Elsk din krop. Saftige snacks. Dyrk mere sex. 8mænd. Så det. Find din favorit. fantasier. Det frække nytårsfortsæt. på kursus i våde orgasmer.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Elsk din krop. Saftige snacks. Dyrk mere sex. 8mænd. Så det. Find din favorit. fantasier. Det frække nytårsfortsæt. på kursus i våde orgasmer."

Transkript

1 Tidens kvinder Erotik for alle kvinder Nr Pris: 64,95 kr. Guide: Det frække nytårsfortsæt Dyrk mere sex Lækre 8mænd Find din favorit Reportage Så det sprøjter på kursus i våde orgasmer TEMA Elsk din krop Læsernes frækkeste fantasier Erotiske noveller til dig Saftige snacks Mad der sætter gang i lysten legetøjsanmeldelse Sexbrevkassen masser af fræk shopping Erotiske horoskoper tidens mand frække fifs tidens kinky side køb frækt legetøj på shop.dk/tidenskvinder UBD

2 Indhold Tidens Forsidefoto: Bo Lynge Model: Helene O/Le Management Stylist: Kenneth Adelhardt ARTIKLER: 16 Sex, mad og musik er det vigtigste Tobias Trier smider trøjen og taler fra hjertet 22 Et liv med seksualitet Mød det svenske sexologpar, der dyrker sex på jobbet og derhjemme og underviser i det sexede spiser Bliv klogere på hvad du kan spise og boost din sexlyst 31 Årets mand 2013 Deres skæbne ligger i dine hænder. Stem på din favorit 60 Når kvinder sprøjter Orgasmer så det sjasker. Vi tog på sprøjtekursus sexforsætter til 2014 Nytårsfortsætter kan være kedelige men ikke disse her, for det er alle de frække af slagsen 60 Kom med på sprøjte-kursus Tema: Elsk din krop Få det bedste ud af dine frodige former 8 Runde kvinder er også sexede Læs de ærlige interview fra de frodige kvinder, der ved, hvordan de skal finde den indre diva frem 34 Nulstil dit underliv Gå i terapi med dit underliv og bliv klogere 40 Kvinde kend din krop Vi har kigget nærmere på, hvad den nye udgave af bogen har at byde på 44 Smid tøjet og mal kroppen Bodypainting en helt anderledes måde at mærke og se kroppen på 52 Mødommen fup eller fakta? Vi stiller skarpt på den omtalte mødom, som nu har fået nyt navn: kønskrans

3 FASTE SIDER: 6 Tidens favoritter Tjek hvad redaktionen er hooked på i dette nummer 20 Frække fif Vores læsere er nogle særdeles kreative sjæle. Se, hvad de har i ærmet til dig 38 Tidens shopping smuk og skøn Alt det skønne som du fortjener 42 Tidens nyheder De spændende nyheder, der bliver censureret fra TV-Avisen 48 Tidens mand Charlie har tilsyneladende rigtig godt styr på, hvordan man træner sig til en smuk krop 50 Tidens sexolog Sara Skaarup opfordrer til at trække stikket ud og pleje dig selv for forholdets skyld 55 Tidens Mobil Kom til tasterne, vind lækre præmier og stem på Årets Mand 56 Tidens tanker Mette Lystrup stiller skarpt på kvinders kropskrav 58 Tidens kultur Vi har kigget nærmere på Nymphomaniac og andre frække kulturelle nyheder 64 Tidens web Se hvad der rører sig på Tidenskvinder.dk 68 Tidens shopping lir og legetøj På udkig efter noget til natbordsskuffen? Vi har noget til enhver anledning 68 Shop og leg 70 Tidens lækkerier Tag et øjeblik og lad øjnene nyde synet af de guddommelige mænd 72 Tidens sexlegetøjstest Intense Intensity nu med strøm! 73 Ris og ros Vi besvarer ris, ros og spørgsmål du måtte have til redaktionen 74 Tidens erotiske film Denne gang med en Top 5 over de bedst sælgende film fra vores shop 76 Tidens Kink Kinkeksperten guider dig til fisting både i spor 1 og 2 78 sexbrevkassen Spørg Vivi om alt det, du ikke tør spørge dine veninder eller lægen om 82 Horoskop Er stjernerne ramt af Amors pil eller er der smæk i vente? 84 tidens fordelsside Som abonnent får du ekstra fordele, rabatter og sjov 85 Tidens erotiske noveller Det går hedt for sig i alle fem noveller, så drøm sødt og frækt TIDENSKVINDER Havneholmen 33 DK-1561 København V Tlf ANSVARSHAVENDE Lizl Rand Redaktionschef Helle Hartz Redaktionssekretær Aller Media A/S Havneholmen 33 DK-1561 København V Tlf: Fax: Gitte Holm journalist og sexolog Sara Skaarup AD er Bettina Høiby Digital redaktør Maria Jönsson Bebe Korrekturlæser Louise Aarkrog Annoncer Salgsdirektør: Ene Charlotte Krog Salgschef: Maj-Britt Brøchner-Mortensen, tlf Account Manager: Bengt Barfoed, tlf MARKETING Marketingchef: Heidi Eriksen Produktchef: Malene Rozzi, tlf Abonnement Abonnementsafdelingen, Havneholmen 33, DK-1561 Kbh. V Tlf , hverdage 9-15 (fre. til 14.30) (selvbetjening hele døgnet: For abonnementer i udlandet Tlf Fax Tidens Kvinder kan bestilles i løbende abonnement til 64,95 kr. pr. stk., som halvårs-abonnement (4 numre) til 259,80 kr. eller som årsabonnement (8 numre) til 519,60 kr. Som abonnent modtager du Tidens Kvinder senest på udgivelsesdagen. Tryk Aller Trykk. Norge Redaktionen påtager sig intet ansvar for stof, der indsendes uopfordret. Bladet må ikke udlejes eller udlånes, og indholdet må ikke anvendes i erhvervsmæssigt øjemed. Eftertryk uden kildeangivelse forbudt. Nr Postadresse: Aller Media A/S Postboks 420 DK-0900 København C CVR-nr: noveller 85saftige Fra forsiden Betingelser for SMS: På konkurrencer har du 14 dages fortrydelsesret, og der tages forbehold for trykfejl. Vinderne får direkte besked. Alle sms-tjenester med koden TKK koster 7 kr. Alle sms-tjenester med koden TKZ koster 30 kr. Alle TKZ tjenester kan afmeldes via sms. Ønsker du f.eks. at afmelde mobilfif, der har koden TKZ SOLOLEG, så skriv TKZ SOLOLEGSTOP og send til Support til sms-tjenester og konkurrencer tlf.: (alle hverdage 13-16). Du skal være 18 år for at deltage. Når du deltager i konkurrencen, accepterer du samtidig at modtage flere spændende nyhedsbreve og tilbud om medieprodukter, analyser, skønheds- og livsstilsprodukter, events mv. fra Aller Media A/S via brev, telefon og e-post. Medieprodukter, f.eks. magasiner og ugeblade, bøger, skøn- og faglitteratur, e-bøger, film, musik, bræt- og computerspil, web TV, digitale magasiner, APP s, lydbøger, pod cast, websites, rådgivningsprodukt a la SlankeDoktor mv. Analyser, f.eks. hvervegavetester, læserundersøgelser, forsidetest mv. Skønheds- og livsstilsprodukter, f.eks. hudog hårpleje, make-up, møbler og boligvarer til hus og have, tøj, erotiske artikler, sko, accessories, mad, vin, håndlæsning, horoskoper, kosttilskud mv. Events, f.eks. koncerter, læserarrangementer, løb, messer, shopping events, konkurrencer, mv. e-post, f.eks. , SMS, MMS og lign.

4 tema For tyk til sexet? at være Modelmål er ikke for alle og heldigvis har ikke alle kvinder det svært med at være større end de fleste. Tidens Kvinder hylder forskelligheden og har talt med fire kvinder, der elsker deres kilo Jeg er glad for mine former, jeg synes de klæder mig. Jeg har aldrig været en størrelse small, medium, 36 eller 38 jeg var et buttet barn og buttet teenager. Nu er jeg måske mere end buttet, ville nogle mene, men uanset hvad jeg gør, så når jeg aldrig under 80 kg. Jeg trives ved 90, og nu vejer jeg så 100. Mig om min store røv Jeg har altid haft en booty, så det mindste jeg har brugt i bukser i mit teenage- og voksenliv har været en str. 42, og det var, da jeg var 18 år, fordi jeg var på kur. Det var også dejligt, men de er lige så stille krøbet på igen, kiloene. Og nu er jeg en str. 46. Jeg har selvfølgelig dage, hvor jeg bare godt kunne tænke mig at kunne gå ind i en hvilken som helst butik og tage et par bukser på, men sådan er jeg ikke bygget. Jeg har aldrig fået klager fra mænd, og jeg synes, jeg ser harmonisk ud. Tingene passer sammen. Jeg har faktisk aldrig vejet mere, end jeg gør nu, efter en brækket ankel, som har gjort, at jeg ikke kan være så aktiv som jeg plejer, men har samtidigt aldrig haft det så godt med mig selv. Damn, jeg er hot Kigger mig selv i spejlet og tænker damn, jeg er hot nogle gange! Jeg ego-tripper ikke, men siger bare aldrig fuck jeg er ulækker og grim.. Gid jeg ikke var tyk. Jeg har tre gange i mit liv fået at vide, at jeg er for tyk og burde tabe mig. Én gang af min nu afdøde mormor, som havde sin mening om tingene, Én gang af en gammel dame, jeg gjorde rent for en sommer, og én gang af en alkoholiker i Stockholm. Og selv om det ikke opvejer alle de gange, jeg har fået at vide, at jeg er lækker, så er det kun de gange, jeg har fået at vide, at jeg var tyk, som jeg har tal på. Og det er jo samfundets normer, som smitter af, desværre. Jeg tror, jeg har bedre sex end de fleste. Mændene elsker min numse... JEG elsker min numse! Mine bryster er ikke store, men heller ikke små. Da jeg tabte mig, var det brysterne, der røg som det første, men nu har jeg en tilpas C-skål. Kiloene klæder mig Det kan godt være, at jeg ikke kan dele tøj med mine åleslanke veninder, men de ville slå ihjel for min selvtillid. Så mit råd til kvinder, der står og surmuler over 5 kg for meget er: Stå ved det! Hvis du går med løftet pande og selv synes, du er lækker, så synes din mand eller kæreste (og alle andre) det også. Jeg har kg for meget, hvis man går efter BMI, så det gør jeg ikke. De kilo klæder mig. Jeg har været indlagt på grund af omtalte brækkede ankel med efterfølgende operation, og i min operationsrapport står der sund og rask ung kvinde. Jeg fejler intet og har hverken forøget blodtryk, kolesterol, eller noget andet. HVIS jeg skulle få problemer med helbredet er jeg klar til at begynde at tabe mig, men jeg har ingen ambitioner om at blive tynd. Jeg elsker mine former og ville være ked af at miste dem. Louise, 25 år, 170 cm., 100 kg. Jeg elsker mine former og ville være ked af at miste dem 8 tekst: Sara Skaarup foto: Nellie Møberg

5 Kvinderne fortæller: Jeg tog en beslutning om at acceptere mig selv Jeg har siden, jeg fik det første af mine fire børn, været en str. XL. Jeg har aldrig haft problemer med at dyrke sex på grund af min størrelse, og det har aldrig været et problem for min mand eller andre mænd, at jeg er buttet. Min mand synes, jeg har en lækker røv og dejlige bryster. Jeg tror, at jeg har prøvet alle slankekure der eksisterer, men kiloene røg på igen. Med fulgte masser af kvaler og fordømmende tanker, som ikke er særligt konstruktivt. Jeg tog en beslutning om ikke at gide de hurtige slankekure mere, at jeg ikke gider yoyo-vægt mere. At acceptere, at jeg ser ud, som jeg gør. Det vigtigste for mig er, at jeg er glad indeni og nyder mit liv, i stedet for at leve i en evig kamp om at smide kilo. Mine begrænsninger lå ikke i kroppen, men i mit hoved og i min overbevisning. Hanne, 40 år, 167 cm., 86 kg. Gladere nu, end da jeg vejede 50 kg Da jeg var teenager, vejede jeg 50 kg. Men med min første graviditet begyndte vægten at stige. I mit ægteskab følte jeg mig aldrig tilfreds med min krop. Det var en anden, jeg var indeni. Den bedste måde jeg kan forklare det på er, at jeg altid var mor/kone/ datter/søster på den måde behøvede jeg ikke at være Tina. Da jeg blev skilt, blev jeg nødt til at være Tina. På mine dates så mændene jo kun Tina og min runde krop. Fandt så ud af, at der var mange, der syntes, at den var helt ok. Det gav en masse til selvtilliden, men ikke til mit selvværd. Denne accept af min krop kom langsomt, da jeg fandt ind til, hvem Tina er og fik en stolthed som kvinde. Sexet har jeg følt mig de sidste 6 år. Min kæreste synes, jeg er smuk, dejlig, sexet og mega fræk. At være sexet har ingenting at gøre med, hvordan jeg ser ud, men med alt det, som kommer inderfra. At have sex har jeg ikke set som noget problem de sidste år. At føle mig sensuel ligger i min kvindelighed og føles meget naturlig nu. At være sensuel er, for mig, at føle mig fri, og det bliver ikke stoppet af min runde form. Kæresten og jeg har sex alle mulige steder og i alle mulige stillinger. Kan huske første gang vi havde sex, hvor jeg tog en bluse på bagefter, for han skulle jo ikke se min krop. Han sagde så smukt: Jeg har set dig, og netop derfor er jeg vild med dig. Det gode ved min størrelse nu, er, at både det indre og ydre er det samme: Stor, rummelig og sexet. For at se bedst muligt ud er jeg bare mig selv og vælger tøj, jeg kan passe. Mit råd til andre piger er: Elsk dig selv, for hvem du er. Vi er alle unikke uanset størrelse. Tina, 45 år, 173 cm., 108 kg. Mænd om runde kvinder: Dobbelt så meget af det gode Jeg går mindre op i, hvordan kroppen ser ud, end i, hvad den kan. Hvis en kvinde er buttet, men er veltilpas i sin krop, og kan bevæge sig afslappet/naturligt/smukt, finder jeg det tiltrækkende. Bleg og fed er ikke min ting, men det er på en eller anden måde meget interessant, hvis der lige pludseligt er dobbelt så meget af alt det go e... lidt ligesom en trekant, bare nemmere at forholde sig til. JC, 29 år Hun hvilede i sig selv Jeg har prøvet at være i seng med en stor pige, og det var helt fantastisk. Nok fordi kvinden i den grad havde sin seksualitet integreret i sin krop, og hvilede i sig selv. Hun udstrålede en kvindelighed og sensualitet, som gjorde, at fyldigheden og frodigheden blev til liderlighed og stærk nydelse hos mig. Jeg vil ikke være bange for at mødes med en rund kvinde, når jeg kan mærke, at hun hviler i sin seksualitet og tager ansvar for sin egen lyst. Jeg er ikke selv rund og fyldig, men så længe der er et match, så vil jeg gerne være sammen med en buttet kvinde. Jan, 51 år En spændende mulighed Jeg er helt klart tiltrukket af buttede kvinder. Dels kan jeg godt lide former, dels har mange fyldige kvinder ofte et sødt smil og et indladende væsen. Hvis en buttet kvinde lægger an på mig, er jeg lige så smigret, som med andre kvinder. Om jeg handler på det, afhænger af tiltrækningen; hvis hun er lækker, vil jeg helt klart betragte det som en spændende mulighed. Runde piger, som har selvtillid og er friske på at flirte, har vist sjældent problemer med at få fat i fyrene. Jens, 44 år XXL kvinder er tit sjovere Man finder normalt flere af de sjove kvinder i XXL end i small. Jeg vil gætte på, at det er fordi, de er holdt op med at forsøge at blive valgt pga. udseende og har valgt at satse på en markant personlighed i stedet, hvilket kan være fantastisk sexet, hvis det er ægte. Jeg er tiltrukket af kvinder, der tror på sig selv, fylder og har farve og kant, uanset størrelse. Dog inden for visse grænser: Kommer størrelsen over XXXXL (eller under S), så ville jeg skulle kæmpe med en masse af mine fordomme. Så hvis de er uden for intervallet ca kg., så er det op ad bakke. Jesper, 44 år Pære er faktisk en meget dejlig frugt Jeg er faktisk ikke overvægtig, men har alligevel hadet mine kvindelige former. Da jeg var teenager, kom der en fuld flot fyr hen til mig og sagde, at jeg var smuk fra navlen og op. Siden den nat dækkede jeg mig altid til, når jeg skulle ud. En bluse bundet rundt om maven. A-form kjoler og store lange bluser. Jeg var så flov. Havde over mange år tillært mig en helt specielt sidelæns krabbegang, når jeg skulle ned til vandet på stranden om sommeren. Jeg var mester i, hvad der dækkede og camouflerede bedst. Jeg følte mig som en skuffelse, hver gang en mand skulle se, for første gang, hvordan jeg virkelig så ud. Jeg har grædt over de former, sultet mig, trænet, hadet dem. Pæren, det var mig. Jeg sluttede først fred med mine runde hofter og fyldige balder, efter jeg blev 30. Langsomt over de sidste 5 år har jeg øvet mig på nøgenstrand, massage, nøgensauna, svedehytter, tantra massage, nøgenbadning m.m. og langsomt er accepten kommet. Kærligheden til min krop, som den er, og en viden om, at den er lige som den skal være. At jeg er smuk også fra navlen og ned. Men sikken en rejse. Jeg er taknemlig for at være nået så langt nu. Her er JEG. Og pære er faktisk en rigtig dejlig frugt. Maria, 34 år, 175 cm., 69 kg. 9

6 tema Nulstil underliv dit Er dit underliv lukket, spændt eller ufølsomt nogle steder? Så er du ikke alene. Silja Rehfeldt hjælper sine klienter til fornyet kontakt med deres køn gennem pussy resets en behandling, der går ud på at opløse blokeringer og spændinger ved at trykke inde i skeden. Her kan du læse, hvad Tidens Kvinders udsendte oplevede, da hun stillede op til en nulstilling af underlivet Om behandleren: Silja Rehfeldt er jordemoder, massør og kropsbehandler. Hun er bosat og arbejder i Berlin, men rejser også rundt i Europa og leder kurser og giver sessioner. Du kan læse mere om hendes arbejde på unitedbliss.com Silja Rehfeldt ligner en blanding af en engel og en fri hippie-sjæl fra San Fransisco anno Og måske er det ikke så langt fra sandheden. Det er hende, som jeg om lidt skal sprede mine ben for. Den tyskfødte kvinde er kun 37 år, men har allerede haft hundrede, måske op mod tusind kvinder i hænderne. Vi mødes denne morgen, fordi hun skal give mig en behandling, der tjener til at fjerne ophobede traumer fra kroppen, så den igen kan finde tilbage til din naturlige, afslappede tilstand en nulstilling eller de-armering. Og vi taler ikke regulær massage her, men meget bevidst berøring af det kvindelige indre og i særdeleshed livmoderhalsen, punktet allerdybest i skeden og indgangen til livmoderen. Der er så meget smerte, vi kvinder bærer rundt på. Eftervirkninger af hård sex, overgreb, børnefødsler, sex med tilfældige og operationsindgreb, fortæller Silja, der fortsætter: Alt det får kvindens underliv til at hærde og trække sig sammen for at beskytte sig selv. Men en sammentrukket og hård vagina kan ikke føle ret meget. Den er ikke modtagelig, men lukket. Trykkede på de fødende Siljas mission er at forløse mennesker fra al den smerte, hun mener de fleste af os bærer rundt på i vores krop, og hun har fundet ud af, at hun har et særligt flair for det. Det startede, da hun var 19 år og under uddannelse til jordemoder. Hun begyndte rent intuitivt at trykke inden for skedeindgangen på kvinder, der havde veer eller var i fødsel. Og mange af dem bad hende blive ved eller fortalte senere om, hvordan berøringen havde påvirket deres smerteoplevelse positivt. Efter det slap Silja arbejdet med de fødende og overgav sig totalt til undersøgelsen og forløsningen af det kvindelige køn. I dag lever hun af det, og senest er mange mænd begyndt at søge hendes praksis i Berlin. Faktisk er der flere mandlige end kvindelige kunder for tiden. Mænd de-armeres via deres penis og anus, hvor de kan have rigtig meget skam siddende, fortæller hun, da jeg møder hende på visit i København, hvor hun er for at give sessioner. Men i dag er fokus altså på det kvindelige køn, nærmere bestemt mit. Jeg synes, jeg har gjort meget for at respektere min krop og komme i god kontakt med min naturlige seksualitet de senere år, men faktisk aner jeg ikke, hvordan det står til derinde i dybet i dag. Det er sådan et lidt hemmeligt sted for mig. Jeg kan ikke se det med det blotte øje, og faktisk har jeg aldrig rigtig brudt mig om at mærke på mig selv indeni. Når Silja fortæller om, hvordan vagina lukker af og følsomheden nedsættes af alt 34 Tekst: Anne Nielsen Foto: Pantherstock, privat

7 Jeg synes, jeg har gjort meget for at respektere min krop og komme i god kontakt med min naturlige seksualitet de senere år, men faktisk aner jeg ikke, hvordan det står til derinde i dybet i dag 35

8 Sexolog Tidens Sara Skaarup er 39 år og journalist, forfatter og sexolog. Hun lever af at skrive, holde foredrag og rådgive om seksualitet og relationer. Hun er gift og mor til to drenge. Læs mere på: foto: Mark Hildebrandt, Digital Vision 50 Sexolog Sara Skaarup skriver hver måned om køn, krop og kvindeliv

9 Ta en blød dag Dasemandag min helt alene. Jo, du læste rigtigt. Jeg tager en fridag til mig selv, mens min mand knokler løs for at forsørge familien. Er det snyd? Nope, jeg investerer i mit forhold og vores sexliv Danskerne er stressede, og det går ud over vores sexliv. Vi har hørt det tusind gange: Vi vil gerne have succes på arbejdet, være trimmede, være en god ven og superforældre. I den række af krav ryger tid til nærhed og intimitet bare tit nederst på listen. Vil vi have ild i lagnerne, må den travle hverdag prioriteres om. Det er lettere sagt end gjort. Men det kan lade sig gøre, hvis man skruer ned for succeskriterierne til sig selv. Jeg orker det ikke Jeg er sexolog, og nogle tror, det betyder jeg er konstant tændt. Det gør det ikke. Følelsen af, at nu ville det være godt at have lyst, men der er alle mulige ting i vejen, kender jeg udmærket. Jeg VED sex er godt for forholdet. Og jeg elsker sex. Men nogle gange er der bare uendeligt langt fra dagens generelle følelse af travlhed og til løssluppen lagenleg. Når jeg har det sådan, orker jeg bare ikke. Jeg føler mig overbebyrdet og har ondt af mig selv og trænger mere til slik, chokolade, en nakkemassage og en times tid i fred end et knald. Masser af mennesker omkring mig kører to fuldtidsjobs og får hverdagen til at hænge sammen, også med børn. Jeg ved ikke præcis, hvordan de gør. Men jeg kan se, at alle de arbejdstimer trækker ned på sexlivet rundt omkring, også for folk, der kan lide deres job, selv om arbejdsglæde mindsker presset. Hellere overskud end gods og guld Hjemme hos os bor vi rimeligt billigt til leje, vi ejer ingen designmøbler eller andet af værdi. Til gengæld er jeg fri for at skulle være i hamsterhjulet på fuld tid plus. Det er dog noget nyt, at jeg tillader mig de her fridage. Engang løb jeg stærkere, end jeg gør nu. Jeg tænkte, at et godt parforhold var et fair parforhold, og fair så jeg som omtrent lig med ens for begge parter. Også med hensyn til økonomi og arbejdsindsats uden for hjemmet. Men sådan er det ikke mere. Jeg er en stærk og selvstændig kvinde. Jeg kan sagtens klare mig på udebane, skaffe Jeg er en stærk og selvstændig kvinde, der kan arbejde lige så meget som min mand. Men jeg vil helst ikke resultater hjem og tjene gode penge. Jeg kan arbejde lige så meget og lige så godt som min mand! Men jeg vil helst ikke. Sandheden er, at en fuld arbejdsuge dræner mig. Jeg bliver hurtigere træt, end han gør. Min mand kan simpelthen bare kapere mere end jeg, og hans lyst er mere hårdfør. Min mand har stadig lyst til sex, når han er udmattet. Jeg lukker ned, når jeg er træt, og føler mig overbebyrdet. Hans libido kan også godt fungere med løse ender og rod omkring os min er mere følsom. Jeg vil ikke have, at mit sexliv drukner i stress. Så nu og da tager jeg en blød dag også for hans skyld. Min egen mandag Sådan en mandag for eksempel, kan være hård, men den kan også være blid. Jeg bruger en time på at kigge i butikker, efter jeg har afleveret barn i børnehave. Sorterer mine strømpebukser og mine øreringe. Skriver svar på nogle mails, som jeg ikke har fået samlet op på. Hører radio. Laver bananpandekager til mig selv, for det er der ikke nogen af de andre, der kan lide. Når jeg tænker på, at min mand løber stærkt, overkommer så meget, arbejder hårdt denne dag investerer sin tid og sine kræfter i vores familieøkonomi, er det nemt at få dårlig samvittighed. Men kun kort. For det jeg gør, er også for ham. Jeg lader op, så alle mine bedste kræfter ikke altid er brugt, når vi ses efter en lang dag. Når jeg midt på eftermiddagen på min fridag slentrer ned og henter den yngste i børnehaven igen, kan jeg trække vejret frit. Jeg kan mærke mig selv på en helt anden måde, end når jeg løber fra deadline til deadline. Og jeg føler mig heldig og rig, og min dovenskab betaler sig. For nok giver fridage færre penge og mindre prestige, men mere overskud og sex. 51

10 Tanker Tidens Månedens gæsteskribent skriver om alt inden for kærlighed, sex og erotik Kvinde elsk din krop Om klummeskribenten Størstedelen af danske kvinder udstråler masser af selvtillid så meget selvtillid, at mange danske mænd næsten ikke tør nærme sig. Men er vi danske kvinder nu også så selvsikre, som vi viser udadtil? Mette Lystrup stiller skarpt på kvinders kropskrav Mette Lystrup Mette Lystup er sexolog-studerende, og uddannet og arbejder som folkeskolelærer ved siden af studiet. Er i gang med at lave seksualundervisningsmateriale til børn og unge med fokus på især mediernes indflydelse på unges kropsbevidsthed og opfattelse af seksualitet. Læs mere på foto: All Over, privat skriv Er du en mand eller kvinde med holdninger og kunne du tænke dig at lufte dem på disse sider? Eller kender du en spændende person, der kunne berige os med sine tanker? Så skriv til: Du er lige kommet hjem med drømmefyren. Han trækker kjolen af dig, og du udbryder spontant: kan du ikke lige kigge væk, mens jeg tager bh en af? og så røg DEN stemning! De fleste af os kvinder kender til pludselig opstået usikkerhed i en ellers intim situation og til at tale nedsættende om vores egen krop. Det har samme effekt som at ridse en stor skarp kniv hen over en grammofonplade lige mens musikken spillede allersødest. Det eneste vi opnår, er at rive os selv og vores udkårne ud af nuet, skabe endnu større fokus på de fejl, vi selv mener, vi render rundt med, og risikere at ødelægge optakten til en god omgang lidenskabelig sex. Søstjerner En del af mine mandlige venner omtaler disse oplevelser med ærgrelse. Hvis der er tale om en fast partner, så vokser frustrationerne, fordi de ikke føler, at de i tilstrækkelig grad kan få deres kæreste til at forstå, at de bare synes, at hun er dejlig, som hun er. Hvis der er tale om engangsknald, går de sågar så langt som at inddele disse kvinder under kategorien søstjerner : tilsyneladende friske kvinder, der ender med at være passive og usikre i sengen og altså derfor bare ligger fladt hen, som en søstjerne. Det er en ærgerlig tendens, især at sætte den slags kvinder i bås. Jeg mener langtfra, det er en bestemt type kvinder, der agerer på den måde, men tror tværtimod, der er tale om en tendens, som de fleste af os har i os; usikkerheden på os selv primært med fokus på vores udseende. Vi risikerer at kategorisere os selv som kedelige, usikre piger, og i værste fald miste lysten til sex og intimitet. Men hvorfor er det blevet sådan? Mænd fokuserer på lysten Det store fokus på udseende har i de seneste år taget endnu et nøk opad med øget fokus på kønsbehåring og udseendet af vores kønslæber. Når jeg taler med mænd om deres seksuelle oplevelser, får jeg den klare opfattelse, at mænd generelt går meget mindre op i den slags, end vi selv gør. Selvfølgelig har de præferencer i forhold til, hvad de kan lide og tænder på. Men de har alle sammen på en eller anden måde givet udtryk for, at det vigtigste er, at den kvinde, de er sammen med, lader sig rive med og tør vise sin lyst. Men for nogen kvinder kan det store fokus på det ydre være med til at lægge en dæmper på glæden, spontaniteten og evnen til netop at vise og udleve sin lyst fuldt ud. Vi sammenligner os selv med mediernes billede af den ideelle kvindekrop, og ser derfor en masse fejl ved vores 56

11 udfordringer 3til mig selv Hvis man skal ændre sit syn på sin egen krop i positiv retning, er det vigtigt at være bevidst om tidligere nævnte refleksioner og tanker og ikke undervurdere mediernes indflydelse men jeg tror også, vi kvinder bør sætte os nogle konkrete mål. Jeg har givet mig selv følgende 3 opgaver vil du være med? Tag imod ros Stol på at mennesker giver ros, fordi de mener det, og ønsker at gøre dig glad. Tag imod det med et smil og et tak. Sig mindst én god ting om din krop hver dag Sig én pæn ting om din krop til dig selv i spejlet HVER morgen. Gerne flere. Når du har gjort det i et stykke tid, så vælg gerne en kropsdel du måske egentlig ikke så godt kan lide, og tving dig selv til at se noget godt og pænt ved den. Sig det højt til dig selv i spejlet. Pak Janteloven langt væk! Jeg vender lige den anden side til der har jeg mindst appelsinhud spejlbillede i stedet for at fokusere på de ting, vi sætter pris på ved det fantastiske nydelsesorgan kroppen vi nu engang har været så heldige at få tildelt. Kritik varer længere end ros Her i Jantelovens land smider vi ikke ligefrem rundt med komplimenter, og slet ikke til os selv. Til gengæld er vi gode til at hænge os i negative bemærkninger. Selvfølgelig bliver vi glade, når vi får ros, men vi husker det næppe ligeså længe, som hvis vi får kritik. Selv om jeg sikkert har fået masser af komplimenter livet igennem, husker jeg dem ikke nær så godt som de negative kommentarer. Tilbage i folkeskolen var der en dreng, der sagde, at jeg løb som en elefant og havde en stor numse. Bemærkningen blev siddende i mig, og det har i mine teenageår fået mig til at udvikle en negativ opfattelse af min krop. Det har krævet år og MANGE komplimenter at vende den opfattelse. Ikke fordi, jeg ikke prøvede at overbevise mig selv om, at der intet forkert er i at have små bryster og en fyldig bagdel men fordi det simpelthen ikke passede særlig godt med mediernes fremstilling af ideal-kroppens proportioner. Øv dig i at give slip Selv om jeg i en del år har arbejdet med at give slip og løsrive mig fra negative tanker om mit udseende, og i dag er kommet så langt, at jeg nærmest er lidt stolt over min fyldige bagdel, dukker der i ny og næ alligevel tanker op som et forstyrrende element i forskellige situationer også i soveværelset. Jeg kan tage mig selv i at tænke: Jeg vender lige den anden side til, der har jeg mindst appelsinhud. Hver gang irriterer det mig, og hver gang er det med til at sætte en dæmper på lysten både for mig selv og min partner. Jeg øver mig i ikke at tænke den slags ned- Sig noget pænt til andre, når du tænker det Vi tænker ofte positive tanker om andre mennesker, men hvor tit går vi hen og siger det? Vi holder os tit tilbage især når det er et menneske, vi ikke kender. Jeg vil gøre det til en ære at give folk komplimenter, og betragte det som min måde at sprede det gode budskab på. Måske kunne mit kompliment være lige den tredje gode bemærkning, som opvejede den negative. sættende tanker om min egen krop og i det mindste gøre mig selv og min partner den tjeneste IKKE at sige dem højt. Det er gået op for mig, at det er en stor kunst at leve i det ellers så berømte nu, og at der er dage, hvor det er sværere at holde tankerne i skak. Jeg tror på, man kan arbejde sig derhen, men det kræver, at man er bevidst omkring at tænke positivt om sin krop og holde af den som den nu engang er, og tør stole på at de fleste mænd fokuserer på andre ting end appelsinhud under sex! Jeg er klar over, det er lettere sagt end gjort, men jeg har tænkt mig at arbejde videre. 57

12 Når kvinder SPRØJTER Der er stadig delte meninger om, om kvinder kan sprøjte. Tidens Kvinders udsendte tog på sprøjteorgasmeworkshop, hvor kvinder kan lære at sprøjte og mænd kan lære at sende kvinder i den syvende himmel Og så skal jeg bruge en frivillig fra publikum. Vi sidder tyve mennesker i et rum, der faktisk er én stor madras, med erotiske malerier og spejle på væggene og dæmpet belysning. Folk sidder tæt sammen i par eller alene i det store rum, alle er enten nøgne eller i erotisk undertøj. I midten sidder der en nøgen mand med en tændt ipad foran sig. Hans navn her i klubben er Seeker73, og han er lige blevet færdig med et foredrag om sprøjteorgasme for kvinder, og nu er det tid til en praktisk demonstration. Smuk model En af kvinderne blandt publikum, en smuk kvinde omkring de 40, træder ind i midten af rummet og lægger sig ned på ryggen. Hun er nøgen, og det virker helt naturligt for hende. De smiler til hinanden, og så går Seeker73 i gang med at fortælle og demonstrere, hvordan man gør. Det tager ikke så lang tid, ca. halvandet minuts koncentreret arbejde at få kvinden til at komme i en våd sprøjteorgasme, mens hun gemmer ansigtet i hænderne. Det kan være en utrolig intens oplevelse for en kvinde, at få en sprøjteorgasme, selv om man som dagens frivillige har prøvet det før. En af mændene blandt publikum udtrykte inden demonstrationen en god portion mistillid til, at der overhovedet fandtes sprøjteorgasmer for kvinder, men han er helt stille nu. Selvlært sprøjtemester Seeker73 fører langsomt kvinden ud af hendes orgasmetilstand og udviser stor ømhed over for hende, inden han beder hele klassen om at gå i gang med at øve sig. Jeg får en chance for at snakke lidt med ham om principperne, og hvordan han kom til at være underviser på en sprøjteorgasme-workshop. Jeg har eksperimenteret med sprøjteorgasme i mange år. Dels eksperimenterede jeg meget med min første kæreste og mange andre siden. Men jeg begyndte også at læse om teorien bag. En del af de ting, jeg lærte på et kursus for længe siden, bruger jeg på mit eget kursus, men jeg har også udviklet videre på teknikken selv. Seeker73 understreger, at kurset ikke gør dig fuldbefaren, men er en rigtig god introduktion. Og der er stadig mange fordomme og forestillinger om, hvad en sprøjteorgasme egentligt er, og om det overhovedet findes. På kurset lærer folk det grundlæggende, og så skal man selv arbejde videre derfra og opbygge sin egen erfaring og teknik. En af de vigtigste ting for ham er at understrege er, at det ikke er tis, der kommer ud, som mange mennesker tror. Det er hovedsageligt væske, der kommer fra kirtler lige inden for skedeåbningen, når kvinden bliver ophidset. Det, der får de her kirtler til at eksplodere, er vores håndarbejde og teknik. Tips og tricks Efter den praktiske demonstration går folk sammen to og to i bedste højskolestil og begynder at eksperimentere. Deltagernes reaktioner er meget forskellige, men alle er nysgerrige og ivrige. Spørgsmålene hagler ned over Seeker73. Han understreger, at det vigtigste er ikke den fysiske teknik, som kan læres af alle. Det mentale samspil mellem mand og kvinde er det essentielle. 60 tekst: Bastian Larsen foto: ImageSource, Shutterstock

13 Nogle kvinder sprøjter uden at få orgasme. Andre eksploderer i sprøjt og skrig 61

14 Glæd dig til næste nummer af Tidens kvinder På gaden den 20. februar 2014 LÆS: Stort mandetema, med masser af lækre hunks til dig! Hvis du vil vide alt om hans sæd, så bliv klogere her Vores udsendte tog på workshop for at arbejde med sine seksuelle skyggesider. Læs med her, hvordan det spændte af Træt af den grå og kedelige årstid? sådan elsker I jer ud af vintermørket Hvis du er en drama-queen, kan det ende i forhold fulde af konflikter og kaos. Få råd til, hvordan du tackler det Næste nummer Få gratis sms-besked, når næste nummer af Tidens Kvinder er på gaden Skriv TIDENS og send det til 1266 Tjenesten er gratis, men du betaler alm. sms-takst. Se betingelserne for sms på s. 5. Ønsker du at afmelde tjenesten, så send en sms med teksten TIDENSSTOP til 1266

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Få fingrene ud af navlen ellers går dit parforhold i stykker Red dit parforhold INDHOLD I DETTE HÆFTE: Når egoismen sniger

Læs mere

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed Kapitel 6 Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed 1 5 Hvordan har du det med tøj? Voxpop Jamilla Altså, jeg bliver selvfølgelig glad, når jeg arver tøj, og når jeg får noget. Det er rigtig dejligt Og

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt KYS FRØEN Kunsten at bruge utroskab positivt ALLE forhold oplever før eller siden utroskab eller optakten til det. Derfor er det vigtigt, at du kender kunsten at vende utroskab til noget positivt. Utroskab

Læs mere

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv 3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv og få mere nærhed og nydelse Af sexolog Susan Ahrensbach www.susana.dk 1. Mere øjenkontåkt Intimitet er lig intensitet Når intimiteten er høj føles samværet

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Notater fra pilotinterview med Sofus 8. Klasse Introduktion af Eva.

Læs mere

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB UNGE LIGHED FÆLLESSKAB TEMA: Kærester 2. årgang Nr. 2 Juni 2016 mener: Vi unge med særlige behov bestemmer selv, om vi vil have en kæreste. Vi bestemmer selv, hvem vi har sex med. Vi bestemmer selv, hvem

Læs mere

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Hvordan er dit selvværd?

Hvordan er dit selvværd? 1. kapitel Hvordan er dit selvværd? Hvad handler kapitlet om? Dette kapitel handler om, hvad selvværd er. Det handler om forskellen på selvværd og selvtillid og om, at dét at være god til tennis eller

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN

Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN Tæt på 3 kvinder: Aldrig mere yoyo-vægt KLIK HER OG SE HVORDAN DU SELV KAN STOPPE YOYO VÆGTEN Af: Christina Bølling, foto: Ditte Capion Jeg har altid taget store portioner, både af mad og af livet Efter

Læs mere

VIDEO 1 TANTRACURE. Seksuel Energi: Nøglen Til Hemmeligheden

VIDEO 1 TANTRACURE. Seksuel Energi: Nøglen Til Hemmeligheden VIDEO 1 TANTRACURE 1 Seksuel Energi: Nøglen Til Hemmeligheden 2 Copyright 2013 TantraCURE.dk Ingen dele af denne bog må kopieres, reproduceres eller transmitteres i nogen form, om det så er elektronisk,

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Før interviewet startes, oplyses informanten om følgende: Løs gennemgang af projektets emne. Hvem der får adgang til projektet. Anonymitet. Mulighed for at

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Information til unge om depression

Information til unge om depression Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?

Læs mere

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften? SOLAR PLEXUS af Sigrid Johannesen Lys blændet ned. er på toilettet, ude på Nørrebrogade. åbner døren til Grob, går ind tydeligt fuld, mumlende. Tænder standerlampe placeret på scenen. pakker mad ud, langsomt,

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

sexliv Guide Få et blomstrende sider - med den samme partner hele livet Maj Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

sexliv Guide Få et blomstrende sider - med den samme partner hele livet Maj Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Få et blomstrende 20 sexliv - med den samme partner hele livet sider Øvelser - hvis det er svært at komme i gang Fokus på det gode

Læs mere

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil.

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil. Post 1 Velkommen til... I skal nu på et dilemmaløb, hvor I vil opleve, hvordan det er at være dreng i Afrika. I får her starten på en historie. Læs den højt for hinanden og beslut derefter i fællesskab,

Læs mere

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden! Kære kompagnon Jeg kan godt sige dig, at denne tale har jeg glædet mig til i lang tid - for det er jo hele 10 år siden jeg sidst havde en festlig mulighed for at holde tale for dig - nemlig da du blev

Læs mere

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Mange parforhold drukner i en travl hverdag og ender i krise. Det er dog muligt at håndtere kriserne, så du lærer noget af dem og kommer videre,

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Få kærligheden ind i soveværelset med

Få kærligheden ind i soveværelset med Tidens Reportage Tekst: Lene Byriel Modelfoto: Bwild Få kærligheden ind i soveværelset med tantra To sæt mandehænder masserer blidt hver en centimeter af min krop. Og jeg mener hele kroppen. Jeg har lokket

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Fra 70 ernes bollerum til evidensbaseret pædagogik. Om børns seksuelle udvikling, om hvad vi ved og om de udfordringer vi står over for

Fra 70 ernes bollerum til evidensbaseret pædagogik. Om børns seksuelle udvikling, om hvad vi ved og om de udfordringer vi står over for Fra 70 ernes bollerum til evidensbaseret pædagogik. Om børns seksuelle udvikling, om hvad vi ved og om de udfordringer vi står over for Anna Louise Stevnhøj www.børnogseksualitet.dk Anna Louises baggrund

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere

Jeg har min Gud til at se mig

Jeg har min Gud til at se mig Jeg har min Gud til at se mig Denne tekst er egnet som læsetekst fra 5. klasse og op. Tahrir fortæller om at være muslimsk pige i et dansk samfund. Jeg kom til Danmark fra Irak lige på det tidspunkt, hvor

Læs mere

Møllevangskolen 7. årgang

Møllevangskolen 7. årgang December Møllevangskolen 7. årgang 2 Efter vi er startet i 7.klasse, er vi kommet op til de store hvor vi før var de ældste elever, er vi nu de yngste elever på gangen. Det kan medføre visse problemer

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT GRATIS EBOG KAN JEG KALDE DIG EGOISTISK? (UDEN AT DU BLIVER SUR) 3 TRIN TIL AT ELSKE HELE DIG (OG IKKE KUN DINE PÆNE SIDER!) IDA BLOM Indhold Intro Trin 1 D I S C O V E R Trin 2 A C C E P T Trin 3 F I

Læs mere

11. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 19. august 2012 kl. 10.00. Salmer: 122/434/436/151//582/681 Uddelingssalme: 3

11. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 19. august 2012 kl. 10.00. Salmer: 122/434/436/151//582/681 Uddelingssalme: 3 1 11. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 19. august 2012 kl. 10.00. Salmer: 122/434/436/151//582/681 Uddelingssalme: 3 Åbningshilsen Skoleferien er slut, de fleste er ved at være tilbage fra

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Guide: Sådan lytter du med hjertet

Guide: Sådan lytter du med hjertet Guide: Sådan lytter du med hjertet Når du i dine kærlighedsrelationer er I stand til at lytte med dit hjerte, opnår du som oftest at kunne bevare det intense og mest dyrebare i et forhold. Når du lytter

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Sådan skælder du mindre ud E-bog

Sådan skælder du mindre ud E-bog Sådan skælder du mindre ud E-bog Hvis ikke skældud, hvad så? "Når min mor skælder ud, får jeg ridser i hjertet" Clara, 5år Skældud er stadig en alt for almindelig del af opdragelsen af børn i dag. På tværs

Læs mere

Transskription af interview Jette

Transskription af interview Jette 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Transskription af interview Jette I= interviewer I2= anden interviewer P= pædagog Jette I: Vi vil egentlig gerne starte

Læs mere

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,

Læs mere

At elske hinanden, nyde hinanden, og komplettere hinanden. Problemer i sex og samliv. opmærksomt, respektfuldt og omsorgsfuldt

At elske hinanden, nyde hinanden, og komplettere hinanden. Problemer i sex og samliv. opmærksomt, respektfuldt og omsorgsfuldt At elske hinanden, nyde hinanden, og komplettere hinanden Problemer i sex og samliv opmærksomt, respektfuldt og omsorgsfuldt 9 Kærligheden er en kunst At elske hinanden og leve sammen er en stor kunst.

Læs mere

At være to om det - også når det gælder abort

At være to om det - også når det gælder abort At være to om det - også når det gælder abort Arbejdsopgave Tidsforbrug Cirka 1-2 timer Forberedelse Kopiering af artiklen At være to om det også når det gælder abort eller deling af denne pdf. Eleverne

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 KARL OG EMMAS MOR ER BLEVET RUNDTOSSET Forfatter: Susanna Gerstorff Thidemann ISBN: 87-89814-89-6 Tekstbearbejdning og layout: Qivi

Læs mere

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

6 grunde til at du skal tænke på dig selv 6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser

Læs mere

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger?

Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Evaluering, forældre Hvilket hold har dit barn deltaget på? Vurdering af SommerUndervisning - I hvor høj grad har dit barns udbytte af SommerUndervisning levet op til dine forventninger? Har dit barn deltaget

Læs mere

Sex: Kvinders hemmeligheder i sengen

Sex: Kvinders hemmeligheder i sengen Sex: Kvinders hemmeligheder i sengen Danske kvinders sex-hemmelighed: Mere end halvdelen simulerer orgasme Af Susanne Johansson, december 2012 03 Hun stønner sig fri for mere sex 05 Gallup-undersøgelse:

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre

Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Guide: Utroskab - sådan kommer du videre Ingen af os har lyst til, at vores partner er os utro. Det får os til at føle os fravalgt, nedprioriteret og svigtet og gør rigtig ondt. Alligevel er utroskab udbredt

Læs mere

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole Klovnen Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole 8. gennemskrivning, 20. september 2010 SC 1. INT. S VÆRELSE DAG (17) ligger på sin seng på ryggen og kigger op i loftet. Det banker på døren, men døren er

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

LAD DER BLIVE LYD. Af Lis Raabjerg Kruse

LAD DER BLIVE LYD. Af Lis Raabjerg Kruse LAD DER BLIVE LYD Af Lis Raabjerg Kruse Prøv du at skrive det i dit interview folk tror, man er fuldstændig bindegal det er jeg måske også. Men det er rigtigt, det jeg siger! Verden bliver til en stjernetåge,

Læs mere

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet

Helle har dog også brugt sin vrede konstruktivt og er kommet Jalousi Jalousi er en meget stærk følelse, som mange mennesker ikke ønsker at vedkende sig, men som alle andre følelser kan den være med til at give vækst, men den kan også være destruktiv, når den tager

Læs mere

Forord Åh nej ikke endnu en af disse amerikanske bøger med ti nemme løsninger på store problemer! Sådan omtrent var min første reaktion, da jeg fik denne bog i hænde. Men det skulle vise sig, at mine fordomme

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Guide: Bevar gløden i forholdet - hele livet

Guide: Bevar gløden i forholdet - hele livet Guide: Bevar gløden i forholdet - hele livet Gløden er væk. Sommerfuglene i maven er fløjet bort. I sidder i hver jeres hjørne af sofaen uden at tale sammen. Skilsmissen er kun en underskrift væk. Et skrækscenarie

Læs mere

Kort sagt: succes med netdating.

Kort sagt: succes med netdating. Indledning I denne e- bog får du en guide til, hvordan du knækker netdating koden! Du finder alt hvad du skal bruge, for at komme igang med at møde søde piger på nettet. Få f.eks. besvaret følgende spørgsmål:

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Kræften & kræfterne EN LILLE BOG OM LUNGEKRÆFT. Fortalt og tegnet af Lea Letén

Kræften & kræfterne EN LILLE BOG OM LUNGEKRÆFT. Fortalt og tegnet af Lea Letén Kræften & kræfterne EN LILLE BOG OM LUNGEKRÆFT Fortalt og tegnet af Lea Letén FORORD Dette er en bog om lungekræft for de mindre børn i alderen 3-6 år. Med sin ligefremme og dagligdags indfaldsvinkel giver

Læs mere

Forældre evaluering 2015

Forældre evaluering 2015 Forældre evaluering 2015 Hvordan har det været at have sin daglige gang i Børnehaven Toftebo. En glæde at se hvor glad ens barn er hver eneste dag i Toftebo. Alle voksne kender ens barn, det gør forældrene

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

1. Min kones små sedler med kærlighedsytringer giver mig en rar fornemmelse Jeg elsker, når min kone giver mig et knus

1. Min kones små sedler med kærlighedsytringer giver mig en rar fornemmelse Jeg elsker, når min kone giver mig et knus profil for ægtemænd 1. Min kones små sedler med kærlighedsytringer giver mig en rar fornemmelse Jeg elsker, når min kone giver mig et knus 2. Jeg kan godt lide at være alene med min kone Jeg føler mig

Læs mere

De gyldne og de grå 12-12-2011 19:02:00

De gyldne og de grå 12-12-2011 19:02:00 12-12-2011 19:02:00 De gyldne og de grå De gyldne elever, dem der kan det hele. Får ikke nok faglig udfordring i folkeskolen. Men hvordan kan man give dem det uden at svigte de grå, dem der har det svært

Læs mere

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED I sidste uge var jeg ti dage i London for at besøge min datter. Hun har et rigtig godt job i et internationalt firma og et godt sted at bo. Hun har også en kæreste,

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

"50+ i Europa" Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa

50+ i Europa Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa 1 8 Husstands-ID Person-ID Interviewdato: Interviewer-ID: Respondentens fornavn: "50+ i Europa" Undersøgelsen af helbred, aldring og tilbagetrækning i Europa Spørgeskema som De selv skal udfylde Respondenter

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

HVAD DEFINERER MIG? En stærk bog om Tro og Selvbillede. Benedicte Frölich

HVAD DEFINERER MIG? En stærk bog om Tro og Selvbillede. Benedicte Frölich DEDIKATION Denne bog er dedikeret til min mor og min far, hvem jeg elsker så usigeligt højt og for hvem min respekt og kærlighed kun er vokset med den indsigt jeg har opnået, gennem min egen personlige

Læs mere

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til:

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: 1 Professoren - flytter ind! 2015 af Kim Christensen Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: Shelley - for at bringe ideen på bane Professor - opdrætter - D. Materzok-Köppen

Læs mere

Tromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 John Marquardt Psykolog joma@rcfm.dk

Tromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 John Marquardt Psykolog joma@rcfm.dk Tromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 Psykolog joma@rcfm.dk Holdninger i familiearbejdet Handicaps/funktionsbegrænsninger påvirker hele familien Familien ses som en dynamisk helhed samtidig med, at der

Læs mere

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Selvom du lever i et fast forhold kan ensomhed være en fast del af dit liv. I denne guide får du redskaber til at ændre ensomhed til samhørighed og få et bedre forhold

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien

Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien Guide: Få en god jul i skilsmissefamilien Sådan får du som skilsmisseramt den bedste jul med eller uden dine børn. Denne guide er lavet i samarbejde med www.skilsmisseraad.dk Danmarks største online samling

Læs mere

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog.

Indledning. Hej kære læser. Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Indledning Hej kære læser Hjerteligt tak for at du læser med i denne e-bog. Jeg hedder Kirsten og er en 24 årig blogger, som interesserer mig for selvkærlighed og personlig udvikling og det at få det bedste

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 29. maj 2009 Kære 9. og 10. klasse. Så er problemerne overstået i denne

Læs mere

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost 10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost # 1: Hvis andre giver dig kritik, bliver du virkelig ked af det, og tænker at du ikke kan finde ud af noget som helst! # 2: Hvis du er i et parforhold, er

Læs mere

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Avisforside Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Vi vil meget gerne høre dine umiddelbare tanker om forsiden til avisen. Hvad forventer du dig af indholdet og giver den dig lyst til

Læs mere

Kunst på Museum Ovartaci Selvportrætter Ansigter i kunsten

Kunst på Museum Ovartaci Selvportrætter Ansigter i kunsten Kunst på Museum Ovartaci Selvportrætter Ansigter i kunsten Undervisningsmateriale 0.-4. klasse Lidt om Museum Ovartaci Museum Ovartaci er et lidt anderledes kunstmuseum, fordi kunsten her er lavet af kunstnere,

Læs mere

Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg

Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg Pernille var anorektiker: Spiseforstyrrelse ledte til selvmordsforsøg Pernille Sølvhøi levede hele sin ungdom med spisevægring. Da hun var 15 år, prøvede hun for første gang at begå selvmord. Her er hendes

Læs mere