sortiment Crossfit Power. Udholdenhed. Smidighed. Præcision.



Relaterede dokumenter
Crossfit. Vil du også have del i crossfit-succesen? Crossfit er det hotteste og hurtigst voksende træningskoncept i USA i øjeblikket...

FUNKTIONEL TRÆNING ER KOMMET FOR AT BLIVE!

Prisliste pr For detaljeret information, se brochure eller

MUSCLE BUILDING. Bootcamp

PRO-PAKKE 2. Udvalgte programmer til 1., 2. og 3. trimester. 1., 2. & 3. trimester (9 træningsvideoer, 90 minutters VIDEO + PROGRAM (pdf).

Program. Ugens skill: KB swing. A.2 RFT 30 Russian swings 30 T2B 20 KB swings 20 C2B 10 Goblet squats 10 strict HSPU

Øvelsesbank for trænere. Crossfit Copenhagen sommer 2016.

Øvelsesbank for trænere. Crossfit Copenhagen sommer 2016.

INDLEDNING FUNKTIONEL TRÆNING ER KOMMET FOR AT BLIVE!

Hvordan styres den fysiske treningen til danske landslagsspillere?

Stort hold Juli 2016

COLORS BY COPENHAGEN Blokken 23A 3460 Birkerød

WOD kalender november Workout Of the Day

Farvekoder på vejeceller leveret af NTT fra 2017

BADGES CATALOG d e s i g n p r o d u c e d e l i v e r

Indikation af Pantone(r) farver

WOD kalender september Workout Of the Day

CFC S V æ GTL ø FTNING

Basis træning på en sjov og anderledes måde Fitness - Cross - Grundtræning. Gribskov Elite og Talentudviklings morgentræning

Styret af legen. Stafet, som varieres ved at udøverne løber, hopper, hopper på ét ben, løber baglæns osv.

C) Side Planke 6 x 20 sek. arb. /20 sek. hvil (3/3)

WIO200A INSTALLATIONS MANUAL Rev Dato:

Trænerkursus. Velkommen til! Navneskilte Det praktiske Hvem er vi Hvem er I?

WOD kalender Marts 2017

Alu portalkraner og tilbehør / Alu Gantry Cranes and Accessories. Alu portalkran, lille / Alu Gantry Crane, Small

Accelerations Træning


BLIV INDHOLD FIT MED NEW SPORT! NEW SPORT

HØJ INDHOLD BLIV FIT MED NEW SPORT PROFI GYMMAT 180 KVALITET RINGE KAN MONTERES TIL OPHÆNG NEW SPORT

Minimum 3 gange ugentlig skal triggerpoint bruges efterfulgt af udstræk.

WOD kalender oktober Workout Of the Day

Hardcore - få den fulde effekt, når du træner! Du har fortjent det bedste også når du træner

Crossfit. Guide. Gør din krop forårsklar med. Mød trænerne 10 effektive øvelser. MARTS Se flere guider på bt.dk/plus og b.

CROSS TRAINING FAKTA GODT AT VIDE OM AKTIVITETEN

3 seje programmer til fitnesscentret: I topform med 3 X FITNESS OM UGEN MINUTTER

FitnessDK STRONGER 2.0

Kettlebells eller Gyria er et træningsværktøj som ligner på en tekedel eller en kanonkugle med håndtag. Modsat almindelige vægtstænger er holdegrebet

Fleksibilitets, balance og styrke screening:

Mandag Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Intro til CrossGymLøb

No Part no. Description Q ty Remarks No Part no. Description Q ty Remarks Filter, air cleaner Air cleaner 1 Assy 2 050

OPEN WODs laves i par af 2 pax. En tæller, en arbejder. Lav gennemgang af samtlige øvelser og snak evt. Taktik ift. de forskellige øvelser.

No. Part No. Description Q ty Remarks Cleaner Assembly (Includes Fig.1,2,4 & 5) Cap Tube, inlet Filter, air cleane

Montage bjælkeklipper BM 870 III Art. No / BM 875 III Art. No

CrossFit-guide: Den enkle og effektive vej til drømmekroppen

Montage bjælkeklipper BM 5001R Art. No Assembly scythe mower BM 5001R Art. No

Sidde- og ventemøbler EFG Mingle 19/10/2017

대학로예술극장소극장 Daehakro Arts Theater Small Hall. 조명정보안내 Lighting information

Kom i form med CrossFit - 10 ugers program

Skriftlig Eksamen Kombinatorik, Sandsynlighed og Randomiserede Algoritmer (DM528)

FZ BRUGSANVISNING

Cube System WHAT IS FITNESS? FITNESS IS NOT ABOUT BEING BETTER THAN SOMEONE ELSE... IT S ABOUT BEING BETTER THAN YOU USED TO BE

CrossFit-guide: Enkle og effektive workouts - store resultater

Fysiske test til landsholdet implementeres først efterår 2019!

BIG HOBBY ISRAEL alloy diff gear shell set 1set alloy roll cage 1set 341. alloy racing lower rail set. upgrade wheel nut(4pcs/set)

UGE 3, TRÆNING 1 OPVARMNING ELEVATED LUNGES. TRICEP OVERHEAD 3 runder á 15 gentagelser. Pause ca. 60 sek. SUMO SQUAT

Item Part no. Description Qty Notes 1 TK TAPPING SCREW (W/FLANGE) D4X16 (BLACK) 4 2 TK MUFFLER COVER 1 3 TK CAUTION LABEL

Guide. Foto: Iris. September Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. CrossFit. 10 ugers komplet træningsguide. sider

Dobbelt så meget kvalitet for pengene. MixGoal.

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Think. Fødevaresikkerhed som topprioritet

R A C E R U N N E R S S P O R T S C A M P & C U P J U L I rd. 10th. J U L Y

Whole Body Challenge

Living GROW DESIGNET AF CHARLOTTE HOLM SCHAU UDVIKLET I SAMARBEJDE MED UDVALGTE KREATIVE DANSKE DESIGNERE

Planken Knæbøjninger

Håndtag og bøjlegreb / Handles and door handles

Podia samlevejledning

FitnessDK STRONGER (Uger 51-05)

Pilates B Nyhedsbrev Februar 2015

HOW MANY? FORMÅL MATERIALER OPDELING AF ELEVER

Snaplåse og modhold / Fasteners and catch plates

At lytte med kroppen! Eksperternes kropsbevidsthed. Miniseminar: talentudvikling indenfor eliteidræt Susanne Ravn

Styrketræning med frie vægte

SAMLEVEJLEDNINGER / COLLECTION GUIDES

Vores mission hos ANTIDARK er at bringe kvalitetsbelysning ind i dit liv.

Brugsanvisning. Installation Manual

LILLERØD GYMNASTIK august juni 2018

ALLROUND 360 ONE 360 ONE SOFT SQUARY BLOCKY OWI TUBO EASY B75 EASY B100

Crossfitt-guide: Store resultater - få redskaber

intelligent Guide Træn hårdt og Guide: Træn dig fit for fight Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

Dette er vores mest elegante måtte pga. gummilamellerne er lavet af ny gummi, hvilket gør at de står meget skarpe i deres udtryk.

fitness dk STRONGER 4 x 8 Paused goblet squats (4 sek) 4 x 12 Barbell Reverse Lunges (Alternating)

Den lette og sjove måde at komme i form på.

Sjækler, Green Pin G-4151 højlegeret stål, varmgalvaniseret / Shackles, Green Pin G-4151 high Tensile Steel

FitnessDK STRONGER uger (2017)

Index for chapter 10. Hooks f.pegboards and slatpanels double/single and accessories Page

Styrketræning. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen.

Opera Ins. Model: MI5722 Product Name: Pure Sine Wave Inverter 1000W 12VDC/230 30A Solar Regulator

Kinesis golf-fitness

Sjækler, Green Pin G-4151 / Shackles, Green Pin G-4151

Konditionstræningsprogram

Hashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Benøvelse med. Armstrækning viskestykke FITNESS BASKET FITNESS BASKET.

OFF SEASON Styrketræning med fokus på kropstamme. Programmet skal gennemføres mindst 3 4 gange om ugen.

Seniorspejder: Fartpiloter

FINITE ELEMENTE

A U T U M N / W I N T E R

ANCHOR, ANCHORCHAINS & ACCESSORIES ANKER, ANKERKÆDER & TILBEHØR

Google SketchUp Design Project

LILLERØD GYMNASTIK august juni 2018

Transkript:

sortiment Crossfit Power. Udholdenhed. Smidighed. Præcision.

2 Bars 360-100000...Pendlay Nexgen HD Olympic Bar 20 kg - blue 360-100010...Pendlay Nexgen HD Olympic Bar 15 kg - yellow 360-100020...Pendlay Nexgen HD Olympic Bar 10 kg - green 360-100025...MD Aluminium Training Bar 5 kg 360-100030...Pendlay Spring Collars 360-100035...Pendlay Elite Vertical Barholder 5 stk. 360-100040...Pendlay Elite Vertical Barholder 10 stk. De bedste 50 mm-stænger på markedet særdeles solide! Udsat for diverse tests og ikke til at ødelægge. Kan også bruges til alle former for styrke træning. Livstidsgaranti på bøjning!

3 Plates 360-100100...Jordan Technique Plate 2,5 kg (pair) - Solide gummivægte alle med samme ydre diameter. 360-100115...MD Bumber Plates 5 kg (pair) 360-100120...MD Bumper Plate 10 kg (pair) 360-100130...MD Bumper Plate 15 kg (pair) 360-100140...MD Bumper Plate 20 kg (pair) 360-100150...MD Bumper Plate 25 kg (pair) - Gennemtestede produkter af høj kvalitet. - Bygget til at kunne modstå enhver udfordring. - 50 mm i hul-diameter. 360-100910...Pendlay Elite Black Bumper Plate 10 kg 360-100915...Pendlay Elite Black Bumper Plate 15 kg 360-100920...Pendlay Elite Black Bumper Plate 20 kg 360-100925...Pendlay Elite Black Bumper Plate 25 kg 360-100930...Pendlay Elite color Bumper Plate 10 kg 360-100935...Pendlay Elite color Bumper Plate 15 kg 360-100940...Pendlay Elite color Bumper Plate 20 kg 360-100950...Pendlay Elite color Bumper Plate 25 kg 360-100160...MD Metal Plate 2,5 kg (pair) 360-100170...MD Metal plate 2 kg (pair) 360-100180...MD Metal Plate 1 kg (pair) 360-100050...Pendlay Elite Vertical Plate Rack 360-100060...Pendlay Elite Horisontal Plate Rack I m pushing sixty. That is enough exercise for me.

4 Kettlebells Gray Series 360-100304...MD V3 Gray Series Kettlebell 4 kg 360-100306...MD V3 Gray Series Kettlebell 6 kg 360-100310...MD V3 Gray Series Kettlebell 8 kg 360-100315...MD V3 Gray Series Kettlebell 10 kg 360-100320...MD V3 Gray Series Kettlebell 12 kg 360-100330...MD V3 Gray Series Kettlebell 16 kg 360-100335...MD V3 Gray Series Kettlebell 20 kg 360-100340...MD V3 Gray Series Kettlebell 24 kg 360-100345...MD V3 Gray Series Kettlebell 28 kg 360-100350...MD V3 Gray Series Kettlebell 32 kg 360-100352...MD V3 Gray Series Kettlebell 36 kg 360-100354...MD V3 Gray Series Kettlebell 40 kg Perfekte til både Crossfit og almindelig Kettlebell-træning. God holdbar kvalitet.

5 Kettlebells Pro Series 360-100600...MD V2 Pro Series Kettlebell 8 kg 360-100605...MD V2 Pro Series Kettlebell 12 kg 360-100610...MD V2 Pro Series Kettlebell 16 kg 360-100615...MD V2 Pro Series Kettlebell 20 kg 360-100620...MD V2 Pro Series Kettlebell 24 kg 360-100625...MD V2 Pro Series Kettlebell 28 kg 360-100630...MD V2 Pro Series Kettlebell 32 kg 360-100635...MD V2 Pro Series Kettlebell 36 kg Kettlebells med samme størrelse og mål, som dem der bruges ved konkurrencer.

6 Medicine Rage Balls 360-100280...MD Medicine Rage Ball 10 lb. (4,5 kg) 360-100290...MD Medicine Rage Ball 14 lb. (6,3 kg) 360-100300...MD Medicine Rage Ball 20 lb. (9 kg) 360-100275...MD Medicine Rage Ball Rack 8 stk. De mest solide bolde på markedet alle med den samme diameter. Vinyl-bold med textilfyld.

7 Slammer Balls 360-100530...MD Slammer ball 10 lb. (4,5 kg) 360-100540...MD Slammer ball 15 lb. (6,75 kg) 360-100550...MD Slammer ball 20 lb. (9 kg) Kan med fordel bruges i stedet for Rage-bolde, da de er mindre og fordi de er tungere og passer til steder med lav lofthøjde. Slammer-bolde er fyldt med sand og kan ikke hoppe. 360-100560...MD Slammer ball 25 lb. (11,3 kg) 360-100570...MD Slammer ball 30 lb. (13,6 kg) 360-100580...MD Slammer ball 40 Lb. (18,1 kg)

8 Strength Bands 360-100370...MD Strength Band 1/2 inch (1,27 cm) XX-light Red 360-100380...MD Strength Band 1 1/8 inch (2,54 cm) X-light Purple 360-100390...MD Strength Band 1 3/4 inch (4,45 cm) Light Green 360-100400...MD Strength Band 2 1/2 inch (6,35 cm) Medium Blue 360-100410...MD Strength Band 3 1/4 inch (8,25 cm) Heavy Orange 360-100420...MD Strength Band 4 inch (10,16 cm) X-heavy Black Kan bruges til MANGE forskellige øvelser, er utrolig holdbar og et must for ethvert crossfit-område.

9 Climbing/Battle Robes 360-100725...MD Manila Rope 2 (5 cm)/15 feet (457 cm) w/metal clamp 360-100730...MD Manila Rope 2 (5 cm)/20 feet (609 cm) w/metal clamp 360-100740...MD Manila Rope 2 (5 cm)/30 feet (915 cm) w/metal clamp Kan bruges til klatre, gulv og torso-øvelser. Meget stærk kvalitet. Naturprodukt. Fås i flere længder, spørg os. Leveres med ophængskrog. Still pumped from using the mouse?

10 Posters 360-100455 360-100456 360-100457 360-100458 360-100459 300-000180 300-000190 Poster The Clean Pull Technique Poster The Snatch Pull Technique Poster Snatch Progression Poster Clean Progression Poster Jerk Progression Mobilekit poster Lower body/core Mobilekit Poster upper body Plakater, der viser hvordan man udfører øvelserne korrekt.

11 Diverse 360-100190 MD Wall/Floor mounted Dip Stand 1 STK. Monteres i gulv og væg. Man kan selv bestemme afstanden mellem dem. Produceret i USA. 360-100192 MD Three Post Sled Solide fødder, så den kan bruges på alle overflader! Produceret i USA. 360-100195 Pendlay Elite GHD Denne Glute Hamstring Developer er lavet ud af ét stykke = solid og stabil! Produceret i USA.

12 Benches 360-100240 Pendlay Elite Half Rack System Perfekt til områder med lidt plads. Masser af træningsmuligheder! Produceret i USA. 360-100250 Pendlay Elite Squat Stand Solid konstruktion og masser af indstillings muligheder. Produceret i USA. 360-100255 Pendlay Elite Flat Bench Bygget i ét = intet der skal samles = solid og stabil. Produceret i USA.

13 Diverse 360-100450 MD 2-in-1 Wodden Plyo Box 20 (50 cm)/24 (61 cm) Todelt Plyo Box. Underdelen måler 20 inches (50 cm). Sættes underdelen på har man en box på 24 inch (61 cm). 360-100452 MD 3-in-1 Wodden Plyo Box 20 (50 cm)/24 (61 cm)/30 (76 cm) Én stor Plyo Box. 3-i-én box. Solid og slebet, så der er ingen skarpe kanter.

14 Timer & Remote Controller 360-100260 MD Clock Gone Bad Crossfit Timer Uundværligt stopur til ethvert crossfit-center. Har ur, stopur, forskellige forprogrammerede intervaller og 10 sek. countdown timer til hver workout. Tallene i displayet ses tydeligt fra lang afstand! 360-100258 MD Clock Gone Bad Remote Fjernbetjeningen kan købes seperat. Rækkevidde er 40 m. 360-100265 MD No Limits Timer Udover alle standardfunktionerne - ur, stopur til 1/100 og flere for-programmerede intervaller - kan den også vise antal runder; pause-interval og workout-tid. Man kan gemme op til 8 personlige programmer. Tiden står med rødt og antal runder med blåt. 360-100262 MD No Limits Timer Remote Fjernbetjeningen kan købes seperat. Rækkevidde er 40 m. I really don t think I need buns of steel. I d be happy with buns of cinnamon.

15 Rope & Rings 360-100270 MD Cable Speed Robe Stålkabel med nylon coating. Håndtag til hurtigere sjipning og bedre greb. 360-100362 MD Gym Rings (pair) Wodden Høj-kvalitets træringe. Naturlig træoverflade. Ikke coated.

16 AB & Weight Vest 360-100365 Ab Mat Giver god støtte til lænden, mens du træner mavemusklerne. 360-100430 MD Elite Weight Vest 10 kg Egner sig til alle former for styrketræning/ konditionstræning. 10 vægtblokke á 1 kg medfølger. Max brystomkreds: 127 cm. 360-100440 MD Elite Weight Vest 30 kg Egner sig til alle former for styrketræning/ konditionstræning. 30 vægtblokke á 1 kg medfølger. Max brystomkreds: 127 cm.

17 Outer Shell & Fillering 360-100800 MD Sandbag Trainer Outer Shell Ydre skallen - husk at købe Filler Bags! Masser af muligheder for at træne styrke og eksplosiv træning. Max vægt: 36 kg sand og 40 kg Slammer-bolde. 360-100810 MD Small Filler Bag 8 lb. (3,6 kg) Udført i solidt matariale - kan bruges til utallige øvelser. 360-100820 MD Medium Filler Bag 18 lb. (8,1 kg) Udført i solidt matariale - kan bruges til utallige øvelser. 360-100830 MD Large Filler Bag 45 lb. (20,25 kg) Udført i solidt matariale - kan bruges til utallige øvelser. How you do anything is how you do everything.

18 Hammer & Grip 360-100840 MD Gym Chalk (8 pcs.) Hjælper med at holde dine hænder tørre og sørge for et ordentligt greb. 360-100844 LIQUID GRIP 45 ml En enkelt påføring er nok til at bevare dit greb i minimum 3 timer i din træning uanset hvor meget du sveder eller går til den med vægtene. 360-100846 LIQUID GRIP 250 ml Liquid Grip smitter ikke af på noget, så man skal ikke tænkte på ens tøj eller redskaberne. 360-100850 Gym Hammer 8 kg Bruges til at slå på traktorhjul. Godt greb. Udført i ét stykke. Materiale: stål. 360-100860 Gym hammer 10 kg Bruges til at slå på traktorhjul. Godt greb. Udført i ét stykke. Materiale: stål. Somewhere out there, a little chinese girl is warming up with your max.

19 Functional Training 300-000150 Mobilekit Pro red Funktionel træning: Træn alle kroppens muskler på en yderst effektiv måde. 300-000160 Mobilekit Pro desert Funktionel træning: Mange øvelser som giver en stabil og stærk krop med god balance og koordination. 300-000170 Mobilekit Pro army Funktionel træning: Af højeste kvalitet og udviklet af danske frømænd. You can cry but don t be a baby.

DK - LivingSport A/S T +45 8230 1997 info@livingsport.dk www.livingsport.dk SE - LivingSport T +46 (0)40-303144 info@livingsport.se www.livingsport.se