Livtag med kræft Gladsaxe Kommune
Erfaringer fra Gladsaxe kommune Gladsaxe Kommune har en størrelse på ca. 65.000 indbyggere Ifølge cancer.dk vil en kommune på denne størrelse have ca. 390 borgere som har et rehabiliteringsbehov
Erfaringer fra Gladsaxe kommune Alle borgere over 18 år Borgere kan selv henvende sig Henvisning med GOP
Erfaringer fra Gladsaxe kommune - selvhenvendere Samtale med forløbskoordinator Afdækning af rehabiliteringsbehovene Dallundskala Borgerens målsætning Handleplan Hvad gør borgeren selv Hvad kan vi støtte med Hvornår evaluerer vi
Muligheder for fysisk aktivitet ved Afspændingspædagog Bassin + gulv træning x 2 ugentlig i 8 uger Bevægelse og afspænding Afspænding og kropsbevidsthed (blandet hold) Afspænding og kropsbevidsthed for mænd (mandlig underviser)
Muligheder for fysisk aktivitet ved fysioterapeuter Mulighed for træning 2 gange ugentlig. Arm hold på land og i vand til bryst opr. Arm hold på land og i vand til bryst opr. med senfølger. Træningshold til blandede diagnoser. Individuel træning. Bassin hold til blandede diagnoser.
Undersøgelse. Alle får en forundersøgelse. Her laves relevante test. Bevægelighed, vævs forskydelighed, holdning, muskelstyrke eller kondition. Hjemmeøvelser justeres. Mål og videre træning planlægges.
Individuelt forløb. Borgeren er meget psykisk påvirket. Kan ikke rumme andres historie. Mange smerter. Kan ikke bevæge armen over 90 grader. Manglende holdmulighed. Meget svag. Behov for individuel udspænding af væv.
Mål med træningen. Genvinde tidligere funktionsniveau. Opnå højst mulig funktionsniveau. Give ideer til øvelser, som borgeren kan træne videre med. Opfordre borgeren til at fortsætte med motion.
Opfølgning. I dialog med borgeren. Løbende evaluering af træningsfremgang. Løbende justering af øvelser. Var der ingen fremgang blev borgeren taget af hold og fik individuelt forløb et par gange.
Afsluttende undersøgelse. Relevante test udføres. Er målene opnået. Justering af hjemmeøvelser. Ideer til videre træningsmuligheder. Både nogle i naturen og indenfor. Gratis/koste penge. Alene/på hold og med børn.
Test. Kirsten Tørsleff undersøgelsesmetode. Seniorfitness test. Konditionstest på kondicykel. Dallund skala EORTC
Borgerens udbytte. Er afhængig af borgerens motivation. Om borgeren er vant til at bruge sin krop. Om borgeren forstår vigtigheden af, at fortsætte hjemme for at mindske evt. senfølger.
Erfaring fra projektet Afspændingsdelen Retter sig mod en anden målgruppe Stort behov for erfaringsudveksling Godt til borgere 70 + Godt for borgere med vejrtrækningsproblemer Borgere med angstproblematikker Borgere med stressrelaterede symp.
Erfaringer fra projektet. Fysioterapien Vigtigt med mulighed for individuelle forløb. At træningsforløbne ofte er langstrakte. Behov for træning efter endt kemoterapi og/eller stråleterapi. En gymnastiksal er ikke ønskværdig til et motionshold for kræftborger. Fordel med fysioterapeuter med interesse og kurser / efteruddannelse. Fysisk træning kan ofte ikke stå alene. Henvisning til forløbskoordinator www.gladsaxe.dk/livtag
Erfaringer for projektet. Generelt Holdtræning skaber et forum for erfaringsudveksling og netværksdannelse. Man kan finde en og træne videre sammen med. Borgerne er glade for en gennemgående person i deres træningsforløb. Nogle borger har så svære senfølger, at de har behov for jævnlig opfølgning. Vigtigt med erfaringsudveksling mellem de forskellige samarbejdspartner. Vigtigt med supervision. Viden om kommunikation. Overvejelser omkring tværkommunalt samarbejde
Kræftrehabilitering 2010-2012 Gladsaxe Kommune 1 Kræftrehabilitator 1 ½ Fysioterapeut Ergoterapeut ved behov Rehabiliteringskonsulenter (kronikker området) Frivillige motions venner/ cafe
Kvalitetsstandard for træning og rehabilitering 2010-2012 Genoptræningsplaner 140 Individuel/hold a 18 x 45 min. incl. Forundersøgelse og opfølgning Kontaktes af rehabilitator i forløbet Kræftrehabilitering 86 kan anbefales af rehabilitator efter en rehabiliterende samtale. 10 uger 2 x ugentlig i 90 min. 10 uger 2 x ugentlig i 45 min. 10 uger 1 x ugentlig i 90 min. Kræftskole Andre rehabiliteringstilbud