TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR

Relaterede dokumenter
TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR

Terapiafdelingen. Skulderalloplastik. Patientinformation.

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: Fax.: : Web.:

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet

TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR

LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Terapiafdelingen. Patienter med KOL. Patientvejledning

Brugervejledning Viki, Vik, Viktor & Viktoria

10 gode råd om færdsel

1. ARBEJDSSTILLING VED AFHENTNING/LØFT - LANG RÆKKEAFSTAND

Instruktion i kommandoerne.

BALANCE. Træningsprogram. Svimmel genfind balancen. Udarbejdet i samarbejde mellem Rigshospitalet og Dansk Acusticusneurinom Forening

KØBENHAVNS UNIVERSITET NATURVIDENSKABELIG BACHELORUDDANNELSE

Eksperimenter om balance og rotation

Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

my baby carrier DANSK BRUGSANVISNING OBS! GEM BRUGSANVISNINGEN, SÅ DU OGSÅ KAN SLÅ OP I DEN SENERE! > ADVARSELSHENVISNINGER

Hvorfor kan jeg ikke bare køre mit barn frem og tilbage? Kære forældre. Cyklisternes By og Fyns Politi KOM SIKKERT TIL SKOLE MED DEN NYE MOBIL APP

Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien

KOMMANDOER Formål Indledning. At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer.

Sunde og smukke fødder

Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen

Valg af fælles onsdagsaktiviteter

Øvelser til større børn

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE I NYCIRKUS

Træningsprogram når du skal have et kunstigt hofteled med bevægerestriktioner

Sådan træner du, når du har fået et halvt kunstigt hofteled efter hoftebrud

Tag bedre billeder af dine. med disse 3 super nemme tricks

Sådan træner du benet, når du har fået et kunstigt hofteled

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).

Indhold:

Cykel vedligeholdelse

BRUG BOLDEN. 7 tips til hvordan du bruger bolden sammen med dit barn

Bilag 6 Kvalitetsevalueringsskema

BRUGSANVISNING. Flexaball Classic

Træningsprogram, råd og vejledning, når du skal have et kunstigt hofteled

Sådan træner du skulderen, når du har fået en skulderprotese

Ryttere i god form kører 6 x 3/2 (3 min aktiv, 2 min pause) Ryttere i mindre god form kører 4 x 3/2 (3 min aktiv, 2 min pause)

AFHENTNING/LØFT LANG RÆKKEAFSTAND

Energizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet).

Brug din butik som salgsredskab. Af Sanne Godt

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING

Start med at svinge højre arm rundt i store cirkler først den ene vej og så den anden vej og skift til modsatte arm.

Instruktion havkajak

Sorø Kommune BØRN OG MOTORIK I VUGGESTUEN.

Programmet egner sig godt til begyndere. Det er også et egnet program, hvis man har mere erfaring.

Kursusmappe. HippHopp. Uge 19. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1. Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.

Arbejdsteknik. Daglig erhvervsrengøring

Bristet akillessene med operation (Øvelsesprogram)

Træningspavilloner Vejledning til øvelser

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne

Opgaver i æsker og kasser Putte i

Læsning og skrivning i 5. og 6. klasse

Bevægelse og motion inspirationsøvelser til Brainbreaks

Sådan træner du, når du har fået fjernet lymfeknuder

Hæftet er udarbejdet til Karlebo lokalhistoriske Forening med hjælp til trykning af Fredensborg Kommune.

Barnet udvikles med kroppen i centrum

Er dette sandheden eller er det synsninger :

MADKLASSEN 3 KROP OG MOTION. Energi

Mekanik Legestue I - Gaussriffel og bil på trillebane

Drejebog. til. Jagtstien rundt


Øvelsesprogram til skulderopererede - Slidgigt mellem kravebensled og skulderblad - Indeklemningssmerter i skulder (Impingement)

Kunst med melklister

Instruktioner for Kænguru Slyngen

Klasse Situation Observation 3. klasse Før spillet. Der bliver spurgt ind til hvad børnene

Træningsmateriale - Stafetløb

Øvelsesprogram til skulderopererede - Slidgigt mellem kraveben og skulderblad - Indeklemningssmerter i skulder (Impingement)

INDRE KRAFT. Personlig udvikling med karate, qigong og meditation

[interviewet begynder der, hvor tegningen i figur 1 dukker op på respondentens pc]

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling vol. 2. Brain breaks

Forsvarstræning med 5 stationer

Indhold. Kære træner. 7 anbefalinger til øvelserne s. 3 Introøvelser s. 4 Samarbejdsøvelser s. 12

Smerter i underlivet. Patientinformation. Vælg farve. Stræk smerterne i underlivet væk - et øvelsesprogram. Familiecentret Gynækologisk klinik

3 x 1 times danseprogram til brug i skolen - et begyndermateriale

Alle priser er ekskl. Moms og montering

Fingerslagskast og baggerslagskast

Kjellerup Skole Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen. Resultat. Spørgeskemaundersøgelse

ICF tjekliste til anvendelse ved forflytning af svært overvægtige / bariatriske personer

Her kommer vi. Kan du imitere en frugt? Af Frits Ahlefeldt

Trine Bjerre & Kirsten Ruth. Oskar i Legeland. Forlaget Den lille Delfin

Brugervejledning.

Øvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder - Rotator cuff ruptur

TEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Idrætsundervisning Disc Golf

Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.

ANIMATIONSFILM LEG MED I BØRNEHAVEN VEJLEDNING TIL PÆDAGOGER I FILM-X ANIMATION APP

LEGEKATALOG

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

Montagevejledning for TofKo Litho- og Grafikpresse

Manual til overføring af fotografier fra kamera til harddisk.

Sådan træner du i hverdagen, efter du er blevet opereret i mavesækken

Træning til patienter med nyt hofteled

Lærervejledning til undervisningsmaterialet: Leg og bevægelse med Rumlerikkerne

Indholdsfortegnelse REDSKABSTEKNIK...1 Tov... 3 Tøndebånd... 6 Bold... 9 Vimpel... 12

10 tips til panorering og motiver i bevægelse

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Transkript:

TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR Sådan sikrer du dig, at eleverne både får en sjov dag og noget fagligt med hjem. FØR TUREN Fortæl klassen om den tematur, de skal på. Lad eleverne drøfte de spørgsmål, som står i starten af tematuren. Ved hver opstilling i tematuren er der beskrivelser af, hvad eleverne skal gøre og forslag til, hvad. Brug dette til at aftale i klassen, hvordan grupperne skal arbejde ved opstillingerne på Experimentarium City. Del eleverne i 2-3-mands-grupper og aftal, hvem der arbejder med hvilke opstillinger. UNDER TUREN Hjælp klassen med at orientere sig, fx ved at gå en fælles, hurtig rundtur i de områder, hvor eleverne skal arbejde. Derefter kan arbejdet gå i gang. Følg med eleverne rundt eller fordel jer i de områder, de arbejder i. Støt dem i at holde fast i deres plan, men tillad, at de laver små-justeringer undervejs, fx hvis de tager et hvil eller ser noget nyt og relevant. Find gratis undervisningsmaterialer og faglige tekster om udstillingerne på experimentarium.dk

KORT OVER EXPERIMENTARIUM CITY TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR

MEKANIK OG BEVÆGELSE TEMATUR: MEKANIK OG BEVÆGELSE KLASSETRIN: 3.-6. KLASSE Tematuren går på kryds og tværs af bruges i denne tematur i en anden faglig sammenhæng end normalt. Tema- udstillingerne. Nogle af opstillingerne I denne tematur arbejder eleverne med GRUNDLÆGGENDE MEKANIK OG BEVÆGELSE. Eleverne skal prøve en række opstillinger, som alle er enkle, mekaniske systemer. Og de skal lave små analyser af systemerne for at få øje på de mekaniske bevægelser, og det der sætter bevægelserne i gang. Tematuren går på kryds og tværs af udstillingerne. Nogle af opstillingerne bruges i denne tematur i en anden faglig sammenhæng end normalt. Eleverne kan selv vælge, i hvilken rækkefølge de prøver opstillingerne. Spørgsmål eleverne kan overveje inden turen: hvilke ting i klasseværelset er mekaniske, dvs. fungerer via bevægelse? (Fx en saks.) hvilke dele består disse ting af? (En saks består groft sagt af to metalstænger og en skrue.) hvilke dele bevæger sig, og hvordan bevæger de sig? (Metalstængerne skiftevis krydses og samles.) hvad er det, der får delene til at bevæge sig? (En person får delene til at bevæge sig ved at bevæge sin hånd.)

KAN DU LØFTE EN TUNG SÆK? Eleverne skal prøve at løfte tre lige tunge sække. Sækkene er bundet op med forskelligt antal taljer og føles derfor meget forskellige i vægt. hvorfor sækkene ikke føles lige tunge. sammenhængen mellem tovenes længde, antallet af taljer, og hvor mange kræfter man skal bruge. Systemet med trisser og tovværk hedder taljer. Med taljer kan man nemmere løfte en tung vægt. Jo flere taljer, jo lettere arbejde. Ligegyldigt om man får hjælp fra taljer eller ej, bruger personen den samme mængde energi for at løfte sækken til en bestemt højde. Enten tilfører man en lille kraft hen ad et langt tov over længere tid eller en stor kraft hen ad et kort tov over kortere tid. VIPPEN Eleverne skal vippe to og to og prøve at vippe både kraftigt og forsigtigt. De skal også prøve at vippe, mens den ene person sidder helt stille. hvad vipper bruges til, ud over leg. Denne vippe har både en akse og to dæmpende fjedre. Vippen er et meget simpelt mekanisk system, som anvendes til at vende retningen på en bevægelse. Når den ene ende går op, går den anden ende automatisk ned. SÆT KNOGLERNE I SVING Eleverne skal sætte sig på kondicyklen og se sig selv i spejlet. Når cyklen kommer i fart, ser eleverne, at de cykler i takt med et skelet. Det virker, som om det er elevernes eget skelet. andre dyrs skeletter som mekaniske systemer. Spejlet er halvgennemsigtigt. Så længe, der er mørkt bag spejlet, ser man kun sig selv cykle. Men når man cykler hurtigt nok, tændes et lys, og man ser pludselig en blanding af sig selv og det skelet, der befinder sig bag glasset. Skelettet sidder også på en kondicykel. De to cykler er koblet sammen, så pedalerne altid kører i takt. MEKANIK OG BEVÆGELSE

MEKANIK OG BEVÆGELSE LIGGENDE BALANCEBOM Eleverne skal lægge sig på balancebommen, så midten af kroppen er udfor akslen. De skal mærke efter, om kroppen er i balance på bommen. Hvis ikke, skal de rykke sig lidt. Når de ligger i balance, skal de slippe med hænderne og give sig selv en forsigtig vippetur ved at lave små bevægelser med deres løftede arme. andre mekaniske systemer, hvor balance og tyngdepunkt indgår. Ved at finde balancepunktet finder eleverne deres tyngdepunkt. Tyngdepunktet har betydning for, om man fx falder ud over et gelænder, eller om et skib kuldsejler i oprørt sø. GEARING Eleverne skal prøve at lave et gearsystem med tandhjul. Tandhjulene sidder fast med magneter og kan flyttes. Eleverne kan fx prøve at få et lille hjul til at dreje meget hurtigere rundt end et stort. hvad man bruger tandhjul og gear til. Gearhjulene får bevægelsens retning og hastigheden til at skifte. Gnidningsmodstanden spiller også ind. Opstillingens kombination af koblede store og små tandhjul giver mange kombinationsmuligheder. KRANEN Eleverne skal bruge kranen til at flytte en bunke klodser fra et sted til et andet. Kranen kan køre frem og tilbage på en skinne. Der er tre røde håndtag, eleverne kan dreje på. Ét håndtag flytter hele kranen. Ét styrer kranens arm. Og ét styrer kurven, der hænger fra kranen. hvad man bruger kraner til. Både kranens løft, rotation og bevægelse langs kransporet er gearet, så arbejdet forekommer lettere. Noget af dette er synligt, andet ikke.

KUGLEBANEN Eleverne skal sende kuglerne igennem kuglebanen. Ved hjælp af håndsvingene er de med til at bestemme, hvilken rute kuglerne skal tage. hvor kuglebaner ellers findes. Er de kun til leg? hvilke dele der bevæger sig, og hvordan. Kuglerne får deres energi ved elevernes brug af de små kugle-elevatorer. Kuglernes bane og dermed fart bestemmes af sindrige mekanismer, som er delvis interaktive. Kuglerne skifter retning flere gange og bremses på flere måder. LEG MED ROTATION Bordpladen roterer hurtigt. Eleverne skal trille eller sætte ringe og kugler ind på bordet og undersøge deres bevægelser eller endda få dem til at stå stille. De kan også lægge en kugle indeni en af de store skiver, så det ligner et cirkusartist-nummer. hvilken vej ringen eller kuglerne roterer på pladen. om ringen eller kuglerne har mere eller mindre fart på end den store plade, når de står stille. Bordet roterer én gang i sekundet. Ringene roterer i den modsatte retning af bordet, og når de står stille, har de samme fart på. Men når der opstår gnidningsmodstand, så bremses ringen, og den begynder at bevæge sig rundt på bordpladen. Til sidst slynges den bort. KAOSPENDULER Disse sjove penduler er kaotiske. Man kan ikke forudsige, hvordan de vil bevæge sig. Eleverne skal sætte pendulerne i gang ved at dreje på håndtagene og prøve at følge bevægelserne. De fleste penduler svinger på en forudsigelig måde. Kaos-pendulet er et eksempel på et pendul, hvis bevægelser ikke kan forudsiges. Pendulet består egentlig af to koblede penduler, hvis bevægelser påvirker hinanden. Opstillingen er et forunderligt eksempel på, at selv meget simple, me kaniske systemer kan opføre sig uforudsigeligt. MEKANIK OG BEVÆGELSE