Svømme position i floden

RAFTING SIKKERHED

Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig at stå op (benene kan sidde fast i en klippesprække risiko for drukne ulykke) Benene kan bruges som støddæmper mod store sten og til at sparke dig væk fra dem.

Styre raften Du kan dreje en raft, ved at padle frem eller tilbage på kun den ene side. Men det er hurtigere hvis alle hjælper. (raften til venstre) drejer til højre. (raften til højre) drejer til venstre

Seks måder du kan placere folk i en rafte.

Basis padle tag frem og tilbage (til venstre) placerer bladet foran dig, derefter trækker du den nederste hånd forbi din hofte, samtidig med at du skubber den øverste hånd væk fra dig. (til højre) placerer bladet bag ved dig og skub den nederste hånd frem, samtidig med at du trækker den øverste hånd tilbage. Man kan evt. bruge hoften som center, for nederste hånd ved baglæns padling. Du må gerne dreje i hele over kroppen for at øge kraften i tagene.

Langt styre tag Du kan dreje raften (med et padle tag frem) ved at starte langt fremme og afslutte taget langt tilbage, rundt om enden på raften. Eller du kan (med et padle tag tilbage) starte langt tilbage rundt om enden på raften og afslutte taget langt fremme

Lodret træk tag / Skråt styre tag (venstre) Lodret træk tag.stikke bladet lodret i vandet så langt ude du kan nå, og trække padlen ind mod raften. (højre) Skråt styre tag. Stik padlen langt ud og frem og træk den skråt ind mod raften.

Skub tag Du kan dreje raften ved at stikke bladet i tæt på raften og skubbe den nederste hånd 45 grader ud fra raften, samtidig med at du trækker den øverste hånd tilbage. Det er helt fint at bruge hoften som centrum for taget.

Balance tag Bruges i sidste øjeblik for at undgå at raften vælter (venstre). Slå bagsiden af bladet fladt i vandet, samtidig skal du presse/holder den nederste hånd nedad og den øverste opad. Forsøg også at holde så meget af din egen vægt inde i raften. (højre) Her bruges træk taget også, men her er det for at undgå at vælte. Du må gerne flytte din vægt ud over raften.

Hvad er hvor? Strømmen i floden løber fra bunden af tegningen og op mod toppen. (A) er opstrøms (B) er nedstrøms (C) er venstre side af floden (D) er højre side af floden.

kommunikerer klart ude i floden En brusende flod laver meget larm, det gør det umuligt at råbe til hinanden. Derfor er det vigtig man har nogle klare signaler, så det er muligt at kommunikerer klart ude i floden. Signalerne fra venstre mod højre er: stop, hjælp/nødsituation, sejl til højre, sejl til venstre, alt klar / fri bane, alle har det fint.

Kasteline Kasteline bruges til at redde en svømmer i land.

Brug af kasteline Før du kaster en kaste line er det vigtig der op nås øjenkontakt mellem svømmeren og kaster, så svømmeren har mulighed for at se kasteline kommer. Er svømmeren meget tæt på en stor forhindring (f.eks. bølge eller en sten) der gør svømmeren ude af stand til at fange kastelinen, vent til han igen er klar og oppe ved vand overfladen inden du kaster. Husk igen at få øjenkontakt inden du kaster. Kast linen i vinkel af 45 grader opstrøms så svømmeren griber den. Kast den hellere lidt foran ham, end bag ved ham. Kastelinen flyder ikke så hurtig som svømmeren. Ved at kasterens placering er nedstrøms for svømmeren, og kaster 45 grader opstrøms, giver det en ekstra chance, hvis første kast kikser. Din kaste position skal helst være så tæt på floden som muligt,. jo højre oppe du er, jo kortere bliver din række vide for kastelinen. Bring aldrig en svømmer i en dårligere situation end han allerede er, ved at trække svømmeren ind i en ny forhindring eller til et sted, hvor han ikke kan komme op. Kasteren skal altid tænke på sin egen sikkerhed først. Bliver kasteren hevet ned i floden, har vi en situation, der kan være på vej mod en katastrofe! Vi må være forberedt på det værste, derfor skal kasteren altid være passende påklædt med hjelm, dragt og redningsvest. Strømmen i floden kan være så kraftig, at den kan hive kasteren med ned i floden. I nogle situationer kan det være en fordel, at sidde med benene bag en stor sten og støde imod, eller kører tovet omkring et træ eller lignende. Kasteren må aldrig vikle linen omkring håndledet, han skal altid kunne slippe hvis noget går galt. Det er en god ide, at have en kniv ved hånden, hvis line sætter sig fast et sted. Når en svømmer skal modtage en kasteline, skal han ligge i svømme position. Forsøge at få øjenkontakt med kasteren. Når kasteline kastes holdes armene i Y position, for at øge chancen for at fange linen. Grib rebet, ikke posen (der er 15 meter eller mere i posen). Lig i svømme position og hold linen på maven, ansigtet nedstrøms (så du kan få luft). Vikkel aldrig kasteline omkring armen eller kroppen, hold den så du kan give slip hvis du kommer i problemer. Hvis linen sætter sig fast, kan du blive trukket ned under vandet med risiko for drukne ulykke.

Vandet i floden Vandet i floden er inddelt i forskellige lag alt efter dybde og strøm. Der er stærkest strøm i midten af floden og ca. 20 30 cm under vand overfladen.

Eddy Tegningen viser et godt start og stopsted, opsamlingssted for en svømmer, hvile eller vente sted ned ad floden (eddy). Hoved strømmen løber forbi et indhak, der hvor strømmen og det stille vand mødes laves små hvirvler i vandet. Vandet forbliver nogenlunde roligt, så det er et af de sikreste steder i floden at befinde sig.

Forskellige eksempler på en eddy Her er tre eksempler på forskellige eddy (a) Grøn eddy fordi den er tæt på land. (B) Hvid eddy fordi der er hvidt vand omkring den. (C) Kogende eddy fordi den ligner kogende vand.

Stopbølger Stopbølger (huller) er farlige og lumske. De opstår, når vandet løber ud over en kant. Derved for vandet større hastighed og lander i bunden af huldet. Vandet bliver nu nærmest skudt ud af hullet, og efterlader et vakuum tilbage, som trækker vand med ned fra overfladen og fylder hullet op bagfra. Det giver en stærk sugende effekt, der kan holde raften, kajakken eller mennesker fast på samme sted i floden. Disse stopbølger skal omgås med stor respekt, selv meget små stopbølger kan holde ting og personer. For at sejle igennem en stop bølge, er det vigtig, at raften har større fart end vandet, ellers vil den blive suget tilbage og fanget.

Svømmer i stopbølge Hvis en svømmer bliver fanget i en stopbølge (huller) er der tre muligheder for at slippe fri: svømmeren kan gøre sig så stor han er, og håbe på at strømmen skubber svømmeren fri. Svømmeren prøve at søge ud til siden for at komme fri af suget. Eller svømmeren kan søge ned mod bunden og ud til siden. Det kan normalt godt lade sig gøre endda med redningsvest på fordi der er så meget luft i vandet. Bæreevnen i vandet er ikke så stort.

Flugt veje ud af stopbølger Stopbølger (huller) har mange forskellige personligheder. (A) Flugt vej til begge sider. (B) Flugt vej i midten. (C) Har ingen flugt vej og kan fange en raft (D) Har flugt vej i den en side.

..\Skrivebord\Billede 004.jpg