by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2017 (uge 33-41)
|
|
- Jonas Møller
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2017 (uge 33-41) Version
2 Indholdsfortegnelse Hvad er GoCook on tour, og hvorfor gør vi det? Hvordan ser touren ud? Samlet tidsplan Før arrangementet s. 7 Information til alle, og hvem gør, hvad? Markedsføring og lokalpresse Bestilling af råvarer Styr på det praktiske til GoCook-mobilen Dagen for arrangementet s. 17 Opstilling af råvarer i butikken og pluk råvarer til klassen Byd velkommen til klassen Vis synlighed og tag billeder Efter arrangementet s. 18 Kontakt lokalpressen med billeder Evaluering Kontaktinfo 2
3 GENVEJ: Se sådan-gørdu-filmen i Kvickly-app en 3
4 Hvad er GoCook on tour, og hvorfor gør vi det? Hvad er GoCook on tour? Madlavningsaktivitet på en plads ved butikken i det rullende køkken GoCookmobilen kendt fra DR Ultra. Børn fra den lokale skole bager pizza og serverer den for forældre og nysgerrige kunder. Hvorfor gør vi det i Kvickly? Formålet er, at vi vil give Kvicklys kunder madoplevelser, som de deler - og dermed differentiere os fra konkurrenterne. Sidste års evaluering viste, at 87 % af Kvicklys varehuse ønskede at få besøg af GoCook on tour igen. - Og ikke mindst - at lære den kommende generation at lave mad. Kun 7% er med i køkkenet i dag. 4
5 Hvordan ser touren ud? Vi har i Kvickly igen fornøjelsen af at køre GoCook on tour sammen med GoCook-teamet. GoCook-mobilen kommer rundt til 72 varehuse efter en fælles tourplan i efteråret. Kvickly-touren starter d. 14/8 i Hjørring og slutter d. 13/10 i Valby. Som hovedregel kører arrangementet fra kl eller fra kl Vi kører med to aktiviteter per dag for de varehuse, der ligger tæt på hinanden for at gennemføre inden efterårsferien. Tour-planen Du kan se tourplan på coopnetdk.intra.coop/kvickly. Rul næsten ned i bunden på forsiden og find i højre kolonne: Salgsklart varehus og mappen GoCook 2017 Skoleklasser I kan som varehus selv skaffe en skole, da det giver jer den største værdi. Frist for tilbagemelding på valg af skole var d. 5. juni via tilbagemelding på coopnetdk. Coop Skolekontakten opdaterer løbende liste med skoler for de varehuse, der ikke selv har fundet en skole. Se listen i mappen skoler på coopnetdk.intra.coop via din varehuschef. 5
6 KORT: Hvad skal du gøre? Mindst 3 uger før aktiviteten 3-4 dage før aktiviteten På dagen for aktiviteten Efter aktiviteten Koordiner med hinanden (medlemsvalgte + butik) Koordiner og aftal roller vedr. aktiviteten (gerne 1-2 mdr. før). Kontakt til skolen Tag/hold kontakt til læreren, hvis I selv har fundet skolen. Se s. 7. Giv informationer Giv informationer til bageren, kundechef, frugt/grønt og andre nøglemedarbejdere. Involver bestyrelsen. Markedsføring og PR Sæt det tilsendte instore materialer op, og sørg for markedsføring via lokale og sociale medier. Se s Bestil råvarer Bestil de råvarer hjem, som børnene skal bruge, og så I evt. kan sælge ekstra i butikken. Se s Tjek med bageren Sørg for, at bageren er klar med dej på dagen eller at I får leveret som aftalt. Markedsføring Annoncer på butikkens egen Facebook. Se side Følg op på lokalpressen Tjek gerne op på pressen. Se s. 9. Markedsføring Stil råvarer op i butikken til muligt mersalg. Se s. 16. GoCook-mobilen ankommer Tag imod chauffør og madformidler (hvor skal bilen stå, vand, strøm, toilet, mv.) og giv gerne en hånd med. Se s. 17. Klassen ankommer Byd velkommen. Tag billeder på dagen, og del dem på jeres egen Facebook Vis synlighed Vis jeres synlighed for kunderne. Evaluering Gennemfør den elektroniske evaluering, du modtager. Indrapportering Nedskriv råvarer som type 15 bemærkning demo Følg op på medierne Send billeder til lokalpressen, hvis de ikke kommer. Læg opslag op på jeres Facebook om en festlig dag. Relation til skolen Sig tak til skolen, hvis du vil fastholde samarbejdet til næste gang. Styr på det praktiske Tjek, om de praktiske ting ift. GoCook-mobilen er i orden Se s Koordinering En GoCook-medarbejder kontakter jer 2 uger før arrangementet for at høre om alle detaljer er på plads. 6
7 Mindst tre uger før arrangementet Kontakt til skolen hvis dit varehus står for kontakten I har senest d. 5. juni selv valgt om I finder en skole eller om Coop Skolekontakten skal gøre det. Se jeres valg i Salgsklart varehus > GoCook 2017 > Skoler på coopnetdk.intra.coop (side 5). Alle tilmeldte skoler får tilsendt et undervisningsmateriale direkte fra GoCook til skolen som forberedelse. Hvis dit varehus står for kontakten til skolen bør I gøre følgende mindst to uger før: Koordiner internt i varehuset, hvem der har kontakten med skolen Hør læreren om, hvor mange elever de forventer der vil komme. Spørg læreren, om han/hun deltager varehuset giver gerne en kop kaffe. Aktiviteten kan dog gennemføres uden læreren, fx i weekenden eller efter skoletid. Spørg, om I må bruge fotos fra dagen på jeres Facebook o.lign. Send Brev til forældre se GoCook 2017 på coopnetdk.intra.coop. Eventansvarlig Michel Kröger fra GoCook ringer til jer 2 uger før gennemførelse af arrangementet for at koordinere alle detaljer. hvis GoCook står for kontakten til skolen: GoCook sørger for at aftale med lærerne om mødetid, antal elever osv. GoCook sender samtykkeerklæring m.m. til lærerne. GoCook ringer til jer ca. 2 uger før besøget og fortæller jer om skole og koordinerer de øvrige elementer. 7
8 Før arrangementet Landsdækkende markedsføring og PR Kvickly marketing sørger for: Annoncer i Kvicklys tilbudsaviser Annoncer i Medlems-app Tourplan på gocook.dk/ontour Nyhedsbreve Medlemsmail Sponsorerede opslag på Facebook til børnefamilier i din region m. visning af film fra pizzaværksted. Udsendelse af landsdækkende pressemeddelelse 8
9 Før arrangementet Markedsføring og PR - det kan du gøre - se eksempler på næste side Indryk en annonce i lokalavisen Du kan på coop.net under GoCook 2017 finde en annonce-skabelon lavet som et gok. Lokalredaktionerne kan også finde tilsvarende gok på KVPortalen. Placer gok i dine lokale annoncer og skriv, hvornår GoCook on tour kommer til dit varehus. Send lokal pressemeddelelse Send GoCook on tour -pressemeddelelsen sammen med lokal-annoncen. Pressemeddelelsen indeholder desuden fritkøbte fotos til redaktionel brug. Find pressemeddelelsen på coop.net eller på KVPortalen. Fritkøbte fotos ligger også på KVPortalen. Send også Pressemeddelelsen til øvrige lokale og regionale medier. Sæt instore-materialer frem Ca. 2½ til 3 uger før det enkelte arrangement modtager I en instore-kampagnepakke fra Scanprint bestående af: Elipse 58,5 cm. x 184 cm. Plakater 60x90 til A-buk Udfyld med dato og klokkeslæt for jeres besøg. Hvad kan du mere gøre? Printe flere A4-skilte til brug i skilte-holdere hent fil fra Salgsklart varehus > GoCook 2017 >markedsføring på coopnetdk.intra.coop (se side 5). Slå opslag op på butikkens egen Facebook. Kvickly marketing sender et forslag per mail til dit varehus. Skriv selv dag og tid i opslaget. 9
10 Før arrangementet Markedsføring og lokalpresse Elipse 60 x 90 plakat Lokal annonce 10 10
11 Før arrangementet Få styr på det praktiske til Du skal sørge for: At plukke råvarer til arrangementet (se indkøbslisten på side 13-14) Strøm til pizza-ovn og GoCook-mobil: 400 V, 5 polet CEE, 16 amp udendørs stik. GoCook medbringer forlængerledning (25 m). Adgang til industri-opvaskemaskine Adgang til vandhane med koldt og varmt vand, og evt. udendørs slange til opfyldning af dunke. Fx håndvasken i personalestuen. Børnene skal have adgang til toilet. Mulighed for at børnene kan opbevare skoletasker, overtøj mv. Fx i rullebur el. indkøbsvogn på lageret, så det ikke roder ved bilen. Afspær plads uden for butik til GoCook-mobilen (2,5 x 5 m) samt to telte (3 x 3 m). Fx på din parkeringsplads eller torv. Find parkeringsplads til 12 meter lang trailer og varevogn. NB! Hvis GoCook-mobilen skal holde på vej eller areal som ikke ejes af butikken, bør kommunen søges om tilladelse, og der bør udarbejdes skiltningsplan. 11
12 Før arrangementet Få styr på det praktiske til GoCook-mobilen GoCook medbringer: Når GoCook-bilen ankommer til din butik er det et vogntog på 16 meter. Vi medbringer de selv: GoCook-mobil på trailer (find parkering til trailer) Pizza-ovn To telte 3 x 3 m (flextent, som nemt slås op) Forklæder til deltagende børn. De får forklædet med hjem.. Pizzaopskrift til børn og evt. kunder. Forlængerledninger (400V og 220 V) Borde, bænke og duge Engangsservice Skraldespande Køkkengrej til madlavning Roll-ups, flag og diverse bannere til pynt ved bilen. 12
13 Bestilling af råvarer Frugt og grønt du bestemmer selv om det skal være økologisk 2 kg cherrytomater 3 stk hvidløg 1,5 kg løg ½ kg søde kartofler 3 stk porre 6 stk peberfrugt 3 stk squash 2 stk aubergine 2 bakker champignon 2 stk spidskål, gerne lilla 3 stk fennikel 1 kg kartofler 1 kg gulerødder 1 pose spinat 2 stk broccoli 2 stk blomkål 2 bdt. radisser 1 bakke chili 4 potter frisk basilikum 2 potter frisk rosmarin 2 potter frisk skovsyre (kan udelades) Nedskriv råvarer som type 15 bemærkning demo 13
14 Bestilling af råvarer Kolonial og tørvarer 1 flaske olivenolie 1 ps. kværnet kaffe 1 ps. pinjekerner 2 kg hvedemel 4 stk. tomatpure 2 glas pesto, grøn 2 glas pesto, rød Mejeri: 12 ps. Gouda, revet ost 2 bægre hytteost Non-food Nedskriv råvarer som type 15 bemærkning demo 1 stk husholdningsfilm 1 stk änglamark bagepapir 1 rulle klare affaldssække 1 stk änglamark håndsæbe 14
15 Før arrangementet Bestilling af pizzadej Bager Vi har i Kvickly en grov pizzadej, som du skal levere til pizzaværkstedet. Til GoCook on tour skal du: Levere 4 kg pizzadej opdelt i klumper à 75 g. Have dejen klar ca. 1 time før arrangementet starter se tourplanen i Salgsklart varehus > GoCook 2017 > Tourplan på coopnetdk.intra.coop Brug IKKE fedtspray på dejen. Så bruger børnene for meget mel, og det brænder fast i pizzaovnen. Sørge for at bestille dej, hvis du er en modtagebutik uden eget bageri: Det gælder for Nexø, Strandlodsvej, Brøndby, Køge, Haslev, Næstved, Nyborg, Haderslev, Brande, Skanderborg og Hadsten. Du kan også give eleverne en kort rundvisning i bageriet, inden de går i gang med pizzaværstedet i GoCookmobilen. Husk at aftale det med skolen på forhånd. GoCook giver eleverne evt. dej tilovers med hjem, så de kan fortsætte derhjemme. GoCook medbringer poser til uddeling fra GoCook-mobilen til sidst. 15
16 Dagen før arrangementet Forslag til mersalg Markedsfør pizza-kit og delikatessens pizzaer Mange kunder spørger til, hvordan GoCook får den sprøde bund. Vi anbefaler, at man bruger en pizzabagesten i ovnen derhjemme. Det er derfor en god anledning til at sælge pizzabagesten, pizzaskærer og lignende til bagningen. GoCook on tour er en god anledning til at markedsføre jeres hjemmelavede pizzaer m. dej fra bageren. Kør en kølemontre frem i butikken. Fremhæv pizzaen bagt på grov dej og sælg C-salater sammen med
17 Dagen for arrangementet Byd velkommen, vær synlig og tag billeder Byd velkommen Børnene ankommer til butikken. Butiksbestyrelsen el. uddeleren byder velkommen til dagens aktivitet. Sørg for at finde et sted i baglokalet, hvor børnenes skoletasker og evt. jakker kan være. Fx rullebur på lageret. Vis børnene bageriet, hvis I har mulighed for det. De to GoCook madformidlere introducerer børnene til pizzaværkstedet, og inddeler børnene i grupper. Madformidlerne er lønnet af GoCook og Kvickly. Børnene bager tre forskellige slags pizzaer med tomatsovs, pesto og smørreost. De krydrer selv pizzaerne. Vær synlig og tag billeder Vis synlighed ved arrangementet og hjælp, hvis der er spørgsmål. Tak børnene for, at de er kommet. Server IKKE sodavand, slik, is og kage til børnene. De får masser af smagsprøver på pizza, så et glas koldt vand er meget bedre. Børnene får også GoCook-forklæder, som tak for hjælpen! 17
18 Efter arrangementet Opfølgning på arrangementet Del fotos på facebook Læg billederne fra arrangementet på butikkens Facebook-side. Sørg for at sige tak til skolen. Kontakt evt. lokalpressen Dukkede lokalpressen ikke op til arrangementet, så fortvivl ikke! Der er stadig gode chancer for at få omtale i de lokale medier. Hent presseomtalen under Salgsklart varehus i mappen Markedsføring på coop.net (se side 5) Udfyld felterne markeret med gult. Fortæl madformilderen i GoCook-mobilen, at I tager kontakt til pressen. Send pressemeddelelsen til de lokale medier, så den gode historie kan komme i avisen efter aktiviteten. Deltag i evalueringen Efter besøg af GoCook-mobilen kan I evaluere besøget ved at klikke på linket her: gocook.dk/tour-butik Få så mange som muligt i varehuset til at deltage også bager og medlemsvalgte. Kontaktpersonen i varehuset får også tilsendt linket efter endt besøg via mail. 18
19 ØVRIGT Hvad kan bestyrelsen/medlemsvalgte bidrage med? Bestyrelser/medlemsvalgte kan bidrage til at gennemføre GoCook on tour, så I får størst værdi ud af aktiviteten. Overordnede koordinering: Er der styr på aktiviteten i varehuset? Skaffe en skole og melde info tilbage til varehuschef. Stå for presse, fotos fra dagen m.m. Deltagelse på dagen med info til kunderne om touren eller en ekstra hånd i køkkenet. Følge op med skolen og spørge til, hvad de synes om aktiviteten. Du kan hente et talepapir på Coopnetdk.intra.coop (se placering side 5), som kan give dine medarbejdere eller din bestyrelse svar på de typiske spørgsmål som kunderne kan stille. 19
20 Det bliver en madfest!... Du er altid velkommen til at kontakte os: Karina Mia Kvindal Johansen, Kvickly Marketing tlf.: Projektchef, Bente Svane Nielsen tlf.: Tak til Kvickly i Nykøbing Falster for test af pizzaværksted og alle varehuses fine opbakning til GoCook on tour 20
by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2016 (uge 33-41)
by Kvickly Sådan gennemfører du besøg af GoCook on tour pizzaværksted ved din butik efterår 2016 (uge 33-41) Version 1 E2016 1 Kære bestyrelse, kære medlemsvalgte! I denne drejebog kan du få et godt indblik
Læs meregocook on tour - forår 2018
gocook on tour - forår 2018 Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten til medlemsvalgte og butikker INDHOLDSFORTEGNELSE: Hvad er GoCook on tour? 2 Aktiviteten kort fortalt 2 Dine opgaver som
Læs mereGoCook Smagekassen. Info om smagekasserne. SuperBrugsen okt. 2014, s. 1
GoCook Smagekassen SuperBrugsen okt. 2014, s. 1 Danmarks største skoleaktivitet GoCook Smagekassen er et af de vigtige initiativer under Madmanifestet, der skal sætte gang i de danske madværksteder. Ambitionen
Læs mereGoCook Smagekassen. Info om smagekasserne. Dagli og LokalBrugsen 30. sep. 2014, s. 1
GoCook Smagekassen Dagli og LokalBrugsen 30. sep. 2014, s. 1 Danmarks største skoleaktivitet GoCook Smagekassen er et af de vigtige initiativer under Madmanifestet, der skal sætte gang i de danske madværksteder.
Læs mereDrejebog til aktiviteter om søndagen i Kvickly s Køkken i efterårsferien fra kl. 11-13
Drejebog til aktiviteter om søndagen i Kvickly s Køkken i efterårsferien fra kl. 11-13 Version 1: 18. september 2015 1 Vi vil i Kvickly være kendt for at give oplevelser i butikken, som kunderne deler.
Læs meresmør din madpakke med sebastian Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten
smør din madpakke med sebastian Drejebog for planlægning og afvikling af aktiviteten indhold Side 3-7 Aktivitetsbeskrivelse Side 8 Opgaver for butiksbestyrelsen Side 9-16 Detaljer om aktiviteten Side 17
Læs mereon tour pizzaværksted
on tour pizzaværksted lærervejledning Forberedende undervisning Introduktion GoCook-mobilen ruller lige nu rundt i hele landet med sit pizza-værksted, og vi glæder os til at få besøg af jer. For at få
Læs mereSKROTROBOT DREJEBOG TIL DE MEDLEMSVALGTE OG BUTIKKEN FOR PLANLÆGNING OG AFVIKLING AF AKTIVITET
SKROTROBOT DREJEBOG TIL DE MEDLEMSVALGTE OG BUTIKKEN FOR PLANLÆGNING OG AFVIKLING AF AKTIVITET INDHOLD S. 3 BESKRIVELSE AF AKTIVITEN S. 4 UNDERVISNINGSMATERIALE S. 5 PROGRAM FOR WORKSHOPPEN S. 6 SÅDAN
Læs mereKokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler
Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med
Læs mereMission: Vi vil skabe den første generation, der er bedre til at lave mad end deres forældre.
Restaurant Vi vil. fordi Mission: Vi vil skabe den første generation, der er bedre til at lave mad end deres forældre. Kun 4 % af danskerne har børn med i køkkenet. Er den foretrukne madbutik ved at blive
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat
Mandag 23.07.18 Stegt blomkålsris med kylling Tirsdag 24.07.18 Rejesalat Onsdag 25.07.18 Oksekødsroulade med grillet spidskål Torsdag 26.07.18 Sloppy-joe Fredag 27.07.18 Indbagt pizza VEJLEDNING TIPS TIL
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
Læs mereVejledning til Hjertestarterdagen Vær med til at vise, hvad vi sammen gør for, at flere overlever hjertestop i Danmark
Vejledning til Hjertestarterdagen 2017 Vær med til at vise, hvad vi sammen gør for, at flere overlever hjertestop i Danmark Opdateret maj 2017 Hjertestarterdagen 2017 I år afholdes Hjertestarterdagen i
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye
Læs mereMadplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler
Madværkstedets okt. 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt Kyllingebutterfly med båndpastasalat okt. 1 Dag 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og
Læs mereKokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller
Læs mereMadplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat
Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat
Læs mereGuide til presse og sociale medier
Guide til presse og sociale medier - få butikkens og bestyrelsens arbejde i pressen og på sociale medier Værktøjskassen til pressearbejde Et opkald/en mail til journalist Invitation til lokalredaktion
Læs mereDETAILSLAGTER Delikatesse Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 1244 af 23.
DETAILSLAGTER Delikatesse Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 1244 af 23. oktober 2007 Slagterfagets Fællesudvalg Maglegårdsvej 8 - Postboks 209 4000
Læs mereTUSIND TAK, fordi du hjælper med husstandsindsamlingen
TUSIND TAK, fordi du hjælper med husstandsindsamlingen Kære indsamlingskoordinator Tusind tak, fordi du vil være en del af Gigtforeningen og Scleroseforeningens husstandsindsamling i Region Midtjylland
Læs mereMENU UGE 51 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING. Tarteletter ( 3 stk. pr. person ) med høns i asparges (1,6,11,13)
MENU UGE 5 Mandag Tarteletter ( 3 stk. pr. person ) med høns i asparges (,6,,3) Grønkål med friske æbler og valnødde pesto (6,9,3,5) Bagte rodfrugter med syltede løg og rucola (3) Dagens salatbuffet: Agurk,
Læs mereSUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Stegt kalkunbryst ( 1 stk. pr. person ) med basilikum og tomat. Toppet med ristet svampe. Serveres med grov økologisk pasta vendt med oreganoolie (1,2,15) Torvets grønne og røde salater anrettet
Læs mereMENU UGE 48 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Kalkuncuvette el diablo i røget tomatsauce. Serveres med dampede ris (,,3,5) Klassisk fyldig salat med ærter, majs, peberfrugter, tomat og agurk. Spidskål og blomkål vendt med chili, persille, citron
Læs mere400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt
Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.
Læs mereSIDE RUN. Lav dit eget Royal Side Run
SIDE RUN Lav dit eget Royal Side Run ALLE kan lave et Royal side Run! I denne guide finder I inspiration til, hvordan I kan afvikle jeres eget Royal side Run. I bestemmer helt selv, hvilket format der
Læs mereKOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN
KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes
Læs mereSUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Skiver af kalkunoverlår (1 stk. pr. person) med tomatsauce, timian og rosmarin. Hertil pasta med basilikum (1,2,15) Salat med ananas, oliven, hovedsalat og plukkede urter Rucola med sort quinoa
Læs mere8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank
8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012
Læs mereMadplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat
Madværkstedets Juli 1 Fisk i fad med fennikel salat Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat Utraditionel kyllinge tærte med frisk salat Juli 1 Dag 1 Fisk i fad med fennikelsalat Dag 2 Flanksteak
Læs mereHokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke
Læs mereSØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod
SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod
Læs mereButikken som byens scene
Butikken som byens scene Idéen med Butikken som byens scene er, at I engagerer butikkens medlemmer i emner om fødevarer og forbrug hjemme i deres egen butik. Det gør I sammen med andre foreninger, som
Læs mereMENU UGE 22 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Pulled pork vendt med barbecue sauce, æbler, løg og persille. Hertil sandwichbolle ( stk.pr. person) (,6,7,8,,3,5) Coleslaw (2,6,,3) Friske sommersalater med granatæble Dagens salatbuffet: Agurk,
Læs mereParmaskinkeruller. Paprikadressing. 1. Læg fyldet på dejen på den brede led. 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat.
Paprikadressing Parmaskinkeruller 1 lille løg ½ ts spidskommen 1-2 ts mild paprika 1 ts tomatpuré 3 dl fromage frais 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat. 3. Smag det til. 4. Serveres
Læs mereMENU UGE 34 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Kyllingebryst ( stk. pr. person). Serveret med kold couscous salat med ananas, forårsløg og kruspersille. Hertil mynte-yoghurt (,6) Spinatsalat med nektarin, rødløg og rosiner Bønnesalat med citrus
Læs merePizzaWorld. Klassisk italienske, moderne og internationale opskrifter!
PizzaWorld Klassisk italienske, moderne og internationale opskrifter! Grundlaget for din særlige pizzakreation Vil du Servere friske og lækre pizzaer? Servere en pizza med dit eget fyld? Bruge autentiske
Læs mereSUPPLEMENTRET Ballotine af kylling med syltede grønne rabarber og grillet agurk (2,6)
Mandag Frikadeller af kalv og flæsk (2 stk. pr. person) som mormor lavede dem. Serveres med persillevendte kartofler og sky sauce (1,2,6,11,13) Ballotine af kylling med syltede grønne rabarber og grillet
Læs mereMandag FAVORITMENU UGE 13 MANDAG. DET LUNE Høns i asparges med tarteletter (3 stk. pr. person) (1,2,6,13)
MANDAG Høns i asparges med tarteletter (3 stk. pr. person) (1,2,6,13) Kartoffelsalat vendt i hytteost og creme fraiche. Med grov sennep, dild, karse, radiser og skalotteløg (6,11,13) Salat af grønne bønner
Læs mereviden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13
viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs 1/13 HALVE BAGTE KARTOFLER med kødsovs af SvinekøD 4 personer 1 løg 1 gulerod 200 g hakket svinekød, ca. 10 % 2. pil og hak løget. 3. Skyl guleroden. 4. Skræl
Læs mereKokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver
Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af
Læs mereMad til kræsne ganer
Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl
Læs mereDe 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt.
Lasagne Parmesan = Parmigiano Reggiano! Fem lækre lasagner med hver deres charme gode til både hverdag fest! Klassisk lasagne 4-6 personer 3-4 gulerødder skrælles rives, 4-5 fed hvidløg knuses, 5-6 løg
Læs mereLUKSUSMENU UGE 8 MANDAG
MANDAG Skinkesteg (1 stk. pr. person) marineret med sennepskorn, dildfrø, koriander, sort peber, hvidløg, citronskal og persille. Serveres med tomatiseret flødesovs og pasta farfalle (1,2,6,11,15) Paprika
Læs mereEN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 43 Mandag Farsbrød lavet på oksekød med fetaost, peberfrugt og chili Salt bagte små kartofler med rosmarin og olivenolie Waldorfsalat a la Frokost+ med romaine og frisee salat, blå druer,
Læs mereTIL KONTAKTPERSONEN PRAKTISK GUIDE BLIV RUSTET TIL EN GOD DAG EN DEL AF NOGET STØRRE
TIL KONTAKTPERSONEN PRAKTISK GUIDE BLIV RUSTET TIL EN GOD DAG EN DEL AF NOGET STØRRE PRAKTISK GUIDE BLIV RUSTET TIL EN GOD DAG PRAKTISKE OPGAVER FØR AFVIKLING Denne vejledning er til dig som kontaktperson
Læs mereMandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød
Madplan for uge 26 Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør ½ kilo dansk ærter 1 stk. frisk Squash Kom
Læs merePeanutmarineret kyllingespyd med broccolisalat. Fyldte peberfrugter med valgfri salat. Laks med zuccinipasta og pesto.
Peanutmarineret kyllingespyd med broccolisalat Fyldte peberfrugter med valgfri salat Laks med zuccinipasta og pesto Brocling i fad Sprød pizza: Bedre end fathead VEJLEDNING TIPS TIL UGEN Denne uges madplan
Læs mereHvis tilkøbt: Torskerogn med remoulade, citron og dild (2,3,6,11,13) Hvis tilkøbt: Andebryst med syltede blommer (13)
MANDAG Urtebraiserede stykker af okse i svampecreme (1 stk. pr. person), serveret med kogt pasta vendt med spinat og parmesan (1,2,6,13,15) Grønne bønner vendt soltørrede tranebær, persille og limedressing
Læs mereOPSKRIFTER KARBONADER MED BULGUR OG KRYDDERPESTO. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS. 4 stk karbonader
KARBONADER MED BULGUR OG KRYDDERPESTO 4 stk karbonader 2 dl bulgur Krydderurtepesto 2 dl krydderurter fx basilikum, persille, kørvel, purløg 25 g parmesanost 50 g mandler 1 dl olivenolie Saft af ½ citron
Læs mereOPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS
PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD 600 g hakket svinekød 2 spsk. olivenolie 8 soltørrede tomater, hakket 2 fed hvidløg, hakket 1 spsk. friskhakket basilikum Salt og friskkværnet peber 4 tomater 1 æg 50 g gær
Læs mereLUKSUSMENU UGE 26 MANDAG
MANDAG Sommerfrikasse med kylling, asparges, karotter, ærter og løvstikke. Hertil kogte kartofler med smør (1,6,11,13) Lam/oksetagine med løg, gulerødder, selleri, tomat, hvidløg, krydderier og sød frugt,
Læs mereKREATIVE IDEER SLOW COOKING. Simremad der passer sig selv - med saft, kraft og smag
Simremad der passer sig selv - med saft, kraft og smag Med Kreative Ideer kan du nemt og hurtigt hente inspiration til nye opskrifter og blive opdateret med de seneste trends. De Kreative Ideer består
Læs mereMENU UGE 23 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Braiseret okse med rødvinssauce, serveret med stegt persillerod og bagte løg vendt i timian og hvidløg. Hertil pasta farfalle i urteolie (,2,6,0,3,5) Broccoli med hytteost, pære, kørvel og agurk
Læs mereBURGER MED FRITTER. 1 Portion
DRENGERØVSMAD BURGER MED FRITTER 1 Portion Ingredienser 1 bagekartoffel (125 g) 1 tsk. olie (5g) 100 g hakket oksekød Salt, peber 1 skive ost 30+ 1 stor fuldkornsburgerbolle Sennep Ketchup 2 sprøde salat
Læs mereOksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013
nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)
Læs merebuffet til 70 personer
k o o c o g t n a r u a t res buffet til 70 personer menu - til buffet for 70 personer 1. røddernes suppe med rugbrødscroutoner 2. salat med grønne bønner og tomater 3. spidskålssalat med bacon 4. urtemos
Læs mereSmør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet
Smør din madpakke med Sebastian Koncept til lokal FDB aktivitet Idé Børn smører sunde madpakker sammen med Sebastian Klein Sebastian underviser i, hvad en sund madpakke er Aktiviteten er for børn i indskolingen
Læs mereManag. TIL BRØDET Let æggesalat med hytteost og urter (2,6,11,13) Kalvebryst med sennepscreme (2,6,11,13,15) Spegeskinke med ærtehumus (6,8,15)
MANDAG Kalkunkrebinet (1 stk. pr. person) Serveres med stuvede svampe tilsmagt estragon. Toppet med porrefrit. Hertil perlebyg med urter (1,6,11,13,15) Revet rødbede med honning, æblecidereddike, sultanas,
Læs mereHvis tilkøbt: Okseculotte med ramsløgspesto (6,9,15) Hvis tilkøbt: Torskerilette med rødløg, æbler og urter (2,3,6,11,13)
MANDAG Marrokanske frikadeller (2 stk. pr. person) af oksekød, kikærter, persille, mynte og hvidløg anrettet med bagte squash og auberginer med spidskommen. Hertil kogte ris og kold creme på yoghurt og
Læs mereMenu til lørdag aften på korweekend 2014 ca. 40 personer
Menu til lørdag aften på korweekend 2014 ca. 40 personer Stegt laks m/birkes, ingefær og paprika Kyllingebryst til de, som ikke tåler fisk tilbehør: Blomkålssalat m/avocados og saltmandler Kartofler stegt
Læs mereHvis tilkøbt: Oksecuvette med honningbagte rødder Hvis tilkøbt: Andebryst med blommekompot (13)
MANDAG Høns i asparges med tarteletter (3 stk. pr. person) (1,2,6,13) Kartoffelsalat vendt i rygeostecreme med grov sennep, dild, karse, radiser og skalotteløg (6,11,13) Salat af grønne bønner vendt med
Læs mereMorgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Læs mereEN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 26 Mandag Tirsdag Onsdag Koldskål Torsdag Fredag Fredagssødt Pestomarineret kylling bryst anrettet på sommergrønt vendt med vinaigrette (1 stk. pr. prs.) Pasta penne vendt med grov pesto,
Læs mereVil du også fejres? Idékatalog til fejring & overrækkelse afspisemærket. Kære spisested,
Vil du også fejres? Idékatalog til fejring & overrækkelse afspisemærket Februar 2017 Kære spisested, Når du bliver godkendt til Det Økologiske Spisemærke, eller ændrer dit spisemærke, er det oplagt at
Læs mereMadplan feb. 1. Madværkstedets. Kødboller i tomatsauce med spaghetti og kakisalat. Farseret porre med råmarinerede bær
Madværkstedets feb. 1 Farseret porre med råmarinerede bær Kødboller i tomatsauce med spaghetti og kakisalat Vietnamesiske forårsruller med peanutdressing feb. 1 Dag 1 Farseret porre med råmarinerede bær
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Ostekødboller og spinatsalat med blåbær, feta og mandler
Mandag 27.08.18 Ostekødboller og spinatsalat med blåbær, feta og mandler Tirsdag 28.08.18 Smørstegt baconkål Onsdag 29.08.18 Laksebidder i flødesovs med broccoli Torsdag 30.08.18 Salat med limekylling
Læs mereMandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter
Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter Carbonara - Det skal du bruge: 1 ps fuldkornsspaghetti ca. 500 gram, koges 1 minut mindre end angivet på pakke 5 skiver bacon 2 stk. nye små gulerødder,
Læs mereOPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS
RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce
Læs mereVERDEN UGE 16 MANDAG. Hvis tilkøbt: Oksefilet med urtecreme (2,6,11,13,15) Hvis tilkøbt: Mix af oste med syltede blommer i rødvin (6,13)
MANDAG Stegt lår af kylling med hvidløg, rosmarin og citron i egen jus (2 stk. pr. person), serveret med ovnstegte kartofler vendt med persille (1,15) Torvets grønne salater anrettet med råmarineret fennikel
Læs mereLUN RET Stegt lår af kylling med hvidløg, rosmarin, cayennepeber og citron i egen jus (1 stk. pr. person), serveret med timian-polenta (6,13,15)
MANDAG Stegt lår af kylling med hvidløg, rosmarin, cayennepeber og citron i egen jus (1 stk. pr. person), serveret med timian-polenta (6,13,15) Torvets grønne salater anrettet med råmarineret fennikel
Læs mereT: 2049 0676. Jacob Ernst Højvangen 15 3480 Fredensborg. www.jacobernst.dk. T: 2049 0676 E: post@jacobernst.dk www.jacobernst.dk
T: Hønsesalat & Leverpostej med saltkød O: Spegepølse med pickles & Kalkun T: Rullepølse med løg & Skinke F: Roastbeef med purløgscreme & Æg med tomat T: Salat O: Courgetter, ærter og rugmelspasta F: Grillede
Læs mereMENU UGE 10 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Overlår af kylling ( stk. pr. person) tilsmagt hvidløg og rosmarin. Serveres med halve bagte kartofler samt kold basilikumscreme (2,6,,3,5) Rød spidskålssalat med agurk og mormordressing (6,3) Pastasalat
Læs mereNytårspakke 2017 // Opskrifter. Bestil let de manglende råvarer hos Nemlig.com på dette link. (opskrifterne er som udgangspunkt til 6 personer)
Nytårspakke 2017 // Opskrifter (opskrifterne er som udgangspunkt til 6 personer) Bestil let de manglende råvarer hos Nemlig.com på dette link >> KLIK HER
Læs mereOpskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens
Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce
Læs mereIngredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden
Frikadeller med flødetomatsauce og pasta 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella
Læs mereOpskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens
Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce
Læs mereOpskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens
Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney 600 g hakket oksekød 2 løg 1 bundt bredbladet persille 1 tsk. salt Peber 8 små træspyd 800 g nye kartofler Rabarberchutney ½ kg rabarber 4 bananskalotteløg
Læs mereDREJEBOG. Kollegie Pop-up
DREJEBOG Kollegie Pop-up Tjekliste Tjekliste til til Vi Kollegie leger med Pop-up: mad Køkken Kollegiekøkken Råvarer Rygsæk med kolonialvarer Vært Købekort Deltagerliste Deltagerliste Tom En ung mave Food
Læs mereNYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE
NYHEDSBREV FRA FARS KØKKENSKOLE December 2013 Fars Videokogebog er i luften Endelig blev den klar til de dejlige fædre og børn ude i det ganske land Fars Videokogebog er gået luften og er nu online på
Læs mereKokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-
Læs mereDET LUNE Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15)
MANDAG Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15) Broccoli med rosiner, feta og soltørrede tomater (6,15) Mix af salater med stykker af nektariner, agurk,
Læs mereFritatta med kartofler og bønner samt tomatsalat (4 personer)
Fritatta med kartofler og bønner samt tomatsalat (4 personer) 50 minutter Gryde Sigte Kartoffelskræller spatel Grydelåg Husk at vaske 200 g grønne bønner 1 tsk salt 250 kartofler 2 løg, ca. 150 g 4 tsk
Læs mereOpskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens
Kødboller i rød karry og kokosmælk 600 g hakket kalv og skinke 1-1½ tsk. salt ½ tsk. peber 2 æg 1 løg ½ hvedemel 1½ dl mælk fx letmælk 1 spsk. olie eller 15 g smør/margarine 1 tsk. rød karrypasta eller
Læs mereGuide. opskrifter. Lene Hansson. Alle i sund og slank version. sider. 16 opskrifter i alt. Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Claus Bech Guide Marts 2014- Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Lene Hansson opskrifter 8 36 sider Alle i sund og slank version 16 opskrifter i alt INDHOLD I DETTE HÆFTE: Sund: Skøn varm
Læs mereOPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS
FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret
Læs mereBøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg
NYTÅRSMENU TIL 4 PERSONER Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg Krogmodnet oksefilet med rodfrugtkompot, sprøde
Læs mereMadværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder
Madværkstedets sept. 2 Fyldt mørbrad med bagte søde rødder Chilikylling med blomkålsris og jalapeños September 2 Dag 1 Fyldt mørbrad med søde rødder Dag 2 Dag 3 Chilikylling med blomkålsris og jalapeños
Læs merePip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.
Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.dk Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde
Læs mereMorgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og
Læs mereOPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS
SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry
Læs mereSUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Stegt hakket okse i asiatisk sauce med grønsager. Hertil nudler (1,2,3,7,8,13,15) Salat af fennikel, appelsin, mizuna, sesam og bønnespirer (7,8) Sommerkål, koriander, grape og peberfrugt i lime.
Læs mereLUKSUSMENU UGE 12 MANDAG
MANDAG Kalkunkrebinet (1 stk. pr. person) Serveres med stuvede svampe tilsmagt estragon. Toppet med porrefrit. Hertil perlebyg med urter (1,6,11,13,15) Svinekød (1 stk. pr. person) i spicy grøn karry med
Læs mereKostplan - uge 13. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson
Kostplan - uge 13 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner
Læs mereSpansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber
Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget
Læs mereDistriktsmøder. Efterår 2019
Distriktsmøder Efterår 2019 Brugsforeningerne Brugsforeningerne 2 Coop Danmark Coop Danmark 3 Trods modvind og forsat konkurrentetablering, vinder vores sammenlignelige butikker markedsandele Markedsandel
Læs mereEriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2
Eriks Mad og Musik Tema:.0. 0 Parmesan snacks 0 g revet parmesan spsk. olivenolie 0g hvedemel æggehvider Blend alle ingredienser. Smør dejen ud på bagepapir og form som kiks. Bag kiksene i ovnen ved 0
Læs mere17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew
17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew Menu Monye Bags Panang Tom Yam Gung Cashew nut stir fry Papaya Salad Sprøde Bananer ทานให อร อยนะ Velbekomme Money Bags Små knasende mundfulde, med majs, kartofler,
Læs mereMadværkstedets. Madplan Maj 1. Kalkungryde med ris og broccolisalat. Tigerrejer med pasta, pinjekerner og parmesan. Frikadeller med kartoffelsalat
Madværkstedets Maj 1 Kalkungryde med ris og broccolisalat Tigerrejer med pasta, pinjekerner og parmesan Frikadeller med kartoffelsalat Maj 1 Dag 1 Kalkungryde med ris og broccolisalat Dag 2 Tigerrejer
Læs mereSUND FORNUFT MENU. Mandag
Mandag Lam og okse tagine med løg, gulerødder, selleri, tomat, hvidløg, krydderier og sød frugt. Serveres med tabouleh med persille (1,6,10,13,15) Salat af karryvendt blomkål med grillede auberginer saltsyltede
Læs mere