Tai Chi Foreningen AKTIV åbnede også muligheden for medlemmerne i 2016, for deltagelse i Tai Chi. 2 medlemmer benyttede sig af tilbuddet.
|
|
- Kjeld Lassen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 ØKONOMI, PERSONALE O G BORGERSERVICE Status for AKTIV s aktiviteter og tiltag i 2016 Også i 2016 udlevede Foreningen AKTIV at give medlemmerne målrettede tilbud i forhold til konkrete arbejdsmiljøindsatser. Bl.a. tilbud til medlemmer, som ønskede sundere livsstil og støtte og hjælp til fastholdelse af vægttab. Mulighederne for flere nye træningsmuligheder blev også en realitet i 2016 herunder Koloritten, Genoptræningsenheden og Look Fitt træningscenteret. Ny aftale i 2016 med Sport 24 om gode kampagne tilbud. Ny massør til Rådhuset samt tilbud om Fysio-pilates hos Benefit. SENSE vejen til et sundere og lettere liv I 2016 efterspurgte flere af foreningens medlemmer om et muligt samarbejde med Lone Lei, som er uddannet Ergoterapeut og Kostvejleder og specialist indenfor kostkonceptet SENSE. SENSE er meget attraktivt for de medlemmer der ønsker at tabe sig få eller flere kilo. Sense er meget oppe i tiden og ikke en ekstrem kur der gør livet surt. Indtil nu er der 10 medlemmer fra Foreningen AKTIV der har været på Lone Lei s bootcamp. Lones job er at hjælpe medlemmer til at træffe fornuftige valg og nå deres mål altså når det kommer til kosten og vægttab Genoptræningsenheden Foreningen AKTIV har i 2016 lavet et samarbejde med genoptræningsenheden i Aulum. På nuværende tidspunkt og på grund af indretningsmæssige forhold og manglende mulighed for aflåsning af kontorområde, er tilbuddet kun gældende for personale, der i forvejen har adgang i huset. Der er pt. 2 medlemmer tilmeldt ved Genoptræningsenheden. Koloritten Medlemmer af Foreningen AKTIV, fik i 2016 også muligheder for at benytte aktivitetscenteret Kolorittens motionsrum, som ligger inde midt i Herning. Indtil videre er der 2 medlemmer der har benyttet sig af tilbuddet og vi håber at der kommer flere medlemmer til i Tai Chi Foreningen AKTIV åbnede også muligheden for medlemmerne i 2016, for deltagelse i Tai Chi. 2 medlemmer benyttede sig af tilbuddet. Seniorklubben Foreningen Aktivs Seniorklub havde sin opstart med arrangementer i efteråret 2015 for AKTIV medlemmer, der er fyldt 58 år og er tilmeldt seniorklubben. Seniorklubben tæller 35 medlemmer. I 2016 er der gennemført 4 arrangementer ud over deltagelse i Stafet for Livet og Soroptimisternes gåtur rundt om Sunds Sø til fordel for skolemadsprojekt i Burkina Faso. 2 planlagte arrangementer er blevet aflyst, et virksomheds besøg på grund af for få tilmeldte og et udendørs arrangement på grund af regnvejr. Man skal være medlem af Foreningen AKTIV for at være med i seniorklubben, det koster ikke ekstra, men man har samtidig alle foreningens fordele, herunder at man kan træne i det motionssted, man bliver tilknyttet. Der kan være deltagerbetaling afhængig af det enkelte arrangement. Vi hilser gerne flere medlemmer velkommen i seniorklubben, hvor vi laver arrangementer til AK- TIVT fællesskab og glæde ud fra medlemmernes ønsker og forslag
2 Ny fysiurgisk massør Foreningen AKTIV har i 2016 indgået samarbejde med Maria Borup Knudsen, som er uddannet fysiurgisk massør. Maria tilbyder en god dybdegående massage og wellness massage. Hendes speciale er at tilgodese dine behov og hun tilbyder at give sine behandlinger på Rådhusets massagerum. Marias profil og kontakt oplysninger findes på Foreningen AKTIV s hjemmeside. Fysio-pilates hos Benefit 2016 takkede AKTIV ja til Fysio-Pilates hos Benefit, som er en skånsom træningsform, som kan tilpasses den enkelte uanset alder, diagnose og træningstilstand. Det er især godt til de der f.eks. har en skade i ryggen eller hoften, lige har født, er stresset, eller har en dårlig kropsholdning. Fysio-Pilates er kendetegnet ved rolige og kontrollerede bevægelser og foregår på små hold af 8-10 deltagere, hvor underviseren er en specialuddannet fysioterapeut. Øvelsernes sværhedsgrad afhænger helt af den enkelte deltagers niveau og derfor vil medlemmerne i undervisningen blive guidet af fysioterapeuten, som under øvelserne kommer rundt og hjælper. I Hvad er fordelene ved Fysio-Pilates: De små dybe muskler omkring rygsøjlen styrkes, og derved kan du mindske eller forebygge skader og smerter. De teknikker/principper du lærer under træningen kan bruges ved almindelige daglige gøremål, såsom støvsugning, tørre støv af, løft, bilkørsel, havearbejde osv. Du får en god og stærk kropsholdning. Du får større kropsbevidsthed og dermed bliver du bedre til at lytte til kroppens signaler. Øvelserne er medvirkende til at mindske stress. Du får større smidighed, faste og lange muskler, en stærkere krop og en bedre balance. Look Fitt Endnu et fremragende tilbud for medlemmerne i Foreningen AKTIV, er at det i 2016 blev muligt at drage fordele af Look Fitt s hold som Jumping Fitness (på trampolin) og spinning med 3D storskærm, ligesom at cykle der selv i bjergene. Medlemskabet koster gennem Foreningen AKTIV 112,- pr. mdr. Ny aftale med Sport 24 Foreningen AKTIV har forhandlet en ny aftale hjem med Sport 24. To til tre gange om året vil der være kampagner med gode tilbud kun for Foreningen AKTIV s medlemmer i Sport 24 butikken. Kampagnerne annonceres på hjemmesiden og løber over 10 dage hver gang. Ambassadører i AKTIV Ambassadørerne har i 2016 også været en aktiv medspiller ved Generalforsamlingen, til Fuglsangsø stafetten og Stafet for livet. Ambassadørerne sørger løbende at reklamerer for tiltag i Foreningen AKTIV og er gode til at komme med forbedringsforslag til foreningen. Bestyrelsen besluttede i 2016 at holde et par ambassadørmøder om året, som Mette Louise Helbo og Eva Østergaard har stået for
3 Arrangementer 2016 Generalforsamling 2016 Generalforsamlingen i Foreningen AKTIV foregik d. 7. april 2016 kl på Fuglsang Sø Centret, Fuglsang Toft 4, 7400 Herning. Efterfølgende et livagtigt foredrag med Tobias Bartholdy fra Sirius Patruljen, som med gennemslagskraft og humor formidlede sin eventyrlige rejse gennem Grønlands barske natur. Under turen kørte han 6272 km på ski i op til - 49 grader, og fortalte os at en af de vigtigste kilder til overlevelse er et godt kammeratligt samarbejde, hvor løbende konflikter løses med åbenhed og tilgivelse. Fuglsang sø stafetten 2016 I 2016 var AKTIV til stede med 2 telte, sandwich, kage, kaffe/the og vand. AKTIVs medlemmer kunne ved fremvisning af kvittering få refunderet deltagergebyret. Ca. 100 medarbejdere deltog i arrangementet. Stafet for livet 2016 Foreningen AKTIV valgte igen i 2016 at oprette et hold til Stafet for livet. Holdet Støt med fødderne var åbent for alle medarbejdere ved Herning Kommune, samt deres familier. I alt 31 deltog på holdet iført pink T-shirts, sponsoreret af Foreningen AKTIV. Tilskud til diverse løb 2016 Foreningen AKTIV har i 2016 givet tilskud til løb inden for Herning Kommune. Der er blandt andet givet tilskud til Feminina Kvindeløb, Lady tour, Forårs løbet, Keep Smiling og Challenge. Fælles arrangementer med Herning Kommune i 2016 Tæl skridt medarbejdere (en stigning på 400 medarbejdere ift. 2015) Vi cykler til arbejde deltagere (et lille fald på 14 medarbejdere ift. 2015) Øvrige faste tilbud i 2016 Foreningen AKTIV har også i år 2016 tilbudt medlemmerne billetter til Herning Svømmehal og DGI huset til særdeles fordelagtige priser. Disse tilbud er stadig meget populære hos medlemmerne. I 2016 er Wellness billetterne udgået af sortimentet på AKTIVs bestillingsside, da de ikke har vært attraktive nok blandt medlemmerne (pr. 1. marts stiger svømmehallens billetter med 27 kr. for 30 billetter på bestillingssiden). Massage og behandlinger i 2016 AKTIVs medlemmer har i 2016 benyttet sig af massage og behandlingstilbud 518 gange enten som ½ time,1 time, eller 1 ½ times behandlinger. (Det er en stigning på 113 behandlinger ift. 2015) Yoga medlemmer 2016 Yoga er stadig i høj kurs med i alt 90 deltagere i 2016 (samme antal deltagere som 2015) - 3 -
4 Varmtvands træning tilbud for seniorer 2016 AKTIV tilbyder sammen med DOF skånsom og styrkende træning for medlemmer, der har brug for at genvinde styrke, mobilitet og bevægelse. Tilbuddet er målrettet AKTIVs senior medlemmer, men kan benyttes af alle. I 2016 var der 18 medlemmer der benyttede sig af tilbuddet gennem AKTIV. Graviditetstræning i 2016 Der er stadig tilslutning til Foreningen AKTIV s samarbejde med DOF varmtvands-træning for gravide, baby svømning, barnevognsfitness. I alt 3 personer har benyttet sig af tilbuddet i Bootcamp med Pernille Kjellstrøm i 2016 Tilbuddet er blevet benyttet af ét medlem i AKTIVs hjemmeside 2016 AKTIVs hjemmeside bruges under den daglige drift af Foreningen AKTIVs medlemmer samt markedsføring af løbende arrangementer. Hjemmesiden bliver løbende opdateret med Foreningens nye tilbud. Under nyheder på hjemmesiden kan medlemmer og ikke medlemmer følge med i de nyeste opslag fra Foreningen AKTIV. Motionsrum Som medlem af AKTIV i 2016, var det muligt at benytte følgende motionssteder: Ågården Aktiv Centret Søglimt Vesterled Toftebo Engholmcentret Fuglsang Sø Centret Lind Plejecenter Kolloritten (Genoptræningsenheden for ansatte, 2017) Eksterne samarbejdspartnere Desuden kan medlemmerne tilmelde sig træning og motion hos eksterne samarbejdspartnere som: KROPP Vildbjerg Motionscenter Træningshuset i Lind (Lookfit i 2017) Professionel råd og vejledning til medlemmerne fra TAK Fysioterapeuter Medlemmerne har mulighed for gratis at bestille professionel råd og vejledning fra TAK Fysioterapeuter. AKTIVs medlemstal er igen steget pr. 22. marts Pr. 22. marts 2017 er der registreret: (tallene er taget ud fra basismedlemskab 1, 2 og 3 i umbraco) 1291 medl. (2016) medl. (2017) = en stigning med 45 medl. fra
5 Fokus områder og nye tiltag i 2017 Bestyrelsen vil fortsat holde skarpt øje med økonomiens udvikling i Foreningen AKTIV udbyder de samme aktiviteter som beskrevet i ovenstående tekst, så længe der fortsat er efterspørgsel og tilslutning til disse. Ift. prisstigninger eller rabatændringer vil Foreningen AKTIV sørge for at varsle rettidigt til medlemmerne i Efter den er indkøbte inventarer til Vesterled Plejecenter, Årgaarden og Søglimt afskrevet. Dvs. at Foreningen AKTIV efter den skal afregne med 35 kr. pr. tilmeldt medlem pr. måned til de tre motionscentre. Bestyrelsen undersøger disc golf som et muligt tilbud til Foreningens medlemmer i Handicap og psykiatri har nedsat en arbejdsgruppe. De ansatte er i en målgruppe med fysisk og psykiske udfordringer i hverdagen, og har efterspurgt oplæg fra Foreningen AKTIV
Status for AKTIV s aktiviteter og tiltag i 2017
Status for AKTIV s aktiviteter og tiltag i 2017 Så er der gået endnu et år, tiden flyver afsted. Der er nogle der mener, at det betyder at det går godt og er et symptom på travlhed. Det passer nok meget
Læs mereBestyrelsesmøde - referat
Bestyrelsesmøde - referat 2/9-2016 12.30-14.30 Fuglsangsøcenteret, fuglsangtoft 4, 7400 Herning Mødelokale 2 og 3 Møde indkaldt af: Charlotte Kops Hansen Ansvarlig for udstyr: Cherie søger for mad/ drikkevarer
Læs mereEmne: 1.Generalforsamlingen. 2. Velkommen til Annette Møller. 3. Fremtidens referater. 4. Afsked med Britta og Pernille. 5.Spørgsmål fra medlemmer
Dagsorden til AKTIV bestyrelsesmøde Dato: 20/4-2016, kl. 08.00-10.00 Sted: Fuglsangsø Centret Deltagere: Per Tordrup, Charlotte Kops Hansen, Cherie Lilleholm, Annette Møller. Fraværende: Ida Mach Müller,
Læs mereReferat d. 4 oktober 2018 (Emne, indhold og beslutninger)
Referat d. 4 oktober 2018 (Emne, indhold og beslutninger) Mødetype: Bestyrelsesmøde (langt) Sted og tidspunkt: kl. 12.00 17.00, Fuglsangsø Centret d. 4. oktober. Ansvarlig for mad/drikkevarer og mødested:
Læs mereA. Fuglsangsø Stafetten a. Planlægning af Fuglsangsø Stafetten (onsdag. 12. juni)
Referat d. 16. maj 2019 (Emne, indhold og beslutninger) Mødetype: Bestyrelsesmøde (kort) Sted og tidspunkt: kl. 09.00 11.30, ved Fuglsangsø centeret. Ansvarlig for mad/drikkevarer: Bent Ordstyrer: Annette
Læs mere1.Generalforsamlingen
Dagsorden til AKTIV bestyrelsesmøde Dato: 4/3-2016, kl. 08.00-13.00 Sted: Fuglsangsø Centret Deltagere: Mette Louise Helbo (går kl 11), Britta Høj Andersen (kommer senere), Charlotte Kops Hansen, Eva Østergaard
Læs mereReferat d. 14. marts 2019
Referat d. 14. marts 2019 (Emne, indhold og beslutninger) Mødetype: Bestyrelsesmøde (langt) Sted og tidspunkt: kl. 12.00 17.00, v. Midtjysk Fysioterapi Vestergade 27. Vi mødes præcis kl. 12.00 i receptionen,
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereSUNDHEDSUGE 5/FYSIOSEKVENS 28. JANUAR 1. FEBRUAR 2019
TRIVES DU? SUNDHEDSUGE 5/FYSIOSEKVENS 28. JANUAR 1. FEBRUAR 2019 I Fysiosekvens sætter vi fokus på sundheden. Her kan du få inspiration til hvordan vi passer på kroppen og blive klogere på sundheden. Sundhed
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereHoldbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab
Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle
Læs mereReferat (Emne, indhold og beslutninger)
Referat (Emne, indhold og beslutninger) Mødetype: Bestyrelsesmøde (kort) Dato: Torsdag d. 22. august. Sted og tidspunkt: kl. 12.00 14.30, v. Fuglsangsø centeret. (Bent søger for lokale) Ansvarlig for mad/drikkevarer:
Læs mereKommunale faciliteter i fremtiden. Jens Høyer-Kruse IOB SDU 2015
Kommunale faciliteter i fremtiden Jens Høyer-Kruse IOB SDU 2015 Hvordan udvikler vi de kommunale faciliteter, så de stadig passer til behovene om 5-10-15 år? I dag Idrætsfaciliteter har stor betydning
Læs mereDette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks
Sammenligning af Fitness Centre Den 20. August 2015, var repræsentanter fra Mariagerfjord Kommunes Haller på tur tre steder, for at hører noget om forskellige måder at drive Fitness Center på. Dette er
Læs merePersonalegoder Område Midt
Personalegoder Område Midt Kære medarbejder Som ansat på månedsløn ved Område Midt tilbyder vi dig forskellige personalegoder. Du kan læse om personalegoderne herunder, og hvordan du kommer i gang med
Læs merePTU FYN BERETNING 2012. Kontakt PTU FYN Seniorhus Odense Toldbodgade 5-7 5000 Odense C
BERETNING 2012 Kontakt PTU FYN Seniorhus Odense Toldbodgade 5-7 5000 Odense C PTU FYN Formand: Birthe Bjerre Tlf: 6593 4288 Mobil: 2685 4288 e-mail: ptufyn@hotmail.com SENIORHUS ODENSE Det sidste år har
Læs mereTRÆNING TIL VIRKSOMHEDER, DER TAGER ANSVAR
TRÆNING TIL VIRKSOMHEDER, DER TAGER ANSVAR Tilbyd træning på arbejdspladsen med GetStrong og få sundere og gladere kolleger! GetStrong tilbyder professionel og effektiv træning, der er tilpasset jeres
Læs mereForening i Sport2Go - Om projektet og foreningens og instruktørens rolle
Forening i Sport2Go - Om projektet og foreningens og instruktørens rolle 2012 Forening i projekt Sport2Go 2 Indhold Forord:... 3 Sport 2 Go medlemskab... 3 Hvad er det?... 3 Hvem kan være med?... 4 Hvordan
Læs mereFysioterapeut Sisse Berner
Fredericia 25 sep. 2010 Wegeners Granulomatose Fysioterapeut Sisse Berner Hvad skal vi nå i dag Præsentation Træning Øvelser Afslutning Sisse Berner Sisse Berner Fysioterapeut Efteruddannelse BAT Pilates
Læs mereMOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig
MOTIONSOVERSIGTEN for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig 1 I oversigten finder du idræts- og motions tilbud i Hvidovre Kommune og omegn. Oversigten indeholder udvalgte motionstilbud fra idrætsforeninger/
Læs mereSTOMI INFO. Motion og livsstil
04 STOMI INFO Motion og livsstil 1 Tips og råd om motion og livsstil efter en stomioperation Efter operation, er målet at forsøge at genoptage en normal og sund livsstil. En normal genoptræningsperiode
Læs mereMCOK. Bevægelse i varmt vand. Marselisborg Centrets Oplysningskreds. En sundhedsskole i bevægelse
MCOK Bevægelse i varmt vand Marselisborg Centrets Oplysningskreds En sundhedsskole i bevægelse foråret 2016 1 Velkommen hos Marselisborg Centrets Oplysningskreds. Vi byder velkommen til såvel nye som tidligere
Læs mereWEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred
WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG Side 1 Mange accepterer at have ondt i ryggen, som om det er en naturlig ting at have. Det BØR det ikke være. Vores krop er
Læs mereKickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence
Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv
Læs mereAquaMama. Vandtræning for gravide
AquaMama Vandtræning for gravide AquaMama AquaMama er seks effektive øvelser, der holder dig i form, mens maven vokser. Øvelserne er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Rigshospitalets specialister.
Læs mereAfrapportering til Indenrigs- og Socialministeriet for tilskud fra Puljen til udvikling af bedre ældrepleje, UBÆP Projektets j.nr.
SOLRØD KOMMUNE Afrapportering til Indenrigs- og Socialministeriet for tilskud fra Puljen til udvikling af bedre ældrepleje, UBÆP 2009 Projektets j.nr.: 9591-2532-01 Projekt: Oprettelse af motionshold for
Læs mereVelkommen. www.aqua-academy.dk
Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører
Læs mereTræningsprogram, råd og vejledning, når du skal have et kunstigt hofteled (regime)
Træningsprogram, råd og vejledning, når du skal have et kunstigt hofteled (regime) EFTER OPERATIONEN Efter operationen hjælper plejepersonalet dig op at sidde på sengekanten, samt op og stå og gå, hvis
Læs merePilates B Nyhedsbrev Juni 2014
Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme
Læs mereSundhedsordning. Sundhed og trivsel for alle medarbejdere
Sundhedsordning Sundhed og trivsel for alle medarbejdere 2 Sundhed og trivsel for alle medarbejdere Din sundhedsordning Sønderborg Kommune arbejder for sundhed og trivsel i hele kommunen. Som et led i
Læs mereSammen om et aktivt Danmark bevægdigforlivet.dk SÆT FART PÅ UDVIKLINGEN I DIN SVØMMEKLUB. Boost din forening med en målrettet indsats for voksne
Sammen om et aktivt Danmark bevægdigforlivet.dk SÆT FART PÅ UDVIKLINGEN I DIN SVØMMEKLUB Boost din forening med en målrettet indsats for voksne FÅ DE VOKSNE I VANDET og skab udvikling og vækst i din svømmeklub
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION
GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din
Læs mereAT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET
AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE 1 Flere af de symptomer, som du kan opleve, når du lever med multipel sklerose, kan påvirke din mobilitet og dermed også din evne til at komme fra A til B. Hvis du oplever
Læs mereBodyshape: MBL: Hit Fit Dance:
Bodyshape: Hvad er bodyshape? Bodyshape er muskeludholdenhedstræning hvor vi primært benytter os af vægtstænger med selvvalgte antal kilo på siderne. Når du er til Bodyshape går vi igennem hele kroppen
Læs mereGuide. Bliv en haj i. fitnesscenteret. sider. 9 TIPS: Undgå at ligne en nybegynder. Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Scanpix Guide Januar 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Bliv en haj i fitnesscenteret 9 TIPS: Undgå at ligne en nybegynder 9 tips til fitness-centeret Sådan undgår du at ligne
Læs mereREFERAT 3F SPORT S GENERALFORSAMLING DATO: 7. MARTS Valg af dirigent Jens Peter Christensen blev valgt til dirigent.
REFERAT EMNE: 3F SPORT S GENERALFORSAMLING DATO: 7. MARTS 2011 1. Valg af dirigent Jens Peter Christensen blev valgt til dirigent. 2. Valg af referent Tina Hermann blev valgt til referent. 3. Formandens
Læs mereMotionskatalog 2010 Sådan får du del i tilbuddene: Sådan anskaffes et id-kort: skal
Motionskatalog 2010 Motionskataloget 2010 afløser sundhedskataloget 2009. Da vi i efteråret 2008 fik indført fleksible lønpakker med mulighed for at købe kiropraktik, fodbehandling, fysioterapi, massage
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,
Læs merereformer pilates rygsmerter
reformer pilates rygsmerter reformer pilates 5 gode grunde til at reformer pilates er godt ved rygsmerter og det gælder også for mænd. Av, min ryg! den oversete folkesygdom Ryggen skal bære os hele livet,
Læs mereMotionskatalog 2010 Sådan får du del i tilbuddene: Sådan anskaffes et id-kort: skal
Motionskatalog 2010 Motionskataloget 2010 afløser sundhedskataloget 2009. Da vi i efteråret 2008 fik indført fleksible lønpakker med mulighed for at købe kiropraktik, fodbehandling, fysioterapi, massage
Læs mereAT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE MOBILITET MOBILITET
AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE 1 Der er forskel på, hvordan multipel sklerose påvirker den enkeltes mobilitet. For at få bedre viden om emnet, gennemførte man for nogle år siden en stor international undersøgelse.
Læs mereForår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk
Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har
Læs mere28. februar Aqua Fitness Workshop Inspiration, ideer og ny viden. Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub
28. februar 2015 Aqua Fitness Workshop 2015 Inspiration, ideer og ny viden Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub Kom og få indspark til din undervisning Deltag i Aqua Fitness Workshop 2015 og få inspiration,
Læs mereSundhedsordning for Skanderborg Kommune. Book tid til behandling på FalckMyCare.dk
Sundhedsordning for Skanderborg Kommune Book tid til behandling på FalckMyCare.dk Sundhedsordning i Skanderborg Kommune Kære medarbejder Skanderborg Kommune ønsker at prioritere sundhed, trivsel og arbejdsglæde
Læs mereAkut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning
INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine
Læs mereGENOP- TRÆNING KOM GODT IGANG MED DIN GENOPTRÆNING OG FÅ DEN RETTE BEHANDLING, VEJLEDNING OG STØTTE HOS OS - VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG.
GENOP- TRÆNING KOM GODT IGANG MED DIN GENOPTRÆNING OG FÅ DEN RETTE BEHANDLING, VEJLEDNING OG STØTTE HOS OS - VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG. Vestre Landevej 67, Varde Tlf. 7522 3530 Gl. Vardevej 64, Esbjerg
Læs mereNyhedsbrev august 2019
Nyheder fra formanden: Nyhedsbrev august 2019 Kom og oplev et spændende foredrag med Anja Ringgren Lovén. Vinding Ungdoms- og Idrætsforening har lavet en aftale med Anja Ringgren Lovén om at hun kommer
Læs mereNyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø september og oktober 2012
Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø september og oktober 2012 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Arendalsvej Der er mange aktiviteter i kalenderen i løbet af efteråret, som vi gerne vil fortælle
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)
Læs mereReferat Ordinær generalforsamling Aars Forenings Fitness. Dato: Onsdag d. 5. februar 2014 kl
Referat Ordinær generalforsamling Aars Forenings Fitness Dato: Onsdag d. 5. februar 2014 kl. 19.00 1. Valg af dirigent Poul byder velkommen. Marius Stubberup foreslået og valgt som dirigent. Marius takker
Læs mereOversigt over tiltag siden 1. august 2015
Oversigt over tiltag siden 1. august 2015 Hadsund Hallerne Cirkeltræning i Hadsund ugentlig træning fra start 1. august (Markedsføring) Dette var en eksisterende aktivitet, som aktivitetsmedarbejderen
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og
Læs mereKursusprogram - Mavedans Efterår 2014
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014 Tilmelding og forespørgsel på www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk Dans VerdensKulturCentret,
Læs mereSundhedsordning for Skanderborg Kommune. Book tid til behandling på FalckMyCare.dk
Sundhedsordning for Skanderborg Kommune Book tid til behandling på FalckMyCare.dk Sundhedsordning i Skanderborg Kommune Kære medarbejder Skanderborg Kommune ønsker at prioritere sundhed, trivsel og arbejdsglæde
Læs mereSind Oplevelser i fællesskab med andre
Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00
Læs mereCMT intro september 2016 Behandling og træning. Fysioterapeut Pia Zinck Drivsholm
CMT intro 16-18 september 2016 Behandling og træning Fysioterapeut Pia Zinck Drivsholm Fysiske symptomer ved CMT Nedsat kraft Nedsat balance Ændret følesans Nedsat ledbevægelighed Smerter Træthed Hvorfor
Læs mereSundhedsordning for dig og dine kolleger
Aabenraa Kommune Akutte arbejdsskader Arbejdsmiljø og MED team E-mail: mtj@aabenraa.dk Telefon 7376 7701 PreviaSundhed Spørgsmål til booking og sundhedsordningen Callcenteret mandag-fredag kl. 08.00-17.00
Læs mereGymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong
Gymnastik, dans, fitness, badminton, volley og glas kunst i Lunde-Kvong Velkommen til en ny sæson i Lunde-Kvong Gymnastikforeninger 2018-2019 Opstart i uge 37 Gymnastik-Gymnastik-Gymnastik Forældre barn
Læs merePatientvejledning. Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese
Patientvejledning Træningsprogram efter operation med indsættelse af hofteprotese Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt
Læs mereDin genvej til Danmarks mest populære bloggere. Mediekit 2015
Din genvej til Danmarks mest populære bloggere Mediekit 2015 25% af den danske befolkning læser ugentlig blogs. Det er en stigning på 80% over de seneste 5 år Kilde: Carat CCS Survey 2015 Kort fortalt
Læs mereTIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen,
Læs merestærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk
Læs mereDin genvej til Danmarks mest populære bloggere. Mediekit 2015
Din genvej til Danmarks mest populære bloggere Mediekit 2015 Det kan være lidt af en jungle at finde ud af, hvem der vil være den rette ambassadør for dine produkter eller ydelser. Blogly gør det nemt
Læs mereHOLD DIG AKTIV ORIENTERING OM NORDFYNS KOMMUNES AKTIVITETS- OG TRÆNINGSTILBUD SUNDHEDSAFDELINGENS AKTIVITETS- OG TRÆNINGSTILBUD:
HOLD DIG AKTIV SUNDHEDSAFDELINGENS AKTIVITETS- OG TRÆNINGSTILBUD: Aktivitetstilbud for ældre med et særligt behov for støtte: Aktivitetscenteret Bryggergården, Otterup. Aktivitetscenteret Fredensbo, Særslev.
Læs mereMor i bevægelse. Et udviklingsprojekt om fremme af fysisk aktivitet blandt inaktive gravide og kvinder påp
Mor i bevægelse Et udviklingsprojekt om fremme af fysisk aktivitet blandt inaktive gravide og kvinder påp barsel Samarbejde mellem: Gigtforeningen Sundhedsplejen Randers kommune Gynækologisk Obstetrisk
Læs mereAKTIVITETSOVERSIGT SUNDHEDSUGERNE 2019
Aktiviteter uge 36 Dato og tid AKTIVITET INFORAMTION TILMELDING uge 36 Kampagne: "Alle børn cykler" for 0.-6. klasse 02/09 KL. 08.00- "Ro på, Fredericia" - en 08.45 02.09 Yoga i kroppen - Iyengar Yoga
Læs mereSvømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT
Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 14. august 2017 til 31. december 2017 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning
Læs mereVelkommen til kræftrehabilitering. Information om fysisk aktivitet under og efter behandling
Velkommen til kræftrehabilitering Information om fysisk aktivitet under og efter behandling Velkommen til kræftrehabilitering i Guldborgsund Rehabilitering Guldborgsund Kommune tilbyder kræftrehabilitering
Læs mereDit lokale fitness-center
2018/2019 Holdstart uge 33 Se de mange tilbud fra dit lokale fitnesscenter langhoj-fitness.dk Dit lokale fitness-center FITNESS NØGLECENTER Indoor cycling TRX Vægttab Yoga Cirkeltræning TIL OPSLAGSTAVLEN
Læs mereGenfind din figur. Din ultimative guide til at få din krop tilbage. E-guide 2 Uge 13-20 efter fødslen. En e-publikation af Thora Bjørn-Kristensen
Genfind din figur Din ultimative guide til at få din krop tilbage E-guide 2 Uge 13-20 efter fødslen En e-publikation af Thora Bjørn-Kristensen Sæt tændstikken til lunten Velkommen til Superfit Mor s E-guide
Læs mereKursuskatalog 2016. Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på. www.fibromyalgi.dk. DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S
Følg med! Meld dig til DFFs nyhedsbrev på www.fibromyalgi.dk Kursuskatalog 2016 DANSK FIBROMYALGI-FORENING Lergravsvej 53 2300 København S Tlf.: 33235560 Mail: dff@fibromyalgi.dk Husk at melde dig til
Læs mereTræning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital
Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form
Læs mereNRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk
Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for
Læs mereMOTION, SPIL OG SAMVÆR
SEPTEMBER 2019 - SEPTEMBER 2020 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2019/2020 VINTERSÆSON 1. september - 30. april SOMMERSÆSON 1. maj - 31. august Næstved Senior Motion tilbyder
Læs mereFLYT DIG LIDT og træn din krop og dit Hverdagsmod med. Anja Vintov. under sydens sol på Playitas Fuerteventura, uge 47 2012
FLYT DIG LIDT og træn din krop og dit Hverdagsmod med Anja Vintov under sydens sol på Playitas Fuerteventura, uge 47 2012 En uge du aldrig vil glemme Vil du træne, genoplades og inspireres med havet og
Læs mereKom i form efter stomioperationen
Kom i form efter stomioperationen Gode råd og øvelser, før og efter operationen Dedicated to Stoma Care 2 Introduktion Hjælp dig selv tilbage på sporet Der er mange grunde til, at mennesker får en stomi
Læs mereNyhedsbrev maj Grå hættetrøje med sorte bukser Grå Half Zip trøje med sorte bukser Klubdragten sælges kun samlet
Nyhedsbrev maj 2019 Nyheder fra formanden: Klubdragt Vinding Ungdoms- og Idrætsforening Så er forårssæsonen i foreningen godt i gang. Vi håber rigtigt mange af jer vil købe vores nye klubdragt, så I kan
Læs mereCykelSportMessen. Brochure 2015. Cykler - Udstyr - Rejser - Træning. Bliv udstiller på Skandinaviens største cykel- og triatlonmesse
Cykler - Udstyr - Rejser - Træning Brochure 2015 Bliv udstiller på Skandinaviens største cykel- og triatlonmesse Vest: 24. og 25. oktober Arena Midt Kjellerup Øst: 7. og 8. november Roskilde Kongrescenter
Læs mereFYS. efter operation i lænderyggen
Information fra fysioterapeuterne I det følgende kan du (i hovedtræk) læse gode råd og vejledninger i forhold til arbejde, fysiske aktiviteter og træning efter en operation i lænderyggen. Dagen efter operationen
Læs mereWORKSHOP. SKAB BALANCE i dit liv MED PILATES ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG. Side 1
WORKSHOP SKAB BALANCE i dit liv MED PILATES ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG Side 1 Skab balance i dit liv med pilates Jeg ser rigtig mange mennesker, som lever med evig stress. De har vænnet sig til det. De
Læs mereIDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015
IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage
Læs mereVi tilbyder - du vælger
w w w. EU C VE S T. d k Sundhed og Trivsel Vi tilbyder - du vælger 2 I EUC Vest EUC Vest arbejder med sundheden EUC Vests vision er frem mod 2010 fortsat at øge tilfredsheden blandt elever, kunder og medarbejdere.
Læs mereKursusprogram Mavedans Vinter - forår Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter - forår 2017 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereVoksen i Vand Workshop 6. januar DGI Midtjylland Svømning
DGI Midtjylland Svømning Voksen i Vand Workshop 6. januar 2019 Kom til Herning og bliv inspireret i alt fra Aqua Fitness til crawltræning og svømning for voksne. www.dgi.dk/201906753003 2 Voksen i vand
Læs mereKursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:
Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk
Læs mereRoning Sund og. sjov motion. i årevis
Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser
Læs mereTRÆNING I NATUREN 2017
TRÆNING I NATUREN 2017 Spørgeskemaundersøgelse Baggrund På Sundhedscenter Vest har fysioterapeuterne ofte træningsforløb med borgerne i naturen. Erfaringen er, at mange borgere er glade for at træne udendørs
Læs mereVejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #3 juni 2015 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet
Vejen tilbage til arbejdsmarkedet Nyhedsbrev #3 juni 2015 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Juni Kære alle i Jobbanken i Aarhus Sommeren er begyndt og vi ønsker alle
Læs mereSådan træner du, når du har fået et halvt kunstigt hofteled efter hoftebrud
Sådan træner du, når du har fået et halvt kunstigt hofteled efter hoftebrud Du har fået indsat et halvt kunstigt hofteled. Det er afgørende for resultatet af operationen, at du hurtigt kommer i gang med
Læs mereEt aktivt liv med Myastenia Gravis
Et aktivt liv med Myastenia Gravis V. fysioterapeut Inge Bjerregaard RCFM Hvad vil du gerne kunne fysisk i hverdagen Snak med sidemanden i to min. hver Dagligdag Fritid Arbejde / Uddannelse Myastenia Gravis
Læs mereKursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013
Kursusforløb for personer med psykologisk betinget fedme/overspisning - næste opstart er september 2013 Baggrund Der findes i dag ganske få behandlingstilbud til personer som lider af fedme, som inddrager
Læs mereÅrets sundeste virksomhed 2009
Årets sundeste virksomhed 2009 Spørgeskemaet udgør medarbejdernes besvarelse til konkurrencen "Årets sundeste virksomhed 2009". Prisen "Årets sundeste virksomhed 2009" overrækkes af minister for sundhed
Læs mereInstruktørmøde. DGI Huset Vejle, den 20. december 2017
Instruktørmøde DGI Huset Vejle, den 20. december 2017 Program Kvalitetsundersøgelse på hold Nyt 2018 Fitness Svømmehal Fremadrettet fokus på den gode kvalitet FEST Matchede timen holdbeskrivelsen Total
Læs mereSådan genoptræner du efter en stabiliserende operation af knæskallen (MPFL)
Sådan genoptræner du efter en stabiliserende operation af knæskallen (MPFL) Du har fået foretaget en rekonstruktion af dit indvendige ledbånd i knæet, og du skal nu i gang med at genoptræne dit knæ. GODE
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE
GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Ved en operation for spinalstenose, fjerner man det knoglevæv, der trykker
Læs mereSådan træner du, når du har fået lavet en rekonstruktion
Sådan træner du, når du har fået lavet en rekonstruktion af brystet med protese Du har fået lavet en rekonstruktion af dit bryst med en protese. Formålet med denne pjece er at give dig anvisninger til,
Læs mereLivsstilskursus til dig som medarbejder
2013 Livsstilskursus til dig som medarbejder Jobrotation Vægttab Livsstil Personlig udvikling Stresshåndtering Side 2 Livsstilskursus - Jobrotation Livsstilshøjskolen vil gerne som led i jobrotation tilbyde
Læs mereDen Motiverende Rygskole
Den Motiverende Rygskole Program for lektion 1 Præsentation af underviser Introduktion til kurset Præsentation af deltagerne, oprettelse af telefonkæde Udfyldning af forventningsskema Udlevering af spørgeskemaer
Læs mereSådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud
Sådan træner du, når du er blevet opereret for hoftebrud Du er blevet opereret for hoftebrud. Det er afgørende for resultatet af operationen, at du hurtigt kommer i gang med genoptræningen, så du får en
Læs mere