekymringer forhindrer søvnen. Få råd til at redde din nattesøvn her. November 2012 03 Sov godt uden stress 06 7 stærke fra Chris 2 Sov godt uden

Læs mere

Møder kan være en kilde til meget stor arbejdsglæde, men er det desværre ikke altid. Statistikker viser at:

Møder kan være en kilde til meget stor arbejdsglæde, men er det desværre ikke altid. Statistikker viser at: Hånden på hjertet hvor gode er de møder I holder? Går deltagerne fra møderne og er helt høje fordi der var en super stemning, de fik lov til at bidrage med en masse gode ideer og der blev produceret noget

Læs mere

Den testansvarliges vejledning til kompetencetest

Den testansvarliges vejledning til kompetencetest Den testansvarliges vejledning til kompetencetest Testen er computerbaseret og kan gennemføres på både computer og tablet (herefter under et kaldet computere). Der er dog ved tidligere gennemførsler oplevet

Læs mere

Sådan gennemfører du en advarselssamtale

Sådan gennemfører du en advarselssamtale Sådan gennemfører du en advarselssamtale 09.06.17 Heldigvis er advarselssamtalen en samtale, ledere sjældent har med medarbejderne. Men det betyder også, at få ledere ved, hvordan de skal gribe samtalen

Læs mere

Træningen de sidste uger op til Ironman Cph Her kommer et par stikord til træningen plus et oplæg til de sidste 2 ½ uges træning:

Træningen de sidste uger op til Ironman Cph Her kommer et par stikord til træningen plus et oplæg til de sidste 2 ½ uges træning: Ironman CPH Til jer der skal køre Ironman CPH, kommer her lidt uddybninger til træningen den sidste tid op til konkurrencen plus lidt om målsætning og selve det at køre en ironman. Målsætning Find en god

Læs mere

Eleverne kan tage deres egen puls og får forståelse for intensitets-forskellen mellem moderat- og højintensitet.

Eleverne kan tage deres egen puls og får forståelse for intensitets-forskellen mellem moderat- og højintensitet. I introforløbet blev elevernes forståelse af og viden om sundhed sat i spil. Eleverne ved nu, at flere forskellige faktorer spiller ind på deres sundhed, og at de forskellige faktorer hænger sammen jf.

Læs mere

Trivselsundersøgelse i ABB Fredericia April 2010

Trivselsundersøgelse i ABB Fredericia April 2010 Trivselsundersøgelse i ABB Fredericia April 2010 I forbindelse med mit HD studie i organisation er jeg ved at skrive en afhandling med titlen Trivsel i ABB Og i den forbindelse skal jeg lave en spørgeskemaundersøgelse.

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Rollespil it support Instruktioner til mødeleder

Rollespil it support Instruktioner til mødeleder Instruktioner til mødeleder Introduktion Med dette rollespil træner I det lærte i grundmodulet. Der skal medvirke to personer, der skal spille henholdsvis Henriette og Jesper, som er i konflikt med hinanden.

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Marts Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Læg et tidsbudget. og få overskud

Guide. Foto: Scanpix. Marts Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider. Læg et tidsbudget. og få overskud Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 22 sider Læg et tidsbudget og få overskud Styrk dit liv med Chris MacDonald Undgå tidsrøvere INDHOLD I DETTE HÆFTE: Læg et tidsbudget

Læs mere