Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen

Transkript

1 Cibernetic metode; Selvbehandling af forskellige lidelser via ansigtet. Af Lone Sorensen copyright sorensensistem

2 copyright sorensensistem Alle rettigheder tihøre Lone Sorensen og det Internationale Institut for Refleksterapi. 1

3 Tillægsteknik i alle ansigtszoneterapi- behandlinger. Cyberteknik metoden har gjort det muligt at behandle/genoptræne hjerneskader til gavn for mange børn og voksne, der er blevet ramt af forskellige problemer som fødselsskader, autisme, blodpropper, hjerneblødninger m.m. Det er muligt at behandle ansigtslammelser, trigeminusneuralgi, hovedpine og posttraumatiske lidelser (f.eks. efter hjernerystelse) med fremragende og hurtige resultater ved at kombinere Ansigtszoneterapi og Cyberteknik. Ligesom metoden meget ofte anvendes til børn med forskellige problemer som astma, øreproblemer, allergi og kolik. De sidste 2 år har det internationale institut for Ansigtszoneterapi/ Lone Sorensen påvist fremragende resultater ved at behandle børn med indlæringsog opførselsvanskeligheder. Metoden er afprøvet på flere skoler for børn med DAMP og autisme samt på skoler for børn med alvorlige sociale problemer i England 7 7 Punkt nummer 7 til behandling af æggestokke sorensensistem copyright 2

4 Punkt nummer 7 til behandling af æggestokke Det er muligt at anvende 1 af de 564 nervepunkter til selvbehandling på en meget nem og simpel måde. Metoden til selvbehandling kaldes Cibernetic. På de følgende sider beskrives 22 forskellige lidelser hvor man med fordel kan anvende Cibernetic metoden til selvbehandling, f.eks. til behandling af smerter og mindre dagligdagsproblemer. Det skal dog nævnes, at anvendelse af cibernetic ikke udelukker, at man søger læge eller professionel terapeutisk bistand i nødvendige situationer. Cibernetic kan med fordel anvendes istedet for smertestillende medicin f.eks. til hovedpine, muskelsmerter, menstruationssmerter o.l. Anvendelse af Cibernetic metoden har ingen bivirkninger og forgifter ikke kroppen. Personligt har jeg igennem årene lært mange unge piger at behandle sig selv for menstruationsog ægløsningssmerter med cibernetic, med 9 % succes. Problemet er stærkt stigende og det betyder, at flere og flere unge piger, fra en meget tidlig alder anvender smertestillende medicin op til flere dage om måneden. Set ud fra et helbredsmæssigt syn er det ikke sundt at indtage smertestillende medicin allerede fra 1-12 års alderen. Alternativet er p-piller i en meget tidlig alder, hvilket er meget mindre at anbefale. Med denne meget nemme og simple teknik er det muligt at trykke/stryge med en finger på 4 punkter i ansigtet 2-3 gange dagligt, hver dag mens smerterne står på. Allerede få timer efter første stimulering formindskes smerterne. Hvordan behandles punkterne/zonerne 1 og 3. Begynd og afslut altid en behandling af neurologiske punkter med at stryge op og ned på punkterne i begge sider samtidigt gange i pilenes retning. 2. Vælg de neurologiske punkter, du ønsker at behandle på de flg. sider- f.eks. punkt nr. 7 for æggestokke (menstruations-og ægløsningssmerter). Behandl et punkt ad gangen. Tryk først fast i 1 sekunder på punktet- stryg dernæst i pilens retning gange med korte faste stryg. Gentag behandlingen på samme måde på punktet i den anden side af ansigtet. Begynd og afslut altid en behandling af neurologiske punkter med at stryge op og ned på punkterne i begge sider samtidig gange i pilenes retning. De individuelle valgte punkter skal behandles som pilens retning er illustreret- tryk først i 1 sekunder på punktet og stryg i den beskrevne retning gange. Stryg op og ned gange Stryg frem og tilbage gange Stryg frem og tilbage diagonalt gange Stryg nedefter i den viste retning gange Cirkuler gange Er der kun illustreret et punkt (uden pile) skal punktet behandles ved at trykke fast på Lone Sorensen. Internationalt institut for Ansigtszoneterapi 3

5 Eksempel: Astma, Bronkitis 3 3 Behandling af punkterne og 3 hjælper lungerne til en bedre funktion og til lettere at gennemføre den vigtigste opgave; at sørge for, at der kommer tilstrækkeligt med ilt til blodet, sådan at cellerne i hele kroppen kan få tilstrækkeligt med ilt til at stofskiftet kan fungere. En dårlig lungefunktion kan medføre: Kronisk bronkitis, en langvarig irritationstilstand i luftvejene med vedvarende hoste og slimproduktion. Astma, en kronisk betændelsestilstand i lungerne med gentagne anfald af åndenød, hoste eller hvæsende vejrtrækning. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange, på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 3, stryg derefter diagonalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange, på punkt i begge sider af ansigtet samtidig. Behandlingen kan foretages 3 til 6 gange pr dag, så længe det ønskes. 4

6 sorensensistem copyright Antibiotika Dette punkt hjælper kroppens egen evne til at producere antibiotika. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 38, stryg derefter diagonalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet samtidig. 5

7 Næseblod, forkølelse, tilstoppet næse Næseblod kommer fra et sprængt blodkar i næsehulens slimhinde. Det blødende kar kan sidde overalt i næstehulen, men sidder oftest fortil på næseskillevæggen. De samme punkter kan anvendes til forkølelse og tilstoppet næse. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 16, stryg derefter horisontalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 6

8 Blodtryk (højt) og nervøse spændinger 15 Bag ved øret hvor øret er tilhæftet Ved for højt blodtryk tænker man først og fremmest på, om der kan være for lidt blodforsyning til nyrerne, da de så vil producere mere af et stof, der sætter blodtrykket op (renin). Det kan f.eks. ske ved forkalkning af en pulsåre til en af nyrerne, eller ved, at der er en forsnævring af hovedpulsåren (aortastenose) ovenfor afgangen af nyrepulsårerne. Men for højt blodtryk skyldes meget ofte nervøsitet! 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 15, stryg derefter vertikalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet sorensensistem copyright 7

9 Binyrepunkt Med punkterne stimuleres binyrene til at producere mere kortisol (binyrebarkhormon) på naturligvis. Er anvendelig til alle slagts allergityper inkl astma. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange, på punkt i begge sider af ansigtet samtidig. 2-Tryk med et fast tryk på punkt 17, stryg derefter diagonalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange, på punkt i begge sider af ansigtet samtidig. Behandlingen kan foretages 3 til 6 gange pr dag, så længe det ønskes. sorensensistem copyright 8

10 Iskias Iskiassmerter er egentlig en fællesbetegnelse for smerter, der trækker ned på bagsiden af låret, og også ofte videre ned i underbenet til foden. Iskiasnerven er en stor nerve der samles af nerverødder i lænden, iskiasnerven løber gennem ballen og ned på bagsiden af låret, hvorefter den forgrener sig i mindre nerver til læg og fod. Iskiassmerter er altså smerter i denne nerves forløb. Iskiassmerterne skyldes en kombination af problemer i led og muskler i den nederste del af ryggen og ballerne. Symptomerne vil oftest ændres i forbindelse med forskellige bevægelser. F.eks. blive bedre ved gang og forværres ved at sidde for længe. Et sådant problem bør behandles af en professionel terapeut, men de illustrerede punkter/zoner kan medvirke til smertelindring i behandlingsperioden. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2- Stryg med fast tryk op og ned på hoftezonen i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 9

11 Kredsløbsproblemer 37 Punkt nr 37 kun i venstre side Punkt nr. 37 kun i venstre side. Kredsløbssygdomme er f.eks. åreforkalkning forårsaget af et for højt indhold af kolesterol i blodet. En del af disse skyldes arvelige forhold, men størstedelen skyldes i høj grad en kost bestående af for meget mættet fedt og kolesterol. Mættet fedt og kolesterol findes især i mælkeprodukter og kød. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 37, stryg derefter horisontalt i pilens retning gange. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 1

12 Kæbespændinger og pandehulebetændelse Kæbespændinger er et udbredt fænomen, som kan optræde på mange måder og have flere forskellige årsager. Patienter med kæbespændinger har ofte en række symptomer som er sammenfaldende, her er vist et par eksempler i vilkårlig rækkefølge: Søvnforstyrrelser, Smerter som også optræder om morgenen og om natten, Hovedpine, Nakkesmerter, Smertetilstand under det ene skulderblad (oftest det højre), Skærer tænder, Depression og nedtrykthed, Gigtlignende symptomer i de store muskelgrupper, Træthed. Årsagen er typisk posturologisk, og det er muligt at behandle disse symptomer med succes. De samme punkter er effektive til pandehulebetændelse. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 73, cirkuler derefter i pilens retning gange først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet sorensensistem copyright 11

13 Hovedpine Spændingshovedpine er den mest almindelige type hovedpine, der findes. Næsten alle har oplevet spændingshovedpine. For de fleste er spændingshovedpine blot en irritation, der optræder få gange om året. For en mindre gruppe optræder hovedpinen dog meget hyppigt. Kronisk hovedpine bør behandles terapeutisk. Ansigtszoneterapi er en meget effektiv behandlingsmetode til kronisk hovedpine og de illustrerede punkter kan anvendes til smertelindring i behandlingsfasen. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 51, stryg derefter diagonalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet Behandlingen kan foretages 3 til 6 gange pr. dag, så længe det ønskes 12

14 Hypofyse dysfunktion og deperssion 26 Nedsat eller forøget produktion af hormoner fra hypofysen kan forårsage diverse problemer. Symptomerne er derfor forskellige, afhængig af hvilket hormon, der har nedsat eller øget produktionen. Depression er et meget almindeligt symptom på hypofysedysfunktion. Depression er en meget ubehagelig sygdom. Den kan ødelægge livet både socialt og arbejdsmæssigt. Nogle deprimerede føler sig kede af det eller triste til mode, mens andre har svært ved at føle noget overhovedet. Det er, som om deres følelser er lammede. De føler sig ofte uhyre trætte og har umådeligt svært ved at tage sig sammen til noget som helst. En deprimeret person plages ofte af skyldfølelse og selvbebrejdelser over ikke at slå til eller over ting, vedkommende har gjort forkert på et tidligere tidspunkt. Nogle har svært ved at falde i søvn, eller også vågner de mange gange. Andre har en særdeles pinefuld indre uro, rastløshed og angst, som gør, at de ikke kan finde hvile. Ved at normalisere hypofysens funktion kan man afhjælpe depression. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 26, cirkuler derefter i pilens retning gange. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 13

15 Lændesmerter; lumbago. 126 Lændesmerter viser sig som smerter eller ubehag i ryggen i området mellem det nederste ribben og det nederste af balderne. Lændesmerter gør ondt over den nederste del af ryggen. Smerten kan også stråle ned i balderne, bag på låret eller til lysken. Musklerne føles spændte og ryggen er stiv. Ved akutte smerter hælder ryggen ofte fremover og til en af siderne. Symptomerne ved lændehold mærkes pludseligt, eller udvikles gradvist. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 126, stryg derefter vertikalt i pilens retning gange. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 14

16 Nakke- og skulderproblemer Spændinger i nakkemuskulaturen og deraf følgende tendens til nakkestivhed er hyppigt forekommende i befolkningen. Symptomerne udløses oftest pga. nedsat funktion af nakkens og skulderområdets muskler og led. Når disse ikke er fuldt bevægelige og afslappede, vil man have tendens til at spænde yderligere ved belastning. Faktorer kan bl.a. være dårlig holdning, ensformige arbejdsstillinger eller gentagne bevægelser. Denne behandling kan tillige anvendes som smertestillende ved hold i nakken og piskesmæld (whiplash). Skulderleddet er det mest mobile led i kroppen, og det kontrolleres af adskillige muskler, sener og ledbånd, ligesom der er små slimsække omkring skulderen. Disse væv kan alle blive irriterede eller traumatiserede i en større eller mindre grad og derved give symptomer i og omkring skulderen. Symptomerne kan opstå efter fald, forkerte løft, sportsskader eller hyppigst ifm. overanstrengelse ved gentagne bevægelser eller forkerte arbejdsstillinger. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Stryg derefter i nakke,-skulderzonerne i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet og til sidst i midten. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet. sorensensistem copyright 15

17 Mavelidelser 39 Punkt nr 39 kun i venstre side Maveproblemer som luft i maven, forstoppelse og oppustethed er en meget hyppig lidelse. Disse symptomer viser sig oftest hos kvinder og er meget stressrelateret. En meget almindelig grund til disse problemer er, hvis maden ikke tygges tilstrækkeligt eller hvis man ikke drikker nok vand. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 39, stryg derefter horisontalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet samtidigt Punkt nr 39 kun i venstre side 16

18 Manglende sexlyst 87 Manglende sexlyst tyder på at være et hyppigt fænomen. Det opleves jævnligt af langt over halvdelen af alle voksne mennesker. Problemet skyldes meget ofte stress og bekymringer. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 87, stryg derefter vertikalt i pilens retning gange. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange, på punkt i begge sider af ansigtet 17

19 Menstruationssmerter 7 7 Menstruationssmerter Menstruation er en kompliceret proces, hvor mange hormoner, kvindens organer og nervesystem arbejder sammen. Det er først og fremmest hormonerne, der indvirker på menstruationen. Hvis hormonerne svinger lidt, svinger cyklussen også. Hvis man har meget uregelmæssige menstruationer, kan man få målt hormonerne i blodet og få undersøgt, om de er ude af balance. Stress kan påvirke hormonerne og dermed menstruationen. Mange kvinder har oplevet, at hvis de er meget påvirkede humørmæssigt af et eller andet, kan det have indflydelse på menstruationen, som kan udeblive. Det er meget forskelligt, om kvinder får ubehag af menstruationen. Nogle mærker kun lidt til det, mens andre er plaget af smerter, der i visse tilfælde kan være begrænsende for kvindens aktiviteter. Symptomerne kan være: Krampeagtige sammentrækninger i underlivet, følelse af oppustethed, humørsvingninger, smerter i underlivet, smerter i lænden, kvalme og undertiden opkastninger, diarré, svedeture, træthed og tab af energi. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 7, stryg derefter horisontalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet sorensensistem copyright 18

20 Skjoldbruskkirtelproblemer 8 Skjoldbruskkirtelproblemer Er der noget galt med skjoldbruskkirtlen, kommer hele stofskiftet ud af balance. De hormoner, der kommer fra den valnødstore kirtel i halsen, virker som en gaspedal, der har afgørende indflydelse på kropscellernes aktivitet. Er der for mange hormoner, kommer hele organismen i en form for alarmtilstand. Er der for få hormoner - hvad der oftest sker virker personen tung og træt. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 8 i et minut. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 19

21 Stemmetab, hævede mandler, halsbetændelse 14 Afoni- betyder manglende evne til at tale. Der kan være tale om en psykisk eller fysisk betinget afoni. Punkterne er tillige anvendelige til hævede mandler og halsbetændelse. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 14, stryg derefter horisontalt i pilens retning gange - først i den ene side af ansigtet, dernæst i den anden side af ansigtet. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet sorensensistem copyright 2

22 Tyktarmsproblemer. Livmoder problemer; fibromer, nedsunket livmoder. 19 Irriteret tyktarm er ligesom diarré ikke en egentlig sygdom. Det er en samlet betegnelse for en række almindeligt forekommende symptomer fra nedre del af mavetarmkanalen, som man ikke altid kan finde andre årsager til. De fleste mennesker vil på et tidspunkt i deres liv være generet af en irriteret tyktarm. Symptomerne ses hyppigst hos kvinder. De samme punkter kan med fordel anvendes til livmoder problemer; fibromer og nedsunket livmoder. 1-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 2-Tryk med et fast tryk på punkt 19 i et minut. 3-Stryg med et fast tryk op og ned gange på punkt i begge sider af ansigtet 21

23 sorensensistem copyright International Institute for Face & Foot Reflex Therapy Lone Sorensen Barcelona, España. (34) / [email protected]