Drømme. og deres betydning TEMA. Drømme er et fantastisk udtryk for vores indre

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Drømme. og deres betydning TEMA. Drømme er et fantastisk udtryk for vores indre"

Transkript

1 er et kald fra bevidstheden om, at der er noget, man ikke har lys på. De er et udtryk for vores følelser. For dem vi løber fra, ikke kender, er bange for eller ikke er bevidste om. De er også et udtryk for vores tanker, mønstre, instinkter, kropsspændinger og andet fra vores indre bevidsthed. er væsentlige, hvis man gerne vil koble sit indre sammen med den, man er udadtil, for de viser, hvad der foregår inde i os, mener psykoterapeuten Sibila Reventlow. og deres betydning Psykoterapeuten Sibila Reventlow og forfatteren og musikeren T. S. Høeg giver i vores tema om drømme deres bud på, hvad drømme er og hvad de betyder. er et fantastisk udtryk for vores indre AF SUSSI HOLLENSTED Hun er meget optaget af drømme og har arbejdet med dem som terapeut i 17 år. Hun underviser i drømmetydning og laver kurser i drømmearbejde. Hun har flere uddannelser og deltaget i mange workshops, men der er især tre uddanelser, som hun bruger i sit arbejde i dag. Det er uddannelserne som helhedsterapeut med speciale i psykoterapi, i energetisk psykoterapi og healing samt i indiansk visdom. VORES DRØMME VIL OS FAKTISK DET BEDSTE Arbejdet med drømme kan være krævende, hvis man bliver skræmt af dem eller ikke forstår dem, siger Sibila Reventlow. kommer ikke ud af det blå. Hvis jeg har en drøm, så har den noget med mig at gøre, eftersom det er mig, der drømmer den. Det er min indre bevidsthed, der vil fortælle mig noget, som jeg kan bruge i mit liv. Det kan godt være, at nogle drømme virker skræmmende eller provokerende, men i virkeligheden er de vores bevidstheds hjælp til, at vi kan leve vores liv på en endnu mere meningsfuld måde. Så de vil os faktisk det bedste. JEG GÅR HELT ALENE PÅ EN KÆMPE STOR STRAND Sibila har altid selv drømt meget. Også før hun begyndte at arbejde med sine drømme. Som barn vågnede hun op efter at have drømt og vidste: Jeg skal bruge det her til noget. Men hun var for lille til at forstå, hvordan. LIV & SJÆL 29

2 Jeg drømte jeg gik hen ad en kæmpe stor strand med et Det er fuldstændig naturligt og helt gratis at drømme Er der en drøm, der har haft en speciel betydning for dig? Da jeg var 24 år og på det tidspunkt arbejdede som advokatfuldmægtig, besluttede jeg at stoppe mit arbejde og rejse til udlandet. Lige før jeg stoppede og rejste, havde jeg en nat en drøm, hvor jeg gik hen ad en kæmpe stor strand med et kæmpe ocean. Jeg var helt alene på stranden, og alligevel var det som om, drømmen ville vise mig, at jeg ikke var helt alene. At der var en mening med, at jeg gik dér. Jeg vågnede op af drømmen med en blanding af at være bange og konfronteret med min ensomhed, men også en følelse af, at min bevidsthed ville fortælle mig noget. Da jeg på min rejse kom til Californien, lånte jeg en dag en bil og kørte til en strand ved Half Moon Bay. Mens jeg gik helt alene på denne strand, kunne jeg pludselig se, at det var stranden fra drømmen. Jeg blev meget rørt og indså nu, at drømmen havde været en guideline for, hvad jeg skulle. Den drøm har fået en stor betydning for mit liv. Den blev en værdifuld hjælp for mig i den periode af mit liv, hvor jeg var alene ude og rejse, fordi den fortalte mig, at selvom jeg følte mig alene, var der faktisk en livskraft sammen med mig. Den var så konkret, at jeg kunne se, at hvis jeg turde, kunne jeg være en del af en meget større sammenhæng. Den drøm har været med til, at jeg i dag bestræber mig på at lytte efter, hvad jeg intuitivt mener, er det rigtige at gøre. Hvordan bruger du drømme i dit liv i dag? -Jeg gør, hvad jeg kan for at lægge mærke til dem. De styrer ikke hele mit liv, men jeg kigger på, hvad det er for nogle billeder, der kommer, og hvad de vil vise mig. Jeg har dårlige erfaringer med at ignorere drømme, så skruer de bare op for volumenet og bliver til mareridt. Hvad er fordelene ved at arbejde med sine drømme -Hvis man gerne vil have en lige adgang til sin bevidsthed og vide, hvad bevidstheden gerne vil have, man fokuserer på eller vokser med, så mener jeg, at drømme er geniale, for de leverer det ene budskab efter det andet, og man skal jo ikke betale penge for at lægge sig ned og sove. Så det er helt naturligt og ganske gratis, siger Sibila Reventlow og griner. BRUG DRØMMETEORIER SOM INSPIRATION - OG UNDERSØG DET SÅ I PRAKSIS Sibila Reventlows holdning til drømmeteorier er, at man skal lade sig inspirere, og tage hvad man kan bruge af det og så undersøge det i praksis. -Hvis det virker, er det fantastisk og hvis ikke, skal man undersøge, hvad man har brug for, eller hvad man ikke kan bruge. Jeg er meget skeptisk over for brug af drømmetydningsbøger med forklaringer af, hvad bestemte symboler betyder. Jeg har en meget praktisk tilgang til arbejdet med drømme, hvor jeg tager udgangspunkt i, hvad der er den mest enkle og oplagte betydning af billederne. bruger et billedsprog, der er helt unikt for hver enkelt person, og derfor er det drømmeren selv, der er drømmens allerbedste tolker. Kunsten er, at man lærer at forstå det billedsprog, ens drømme taler i. MARERIDT -Mareridt er drømme, som skræmmer os fra vid og sans. Når en drøm er meget betonet som et mareridt, er det fordi, der er noget væsentligt, vi opfatter, lærer eller ser. Grunden til, at det optræder som mareridt, kan være, at vi ikke har kunnnet eller villet kigge på det, det handler om. Så skruer den indre bevidsthed op for volumenknappen og får noget til at indtage monster proportioner for at få vores opmærksomhed. I forbindelse med mareridt kan det være væsentligt at huske, at hvis man tager sig af det, så behøver det slet ikke være så farligt. I virkeligheden har mange mennesker opdaget, at der har ligget noget væsentligt gemt i mareridt. Pointen er at holde op med at flygte og kæmpe og i stedet kigge på, hvordan man kan møde det. Og igen huske sig selv på at drømme vil os det godt. KLARDRØMME - Det er drømme, hvor man har den oplevelse, at man er fuldkommen bevidst i drømmen og bliver bevidstgjort om noget. Det er drømme, der kommer fra meget dybe lag af vores bevidsthed, nemlig fra vores sjæl. Klar-drømme kommer ofte og viser vej, dér hvor man er ved at tage et kvantespring i sin udvikling. Hvor man eksistentielt vokser som menneske så meget, at man er ved at ændre sig grundlæggende. Man kan genkende en klardrøm på bevidsthedskvaliteten. Det er den kvalitet, som vi alle kender fra situationer, hvor vi har en oplevelse af, at livet er større end det, vi har oplevet indtil dette øjeblik. Den indikation, at man ved, at man drømmer, vil også ofte være til stede. Kan drømmeren håndtere de indre prøvelser i drømmen, vil vedkommende som følge heraf, helt naturligt forandre holdninger, værdier og/eller adfærd i vågen tilstand. Efter en klardrøm er drømmeren forandret grundlæggende som menneske og er mere autentisk. LIV & SJÆL 31

3 Det jeg drømmer, er ikke meningsløst - Tolkning af klardrømme er overflødig, de er i sig selv, siger Sibila Reventlow. FLYVERDRØMME -, hvor vi gør ting, vi ellers ikke kan, er tit en reminder om, at man er større, end man selv tror. Dét, at kunne flyve, er en ekstrem grænseoverskridende evne og har derfor at gøre med en grænseoverskridelse i ens opfattelse af, hvem man er. Luftelementet forbundet med det mentale i os, så det kan være et udtryk for, at man nu har lært at bruger sine tanker på en mere konstruktiv måde. -Og så kommer det selvfølgelig an på, hvad man oplever, mens man flyver, og hvad man forbinder med at flyve, understreger Sibila Reventlow. DRØMME MED SVAR - Det er drømme, som indeholder et bud fra vores underbevidsthed på et eller andet spørgsmål, vi går og tumler med. Der er mennesker, som beder om at få et svar på noget, inden de lægger sig til at sove og får svaret i en drøm. Man kan sagtens komme ud for, at man ikke forstår de billeder der kommer, og så kan man bede om nogle andre drømme med flere billeder, så man kan forstå svaret. Men det er også et spørgsmål om at træne sig selv i at kunne forstå drømmens billeder. DRØMME LYVER IKKE Hvordan arbejder du som terapeut med drømme? -Når jeg får klienter i terapi, spørger jeg dem altid meget tidligt i forløbet, om de har et forhold til drømme. Vi kan sagtens lade være med at arbejde med drømme, men siden det nu er en stor åbning for mig og en del af min redskabskasse, så spørger jeg altid om det. Det meget almindeligt, at man før man starter et terapiforløb, har nogle væsentlige drømme omkring den proces, man er på vej ind i, og derfor hvad terapiforløbet indsigtsmæssigt kunne komme til at handle om. Det kalder man initialdrømme, som betyder, at de kommer i begyndelsen. Derfor er det en gave for vores arbejde, hvis mine klienter skriver deres drømme ned i tiden omkring deres terapistart. Det giver mig et bud fra personens egen bevidsthed om, hvad deres proces handler om. Jeg spørger generelt klienter om, hvad de har drømt og om de synes, de kan bruge det til noget omkring det, de arbejder med i terapi. Det kan være et væsentligt kort, der kan bidrage til, at terapien bliver dyb. lyver nemlig ikke. Når jeg arbejder med grupper, bruger jeg tit en øvelse, hvor jeg beder en person om at være instruktør og bruge gruppens medlemmer som aktører i en drøm, som han har haft. Min erfaring er, at det kan give dyb terapi, og at gruppemedlemmerne faktisk kan bidrage til rigtig mange indsigter. Man skal være opmærksom og forsigtig med denne metode, den er ikke velegnet til alle. Det er meget konfronterende for drømmeren at lave totalteater på sin egen drøm. Når jeg har undervist i grupper, har jeg også god erfaring med, at medlemmerne hører hinandens drømme, fordi der ofte er en del, som kan bruges af de andre. Når man hører om andres indsigter i deres drømme, så hjælper det én til at arbejde dybere. Jeg bestræber mig altid på at give folk en blid tilgang til de ting, de skal kigge på omkring deres egen person. Og dér er drømme rigtig gode, fordi jeg mener, at vores bevidsthed kun frigiver de drømme, vi er klar til. Til gengæld mener jeg, det er væsentligt, at vi tager os af de drømme, vi rent faktisk har. Hvordan kan du arbejde med dine drømme? -Når man skal arbejde med drømme, er det vigtigt at have et udgangspunkt, der hedder: Det jeg drømmer, er ikke meningsløst. Det er ikke bare en tur i biografen. Jeg har en større bevidsthed end den, jeg tænker med, fra jeg vågner til jeg går i seng. Den indre bevidsthed ved faktisk rigtig meget om mig, så hvad er det, den vil vise mig? Man kan opdrage sig selv til at lægge mærke til, hvad man drømmer ved at lægge et stykke papir og blyant ved siden af sin seng. Det skal skrives ned, lige når man er vågnet. Fordelen ved at skrive sine drømme ned er, at når man begynder at lytte til sine drømme, vil man også kunne huske dem bedre. Når man har skrevet drømmen ned, er der forskellige måder, man kan arbejde med den på: -F.eks. kan du lytte til stemningen i en drøm. Læg mærke til hvordan du har det, når du vågner. Hvis du har ondt nogen steder, eller der er en bestemt sindsstemning, så tænk over, hvad du forbinder denne smerte eller stemning med. Man skal lære sig selv at lytte til det sprog, som drømmen benytter. Find ud af, hvad det er for en associationskæde, du skal til at løse, siger Sibila Reventlow. -Hvis der er temaer, du kan genkende fra andre drømme, så læg mærke til dem. Læg mærke til, hvilke personer der optræder i din drøm, og hvad de typisk foretager sig. Kig på, om de handlinger er nogen, du genkender fra dig selv. Den adfærd, de har i din drøm, har nemlig på en eller anden måde noget med dig at gøre. -Hvis man er kreativ, kan man også tegne sin drøm. Er du typen, der slet ikke kan huske dine drømme, kan du kigge på dine dagdrømme. De fortæller nemlig også en masse om dig. DRØMME ER MED TIL AT GØRE VORES LIV MAGISK - Indianske kulturer og andre oprindelige har en menneskeforståelse, der går ud på, at vi er spirituelle væsener, som har en krop, der er her af en bestemt grund, nemlig for at fuldføre den drøm, vi har. De taler om, at den højeste del af vores bevidsthed bærer på det, vi drømmer om at gøre, mens vi er her. Derfor er det godt at starte med at lære at bruge de drømme, vi har om natten. Så lærer vi nemlig at forstå, hvad det er for et billedsprog, vores egen bevidsthed bruger. Så bliver vi vant til at kommunikere med underbevidstheden og vant til det billedsprog bevidstheden benytter. Når vi kan forstå det billedsprog vores bevidsthed kommunikerer med, kan vi måske også bedre få adgang til, hvad den højeste bevidsthed bærer på af drømme, siger Sibila Reventlow. - Med benene solidt på jorden, synes jeg, drømme er med til at gøre vores liv magisk. 32 LIV & SJÆL LIV & SJÆL 33

4 En drøm af en bog - En bog fuld af NOGET ANDET END DET, DER ER. DET, DER IKKE ER SOM ALT ANDET - Da jeg besluttede at lave en bog med mine drømme, havde jeg lige udgivet bogen Samtid, som tager udgangspunkt i virkeligheden. Derfor ville jeg - for at inspirere og udfordre mig selv - lave en bog om det modsatte, og det er drømme jo. Derudover kan jeg godt lide at udgive ting, som er anderledes. Jeg siger gerne, at det skal være Noget andet end det, der er. Det, der ikke er som alt andet. - I mange år har jeg skrevet drømme ned. Når jeg vågner op efter en drøm, skriver jeg lige hurtigt en kladde. Hvordan jeg så den, hvad den handlede om, hvad der var særligt at bemærke. Næste dag ser jeg på, om jeg kan hjælpe den lidt længere på vej. Det skal nemlig være sådan, at når jeg en dag kigger på drømmen igen, så ved jeg, hvad den drejer sig om, forklarer han. - Nogle gange kan den bruges i det arbejde, jeg er i gang med. Ellers kommer den i én af de kasser, hvor jeg gemmer alle mulige ideer og altså også drømme. Engang imellem kigger jeg i kasserne, og så kan jeg pludselig bruge nogle af tingene, også selvom de måske har ligget der i 12 år. den eneste, jeg har en reel kontakt til, for med børn kan man få en øjeblikkelig relation, hvis man er tilstede på barnets betingelse, forklarer T.S. Høeg. - Efter at have været der lidt, går jeg ud af huset og skal følges med to ældre personer fra familien. Jeg aner ikke, hvor jeg skal hen. Jeg ved, jeg har en bil, men ved ikke hvor den er. Jeg beslutter til sidst at køre med de to ældre mennesker. Måske kan jeg bo hos dem. Jeg tænker, at der er nødt til at vise sig en mulighed. Fordi den viser sig ikke, hvis vi tager derhen, hvor jeg skal, for jeg ved jo ikke, hvor jeg skal hen. Hvad tænker du om denne drøm? - Jeg var jo på herrens mark. Da jeg vågnede op fra denne drøm, havde jeg en meget hjemløs fornemmelse. Det var som at være i et fremmed land med hukommelsestab. Der er en mulighed for at lave noget nyt, som aldrig er sket før, samtidig med at man er på herrens mark. - Denne drøm kan bruges til at bremse lidt op og nogle gange tænke lidt mere over en situation. F. eks. var det vitterligt meningen, at jeg skulle være digter, forfatter og musiker? Eller var det bare et rent tilfælde, der passede meget godt? T.S Høeg smiler underfundigt. - Pludselig siger det Boiiiing. Jeg vågner op af min drøm og er helt klar over, hvordan det problem, jeg har tumlet med i flere dage, skal løses. Forfatteren, digteren og musikeren T.S. Høeg har lige udgivet bogen En drøm af en bog med 48 af hans drømme. Jeg har derfor inviteret ham til en snak om hans bog og hans forhold til drømme. - Jeg har altid brugt drømme i mit arbejde, for jeg synes ofte, de kan omsættes til noget brugbart, siger T.S. Høeg. - Jeg har flere gange oplevet, at jeg har stået i en situation med mit arbejde, hvor der er opstået en mur. Noget, jeg ikke har kunnet komme videre med. Jeg kan arbejde uden om denne mur, men den er et problem. Flere dage kan gå, uden mit problem bliver løst. - Og så Boiiiing - I en drøm kommer svaret. Næste dag viser dette svar sig som regel at være løsningen på problemet, siger han og griner. EN STORBY, SOM INGEN KAN GENKENDE - I en drøm kan der åbenbare sig et landskab, en stemning eller en situation, som kan være inspiration til mit fortløbende arbejde. kan også være åbningen til en ny opfattelse af måden, man kan lave et musikstykke på. På et tidspunkt var jeg meget optaget af, at scenariet i mine historier ikke måtte være noget genkendeligt. En by måtte altså ikke ligne Købennhavn eller en anden eksisterende by, forklarer T.S. Høeg. - Derfor brugte jeg storbybilleder fra drømme som inspiration til at bygge en by. På den måde kom den ikke til ligne nogen eksisterende byer. PÅ BESØG Én af drømmene fra T. S. Høegs bog hedder På besøg. - Umiddelbart starter drømmen jo som en ganske almindelig situation, hvor jeg går på en ganske almindelig vej. Så bliver jeg inviteret indenfor et sted. Her kender alle personerne mig. Problemet er bare, at jeg ikke kender dem. Jeg ved overhovedet ikke, hvem de er. Der er vanvittig hyggeligt i hjemmet. Det er en drøm af en familie. Der er dækket op, ild i pejsen og alle folk er smadder søde. Hundene ligger ved pejsen, der er trygt og godt. Alligevel er det sådan en rædselssituation. De ved alt om mig, men jeg ved intet om dem, og de lader som om, det er mig, der er noget galt med. Jeg spiller alligevel rollen og prøver at fortælle lidt om mig selv, og de fortæller lidt om dem. På et tidspunkt går jeg forbi et værelse, hvor der ligger en lille pige, og hun siger til mig, at det er godt, jeg er kommet hjem igen. Det er det eneste trygge i drømmen. Hun er nemlig DRØMMETYDNING - BÅDE JA OG NEJ - Hvad drømmene præcist betyder, er jeg for ufaglært til at gennemskue. Jeg er heller ikke sikker på, at jeg helt stoler på mange af de ting, man er kommet frem til ved drømmetydning. På den anden side, vil jeg heller ikke afvise det. Jeg kan bedst lide at se ting som muligheder. - Indtil videre har jeg valgt at have en nær kontakt til drømme uden egentlig at vide, om drømmene prøver at sige noget til mig. DET ALMINDELIGE SAMFUND GIVER JO ÉN DÅRLIGE NERVER I bogen er der flere drømme hvor T.S. Høeg får løbet en del. Enten bliver han jagtet af nogle personer, eller også løber han selv efter noget. - Jeg tror, vi løber i drømme som et udtryk for en blanding af stress og forventning. Vi prøver blandt andet at løbe fra alle de ting, som ligger på vores skuldre. Samfundet kræver, at man ustandselig er i bevægelse. Man løber efter indtægt, efter tilkendegivelser, efter ens forventninger om at få en plads i verden for og decideret at løbe væk. Ligegyldigt hvad man laver, så er vi alle sammen fastlåste i alle mulige bestemte kasser. - Måske er det også et udtryk 34 LIV & SJÆL LIV & SJÆL 35

5 kan få vores hjerter til at bløde på en besynderlig måde Jeg tror, drømmelivet kan åbne for en sprække til en anden dimension for den mangel på ro, som man kan savne. Ikke bare ro i 10 minutter her og dér, men ro hele vejen. Det tror jeg, er det vestlige menneskes problem at kunne finde en selvro. Derfor bliver der flere og flere alternative retninger og metoder, for det almindelige samfund giver en jo én dårlige nerver. Hvor tror du, drømme kommer fra? - Jeg tror, drømme er tæt på det, der hedder underbevidstheden. Selvom der jo ikke er nogen, som præcist ved, hvad underbevidstheden er. Vi ved stadigvæk heller ikke helt præsist, hvordan hjernen arbejder, og hvad sjæl er. Nogle gange kan drømme være en mærkelig bearbejdelse af det vågne liv, eller også kan det bare være en anden dimension af det vågne liv og derfor noget hjernemæssigt, som fungerer sideløbende. SPRÆKKER TIL EN ANDEN DIMENSION - Jeg tror, drømmelivet kan åbne for en sprække til en anden dimension, hvor man f. eks. kan gå ind for at finde svar på et problem. Når man står og falder i staver, så er det også en slags små-kontakt med det, man kunne kalde drømmelivet. Hvis man har brug for adgang til en anden dimension eller tilstand, så kan det ske, at sprækken med tiden udvider sig til en halvåben dør. Når man skal skabe noget, gælder det netop om at være i kontakt med sådanne andre tilstande. Man kan jo ikke bare sige: Nu skriver jeg lige et stykke musik, sådan fungerer det sjældent. Derfor skal man hele tiden være klar til at gå ind ad de der halvåbne døre. T.S. Høeg forklarer videre, at kontakten til andre tilstande bliver bedre, hvis man ofte bruger dem. Ellers kan det være svært at holde åbningerne ind til dem ved lige. Derfor mener han også, at det kan være sværere at huske sine drømme, hvis man ikke har brug for dem. - Så drømmer man ligeså sjusket, som man overhører en samtale i et tog. For det har jo ikke nogen betydning, siger han. Hvad kan drømme give os? - De kan udvide vores register. Det sker tit, at der i drømme er nogle fantastiske syn og stemninger, som ikke findes på den vågne side. Handlingsmønstre, humor og gru, som hele tiden kan være med til at udvide spektret af ens verdensbillede, både på det fysiske og det psykiske plan. De er med til at udvide mulighederne for ens opfattelse og fantasi. er sådan et ekstra krydderi til, hvad man egentligt kan stille op med tingene i det vågne liv. kan få vores hjerter til at bløde på en besynderlig måde Hvorfor tror du, at vi drømmer? - Det er nok fordi, hjernen aldrig falder til ro. Jeg tror, at det er ligesom et renseri, der er i gang. Der er noget spildevand i renseriet, og det er det, der kommer som drømme. Måske er der også nogle stoffer, som ikke kan uddrives. Det kunne være de tilbagevendende drømme, dér hvor vi er ovre i mareridts-afdelingen. Det kunne være noget uafsluttet og uforløst, men det er svært at gøre sig klog på, siger T.S. Høeg. - Men det er dér, hvor man vader rundt næste dag og har det besynderligt. n har ligesom fået ens hjerte til at bløde på en besynderlig måde. SOM COLLAGER I EN MUSIKVIDEO - Men det er svært at gøre sig klog på hjernen. Hjernen har så uanede rungende haller, og vi bruger så lidt af den, at man kan spørge sig selv, hvordan man får tændt for resten. Man kan jo oplagre totalt ligegyldige informationer, som kan hives frem flere år efter, og man kan spekulere på, hvorfor de overhovedet er lagret op. Det virker som om, det er meget svært at kunne bestemme, hvad hjernen vil og ikke vil. De fleste af de drømme, man har, er sprængte fragmenter af det, der har været. - Det er ligesom, hvis man tager en høj hat og putter alle mulige fragmenter ned i den og kaster dem op i luften. Man griber måske nogle af dem, og så har de tidsmæssigt, stemningsmæssigt og udtryksmæssigt forskellige udtryksmidler. De bliver sat sammen i en drøm som meget hurtige collager, ligesom i en moderne musikvideo. EN PAUSE FRA DRØMMELIVET - Når man begynder at tænke, at drømme kan være et led i et arbejde, så skærper man nok nogle sanser, som bevirker, at man husker dem bedre. Sådan var det for mig, da jeg lavede bogen. Jo mere jeg blev orienteret om, at jeg ville lave en bog om disse drømmehistorier, jo tydeligere blev mine drømme. Som om de begyndte at blive bevidste om, at der skulle til at ske en hel masse, fortæller T.S. Høeg. - Nu hvor bogen er færdig drømmer jeg normalt igen, lidt sporadisk drømmerod, et lille billede her og dér. Når jeg vågner, skænker jeg dem ikke en tanke, for lige i øjeblikket har jeg været nok derinde, så nu tager jeg en pause. Vil du høre, hvad jeg drømte i nat? Min drømmesnak med T.S Høeg er ved at være slut. Lige da jeg skal til at gå ud ad døren, stiller han mig et spørgsmål. - Er det ikke underligt, at folk ikke bare fortæller om deres drømme? T.S. Høeg smiler. De spørger altid først: Vil du høre, hvad jeg drømte i nat? Måske fordi, der er en generel opfattelse af, at ens drømme gider andre mennesker ikke høre om. Det har altid undret mig. Jeg synes, det er meget spændende at høre om folks drømme. De er jo også en del af dem selv. Og det er jo sjældent at folk spørger Vil du høre en kedelig drøm, jeg har haft?. Man hører faktisk aldrig om de kedelige drømme. Man hører altid om noget temmelig interessant. 36 LIV & SJÆL LIV & SJÆL 37

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

Drom dig glad Lime 02.08.2012 Side 26 1686 ord Artikel-id: e35881a3. Af: Marie Varming

Drom dig glad Lime 02.08.2012 Side 26 1686 ord Artikel-id: e35881a3. Af: Marie Varming Original artikel Drom dig glad Lime 02.08.2012 Side 26 1686 ord Artikel-id: e35881a3 Original artikel Derfor drømmer din hjerne Drømme er ikke blot nattens underholdning. Det er billeder, som hjælper os

Læs mere

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme GRATIS GUIDE 3 simple trin til at forstå dine drømme Forstå dine drømme - og find modet til at være dig selv Introduktion Denne guide er især tiltænkt dig, som gerne enten vil gå i gang med drømmearbejde,

Læs mere

Undervisningsmateriale 5.-7. klasse. Drømmen om en overvirkelighed. Engang mente man, at drømme havde en. stor betydning. At der var et budskab at

Undervisningsmateriale 5.-7. klasse. Drømmen om en overvirkelighed. Engang mente man, at drømme havde en. stor betydning. At der var et budskab at Drømme i kunsten - surrealisme Hvilken betydning har drømme? Engang mente man, at drømme havde en Undervisningsmateriale 5.-7. klasse stor betydning. At der var et budskab at Drømmen om en overvirkelighed

Læs mere

Gode ideer til oplæsning. Ishøj Kommune 1

Gode ideer til oplæsning. Ishøj Kommune 1 Gode ideer til oplæsning Ishøj Kommune 1 Gode ideer til oplæsning: 0-3 årige Gør det kort Helt små børn kan kun koncentrere sig i kort tid. Når dit barn ikke gider mere, så stop. 5 minutter er lang tid

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog.

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Indledning Hej kære læser Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Jeg hedder Kirsten og er en 24 årig blogger, som interesserer mig for selvkærlighed og personlig udvikling og det at få det bedste

Læs mere

Citater fra borgere:

Citater fra borgere: Citater fra borgere: Jeg har fået hjælp til at blive en bedre mor, at finde mig selv og vide, hvem, jeg er Kunne min søn tale, ville han nok sige, at han er glad for, at mor er i Familiehuset Det er et

Læs mere

A: Ja, men også at de kan se, at der sker noget på en sæson.

A: Ja, men også at de kan se, at der sker noget på en sæson. Interview 0 0 0 0 Interviewet indledes. I: For det første, prøv at beskrive hvad en god, ung instruktør er ifølge dig? A: Jamen, for mig er en god instruktør én, der tør tage ansvar, og én, der især melder

Læs mere

Jeg kender Jesus -3. Jesus kan alt

Jeg kender Jesus -3. Jesus kan alt Jeg kender Jesus -3 Jesus kan alt Mål: Målet er, at børnene ved, at Jesus kan alt. Jesus er Herre over enhver situation og kan gribe ind i enhver situation. Der er ikke noget, der er håbløst, når Jesus

Læs mere

Sct. Kjeld. Inden afsløringen:

Sct. Kjeld. Inden afsløringen: Sct. Kjeld Inden afsløringen: Når vi tænker på en ikon, så vil mange af os have et indre billede af, hvordan en ikon ser ud. Hvis vi kunne se disse billeder ville de være forskellige. Ud fra hvad vi tidligere

Læs mere

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid Denne booklet er udviklet af Tværfagligt Videnscenter for Patientstøtte som en del af projektet

Læs mere

Til søskende. Hvad er Prader-Willi Syndrom? Vidste du? Landsforeningen for Prader-Willi Syndrom. Hvorfor hedder det Prader-Willi Syndrom?

Til søskende. Hvad er Prader-Willi Syndrom? Vidste du? Landsforeningen for Prader-Willi Syndrom. Hvorfor hedder det Prader-Willi Syndrom? Landsforeningen for Prader-Willi Syndrom Til søskende Hvad er Prader-Willi Syndrom? Vidste du? Der findes tusindvis af syndromer, som påvirker folk på mange forskellige måder. Nogle bliver man De, der

Læs mere

Bilag 2. Interviewer: Hvilke etiske overvejelser gør I jer, inden I påbegynder livshistoriearbejdet?

Bilag 2. Interviewer: Hvilke etiske overvejelser gør I jer, inden I påbegynder livshistoriearbejdet? Bilag 2 Interviewer: Hvilke etiske overvejelser gør I jer, inden I påbegynder livshistoriearbejdet? Christina Mortensen: Der er rigtig mange måder at arbejde med livshistorie på, for vi har jo den del

Læs mere

Boble-Byen. - Et indre rum af ro og styrke. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske

Boble-Byen. - Et indre rum af ro og styrke. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Boble-Byen - Et indre rum af ro og styrke Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen starter

Læs mere

Sandhed - del 2 To typer af sandhed

Sandhed - del 2 To typer af sandhed Sandhed - del 2 To typer af sandhed Her er nogle interessante citater fra Et Kursus i Mirakler : Frelse er genkendelsen af, at sandheden er sand, og at intet andet er sandt. Det har du måske hørt før,

Læs mere

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv Susan Nielsen Med sjælen som coach vejen til dit drømmeliv Tænker du nogle gange: Der må være noget mere? Længes du indimellem efter noget større? Prøver du at fastholde de glimt af jubel og lykke, som

Læs mere

Guds engle -1. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning minutter

Guds engle -1. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning minutter Guds engle -1 Mål: At give børnene et bibelsk syn på engle. Læs bilaget Info igennem, så du kan besvare børnenes spørgsmål. Tekst: Lukas 1, 5-25 (Zakarias ser en engel). Visualisering: Pynt rummet med

Læs mere

Evaluering af Styr Livet Kursus

Evaluering af Styr Livet Kursus Evaluering af Styr Livet Kursus 1. Skriv på et blad, hvad du har fået ud af kurset sæt det på plakaten! Jeg synes kurset indeholder mange gode redskaber til at lære sig selv at kende Jeg er blevet mere

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

Det er ikke altid chefens skyld

Det er ikke altid chefens skyld Det er ikke chefen, børnene eller økonomien, der stresser dig. Det er dine tanker om chefen, børnene og økonomien, der stresser dig. Det ser måske ud som om, det er verden uden for os selv, som skaber

Læs mere

NÅR VÆREN BLIVER TERAPIENS FUNDAMENT

NÅR VÆREN BLIVER TERAPIENS FUNDAMENT NÅR VÆREN BLIVER TERAPIENS FUNDAMENT Tekst: Anne Kamille Ahlefeldt Denne artikel handler om et radikalt skift i den terapeutiske tilgang fra at fokusere på personlighedens begrænsninger til at fokusere

Læs mere

Talerstolsoplæg. Sådan rocker du landsmødet og morgensamlingen!

Talerstolsoplæg. Sådan rocker du landsmødet og morgensamlingen! Talerstolsoplæg Sådan rocker du landsmødet og morgensamlingen! Hvad skal vi lave: Problemer med at være på talerstolen kan skyldes 3 ting: For lidt selvtillid man skal tro på sig selv og sit budskab. For

Læs mere

Det magiske spejl. - At elske sig selv og bygge selvværd. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske

Det magiske spejl. - At elske sig selv og bygge selvværd. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Det magiske spejl - At elske sig selv og bygge selvværd Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen

Læs mere

Interviewer: Ej, vi skal lige gå en god tur i det dejlige vejr. Hvor bor du henne? I forhold til.

Interviewer: Ej, vi skal lige gå en god tur i det dejlige vejr. Hvor bor du henne? I forhold til. Samtalevandring d. 9. maj 2012. Sanne, 23 år. Studerende på KEA. Bor på Jagtvej. Interviewer: Så lad os gå den her vej. Sanne: Ja. Interviewer: Fedt, you re mine nej. Sanne: Ej fuck, Maria har jo ikke

Læs mere

"Sådan spiser du lækkerier uden dårlig samvittighed"

Sådan spiser du lækkerier uden dårlig samvittighed GRATIS GUIDE "Sådan spiser du lækkerier uden dårlig samvittighed" TIL DIG FRA ANNE KNUDSEN NYDELSESCIRKLEN INTRODUKTION Mange af os har lært, at vejen til vægttab og sundhed handler om at holde sig fra

Læs mere

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Peter får hjælp til at styre sin ADHD Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Undervisningsmateriale til indskolingen

Undervisningsmateriale til indskolingen Undervisningsmateriale til indskolingen Øvelse 1: Snak i fællesskab Du kan starte med at (gen)fortælle, at tegnefilmen bl.a. viser, at børn og voksne tit tænker forskelligt. Malthes forældre tror slet

Læs mere

Til Herrens tjeneste -4

Til Herrens tjeneste -4 Til Herrens tjeneste -4 Indsigt som gave fra Helligånden (kende ånder, visdomsord og kundskabsord). Mål: At vide, at Helligånden giver os indsigt, visdom og kundskab som gaver. Disse gaver hjælper os til

Læs mere

#1 Her? MANDEN Ja, det er godt. #2 Hvad er det, vi skal? MANDEN Du lovede, at du ville hjælpe. Hvis du vil droppe det, skal du gå nu.

#1 Her? MANDEN Ja, det er godt. #2 Hvad er det, vi skal? MANDEN Du lovede, at du ville hjælpe. Hvis du vil droppe det, skal du gå nu. VENTETIDEN af Sigrid Johannesen Rummet oplyses af lommelygter de to KVINDER og bevæger sig ind på scenen med tændte lommelygter, hviskende og søgende efter et endnu ukendt sted. De når til en mur. Her?

Læs mere

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Den svære samtale er et begreb, der bliver brugt meget i institutioner

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL. 10.00 1.SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Thomas er væk! Peter var kommet styrtende ind i klassen og havde

Læs mere

Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården

Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården Evalueringen er udarbejdet af Matematiklærerne i 9.klasse Evalueringen af layoutet og redigeret

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

dig selv og dine klassekammerater

dig selv og dine klassekammerater Tro på dig selv og dine klassekammerater Øvelser til 4. 6. klasse 6 1 Hvad vil det sige at tro på sig selv? Særlig tre temaer i klassefællesskabet er interessante, når vi skal beskæftige os med elevernes

Læs mere

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering.

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering. Socialisering - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt Skrevet af Eksamineret Hundeadfærdsinstruktør & -specialist Ane Weinkouff WEINKOUFF HUNDEADFÆRDSCENTER Hunden har et medført socialt behov Socialisering

Læs mere

HVORDAN DU TAKLER TRAUMER

HVORDAN DU TAKLER TRAUMER GODE TANKER GODE FØLELSER Det kan være meget skræmmende at komme ud for et traume, og derfor er det ikke så underligt, at de fleste børn og unge er ude af sig selv i et par dage derefter. Du bemærker måske

Læs mere

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor

Læs mere

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? Din e-guide til mere OVERSKUD Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? For at hjælpe dig på vej med at finde dit overskud har jeg formuleret 7 vigtige spørgsmål.

Læs mere

Svar på spørgsmål til brug for samtale om forældretilfredshedsundersøgelsen

Svar på spørgsmål til brug for samtale om forældretilfredshedsundersøgelsen Svar på spørgsmål til brug for samtale om forældretilfredshedsundersøgelsen 1. Den pædagogiske indsats Spørgsmålet med den højeste tilfredshedsprocent: Personalets indsats for at få dit barn til at føle

Læs mere

Mindfulness på arbejde

Mindfulness på arbejde Mindfulness på arbejde Hvad kan støtte os i mindful væren når vi er på arbejde Mayaya Louise Schubert, Tid Til Ro ID Psykoterapeut, Coach og Spirituel Mentor Inviter kroppen med på arbejde Det er fint

Læs mere

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole Klovnen Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole 8. gennemskrivning, 20. september 2010 SC 1. INT. S VÆRELSE DAG (17) ligger på sin seng på ryggen og kigger op i loftet. Det banker på døren, men døren er

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Mette Nørgård er 36 år, arbejder med markedsføring og hjemmesider og bor med sin mand og børn i København.

Mette Nørgård er 36 år, arbejder med markedsføring og hjemmesider og bor med sin mand og børn i København. Nu giver det mening Mette Nørgård er 36 år, arbejder med markedsføring og hjemmesider og bor med sin mand og børn i København. En vinteraften i 2012 fulgte en mand efter Mette på vej hjem fra metrostationen.

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 A N D H E D E N O MH O L I T I KH E A L I N G R A MU J E N E N Indhold Om forfatteren 3 Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 jæl 28 Reinkarnation 29 Tidligere

Læs mere

LAURA Laura Dahl. Behandlingsinstitution for psykisk ustabile unge. Hun sætter sig op i sengen og kigger rundt.

LAURA Laura Dahl. Behandlingsinstitution for psykisk ustabile unge. Hun sætter sig op i sengen og kigger rundt. 1. Int. Kælder/drengeværelse. Morgen Laura vågner langsomt op på institutionen. Hun sætter sig langs sengekanten, og begynder at kigge rundt i lokalet. Hun opdager et hvidt armbånd som sidder rundt om

Læs mere

Fritidsklubbens. Pædagogiske værdier. Anerkendende fællesskab. Udfordrende udvikling. Positivt livssyn. April 2013

Fritidsklubbens. Pædagogiske værdier. Anerkendende fællesskab. Udfordrende udvikling. Positivt livssyn. April 2013 Fritidsklubbens Pædagogiske værdier Anerkendende fællesskab Udfordrende udvikling Positivt livssyn April 2013 Værdi: Anerkendende fællesskab Hvordan skal værdien komme til udtryk i Voksen - Voksen relationen

Læs mere

I Jesus fodspor -1. Jesus elsker

I Jesus fodspor -1. Jesus elsker I Jesus fodspor -1 Jesus elsker Mål: At opflamme et ønske i børnene om at gøre og være som Jesus og elske andre, som Jesus elsker dem. Lær børnene, at Jesus elsker. Jesus elsker alle, og han elsker altid.

Læs mere

I Guds hånd -2. I Guds hånd er jeg elsket

I Guds hånd -2. I Guds hånd er jeg elsket I Guds hånd -2 I Guds hånd er jeg elsket Mål: At lære børnene, at Gud altid elsker os. Når vi lægger vores liv i Guds hånd, kan vi være trygge og behøver ikke være bange. Intet kan skille os fra Guds kærlighed.

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Interview med Gunnar Eide

Interview med Gunnar Eide Interview med Gunnar Eide Gunnar Eide er Familieterapeut fra Kristianssand i Norge. Han har i mange år beskæftiget sig med børn som pårørende og gennemført gruppeforløb for børn. Hvordan taler jeg med

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

Der er nogle gode ting at vende tilbage til!

Der er nogle gode ting at vende tilbage til! Der er nogle gode ting at vende tilbage til! Artikel af Janick og Gitte Janick og jeg sidder over frokosten og taler, han fortæller lidt om, hvad hans tid på Parkvænget går med og hvordan han selv har

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

UMV-RAPPORT (Undervisningsmiljøvurdering)

UMV-RAPPORT (Undervisningsmiljøvurdering) UMV-RAPPORT (Undervisningsmiljøvurdering) Marts 2019 Skolen har udarbejdet en UMV der primært basere sig på spørgerskemaer, der vurdere det æstetiske miljø, det psykiske og det fysiske miljø. Med udgangspunkt

Læs mere

Når du eller din partner er alvorligt syg: Sådan kan du støtte dit barn

Når du eller din partner er alvorligt syg: Sådan kan du støtte dit barn ner er Når du eller din partner er alvorligt syg: Sådan kan du støtte dit barn Når en forælder bliver alvorligt syg, bliver hele familien påvirket. Dette gælder også børnene, som i perioder kan have brug

Læs mere

Det lover jeg dig -3

Det lover jeg dig -3 Det lover jeg dig -3 Søg det, som Gud lover. Mål: Børnene forstår, at Gud belønner dem, der søger ham. Gud har lovet, at de, der søger og bliver ved med at søge, også vil finde. Opmuntr børnene til at

Læs mere

Frihed. af Henriette Larsen

Frihed. af Henriette Larsen Frihed af Henriette Larsen Frihed af Henriette Larsen FRIHED Henriette Larsen, København 2016 Illustrationer og layout Maria Tønnessen www.byme&henry.com 1. udgave, 1. oplag ISBN 978-87-999041-0-5 FORORD

Læs mere

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for

Læs mere

Best Friends Forever! -6

Best Friends Forever! -6 Best Friends Forever! -6 Jeg lever med Jesus for altid. Mål: Vi fortæller børnene, at vi har fået evigt liv med Jesus, vores bedste ven. Det bliver ufattelig stort og fantastisk at være Guds venner i Himlen

Læs mere

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi 1) Alt er energi. Penge er energi og penge er et redskab til at udveksle værdi. På den måde er penge et symbol på noget vi værdsætter. Ritual - Mærk efter: Hver gang du overvejer at købe noget, så mærk

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder. Ledelsesstilanalyse Dette er en analyse af den måde du leder på, med fokus på at lede mennesker. Det er vigtigt for din selvindsigt, at du er så ærlig som overhovedet mulig overfor dig selv når du svarer.

Læs mere

Jeg var mor for min egen mor

Jeg var mor for min egen mor Jeg var mor for min egen mor er 25 år gammel, og har været anbragt siden hun var 7 år. I dag er hun ved at tage en erhvervsgrunduddannelse. Læs hendes historie herunder. Før i tiden var jeg meget stille.

Læs mere

Surrealisme - Drømmen om en overvirkelighed

Surrealisme - Drømmen om en overvirkelighed Surrealisme - Drømmen om en overvirkelighed Undervisningsmateriale 8.-10. klasse Malerier på grænsen mellem verdener En gruppe kunstnere i 1920ernes Paris troede fuldt og fast på, at man igennem kunsten

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme GRATIS GUIDE 3 simple trin til at forstå dine drømme Forstå dine drømme - og find modet til at være dig selv Introduktion Denne guide er især tiltænkt dig, som gerne enten vil gå i gang med drømmearbejde,

Læs mere

INDFLYDELSE HVEM TROR DU STYRER DIT LIV?

INDFLYDELSE HVEM TROR DU STYRER DIT LIV? INDFLYDELSE Side1 1 LÆSETID: 6 MINUTTER INDFLYDELSE HVEM TROR DU STYRER DIT LIV? Dit liv følger lige nu nogle spor, du ikke selv har lagt. Du tror, at det er dig der bestemmer, hvordan dit liv skal udvikle

Læs mere

Psykiatrisk fysioterapi: Lyt til din krop og reager på dens signaler!

Psykiatrisk fysioterapi: Lyt til din krop og reager på dens signaler! 03. december 2017 Råd og viden fra fysioterapeuten Psykiatrisk fysioterapi: Lyt til din krop og reager på dens signaler! Af: Freja Fredsted Dumont, journalistpraktikant Foto: Scanpix/Iris Sind og krop

Læs mere

Opdeling af elevernes besvarelser fra spørgeskemaerne:

Opdeling af elevernes besvarelser fra spørgeskemaerne: Opdeling af elevernes besvarelser fra spørgeskemaerne: Fokuspunkter Elevcentrering Informanternes svar -Føler du dig aktiv eller passiv i opgaverne - hvorfor? -Føler du mere eller mindre ejerskab over

Læs mere

Vejledning til 5 muligheder for brug af cases

Vejledning til 5 muligheder for brug af cases Vejledning til 5 muligheder for brug af cases Case-kataloget kan bruges på en række forskellige måder og skabe bredde og dybde i din undervisning i Psykisk førstehjælp. Casene kan inddrages som erstatning

Læs mere

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi 1) Alt er energi. Penge er energi og penge er et redskab til at udveksle værdi. På den måde er penge et symbol på noget vi værdsætter. Ritual - Mærk efter: Hver gang du overvejer at købe noget, så mærk

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

Spring ud i livet 8 veje mod et bevidst og værdifuldt liv

Spring ud i livet 8 veje mod et bevidst og værdifuldt liv Spring ud i livet 8 veje mod et bevidst og værdifuldt liv 1. Kend de faktorer, der fastholder dig i smerte og lidelse. 2. Forstå, hvordan automatpiloten styrer dit liv. 3. Bliv bevidst, så du kan gøre

Læs mere

Sådan kommer du godt i gang! - tværfaglige kurser om natur og sundhed

Sådan kommer du godt i gang! - tværfaglige kurser om natur og sundhed Sådan kommer du godt i gang! - tværfaglige kurser om natur og sundhed Af Nina B. Schriver og Eva Skytte At naturen kan øge vores sundhed og livskvalitet er de fleste enige om. Men hvis man vil arbejde

Læs mere

Forbered dit barn til udredning på Hejmdal

Forbered dit barn til udredning på Hejmdal Forbered dit barn til udredning på Hejmdal Det kan være en overvældende, og måske for nogle børn en uoverkommelig, oplevelse at skulle starte på en børnepsykiatrisk udredning. Det kan være svært for jer

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Det er dine papirer: LÆRINGSSTILE. Hvordan lærer du bedst? Hvordan arbejder du bedst? Hvordan tænker du bedst?

Det er dine papirer: LÆRINGSSTILE. Hvordan lærer du bedst? Hvordan arbejder du bedst? Hvordan tænker du bedst? Det er dine papirer: LÆRINGSSTILE Hvordan lærer du bedst? Hvordan arbejder du bedst? Hvordan tænker du bedst? Side 1 Vi bruger alle læringsstilene, men mest 2 eller 3. Så find dine stærkeste stile, og

Læs mere

Jeg har lyst til at råbe fire sange om følelser

Jeg har lyst til at råbe fire sange om følelser Jeg har lyst til at råbe fire sange om følelser Ingrid Irgens-Møller, cand.mag. i musikterapi og musikvidenskab. Ansat ved Institut for Kommunikation og Handicap, Region Midtjylland. ingirg@ps.rm.dk På

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Det måtte ikke være for let. For så lignede det ikke virkeligheden.

Læs mere

Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget 1 Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Bilag 1: Interviewguide:

Bilag 1: Interviewguide: Bilag 1: Interviewguide: Vores interview guideforskningsspørgsmål Spiller folk på ITU multiplayer, frem for singleplayer? Skaber onlinespil sociale relationer mellem folk på ITU? Interviewspørgsmål Foretrækker

Læs mere

Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen. Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus

Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen. Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus Patientens oplevelse af at blive indlagt med epistaxis i ØNHsengeafdelingen Christina Rosenquist og Pernille Leth 4. Marts 2016 Vejle Sygehus Hvordan kom vi i gang Epistaxis patienter en sårbar gruppe

Læs mere

Du er selv ansvarlig for at komme videre

Du er selv ansvarlig for at komme videre Du er selv ansvarlig for at komme videre Stine Arenshøj er 40 år. Hun er tidligere brandinspektør og indsatsleder, nu selvstændig coach, psykotraumatolog og foredragsholder. Stine bor med sine tre børn

Læs mere

Se teater hør historier mal og tal. Lav jeres egen forestilling

Se teater hør historier mal og tal. Lav jeres egen forestilling Børnehavkl. Se teater hør historier mal og tal Mine monstre - interaktiv teaterfortælling. Jeg guider jer gennem historien og børnene tager aktivt del i hele forestillingen og spiller alle rollerne, samtidig

Læs mere