VELKOMMEN
KB S NUVÆRENDE TRÆNERTEAM Mikkel Nørby Sportschef Karina Ildor Jacobsgaard Chef for Talentskolen Thierry Guardiola Elite & Talenttræner Søren Bäcklund Ansvarlig for minitennis Mik Ledvonova Ansvarlig for boblerområdet Farzad Sadeghi Fuldtidstræner Patrick Ørngreen Fuldtidstræner Steen Berg Administrativ medarbejder Lise Munk Administrativ medarbejder + Andre timelønnede trænere
DAGSORDEN Præsentation af trænerteam Vision Grundprincipper Forudsætninger Motorik & Koordination Play & Stay Struktur Træningsmængde Forældrerollen Kvalitetssikring Træningskultur Spørgsmål
KB s TALENTSKOLE Vi har en ambition om, at KB skal være Nordens bedste klub at udvikle sig i som juniorspiller (uanset niveau på spilleren) ved at skabe et verdensklasseeliteudviklingsmiljø.
GRUNDPRINCIPPER Lave en talentskole som Barcelonas La Masia. Skabe et eliteudviklingsmiljø med fokus på det sociale liv i klubben. De bedste skal tilbydes rammer, som kan bringe dem i Top100 (WTA/ATP). Skolesamarbejde. Alle talentskolens trænere skal arbejde ud fra de samme standarder og målsætninger. Følge ITF s og DTF s anbefalinger mht. træningsmængde og fokus i træningen (ATK). Gennemsigtighed: Inddeling af spillere i grupper, hvor det tydeligt fremgår, hvad tilbuddet og kravene er til hver gruppe. Man skal træne alsidigt i en ung alder for at blive god senere. Procesorienteret tankegang fra både spillere, trænere og ikke mindst forældre det gælder om at toppe når man er mellem 18 og 30 år. Alle spillere på KB s Talentskole skal spille kamp inden for de første to måneder af deres tid på skolen. Kvalitet (måles gennem evaluering af opnåede/ ikke opnåede processmål). Uddannelse af spillere, trænere og forældre.
FORUDSÆTNINGER Samarbejde med DTF Play & Stay stævner Undervisere på træneruddannelsen DTF Talentcenter ITF s anbefalinger Træningsmængde Turneringsaktivitet Hvad man skal have fokus på i træningen i en given alder Kvalitet! Trænerteamets erfaringer Ansvarlig for DTF s talentudvikling Top100 ATP Træneruddannelse Træner til Junior Grand Slams, EM, EM hold Forældre
MOTORIK & KOORDINATIONSTRÆNING Motorikkens betydning for barnets trivsel og udvikling Selvværd
SAMMENHÆNG MELLEM FÆRDIGHEDER MOTORIK & FYSIK TEKNIK TAKTIK MENTAL
HVORNÅR SKAL HVILKE FÆRDIGHEDER TRÆNES?
PLAY & STAY www.youtube.com/watch? v=vuqlwarbj8y&feature=related www.youtube.com/watch?v=eotq_pfl-zy
HVORFOR PLAY & STAY?
HVORFOR PLAY & STAY?
UNGSENIOR TRÆNING 19-21 JUNIOR TRÆNING 16-18 SENIOR NATIONAL ELITE TALENT U18 NATIONAL INTERNATIONAL 19 18 16 S T R U K T U R JUNIOR TRÆNING NATIONAL TALENT U15 INTERNATIONAL 15 K B 14 15 14 U13 13 GRØN BOBLER TALENT 11 MIDITENNIS 10 RØD ORANGE ORANGE/GRØN 1 2 3 9 MINITENNIS 8 SKUM/RØD 1 SKUM/RØD SKUM/RØD 2 3 6
Træningsmængde
SELVTRÆNING Selvtræning Hvad er det? Spil med hinanden Løb en tur Øve motoriske færdigheder Dyrke anden idræt Øve sig på lektier fra træning Spil på muren Se på Youtube Se tennis live (holdkampe) Leg i skolegården ALT
FORÆLDRE ROLLEN Hvad er jeres vigtigste opgave? Hvordan kan I hjælpe? Hvad kan jeres tilstedeværelse på træningen betyde for jeres børn? Hvordan påvirkes andre børn og trænere? Opfordre jeres børn til selvtræning Positive omkring klubbens træning
FORÆLDRE ROLLEN
KVALITETSSIKRING Udtagelseskriterier gennem tests (tekniske, fysiske, taktiske, mentale) for hver gruppe 6-8 år: (eksempler) FYSISK: fleksibilitet i skulderled, kolbøtter, hinke, kaste, drible, hoppe, forhindringsbane TEKNISK: benarbejde, greb, sving, præcision, sikkerhed, splitstep TAKTISK: defensiv, offensiv, kryds MENTALT: attitude, holde ketsjer korrekt, rette strenge 9-10 år: (eksempler) FYSISK: stige, sjippe, medicinbold, mave, ryg, armbøjning, vejrmølle, stå på hænder TEKNISK: sving, benarbejde, greb, serv, flugtning, slice, smash, sikkerhed, splitstep TAKTISK: spil efter zoner, temposkift, aggressiv, højde over nettet MENTALT: spille uden frygt, begyndende ritualer, procesorienteret tankegang
TRÆNINGSKULTUR Disciplin på banen Høj kvalitet og intensitet Egne målsætninger for træningen Være mentalt klar til træning Komme til tiden Se på træneren, når han/hun taler Ret ryggen, skuldrene tilbage Hold på ketsjeren korrekt, når der ikke spilles Tennistaske og andet udstyr skal placeres ved bænken Vanddunk skal være fyldt inden timen begynder Sko skal være bundet med dobbeltknude Udstyret skal være i orden ifølge Proflisten Anerkendelse af andres indsats
TRÆNINGSKULTUR Disciplin generelt Loyalitet Seriøsitet og kvalitet Ansvar for egen udvikling Ansvar for gruppen Opførsel udenfor banen Klare målsætninger God kontakt til trænere
SPØRGSMÅL