Fagformål Eleverne skal i faget idræt udvikle kropslige, idrætslige, sociale og personlige kompetencer. Eleverne skal opnå kendskab til alsidig idrætskultur og udvikle lyst til bevægelse. Idrætsfaget skal give eleverne erfaring med og indsigt i idrættens betydning for sundhed og trivsel samt i samspillet mellem samfund og idrætskultur. Stk. 2. Eleverne skal gennem alsidig idrætspraksis have mulighed for at opleve glæde ved og lyst til at udøve idræt og udvikle forudsætninger for at forstå betydningen af livslang fysisk udfoldelse i samspil med natur, kultur og det samfund og den verden, de er en del af. Eleverne skal opnå indsigt i og få erfaringer med vilkår for sundhed og kropskultur. Stk. 3. I faget idræt skal eleverne udvikle forudsætninger for at tage ansvar for sig selv og indgå i et forpligtende fællesskab. Faget idræt har fælles mål som er fordelt i tre kompetenceområder. De fælles mål omfatter tre områder: Alsidig idrætsudøvelse, idrætskultur og relationer, samt krop, træning og trivsel. Idræt danner grundlag for en praksisorienterende undervisning hvor der underbygges med teori. I idrætsundervisningen skal der fremkomme en progression, der munder ud i en helhed i selve undervisningen.
Kompetencemål Kompetenceområder efter 2.klasse efter 5.klasse efter 7.klasse efter 9.klasse Alsidig idrætsudøvelse Eleven kan deltage aktiv i basale, alsidige bevægelser i leg Eleven kan anvende grundlæggende, sammensatte bevægelser i Eleven kan anvende sammensatte bevægelser i udvikling af Eleven kan anvende komplekse bevægelsesmønstre i udvikling af en alsidig Idrætskultur og relationer Krop, træning og trivsel Eleven kan samarbejde om idrætslige aktiviteter og lege Eleven kan beskrive reaktioner på fysisk aktivitet idrætspraksis Eleven kan deltage aktivt i idrættens kultur og fællesskab Eleven kan samtale om fysisk aktivitets betydning for kroppens grundform, sundhed og trivsel idrætsaktiviteter Eleven kan analysere idrætskulturelle normer, værdier og relationer Eleven kan analysere samspil mellem krop, træning og trivsel idrætspraksis Eleven kan vurdere idrætskulturelle normer, værdier og relationer i et samfundsmæssigt perspektiv Eleven kan vurdere samspil mellem krop, træning og trivsel i et aktuelt og fremtidigt perspektiv
Delmål for trin 1.-2.klasse Alsidig idrætsudøvelse omfatter fem færdigheds- og vidensområder Redskabsaktiviteter, vægter arbejdet med grundlæggende gymnastiske færdigheder i form af grov- og finmotoriske øvelser, behændighedsøvelser og øvelser, der stimulerer kroppens sanser. Boldbasis og boldspil, fokuserer på elevernes arbejde med modtagninger og afleveringer i legebaserede idrætsaktiviteter med forskellige boldtyper Dans og udtryk, tager sit udgangspunkt i elevens rytmiske færdigheder og kendskaber til forskellige bevægelses- og udtryksformer med og uden musik. Kropsbasis er centreret omkring elevernes arbejde med basale bevægelser som kropsspænding, afspænding, afsæt og balance. Løb, spring og kast, fokuserer på elevens basale kendskab til og erfaringer med, hvordan man kan bruge kroppen til løbe-, springe- og kasteaktiviteter. - Kunne kontrollere grundlæggende bevægelser, så som gå, løbe, hoppe, hinke, vende og dreje - Kunne aflevere og modtage med forskellige boldtyper - Deltage i lege og leglignede opvarmningsformer - Bruge spænding og afspænding - Vise fortrolighed med bløde, hårde, faste og løse redskaber - Spille enkle boldspil med få regel - Bevæge sig til forskellige musikformer
Idrætskultur og relationer omfatter tre færdigheds- og vidensområder Samarbejde og ansvar tager udgangspunkt i, at eleverne kan samarbejde i par eller mindre grupper om baserede idrætsaktiviteter Normer og værdier, vægter arbejdet med elevernes respekt for normer og aftaler i idrætsaktiviteter. Ordkendskab fokuserer på, at eleverne lærer fagets centrale fagord og begreber. - Samarbejde med en eller flere om at lege - Overholde enkle spilleregler - Kende ord der anvendes i undervisningen, så som fx Stop Krop, træning og trivsel omfatter to færdigheds- og vidensområder Krop og trivsel, tager udgangspunkt i de oplevelser og følelser, der kan opstå ved fysisk aktivitet samt forskellige forudsætninger for fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet er centreret omkring legebaseret opvarmning og kroppens reaktioner på fysisk aktivitet. - Kende egne reaktioner ved fysisk aktivitet, så som vrede, glæde, udmattelse og skuffelse - Kende og acceptere fysiske forskelle mellem hinanden
Delmål for trin 3.-5. klasse Alsidig idrætsudøvelse omfatter seks færdigheds- og vidensområder Redskabsaktiviteter fokuserer på elevernes grundlæggende teknikker og sammensatte bevægelser i redskaber samt enkle modtagninger Boldbasis og boldspil tager sit udgangspunkt i beherskelsen af teknikker til modtagning og afleveringer af forskellige boldtyper i regelbaserede spil og i idrætsaktivitetsudvikling Dans og udtryk omhandler elevernes arbejde med grundlæggende bevægelser inden for dans og udtryk, rytmiske bevægelser til musik og forskellige kropslige udtryk. Kropsbasis vægter arbejdet med balance, ubalance, kropsspænding samt alsidige bevægelser som sving, klatring og spring Løb, spring og kast er centreret omkring elevernes arbejde med og udførelse af sammensatte bevægelser, disciplinorienterede aktiviteter, lege og konkurrencer. Vandaktiviteter fokuserer på elevernes kendskab til at sikre sig selv, selvredning og bjærgning i og på vand. - Beherske flere former for løb, spring og kast - Kunne sammensætte grundlæggende bevægelser som løb-spring, løb-kast, afsæt-landing, rulle-hop og hopfald. - Kunne anvende trin, hop, spring, balance, drejning, sving og bøjning - Udvise sikkerhed i balance og krydsfunktion - Kende til bjærgning og livredning - Kende metoder til at sikre sig selv i vand via teori og billeder
Idrætskultur og relationer omfatter fire færdigheds- og vidensområder Samarbejde og ansvar fokuserer på elevernes ansvarlighed og samarbejdsevne i forhold til deltagelse i idrætsaktiviteter Normer og værdier tager sit udgangspunkt i elevernes arbejde med regler, taber- og vinderreaktioner og handlinger i overensstemmelse i fairplay Idrætten i samfundet omhandler elevens evne til at kunne organisere lege samt viden og indsigt i organiseret og uorganiseret idræt i lokalområdet Ordkendskab, fokuserer på, at eleverne lærer fagets centrale fagord og begreber. - Udvise samarbejdsevne og social opmærksomhed i forhold til aktiviteter - Kende til egen rolle og eget ansvar i regelbaserede idrætsaktiviteter - Forholde sig til tabe-/vindereaktioner i undervisningen og konkurrence - Forstå betydningen af fairplay - Færdes i uderummet i forhold til aktivitet i idræt Krop, træning og trivsel omfatter to færdigheds- og vidensområder Krop og trivsel er centeret omkring elevernes erfaring med og viden om idrættens betydning for sundhed og trivsel Fysisk aktivitet vægter arbejdet med elevernes viden og færdigheder om opvarmning og grundtræning
- Kende til og afprøve gamle pige- og drengelege - Bidrage med ideer til opvarmning, til idrætsaktiviteter, både ude og inde - Kende lokalområdets muligheder for idrætsudfoldelse Delmål for trin 6.-7.klasse Alsidig idrætsudøvelse omfatter seks færdigheds- og vidensområder Redskabsaktiviteter tager sit udgangspunkt i at træne elevernes færdigheder i behændighed og spring og gøre dem sikre i modtagningen. Boldbasis og boldspil er centreret omkring elevernes træning af grundlæggende boldteknik samt at udvide deres kendskab til regler og taktik Dans og udtryk fokuserer på elevernes arbejde med sammensatte bevægelsessekvenser inden for forskellige kulturelle danse og stilarter og udvikling af koreografier Løb, spring og kast tager sit udgangspunkt i, at eleverne lærer at analysere bevægelsesmønstre og beherske tekniske færdigheder inden for løb, spring og kast. Kropsbasis er centreret omkring elevernes arbejde med at anvende kropsbevidsthed i bevægelser Natur/udeliv fokusere på, at eleverne kan gennemføre orienteringsløb ved hjælp af digitale og analoge værktøjer samt planlægge friluftsaktiviteter
- Anvende hensigtsmæssigt koordination og kropskontrol i redskabsgymnastik - Anvende tekniske færdigheder i forskellige spil - Kendskab til udvidelse af viden omkring boldteknikker - Skabe og udføre egne og andres danse og koreografier - Udøve forskellige stilarter indenfor rytmisk bevægelse - Udarbejde enkle opvarmingsforløb - Tilrettelægge og udføre orienteringsaktiviteter i forskellige terræn Idrætskultur og relationer omfatter fire færdigheds- og vidensområder Samarbejde og ansvar er centreret omkring elevernes evne til at samarbejde i idrætsaktiviteter og indgå konstruktivt i løsning af idrætslige opgaver med andre Normer og værdier fokusere på, at eleverne kan analysere normer og værdier i forskellige idrætskulturer Idrætten i samfundet tager udgangspunkt i, at eleverne kan tilrettelægge et forløb for selvorganiseret Idræt og analysere aktuelle problemstillinger forbundet med idrætsudøvelse. Ordkendskab fokuserer på, at eleverne lærer fagets centrale fagord og begreber. - Forstå og forholde sig til sin egen rolle og ansvar i regelbaserede idrætsaktiviteter - Forholder sig til egen og accept af tabe-/vindereaktioner i undervisningen og konkurrence. - Tilrettelægge og udføre en aktivitet i forskellige terræn og rum - Kende til idrættens rolle i samfundet
Krop, træning og trivsel omfatter tre færdigheds- og vidensområder Sundhed og trivsel fokuserer på, at eleverne arbejder med at formidle fordele og ulemper ved forskellige idrætsvaner, herunder en vurdering af idrætsvaner som individ og i et fællesskab Fysisk træning er centreret omkring elevernes arbejde med at tilrettelægge et opvarmningsprogram og udføre fagligt begrundede træningsøvelser Krop og identitet tager sit udgangspunkt i, at eleverne kan samtale om fysiske og psykiske forandringer i puberteten og forholde sig konstruktivt til forskellige kropsidealer. - kende forskellige motionsformer - kende til træningens værdi for sundhed og trivsel - forholde sig til fysiske og psykiske forandringer i puberteten Delmål for trin 8.-9.klasse Alsidig idrætsudøvelse omfatter seks færdigheds- og vidensområder Redskabsaktiviteter fokuserer på elevernes arbejde med at beherske sammensatte bevægelsesserier med og uden musik, herunder arbejdet med at analysere egne og andres bevægelser som led i udvikling af færdigheder Boldbasis og boldspil tager sit udgangspunkt i, at eleverne kan beherske teknisk Dans og udtryk omhandler elevernes arbejde med at beherske komplekse bevægelsesmønstre i koreografier, herunder analysere virkemidler i egne og andres bevægelsesudtryk
Kropsbasis tager sit udgangspunkt i, at eleverne kan fastholde koncentration og fokus i idrætsudøvelse, herunder udøve kropskontrol og opnå en kropsbevidsthed, der kan styrke en bred vifte af idrætsfærdigheder Løb, spring og kast fokuserer på elevernes arbejde med at beherske en række atletikdisipliner Natur/udeliv er centreret omkring, at eleverne skal planlægge og vurdere kvaliteterne ved friluftsaktiviteter på land og i vand. - Mestre de tekniske færdigheder inden for løb, spring og kast - Analysere kropslige bevægelser og bevægelsesmønstre - Kunne til grundtræningselementerne: udholdenhed, bevægelighed, styrke, koordination og kondition - Udarbejde og udføre fælledanse/koreografier - Anvende musik i forbindelse med fælledanse, koreografier, opvarmninger og grundtræning. - Mestre grundlæggende træningslære og elementær skadesforebyggelse - Anvende sikker teknik i alle atletikgrene - Gennemføre orienteringsløb ved hjælp af kort og kompas, i kendt og ukendt terræn - Indsigt i fysiologi og anatomi Idrætskultur og relationer omfatter fire færdigheds- og vidensområder Samarbejde fokuserer på elevernes forståelse og italesættelse af samspillet mellem individ og fællesskab i idrætsaktiviteter med fokus på konstruktive samarbejdsrelationer Normer og værdier er centreret omkring elevernes vurderinger af normer, værdier og etik i idrætskultur over tid
Idrætten i samfundet fokuserer på, at eleverne kan deltage i udvikling af idrætslige aktivitetstilbud og kan diskuter samspil mellem samfund og idrætskultur Sprog og skriftsprog er centreret omkring elevernes sproglige arbejde med at udtrykke sig nuanceret og med brug af fagbegreber - Kunne forskellige motionsformer og idrætter - Vurdere begreber om snyd, doping, fairplay og tolerance - Skelne mellem konkurrenceidræt og motionsidræt - Indgå i fællesskabet i forbindelse med idrætsudøvelsen - Kendskab til og viden omkring foreningslivets muligheder Krop, træning og trivsel omfatter tre færdigheds- og vidensområder Sundhed og trivsel fokuserer på elevernes arbejde med at vurdere og analysere sammenhænge mellem levevilkår og idrætsvaners indflydelse på sundhed og trivsel Fysisk træning er centreret omkring elevernes arbejde med at udføre egne og andres træningsprogrammer Krop og identitet tager sit udgangspunkt i, at eleverne kan analysere fysiske og psykiske forandringer i forbindelse med, at kroppen udvikler sig i puberteten - Kunne forberede og gennemføre orienteringsløb af forskellig sværhedsgrad - Vurdere og anvende forskellige spilsystemer - Gennemgå og instruere i forskellige idrætslige aktiviteter
- Vurdere og anvende sammenhængen mellem musik og bevægelse - Sammensætte musik og bevægelse til egen koreografi