Rettelser Øvelsesoversigten

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Rettelser Øvelsesoversigten"

Transkript

1 Rettelser 2017 Øvelsesoversigten Højre spiral Hund yderst. Føreren skal gå højre om keglerne - først rundt om alle 3, derefter om 2 og til sidst om 1. Hunden følger i pladspositionen, hunden er på den udvendige side af svingene. Venstre spiral - Hund inderst. Føreren skal gå venstre om keglerne - først rundt om alle 3, derefter om 2 og til sidst om 1. Hunden følger i pladspositionen, hunden er på den indvendige side af svingene * skridt baglæns - Hunden bakker. Fra almindelig gang skifter føreren retning ved at bakke mindst 1 skridtlængde uden at stoppe op, herefter fortsætter teamet fremad. Hunden bakker med føreren og holder sin position under hele øvelsen uden at sætte sig. Send over spring. Efter skiltet og direkte fra pladspositionen dirigeres hunden til at springe fremad over springet, mens føreren fortsætter fremad uden opstandsning, afventning eller stop. Teamet fortsætter til den næste øvelse med hunden i pladsposition. Synkron højre om. Foran skiltet ændrer teamet retning 180 rundt mod højre således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. I øvedeklassen og ekspertklassen skal to sideskift følge umiddelbart efter hinanden. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. Synkron venstre om. Foran skiltet ændrer teamet retning 180 rundt mod venstre således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. I øvedeklassen og ekspertklassen skal to sideskift følge umiddelbart efter hinanden. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. Springvand. Foran skiltet ændrer teamet retning ved at dreje væk fra hinanden og fortsætte i modsat retning således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. I øvedeklassen og ekspertklassen skal to sideskift følge umiddelbart efter hinanden. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. Tulipan. Foran skiltet ændrer teamet retning ved at dreje ind mod hinanden og fortsætte i modsat retning således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. I øvedeklassen og ekspertklassen skal to sideskift følge umiddelbart efter hinanden. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. 2 skridt baglæns - hunden bakker. Under fri ved fod skifter føreren retning ved at bakke mindst 2 skridtlængder uden at stoppe op, herefter fortsætter teamet fremad. Hunden bakker med føreren og holder sin position under hele øvelsen uden at sætte sig.

2 Æresplads. Denne øvelse udføres med line på. Dommeren bestemmer om hunden skal sidde eller være dækket af og om føreren skal stå ved siden af hunden eller foran hunden med front mod den under øvelsen. Alle klassens hunde skal gennemføre øvelsen på samme måde. Hunden skal holde positionen og blive på stedet mens den næste hund gennemfører banen. (Udgår fra 1. Maj 2017) STOP - Spring - ro - spring - STOP. Teamet stopper før springet og hunden sætter sig. Føreren bliver stående mens hunden springer over springet, stoppes på modsat side i en selvvalgt position, på signal springer hunden tilbage over springet og sætter sig direkte i pladspositionen. Teamet fortsætter herfra i banens retning. Stationær øvelse. 3 skridt baglæns - Hunden bakker. Under fri ved fod skifter føreren retning ved at bakke mindst 3 skridtlængder uden at stoppe op, herefter fortsætter teamet fremad. Hunden bakker med føreren og holder sin position under hele øvelsen uden at sætte sig. Skift side foran. Før skiltet passeres og med hunden i pladspositionen dirigeres hunden til at bytte side foran føreren der holder banelinjen. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse uden stop. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. Skift side bagved. Før skiltet passeres og med hunden i pladspositionen dirigeres hunden til at bytte side bagved føreren, der holder banelinjen.. Dette skal ske i en flydende bevægelse uden stop. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. STOP - hund foran rundt - STOP. Teamet stopper og hunden sætter sig. Hunden dirigeres til at bytte side fra venstre til højre eller omvendt, foran føreren og med front mod denne. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. STOP - hund bagved rundt - STOP. Teamet stopper og hunden sætter sig. Hunden dirigeres til at bytte side fra venstre til højre eller omvendt, bagved føreren og med front mod denne. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. Send over 2 spring. Efter skiltet og direkte fra pladspositionen dirigeres hunden til at springe fremad over springene, mens føreren fortsætter fremad uden opstandsning, afventning eller stop. Teamet fortsætter til den næste øvelse med hunden i pladsposition. Hvis længdespringet anvendes skal det være første spring. STOP - Dobbeltspring - ro - spring - STOP. Teamet stopper før springene og hunden sætter sig. Føreren bliver stående mens hunden springer over springene, stoppes på modsat side i en selvvalgt position, på signal springer hunden tilbage over begge spring og sætter sig direkte i pladspositionen. Teamet fortsætter herfra i banens retning.

3 Øvelsesbeskrivelsen Højre spiral - Hund yderst Denne øvelse kræver 3 kegler, der placeres på en lige linje og med en afstand på 1,5-2 meter imellem hver. Skiltet er placeret tæt ved eller på den første kegle, hvor spiralen startes. Først passeres alle 3 kegler på højre side, der vendes om kegle 3 og gås tilbage til kegle 1 hvor der ligeledes vendes. Herefter passeres mellem kegle 2 og 3 og returneres til kegle 1. Til slut passeres mellem kegel 1 og 2 og der fortsættes til næste øvelse. Føreren holder sit tempo gennem hele øvelsen, mens hunden tilpasser sit tempo. Det primære i øvelsen: Føreren skal gå højre om keglerne - først rundt om alle 3, derefter om 2 og til sidst om 1. Hunden følger i pladspositionen, hunden er på den udvendige side af svingene. Højrehandling gennemføres også højre om keglerne. Hunden holder hele tiden højreposition. 17. Venstre spiral - Hund inderst Denne øvelse kræver 3 kegler, der placeres på en lige linje og med en afstand på 1,5-2 meter imellem hver. Skiltet er placeret tæt ved eller på den første kegle, hvor spiralen startes. Hvis skiltet placeres sammen med kegle 1 skal det passeres på venstre side. Først passeres alle 3 kegler på venstre side, der vendes om kegle 3 og gås tilbage til kegle 1 hvor der ligeledes vendes. Herefter passeres mellem kegle 2 og 3 og returneres til kegle 1. Til slut passeres mellem kegel 1 og 2 og der fortsættes til næste øvelse. Føreren holder sit tempo gennem hele øvelsen, mens hunden tilpasser sit tempo. Det primære i øvelsen: Føreren skal gå venstre om keglerne først rundt om alle 3, derefter om 2 og til sidst om 1. Hunden følger i pladspositionen, hunden er på den indvendige side af svingene.

4 Højrehandling gennemføres også venstre om keglerne. Hunden holder hele tiden højreposition skridt baglæns- Hunden bakker Før skiltet og med dette på højre side giver føreren signal til hunden at den skal bakke. Føreren går mindst 1 stort og tydeligt skridt bagud så hunden må bakke for at holde pladspositionen. Herefter fortsættes teamet fremad. Skridtet markeres ved at forreste ben løftes og sættes bagved det andet i en god afstand. Fødderne samles hverken før eller efter retningsskiftet ligesom hunden heller ikke stoppes i dens bevægelser. Det primære i øvelsen: Fra almindelig gang skifter føreren retning ved at bakke mindst 1 skridtlængde uden at stoppe op, herefter fortsætter teamet fremad. Hunden bakker med føreren og holder sin position under hele øvelsen uden at sætte sig. Højrehandling gennemføres på samme måde. Hunden holder hele tiden højre-position. 41. Send over spring Øvelsen kan forekomme to gange i ekspert- og championklassen. Springet kan være et højdespring eller et længdespring. Højdespringet kan være et lukket "lydighedsspring" eller et åbent "agilityspring". Øvelsen starter efter skiltet som placeres 1-3 meter før springet. Efter at skiltet er passeret må føreren gerne løbe for at hjælpe hunden over springet og hurtig retur til pladspositionen. I passende afstand sender føreren hunden over springet og fortsætter selv i en lige linje forbi springet i en hastighed så føreren holder sig på højde med hunden. Hunden søger direkte tilbage til positionen efter at have sprunget. Springet kan gentages, hvis det ikke bliver revet ned. Det primære i øvelsen: Efter skiltet og direkte fra pladspositionen dirigeres hunden til at springe fremad over springet, mens føreren fortsætter fremad uden opstandsning, afventning eller stop. Teamet fortsætter til den næste øvelse med hunden i pladsposition. Højrehandling gennemføres på samme måde. Hunden vender tilbage til højre-position. 56. Synkron højre om

5 Lige foran skiltet giver føreren signal til hunden, som skal dreje ind imod føreren med en vending på 180, mens føreren gennemfører en tilsvarende drejning væk fra hunden. Teamet fortsætter i den modsatte retning og med hunden på modsat side. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse både hos hund og fører. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Foran skiltet ændrer teamet retning 180 rundt mod højre således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. Højrehandling gennemføres også med 180 rundt mod højre. Hunden drejer derfor væk fra føreren. 57. Synkron venstre om Lige foran skiltet giver føreren signal til hunden, som skal dreje væk fra føreren med en vending på 180, mens føreren gennemfører en tilsvarende drejning ind imod hunden. Teamet fortsætter i den modsatte retning og med hunden på modsat side. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse både hos hund og fører. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Foran skiltet ændrer teamet retning 180 rundt mod venstre således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. I øvedeklassen skal to sideskift følge umiddelbart efter hinanden. Højrehandling gennemføres også med 180 rundt mod venstre. Hunden drejer derfor ind imod føreren. 58. Springvand Lige foran skiltet giver føreren signal til hunden, som skal dreje væk fra føreren med en vending på 180, mens føreren gennemfører en tilsvarende drejning væk fra hunden. Teamet fortsætter derefter fremad i den modsatte retning og med hunden på modsat side. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse både hos hund og fører. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Foran skiltet ændrer teamet retning ved at dreje væk fra hinanden og fortsætte i modsat retning således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. I øvedeklassen skal to sideskift følge umiddelbart efter hinanden.

6 59. Tulipan Lige foran skiltet giver føreren signal til hunden, som skal dreje ind imod føreren med en vending på 180, mens føreren gennemfører en tilsvarende drejning imod hunden. Teamet fortsætter derefter fremad i den modsatte retning og med hunden på modsat side. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse både hos hund og fører. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Foran skiltet ændrer teamet retning ved at dreje ind mod hinanden og fortsætte i modsat retning således at hunden bytter side fra venstre til højre eller omvendt. Dette skal ske samtidigt, i en flydende bevægelse og uden stop. I øvedeklassen skal to sideskift følge umiddelbart efter hinanden. Højrehandling gennemføres på samme måde. Hunden holder hele tiden højre-position. 65. Æresplads (Udgår fra 1. Maj 2017) 66. STOP - Spring - ro - spring - STOP Teamet stopper i en passende afstand i forhold til springet og hunden sætter sig. Hunden dirigeres derefter til at springe uden at føreren flytter sig. Efter springet skal hunden gøre et kort stop i en, af føreren, selvvalgt position (fx stå/sit/dæk) før den springer tilbage og går direkte til pladspositionen (valgfri vej) og sætter sig. Herfra fortsættes i banens retning, som altid vil være en anden end springretningen. Der kan vendes til højre, venstre eller helt omkring. Der kan kun bruges højdespring i denne øvelse. Det primære i øvelsen: Teamet stopper før springet og hunden sætter sig. Føreren bliver stående mens hunden springer over springet, stoppes på modsat side i en selvvalgt position, på signal springer hunden tilbage over springet og sætter sig direkte i pladspositionen. Teamet fortsætter herfra i banens retning. Højrehandling gennemføres på samme måde. Hunden sætter sig og fortsætter i højreposition.

7 Det primære i øvelsen: Denne øvelse udføres med line på. Dommeren bestemmer om hunden skal sidde eller være dækket af og om føreren skal stå ved siden af hunden eller foran hunden med front mod den under øvelsen. Alle klassens hunde skal gennemføre øvelsen på samme måde. Hunden skal holde positionen og blive på stedet mens den næste hund gennemfører banen. 80. Skift side foran Lige før eller på højde med skiltet giver føreren signal til hunden, som skal øge sin hastighed for at komme foran og om på den anden side af føreren uden at denne skal standse. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse både hos hund og fører. Føreren skal holde en konstant hastighed under skiftet, mens hunden først skal sætte farten op for at komme foran og igen sætte farten ned når skiftet er passeret. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Før skiltet passeres og med hunden i pladspositionen dirigeres hunden til at bytte side foran føreren der holder banelinjen. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse uden stop. Højrehandling gennemføres også foran føreren. 81. Skift side bagved Lige før eller på højde med skiltet giver føreren signal til hunden, som skal nedsætte sin hastighed for at komme bagved og om på den anden side af føreren uden at føreren skal ændre hastighed. Skiftet skal ske i en flydende bevægelse både hos hund og fører. Hunden skal først sætte farten ned for at komme bagved og igen sætte farten op, når skiftet er passeret. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Før skiltet passeres og med hunden i pladspositionen dirigeres hunden til at bytte side bagved føreren, der holder banelinjen. Dette skal ske i en flydende bevægelse uden stop. Højrehandling gennemføres også bagved føreren. 82. STOP - hund foran rundt - STOP

8 Før skiltet og med dette på højre side stopper teamet og hunden sætter sig. Hunden dirigeres til at gå over på førerens modsatte side ved at gå foran føreren, vende på modsat side med front mod føreren og sætte sig igen på den modsatte side. Teamet fortsætter med hunden på modsat side. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Teamet stopper og hunden sætter sig. Hunden dirigeres til at bytte side fra venstre til højre eller omvendt, foran føreren og med front mod denne Højrehandling gennemføres også foran. 83. STOP - hund bagved rundt - STOP Før skiltet og med dette på højre side stopper teamet og hunden sætter sig. Hunden dirigeres til at gå over på førerens modsatte side ved først at vende med front mod føreren, derefter gå bagom og sætte sig igen på den modsatte side. Teamet fortsætter med hunden på modsat side. I Championklassen kan der højrehandles op til 3 øvelser før næste sideskift. I Ekspertklassen kan der højrehandles op til 2 skilte før næste sideskift. I alle andre klasser skal der følge to sideskift umiddelbart efter hinanden eller afsluttes i Mål. Det primære i øvelsen: Teamet stopper og hunden sætter sig. Hunden dirigeres til at bytte side fra venstre til højre eller omvendt, bagved føreren og med front mod denne. I Championklassen kan der højrehandles 3 øvelser før næste sideskift. Højrehandling gennemføres også bagved. 86. Send over 2 spring

9 Øvelsen udføres på samme måde som øvelse 41, men hunden skal over to spring uden at komme til pladspositionen. Det andet spring skal placeres enten i en lige linje eller i op til 90 graders vinkel til højre eller venstre fra det første spring og i mindst 3 meters afstand. Når begge spring er gennemført kaldes hunden på plads og teamet fortsætter til den næste øvelse. Springene kan være højdespring, længdespring eller begge dele. Længdespringet skal så være det første. Øvelsen starter efter skiltet som placeres 1-3 meter før springene. Efter at skiltet er passeret må føreren gerne løbe for at hjælpe hunden over springene og hurtig retur til pladspositionen. I passende afstand sender føreren hunden over springene og fortsætter selv den korteste vej forbi springene i en hastighed så føreren holder sig på højde med hunden. Hunden søger først tilbage til positionen efter at have sprunget begge spring. Øvelsen kan gentages, hvis der ikke bliver revet ned.. Det primære i øvelsen: Efter skiltet og direkte fra pladspositionen dirigeres hunden til at springe fremad over springene, mens føreren fortsætter fremad uden opstandsning, afventning eller stop. Teamet fortsætter til den næste øvelse med hunden i pladsposition. Hvis længdespringet anvendes skal det være første spring. Højrehandling gennemføres på samme måde. Hunden holder hele tiden højre-position. 88. STOP - Dobbeltspring - ro - spring - STOP Teamet stopper i en passende afstand i forhold til springet og hunden sætter sig. Hunden dirigeres derefter til at springe over begge spring uden at føreren flytter sig. Efter springet skal hunden gøre et kort stop i en, af føreren, selvvalgt position (fx stå/sit/dæk) før den springer tilbage og går direkte til pladspositionen (valgfri vej) og sætter sig. Herfra fortsættes i banens retning som altid vil være en anden end springretningen. Der kan vendes til højre, venstre eller helt omkring. Der kan kun bruges højdespring i denne øvelse og der skal være 3 meter mellem de to spring. Det primære i øvelsen: Teamet stopper før springene og hunden sætter sig. Føreren bliver stående mens hunden springer over springene, stoppes på modsat side i en selvvalgt position, på signal springer hunden tilbage over begge spring og sætter sig direkte i pladspositionen. Teamet fortsætter herfra i banens retning. Højrehandling gennemføres på samme måde. Hunden holder hele tiden højre-position.

Rally Øvelsesbeskrivelser 1. august I begynderklassen skal hunden føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line.

Rally Øvelsesbeskrivelser 1. august I begynderklassen skal hunden føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line. Generelt I begynderklassen skal hunden føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder venstrepositionen eller

Læs mere

Rally Øvelsesbeskrivelser 2019

Rally Øvelsesbeskrivelser 2019 Generelt I begynderklassen er hunden i line og skal føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder venstreposition

Læs mere

Rally Øvelsesbeskrivelser 2019

Rally Øvelsesbeskrivelser 2019 Generelt I begynderklassen er hunden i line og skal føres i løs line. I øvrige klasser er hunden uden line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder venstreposition

Læs mere

' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen

' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen ' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen 1. Start På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen. Afhængig af sin størrelse skal hunden

Læs mere

Rally Lydighed Oversigt 2014

Rally Lydighed Oversigt 2014 Det primære i øvelserne er markeret med fed og kursiv. Nr. Skilt 1 2 3* 4* 5* 6* 7* 8* 9 10 11 Øvelse Begynderklassen Start. Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i

Læs mere

Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser 2014 Begynderklassen

Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser 2014 Begynderklassen 1. Start Rally Lydighed Begynderklassen I begynderklassen er hunden i snor og skal føres i løs line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen.

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Øvelsesbeskrivelser 7. Begynderklassen 9 Øvede klassen 45 Ekspert klassen 69 Champion klassen 84

Indholdsfortegnelse. Øvelsesbeskrivelser 7. Begynderklassen 9 Øvede klassen 45 Ekspert klassen 69 Champion klassen 84 Indholdsfortegnelse Øvelsesbeskrivelser 7 Begynderklassen 9 Øvede klassen 45 Ekspert klassen 69 Champion klassen 84 Pointvejledning 97 Reglement for DKK Rally Lydighed 103 A). Arrangør 104 B) Deltagerberettigede

Læs mere

Rally Lydighed Øvelsesvejledning

Rally Lydighed Øvelsesvejledning Det primære i øvelserne er markeret med fed og kursiv. Begynderklassen 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens

Læs mere

Start. 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens kommando fx.

Start. 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens kommando fx. Start. 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens kommando fx. Fremad. Stå. Teamet stopper og hunden dirigeres til

Læs mere

Venstre sving

Venstre sving 1 START 2 MÅL 3 Højre sving 4 Venstre sving 5 270 Højre rundt 6 270 Venstre rundt 7 Diagonalt højre 8 Diagonalt venstre 9 225 o højre 10 225 o venstre 11 Højre omkring 12 Venstre omkring 13 Hund Tyskervending

Læs mere

Øvelser i Begynderklassen.

Øvelser i Begynderklassen. Øvelser i Begynderklassen. 1 Her starter banen! Tidtagningen begynder, når dommeren kommanderer "Fremad". 2 Banen er slut - Tidtagningen stoppes 3* Højre sving. 90 skarp drejning til højre. Som ved normal

Læs mere

Venstre sving

Venstre sving 1 START 2 MÅL 3 Højre sving 4 Venstre sving 5 270 Højre rundt 6 270 Venstre rundt 7 Diagonalt højre 8 Diagonalt venstre 9 225 o højre 10 225 o venstre 11 Højre omkring 12 Venstre omkring 13 Hund Tyskervending

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse.

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. Start Teamet stiller sig klar i en afstand af ½ - 1 meter skråt foran og til venstre for startskiltet med hunden i "plads-position" (indenfor ½ meter af førerens venstre

Læs mere

Indhold. DcH Rally Øvelsesbeskrivelser Begynder klassen 11 Øvet klassen 41 Ekspert klassen 70 Champion klassen 96

Indhold. DcH Rally Øvelsesbeskrivelser Begynder klassen 11 Øvet klassen 41 Ekspert klassen 70 Champion klassen 96 Indhold DcH Rally Generelt 7 Gentagelse 7 Øvelsesområde 7 Vendinger 90, 180, 225, 270 og 360 8 Ind foran 8 Øvelser med positionsændringer 8 Gå rundt om samt hente/bringe øvelserne 8 Øvelser i langsom gang

Læs mere

Føreren gør holdt ca. ½ meter fra skiltet. Hunden sætter sig i udgangsstillingen (ved førerens venstre side). Dette kan

Føreren gør holdt ca. ½ meter fra skiltet. Hunden sætter sig i udgangsstillingen (ved førerens venstre side). Dette kan Rally Lydighed 1. Stop Når hunden har sat sig, kommanderes den til igen at følge med ved dennes venstre side indtil næste øvelse. Skævt-sidninger på under 45 trækker ikke fra. Hvis hunden selv rejser sig

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal Øvelsen består af 2 madskåle eller lignende fristelser samt 2 kegler, stolper eller personer og der skal gås et 8-tal rundt om de to yderste kegler.

Læs mere

Rally Obedience Nordic Championship Amanda Haue Jakobsson & Paul Lysholdt 31. marts 2019

Rally Obedience Nordic Championship Amanda Haue Jakobsson & Paul Lysholdt 31. marts 2019 Rally Obedience Nordic Championship 2019 Amanda Haue Jakobsson & Paul Lysholdt 31. marts 2019 Dagsorden NM og landsholdsudtagelse Skilte og øvelser Bedømmelser Videre forløb NM og landsholdsudtagelse 1/3

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Forslag til træningsøvelser for U13 14 Forslag til træningsøvelser for U13 14 Inderside. Spillerantal: Alle 2 bolde pr. 3 spiller Banestørrelse: 20 x 20 meter Scoring: Ingen Rød spiller skal stoppe bolden med fodsålen inden den spilles tilbage

Læs mere

Afleveringer. Variation

Afleveringer. Variation Afleveringer Der opstilles en række kegler i to forskellige farver. Der stilles en spiller ved hver kegle, resten stiller sig ved start keglen. Første spiller skal nu spille bolden frem til første spiller

Læs mere

Skating school. Indholdsfortegnelse

Skating school. Indholdsfortegnelse Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.

Læs mere

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover

Læs mere

Øvelsen udføres med min. 3.og max. 8 hunde i hver afdækning. Hundene afdækkes med min. 3 meters afstand.

Øvelsen udføres med min. 3.og max. 8 hunde i hver afdækning. Hundene afdækkes med min. 3 meters afstand. REGLER for lydighedsprøver 2013 KLASSE II 1. Fællesdæk (2 minutter) (Koeff. 2 max. 20 p.) Øvelsen udføres med min. 3.og max. 8 hunde i hver afdækning. Hundene afdækkes med min. 3 meters afstand. Når hundene

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Husmands-rytme/Husmands-finte

Læs mere

FALDSTART. Løb, spring og kast. Sprint. Grundform. 15 min

FALDSTART. Løb, spring og kast. Sprint. Grundform. 15 min FALDSTART Gå sammen i par. Den ene af jer er løber og står klar bag en linje. Den anden står med siden til ca. to-tre meter længere fremme og holder en arm udstrakt i skulderhøjde. Løberen laver en faldstart,

Læs mere

Brugsprøve. Øvelsesbeskrivelsen for øvelser, som er taget fra DKK s program, skal altid tages fra det til enhver tid gældende DKK lydighedsreglement.

Brugsprøve. Øvelsesbeskrivelsen for øvelser, som er taget fra DKK s program, skal altid tages fra det til enhver tid gældende DKK lydighedsreglement. Brugsprøven er godkendt af DKK, alene for shelties og collies. Bestået brugsprøve indsendes til DKK, der noterer den på hundens stamkort. Brugsprøven skal være bedømt af en autoriseret DKK dommer, som

Læs mere

Brugsprøve (BRGPR) Sid i gruppe (1 minut) (Koeff. 3 max. 30 point) Fri ved fod (Koeff. 2 max. 20 point) Opdateret iflg. DKKs LP-Regler 2013

Brugsprøve (BRGPR) Sid i gruppe (1 minut) (Koeff. 3 max. 30 point) Fri ved fod (Koeff. 2 max. 20 point) Opdateret iflg. DKKs LP-Regler 2013 Brugsprøven er godkendt af DKK, alene for Shetland Sheepdog og collies. Bestået brugsprøve indsendes til DKK, der noterer den på hundens stamkort. Brugsprøven skal være bedømt af en autoriseret DKK dommer,

Læs mere

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand.

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. skudøvelser om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. I dette tilfælde koncentrerer vi os om skud, der skal dygtiggøre målmanden i

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke til bolden - vristspark 7. Sparke til bolden

Læs mere

Føreren må (men skal ikke) samtidig med afgivelse af "stå" kommandoen holde en hånd foran hunden, som dog ikke må berøres.

Føreren må (men skal ikke) samtidig med afgivelse af stå kommandoen holde en hånd foran hunden, som dog ikke må berøres. KLASSE 1 1. Lineføring (Koeff. 3 max. 30 p.) Dommeren dirigerer føreren, der skal gå naturligt. Hunden skal følge føreren ved dennes venstre side med skulderpartiet ud for førerens venstre ben i gang,

Læs mere

Galten civile Hundeførerforening Gældende fra 01.01.2001

Galten civile Hundeførerforening Gældende fra 01.01.2001 KONKURRENCEPROGRAM FOR K-KLASSEN Øvelser: Lineføring 10x2 Stå 10x1 Sid 10x1 Dæk 10x1 Spring 10x2 Fremadsendelse m. indkald 10x1 --------------------------------------------------- I alt 80 Point. Galten

Læs mere

Vildbjerg FS. Træning 1 // U6

Vildbjerg FS. Træning 1 // U6 Vildbjerg FS Træning 1 // U6 Opvarmning: 1. Kongeløber (ca. 8-10min.) a. 2 fangere på en opmærket keglebane. Resterende spillere skal fordeles på de 2 langsider b. Det gælder om at bevæge sig fra sidelinje

Læs mere

Halvliggende vristspark

Halvliggende vristspark Halvliggende vristspark Anvendes til afleveringer over lange distancer, sideskift, indlæg fra siden, målspark, hjørnespark og skud på mål. Tilløb Tilløbet skal være vinklet i forhold til sparkeretningen

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U7 U8

Forslag til træningsøvelser for U7 U8 Forslag til træningsøvelser for U7 U8 Driblinger Alle 1 bold pr. spiller Der laves en firkant hvor hver spiller har en bold, træneren tager også en bold så spiller kan se hvad der skal laves. Man starter

Læs mere

Der kan opnås 99 point. for at bestå bedømmelse 1 skal der opnås mindst 77 point.

Der kan opnås 99 point. for at bestå bedømmelse 1 skal der opnås mindst 77 point. Generelle bestemmelser: Alle øvelser udføres under dommerens kommando.der må ikke anvendes skarpt halsbånd, og hunden må ikke afstraffes før/under eller efter øvelserne. Hunden skal være i line mellem

Læs mere

Teknikskole - Vendinger

Teknikskole - Vendinger Teknikskole - Vendinger 19.9.2011 Dette skrift er tænkt som inspirationsmateriale til klubbens trænere, med forslag til øvelser i hverdagens træning, der følger op weekendens teknikskole. Det første tema,

Læs mere

Teknik serv. Fra underhåndsserv til overhåndsserv

Teknik serv. Fra underhåndsserv til overhåndsserv Teknik serv Fra underhåndsserv til overhåndsserv Underhåndsserven er den første egentlige grundteknik, der indlæres i sit fulde omfang i Kidsvolley. Udviklingen i serven, går fra serv over nettet fra et

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke

Læs mere

Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde

Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde Øvelsesbeskrivelserne er kopieret fra DKK (Dansk Kennel Klub) Regler for lydighedstræning Hunden trænes alle 13 træningsaftener af samme fører, som skal

Læs mere

LP-regler Øvelsen udføres som i klasse II, dog med den tilføjelse at langsom gang indgår i øvelsen.

LP-regler Øvelsen udføres som i klasse II, dog med den tilføjelse at langsom gang indgår i øvelsen. LP-regler 2009 19 KLASSE III 1. Fællesafdækning (4 minutter) (Koeff. 2 max. 20 p.) Hundene placeres ved siden af hinanden med ca. 3 meter imellem. På tegn fra dommeren kommanderes hundene i dæk, hvorefter

Læs mere

Fingerslagskast og baggerslagskast

Fingerslagskast og baggerslagskast Fingerslagskast og baggerslagskast Fingerslagskast og baggerslagskast er begge forøvelser til det færdige finger- og baggerslag. Her under følger en række øvelser, hvor fokus er lagt på netop disse to

Læs mere

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik 1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1740 Station 1 Afleveringer Der opstilles en startkegle og 5 kegler på række, med ca. 5-7 meters imellem. Der stilles nu en spiller ved hver kegle. Første spiller, spiller

Læs mere

Træningsmanual. Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse. Øvelsebeskrivelse:

Træningsmanual. Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse. Øvelsebeskrivelse: Træningsmanual Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse Se billedet Nr. 2 sætter i gang, spiller nr. 3 på fjerneste fod, som vender og spiller op på nr. 4 der lægger den af, imens kommer nr. 5 ned i banen

Læs mere

Eliteklassen (FCI Class 3)

Eliteklassen (FCI Class 3) Eliteklassen (FCI Class 3) ØVELSE 1 Sid i gruppe i 2 minutter [Koef. 2] Førerne udenfor hundenes synsvidde ØVELSE 2 Dæk i gruppe i 1 minut og indkald [Koef. 2] Kommandoer: Udførelse: Sid, Bliv, Dæk og

Læs mere

flyt fødderne og løb let!

flyt fødderne og løb let! Dansk Håndbold Forbund s Håndboldskoler for børn og unge 2002 flyt fødderne og løb let! - koordinations- og bevægelsestræning - DET TEKNISKE SATSNINGSOMRÅDE 2002: Koordinations- og bevægelsestræning Som

Læs mere

Ajax 1. Deltagere: Alle. Banen: 20 X 40. Materialer: 4 kegler og en bold til hver

Ajax 1. Deltagere: Alle. Banen: 20 X 40. Materialer: 4 kegler og en bold til hver Ajax 1 Banen: 20 X 40 Øvelsen opstilles som pasnings Y, dog behøver der kun at være en kegle helt ude. Der spilles frem til midten, som ligger bolden af for første spiller, der nu spiller den helt ud.

Læs mere

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet).

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet). 3.1. Styrke Parøvelser styrkeprogram 1 Øvelse 3.1.1. Programmet gentages to gange med ca. 5 minutters pause mellem hver omgang. Der holdes en pause på ca. 1 minut mellem hver deløvelse. Øvelserne gennemføres

Læs mere

Praktisk træning. Bakke. & bagpartskontrol. 16 Hund & Træning

Praktisk træning. Bakke. & bagpartskontrol. 16 Hund & Træning Praktisk træning Tekst: Karen Strandbygaard Ulrich Foto: jesper Glyrskov, Christina Ingerslev & Jørgen Damkjer Lund Illustrationer: Louisa Wibroe Bakke & bagpartskontrol 16 Hund & Træning Det er en fordel,

Læs mere

NIVEAU M CRAWL

NIVEAU M CRAWL Lektion: 1 ud af 12 Vandret kropsposition og vejrtrækning Opvarmning 5 min Valgfri. Bland forskellige stilarter. Vandret kropsposition 10 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. 1. Lig som et x på

Læs mere

NIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter. Skift imellem de to øvelser 2-4 gange.

NIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter. Skift imellem de to øvelser 2-4 gange. LEKTION 1/12 Dagens Tema: Balance og vejrtrækning Opvarmning 5 Svøm forskellige stilarter og varm musklerne op. Balance Skift imellem de to øvelser 2-4 gange. 1. Afsæt fra kanten. Hold armene strakt over

Læs mere

KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG.

KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG. KOM I GANG MED STAVGANG EN GUIDE, DER HJÆLPER DIG I GANG MED STAVGANG. KOM GODT I GANG MED STAVGANG Formålet med denne guide er at hjælpe dig i gang med stavgang. Stavgang sætter gang i hele kroppen -

Læs mere

Foto: colourbox. Navn. Operation og dato. Fokusområde

Foto: colourbox. Navn. Operation og dato. Fokusområde Foto: colourbox Navn Operation og dato Fokusområde 1 Styrke 1. Grundtræning a. Lig på siden med begge ben bøjede. Sæt elastikken om det øverste lår. Løft øverste knæ op og ned, men fødderne holdes samlede.

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

Individuelle kompetencer Læringsmål

Individuelle kompetencer Læringsmål Individuelle kompetencer Læringsmål Gribeteknik 1. Gribetrekant/pilespids 2. Skovlen 3. Sækken 4. Stakit og låg 5. Bold til krop Andre teknikker 1. Udgangs-/grundstilling 2. Faldteknik 3. 1:1 Spil med

Læs mere

Træningsmateriale Sprint

Træningsmateriale Sprint Træningsmateriale Sprint Sprint Indhold Generelt om sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 4 Lektion 2 start og acceleration... 5 Lektion 3 maksimal løbehastighed... 7 Træningsøvelser og lege... 8 Konkurrencen...

Læs mere

Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller

Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race.

Læs mere

Miljø. Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller. At vise, at hesten vil stå stille og villigt følge føreren i skridt og trav

Miljø. Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller. At vise, at hesten vil stå stille og villigt følge føreren i skridt og trav Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race. Hesten mønstres i skridt til den

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Introduktion til Måling af fysisk form hos børn 4-12 år

Introduktion til Måling af fysisk form hos børn 4-12 år 1 HVAD vil vi teste? Introduktion til Måling af fysisk form hos børn 4-12 år NB! Testpersonerne gennemfører øvelserne med sko på Fysisk form er en variabel, der er sammensat af mange forskellige egenskaber.

Læs mere

DGI Fører og Hund samarbejde

DGI Fører og Hund samarbejde DGI Fører og Hund samarbejde konkurrenceprogram FH 2 August 2003 Bedømmelseskriterier: Bedømmelserne af prøverne vægter samarbejdet og kontakten mellem hund (herefter H) og fører (herefter F) højt, samt

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

Træningsøvelser til længdespring Indhold

Træningsøvelser til længdespring Indhold Træningsøvelser til længdespring Indhold Generelt om spring... 1 Lektion 1 afsættet... 3 Lektion 2 - tilløb... 4 Lektion 3 svævefasen... 6 Træningsøvelser og lege... 7 Konkurrencen... 9 Generelt om spring

Læs mere

Øvelse: DcH B-klasse fremadsendelse

Øvelse: DcH B-klasse fremadsendelse Beskriv øvelsen: På signal fra dommeren gør hundeføreren og hund klar på et anvist startsted. Dette startsted er markeret af en port af 2 markeringspinde opsat med 3 skridt imellem. Føreren placerer sig

Læs mere

Træningsmateriale 400 meter

Træningsmateriale 400 meter Træningsmateriale 400 meter Indhold Generelt om lang sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Lektion 2 lange stigningsløb... 4 Lektion 3 fartkontrol... 5 Træningsøvelser og lege... 6 Konkurrencen... 7 1

Læs mere

Kapitel 4. Retningslinjer for Rally dommere A. Formålet med Rally. B. Rally dommeren. C. Forberedelse. D. Ringprocedurer. E. Dommersedler.

Kapitel 4. Retningslinjer for Rally dommere A. Formålet med Rally. B. Rally dommeren. C. Forberedelse. D. Ringprocedurer. E. Dommersedler. Reglement for Rally Lydighed Herning Open Indholdsfortegnelse A. Generelt. B. Deltagere. 1. Antal startende 2. Løbske tæver 3. Forsikringer/vaccination 4. Line, sele, dækken 5. Opførsel 6. En hund - flere

Læs mere

Håndteringsøvelse (se hvalpetræning del 1)

Håndteringsøvelse (se hvalpetræning del 1) Hvalpetræning del 1 Samling i rundkreds om træningsleder på eget medbragt tæppe. Tæppet er et sted hvor hunden, skal forholde sig i ro, og være glad for at være. Starter med at hvalpen skal sidde stille

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Opvarmningsleg - Ståtrold. Opvarmningsleg - Ram minuttet OPVARMNING OPVARMNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Opvarmningsleg - Ståtrold. Opvarmningsleg - Ram minuttet OPVARMNING OPVARMNING Nr.999 Alder: 9-99 år - Tid: 10 min. Nr.9991 Alder: 9-99 år - Tid: 10 min. Opvarmningsleg - Ram minuttet 3-99 Deltagerne løber af sted uden ur. Opgaven er at komme tilbage fra en lunte/løbetur i området

Læs mere

Bedre håndbold uden skader!

Bedre håndbold uden skader! Bedre håndbold uden skader! Indledning Oversat og gengivet fra norsk efter tilladelse fra E-post: ostrc@nih.no Hjemmeside: www.klokeavskade.no Træningsprogrammet er lavet for at forbedre præstationen og

Læs mere

Uddrag af. Håndbog over trin og udtryk i dansk folkedans. Udgivet af Foreningen til Folkedansens Fremme. København - Anno 1991. samt andre kilder TRIN

Uddrag af. Håndbog over trin og udtryk i dansk folkedans. Udgivet af Foreningen til Folkedansens Fremme. København - Anno 1991. samt andre kilder TRIN Uddrag af Håndbog over trin og udtryk i dansk folkedans Udgivet af Foreningen til Folkedansens Fremme København - Anno 1991 samt andre kilder TRIN 1. Udgave Juni 2010 Trin Generelt De anførte trinbeskrivelser

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Heelwork To Music færdighedsprøver

Heelwork To Music færdighedsprøver Heelwork To Music færdighedsprøver Formål med færdighedsprøverne: Formålet med prøverne er, at få hundeejere i gang med at opøve de færdigheder, der skal til for at kunne sammensætte et HTM eller freestyle

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Motionsplan: Uge 1-6

Motionsplan: Uge 1-6 Motionsplan: Uge 1-6 Her er en god workout, der passer til begyndere. Kan fuldstændigt tilpasses din livstil. Hvis du følger dette program, kan du gøre workout, når det passer dig bedst og uden et kostbart

Læs mere

Heelwork To Music færdighedsprøver

Heelwork To Music færdighedsprøver Heelwork To Music færdighedsprøver Formål med færdighedsprøverne: Formålet med prøverne er, at få hundeejere i gang med at opøve de færdigheder, der skal til for at kunne sammensætte et HTM eller freestyle

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U9 10

Forslag til træningsøvelser for U9 10 Forslag til træningsøvelser for U9 10 Koordinationstræning: Alle 25 x 10 meter Opstil en koordinationsbane som spillerne skal løbe igennem. Lav ikke for svære øvelser i starten, da motorikken ikke er lige

Læs mere

Generelle bestemmelser

Generelle bestemmelser Generelle bestemmelser Alle øvelser udføres under dommerens kommando. Der må ikke anvendes skarpt halsbånd, og hunden må ikke afstraffes før/under eller efter øvelserne. Hunden skal være i line mellem

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Husmandsfinte 2. Zidane-finte 3. Okocha-finte 4. Laudrup-finte 5. Cruyff-vending 6. Ronaldo-retningsskift (bag om støtteben) 7. 8 forskellige driblerytmer

Læs mere

Teknisk progression Hæk

Teknisk progression Hæk Teknisk progression Hæk For unge og uerfarne hakkeløbere er trin 1 og til dels trin 2, der hvor langt størstedelen af fokus bør være, og først når dette beherskes, giver det mening at gå videre. Det kan

Læs mere

Individuelle kompetencer Læringsmål

Individuelle kompetencer Læringsmål Individuelle kompetencer Læringsmål Jeg har bolden Vi har bolden 1. Løbe med bold (løbedribling) 2. Løbe med bold (speeddribling) 3. Beskytte bolden 4. Retningsskift med bold 5. Kropsfinte/skudfinte 6.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Blok og Rebound (Defensive Boards) Blokere og Afholde (Close out and Contain)

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Blok og Rebound (Defensive Boards) Blokere og Afholde (Close out and Contain) Nr.6464 Nr.6462 Blok og Rebound (Defensive Boards) angriberen, bøjet ben, hænderne oppe og bruge bagdel og skuldre til at blokere angriberen. Blokere og Afholde (Close out and Contain) Forsvaret skal sørge

Læs mere

Manøvrebane. Øvelseshæfte

Manøvrebane. Øvelseshæfte EasyDrive.dk Administration: Tranegilde Bygade 13, 2635 Ishøj Tlf. 24 25 42 00 e-mail info@easydrive.dk Manøvrebane Øvelseshæfte Mål med øvelserne på manøvrebane Du skal lære at betjene den elektriske

Læs mere

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning.

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Teknikmærke 2000/2001/2002 Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Der kan opnås et af følgende teknikmærker: Spilleren opnår en samlet score > 9 point = Bronzemærke

Læs mere

Education purposes only Thomas van Elst

Education purposes only Thomas van Elst 1 - Firefodsstående skuldpres Brostående med strakte arme og ben. Sænk overkroppen til hovedet er i kontakt med underlaget og pres op igen. 2 - Spider push-ups Stå på tæer og strakte arme med skulderbreddes

Læs mere

Øvelsen udføres ved at hundeføreren på dommerens kommando fører hunden i line.

Øvelsen udføres ved at hundeføreren på dommerens kommando fører hunden i line. Hvalpekonkurrence Øvelse 1, lineføring Øvelsen udføres ved at hundeføreren på dommerens kommando fører hunden i line. Dommeren kan kommandere: fremad gå venstre om højre om omkring, 3 skridt fremad og

Læs mere

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Motorisk træning Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Hermed inspiration til motorisk træning og forskellige rammer, man kan

Læs mere

LYDIGHEDSREGLEMENT 2017

LYDIGHEDSREGLEMENT 2017 6 LYDIGHEDSREGLEMENT 2017 1 Der konkurreres hvert år på DKK s internationale lydighedsprøver om titlen Årets LP-hund i klasse I, II, III, Championklassen og elite. Finalerne om Årets LP-hunde afholdes

Læs mere

3 seje programmer til fitnesscentret: I topform med 3 X FITNESS OM UGEN MINUTTER

3 seje programmer til fitnesscentret: I topform med 3 X FITNESS OM UGEN MINUTTER Husk hviledage! Alle tre træningsprogrammer udfordrer din styrke og kondition. Det er derfor vigtigt, at du sørger for at holde en hviledag efter hvert træningspas. 28 I FORM 4/2016 3 seje programmer til

Læs mere

REGLEMENT FOR RALLY - LYDIGHED

REGLEMENT FOR RALLY - LYDIGHED REGLEMENT FOR RALLY - LYDIGHED DGI Gældende fra 1. juli 2010 Revideret ultimo august 2010 og gældende herfra 1 DGI agilitys reglement for Rally Lydighed Dette reglement er udarbejdet af DGI agility i juni

Læs mere

Fra mesterlære til kreativitet og innovation i MBU hvordan?

Fra mesterlære til kreativitet og innovation i MBU hvordan? Fra mesterlære til kreativitet og innovation i MBU hvordan? - Laban bruges som didaktisk redskab. Kreativitet og innovation som en del af opvarmning Gang-relationer: 5 meter mellem dig og den du tænker

Læs mere

DGI Hundesport. Reglement for Rally Lydighed

DGI Hundesport. Reglement for Rally Lydighed DGI Hundesport Reglement for Rally Lydighed Gældende fra maj 2017 2 Indholdsfortegnelse Kapitel 1. Generelle retningslinjer... 3 A. Generelt... 3 B. Deltagere... 3 C. Måling af hund... 6 D. Lokalforeningens

Læs mere

Træningsmateriale sprint

Træningsmateriale sprint Træningsmateriale sprint Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Indhold Generelt om sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 4 Lektion 2 start og acceleration... 5

Læs mere

BHR 18. september 2013

BHR 18. september 2013 Opdateringer til konkurrenceprogram 2012 samt bedømmelses beslutninger truffet på dommermøder. 28 09 2011 Besked udsendt af DKK BHU 14 01 2012 DKK Dommermøde 02 02 2013 DKK Dommermøde 24 08 2013 Dommermøde

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

EFTERSØGNING 2 1 august 2019 / FO

EFTERSØGNING 2 1 august 2019 / FO : Min: 300 point Max: 360 point. TANDVISNING: Max: 5 point. HF står med hunden på plads. På tegn fra dommeren går HF i gang med at fremvise hundens tænder, ved at HF krænger hundens læber til side, således

Læs mere

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med 1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere