Seafood med kærlighed til havet

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Seafood med kærlighed til havet"

Transkript

1 Seafood med kærlighed til havet

2 Amanda - fisk med et smil Amanda Seafoods har i over 100 år forenet det bedste fra den danske fisketradition med et vedholdende fokus på innovation og kvalitet. Amanda Seafoods blev stiftet under varemærket 555 i Kerteminde i 1916 og var en af de første fiskekonservesproducenter i Danmark. Amanda Seafoods ligger i dag i Frederikshavn. Amanda Seafoods fokuserer på bæredygtighed og miljøvenlig produktion og er MSC, BRC og IFS certificeret. Amanda Luksusrogn og torskerogn i plastboks med låg, i praktiske ruller og den klassiske dåse, gør det let at servere fisk i en fart og i en kvalitet, du kan stole på. Vi er stolte af vore mange produkter og udvikler løbende nye produkter til kantiner, restaurationer, institutioner eller til den enkelte forbruger i samarbejde med vore kunder. Amanda Seafoods er en del af den nordiske seafood koncern, Insula. Vort sortiment indeholder derfor nye og spændende kvalitetsprodukter bl.a. panerede convenienceprodukter og den kendte laks fra Frøya i Norge. 2019/1 2

3 KØL LAKSERULLE MED RØGET LAKS 96,5 % laks (Salmo salar) i praktisk 600 g rulle. Perfekt som topping og filling på pizza, i salat, sandwich, burger, mousse og tærter. Amanda lakserulle med røget laks indeholder 96,5 % laks (Salmo salar) heraf er 30 % flager af varmrøget laks. Laksen er varmebehandlet ved autoklavering. Amanda lakserulle med røget laks er nøglehulsmærket og rig på protein og de sunde Omega-3 fedtsyrer. Se mere på side 4. Hemmeligheden er: enkelthed og gennemskuelighed. Det bedste vi formår og intet andet! Pulled salmon 3

4 KØL RULLER Amandas ruller af torskerogn og laks er fortrinlige til pålæg og som tern i en salat. Perfekt til mousse, tapas, dip og tapenader. Produkt: Torskerogn naturel 750 g Varenummer: Holdbarhed: 5 mdr. Kolli: 8 rl/kll - 56 kll/pll Produkt: Torskerogn med dild 750 g Varenummer: Holdbarhed: 5 mdr. Kolli: 8 rl/kll - 56 kll/pll Produkt: Laksepålæg 600 g Varenummer: Holdbarhed: 5 mdr. Kolli: 12 rl/kll - 56 kll/pll Produkt: Lakserulle med røget laks 600 g (Pulled salmon) Varenummer: Holdbarhed: 11 mdr. Kolli: 12 rl/kll - 56 kll/pll Praktiske pålægsruller, der er nemme at opbevare og sikrer et minimalt emballage udsmid. 4

5 in- & boneless LTRAFRESH NORWEGIAN SALMON Skin- & boneless ULTRAFRESH NORWEGIAN SALMON 5

6 ULTRA FERSK OM FRØYA Frøya laksen opdrættes i havet ud for øen Frøya på Trøndelagskysten. Her skabes grundlaget for den unikke kvalitet. I dette område har Golfstrømmen i årtusinder skabt stærke strømme med stor forskel på flod og ebbe, som sikrer tilførsel af næringsrigt og rent havvand to gange i døgnet hele året rundt. I generationer har dette naturfænomen skabt ideelle vækstvilkår for laks. Når laksen har opnået en vægt på 5-6 kg føres den ind til procesanlægget på øen, hvor kvalitetseksperter udvælger de bedste laks. Skind- og benfri lakseloins (rygfilet) håndskæres, før de pakkes på det topmoderne pakkeanlæg. DAY FRESH FROM SEA TO SEALED THE SAME DAY DAGSFRISK Frøya laks er pakket i beskyttende modificeret atmosfære og er klar til forsendelse samme dag som fisken tages op af havet. Det sikrer den ultimative spiseoplevelse af fersk laks i hele holdbarhedsperioden. FAKTA Ingredienser: Fersk benfri laksefilet (Salmo salar). Opdrættet i Norge. Næringsindhold pr. 100 g: Energi 932 kj/224 kcal, fedt 16 g (heraf mættet fedt 3 g), kulhydrat 0 g (heraf sukkerarter 0 g), protein 20 g, salt 0,1 g. Holdbarhed: 14 dage fra produktion v/ 0-4 C. Bør spises inden 2 dage efter åbning. 6

7 Skin- & boneless ULTRAFRESH NORWEGIAN SALMON Produkt: Frøya laks back loin ca. 180 g Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: 6 stk/kll kll/pll Produkt: Frøya laks back loin ca. 380 g Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: 6 stk/kll - 81 kll/pll Produkt: Frøya laks mid loin ca. 300 g Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: 6 stk/kll kll/pll Produkt: Frøya laks mid loin ca. 650 g Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: 6 stk/kll - 81 kll/pll Frøya back loin skal du vælge, når du skal bruge den bedste og magreste kvalitet af ultra fersk (pre-rigor) laks. Velegnet til: Sashimi- og sushilaks uden brunmuskel Let varmebehandling: tataki, aburi, Sous vide Let marinering for rå konsumering Frøya mid loin skal du vælge, når du skal bruge den bedste kvalitet af ultra fersk (pre-rigor) laks. Velegnet til: Varmebehandling Tartar Sashimi, maki og sushilaks 7

8 PRO VÆLG FRØYA BACK LOIN ELLER MID LOIN TIL DINE ANRETNINGER. SÅ SPARER DU TID OG UNDGÅR DYRT AFSKÆR OG SPILD. Produkt: Frøya laks back loin ca. 1,34 kg (ca. 335g x 4 loins/f-pack) Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: 3 F-pack/kll - 42 kll/pll Produkt: Frøya laks mid loin ca. 1,64 kg (ca. 546 g x 3 loins/f-pack) Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: 3 F-pack/kll - 42 kll/pll Produkt: Frøya laks back loin BULK (ca. 26 stk x ca. 380 g) Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: ca. 10 kg pr. enhed Produkt: Frøya laks mid loin BULK (ca. 15 stk x ca. 650 g) Varenummer: Holdbarhed: 14 dage fra produktionsdag Kolli: ca. 10 kg pr. enhed DAY FRESH FROM SEA TO SEALED THE SAME DAY FRØYA LAKS ER UNDTAGET DET GENERELLE FRYSEKRAV I EUROPA-PARLAMENTETS OG RÅDETS FORORDNING (EF) NR. 853/2004 AF 29. APRIL 2004, IDET LAKSEN FOD- RES OG OPDRÆTTES PÅ EN MÅDE, DER SIKRER, AT FISKEN IKKE INDEHOLDER SUND- HEDSFARLIGE PARASITTER. 8

9 ULTRA FERSK 100% PORTIONSKONTROL 0% SVIND LOIN FRA EN HEL FISK 46 % AFFALD 16 % REST 38 % LOIN LOIN FRA EN FILET 29 % REST 71 % LOIN 9

10 ULTRA FERSK SÅ FRISK AT DU KAN SPISE DEN RÅ! FRØYA BACK LOIN SUSHI EKSPERTENS FØRSTEVALG back loin er mager og perfekt til retter, der ikke skal varmebehandles eller til let varmebehandling. Enestående sushi kvalitet, ensartede skiver og intet spild. FRØYA MID LOIN PERFEKT, NÅR LAKSEN SKAL VARMEBEHANDLES mid loin er perfekt til varmebehandling = ensartet stegekvalitet. TIPS til varmehandling. Så let er det! Ovnbagt lakseloin: Stegt lakseloin: Forvarm ovnen til 160 C. Læg laksen i et smurt ildfast fad. Bag laksen i 8 minutter. Ved en kernetemperatur på 47 C har laksen en rød kerne, som giver en saftig spiseoplevelse. Lad hvile i 3 minutter før servering. Steg laksen på en pande i neutral olie ved middel/høj varme 2½-3 minutter på den ene side. Tilsæt lidt smør, sænk varmen til middeltemperatur og steg 2½-3 minutter. Lad hvile i 3 minutter før servering. 10 Pocheret lakseloin: Sæt en gryde med rigeligt vand i kog. Tilsæt 2 tsk. salt pr. liter vand. Når vandet koger, fjernes gryden fra varmekilden. Laksestykkerne lægges i det varme vand og trækker i ca. 5-6 minutter. Laksen er færdig, når den har en rosa kerne. (For alle tilberedningsformer anbefales det, at laksen har stuetemperatur. Dette sikrer en jævn tilberedning).

11 FROST MØRKSEJ Sejen er en mager fisk. Den er særligt rig på jod, selen og kalium. Smagen er lidt kraftigere end torsken. Produkt: mørksej portioner g 3 kg NW Varenummer: Kolli: 3000 g kll/pll FISKE- FRIKADELLER Amandas tre bud på fiskefrikadeller til det gode køkken. Smag, kvalitet og bæredygtighed er i fokus. Produkt: Amanda mini fiskefrikadeller 22 g/stk Varenummer: Holdbarhed: 12 mdr. Kolli: 3000 g - 96 kll/pll Gluten- og laktosefri. Saltet med tang. Produkt: Amanda fiskefrikadeller 65 g/stk Varenummer: Holdbarhed: 12 mdr. Kolli: 3000 g - 96 kll/pll Gluten- og laktosefri. Saltet med tang. Produkt: Frederikshavner fiskefrikadeller 65 g/stk Varenummer: Holdbarhed: 12 mdr. Kolli: 3000 g - 96 kll/pll Amandas fiskefrikadeller er saltet med tang og produceret af bæredygtige sejfileter... 11

12 Amandas danske fiskefrikadeller Amanda MSC fiskefrikadelle saltet med tang. Her er smag, kvalitet og bæredygtighed i fokus. En rustik fiskefrikadelle med en skøn balance mellem sejens milde sødme og tangsaltets umami giver denne fiskefrikadelle en flot, afstemt og intens smag. Fiskefrikadellerne er gluten- og laktosefri og indeholder hele 73 % filet af danske MSC-mærkede sejfileter. Proteinrig og naturligvis MSC- og nøglehulsmærket. En markant fiskefrikadelle, der overrasker. Ægte smagsglæde er nøgleordet for Amandas danske fiskefrikadeller. Her er der brugt tid på udvikling af smag og konsistens og resultatet er enestående. FREDERIKSHAVNER MSC fiskefrikadelle. En dejlig sprød hverdagsfrikadelle med en mild og rund smag. Fiskefrikadellerne indeholder 58 % filet af danske MSC-mærkede sejfileter. Proteinrig og naturligvis MSC- og nøglehulsmærket. En fiskefrikadelle, der med sin milde og afbalancerede smag kan serveres til alle variationer af kartofler og salater. 12

13 Amandas danske mini fiskefrikadeller Amanda MSC mini fiskefrikadelle saltet med tang. Smag, kvalitet og bæredygtighed er i fokus og den lille fiskefrikadelle vinder med de flotte smagsnuancer af den danske MSC sej og tangsaltets prikkende umami. Fiskefrikadellerne er gluten- og laktosefri og indeholder hele 73 % filet af danske MSC-mærkede sejfileter. Proteinrig og naturligvis MSC- og nøglehulsmærket. En lille fiskefrikadelle med stor smagsfylde. Til børnehaver, plejehjem og hospitaler, hvor der ofte skal serveres lidt, men godt er Amandas mini fiskefrikadelle på 22 g/stk særligt velegnet. En nuance bedre og et skridt foran... 13

14 FROST CONVENIENCE Amandas 4 frost favoritter: ovnklare convenience produkter af sej, torsk og rødspætte. Fiske fastfood, når det er bedst! Produkt: Sej Cordon Bleu 135 g/stk Varenummer: Holdbarhed: 18 mdr. Kolli: 5000 g - 90 kll/pll Glutenfri Produkt: Sprødbagt torskefilet 150 g/stk Varenummer: Holdbarhed: 18 mdr. Kolli: 5120 g - 90 kll/pll Gluten- og laktosefri Produkt: Paneret rødspætte g/stk Varenummer: Holdbarhed: 18 mdr. Kolli: 5000 g - 63 kll/pll Glutenfri Produkt: Sej Tempura-paneret 55 g/stk Varenummer: Holdbarhed: 18 mdr. Kolli: 2400 g - 99 kll/pll 14

15 KONSERVES TORSKEROGN I PLASTBOKS Amandas velkendte MSC torskerogn i praktisk plastboks med låg (genluk). Intet spild. Emballagen kan genanvendes og tåler mikroovn, opvaskemaskine og frys. Torskerogn (Gadus morhua FAO 27, Gadus macrocephalus FAO 67). Amanda torskerogn er MSC- og nøglehulsmærket. 540 g. Se mere på side 16. Amanda MSC torskerogn har et højt indhold af protein og Omega-3 fedtsyrer! Amanda torskerogn. En dansk klassiker, der smager skønt på et godt stykke rugbrød! 15

16 KONSERVES ROGN- PRODUKTER Amandas rognprodukter er af højeste kvalitet og unikke i smag og konsistens. Produkt: Amanda MSC Luksusrogn 200 g Varenummer: Holdbarhed: 3 år Kolli: 24 ds/kll kll/pll Produkt: Amanda MSC torskerogn 200 g Varenummer: Holdbarhed: 3 år Kolli: 24 ds/kll kll/pll Produkt: Amanda MSC torskerogn 540 g Varenummer: Holdbarhed: 3 år Kolli: 9 ds/kll kll/pll 16

17 KONSERVES MAKRELFILET I ØKOLOGISK TOMATSAUCE Unik Amanda makrelfilet tilsat økologi og bæredygtighed. Lækker makrelfilet i en udsøgt økologisk tomatsauce. De økologiske ingredienser udgør 12,2 % af færdigvaren. MSC- og nøglehulsmærket. 730 g. Se mere på side 18. Amanda MSC makrelfilet i økologisk tomatsauce Makrelfilet i tomatsauce er et godt alternativ til andre former for superfood. Makrellen er rig på protein og Omega-3 fedtsyrer og bærer nøglehulsmærket. 17

18 KONSERVES MAKREL- PRODUKTER Amanda makrelfilet i økologisk tomatsauce samt den velkendte Dronningen makrelfilet med flotte stykker af makrelfilet i en klassisk tomatsauce. Produkt: Dronningen makrelfilet i tomatsauce 125 g Varenummer: Holdbarhed: 5 år Kolli: 24 ds/kll kll/pll Produkt: Dronningen makrelfilet i tomatsauce 10 x 125 g Varenummer: Holdbarhed: 5 år Kolli/salgsenhed: 10 x 125 g (1/4 pll: 75 x 10 x 125 g) Produkt: Dronningen makrelfilet i tomatsauce 850 g Varenummer: Holdbarhed: 5 år Kolli: 6 ds/kll kll/pll Produkt: Dronningen makrelfilet i tomatsauce 2650 g Varenummer: Holdbarhed: 5 år Kolli: 4 ds/kll - 42 kll/pll Produkt: Amanda makrelfilet i økologisk tomatsauce 730 g Varenummer: Holdbarhed: 5 år Kolli: 6 ds/kll kll/pll Makrel fra Nordøstatlanten bærer det blå MSC mærke! 18

19 KONSERVES MAKREL- PRODUKTER Dronningen makrelfilet i tomatsauce i alupose. Den klassiske med flotte stykker af makrelfilet i en lækker smagfuld tomatsauce. Produkt: Dronningen makrelfilet i tomatsauce 3000 g alupose Varenummer: Holdbarhed: 18 mdr Kolli: 4 ps/kll - 42 kll/pll Produkt: Dronningen makrelfilet i tomatsauce 8700 g alupose Varenummer: Holdbarhed: 18 mdr Kolli: 65 ps/pll Makrellen er rig på protein og Omega-3 fedtsyrer! 19

20 KONSERVES TUN- PRODUKTER Bæredygtig yellowfin tun i miljøvenlig alupose samt de klassiske Dronningen Tunfisk i vand. Velkendt kvalitet du kan stole på. Produkt: Dronningen tunfisk i vand 800 g (Yellowfin) Varenummer: Holdbarhed: 3 år Kolli: 12 ds/kll - 60 kll/pll Produkt: Dronningen tunfisk i vand 1700 g (Yellowfin) Varenummer: Holdbarhed: 3 år Kolli: 6 ds/kll - 60 kll/pll Produkt: Amanda MSC tun i vand 1000 g (Yellowfin) Varenummer: Holdbarhed: 2 år Kolli: 12 ps/kll - 63 kll/pll MSC- og nøglehulsmærket tun i miljøvenlig alupose 20

21 KONSERVES RØGEDE PRODUKTER Amandas røgede produkter er unikke i deres smag med en perfekt balance af røg og fisk. Naturligt røget over bøgeflis. Produkt: Amanda røget torskerogn 200 g Varenummer: Holdbarhed: 3 år Kolli: 16 ds/kll kll/pll Produkt: Amanda røget makrel 190 g Varenummer: Holdbarhed: 4 år Kolli: 12 ds/kll kll/pll Produkt: Amanda røget pebermakrel 190 g Varenummer: Holdbarhed: 4 år Kolli: 12 ds/kll kll/pll Produkt: Amanda naturligt røget torskelever 120 g Varenummer: Holdbarhed: 5 år Kolli: 12 ds/kll kll/pll Røget torskerogn, torskelever, makrelfilet og kippers giver dine retter nye dimensioner. 21

22 KONSERVES RØGEDE PRODUKTER Amandas røgede MSC kippers er af højeste kvalitet. Naturligt røget over bøgeflis. Produkt: Amanda kippers i vand 190 g Varenummer: Holdbarhed: 4 år Kolli: 12 ds/kll kll/pll Produkt: Amanda kippers i olie 190 g Varenummer: Holdbarhed: 4 år Kolli: 12 ds/kll kll/pll Produkt: Amanda peberkippers i olie 190 g Varenummer: Holdbarhed: 4 år Kolli: 12 ds/kll kll/pll LAKS Produkt: Amanda laksefilet i lage 190 g Varenummer: Holdbarhed: 5 år Kolli: 15 ds/kll kll/pll Amanda kippers. Smagfuld og lækker. Når det skal være nemt og enkelt! 22

23 Produkt Varenummer Vægt Pr. kll Kll/lag Lag/pll Kll/pll Amanda MSC torskerogn naturel g 8x750 g kll/pll Amanda MSC torskerogn m/dild g 8x750 g kll/pll Amanda laksepålæg g 12x600 g kll/pll Amanda lakserulle m/røget laks g 12x600 g kll/pll Frøya laks back loin ca. 180 g 6x180 g kll/pll Frøya laks back loin ca. 380 g 6x380 g kll/pll Frøya laks mid loin ca. 300 g 6x300 g kll/pll Frøya laks mid loin ca. 650 g 6x650 g kll/pll Frøya laks back loin g 3 F-pack kll/pll Frøya laks mid loin g 3 F-pack kll/pll Frøya laks back loin bulk ca. 10 kg Frøya laks mid loin bulk ca. 10 kg Sej Cordon Bleu g 5000 g krt/pll Sprødbagt MSC torskefilet g 5120 g krt/pll Paneret rødspætte g 5000 g krt/pll Sej Tempura-paneret g 2400 g krt/pll Mørksej portioner g 3000 g kll/pll Amanda MSC mini fiskefrikadeller g 3000 g krt/pll Amanda MSC fiskefrikadeller g 3000 g krt/pll Frederikshavner MSC fiskefrikadeller g 3000 g krt/pll Amanda MSC Luksusrogn g 24x200 g kll/pll Amanda MSC torskerogn g 24x200 g kll/pll Amanda MSC torskerogn g 9x540 g kll/pll Dr. MSC makrelfilet i tomatsauce g 24x125 g kll/pll Dr. MSC makrelfilet i tomatsauce x125 g 75 pr 1/4 pll x10x125 g Dr. MSC makrelfilet i tomatsauce g 6x850 g kll/pll Amanda MSC makrelfilet i g 6x730 g kll/pll økologisk tomatsauce Dr. MSC makrelfilet i tomatsauce g 4x3000 g kll/pll Dr. MSC makrelfilet i tomatsauce g ps/pll Dronningen tunfisk i vand g 12x800 g kll/pll Dronningen tunfisk i vand g 6x1700 g kll/pll Amanda MSC tun i vand g 12x1000 g kll/pll (alupose) Amanda røget MSC torskerogn g 16x200 g kll/pll Amanda røget makrel g 12x190 g kll/pll Amanda røget pebermakrel g 12x190 g kll/pll Amanda røget MSC torskelever g 12x120 g kll/pll Amanda MSC kippers i vand g 12x190 g kll/pll Amanda MSC kippers i olie g 12x190 g kll/pll Amanda MSC peberkippers i olie g 12x190 g kll/pll Amanda laksefilet i lage g 15x190 g kll/pll 23

24 Kontakt Amanda Seafoods og Q Foods for yderligere information: Michael Mikkelsen Salgschef Amanda Foodservice Danmark Mobil: mm@amanda-seafoods.dk Helle Krebs Jørgensen Salgskoordinator Amanda Foodservice Danmark Tlf: hj@amanda-seafoods.dk René Brügge Salgschef Danmark Mobil: reb@qfoods.dk Steffen K. Hansen Foodservice konsulent Slutbruger/Kæder Fyn/Jylland Mobil: skh@qfoods.dk Peter Jensen Foodservice konsulent Slutbruger/Kæder Sjælland Mobil: pej@qfoods.dk Lars Eged Poulsen Account manager Slutbruger/Kæder Midt- og Nordjylland Mobil: lep@qfoods.dk Amanda Seafoods A/S Constantiavej 29 DK-9900 Frederikshavn Tel Fax info@amanda-seafoods.dk

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk

Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk Indhold: Tips om fisk... 3 Hvor meget fisk spiser børn?... 3 Anbefalinger om fisk... 4 Opskrifter... 5 Torskesalat... 5 Bagt havørred... 5 Bønnefritter... 6 Mango-dadelsalsa...

Læs mere

www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi...

www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... Flensted flødekartofler - inspiration til din madlavning Flensted flødekartofler Flødekartofler er en klassiker som

Læs mere

FISKE SORTIMENT. Marineret sild, Christiansøpigens Sild Vægt pr. spand 500/225 Varenr.: 5213 Kølevare

FISKE SORTIMENT. Marineret sild, Christiansøpigens Sild Vægt pr. spand 500/225 Varenr.: 5213 Kølevare Marineret sild, Christiansøpigens Sild Vægt pr. spand 5000/2400 Varenr.: 5210 Marineret sild, Christiansøpigens Sild Vægt pr. spand 500/225 Varenr.: 5213 Let krydret sild Christiansøpigens Sild Vægt pr.

Læs mere

Varebetegnelse Count Varenr. Drænet vægt/ Vægt Antal enh.

Varebetegnelse Count Varenr. Drænet vægt/ Vægt Antal enh. DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO Vores hellefisk fra udenskærs fiskeri i Grønland er nu MSC-certificeret Levering fra foråret/forsommeren

Læs mere

Tilbehør til vildt. Opskrifter

Tilbehør til vildt. Opskrifter Tilbehør til vildt Opskrifter Stegetider for hjortekød Se også www.raevhede-naturprodukter.dk. Hjortemørbrad, -filet og -køllebøf Kødet krydres med salt, peber og vildtkrydderi. Brunes ved hård varme i

Læs mere

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO NYHED Kogt hel canadisk hummer - Canadisk hummer (Homarus americanus) fra de rene, kolde farvande

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-

Læs mere

Mad til børn i daginstitutioner. Det behøver ikke være kompliceret for at smage godt... Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.

Mad til børn i daginstitutioner. Det behøver ikke være kompliceret for at smage godt... Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs. Mad til børn i daginstitutioner Det behøver ikke være kompliceret for at smage godt... Udviklet specielt til børn Opskrifterne er specielt udviklet til børn af professionsbatchelor i sundhed og ernæring,

Læs mere

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) TUN I TOMAT PASTA SALAT MED FISK STEGTE FISK MED GRØNSAGER FISKE RATATOUILLE OVNSTEGTE FISK MED GRØNSAGER FISKEFAD PIZZA MED TUN KARTOFFELFAD MED KOGT FISK

Læs mere

Test af paneret og frossen fisk

Test af paneret og frossen fisk Test af paneret og frossen fisk af Heidi Friis Hansen, cand. brom, udviklingskonsulent i VIFFOS og underviser på procesteknologuddannelsen Erhvervsakademi Roskilde. Paneret fisk findes i mange forskellige

Læs mere

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen...

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... 2 Inspiration til mere fisk på menuen fra Royal Greenland... Hvordan kan vi hjælpe dig med at få mere fisk på menuen? Vi har et meget spændende sortiment

Læs mere

POPPEDE KERNER GIVER MERVÆRDI. Giv dine produkter ekstra bid med poppede kerner fra Valsemøllen A/S

POPPEDE KERNER GIVER MERVÆRDI. Giv dine produkter ekstra bid med poppede kerner fra Valsemøllen A/S POPPEDE KERNER GIVER MERVÆRDI Giv dine produkter ekstra bid med poppede kerner fra Valsemøllen A/S Kom ind til KERNEN i dine produkter Med de nye varianter af poppede kerner fra Valsemøllen er det blevet

Læs mere

FROKOSTFORSLAG fase 2

FROKOSTFORSLAG fase 2 FROKOSTFORSLAG fase 2 Du skal spise mad i starten af dagen og nedsætte indtagelsen i slutningen af dagen. De fleste har opbygget vaner der er modsat; man springer morgenmaden over eller spiser meget lidt

Læs mere

Fiskepate med krydderurtesauce (1 portion)

Fiskepate med krydderurtesauce (1 portion) Fiskepate med krydderurtesauce Fiskepate og ris 50 g fiskefars (Pernille- eller Thorfisk) 30 g laksefilet uden skind salt 20 g hvide og vilde ris 40 g vand salt Skær laksefileten i ca. ½ cm tynde strimler

Læs mere

DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR. Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO PRODUKTSORTIMENT

DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR. Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO PRODUKTSORTIMENT DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO Varebetegnelse Count Varenr. Drænet vægt/ Vægt Antal enh. Nettovægt uden glasering med glasering

Læs mere

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO NYHED Kogt hel canadisk hummer Canadisk hummer (Homarus americanus) fra de rene, kolde farvande ud

Læs mere

PHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE

PHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE PHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE PHILADELPHIA SOM SKABT TIL CHEESECAKE TILBEREDNINGSTID ı 80 min. SERVERINGSPORTION ı 264 g kj 2951, kcal 705, protein 11,7 g, fedt 43,3 g, kulhydrat 67,3 g Er

Læs mere

EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE

EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE PHILADELPHIA SOM SKABT TIL CHEESECAKE TILBEREDNINGSTID ı 80 min. SERVERINGSPORTION ı 264 g kj 2951, kcal 705, protein 11,7 g, fedt 43,3 g, kulhydrat 67,3 g Er der to, der

Læs mere

rokostiduser Sundhedsplejen

rokostiduser Sundhedsplejen F rokostiduser Sundhedsplejen Indhold Frokostfiduser 2 5 fingerreglen 3 Forslag til en varieret madpakke 4 Opskrifter 5 - Æggesalat 5 - Avocadomos 5 - Humus 6 - Tunsalat 6 - Minirugbrød 7 - Kogt torskerogn

Læs mere

Ovnbagt Laks Opskrift

Ovnbagt Laks Opskrift Ovnbagt Laks Opskrift 1 / 6 2 / 6 3 / 6 Ovnbagt Laks Opskrift Nem. Der skal ikke så meget til ud over laksen. Og den er også hurtigt lavet og nem at lave. Hvad du ønsker at servere til er naturligvis op

Læs mere

PANEREDE FISK. Spændende sortiment med panerede fisk: STORT UDVALG

PANEREDE FISK. Spændende sortiment med panerede fisk: STORT UDVALG PROFESSIONEL PANEREDE FISK STORT UDVALG Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO Spændende sortiment med panerede fisk: - Fisk med ØKOLOGISK panering - Fisk med GLUTENFRI panering - Færdigstegte fisk

Læs mere

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen Mad og mænd Tre opskrifter til lommen Find flere opskrifter! NØGLEHULSMÆRKET OPSKRIFT Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål ARBEJDSTID: 30 MIN. TILBEREDNINGSTID: 45 MIN. ANTAL: 4 PERS. DET SKAL

Læs mere

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen Mad og mænd Tre opskrifter til lommen Find flere opskrifter! Nøglehulsmærket opskrift Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål Arbejdstid: 30 min. Tilberedningstid: 45 min. Antal: 4 pers. Det skal

Læs mere

PHILADELPHIA SÆTTER SMAG PÅ DIT OSTEBORD

PHILADELPHIA SÆTTER SMAG PÅ DIT OSTEBORD PHILADELPHIA SÆTTER SMAG PÅ DIT OSTEBORD SKAB KØKKENETS SIGNATUR MED PHILADELPHIA Find mere inspiration på philadelphia.dk/ professional TILBEREDNINGSTID ı 15 minutter SERVERINGSPORTION ı 65 g kj 531,

Læs mere

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen Praktisk madlavning 2 Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010/2011 Af Jette Jensen Program for 2. gang praktisk madlavning Hvordan går det med vægtstopprojektet? Fortæl om Jeres succeser Hvad gør I, når

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS

FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS HAR DU UDFORDRET DIN FISKEFARS? ELLERS KAN DU GØRE DET NU Der skal så lidt til at pifte en fiskefars op eller anvende farsen på en anden måde - prøv

Læs mere

PANERET FISK. Spændende sortiment af paneret fisk: STORT UDVALG. - Fisk med GLUTENFRI panering - Færdigstegte fisk - og meget mere...

PANERET FISK. Spændende sortiment af paneret fisk: STORT UDVALG. - Fisk med GLUTENFRI panering - Færdigstegte fisk - og meget mere... PROFESSIONEL PANERET FISK STORT UDVALG Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO Spændende sortiment af paneret fisk: - Fisk med GLUTENFRI panering - Færdigstegte fisk - og meget mere... TILBEREDNING

Læs mere

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks

Laks med sesamlåg 12 personer. Ingredienser: 12 stk. laks Laks med sesamlåg 12 personer 12 stk. laks 4 spsk Frø/kerner 2 tsk sød Rød chilisauce 2 tsk Soja 2 tsk Frisk limesaft Olie så det hænger sammen 1. Læg laksesiden på bagepapir på en bageplade. 2. Hæld kerner

Læs mere

FISK. Vi gør det nemt at vælge rigtigt...

FISK. Vi gør det nemt at vælge rigtigt... Vi gør det nemt at vælge rigtigt... Fisk er sund mad og sundhedsmyndighederne anbefaler at spise fisk til hovedmåltidet mindst et par gange om ugen - og Silkeborg Slagteren er leveringsdygtig i et bredt

Læs mere

Open fish cake sandwich

Open fish cake sandwich Open fish cake sandwich 750-gram frisk torskefilet 2 æg 2 spsk. mel groft (ølandshvede) 2 tsk. chilisauce (Karatekokken s chili sauce kan købes i webshoppen) 1 skvat japansk Soja Den grønne top af et bundt

Læs mere

Alle ingredienser blandes og tilsmages med salt og peber og stilles kølig 2 timer før serveringen.

Alle ingredienser blandes og tilsmages med salt og peber og stilles kølig 2 timer før serveringen. Carpaccio 500 g filet mørksej eller brosme ½ dl olivenolie Saften af 1 citron ½ løg 3 saltede drueagurker Fileterne rulles sammen og stilles køligt et par timer. Rullerne skæres i 2 mm tykke skiver og

Læs mere

GØR GODE TÆRTER ENDNU BEDRE

GØR GODE TÆRTER ENDNU BEDRE GØR GODE TÆRTER ENDNU BEDRE INGEN TÆRTE UDEN PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 2½ time SERVERINGSPORTION ı 168 g kj 910, kcal 303, protein 12,8 g, fedt 20,6 g, kulhydrat 16,6 g Både kunder og fagfolk elsker!

Læs mere

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende.

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende. Kogning af torskerogn Eriks Mad og Musik 0. 0. 0 Tema: Fisk Hel torskerogn bukser Godt med salt Lidt eddike Stanniol eller bagepapir Pak rognen ind i bagepapir eller stanniol og kog den i vand tilsat salt

Læs mere

Fiskefars. Nemme opskrifter med laks og torsk. sæt fisk på menuen nemt og lækkert

Fiskefars. Nemme opskrifter med laks og torsk. sæt fisk på menuen nemt og lækkert Nemme opskrifter med laks og torsk sæt fisk på menuen nemt og lækkert c o nv e n i e nc e Convenience er en helt ny serie af fiskeprodukter, som gør det nemt at tilberede et sundt og lækkert måltid. Serien

Læs mere

Bagt sej i tomatsovs og grøntsager med ris

Bagt sej i tomatsovs og grøntsager med ris Bagt sej i tomatsovs og grøntsager med ris 22+20+58 22+17+61 58% 22% 20% 61% 22% 1457 kj 1111 kj Stil grøntsagsgullasch til optøning i køleskabet natten over. Fiskefad: Læg den frosne fisk i den optøede

Læs mere

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration OPSKRIFTSHÆFTE 10 sunde opskrifter til inspiration Fiskesuppe m. laks og rejer Ingredienser 1 løg 4 mellemstore gulerødder 1 fennikel 3 porrer 1spsk olivenolie 1½l grønsagsbouillon 1tsk gurkemeje salt

Læs mere

Indholdsfortegnelse:

Indholdsfortegnelse: Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået

Læs mere

Kostplan 2. Trimester, Dag 1

Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål yoghurt naturel (200 ml) med 1 dl havregryn, en banan i skiver og 2 spsk rosiner Et stykke groft rugknækbrød med et tyndt lag smør Mellemmåltid kl.

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel

Læs mere

MELLEMMÅLTID 200 KCAL 2018 RIKKE HOLM NIELSEN

MELLEMMÅLTID 200 KCAL 2018 RIKKE HOLM NIELSEN MELLEMMÅLTID 200 KCAL 2018 RIKKE HOLM NIELSEN Intro En e-bog med 14 lækre mellemmåltider. Nogle er enkelte lette snacks, mens andre er mættende, store som små - men fælles for dem er, at de indeholder

Læs mere

Opskrifterne er en del af Sluk Lyset kampagnen 29. marts

Opskrifterne er en del af Sluk Lyset kampagnen 29. marts WWF har allieret sig med madskribent og TV-kok, Anne Hjernøe, der her serverer en håndfuld forårsretter med fisk, du kan nyde med god samvittighed for klimaet. Opskrifterne er en del af Sluk Lyset kampagnen

Læs mere

Sous vide. Vi spiser det også selv... Et godt produkt fra Sørwi - Håndlavet efter stolte nordjyske slagtertraditioner

Sous vide. Vi spiser det også selv... Et godt produkt fra Sørwi - Håndlavet efter stolte nordjyske slagtertraditioner Et godt produkt fra Sørwi - Håndlavet efter stolte nordjyske slagtertraditioner Lammekølle uden ben med hvidløg, persille og enebær Sørwi: 425 Kg: 60764 Ce: 800094 Lammekød, salt, peber, 0,1% hvidløg,

Læs mere

OPSKRIFTER til. En skoledag om ENERGI Ørstedsvej Hjørring. Telefon: Fax:

OPSKRIFTER til. En skoledag om ENERGI Ørstedsvej Hjørring. Telefon: Fax: OPSKRIFTER til 2012-2013 Ørstedsvej 2-9800 Hjørring Telefon: 99 24 56 56 Fax: 98 90 16 93 www.nordenergi.dk INDHOLDSFORTEGNELSE Forside 1 Indholdsfortegnelse 2 Kogning af æg 3 Kogning af pasta 4 Stegning

Læs mere

Madplan nov. 1. Madværkstedets. Tunfrikadeller med pastasalat og dressing. Koteletter i fad med tomatsauce og ris

Madplan nov. 1. Madværkstedets. Tunfrikadeller med pastasalat og dressing. Koteletter i fad med tomatsauce og ris Madværkstedets nov. 1 Koteletter i fad med tomatsauce og ris Tunfrikadeller med pastasalat og dressing Culottesteg med stegte svampe, jordskokcreme og kartoffelbåde November 1 Dag 1 Koteletter i fad med

Læs mere

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1)

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1) BEK nr 131 af 23/01/2015 (Gældende) Udskriftsdato: 22. juni 2016 Ministerium: Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2014-27-31-00002 Senere ændringer til forskriften

Læs mere

En skoledag om ENERGI

En skoledag om ENERGI Nord Energi forsyner ca. 93.180 forbrugere med el. nord energi Ørstedsvej 2-9800 Hjørring OPSKRIFTER En skoledag om ENERGI 2015-2016 Telefon: 99 24 56 56 www.nordenergi.dk E-mail: info@nordenergi.dk Side

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1)

Bekendtgørelse om anvendelse af Nøglehulsmærket på fødevarer m.v. 1) BEK nr 131 af 23/01/2015 (Gældende) Udskriftsdato: 19. februar 2015 Ministerium: Fødevareministeriet Journalnummer: Fødevaremin., Fødevarestyrelsen, j.nr. 2014-27-31-00002 Senere ændringer til forskriften

Læs mere

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede

Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING. Inspiration til nyresyge og andre interesserede Forår+sommer OPSKRIFTSSAMLING Inspiration til nyresyge og andre interesserede FORORD Velkommen til Nyreforeningens opskriftssamling, som, vi håber, vil fungere som inspiration til madlavningen i forårs-

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Mad til kræsne ganer

Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl

Læs mere

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer

Læs mere

SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE

SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE VELKOMMEN TIL EN HELT NY OPLEVELSE MED OSCAR SUPPEBAR ASPARGESSUPPE 90 g OSCAR Aspargessuppe, granulat OSCAR INTRODUCERER NU BEGREBET SUPPEBAR, HVOR DU MED FORSKELLIGE SUPPER

Læs mere

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank 8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Knasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C.

Knasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C. Sunde Opskrifter Knasende sund Pizza 2 dl Hvedemel 3 dl Fuldkornsmel 25 g Gær 1 spsk Olivenolie 2 dl Lunkent vand 1 2 tsk Sukker 1 tsk Salt Forvarm ovnen til 220 grader C. Opløs gæren i det lunkne vand,

Læs mere

ØKOLOGISK BARE FROSSEN

ØKOLOGISK BARE FROSSEN ØKOLOGISK BARE FROSSEN ØKOLOGISK BARE FROSSEN Vi arbejder målrettet for at dygtiggøre os inden for økologi. Der er et stykke vej endnu - det erkender vi. Vi har store ambitioner - og en klar målsætning

Læs mere

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb: Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt

Læs mere

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat Mandag 23.07.18 Stegt blomkålsris med kylling Tirsdag 24.07.18 Rejesalat Onsdag 25.07.18 Oksekødsroulade med grillet spidskål Torsdag 26.07.18 Sloppy-joe Fredag 27.07.18 Indbagt pizza VEJLEDNING TIPS TIL

Læs mere

Inden du går i gang. Kickstart Dit VARIGE Fed7ab (0,00 kr)

Inden du går i gang. Kickstart Dit VARIGE Fed7ab (0,00 kr) Inden du går i gang Denne gratis kostplan er skabt med kærlighed og uforsvarlige mængder sort kaffe direkte fra fysioterapeut og stifter af Fitnessformularen, Christian Øyen Dam s MacBook Pro, hen over

Læs mere

ናይ መጀመርያ ብማንካ ዝብላዕ መግቢልሙድ ገዓት ዕፉን Den første skemad

ናይ መጀመርያ ብማንካ ዝብላዕ መግቢልሙድ ገዓት ዕፉን Den første skemad ናይ መጀመርያ ብማንካ ዝብላዕ መግቢልሙድ ገዓት ዕፉን Den første skemad Dansk - tigrinsk Sundhedsplejen Brønderslev Kommune Tilberedning af den første skemad Ved tilberedning af kogt frugt og grønt til barnet er det godt:

Læs mere

GRØN JUL ØKOLOGISK & FULD AF SMAG LAV DIN EGEN PLANTEPOSTEJ SALAT MED KOGTE KERNER OG MASSER AF SMAG NEMME DELLER TIL JULEFROKOSTEN

GRØN JUL ØKOLOGISK & FULD AF SMAG LAV DIN EGEN PLANTEPOSTEJ SALAT MED KOGTE KERNER OG MASSER AF SMAG NEMME DELLER TIL JULEFROKOSTEN ØKOLOGISK & GRØN JUL FULD AF SMAG 4 NEMME OPSKRIFTER PÅ GRØNNE RETTER LAV DIN EGEN PLANTEPOSTEJ NEMME DELLER TIL JULEFROKOSTEN SALAT MED KOGTE KERNER OG MASSER AF SMAG Økologisk Ingen tilsætningsstoffer

Læs mere

Tips til frikadeller på nye måder

Tips til frikadeller på nye måder Tips til frikadeller på nye måder Hvederisotto med frikadeller, ærter og tomater 4 PERSONER 8 Tulip Pandestegte MiddagsFrikadeller eller 16 MiniFrikadeller 300 g hvedekerner 6 dl kraftig hønsebouillon

Læs mere

Kostplan 1. Trimester, Dag 1

Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid

Læs mere

Eriks Mad og Musik 29. september 2009 Europa rundt 3. og sidste del

Eriks Mad og Musik 29. september 2009 Europa rundt 3. og sidste del Eriks Mad og Musik 9. september 009 Europa rundt. og sidste del. del af den kulinariske Europarejse i juliprogrammet. del af den kulinariske Europarejse i augustprogrammet . og sidste del af den kulinariske

Læs mere

K A R M A SUSHI SINCE 2007

K A R M A SUSHI SINCE 2007 K A R M A SUSHI SINCE 2007 INDHOLD SNACKS & FORETTER 5 SASHIMI 10 SUSHI MENUER 15 KARMA ANBEFALER 31 ROLLS 37 NIGIRI 43 EKSTRAS 47 OVERSIGT 50-51 3 INGEFÆR Vores ingefær er en anelse mere grov, da den

Læs mere

Kartoffelmad klassik og en øl

Kartoffelmad klassik og en øl Kartoffelmad klassik og en øl Personas: Den ældre Relevante opskrifter: Rugbrød, klargøring Majonæse Bløde løg Serveringens indhold til en person: Rugbrød Majonæse Nykogte afkølede kartofler Bløde løg

Læs mere

muslinger Limfjords- Håndtering, opskrifter og historie

muslinger Limfjords- Håndtering, opskrifter og historie muslinger Limfjords- Håndtering, opskrifter og historie Så nemt er det Skyl de friske muslinger i rindende, koldt vand. Skrub dem eventuelt med en børste. Træk de små tråde det såkaldte skæg af. Tryk på

Læs mere

Kylling i karry og ris

Kylling i karry og ris Kylling i karry og ris 15+28+57 15+28+57 57% 15% 57% 15% 1852 kj 1457 kj Stil kylling i karry til optøning i køleskabet natten over. Prik hul i folien på de varme retter og opvarm i ovnen ved 175 c i ca.

Læs mere

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011 NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk 2 Orientalske koteletter med mango/æblecreme 10 Svinekoteletter 1 dl Orientalsk marinade 1 dl Grillolie,

Læs mere

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Røde fiskedeller 300 g fisk (fx laks, kulmule eller mørksej) 1 æg ½ rødbede 1 lille løg Citronskal samt saften af en halv

Læs mere

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon

Læs mere

Den økologiske. madpakke

Den økologiske. madpakke Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

M a d t i l k r æ s n e g a n e r Mad til kræsne ganer Balsamicomarineret oksefilet med balsamicocreme Oksefileten lægges i fryseren i ca. 3 timer. Når den er skalfrossen skæres den i tynde skiver med en laksekniv eller på pålægsmaskine.

Læs mere

Den første skemad Dansk

Den første skemad Dansk Den første skemad Dansk Egedal Kommune Tilberedning af den første skemad Ved tilberedning af kogt frugt og grønt til barnet er det godt: At vælge friske råvarer At skære renset frugt i mindre stykker At

Læs mere

Inspiration til madpakken

Inspiration til madpakken Inspiration til madpakken Karen Kim Søndergaard, klinisk diætist Randers Kommune Dagens program Madpakkens betydning Gi madpakken en hånd - 5 gode huskeregler Indpakning Inspiration Planlægning og prioritering

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

God smag, der styrker din krop

God smag, der styrker din krop Arla Protin God smag, der styrker din krop til patienter og pårørende Med Valleprotein Serveringsforslag: Gifflar Et par gifflar er godt selskab til Arla Protin. De giver masser af energi (kalorier), er

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker A e og Anne lbrechts n Stine Jung lbrechtsen Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker e A Inspiration til sunde madpakker og mellemmåltider P muusmann forlag 01 Fisk Danskerne spiser generelt

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber

Læs mere

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Ostekødboller og spinatsalat med blåbær, feta og mandler

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Ostekødboller og spinatsalat med blåbær, feta og mandler Mandag 27.08.18 Ostekødboller og spinatsalat med blåbær, feta og mandler Tirsdag 28.08.18 Smørstegt baconkål Onsdag 29.08.18 Laksebidder i flødesovs med broccoli Torsdag 30.08.18 Salat med limekylling

Læs mere

SAUCE & SUPPE er kommet i bedre form nemmere bliver det ikke

SAUCE & SUPPE er kommet i bedre form nemmere bliver det ikke HOT KARRY-MANGOSUPPE med kylling INGREDIENSER : 300 g eto Karrymangosuppe 3 spsk. chilisauce, sød 3-5 spsk. rød chili, finthakket 1 dl kokosmælk 1-2 limefrugter 300 g stegt kylling purløg TILBEREDNING

Læs mere

Opskrifter fra Royal Greenland - mere fisk på menuen!

Opskrifter fra Royal Greenland - mere fisk på menuen! Opskrifter fra Royal Greenland - mere fisk på menuen! Hvad er nettovægt? - og hvad er glasering? Det kan betale sig at tjekke nettovægten uden glasering når du køber frossen fisk. Vi oplyser altid nettovægten

Læs mere

Fuldkornsrisotto med asparges og spinat

Fuldkornsrisotto med asparges og spinat Fuldkornsrisotto med asparges og spinat 4 personer 300 g brune fuldkornsris 1 dl hvidvin 1 tsk. olie 1 løg 2 fed hvidløg 100 g ricotta 200 g spinat 200 g asparges 6 dl vand 1 grøntsagsbouillonterning Hak

Læs mere

SÆTTER SMAG PÅ DIT OSTEBORD

SÆTTER SMAG PÅ DIT OSTEBORD SÆTTER SMAG PÅ DIT OSTEBORD SKAB KØKKENETS SIGNATUR MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 15 minutter SERVERINGSPORTION ı 65 g kj 531, kcal 127, protein 4,4 g, fedt 10,8 g, kulhydrat 2,6 g De fleste forbinder

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

Opgave 1: Udskæringer af kylling

Opgave 1: Udskæringer af kylling Opgave 1: Udskæringer af kylling Undersøg, hvilke udskæringer af kylling, I kan købe i supermarkedet. Tag fotos af pakkerne, men husk at spørge personalet i butikken om lov først. Udfyld skemaet. Fersk

Læs mere

MESTERSLAGTEREN PRÆSENTERER NYTÅRSMENUEN 2018

MESTERSLAGTEREN PRÆSENTERER NYTÅRSMENUEN 2018 MESTERSLAGTEREN PRÆSENTERER NYTÅRSMENUEN 2018 Kære kunde Fejr årets sidste dag med en helt fantastisk nytårsmenu fra Mesterslagteren. På årets sidste dag skal både middagen og aftenen være i top. Igen

Læs mere

www.flensted.dk Flensted kartoffelvarianter - høj kvalitet og god smag hver gang mad med værdi...

www.flensted.dk Flensted kartoffelvarianter - høj kvalitet og god smag hver gang mad med værdi... www.flensted.dk Flensted kartoffelvarianter - høj kvalitet og god smag hver gang mad med værdi... Flensted kartofler Kvalitetsråvarer: Flensted kartofler er produceret af højkvalitetsråvarer, som stort

Læs mere

DIÆTISTENS YNDLINGSOPSKRIFTER TIL HVERDAG

DIÆTISTENS YNDLINGSOPSKRIFTER TIL HVERDAG D E 3 B E D S T E DIÆTISTENS YNDLINGSOPSKRIFTER TIL HVERDAG AF LOUISE ROSTGAARD KLINISK DIÆTIST OG MINDFULNESS INSTRUKTØR Når du ønsker det bedste til dig og dine Kæmper du også med at finde lækker og

Læs mere

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder

Læs mere

100% DANSK ROSE KYLLING ER. En ROSE Kylling er opvokset, slagtet og pakket i Danmark og det giver mange fordele

100% DANSK   ROSE KYLLING ER. En ROSE Kylling er opvokset, slagtet og pakket i Danmark og det giver mange fordele SORTIMENT 2018 ROSE KYLLING ER 100% DANSK ROSE Kylling er danske kvalitetsprodukter, der giver de bedste muligheder for at skabe inspirerende og smagfulde måltider. En ROSE Kylling er opvokset, slagtet

Læs mere

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove Tema Middelhavets mange muligheder Menu Fyldte tomater med svampe og spinat Aubergine Tzatziki med olivenfrikassé og hvidløg Porretærte og Serrano med feta

Læs mere

Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009.

Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009. Opskrifter fra vikingernes køkken Med særlig tilladelse fra Bi Skaarup. Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009.» Besøg Vikingeskibsmuseet:

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere