Velkommen. Til en ny sæson i Næsby Idræts Forening. Aktiviteter for både store og små!

Transkript

1 Velkommen Til en ny sæson i Næsby Idræts Forening Aktiviteter for både store og små! Næsby Idræts Forening (NIF) er Næsby-områdets største forening med et medlemstal på ca Foreningen kan tilbyde mange idrætsgrene: badminton, billard, bordtennis, cykelmotion, gymnastik, håndbold, løbemotion, samt tennis. Læs videre i folderen og ske, hvad den enkelte afdeling kan tilbyde

2 Velkommen til Bordtennis Hermed byder vi velkommen til en ny sæson i klubben, som vi håber vil byde på gode og spændende udfordringer samt et fortsat godt kammeratskab. TRÆNINGEN BEGYNDER: Seniorer: Mandag 5. september 2016 kl Ungdom: Tirsdag 6. september 2016 kl i gymnastiksalen på Næsby skole. TRÆNINGSTIDER: Mandag kl Tirsdag kl begyndere kl øvede Onsdag kl Om onsdagen spilles hjemmekampe, onsdags træningen er derfor kun på ikke kampaftner. KONTIGENT: Ungdom under 25 år: kr. 70,- pr. måned Seniorer over 25 år kr. 100, pr. måned ÅRSKONTIGENT: Til NIF S hovedafdeling kr. 50. Der tages forbehold for ændrede trænings tider i sæsonens løb. Tilmeldingen foretages i gymnastiksalen på Næsby skole. Venlig hilsen, formand Britta Lund

3 Velkommen til Gymnastik Masser af aktiviteter for både børn og voksne Lidt om det nye program: Vi glæder os til den nye sæson og til at se dig, håber du / i kan finde et tilbud at gøre brug af. Som tidligere år skal I igen gå på vores hjemmeside og tilmelde jer til gymnastik Finde det hold du kunne tænke dig at gå på, og så vil systemet videreføre dig til tilmelding/betaling med dankort. Den 22. august, kl åbnes der for tilmelding via hjemmesiden 1. Gymnastik 2. Betaling kontingent 3. Find dit hold 4. Tryk på holdet og udfyld 5. Betal med dankortet og du er på holdet Børneholdene: Vi har dansehold, springhold, mor/far/barn og familiehold. Events med yoga for børn i alderen år. Der er helt sikkert et hold, der passer til dig. Alt dette kan du finde oplysninger på her på siderne. Du kan også gå på vores hjemmeside: under gymnastik eller ring til instruktøren for det enkelte hold. Der vil blive mulighed for at komme i hallens cafeteria mandag den 22. august, kl og få hjælp til tilmeldingen, tag en seddel med initialer: navn, adresse og . Husk! Dankort/penge Vi tilbyder: Masser af spændende aktiviteter for både børn og voksne. Vi forsøger at tilbyde et alsidigt program, så I kan vælge mellem mange forskellige tilbud. Voksenholdene: Her kan vi byde på: effekt, yoga, pensionistgymnastik, dame motion, M/K motion, linedance og crossdance, store bolde og jungle sports. Voksenholdene træner dels på Kroggårdsskolen og i Næsby hallerne.

4 PROGRAM FOR SÆSON Dag Tid Hold Instruktør/Hjælpere start Pris Kroggårdsskolen Man Turbo-spring klasse Julie/Sanne/Victor kr. Man Turbo-spring klasse Julie/Victor kr. Man M/K Motion Erik kr. Tirs Motion for voksne (senhjerneskade) Vera/Krista kr. Tirs Familiegymnastik fra 3 år + forældre Kirsten kr. Tirs Familiegymnastik fra 3 år + forældre Kirsten kr. Tirs Step aerobic Helle/Susanne kr. Ons Mor/far/barn 1 1/2 til 3 år Anita/Bent kr. Ons Fitness dans 7-11 år Melanie kr. Ons Fitness dans år Melanie kr. Ons Linedance begyndere Dorthe/Sandie kr. Ons Linedance let øvede og rutinerede Dorthe/Sandie kr. Ons New Style Linedance Sandie/Dorthe kr. Tors Turborødder Vera/Krista/Hanne kr. Tors Den sunde træning Tina kr. Tors Jungle sports Tina kr. Næsby hallen, hal 2 Man Tøsehold 4-6 år Rikke kr. Man Crossdance Tina kr. Ons Motionsdamer Tove kr. Næsby hallen, hal 1 Tors M/K Motion Erik kr. Næsby hallen, klubhuset Man Motion for seniorer M/K (ca. + 65) Hanne kr. Man Pezziball/store bolde Sanne kr. Man Effekt/afspænding Sanne kr. Man Hatha Yoga Sanne kr. Ons Ældregymnastik M/K Hanne kr. Ons Yoga Britt kr. Ons Yoga Britt kr. Konkurrencehold Grand Prix micro v. Camilla og Sally Grand Prix mini v. Camilla og Sally Grand Prix mini/mono v. Camilla og Sally Grand Prix pigerække v. Camilla og Sally

5 Beskrivelse af hvert hold: Familiehold Er et hold med fart på, hvor alle både børn og voksne er aktive. Det er for børn fra 3 år og deres forældre. Vi skal alle sammen lege, synge og bruge mange forskellige legeredskaber. Selvfølgelig skal vi også bygge mange udfordrende redskaber samt bruge vores airtrack. Det giver masser af muligheder for at både børn og voksne kan boltre sig og være aktive. Vi håber, at se nye og gamle familier til en sjov og hyggelig sæson. Indholdet i timerne vil være ens for de to hold og med antalsbegrænsning (maks. 30 børn pr. hold) så skulle der være plads til stor udfoldelse for alle. Prisen 750,- kr. er for 1 voksen og 1 barn. Instruktør: Kirsten Juul Hansen, tlf Mor/far/barn Alder: 1 1/2 til 3 år Et barn og en voksen Har du lyst til 50 minutters kvalitetstid med dit barn, barnebarn, nevø, niece eller naboens barn? Så kom til mor/far/barn gymnastik. Vi skal lave en masse sjove ting, hvor vi får brugt hele kroppen og endda sved på panden. Vi skal lege med forskellige rekvisitter, løbe rundt, danse, synge sange og springe rundt på redskabsbaner. Det er en gymnastiktime, hvor børnene motorisk vil blive udfordret, samt få stimuleret deres sanser og kropsbevidsthed. En god kropsbevidsthed giver en solid base for al videre udvikling. Det er ikke nødvendigt, at det er den samme voksen der er med barnet til gymnastik hver gang. Det er den, der har bedst tid, der kommer. Eneste krav er at den voksne møder op i træningstøj sammen med barnet, da forældrene er aktive med barnet. Holdet lukkes ved 30 deltagere. Instruktør: Anita Sandager, til dagligt pædagog og motorikvejleder. Tlf Turborødder Velkommen til et hold for de 3 til 5 årige piger og drenge. Her er et hold hvor vi skal bruge vores kroppe rigtig meget, vi skal ase, mase, tonse og tumle, motorikken skal stå sin prøve. Dette gøres bedst på vores fantastiske redskaber! Forældre er velkommen til at kigge på de første 2 gange, derefter må de trække sig tilbage til omklædningsrummet. Påklædning, tøj man kan bevæge sig i, vi får det varmt. Bare tæer eller gymnastiksko, vi skal mærke og føle det vi træder på. Vi glæder os til at se jer. Instruktør: Vera Hartmann, tlf Hjælper: Krista Sandager, tlf Turbo-spring klasse Holdet er for piger og drenge og holdet deles op i mindre grupper, således at nye skal prøve de forskellige redskaber, og der skal øves på kolbøtter, vejrmøller og spring i trampolin. Dem der har gået på springhold tidligere skal træne det som de allerede kan, og der skal prøves en masse nyt. f.eks. skal der trænes araberspring, flikflak, kraftspring og ikke at forglemme saltoer. Vi glæder os til at se jer. Instruktør Julie Dahlin, tlf efter kl Turbo-spring klasse Springgymnastik med både lette og svære spring, på air-track og måtte: Forskellige ruller, håndstand, vejrmøller, araberspring, kraftspring og for øvelser til flik-flak. Trampolinspring: Almindelige opspring, overslag, ruller over plint og salto. Instruktør Julie Dahlin, tlf efter kl Fitness Dans Alder: 7-11 år og år Kom og vær med til dans! Fitness dans er en sjov måde at få pulsen op på. Holdet er for dig, der gerne vil danse til en masse forskelligt musik og samtidig få sved på panden. Træningen består af en opvarmning, herefter bygges en masse forskellig trin op, som sammensættes til små koreografier, hvorefter træningen afrundes. (Trinene er inspireret af forskellige stilarter og musikken ligeså). Fitness dans er lige dig, hvis du er til fed musik og tjekkede dansetrin, sat sammen i små serier, hvorved pulsen kommer op og sveden på panden viser sig. Alle kan være med. Instruktør: Melanie Honoré tlf Tøsehold 4-6 år Vi glæder os til en ny sæson, hvor vi skal danse til jeres yngling musik, lege og grine og selvfølgelig have det rigtig sjovt. Vi skal også lave små serier, som vi skal bruge til opvisning. Instruktør Rikke Chrona Søndergaard, tlf

6 Grand Prix Elsker du gymnastik, kammeratskab og masser af gymnastik har vi konkurrenchold for piger i alderen 5-14 år. Kontakt instruktørerne Camilla eller Sally , hvis du er interesseret. Kig på vores Facebook side Næsby IF Grand Prix og RSG eller på vores hjemmeside Yoga Berig dit liv med yoga. Yoga for alle- i en uhøjtidelig, afslappet atmosfære. Der undervises i Hatha yoga, hvor formålet er at afspænde krog og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, åndedrætsøvelser og afspænding. Du opnår øget kropsbevidsthed, bedre blodgennemstrømning og en velfungerende krop der kan lede til indre fred og overskud. Medbring tøj du kan bevæge dig i og et tæppe til afspændingen. Instruktør: Britt Maiborg, tlf eller brittmeiborg@gmail.com Hatha Yoga Hatha yoga indeholder forskellige elementer som fysiske øvelser, åndedræts øvelser og afspænding. Nogle øvelser kræver koncentration, der vil være guidning af øvelser og vejrtrækning undervejs. Din krop vil blive stærkere, mere smidig, balancen vil blive udfordret, du vil blive bedre til at trække vejret på den rigtige måde. Har du en travl hverdag vil din krop lære at stresse af, lære at lytte til din krop og passe på den. Du involvere kroppen både intellektuelt, følelsesmæssigt, krop og sind følges ad. Nærvær og respekt for din krop Instruktør : Sanne Bruun, tlf Motion for voksne med senhjerneskade Handicappet og uden foreningsliv det dur ikke! Vær med til at lave vores forening mere mangfoldig. Til gengæld tilbyder vi dig sved på panden. I samarbejde med Handicapidrættens Videncenter og Bjergårdshave tilbyder Næsby Gymnastikforening et gymnastikhold for mennesker med en senhjerneskade. Vi træner alle muskler på skamler, ved ribber og på gulvet. Vi forbedrer balancen og koordinationen, vi træner at gå over forhindringer, spiller nogle boldspil og bruger vores for at gøre os mere smidige og meget mere. Og meget vigtigt; vi træner også vores grinemuskler. Alle kan være med. Stokke og rollatorer er ingen forhindring. Du skal bare selv sørge for transport og hjælp til omklædning og for at komme op og ned på gulvet såfremt det er nødvendigt. Hvis der er spørgsmål, så ring bare! Instruktører: Vera Hartmann, tlf Krista Sandager. M/K motion Motionsgymnastik hvor det bare kører derudaf hele tiden. Gymnastik for motionens og hyggens skyld, hele kroppen gennemarbejdes til god musik i et varieret tempo. Der holdes ingen pauser, kun aktive, hvor der er indlagt en del strækøvelser. På dette hold arbejdes der ikke med opvisningsserier. Instruktør: Erik Sand Jørgensen, tlf Pezziball/store bolde Vi skal lave øvelser med og på den store boldt. Det er holdningskorrigeret træning, veksle mellem at få pulsen op og arbejde stille og koncentreret. Styrkelse af muskler og træne balancen. Et samarbejde med vejrtrækning og øvelser. Holdet er for både mænd og kvinder. Instruktør: Sanne Bruun, tlf Effekt Effekt er funktionel og holdningskorrigerende muskeltræning, der har til formål at skabe større kropsbevidsthed, bedre holdning og gøre kroppen stærkere og mere udholdende. Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser, der styrker musklerne, giver bedre smidighed, kropsholdning og balance. I pilates og effekt sættes fokus på kvaliteten i bevægelserne koordineret med åndedræt. Øvelserne er kontrolleret. Vi hører god musik. Vi skal bruge bolde og din egen krop. Som afslutning vil vi lave afspænding Mænd og kvinder er velkomne. Instruktør: Sanne Bruun, tlf Step aerobic Et hold hvor alle uanset alder (dog min. 16 år) kan deltage også selvom man ikke har prøvet step før. Der vil være en let koreografi og timen afsluttes med bl.a. mave/ryg øvelser. Der er garanti for sved på panden og god musik samt smil på læben. Instruktører: Helle og Susanne Den sunde træning Vi træner kroppen til den naturlige holdning, det fysiske overskud, det sunde udseende og gode humør. Til en blanding af nyt og gamle hits veksler vi mellem høj og lav intensitet i

7 øvelser, der kommer hele kroppen igennem. Der arbejdes både med smidighed, styrke og høj puls, i øvelserne der udvikles gennem året. Ind imellem inddrages redskaber, elastik, sjippetov og håndvægte. Der lægges vægt på fysisk resultat, med plads til den god stemning og det gode humør. Instruktør: Tina Brix, tlf (mellem 16-18). Jungle sports Få masser af styrke og en eminent balance med den sjove og moderne motionsform Jungle Sports forudgået af en effektiv opvarmning. Jungle Sports er en forholdsvis ny og effektiv træning, hvor en slynge og din egen kropsvægt er de eneste arbejdsredskaber. Slyngen er et kraftigt tov med håndtag i begge ender. Fordi din egen kropsvægt og flytning af dit tyngdepunkt bruges som modstand, vil belastning og sværhedsgrad altid passe til dig. Du kan deltage uanset niveau. Jungle Sports giver dig styrke og balance. Se video på facebook på nifgymnastik. Instruktør Tina Brix (mellem 16-18) Linedance for begyndere Er du til dans, så er linedance lige noget for dig. I linedance danses der i lige rækker, hvilket betyder, at man kan deltage uden en partner. Linedance er både for kvinder og mænd i alle aldre. Der findes forskellige stilarter indenfor linedance, så som waltz, cha cha med mere. Vores musikvalg er både country og non country. Vælg helst et par sko med glat skind/lædersål, så er det lettere at dreje på gulvet. Der danses i det tøj som man hver især har det bedst med. Noget af det vi sætter højt er det sociale samvær ved at have det hyggeligt, sjovt og afslappet med hinanden og en sund latter er ikke af vejen. Instuktører: Dorthe Honoré, tlf Sandie Honoré tlf Linedance for let øvede og rutinerede Til dig som ønsker mere udfordring, da dansene kan være enten hurtigere og med mere varierede trinkombinationer eller med mange counts (trin). Første lektion vil være på let øvede niveau, hvorefter den sidste halve lektion vil være for mere rutinerede. Se i øvrigt under beskrivelsen: linedance for begyndere. Instuktører: Dorthe Honoré, tlf Sandie Honore tlf New Style Linedance Newstyle er line dance som man kender det, men mange har en forestilling om at det kun er cowboy dans med hat og støvler. Det behøves det ikke at være. Linedance new style er moderne line dance, man danser på rækker og i forskellige retninger, men til det nyeste musik som vi høre i radioen så som marvin gay, stitches mm så mangler du et nyt frisk pust i din fritid så tag din veninde, ven, mand med og få nogle hyggelige og sjove timer sammen med os. Det vil være en fordel at have danset linedance før. Instuktører: Sandie Honore tlf , Dorthe Honoré, tlf Crossdance TM er en forholdsvis ny fitness form, hvor dans er krydret med bodytoning, cardio og balance træning. Altså styrke, høj puls og balance. En Crossdance time er modulopbygget, hvor hele kroppen bliver trænet igennem. De enkelte moduler kommer ikke i en tilfældig rækkefølge nej, de er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning på en Crossdance TM time. Det giver dig samtidig et overblik over, hvornår du kan presse dig selv ekstra konditionsmæssigt og hvornår du kan slappe mere af. Stemningen vil nå kogepunktet og den gode musik gør, at du ikke kan stå stille. Der er masser af smil, energi og overskud direkte ind på kontoen. Instruktør: Tina Brix, tlf (mellem 16-18). Ældregymnastik M/K Vi skal udøve glade, humørfyldte og motionsgivende øvelser for at styrke kroppens stabilitet, mobilitet og balance, vi arbejder med forskellige håndredskaber og på stole, alt krydret med glad musik, en sang og hyggeligt samvær. Træningstid og sted: onsdage kl i Klubhuset ved Næsbyhallerne. Deltagerpris er for hele sæsonen kr Tilmelding og betaling kan ske den 1. gang Hvis du har dankort skal du medbringe dette samt en seddel med dit navn, adresse, telefonnummer og evt. mail adresse. Instruktør: Hanne Jakobsen, tlf Motion for seniorer M/K (ca. +65) Vi skal passe godt på vores krop, hvorfor vi skal arbejde med dens stabilitet, mobilitet, styrke og udholdenhed. Dette vil vi træne på forskellig vis, med og på forskellige redskaber. Alt vil

8 foregå i en god og afslappet atmosfære, hvor der også bliver tid til hygge og latter. Instruktør: Hanne Jakobsen, tlf Damemotion Er du til en time god motionsgymnastik sammen med nogle glade piger og har fri onsdag eftermiddag er det måske lige holdet for dig. Vi vil arbejde hele kroppen igennem lave øvelser for mave, baller og ryg få pulsen op og sved på panden. Vi arbejder også med elastikker og Rodondo bolde alt sammen med et smil på læben. Så kom og vær med til en times glad gymnastik for friske piger i alle aldre. For dem der har lyst er der afspænding udstrækning efter timen. Instruktør: Tove Sørensen, tlf / Aktivitetskalender: 2016/ Inspiration for 2016/17 voksenhold 4. september, kl , Kroggårdsskolen. Deltagelse er gratis. Efterårsferie oktober., Kroggårdsskolen 2017 Vinterferie februar, Kroggårdsskolen NIF-opvisning marts/april I maj og juni afholdes sommergymnastik, info sendes pr. mail. Kontingenter Kontingenter dækker hele sæsonen fra sep til april Kontingent er anført ud for det enkelte hold. Du skal gå på finde dit hold og klikke på dette og du vil komme til betalingsvinduet dette kan gøres fra mandag den 22. august, kl Hjælp til indmeldelse Mandag den 22. august i Næsby hallens cafeterie kl Årskontingent til NIF hovedafdelingen kr. 50,- er inkluderet i kontingentet. Indbetalt kontingent tilbagebetales ikke. Forretningsudvalg Formand: Sanne Bruun, tlf Kasserer: Anette Dyreborg, tlf Sekretær: Charlotte Granly, tlf Udvalgsmedlem: Sally Søjdis, tlf Suppleant: Stephanie Bruun Hansen

9 Velkommen til Håndbold Velkommen til en ny sæson i Næsby Håndbold I uge 32 vil vores børne- og ungdomshold vil næsten alle vores hold starte op til den nye sæson. Uanset alder og køn kan du deltage vi har hold i stort set alle aldersgrupper også til nye og knapt så erfarne håndboldspillere. Næsby håndbold har ca. 150 medlemmer, som primært er ungdomsmedlemmer. Vi er en breddeklub, der også har plads til eliten, og som lægger stor vægt på det sociale fællesskab med bl.a. en aktiv stævnedeltagelse. Vores målsætning er til enhver tid, med udgangspunkt i breddeidrætstanken, at kunne tilbyde alle interesserede mulighed for at spille håndbold i Næsby. Vi deltager i FHF's turnering med alle vores ungdomshold. Vi lægger stor vægt på, at der på at vores trænere er veluddannede og engagerede trænere, for herigennem at sikre det største udbytte for de enkelte spillere. Derudover har vi et hold med håndboldfitness for dem som vil have en sjov og anderledes træning med aspekter fra håndbold og fitness verdenen. Vi spiller det meste af sæsonen inde i hal 1 og 2, men om sommeren rykker vi også ud og spiller strandhåndbold på vores strandhåndboldbaner bagved hallen. På hjemmesiden kan du få yderligere informationer om kontaktpersoner og trænere for de enkelte hold. NYT NYT Vi vil gerne starte et nyt hold for de helt små Trille Trolle for dem på 2-5 år. Det bygger på et koncept fra DHF med fortællinger om to søde trolde som bor i underskoven. Til træningen har de små enten mor/far eller bedsteforældre med. Det vil være hver lørdag kl i hal 2 med opstart 24. september I sæson 2016/17 forsøger vi at starte et U18 pigehold op. Holdet starter træning tirsdag i uge 33 så er du mellem år og vil i gang med håndbold enten som ny eller bare genoptage træningen så kig ned i klubben. Indmeldelse/betaling af kontingent: Er du nyt medlem har du lov til at prøve 3-4 gange inden du melder dig på holdet. Du kan ikke komme til stævner eller kampe uden at være medlem. Forretningsudvalget i Næsby håndbold: Formand: Monica Nielsen, tlf Kasser: Henning Porsmose, tlf Sekretær: Hanne Holmgaard, tlf

10 Træningstider 2015/16 U2-5 Årgang Lørdag kl Hal 2 U6 + U8 Årgang '08/09' Torsdag kl Hal 1 U10P Årgang '06/07' Tirsdag kl Hal 1 Torsdag kl Hal 2 Torsdag kl Dagplejen U10D Årgang '06/07' Tirsdag kl Dagplejen Tirsdag kl Hal 1 Torsdag kl Hal 2 Torsdag kl Dagplejen U12D Årgang '04/05' Tirsdag kl Dagplejen Tirsdag kl Hal 1 Torsdag kl Hal 2 Torsdag kl Dagplejen U12P Årgang '04/05' Tirsdag kl Hal 1 Torsdag kl Hal 2 Torsdag kl Dagplejen U14D Årgang '02/03' Tirsdag kl Hal 1 Torsdag kl Hal 1 Torsdag kl Dagplejen U14P 1+2 Årgang '02/03' Tirsdag kl Dagplejen Tirsdag kl Hal 2 Torsdag kl Hal 1 U16P 1+2 Årgang '01/00' Tirsdag kl Dagplejen Tirsdag kl Hal 2 Torsdag kl Dagplejen Torsdag kl Hal 2 Fredag kl Hal 2 U16D Årgang '01/00' Tirsdag kl Hal 2 Tirsdag kl Dagplejen Torsdag kl Dagplejen Torsdag kl Hal 2 U18 P Årgang '98/99' Tirsdag kl Hal 2 Tirsdag kl Dagplejen Fredag kl :30 Hal 2 Herrer Senior Tirsdag kl hal 1/hal 2 Torsdag kl Dagplejen Torsdag kl Hal 2 Håndbold Fitness Tirsdag kl Løb Tirsdag kl Dagplejen Tirsdag kl Hal 1 Aktivitetskalender:

11 Vi har i efterhånden oparbejdet en række fællesaktiviteter, som er blevet en tradition i klubben: August/ september: Deltagelse i stævner, niveaustævner og klubweekend Oktober: Turneringen starter i starter i starten af oktober December: Fælles juleafslutning for U6/8 til U18 i december, afholdes en hverdag i træningstiden. Mens vi venter håndbold: Julehygge i hallen den 24. december om formiddagen Mellem jul og nytår: Snecup i Tommerup for U10-U14 eller lignende stævner Påsken: Flerdagsstævne, f.eks. Vojens påskecup, grænsecup eller lignende stævner Maj/juni: Sommerfest for alle medlemmer og familie i Næsby Håndbold. Juni: Deltagelse i FHF strandhåndbold stævner i Assens, Nyborg og Kerteminde Kom ned og vær med vi glæder os til at se dig! Med venlig hilsen Næsby Håndbold

12 Velkommen til Tennis Turneringsspillerne træner også om onsdagen. Vi har tennistilbud både udendørs og indendørs. UDENDØRS TENNIS Fire baner bliver brugt til udendørs tennis Næsby har fire tennisbaner, der ligger flot omkranset af træer bag Næsbyhallerne. Her har vi tennistilbud til både børn, unge og voksne. Det giver god motion og frisk luft. Banerne er åbne fra sidst i april til omkring 1. november. Nye medlemmer er stadig meget velkomne Vi er klar til at tage imod nye medlemmer, uanset om det er første gang du skal prøve tennis eller om du har erfaring med spillet. Hvis du er interesseret i en gratis prøvetime, så kontakt os for at aftale nærmere. Vi har tilbud om både træning og spil sammen med andre Søndag eftermiddage i tidsrummet er der træning for børn/unge. Onsdage fra er der træning og spil for voksne, vi har kombineret voksentræningen med lidt tennisfitness, så alle rigtigt bliver rørt. For voksne begyndere er der også træning onsdag fra kl Puljeturnering. I vores puljeturnering kommer du til at spille mod forskellige spillere fra klubben og efter hver runde laver vi nye puljer, så der er nye modstandere. Der er både single og double puljer. Nedsat kontingent, hvis man kun spiller i dagtiden (mandag-fredag indtil kl. 15) Idræt om dagen tilbud: Vi har flere medlemmer, der mødes i formiddagstimerne og spiller tennis. Hvis man kun spiller i dagtiden på hverdage, er kontingentet nedsat. INDENDØRS TENNIS Fra oktober til april har vi indendørs tennis i Næsbyhallen, hvor vi spiller med skumbolde på minitennisbaner (badmintonbaner). Der er også nye muligheder for medlemmer af tennisklubberne i Odense ifm. de nye indendørs tennisbaner i Marienlystcentret. Kontakt Peter Yde for at høre nærmere herom. Kontakt os eller læs selv mere Du er velkommen til at kontakte Peter Yde, tlf , mail:ydeknudsen@mail.dk. eller læs selv mere om Næsby Tennis på

13 Fuld gang i begynder og motionisttræningen.

14