Sommen Runt vi tager lige en bakke mere! af Kenneth Bache

Transkript

1 Hvad er Sommen Runt Det er et svensk motionscykelløb uden tidstagning, som går rundt om søen Sommen. I år var der 430 på den 125 km rute, og 160 på den korte rute. Se eventuelt mere på Løbet ligger i samme weekend som Sjælsø rundt ligger hvert år, og er derfor velegnet til optakt til Sjælland Rundt eller Vätternrundan. For sammenligningens skyld kan det nævnes, at der er 3 gange så mange højdemeter på Sommen (1000+) rundt som Sjælsø rundt (363). Prisen for løbet er 300,- SEK og jeg havde tilmeldt os hjemmefra.

2 Hvorfor!? Vi besluttede at tage en pause fra Vätternrundan i år, og dette løb havde lige så meget til formål at komme op og besøge familien Lunn i deres nye bed & breakfast. Transport Claus lagde tourbus til, så det var jo nemt for Lars og jeg bare at sætte os ind så det var ligesom at være professionel. Jeg har heldigvis en stor tagboks, så det lykkes os at få de 3 cykler ind i bilen rigtig god ting da det blev skybrud på vejen derop. 5 timers køretur med 2 fantastiske gutter, med besøg på Godis flyget (bland-selv-slik 4 kr. for 100g) og Burger King er turen værd i sig selv. Målet Meningen var at det bare skulle være en hyggetur men når det går løs, så bliver der som altid givet fuld gas

3 Hvem Vores normale lille klan Team Spirit. Claus Hincke Han er bare fantastisk kørende i år. Kristian Lunn Har kun trænet meget få kilometer, men knokler døgnet rundt så han er ikke i så dårlig form som han siger. Lars Pedersen Fantastisk kørende igen i år. Kenneth Bache Pyha. Mange undskyldninger! Arbejdet har taget for meget fokus fra træningen, og det med at holde en lav kampvægt. Samtidig fik jeg en skade, som tog forårs træningen.

4 Indkvartering Det er fantastisk heldigt at teamet råder over et klubhus på 400 kvm lige ved ruten Forberedelse Jeg har kørt spinning 3-4 timer om ugen indtil april. Desuden har jeg kørt på mountainbike men kun få km., pga. det dårlige vejr i år. Derudover har jeg kørt lige over km på raceren på landevejen, men jeg kom sent i gang i år pga. den lange vinter vi havde. Det er blevet til 2 ture om ugen som hold i år, selvfølgelig med undtagelse af Kristian. Jeg fik en dårlig opstart på foråret i år med en skade i den ene læg, som tog mig 6 uger at slippe af med så jeg ville ikke kunne gennemføre Vätterenrundan i år. På cykelmessen i Roskilde købte jeg en ny Prologo saddel af CSC for 250 kr, billigt og fedt design. Men den er hård og det fik jeg at mærke på denne tur, så jeg må finde en ny. TIP! Benyt vores samarbejdspartner hvor det er muligt at låne en saddel inden man køber super ordning. Man må jo ikke gå ned på udstyr, jeg har også købt en Garmin Edge 800 cykelcomputer med Europa kort Som nogen måske har læst i min første Vätternrundan beretning, så låste mig gear, således at jeg ikke kunne skifte klinge. Det gik så endelig i stykker i år, så jeg valgte at skifte til en anden geargruppe. Jeg har købt Ultegra trippel, selvom alle siger trippel bruger man ikke mere, men for en tung rytter som mig, er det en gave på bakkerne!

5 Dagen før løbet Både Lars og Claus piger har sidste skoledag, så de er begge hjemme og deltager i festivitas. Jeg har også taget fri, for at ordne cykel og pakke. Pakker kl og kører kl helt som planlagt. Det er tæt på skybrud vi forlader Danmark i, og vi får også et par ordentlige byger i Sverige. Måske skulle man have kigget efter Assos redningsvest!? Da der ikke er tale om Vätternrundan, så var der overskud til lidt aftenhygge med vores svenske del af teamet. Og der blev sørget rigtigt godt for os, som man kan se.

6 Så er det tid Vågner tidligt, det er nok meget normalt når man sover i uvante omgivelser. Der er HELT stille, måske er det derfor. Der spises fælles morgenmad, og der hygges så meget at vi glemmer tiden og kommer lidt for sent af sted. Britta beder os (igen) om at passe på gamle Kristian, men jeg forsikrer hende om at der ikke er noget at være bange for. Hvis man kigger på vores holdfoto øverst i beskrivelsen, så kan jeg finde én person på holdet, som har det sværere med bakker end ham Vi kommer frem til Tranås, 25 km køretur, og har travlt med at samle vores cykler og ruller ned til startområdet dejligt at vi have både tolk og guide i Kristian Der er en hyggelig stemning i startområdet. Der er ikke overraskede køligt og truende skyer det er ligesom om vi har prøvet det før Så er det vores tur, gruppe 10 kaldes frem og vi går ind i startboksen. Så er det nu! 0 km - Tranås (kl. 09:10) Perfekt start igen! I denne startgruppe har vi Team Spirit fra Danmark! lød det over højttalerne fedt at blive råbt op. igen! I år var vi lidt mere synlige. Både fordi det var et lille løb, og vi var eneste udlændinge. Men mere fordi vi havde købt ens trøjer, og 3 af os havde også samme bukser og skoovertræk Man blev sendt af sted i grupper af 25, og det så ud som om at vi var eneste lille gruppe af ryttere. Vi satser og starter uden regnjakke. 7 graders varme. det er som det plejer Starten går, og hvem rykker straks frem mod de 2 forreste ryttere i gruppen!?? Kristian selvfølgelig så meget for det hyggeløb.. det bliver hårdt som altid.

7 Boxholm Medvind og fuld fart fremad. Ok temperatur, lidt køligt derfor godt arbejdstempo. Der er stor respekt om vores hold, og ingen afløser os i front det ser også godt ud med vores ens trøjer og kører rulleskift. Vi overhaler mange som hægter sig på os. Det kan godt være at det ALDRIG blæser i Sverige, Kristian, men så trak det temmelig kraftigt De mange træet hjælper dog en del, så der er ikke mange åbne områder. Jeg synes, ikke at jeg er så godt kørende. Jeg har kvalme, og min puls har svært ved at komme ned. Malexander Vi fortsætter vores stabile kørsel, og vi har en hale på ryttere efter os, men de blander sig ikke i arbejdet. Bagved kan jeg høre nogen af dem tale om, at de vil hænge på her og ligge i det dejlige stabile tempo. Stakkels Kristian er godt kørende, og vil ikke i depot, så suser videre. Mod første store bakke. Malexander bakken er blevet nævnt flere gange på turen, og med rette. Det er en lang stejl satan, hvor mit trippel gear kommer i brug. Jeg vælger at køre stille og roligt over for at spare kræfter, mens Kristian ligger længere fremme. Claus og Lars nød sikkert udsigten på vej op Omkring halvvejen oppe må jeg lige råbe Lorte bakke byg dog en tunnel.. og lidt længere nede hører man så det samme på svensk Jeg er ikke alene. Jeg har dog så meget overskud, at jeg alligevel ikke kan lade være med at nyde naturen, høje træer på begge sider af vejen på vej op mod solen. 90 km - Norra Vi (12:00) Bakker, bakker og flere bakker. Jeg kan godt mærke, at dette ikke er mit favorit terræn det tærer på kræfterne. Jeg må køre kortere skift, og det gør Kristian vist også. Lars og Claus, de 2 duracell kaniner, er som altid helt friske og trækker os stabilt derud af. Når man er presset, så glemmer man at spise og drikke nok, hvilket jo bare hævner sig senere. Men heldigvis tager vi næste depot. Claus synes at vi har trukket nok. I 80 km har kun en enkelt anden rytter taget en enkelt føring, ellers har vi trukket hele vejen fra start og vi har stadig 15 hængende på, som kunne holde vores tempo. Efter at have taget føring lægger Claus helt ned bagest i gruppen, og vi andre følger efter. Så ryger det stabile tempo, og der races og bremses på skift.

8 Vi kører i depot, hvor der er rigtig god forplejning. Jeg spiser og drikker så meget jeg overhovedet kan. Rigtigt dejligt at komme af cyklen, den saddel er ved at slå mig ihjel. Da vi er ved at være klar til at fortsætte, kommer Kristian gående med en kop kaffe, og ligner én som kigger efter en stol og en avis Vi har kørt i rigtigt højt tempo, og i dette terræn over mit niveau. Asby Vi kommer ud på nogle km, hvor der lige var lagt helt ny asfalt med masser af løse sten!! Der kommer en bakke (surprise), og en svensker slingrer da han vil køre stående. Det lykkes ham at ramme Lars og skubbe ham over i mig. Lars vejer heldigvis ingenting, så jeg sætter bare hånden på hoften af ham og skubber ham på plads, men stille og rolige Lars giver svenskeren hans livs skideballe på danske.. men jeg tror han forstod tegnsproget Kristian har talt om Asby bakken mange gange, og sidste år tog vi turen i bil. Det er en lang satan af en bakke! Eftersom jeg ved at flere bakker venter, så begrænser jeg mine føringer til minimum nu. Det går overraskede godt på Asby bakken, takket være mit trippel gear. Jeg kommer over før Kristian, som så tager revance på næste bakke, og sådan går det de næste 5-10 km. Ramfall Jeg er flad! Der er ikke mere energi tilbage, og der er ingen hjælp at hente i sådan terræn man har kun sig selv. Kristian er også mærket. Kristian prøver at få Claus og Lars til at køre selv, så kan Kristian og jeg slæbe os i mål. Kristian snakker og snakker, men Claus og Lars griner bare. Jeg deltager ikke i diskussionen, for det første fordi jeg ikke har luft i overskud, og for det andet fordi jeg ved at Claus og Lars ikke giver sig. Vi er der jo snart siger Lars til Kristian lidt bag mig og Claus. Nej, det går opad hele vejen til Ramfall siger Kristian, Men det skal du nok ikke sige. Nu er der jo bare det, at jeg jo godt kan høre selvom mine ben er flade, Kristian Jeg får druesukker af Kristian, og 5 min senere får jeg det meget bedre. Enten pga. sukkeret eller fordi maden fra depotet er begyndt at virke. Da vi når toppen, så er jeg klar til at tage føringer igen, men der er også kun få km igen. 125 km Tranås (kl. 13:20) Endelig i mål! Jeg er lidt overrasket over løbets hårdhed, og også lidt skuffet over min form eller måske nærmere over, at jeg åbenbart ikke fik indtaget nok energi i tide.

9 Tiden var ok, et snit på 30 km/t er faktisk fint for mig i svært terræn. Men jeg kunne have gjort det bedre. For at citere mig selv, som jeg plejer: Mest af alt er jeg taknemmelig for de 3 gutter der fik mig helt til mål! Hyggelig stemning i målområdet, hvor vi igen nævnes i højtalerne. Vi får et fint diplom, hvor vi må gøre brug af vores tolk, Kristian, da de stiller en masse spørgsmål og da det åbenbart er svært for svenskere at forstå danske bogstaver de ligner ellers hinanden Derudover fik Kristian en lille sølvplade da det var anden gang, han har gennemført løbet jeg er nu sikker på det er noget fra en dør på en Volvo. Men jeg er sikker på at den hænger på huset næste gang vi kommer Om aftnen var der Champions League finale i kassen, så bedre afslutning på dagen kunne man næsten ikke ønske sig. Om søndagen gik det så hjemad. I bilen kunne vi så glæde os over det overståede løb uden ømme ben dagen derpå, og sende en tanke til de der nu var i gang på den anden side af vandet med Sjælsø Rundt. Hva så nu? Efterfølgende fandt jeg ud af at min nye GPS cykelcomputer skulle firmware opdateres. Da vi kom i mål havde jeg kun kørt 115 km!? DERFOR var jeg træt, vi kørte hurtigere, end min computer viste. Havde den vist rigtigt, havde jeg trukket tempoet lidt ned tidligere på ruten. Så har man lært det.. Ny saddel er lånt af cykelcentret, jeg skal have fundet en anden løsning første prøve giver allerede en kæmpe forskel. Det er et godt løb i udfordrende terræn for motionsryttere. Mange bruger det som opvarmning til Vätternrundan, og det kan jeg godt forstå. Vejene var gode (bortset fra en enkelt strækning), og der var god forplejning. Jeg kunne godt forestille mig at køre løbet igen, selvom jeg lovede mig selv ALDRIG at tilmelde mig noget som helst sammen med de hårde drenge igen! Det skete med krampe i stængerne og sukkermangel! Vätternrundan. Det er magisk. Der blev talt om det på vej i tourbussen på vej til Sverige, men det kræver en langt bedre forberedelse fra min side. Fordelen ved Sommen Runt, er at der er overskud til hygge både før og efter løbet. Men klimaet på begge løb brrrr. Den lille underafdeling Team Spirit af VHG Cykelsport skal på ferie/mtb-tur til Harzen i efterårsferien så det bliver min næste event.

10 Tak til Jeg vil afslutningsvis takke Team Spirit for et godt løb og gode træningstimer. Også tak til familierne for at give fri til træningen. Og ikke mindst, tak for opholdet på Sund Klockaregården i Österbymo. Der skulle være plads til flere ryttere til næste år