DET SUNDE ARBEJDSLIV Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Hvordan hænger det sammen? Arbejdsmiljøkonferencen 2018 Arbejdsmiljøcentret Nationalt Forskningscenter for Arbejdsmiljø Lån & Spar
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Hvem møder I i dag? Pernille Vedsted Arbejdsmiljøcentret Charlotte Rasmussen NFA Marlene John Lån & Spar Anne Jacobsen Arbejdsmiljøcentret Side 2 Cornelia Hæstrup Strøh Arbejdsmiljø Kbh Lisbeth Torp Ernst Odense Universitetshospital Pernille Thau Arbejdsmiljøcentret
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Hvem sidder du ved siden af? Hvad hedder du? Hvilken farve er dine sokker? Hvor bor du? Hvornår gik du i seng i går? Kommer du til AM2019? Side 3
Smerteforebyggelse Baggrund hvorfor er det vigtigt? 2020 planen: - 20 % færre personer med overbelastning af muskel og skelet - sidste 4 års målinger viser at andelen af personer med MSB er steget relativt med knap 15 %. Vi ved en masse om - udviklingen af MSB og muskelsmerte - hvilke eksponeringer giver en øget risiko for at udvikle MSB - hvad skal der til for at reducere muskelbesværet Side 4
Smerteforebyggelse Baggrund hvorfor er det vigtigt? Men vi har endnu ikke knækket koden til - hvorledes vi får reduceret udviklingen af MSB eller muskelsmerte - hvordan vi succesfuldt får implementeret forebyggende indsatser på arbejdspladserne Hvad skal der gøres i stedet? Side 5
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Kan forebyggelsesarenaen udvides? Er muskelsmerte en privat sag eller en sag for arbejdspladsen? Side 6
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Arbejdsmiljø og Helbred 2014 særanalyse på tværs af faktorer Data fra Arbejdsmiljø og Helbred 2014 indenfor brancherne daginstitutioner, døgninstitutioner og hjemmepleje, hospitaler samt læger, tandlæger og dyrlæger har vist, at der kan være en sammenhæng mellem smerter i ryg, nakke og skuldre og en række faktorer i det psykiske arbejdsmiljø. Flere medarbejdere oplever færre smerter og bedre arbejdsevne, når de har et lavt stress-niveau, når de har et godt samarbejde med kollegerne, når de har indflydelse på deres daglige arbejde, og/eller når de har en god relation til deres leder. Kilde: COWI, 2016 Side 7
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Arbejdsmiljø og Helbred 2014 særanalyse på tværs af faktorer At der kan være en sammenhæng mellem "Stress" og "Begrænset pga. smerter". Dette ses ved, at der er ca. 5 gange så mange, der ikke har følt sig begrænset pga. smerter blandt dem, der sjældent eller aldrig føler sig stresset sammenlignet med dem, der altid eller ofte føler sig stresset. MSB variable: Har du pga. smerter været begrænset på dit arbejde inden for de sidste 3 måneder? Psykiske variable: Hvor ofte har du følt dig stresset i de sidste 2 uger? Kilde: COWI, 2016 Side 8
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Arbejdsmiljø og Helbred 2014 særanalyse på tværs af faktorer At der kan være en sammenhæng mellem "Kollegialt samarbejde" og "Begrænset pga. smerter". Dette ses ved, at der er ca. 8 gange så mange, der ikke har følt sig begrænset pga. smerter blandt dem, der altid eller ofte samarbejder med kollegaer ved behov sammenlignet med dem, der sjældent eller aldrig samarbejder med kollegaer ved behov. MSB variable: Har du pga. smerter været begrænset på dit arbejde inden for de sidste 3 måneder? Psykiske variable: Hvor ofte samarbejder du og dine kolleger, når der opstår problemer, der kræver løsninger? Kilde: COWI, 2016 Side 9
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Arbejdsmiljø og Helbred 2014 særanalyse på tværs af faktorer At der kan være en sammenhæng mellem "Indflydelse" og "Begrænset pga. smerter". Dette ses ved, at der er ca. 6 gange så mange, der ikke har følt sig begrænset pga. smerter blandt dem, der altid eller ofte oplever at have indflydelse på opgaveløsningen sammenlignet med dem, der sjældent eller aldrig oplever at have indflydelse på opgaveløsningen. MSB variable: Har du pga. smerter været begrænset på dit arbejde inden for de sidste 3 måneder? Psykiske variable: Hvor ofte har du indflydelse på, hvordan du løser dine arbejdsopgaver? Kilde: COWI, 2016 Side 10
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Arbejdsmiljø og Helbred 2014 særanalyse på tværs af faktorer At der kan være en sammenhæng mellem "Den nødvendige ledelsesmæssig hjælp og støtte " og "Arbejdsevne". Dette ses ved, at der er ca. 5 gange så mange, der vurderer deres arbejdsevne som god blandt dem, der får den nødvendige ledelsesmæssige hjælp og støtte sammenlignet med dem, der ikke får den nødvendige ledelsesmæssige hjælp og støtte MSB variable: Forestil dig, at din arbejdsevne er 10 points værd, når den er bedst. Hvor mange point vil du give din nuværende arbejdsevne? Psykiske variable: Hvor ofte får du den hjælp og støtte, du har brug for fra din nærmeste leder? Kilde: COWI, 2016 Side 11
Muskelsmerter og psykosocialt arbejdsmiljø Skal vi til at spille på flere strenge? Kan vi styrke vores indsats mod MSB ved at kombinere arbejdet med indsatser på de psykosociale arbejdsmiljøfaktorer? Side 12
NFA
LÅN & SPAR
Lån & Spar 2009 Bank I Bevægelse MTU Høj trivsel og tilfredshed God ledelse Lavt sygefravær! Smerter Initiativer Sundhedstjek Hæve-sænke borde Ergonomi Elastikker Fitnessordning Løbehold Capisco-stole Office-fit Funktionelt kropstjek Kvalitative interviews? Viden om indretning? Viden om øvelser? Tilfældigt? Forankring? Tid Ønsker Viden & træning Udnytte vi er sammen Tid! Forankring! Den enkeltes ansvar
Ledelsens rolle fællesskab forankring
A3 laminat Rådgivningscenter Fokus, minimum de næste 6 uger:
Video 5b Træn ben og balder.mov Side 18 1. aug. 2016
L&S evaluering før/ 3mdr efter indsats Hvor ofte oplever du at have smerter i nakke/skuldre? Førmåling BesvarelserTotal Eftermåling BesvarelserTotal Relativ ændring i % Dagligt 18% 54 305 11% 31 270 39 Ugentligt 23% 70 305 20% 55 270 13 Månedligt 24% 72 305 24% 64 270 0 Sjældnere 26% 78 305 33% 88 270-27 Aldrig 10% 31 305 12% 32 270-20
Erfaringer efter 1-3 måneder Kvantitative Færre smerter Øget energiniveau Øget produktivitet Kvalitative Skriveborde hævet Mødeborde hævet Deltagere på udd. står op Konkurrencer ml. afd. Snak i kantinen Boost til elastik-træningen Bestilling af elastikker
Står mere op Vi arbejder Det ramte ikke, men Står op til morgen -brief Morgengym. prioriteres Helt andre udfordringer /løsninger Der skal være en ildsjæl Lederen på individet Projektet = elastiktræning Lederen har ingen interesse Erfaringer efter 7-9 måneder Man kan ikke koncentrere sig, når man står Holder ved de gode vaner Videoer tager tid at finde Lidt flere deltager i elastiktræningen Spontan elastiktræning
Hvad kan fællesskabet? Tag udgangspunkt i at du skal designe et smerteforebyggelsesprojekt i din organisation/virksomhed Hvilke styrker/udfordringer vil der være ved at tilrettelægge projektet, så indsatsen tager udgangspunkt i fællesskabet frem for individet? Side 22
Forankring af arbejdsmiljøarbejdet med smerteforebyggelse - set med en marketingchefs briller Pernille Thau Chefkonsulent Strategisk arbejdsmiljø 31 72 78 12 pt@amcentret.dk
Hvordan motiverer vi arbejdspladserne, så forandringerne bliver en del af arbejdspladsens kultur?
Arbejdsmiljøarbejdet set med en marketingchefs briller Bortset fra "OK" er Coca-Cola det ord, flest mennesker over hele kloden kender Hvorfor anvender Coca-Cola så stadig over 28 mia. danske kroner om året på reklame?
Fastholde fokus på smerte-forebyggelse Coca-Colas hverdag Vores ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejderes hverdag
1. POINTE Anerkend at der er omfattende konkurrence om vores lederes, arbejdsmiljørepræsentanters og medarbejderes fokus i hverdagen Vi må have vedvarende fokus på vores smerteforebyggelse, hvis det skal lede til forankring Vi må benytte os af mange forskellige påvirkningskanaler
Coca-Cola Marketing Mix
Smerteforebyggelse Marketing Mix Parameter Vigtige spørgsmål Forklaring Product Hvad er det, vi vil sælge til ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere? Hvilke mål vil vi opnå med vores smerteforebyggelse Hvorfor vil vi opnå de mål Hvad er strategien for at opnå målene Price Hvad koster det ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere af tid, penge? Hvad er fordele og ulemper for ledere, arbejdsmiljø repræsentanter og medarbejdere? Hvorfor er fordelene større end ulemperne? Er der KPI på indsatsen? Place Promotion Hvordan gør vi, så det bliver nemt for ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere at deltage? Hvilken plan har vi for at fastholde motivation hos ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere? Klar fordeling af roller og ansvar Alle er klædt på til at arbejde med temaet Klart præsentationsmateriale til lederne og arbejdsmiljørepræsentanterne Samarbejd med jeres kommunikationsfolk om at lave en relevant marketing plan: internet, apps, posters, konkurrence, vidensmøder osv
2. POINTE Gennemtænk Marketing Mix for jeres smerteforebyggelse fra starten Hav det mindset, at I skal holde konstant fokus på at tænke på måder at sælge det til ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og medarbejdere Planren skal kunne tryks-prøves i forhold til spørgsmålet: Hvorfor skal jeg prioritere smerteforebyggelse i en travl hverdag?
Hvordan motiverer vi arbejdspladserne, så forandringerne bliver en del af arbejdspladsens kultur?