pillernyt // HÅNDBOLD-DNA LASSE ANDERSSON ER FØDT MED EN BOLD I HÅNDEN // MATCHFIXING ORGANISERET KRIMINALITET KAN RAMME DANSK HÅNDBOLD

// HÅNDBOLD-DNA LASSE ANDERSSON ER FØDT MED EN BOLD I HÅNDEN // MATCHFIXING ORGANISERET KRIMINALITET KAN RAMME DANSK HÅNDBOLD // LANDSHOLDSFARVEL KARIN MORTENSEN STOPPER EFTER 12 ÅR I MÅLET // SKÆG HSF ER IGEN MED PÅ MOVEMBER pillernyt HÅNDBOLDSPILLERNES EGET MAGASIN 14. ÅRGANG NOVEMBER 2012 NR. 4

INDHOLD INDHOLD 4. KAMPEN MOD MATCHFIXING 8. PA LANDSHOLDET VIA SÆBY 11. KARIN MORTENSEN OM... 12. SKÆG I NOVEMBER 16. OPVOKSET PÅ HÅNDBOLDBANEN 20. FÅ MIDLER REDUCERER SKADER 24. FÅ TJEK PÅ UDLANDSKONTRAKTEN 27. VI ER TIL FOR DIG... 28. EKSKLUSIV MENTORKREDS PÅ SPORTSALUMNI.DK 29. PARTNEROVERSIGT 30. SPØRG EKSPERTERNE KÆRE HÅNDBOLDSPILLER Nikola Karabatic og mange af hans holdkammerater fra Montpellier kom på alles læber, da det kom frem, at de tidligere på året havde spillet penge på, at deres eget hold ville tabe til Cesson-Sevigne. Hvad der er sket i den konkrete sag er i øjeblikket op til de franske myndigheder at klarlægge, men at der er tale om en seriøs sag, er mediernes dækning et tydeligt bevis på. De implicerede spillere har, bevidst eller ubevidst, været med til at sende et dårligt signal til omverdenen, og det har givet negativ respons fra både klubbernes og spillernes sponsorer. Jeg håber, at I alle sammen husker på, at I er ambassadører, ikke blot for jer selv eller jeres klub, men også for selve håndboldsporten, og at det derfor er vigtigt, at I kender til de regler, der skal overholdes, og de muligheder I har for at søge hjælp, hvis I skulle ende i en matchfixing-sag. Negativ respons fra sponsorer kan føre til, at I som håndboldspillere pludselig kan befinde jer i en situation, hvor jeres klub kan være presset på økonomien. I disse situationer har I mulighed for at få hjælp og rådgivning fra Håndbold Spiller Foreningen, således at I kan holde fokus på det, I er gode til: at spille håndbold. Vi gør i øjeblikket et stort stykke arbejde for at komme på klubbesøg og fortælle om de fordele, der er forbundet med et medlemskab af foreningen. Der findes efterhånden en god palet af tilbud og rabatordninger, som alle vores medlemmer kan benytte sig af. Vigtigst af alt så husk, at der sidder kompetente medarbejdere, som vil tage din henvendelse seriøs og besvare den på den bedst tænkelige måde, når du henvender dig med et problem eller et spørgsmål. Så hvis ikke du allerede er medlem, så vil jeg opfordre dig til at melde dig ind i Håndbold Spiller Foreningen og støtte op om det arbejde, der bliver lavet for alle håndboldspillerne i Danmark. Lean Bach-Nielsen Formand UDGIVER Håndbold Spiller Foreningen c/o Spillerforeningen Frederiksholms Kanal 4, 2., 1220 København K tlf. 3312 1128 fax 3312 5621 e mail: kontakt@haandboldspiller.dk www.haandboldspiller.dk FORMAND Lean Bach-Nielsen ANSVARSHAVENDE REDAKTØR Michael Sahl Hansen REDAKTØR Signe Pedersen mobil 4021 5180 ANNONCESALG FL SportMarketing Agerbakken 21 8362 Hørning Tlf. 7022 1870 e-mail: spillernyt@flsportmarketing.dk LAYOUT OG PRODUKTION FL SportMarketing Agerbakken 8362 Hørning Tlf. 7022 1870 e-mail: fl@flsportmarketing.dk TRYK Strandbygaard Grafisk A/S FOTO Jan Christensen EMAS registreret ISSN 09 05 4111 SPILLERNYT NOVEMBER 2012 SIDE 3

KAMPEN MOD Matchfixing viste sit uskønne ansigt i håndboldverdenen, da flere franske stjernespillere blev anholdt for at have spillet penge på en kamp i sidste sæson. Men hvad er matchfixing egentlig for en størrelse? Spillernyt sætter fokus på problemet. AF SIGNE PEDERSEN Da Paris Handball med Mikkel Hansen på holdet søndag den 30. september vandt en overbevisende sejr over de regerende franske mestre fra Montpellier, var fokus flyttet fra resultatet på banen til de franske politibetjente, som ventede uden for hallen i Paris. Verdensstjernen Nikola Karabatic, hans bror Luka Karabatic og to af deres holdkammerater, Samuel Honrubia og Mladen Bojinovic, var nemlig inden kampen blevet orienteret om, at de ville blive anholdt efter kampen, mistænkt for matchfixing af en kamp i sidste sæson. Kampen, som bragte i alt otte Montpellier-spillere under mistanke, stod mellem Montpellier og Cesson Sevigny, som på papiret ikke burde have en chance mod storholdet fra toppen af tabellen. Det havde de så alligevel. Montpellier tabte, og mistanken om matchfixing opstod, da der samtidig var satset uforholdsmæssigt mange penge på, at kampen ville ende med et nederlag til storfavoritterne. Sagen har øget opmærksomheden på matchfixing i håndboldsporten, og formand for Håndbold Spiller Foreningen, Lean Bach-Nielsen fortæller, at problemet bør tages seriøst. Vi tager matchfixing meget alvorligt. Nu har vi set en alvorlig sag i fransk håndbold, og vi ved, problemet er stort i fodbold, så vi skal selvfølgelig også være klar over, at det kan ramme dansk håndbold, siger Lean Bach. TRE NIVEAUER Inden for matchfixing opererer man på tre forskellige niveauer: spil på egne kampe, organiseret fællesskab og organiseret kriminalitet. Mens første niveau omfatter spilleres personlige indsats, som er sat på egne kampe og for egen vindings skyld, indbefatter andet niveau flere personer, der i en forening spiller penge på udfald i egne ATCHFIXING kampe for egen eller andre vindings skyld. Tredje niveau, derimod, omfatter sammenslutninger, der for eksempel med trusler om vold, afpresning eller ved bestikkelse forsøger at påvirke spillere, dommere, trænere eller ledere til at sikre et bestemt udfald af en kamp. På baggrund af beretninger fra Europol og Interpol, som blandt andet var til stede til EU Athletes årsmøde tidligere i år, hvor også repræsentanter fra Håndbold Spiller Foreningen deltog, vurderer Håndbold Spiller Foreningens formand, at den største trussel i forhold til sportens integritet og påvirkning af sportsresultater er den organiserede kriminalitet, altså niveau tre. Det kan måske være uvirkeligt at forholde sig til niveau tre, hvor det handler om den mere organiserede form for matchfixing, men vi skal ikke være blinde for, at der kan være en risiko for, at den form for kriminalitet kan ske også i dansk sport og dansk håndbold, siger Lean Bach- Nielsen. Vi skal være forberedte på problemet, så det ikke kommer bag på de forskellige aktører, hvis vi lige pludselig står med en sag i Danmark. Klubber, spillere og organisationer skal alle være klar til at sætte ind, hvis det sker, siger formanden, som dog mener, at de problemer, der findes inden for matchfixing i Danmark i øjeblikket, primært befinder sig inden for niveau et. Der skal spillerne også være klar over, at det er ulovligt at spille på egne kampe. Det må man simpelthen ikke, sådan er reglerne, understreger Lean Bach-Nielsen. SIDE 4 SPILLERNYT NOVEMBER 2012

FAKTA OM MATCHFIXING Inden for matchfixing opererer man med 3 forskellige niveauer: NIVEAU 1 Spil på egne kampe: Personer, der individuelt spiller på udfald i kampe, de selv deltager i, for egen vindings skyld. FÆLLES RETNINGSLINJER Udover at informere spillerne omkring matchfixing, er Håndbold Spiller Foreningen i samråd med kulturministeren. Håndbold Spiller Foreningens direktør, Michael Sahl Hansen deltog for nylig i et møde i kulturministeriet med henblik på at sammensætte en konvention, som gælder for hele EU. Mødet var det indledende i processen, som forventes afsluttet i 2013. Det beredskab, der er, er muligvis ikke godt nok, så vi gør aktivt noget rent politisk i forhold til at forbedre vilkårene, siger Lean Bach-Nielsen. I Danmark er der i øjeblikket ikke et system, der tager kampen op mod de organiserede bander, der benytter sig af trusler og vold for at påvirke fx en håndboldkamps resultat. Håndbold Spiller Foreningen vil selvfølgelig gerne være med til at opprioritere det område, så spillere, trænere og ledere, som bliver ofre i sådanne sager, har et sted at gå hen, hvor de kan få opbakning og hjælp, hvis de bliver udsat for trusler, siger Lean Bach-Nielsen. Udover Håndbold Spiller Foreningen og kulturministeren var DHF, DBU Spillemyndigheden, Danske Spil og justitsministeriet repræsenteret ved mødet i kulturministeriet. Kun DBU har indtil videre egne regler på matchfixing-området, men ifølge DIF vil der i 2013 blive fremlagt et forslag til nye fælles regler for dansk idræt. Ingen skal være i tvivl om reglerne, og ingen skal være bange for at bede om hjælp, hvis de bliver presset eller truet til aftalt spil, siger Lean Bach-Nielsen. NIVEAU 2 Organiseret fællesskab: Flere personer, der i forening spiller på udfald i kampe, de selv deltager i, for egen eller andres vindings skyld. NIVEAU 3 Organiseret kriminalitet: Syndikater, der for eksempel med trusler om vold, afpresning eller ved bestikkelse forsøger at påvirke spillere, dommere, trænere eller ledere til at sikre et bestemt udfald af en kamp. SPILLERNYT NOVEMBER 2012 SIDE 5

Fem hurtige spørgsmål TIL CHRISTINA KROGSHEDE HVORFOR VALGTE DU SPAR NORD SOM BANK? Jeg valgte at skifte til Spar Nord da jeg følte mig som én blandt MANGE i min tidligere bank. Jeg følte ikke at jeg havde den personlige kontakt og at jeg blev taget hånd om og fik den vejledning jeg havde brug for. Jeg følte tit at ting foregik over hoved på mig og at jeg ikke altid forstod hvad der foregik, hvilket gjorde mig passiv ift. at tage de rigtige beslutninger om, hvad der var bedst i min specifikke situation. ER DER NOGET SPECIELT, DU VIL FREMHÆVE VED SPAR NORDS RÅDGIVNING? Jeg har oplevet en enestående personlig rådgivning som har givet mig indsigt, ro, tryghed og overblik over mine midler. Jeg kan skrive og ringe hvis jeg har spørgsmål og der kommer altid et hurtigt kvalificeret bud på en løsning. Jeg føler Spar Nord og jeg spiller på det samme hold - og at min bankrådgiver vil mig det bedste - det er vigtigt for mig. HVOR ADSKILLER PROFESSIONELLE HÅNDBOLD- SPILLERE SIG FRA ANDRE? Der kan være regler og problematikker som pension og skat som kan være anderledes og som ikke alle banker har lige stor indsigt i. Ved fx. at skifte bank blev jeg gjort opmærksom på at rejsedage over et bestemt antal, kunne jeg trække fra i skat, så skiftet har jeg egentlig tjent penge på. HVAD HAR RÅDGIVNINGEN SPECIFIKT FRA SPAR NORD BETYDET FOR DIG? I min verden er jeg vant til at have kontrol over mit liv, min krop og min kalender, men jeg har aldrig helt haft styr på om mine penge lige stod på de rigtige konti, om jeg burde (og tør jeg egentlig) investere, om jeg var ordentligt forsikret og om jeg egentlig betalte for meget for mine forsikringer, om jeg var bagud med indbetaling til pension, om jeg burde sætte penge på en sportspension og om jeg mon havde styr på fx. rejsedage, befordring og andet ift. SKAT. Jeg føler at jeg har fået en rigtig god sparringspartner i Spar Nord som har givet mig det overordnede overblik over mine sager og selv reagere, når de kan se at der er en løsning, der ville være bedre for mig - end den jeg har. ER DER ET GODT RÅD, DU GERNE VIL GIVE VIDERE TIL DINE HÅNDBOLDKOLLEGER? Jeg har ret svært ved ikke at være begejstret for min nye bank, så hvis du har samme følelse af at være én blandt mange i din nuværende bank, og savner du overblik, så kan jeg ihvertfald anbefale Spar Nord til at have din ryg. Karsten, Tina og Kasper fra Formuecenter Aalborg. ÅRRÆKKE KLUB 2002 FIF 2002-2006 FC København 2006-2008 Slagelse FH 2008-2009 Randers HK 2009-2010 FC København 2010- FIF Landsholdet - pt. 79 kampe Formuecenter Aalborg Østeraa 12, 1. sal fcaa@sparnord.dk. Telefon 72 24 58 70 Formuecenter Aalborg er en specialafdeling under Spar Nord Bank med kompetence inden for formuerådgivning - herunder investering, pension og bolig. tættere på 184x260_formuecenter_aalborg_christinakrogshede.indd 1 25/05/12 08.43

.dk Den ny A-Klasse er allerede parat til at leje. A 180 CDI 4.995 kr. om måneden. Alt inklusive. Mercedes-Benz A 180 CDI - leje (inkl. moms) fra 4.995 kr./md. Har du nogen sinde overvejet bare at leje en bil altid. Det er nemt og faktisk temmelig behageligt. Når lejen er betalt, er der ikke andet at spekulere over end at fylde brændstof på. Sådan er det i hvert fald hos Hessel HiRE. HESSEL HiRE tilbyder et varieret sortiment af fabriksnye Mercedes-Benz A-Klasser i en begrænset pulje. Priserne er kun forbeholdt Spillerforeningens medlemmer, og de må ikke videreformidles til andre. Kontakt Christian Lind på telefon 7311 7013 eller c.lind@hessel.dk Hessel HiRE er en del af Ejner Hessel A/S. SJÆLLAND: Næstved Transportbuen 1, 4700 Næstved. Telefon: +45 7311 7100 Roskilde Københavnsvej 299, 4000 Roskilde. Telefon: +45 7311 7000 JYLLAND: Herning Nystedvej 15, 7400 Herning. Telefon: +45 7211 6200 Vejle Niels Finsensvej 2, 7100 Vejle. Telefon: +45 7211 6600 Aalborg Sundsholmen 10, 9400 Nørresundby. Telefon: +45 7211 5200 Århus Agerøvej 53, 8381 Tilst. Telefon: +45 7211 5000 Prisen er forbeholdt Spillerforeningens medlemmer. Priseksempel er på A180 CDI BE. Månedlig ydelse er inklusive grøn ejerafgift og forsikring (selvrisiko 6.500 kr. inkl. moms). Etableringsgebyr på kr. 1.995 inklusive moms. Månedligt kilometerforbrug er 2.000. Kilometersats pr. overkørt kilometer 3.50 kr. inklusive moms. Lejeperiode 7 måneder.

PA AF SIGNE PEDERSEN LANDSHOLDET VIA SÆBY Karin Mortensen tog ikke den traditionelle vej ind på A-landsholdet. Til gengæld trak hun i nationaldragten uafbrudt gennem 12 år. Nu har den 35-årige målvogter valgt at sige farvel og tak til Pytlick og pigerne. Over 200 landskampe, OL-guld og masser af oplevelser er det blevet til for Karin Mortensen gennem de 12 år, hun har spillet på det danske landshold. Men den jyske målmand tog ikke den traditionelle vej til toppen af dansk håndbold. For mens de fleste spillere, der ender på A-landsholdet, både har været igennem plantræning, ungdomslandshold og sommerlejre, gik Karin Mortensens vej til det danske landshold over Sæby i Nordjylland. Det var nemlig der, hun var på træningslejr sammen med resten af holdet fra Horsens, hendes daværende klub, da Karin Mortensens daværende træner Heine Eriksen efter stævnets første kamp gav sin mobiltelefon til målvogteren med meddelelsen om, at landstræner Jan Pytlick var i røret. Heine og jeg lavede tit sjov med hinanden, og da han sagde, at det var landstræneren, som spurgte, om jeg ville med til OL, troede jeg selvfølgelig, det var for sjov, fortæller Karin Mortensen, da Spillernyt møder hende på en cáfe på Frederiksberg, hvor hun i dag bor og spiller for den lokale klub, FIF. Jeg blev noget paf, da det faktisk var landstræneren, som ville have mig med til OL, siger målvogteren. Men der var kun ét svar til Pytlicks spørgsmål. Ja! Selvfølgelig ville jeg med! GODT OPDRAGET Landsholdet var i gang med de sidste forberedelser inden OL i Sydney, da landsholdets ene målvogter Gitte Sunesen blev ramt af en korsbåndsskade. Jan Pytlick havde brug for en substitut til at passe målvogterposten sammen med Lene Rantala, og valget faldt på Karin Mortensen. På vej til Sæby havde vi hørt, at Gitte Sunesen var blevet skadet, og vi talte selvfølgelig om, hvem der skulle erstatte hende. Men jeg tænkte ikke, det skulle være mig, siger Karin Mortensen. Den jyske målvogter pakkede straks sin taske og kørte fra træningslejren i Sæby direkte til landsholdets samling i Skallerup Klit. Hun havde ikke før været til en landsholdssamling, og uden en eneste ungdomslandskamp på CV et spillede Karin Mortensen sin første landskamp i de nordjyske omgivelser i sommeren 2000 og tog med det stjernespækkede landshold til OL i Sidney. Det er siden blevet til 233 landskampe, SIDE 8 SPILLERNYT NOVEMBER 2012

og Karin Mortensen har spillet på landsholdet lige siden den dag i Nordjylland uden en eneste pause, indtil hun i sommer stoppede efter OL i London. KONTRAKT KOSTEDE REJSE Det har altså ikke været en barriere for Karin Mortensens karriere, at hun ikke var en del af DHF s talentsystem i sin ungdom. Jeg synes, jeg har haft den bedste håndboldopdragelse, jeg kan forestille mig. Jeg har været teenager på alle leder og kanter, som man nu engang er, når man er ung, siger Mortensen med et stort smil og henviser til, at hun ikke havde alt for travlt med hård træning i teenageårene. Det var først i 1998, året hvor Karin Mortensen blev 21 år, at hun for alvor mærkede, at håndbolden krævede ofre på den sociale front. Hun blev nemlig tilbudt en kontrakt med ligaklubben Horsens HK, og det var det første kontrakttilbud i målvogterens karriere. Jeg skulle have været på jordomrejse i FAKTA om Karin Mortensen Født: 26. september 1977 Klubber: VRI, Horsens HK, Ikast-Bording, SK Århus, FIF Landshold: 233 kampe 2 x OL-guld (2000 og 2004), EM-guld (2002) Uddannelse: Fysioterapeut Bopæl: Frederiksberg et halvt år sammen med en veninde, men det måtte jeg droppe, fortæller Karin Mortensen. Hvis det var håndbold, hun ville, var det et rigtigt træk at skrive under på kontrakten med Horsens HK. Karin Mortensen fik masser af spilletid i den bedste række, og hun bed sig efter OL i 2000 godt fast på landsholdet. Mens klubkarrieren fortsatte i Ikast, voksede Karin Mortensens rolle på landsholdet, og i 2002 fik hun sit store gennembrud til EM på hjemmebane. Jeg får stadig kuldegysninger, når jeg tænker på det, siger Karin Mortensen om slutrunden, hvor hun både blev kåret som turneringens most valuable player og kom på All Star-holdet. EM-guldet i 2002 blev et af Karin Mortensens absolutte højdepunkter i karrieren. KNOKLEDE SIG TIL OL-PLADS Men opturen blev efterfulgt af en nedtur. Efter EM røg jeg ned i et hul, hvor jeg tænkte mere på, hvad andre tænkte, i stedet for at fokusere på mig selv og min træning, siger Karin Mortensen. Men med et OL, der ventede i 2004, var der ikke tid til at opholde sig alt for længe i et sort hul, og Karin Mortensen var fast besluttet på, at hun ville med til sit andet OL, denne gang i Athen. Så den stædige jyde bed tænderne sammen og trænede både fysisk og mentalt. Jeg knoklede, siger hun, så man ikke er i tvivl. Jeg trænede 3-4 gange om dagen, for jeg ville bare med til det OL. Da Jan (Pytlick, red.) endelig sagde, jeg skulle med, stortudede jeg. Det var en lettelse, at han kunne se, jeg havde arbejdet hårdt, og det var fedt at bliver belønnet for det. OL i Athen blev Karin Mortensens andet sportslige højdepunkt. Landsholdskollegaen Rikke Smith stod det meste af turneringen, men Karin Mortensen fik afgørende betydning for finalens udfald i straffekastkonkurrencen efter forlænget spilletid. Det bliver ikke større. At afgøre en OLfinale er kun noget, man kan drømme om som keeper, siger Karin Mortensen, som endnu har til gode at gense de afgørende minutter på dvd. Det er på min to do-liste, siger hun. ARBEJDE OG TRÆNING Det kan hun passende bruge december til, for i modsætning til de seneste 12 år, er der i år ingen slutrunde at koncentrere sig om i julemåneden, og det er Karin Mortensen godt tilfreds med. Hun er afklaret med, at der ikke er flere landsholdskampe i kalenderen. Jo mere jeg tænker over det, jo mere glad er jeg for min beslutning, siger Karin Mortensen. Selvfølgelig havde det set bedre ud med et bedre resultat til OL i sommer, tilføjer hun og henviser til landsholdets skuffende resultat ved OL i London. Men det var vigtigt for mig, at jeg selv kunne sige stop på et tidspunkt, hvor jeg også har noget at falde tilbage på. At Karin Mortensen ikke længere skal spille på landsholdet, betyder nemlig hverken, at hun dropper håndbolden eller i øvrigt har tænkt sig at ligge på den lade side. Når den ikke står på træning i Frederiksberg Hallen, hvor FIF har hjemmebane, arbejder hun som fysioterapeut, en uddannelse hun har taget sideløbende med sin håndboldkarriere. Dagene er dermed fyldt op med arbejde fra 8 til 16 og træning fra 17 til 19. PÅ GODT OG ONDT Jeg kunne ikke se mig selv kun spille håndbold mere. Men jeg må også indrømme, at skarpheden ikke helt er der på samme måde, når man har fuld arbejdsdag inden træning. Det har været lidt hårdt at vænne sig til, siger Karin Mortensen, som tidligere har sat alt til side for håndbolden. Nu er prioriteterne anderledes i målvogterens liv, men hun ser tilbage på sin landsholdskarriere med glæde. Jeg priser mig lykkelig for den tid. Jeg har været en del af landsholdet på godt og ondt og i tykt og tyndt, men jeg har altid syntes, det har været sjovt, siger Karin Mortensen og fortsætter. Der er noget helt specielt ved at spille på landsholdet og repræsentere sit land. Det er en kæmpe ære, som jeg aldrig i min vildeste fantasi havde forestillet mig, jeg skulle nå. SPILLERNYT NOVEMBER 2012 SIDE 9

Handball just got faster. The new evospeed Indoor 1 handball shoe is infused with the speed of Usain Bolt. It s one of the lightest shoes on court, with ultrathin material that still reinforces stability. An internal EVERFIT cage enhances fit while outsole flex grooves help create quicker, more controlled rotational movements. Ü

KARIN MORTENSEN OM... AT VÆRE ANFØRER: En anfører skal gå forrest og være talskvinde og mellemled til træneren. Jeg siger tingene ligeud, så det er kommet helt naturligt, men jeg har også sagt til de unge spillere, at de skal sige fra, hvis jeg bliver for meget. AT VÆRE LANDSHOLDETS LYNAFLEDER: Alle har vidst, at det var min rolle at forsvare holdet og tage imod de knubs, der er kommet fra alle sider. Det har indimellem været hårdt, blandt andet da vi forhandlede ny aftale med DHF, men jeg har gjort det, for at de unge kan få det nemmere. SIT TEMPERAMENT: En keeper kommer ikke til tops uden temperament. DRIVKRÆFT: Jeg har en enorm lyst og glæde ved at spille håndbold, og jeg er meget socialt anlagt. Udover mit kæmpe konkurrencegen, er det at spille på et hold, både på og uden for banen, en stor motivationsfaktor for mig. SKIFTET TIL ERHVERVSLIVET: Det er absurd at bilde sig selv ind, at der er noget, der kan erstatte det, man får gennem eliteidræt. Det, at blive målt og vejet så konkret, konstant træne for de små forbedringer og få det adrenalinkick, det er, når man har slået et hold med ét mål og er høj over det en uge efter, finder man ikke i erhvervslivet. NYE MÅL: Fagligt vil jeg gerne specialisere mig og blive god til mit fag, så jeg bliver den fysioterapeut, jeg gerne vil være. Menneskeligt har jeg lyst til at udvide min horisont efter så mange år med håndbold. Jeg vil rejse og opleve verden blandt andet kunne jeg godt tænke mig at komme til Afrika, Mellemamerika og Asien. SPILLERNYT NOVEMBER 2012 SIDE 11

SKÆG I NOVEMBER Håndboldspillerne har atter engang ladet overskægget stå i kampen mod kræften. AF MONICA LARSEN Overskægget vendte i år tilbage i de danske og europæiske sportshaller. Håndbold Spiller Foreningen valgte nemlig for anden gang at støtte op om den globale sundhedskampagne Movember, der bruger overskæg til at sætte fokus på mænds sundhed og indsamle midler til kampen mod prostatakræft og andre sygdomme, der hyppigt rammer mænd. Sidste år lagde op mod 100 håndboldherrer ansigt til den gode sag og var således medvirkende til den store succes kampagnen høstede. Ifølge Movembers officielle opgørelse over bidrag, samlede sidste års godt 7600 registrerede danske mænd i alt 1.163.742 kroner ind til kampagnen, der tog sin begyndelse i Australien i 2003. På trods af den verdensomspændende kampagnes succes, er kampen mod prostatakræft endnu ikke vundet. Derfor har der ikke hersket nogen tvivl om, at Håndbold Spiller Foreningen igen i år ønskede at bakke op om det gode formål. Ligesom sidste år valgte mange håndboldherrer i samarbejde med Håndbold Spiller Foreningen at tilslutte sig kampagnen, der slår sig op på, at have en sjov tilgang til et seriøst budskab. Mandag d. 29. november fandt en shave down sted i Aarhus, hvor flere spillere, blandt andre Mads Lind og Fredric Pettersson fra Aarhus Håndbold, deltog i en offentlig barbering, så de kunne starte Movember ud med et glatbarberet ansigt. ERFARINGERNE FRA SIDSTE ÅR En anden af de håndboldspillere, der støttede op omkring kampagnen i 2011, og valgte at støtte op igen i år, er Mads Mensah Larsen fra Aalborg Håndbold. Så længe der er bred opbakning til kampagnen og Håndbold Spiller Foreningen får så mange håndboldspillere til at engagere sig, gror Mads Larsen gerne et overskæg, selvom det er med frygt for at se en smule fjollet ud. Det var jo rigtig sjovt at være med sidste år, og det er en lille pris at betale for at hjælpe med at sætte fokus på et vigtigt emne. Det er en sjov og anderledes måde at bakke op om et alvorligt budskab. Og så er det okay at se lidt fjollet ud i en måneds tid. Også Mads Øris Nielsen fra Bjerringbro-Silkeborg valgte at gro et overskæg i november. Det var første gang han bakkede op om kampagnen ved at anlægge sig et overskæg. Selvom han ikke selv groede et overskæg sidste år, oplevede Mads Øris Nielsen, hvilke reaktioner den ekstra ansigtsbehåring afstedkom. Det er jo en speciel ting med overskæg. Der bliver lagt mærke til det, og det giver anledning til sjov snak og drillerier spillerne imellem. Og så er det sjovt at se, om folk har svært ved at gro et overskæg, eller om de kan opnå et flot resultat, siger han. PÅMINDELSE Mads Øris Nielsen siger endvidere, at han SIDE 12 SPILLERNYT NOVEMBER 2012

OM PROSTATAKRÆFT I DANMARK DANSKE NØGLETAL OM PROSTATAKRÆFT: MÆND: Antal nye tilfælde pr. år (2006-2010) 4.231 Antal personer, som lever med diagnosen ved udgangen af 2010: 24.377 (Dvs. både personer, som er i behandling eller går til kontrol, og personer, som er på så lang afstand af deres sygdom, at de må betragtes som raske) Dødsfald pr. år (2006-2010) 1.135 Risiko for at udvikle sygdommen - årlig ændring de sidste 10 år +8,2 procent Risiko for at dø af sygdommen - årlig ændring de sidste 10 år -1,4 procent Tallene stammer fra Kræftens Bekæmpelses hjemmeside OM MOVEMBER Movember blev startet af en gruppe venner i Australien i 2003, men har hurtig vokset sig stor med officielle kampagner i bl.a. England, Irland, USA, Canada, New Zealand, Spanien, Sydafrika, Finland, Holland, og Tjekkiet. Alene sidste år deltog mere end 447.000 mennesker på verdensplan, og de indsamlede over 55 millioner euro. Hvert år i november beder Movember mænd over hele verden om at anlægge overskæg for at skabe opmærksomhed om mænds sundhed og indsamle vigtige midler til formålet. Movember er en sammentrækning af ordet mo (australsk slang for overskæg) og november. På verdensplan har Movember ambassadører som Kylie Minogue, Hulk Hogan, Muse, Ruud Gullit m.fl. På verdensplan har mere end 1 million mennesker deltaget i Movember. Siden 2003 har Movember indsamlet 120 mio. euro (922 mio. kr.) til kampen mod prostatakræft. Pengene går til Movembers Global Action Plan (GAP), hvis mål er at accelerere forskningen i prostatakræft gennem et globalt forskningssamarbejde. synes kampagnen støtter op om en god sag, og det er vigtigt generelt at have fokus på sundhed. Selv hvis jeg ikke spillede håndbold, ville jeg støtte op om kampagnen, for jeg synes, det er rigtig vigtigt at være bevidst om at leve sundt. Det lader til at færre og færre bekymrer sig om deres helbred. Derfor synes jeg, det er fint med en kampagne, der sætter fokus på det. Folk ved jo godt, hvor vigtigt det er de skal bare lige mindes om det. Grundtanken med Movember er at bruge overskægget til at påvirke mænds holdninger og handlinger i forhold til deres egen sundhed. Ved at gro et overskæg gennem november måned er du rent faktisk med til at arbejde for, at mænd i Danmark og resten af verden går mere til lægen, får hurtigere diagnosticering og bedre behandling af deres sygdomme, lyder det fra Movembers officielle talsperson, Bill McIntyre, der er ansvarlig for lancering af kampagnen i Danmark. SPILLERNYT NOVEMBER 2012 SIDE 13

PLAYER SOCIAL RESPONSIBILITY Fodboldspillerne tager socialt ansvar Player Social Responsibility er blevet sat i verden af Spillerforeningen båret af fodboldspillernes ønske om at tage socialt ansvar. Drivkraften bag er spillernes status som rollemodeller og målet at bekæmpe racisme og gøre en forskel for udsatte børn og unge. Under Player Social Resonsibility ligger Giv Racismen Det Røde Kort, Arena Spartacus og Spartans. Giv Racismen Det Røde Kort Giv Racismen Det Røde Kort fortsætter sit engagement for at vise, at fremmedhad og diskrimination skal bekæmpes både i fodbolden og i det øvrige samfund. Siden 2006 har nogle af de mest prominente spillere gået forrest for at give racismen det røde kort. Se mere på www.stopracismen.dk. Arena Spartacus Arena Spartacus er et tilbud til børn og unge i udsatte boligområder om gratis ugentlig fodboldtræning. Med professionelle topspillere som gæstetrænere får deltagerne en positiv oplevelse, samtidig med at at de tilegner sig nye sociale kompetencer. Se mere på Facebook.com/ArenaSpartacus. Spartans Deltagere i Arena Spartacus har mulighed for at tage den særligt tilrettelagte træneruddannelse, Spartans, med fokus på at styrke deres fodboldfaglighed såvel som deres sociale kompetencer. Her har deltagerne chancen for at dygtiggøre sig som trænere og på sigt blive i stand til at bidrage til den fortsatte udvikling i lokalområdet som rollemodeller.

Elitesport Tag en videregående uddannelse på fleksible vilkår i Nordjylland, København eller Esbjerg Jeppe Curth Fodboldspiller Camilla Dalby Håndboldspiller Gregers Rye Christensen Triatlet Nordjysk Elitesport er et tilbud til dig, der vil kombinere din elitesports - karriere med en videregående uddannelse Få personlig rådgivning om valg af studium og en individuel fleksibel studieplan, hjælp til flytning af eksamener og dispensationer mv. WWW.NORDJYSKELITESPORT.DK Kontakt Elitesportskoordinator Ramus Rasmus Haagensen på telefon 22260004 eller mail rh@adm.aau.dk Nordjysk Elitesport administreres af: UNderVisNiNg Når du har tid & lyst SKRU OP Fjernundervisning hos Vuc.Nu giver dig frihed til at starte din uddannelse, når det passer dig Vi tilbyder færdigpakkede hf-forløb til dig, der drømmer om at blive pædagog, socialrådgiver, politi- eller fængselsbetjent samt 2-årigt hf Hf enkeltfag Almen voksenuddannelse Almen Forberedelseseksamen Grundlæggende læsning og regning Ordblindeundervisning Se mere og tilmeld dig på www.vuc.nu eller ring til en vejleder på 7361 3337 / 6265 6840 SPILLERNYT SEPTEMBER 2012 SIDE 15

OPVOKSET AF MONICA LARSEN PÅ HÅNDBOLDBANEN Lasse Andersson er FIF er med stort F. Han bruger i dag det meste af sin tid på at spille for klubbens seniorhold, og glæden ved både håndbolden og klubben kommer ikke fra fremmede. Endnu før han blev fortrolig med håndbolden, tog forældrene Lasse med i klubben, hvor de begge har været aktive i en menneskealder både som spillere og ledere. I sit 18 år lange liv har Lasse Andersson aldrig spillet i andre klubber end FIF, hvor han begyndte at spille håndbold i en alder af blot fire år. Han er vokset op i en vaskeægte håndboldfamilie, hvis begejstring for klubbens håndboldspil i den grad er smittet af på ham. Lasses far, Claus Andersson, er både tidligere ungdomslandsholdstræner og træner for adskillige andre håndboldhold, senest FIF s U18-damer. Trænergerningen lagde Claus Andersson på hylden sidste år, men han er stadig aktiv i klubben, hvor han nu fungerer som bestyrelsesmedlem. Også Lasses mor, Pia Andersson, har dedikeret en stor del af sit liv til FIF. Hvis jeg siger, at min mor har været her, siden hun var 10 år, så er det nok ikke helt forkert. Hun har blandt andet spillet på Old Girls-holdet, som har vundet DM 13 år i træk, men det har hun dog holdt pause fra siden sidste år, fortæller Lasse. Forældrenes tilknytning til klubben har haft stor indflydelse på Lasse, der fra barnsben oplevede glæden ved det sociale miljø, der findes i klubben. Han har aldrig været i tvivl om, at FIF er klubben for ham. Lige siden jeg var helt lille, har jeg rendt rundt og spillet med bold, og da jeg blev gammel nok, var det ret oplagt, at jeg startede til håndbold. Derfor har jeg tidligt mærket det sociale miljø på mig selv og oplevet, hvordan man omgås hinanden her, og det har jeg altid godt kunnet lide. Desuden har der altid været gode spillere og trænere, så det har aldrig været et svært valg, om jeg skulle spille her eller ej, siger han. STOREBROR INSPIRERER Foruden forældrene er Lasses storebror, Nicolaj Andersson, også tilknyttet klubben. Han spillede tidligere på U18-landsholdet, SIDE 16 SPILLERNYT NOVEMBER 2012

TRÆNING OG HYGGE Der går ikke en dag i Lasse Anderssons liv uden håndboldtræning. Foruden tre til fire ugentlige træninger samt en ugentlig kamp, løber eller styrketræner han dagligt, så der er ikke meget tid tilovers til for eksempel et fritidsjob. Jeg har da overvejet at få mig et fritidsjob, men jeg kan simpelthen ikke se, hvordan jeg skal finde tid til det, fortæller han. Jeg har altid gået meget op i håndbold og har brugt meget tid på det. Men her inden for det seneste års tid, har jeg brugt rigtig meget tid på det. Den hårde træning har da også båret frugt. Lasse har nemlig siden U18- landsholdets start for lidt over et år siden været fast mand på holdet, og han var med både da holdet vandt bronze ved sommerens EM i Østrig og guld ved ungdoms-ol i Tyrkiet i sommeren 2011. Netop disse to sejre peger Lasse på, som nogle af de vigtigste, han har været med til. Specielt var sommerens EM en stor oplevelse på trods af, at holdet ikke havde heldet med sig i kampen mod Sverige, og derfor endte med en bronzemedalje. Det var en kæmpe oplevelse at være med i Østrig. Det gik godt for holdet som helhed, og det gik godt for mig individuelt, så det var overordnet en fornøjelse, siger han. Dedikationen til håndbolden og den hårde træning har også resulteret i, at Lasse i midt oktober blev indkaldt til TDtræning med U21-landsholdet. Her skal han prøve kræfter med træningen for årgang 92/93, altså årgangen over ham selv. Indkaldelsen hænger blandt andet sammen med, at Lasse er en håndboldspiller med mange forcer. U19-landsholdstræner, Claus Hansen, betegner Lasse som en allround type: Han er en tovejsspiller, der har mange farver på paletten og samtidig har lederegenskaber, hvilket desværre ikke kendetegner særlig mange på Lasses alder, siger Claus Hansen. ALTID I HALLEN Når Lasse ikke træner håndbold, er det stadig muligt at støde på ham i klubben. Her har han nemlig en stor social omgangskreds, hvor både spillere og trænere taler meget sammen og hygger sig i hinandens selskab. Jeg er her ofte, fordi vi her i FIF har en rigtig god social omgang hvor alle, lige fra ligadamerne til liga dame- og herretrænerne og så ned til U14-trænerne og spillere som mig, snakker sammen på kryds og tværs. >> men da en skade satte en stopper for det, valgte han at koncentrere sig om den trænergerning, han som juniorspiller havde indledt. Han er træner for FIF s U18-hold og har således været træner for Lasse i nogle år. Samtidig er han assistenttræner for seniorerne, hvor Lasse spiller nu. Storebrorens interesse for håndbold har været en stor inspiration for Lasse. Da jeg var mindre, var jeg med ham ude og se nogle kampe og med til EM. Det ville jeg gerne selv prøve at opnå, for det så jo sjovt ud, og det kunne være sjovt at spille for Danmark. Det har været en klar motivationsfaktor for selv at nå det mål, så han har været en stor inspiration, siger Lasse. Udover at have været en tidlig inspiration for Lasse, er Nicolaj en god hjælp at have, når der skal tales om håndbold. De to brødre fungerer som hinandens sparringspartnere, når de giver hinanden gode råd og taler om, hvordan spillet skal spilles. SPILLERNYT NOVEMBER 2012 SIDE 17

MEDICINSKE PRODUKTER MADE IN GERMANY Udnyt dit potentiale hver gang! Genutrain P3 kompressionsbandage, velegnet til springer- og løberknæ Stabiliserer knæet og aktiver muskler Sikrer optimal sporing af knæskallen Modvirker smerte og hævelse Åndbart strik og super pasform Se mere på: www.bauerfeind.com eller www.bauerfeinddanmark.dk Du er altid velkommen til at kontakte fysioterapeut Frank Bærentsen på 27684810. Venotrain Sport Kompressionsstrømpe Udviklet til sport forkorter restitutionsperiode modvirker ømme og hævede ben høj komfort med 50% microfibre optimal klimaregulering Motion is Life: www.bauerfeind.com

FAKTA OM LASSE ANDERSSON Kaldenavn: Lass Kenobi Alder: 18 år Bopæl: Valby Klub: FIF Position på banen: Playmaker og venstre back Styrker: Godt blik for spillet, godt skud, opdækning, højde (196 cm) U19-landsholdsspiller og blev i oktober udtaget til TD-træning med U21-landsholdet Landsholdsdeltagelse: Spiller for U19-landsholdet og er netop udtaget til U21- landsholdet Mål under EM i Østrig: 28 (7 mod kroaterne, som var hans bedste kamp) Vigtige sejre: Guld ved ungdoms-ol i Tyrkiet (2011), EM-bronze med U18 (2012) Studier: Går i 4. G på Falkonergårdens Gymnasium, hvor han er Team Danmark-elev FIF drives som en 100 procent amatørklub på baggrund af utilstrækkelige økonomiske ressourcer på trods af, at FIF altid har været en stor håndboldklub med flere landsholdspillere på især dameholdet. Statussen som amatørklub er Lasse meget ærgerlig over, men det er ikke afgørende for, om han ønsker at spille i klubben eller ej. Jeg er da lidt ked af, at der ikke er flere sponsorer rundt om, som har lyst til at støtte klubben på en bedre måde. Specielt når man ser, hvordan de jyske klubber bliver sponseret af alle mulige små firmaer og banker. Så er det da ærgerligt, at der ikke bliver støttet mere op omkring FIF, end der nu engang bliver gjort, siger Lasse og fortsætter. Selvfølgelig ville det gøre det lidt nemmere, hvis man fik noget for at spille her, men nu er det ikke lige en mulighed, og så må man bare bruge, hvad man har. DRØMME FOR FREMTIDEN Når Lasse ikke er i hallen, kan man højst sandsynligt finde ham på Falkonergårdens Gymnasium, hvor han er Team Danmarkelev i 4. g. Skolelivet er, i modsætning til håndbolden, ikke udtalt struktureret, og Lasse har ingen præcise mål for en videregående uddannelse. I skolen har jeg ikke sådan nogle deciderede mål, som jeg har inden for håndbold. Skolen tager jeg, som det kommer og gør det så godt, som jeg kan. Men jeg begraver mig ikke, hvis jeg ikke får et 12- tal i en matematikprøve. Det er helt klart håndbolden, der er på toppen, og skolen er lidt ved siden af. Den klarer jeg, så godt jeg nu kan. Hvis han en dag skulle blive skadet og ikke længere kan spille håndbold, har han endnu ingen plan for fremtiden. I den situation vil han tage tingene, som de kommer, og bruge de midler han nu engang har til rådighed. Ja, bekymringsfri kan man nok godt kalde mig, siger Lasse. I forhold til sin sport er Lasse struktureret og overlader ikke noget til tilfældighederne. Blandt andet går han meget op i at spise rigtigt og spise nok, så han kan blive større og bedre rustet til livet på håndboldbanen. Lasse drømmer både om en dag at komme til at spille for A-landsholdet og prøve kræfter med den tyske liga, som altid har været favoritligaen. Det kunne være sjovt en dag at spille på A-landsholdet. Men det er der kun nogle få, der kan, så det er jo ikke det, jeg skal gå helt ned på, hvis det ikke kan lade sig gøre. Men selvfølgelig er det et mål. STORT POTENTIALE Ifølge Claus Hansen har Lasse uden tvivl et stort potentiale og rummer mange kvaliteter, der med tiden kan bære ham langt, men han kan ikke spå om præcist hvor langt. Jeg mener principielt ikke, at man kan afgøre, hvor dygtige håndboldspillere kan blive, før de er kommet helskindet over overgangen mellem ungdom og senior, fordi springet er meget stort og fordi, det kræver et langt sejt træk af hårdt arbejde, som mange af de unge talenter ikke har prøvet før. Lasse står i det vadested nu, og FIF har hjulpet ham på vej ved at lade ham blive senior et år før. Ellers kunne jeg godt have frygtet, at Lasse var lullet i søvn. Jeg både tror og håber, Lasse klarer overgangen til seniorhåndbolden i de næste to-tre sæsoner. Sker det, kan der komme en topspiller ud af ham, siger træneren. For at nå sine mål er Lasse indstillet på at blive ved med at træne hårdt og lytte til de råd, han bliver givet på sin vej. Jeg vil blive ved med at træne så meget som jeg gør nu og tage imod gode råd og bruge dem, jeg kan bruge til noget. Og så vil jeg hele tiden tænke over, hvad de kloge mennesker siger for eksempel mine forældre, folk i klubben og folk fra landsholdssiden, for de ved jo en del om det, kan man sige. Det er jo bare at fortsætte og kæmpe hårdt. Det, tror jeg, er vejen frem. SPILLERNYT NOVEMBER 2012 SIDE 19

Det er værd at implementere skadesforebyggende træning som en naturlig del af træningsprogrammet, for med få midler kan risikoen for skader reduceres væsentligt. Ü AF SIGNE PEDERSEN FÅ MIDLER REDUCERER SKADER På Team Tvis Holstebros damehold er stabilitetstræning, balancetræning og skulderøvelser en lige så vigtig del som styrketræning og haltræning. Holdets træner Niels Agesen Nielsen er uddannet fysioterapeut og han har de seneste tre sæsoner arbejdet bevidst med skadesforebyggende træning. Det er noget, vi prioriterer højt, siger Niels Agesen Nielsen. Team Tvis Holstebro-træneren har arbejdet på den norske fysioterapeut Grethe Myklebusts succesfulde projekt, hvor hun på et år reducerede antallet af korsbåndsskader til en femtedel med et alternativt opvarmningsprogram, og det har givet Niels Agesen Nielsen tro på, at de skadesforebyggende øvelser er værd at bruge tid på. Da vi havde lang opstartsperiode, kørte vi programmet tre sæsoner i træk, hvor det to gange om ugen var en del af opvarmningen. Nu har vi videreudviklet det, så basiselementerne ligger i både den fysiske træning og i haltræningen, siger han. Niels Agesen Nielsen mener, at træneren og holdets sundhedsstab har ansvaret for at formidle og implementere den forebyggende træning. På den måde vil spillerne også blive mere bevidste om den del af træningen. SPILLERENS ANSVAR Noget tyder på, at træneren har ret. I hvert fald er en af Team Tvis Holstebros største profiler, Ann Grete Nørgaard, ikke i tvivl om vigtigheden af skadesforebyggende træning. Det er en del af det at forberede kroppen til at træne hårdt og spille hårde kampe. Man har jo desværre set mange triste skæbner, hvor spillere har måtte indstille karrieren, så jeg synes, det er rigtig vigtigt, siger landsholdsspilleren, som mener, at det i høj grad er spillernes eget ansvar at sørge for at lave de vigtige øvelser, som reducerer risikoen for skader. En ting er det program, man får stukket i hånden af sin træner, noget andet er, hvad man gør. I nogle perioder har man måske mere brug for at træne sin skulder, andre perioder har man brug for at træne sine knæ. Det kan træneren jo ikke mærke, så det har man som spiller selv 100 procent ansvaret for, siger Ann Grete Nørgaard og understreger, at hun er glad for den måde, den skadesforebyggende træning er implementeret på i Team Tvis Holstebro. For mig fungerer det rigtig fint. Måske er det mere vigtigt for nogle af de unge, at det bliver implementeret i opvarmningen, siger hun. KROPPEN SKAL BOMBARDERES Ann Grete Nørgaards landsholdskollega Christina Krogshede er uddannet fysioterapeut og medforfatter til en videnskabelig artikel om effekten af tilpasset opvarmning til forebyggelse af korsbåndsskader. Hun mener, at det i nogle tilfælde kan skyldes uvidenhed og dårlige vaner, når trænerne ikke bruger tid på forebyggende træning. Jeg tror ikke, at alle er klar over, hvor godt det er, og hvor lidt tid det kræver, siger Krogshede. Nogle føler måske, at det er vigtigere at bruge tid på selve håndboldtræningen, når de har haltid, og så lægger de det ud til spillerne selv i stedet for at implementere det for eksempel i opvarmningen, siger hun og tilføjer, at man ikke kan forholde sig til alle nye undersøgelser. Men når man har med piger at gøre, og al forskning peger på, at en stor del af pigerne får skader, hvorfor så ikke gøre en indsats der? Christina Krogshede anbefaler, at man kører et særligt tilpasset træningsprogram et kvarter tre gange om ugen over fem uger. Derefter kan man følge op med blot et kvarter én gang om ugen. Det handler om at bombardere nervesystemet med de rigtige bevægelsesmønstre, så kroppen registrerer, hvordan man skal lande og har en strategi for, hvordan den skal arbejde i forskellige situationer, forklarer fysioterapeuten. I Team Tvis Holstebro har Niels Agesen Nielsen gennem flere sæsoner opbygget en basisstyrke hos spillerne, så den forebyggende træning nu er en del af træningen i hallen på en mere integreret måde. Spillerne tænker ikke længere over, om det er styrketræning, springtræning eller skadesforebyggende træning, de laver. Vi har det med i de fleste elementer fra opvarmningslege til skudtræning og i styrketræningen, siger Niels Agesen Nielsen. SKADESFOREBYGGENDE ØVELSER ÜDen norske fysioterapeut Grethe Myklebust har haft succes med et projekt, hvor hun reducerede antallet af korsbåndsskader med en femtedel ved at implementere skadesforebyggende øvelser i opvarmningen. På siden overfor kan du se, hvilke øvelser, du skal lave for at nedsætte risikoen for, at du bliver korsbåndsskadet. SIDE 20 SPILLERNYT NOVEMBER 2012