Arousal kontinium (inspireret af Bruce Perry s Neurosequential Model of Therapeutics) Ro- balance Moderat pres På vagt Pres Frys Stress Flugt Trussel Kamp Neocortex Cortex Cortex Limbisk Limbisk Mellemhjerne Mellemhjerne Hjernestamm e Hjernestamme Fremtid Måneder, uger, dage I dag NU Dissociation Reflektere, mentalisere Handle Emotioner/ relationer Slik, stoffer, sex, musik cutting Opløsning Intet hjælper
Kliniske konsekvenser ifølge Bruce Perry Terapeutisk intervention, som søger at påvirke traumerelaterede symptomer skal påvirke hjernestammen. Ethvert forsøg på at behandle symptomer relateret til højere dele af hjernen uden først at regulere hjernestammen vil være ineffektiv eller mislykket. Dans, trommespil, musik, massage og gentagne sanseindtryk, vil give erfaringer, der kan påvirke hjernestammens neurobiologi positivt.
Hjernen Cortex Limbisk Mellemhjernen Hjernestammen Abstrakt og refleksiv kognition Konkret kognition Tilhørsforhold Belønning Tilknytning Sexuel adfærd Emotionel reaktivitet Motorisk regulering Arousal Appetit/mæthed Søvn Blodtryk Puls Kropstemperatur Musik påvirker på alle niveauer i hjernen. Fysisk, emotionelt, kognitivt
Musikterapeutiske aktiviteter Søvnterapi med musik Improvisation Musiklytning Synge sange Sangskrivning med improvisation Arousalregulering Arousalregulering Identitet, fællesskab Samhørighed Narrativ tilgang
Musik påvirker os: Universelt Nogle universelle fællestræk. Påvirker forskellige dele af hjernen. Arousal regulering. Ro, følelser, intellekt. Kulturelt Store kulturelle forskelle. Afríka: trance. Vesten: opbygning-klimaks. Østen: fordybelse Heavy metal som tortur i Afghanistan Individuelt Personlige associationer. Vi ved ikke hvad det sætter i gang.
Musicure Signifikant reduktion af stress, angst og smerte Nedsættelse af medicinforbrug (PN medicin, morfin, sovemedicin, mm.) Sænkning af cortisolforbrug (stresshormon) Stigning i oxytocinniveau ( fredshormon ) Generelt - forøget følelse af ro, motivation og inspiration
Musik brugt som tortur Der er fem ting, man kan skrue på i næsten al slags tortur. Det er lys, søvn, temperatur, mad og lyd
Søvnterapi Dårlig søvn betyder: Forringet livskvalitet og trivsel Forhøjet alarmberedskab og stress Forværring af traumesymptomer Følelsesmæssig ustabilitet Koncentrationsbesvær Dårlig indlæring og hukommelse Forringelse af helbredet
Søvnterapi i praksis Praktisk rådgivning omkring søvn og sovevaner Lytning til beroligende musik på musikpude. Eller musik vælges sammen med borgeren. Afspændingsteknikker Borgeren får foræret en pude med en højtaler som kan bruges i hjemmet. Søvnterapi kan bryde en ond cirkel
Referencer Jespersen, K. V. (2012) Musik, søvn og traumatiserede flygtninge et pilotstudie. Dansk Musikterapi. Årgang 9 (1) s.27-31. Perry, B. D. (2006). The Neurosequential Model of Therapeutics: Applying principles of neuroscience to clinical work with traumatized and maltreated children. In N. B. Webb (Ed.), Working with traumatized youth in child welfare (pp. 27-52 ). New York: The Guilford Press. Afslutningssang: Hold me Michael Jackson Link til rap med dreng fra Columbia: http://bentjensenmusikterapi.dk/?page_id=79
Kontakt Bent Jensen Musikterapeut Integrationsnet En del af Dansk Flygtningehjælp Oluf Palmes Allé 35 8200 Aarhus N bent.jensen@drc.dk Tlf.: 28905012