Kvinde kend din mand Hans fordele, ulemper og problemer Foredrag for kvinder, om mænd Ken Lunn, MSc. (herb. med.), MNIMH Asclepius Herbs, Herbal Consultancy Turesensgade 33, kld. th. DK 1368 København K Tlf: +45 33 93 61 62 Mænd, køn og hormoner. Fordomme eller kendsgerninger? Pt. I 1
Det Mandlige Hormonsystem Kvinder har patent på hormoner! Mænd har generelt en forholdsvis ringe forståelse af deres egne hormoner og den indflydelse de har på krop og sind 3 Det Mandlige Hormonsystem Kvinder klager over små skavanker! Mænd går ikke til lægen og erkender ikke deres sygdomme (Men deltager tidligere end kvinder, som ufrivillige i begravelses højtider!) 4 2
Det Mandlige Hormonsystem Kvinder er selvoptagede og sundhedsfikserede? Hvis mænd begynder at lære noget om deres krop og sind vil de kunne få en bedre tilværelse (samt et hav af undskyldninger for deres uhensigtsmæssige handlinger!) 5 Det Mandlige Hormomonsystem Mænd er relativt ukomplicerede og nemme at forstå! 6 3
Hormoner nøglerne der passer Pt. 2 Det Mandlige Hormonsystem Hvad er hormoner? Hormoner er stoffer, der har en specifik effekt på kroppens celler og dermed kroppens organer og væv Hormoner kan betragtes som budbringere Hvordan virker hormoner? Ved kobling til modtagere (receptorer) på cellevæggen eller på specielle modtagere inde i selve cellen (intra-cellulære receptorer) Stimulerer cellen til at lave en specifik aktivitet Afhængig af hormontypen og cellen Hormoner og receptorer er specifikt tilpasset hinanden (ligesom en nøgle og en lås). 8 4
Det Mandlige Hormonsystem Hormonernes virkemekanismer Steroide hormoner virker på modtagere (receptorer) inde i cellen (intra-cellulært) Steroide hormoner er opbygget fra kolesterol, det forudsætter en kost med sunde fedtstoffer Steroide hormoner har bl.a. indflydelse på cellernes anvendelse af genetisk information Steroide hormoner fragtes i blodet bundet til specifikke bærerproteiner de er ikke aktive i denne tilstand Peptide hormoner (Aminosyre-baserede) virker på modtagere (receptorer) på cellemembranen Indflydelse på cellernes generelle funktioner 9 Det Mandlige Hormonsystem Steroide hormoner Kortisol Leptin Testosteron Dehydroepiandrosteron (DHEA) Østradiol 10 5
Det Mandlige Hormonsystem Peptide hormoner Adrenaline (epinephrine) Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) Corticotropin-releasing faktor (CRF) Adrenocorticotropic hormone (ACTH) Insulin Glucagon Follicle-stimulating hormone (FSH) Luteinizing hormone (LH) 11 Kvindeligt kønskromosompar X X Æg X Æg X Det Mandlige Hormonsystem Primære kønsforskelle Generne (XY kromosomparret) Menneskets kromosomer 22 par autosomer 1 par kønskromosomer (et fra hver forælder) Mandligt kønskromosompar X Y Sperm X Sperm Y ENDELIG BESTEMMER MANDEN NOGET XX Kvinde XY Mand XX Kvinde XY Mand 12 6
Det Mandlige Hormonsystem At være en mand - udviklingsfaktorer Generne Bestemmer kønnet; den mandlige fysiske form anlægspræg(genotype) Hormoner Har indflydelse på, hvordan generne kommer til udtryk; de mandlige karakteristika; herunder også hjernens udvikling fremtoningspræg (en del af fænotypen) Miljø Har også indflydelse på, hvordan generne kommer til udtryk; hierarki, overlevelse fremtoningspræg (en del af fænotypen) 13 Det Mandlige Hormonsystem De mandlige hormoner og deres indflydelse Udvikling og regulering af de sekundære maskuline seksuelle karakteristika Regulering af det mandlige sind, herunder humør og kognitive evner Understøttelse og udøvelse af seksuel aktivitet herunder også libido Indflydelse på målrettethed / aggresivitet (jægeren) Dannelse af sæd celler (spermatogenese) 14 7
Det Mandlige Hormonsystem Kognitiv udvikling Præpubertets-kønshormoner produceret af binyrebarken stimulerer kognitiv udvikling Stress kognitiv udvikling Stress CRF ACTH Kønshomener Rumlige færdigheder Østrogener i puberteten (begge køn) Øger rumlige færdigheder Østrogener i post-puberteten (begge køn) Hæmmer rumlige færdigheder 15 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Stress og hjernen (HPA aksen) Del af primitiv hjernen (Thalamus) Stress/angst respons Del af primitiv hjernen (Hypothalamus) Producerer CRF Kirtel i den primitive hjerne (Hypofysen) Producerer ACTH -ve feedback Binyrebark (Adrenal cortex) Producerer Kortisol Blodet Kolesterol, triglycerider blodplade agglutination 16 8
Det Mandlige Hormonsystem Puberteten begynder med et fedt kys Leptin et steroidt hormon - hos begge køn Steroidt hormon dannes i fedtvæv (adipose celler) Aktiverer KiSS-1 genet i bestemte nerveceller i vores primitive hjerne -(Arcuate nucleus neuroner i hypothalamus) Produktion af Kisspeptin i nervecellerne Frigørelse af Kisspeptin signalerer og regulerer produktionen af et kønshormon stimulerende stof (Gonadotropin Relaesing Hormone) fra vores primitive hjerne - (GnRH fra Hypothalamus) Aktivering af KiSS-1 genet fra fedtvævs celler kræver en vis procent kropsfedt Overvægtige drenge kan opleve udvikling af feminine træk (aromatase - ændring af testosteron i hjerne- og fedtvæv) Overvægtige piger kommer tidligere i puberteten Tynde kvinder mister deres menstruation (GnRH regulerer FSH & LH hormoner) 17 Det Mandlige Hormonsystem Puberteten fortsætter - lysten stiger Hypothalamus-produktionen af kønshormon stimulerende stof (GnRH) Pubertet Udvikling af sekundære seksuelle karakteristika og libido husk da du var ungkarl! Stigning i hormonerne LH og FSH fra en kirtel forbundet til hjernen (hypofysen) LH og FSH stimulerer: - Dannelse af sædceller (spermatogenese) - Testosteron produktion i testiklerne Leydigcellerne Testosteron Testikler Hypothalamus KiSS-1 GnRH LH Hypofysen FSH 18 Sertolicellerne Sædcelle dannnelse Østrodiol produceret under indflydelse af FSH 9
Det Mandlige Hormonsystem Testosteron (androgen) aktivitet Stimulerer udviklingen af sekundære seksuelle karakteristika Har indflydelse på hjernens udvikling Hæmmer vækst af fedtvæv Blokerer fedtcelledannelse (fedtcellemitose) Fremmer adrenalin- og noradrenalin-niveauet Maskulin adfærd (aggressivitet) Udvikling af skeletmuskelmasse Direkte indflydelse på maskulin adfærd Fremmer libido og aggressivitet 19 Det Mandlige Hormonsystem Testosteron-stigning i puberteten 20 10
Det Mandlige Hormonsystem Testosterons Skæbne Produktion - Testikler (95%) og Binyrebark (5%) Omdannes til Østradiol Aromatase-enzymet omdanner testosteron til β-østradiol Øget mængde af fedtvæv associeret med øget aromatase aktivitet Omdannes til Dihydroteststeron (DHT) 5-α-Reductase-enzymet omdanner testosteron til DHT Omdannes i bl.a. huden og blærehalskirtlen 21 Det Mandlige Hormonsystem Østrodiol hos mænd β-østradiol Øget dannelse af fedtvæv (dermed øget aromatase-aktivitet; omdanner Testosteron til Østradiol ond cirkel) Overvægt Hjertekarsygdomme Diabetes II Træthed Depression Impotens 22 11
Det Mandlige Hormonsystem DHT hos mænd DHT (Dihydrotestosteron) associeret med: Maskulinisering (androgen effekt i organer hvor Testosteron anvendes som præ-hormon) Hårtab Forstørrelse af blærehalskirtlen Blærehalskirtelkræft (Behandling med 5-α-Reductase-hæmmere) Alzheimers (lave niveauer) 23 Det Mandlige Hormonsystem DHEA forstadiet til Testosteron DHEA har mange sundhedsbevarende egenskaber Justerer balancen af hormoner fra binyrerne: Kortisol (stress hormon) DHEA Forstærker NMDA receptor aktivitet i hjernen (N-methyl-D-aspartic acid ) Mulig antidepressiv virkning Stimulerer hukommelse og indlæring Hæmmer GABA indflydelse i hjernen (Anti-GABAergic) Mulig antidepressiv virkning DHEA receptorer fundet på immunceller Stimulerer immun aktivitet via øget immuncelledannelse 24 DHEA niveauet kan stimuleres af næringsstoffet Genistein 12
Det Mandlige Hormonsystem Køns (Sex) Hormon Bindings Globulin (SHBG) Blodet indeholder Globuliner (proteinstoffer) Proteinet er formet som receptor for køns hormonerne Binder testosteron, DHT, (og lidt Østrodiol) SHBG-forbundne hormoner er ikke aktive! SHBG-produktion stimuleret af: Insulin (muligvis via fedtmetabolisme i leveren, som stimulerer SHBG) Østrogen (Østrodiol forbundet med fedme) SHBG-produktion hæmmet af testosteron Små mængder hormoner bindes til plasma protein (albumin) 25 Det Mandlige Hormonsystem Alfa-Han/Omega-Olding! A5 A1 26 13
Det Mandlige Hormonsystem Differentiering af Østrogen/Androgen balance Mænd A1 A5 A1 mand præget af feminine træk Modner sent, får færre børn, relativt højt færdighedsniveau A5 mand præget af maskuline træk (Alfa-han) Modner tidligt, får flere børn, relativt lavt færdighedsniveau Kvinder E1 E5 E1 kvinder præget af maskuline træk Modner sent, får færre børn, relativt højt færdighedsniveau E5 kvinder præget af feminine træk Modner tidligt, får flere børn, relativt lavt færdighedsniveau 27 Det Mandlige Hormonsystem A1 møder E1 A1 mænd og E1 kvinder har en maskulin/feminin hormon- balance der ligger tæt på hinanden Findes i mange længerevarende forhold 28 14
Det Mandlige Hormonsystem Ups jeg tabte min testosteron! Mandens overgangsalder Østrogen-fald på 40% 60% hos kvinder Testosteron-fald 40% 60% hos mænd 29 Det Mandlige Hormonsystem Mandens overgangsalder Tab af 5-8 kg muskelvæv Tab af 15% i knogledensitet Gennemsnitlig tab af højde på 50 mm Fald i mængden af cirkulerende RBC Libido-tab Energiløshed Træthed Depression (sekundær til negativ selvopfattelse?) Øget sygdomsrisiko 30 15
Det Mandlige Hormonsystem Det siges at mænd er ukomplicerede i forhold til kvinder er det nu rigtigt? Ofte ud af drift 31 Det Mandlige Hormonsystem Gud sagde Bliv frugtbare og mangfoldige og opfyld Jorden (Første Mosebog 28) Hun Hun Han anede ikke hvad han fik gang i! Hold op med at nævne evolution... Ham bagved får det skidt med sig selv 32 16
Endelig en pause! Tak for nu vi ses om lidt 33 Når mænd får det skidt! Pt. 3 17
Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Stress og Hjertekarsygdomme Fremmer adrenalin- og noradrenalin-niveauer Aktiverer det sympatiske nervesystem Forstyrrelse af nervesystemets (autonome) kontrol af hjertet og sammentrækning af arteriernes muskler Fremmer testosteron produktion Indflydelse på kontrol af hypothalamus/ binyrbark-hormoner (HPA-aksen) 35 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testosteron hos mænd og hjertekarsygdomme væsentlige faktorer Fremmer adrenalin- og noradrenalin-niveauer Øger stress-reaktionen 36 Forstyrrelse af nervesystemets (autonom) kontrol af hjertet og sammentrækning af arteriernes muskler Indflydelse på kontrol af hypothalamus/ binyrbark-hormoner (HPA-aksen) (CRH-ACTH-Kortisol) øget blodniveau af kortisol: Blod triglycerider (LDL) Blod kolesterol Blodsukker Forstyrrelse af hjertekarsystemets kontrol, samt forstyrrelse af blodets kemi. Alle væsentlige faktorer i udvikling af hjertekarsygdomme 18
Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testosteron hos mænd og Hjertekarsygdomme Udvikling af blokerede arterier Hjerteanfald Højt blodtryk 37 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Hvem rammes af hjertekarsygdomme? Hver tredje dansker dør af hjertekarsygdom Hyppigst dødsårsag i Denmark Marginalt færre mænd end kvinder (ændrer sig) Testosteron (østrogen beskytter mod HKS kvindernes mortalitet er ca. 10 år senere ifølge statistikker) Alfa-han (A5) Oplever forholdsvis større testosteron tab ved 40-50 års alder psykisk nederlag Overvægtig Testosteron tab - mangler hormonets beskyttelse mod fedtvæv-dannelse (Diabetes II risiko) Familietendens Arvelige og sociale faktorer Over 40 år Begyndelse af mandens overgangsalder Uddannelsesmæssig bagrund (højere uddannet mindre risiko A1) Klassisk A5 mand Modner tidligt, få flere børn, relativt lavt færdighedsniveau 38 19
Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme En model for hjertekarsygdomme Psykologiske forstyrrelser har en tydelig sammenhæng med kardiovaskulære sygdomme Stress, angst og depression ses at være forbundet til de kardiovaskulære sygdommes ætiologi Hypofysen-Hypothalamus-Adrenal cortex (HPA) aksen, samt det autonome nervesystem (ANS) er nøje forbundet med kardiovaskulære regulerings mekanismer Negativ emotionel og kognitiv respons forstyrrer de nøje afbalancerede kontrol mekanismer der yder indflydelse på HPA/ANS interaktion. Negativ emotion kan derved forstyrre det kardiovaskulære systems dynamiske karakter 39 Husk! Hold motion indenfor fedtforbrændingsområdet Ellers begynder man at brænde protein og testosteron niveauet falder for at kompenserer 40 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Motion - en model for et længere liv Aerobisk (ikke styrketræning) Forebygger muskelvævstab Fremmer stofskiftet (forebygger mod fedme) Stimulerer Kortisol Fremmer Glukolyse (Lokal og systemisk) Forebygger insulin resistens Fremmer HPA aksens aktivitet Stimulerer immunaktivitet Udvikler kapillærnetværket Nedsætter perifer modstand Stimulerer adrenalin produktionen Regulerer ANS kontrol Øger mængden af cirkulerende røde blodceller (bedre ilttilførsel til organerne) 20
Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testosteron hos mænd og Diabetes II Lavt testosteron - hyppigt hos mænd med diabetes II Højt blodsukker kan reducere testosteron niveauet ved op til 25% Mulig høj aromatase-aktivitet Omdannelse af testosteron til β-østradiol (i fedtvæv) Mulig øget SHBG-aktivitet (stimuleret af insulin) Manglende LH-aktivitet Nedsat testosteron-produktion Lavt testosteron-niveau - forbundet med insulinresistens Tilstand forbundet med diabetes Nerve- og mikrovaskulæreskader associeret med D II 41 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Forstørrelse af blærehalskirtlen (BPH) 45% af mænd over 45 år Implicerede hormoner Testosteron DHT (fremmer blærehalskirtelens cellevækst) Der findes et relativt høj niveau af DHT i forhold til testosteron hos mænd med en forstørret blærehalskirtel Østradiol (fremmer prostata-cellevækst) Udvikling af tilstanden Mulig indflydelse på DHT & Østradiol uden tilstrækkelig testosteron-aktivitet Hormonelle tilstande der også findes i puberteten, som fremmer udvikling af blærehalskirtlen 42 21
Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Blærehalskirtelkræft 30% af mænd over 50, 80% af mænd over 70 (fundet ved obduktion vedr. andre dødsårsager) Implicerede faktorer DHT Fedme (Mænd med BMI > 32.5 har en 35% øget dødelighed i forhold til mænd med en BMI < 25) (En mand på 178cm har en BMI på 25 når han vejer 79,2 Kg) Genetik Fedtfattige mejeriprodukter (mulig kunstig vitamin A-palmitate) Forebyggende Undersøgelse Lycopen (tomat) Vitamin D Metastase; knogler og lymfe 43 Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme PSA (Prostate Specific Antigen) Stiger ved: Alderen Forstørrelse af blærehalskirtlen Blærehaæskirtelkræft Niveauet varierer hos forskellige individer - svært at angive en normal grænseværdi Dog en PSA> 4,0 ng/ml tyder på en underliggende patologi Figuren viser indholdet af PSA i blodet og hvor mange procent, der udvikler prostatakræft. Det vil sige, at 22 pct. af alle mænd med et PSAtal mellem 3 og 10 ng/ml vil udvikle prostatakræft. 44 22
Det Mandlige Hormonsystem - Sygdomme Testikelkræft Eksponering til høj mængde østrogen in-utero Eksponering til exogen østrogeniske stoffer Danmark har en af verdens højeste forekomster 0,008% Ofte sent opdaget (det med mænd og læger!) Tidlig diagnose meget god prognose Sen diagnose ekstrem dårlig prognose Regelmæssige selv-undersøgelser kan rede dig eller din mands liv! 45 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Pt. 4 23
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Crataegus oxyacanthoides Flos. Fol. Et Fructus (Hvidtjørn) Øger blodtilførsel til hjertemuskelen Indikeret ved hjertekar depression ifm. nervesystem lidelser Hypertension ved over-contracted tilstande relateret til angst og frygt Øger hjertets effektivitet Oligometriske procyanidiner (OPCs) hjerte frekvens (primær sympatisk stimulation) hjertets kontraktions kraft (primær parasympatisk stimulation) Antioxidant Indflydelse på kolesterol deponering i blodkar Flavanoider 47 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Avena sativa Herba (Havre) Skånsomt stimulerende for hjertet og nervesystemet Umættedehed Depression Særligt egnet til nervesystem udmattelse (f.eks. Ifm. kronisk sygdomme) Indikeret ved binyre insufficiens (ifm. stress/krionisk sygdomme) Nedsættelse af HPA aksens dynamiske karakter opstår ved stress tilstande. Dette forstyrrer nervesystemets kontrol mekanismer: 48 24
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Leonurus cardiaca Herba (Hjertespand) Stimulerende nervestyrkende egenskab. Især egnet hvor der er påvirkning af hjertekarsystemet Indikeret ved nervøs takykardi (hjertebanken) Nervøs takykardi opstår pga. forhøjet sympatisk nerve stimulation af hjertet ANS forstyrrelse Mulig manglende parasympatisk stimulation (system beredskab på kanten til passiv stress respons) Afhjælper tilstande relaterede til øget stofskifteaktivitet 49 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Achillea millefolium Herba (Røllike) Modvirker øget sympatisk nerve-aktivitet, som: Forårsager karsammentrækning Forårsager hjerte frekvens og kontraktions kraft Blodtryksnedsættende (Hypotensiv) (med særligt henblik på systolisk tryk) Åbner kapillær-netværk (indikeret ved organ atoni) Traditionel anvendelse Øger blodtilførsel til underlivet 50 25
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Rosmarinus officinalis Herba (Rosmarin) General beroligende tonikum for nervesystemet Stabiliserer ANS især dens indflydelse på hjertet Tilfælde af psykisk passivitet som respons på længere varig angst/stress Mild cerebral og perifer kredsløbsstimulerende egenskab Thymoleptika (opløftende) Borneol Rosmarinic acid 51 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Melissa officinalis Herba (Citronmelisse) Indikeret ved angst og depression (thymoleptika) Nervesystem styrkende ved i passiv stress respons tilstande (angst/stress) Understøtter hensigtsmæssig regulering af det Central Nervesystem højere centre Passiv stress hæmmer Autoniom Nervesystem (ANS) regulering fra de højere centre (LC og Amagdyla) Genetablerer ANS kontrol af det hjertekarsystemet Traditionel anvendelse Uddriver melankoli i arterier og hjerte 52 26
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Cinnamomum zeylanicum Cortex (Kanel) Nervestyrkende (hæmmer sympatisk aktivitet) Medføre vasodilation Hjertets innervationsbalance svinger mod parasympatisk Kredsløbsstimulerende (arterie) Arteriernes evne til at øge perifer blod gennemstrømning er en funktion af deres konstriktionstilstande Øger cellernes optagelse af glukose Farmakologi Anvendelse ved Diabetes II Methylhydroxychalcone polymer (MHCP) Insulin mimeticum 53 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Epilobium angustifolium (Gederams) (Chamaenerion angustifolium) Herba Anti-oxidant (stærk) Indeholder fenolske stoffer (Ellagitanniner/proancyanidiner) Hæmmer cyclooxygenase-1 og -2 (COX-1 og COX-2) katalyserede prostaglandin-syntese Hæmmer blærehalskirtel epitel cellevækst Vitalone et al (2001) - In-vitro forsøg Farmakologisk mekanisme ukendt 54 27
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urtica dioica Radix (Brandnelde) Indflydelse på SHBG Ligninerne binder til SHBG Indflydelse på aromatase Hæmmer nedbryding af fri testosteron (relativ til DHT) Hæmmer blærehalskirtel epitel cellemetabolisme og vækst 55 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urternes farmakologi og blærehalskirtelen Aromatase Testosteron Estrodiol 5-α-Reductase Mere testosteron Relativ til DHT Blokkede SHBG kan ikke binde testosteron Øget cirkulerende testosteron DHT Implicerede i: Blærehalskirtelkræft Forstørrelse af blærehalskirtelen 56 Ligniner Binder til SHBG 28
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Seranoa (Sabel) serrulata Fructus (Saw Palmetto) Positive resultater I kliniske forsøg ved BPH Virkning der ligner Finastride (5-α-Reductase hæmmer) Hæmmer blærehalskirtel epitel cellevækst 57 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urternes farmakologi og blærehalskirtelen Testosteron 5-α-Reductase DHT Implicerede i: Blærehalskirtelkræft Forstørrelse af blærehalskirtelen 58 29
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Hydrangia arboresens Herba (Hydrangia art) Traditionel anvendelse ved: Forstørrelse af blærehalskirtelen (BPH) Blærehalsekirtel-inflammation (Prostatitis) Blærebetændelse 59 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Urter der indeholder Genistein Glycene max Semen (Soyabønne) Trifolium spp.flos. (et Herba) (Kløver-arter) Glycyrrhiza glabra Radix (Lakridsrod) 60 30
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Genisteins aktivitet Hæmmer enzym-aktiviteten, som fremmer epidermal-cellevækst (protein tyrosin kinase PTK) Mulig forebyggelse og behandling af blærehalsekirtelkræft Hæmmer onkologisk aktivitet Hæmmer dannelsen af frie radikaler beskyttende virkning på hjerte-/karsystemet Forebygger kræft Fremmer DHEA koncentrationen Mulig antidepressiv virkning Stimulerer hukommelse Stimulerer immun aktivitet via øget immuncelle-dannelse 61 Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Panax ginseng Rhizoma (Ginseng) Fremmer blod tilførsel til Corpora cavernosa Impotens og erectile dysfunction 62 Diabetes Øger testosteron niveauer Den mandlige overgangsalder Blodsukker nedsættende Diabetes Stimulerer CNS aktivitet Hukommelsesbesvære Nedsætter blod kolesterol Stimulerer ACTH aktivitet Adrenal insufficiens (udbrændthed) Obs! Ginseng kan hæmme blodsukkerniveauet evt. risiko ved anvendelse af diabetes medicin Ginseng kan forårsage manisk tilstand hos mennesker medicineret med antidepressivmedicin 31
Det Mandlige Hormonsystem Sygdomme og Urter Rhodiola rosea Radix (Rosenrod) Adaptogen Fremmer ATP produktion Kraftig antioxidant Nedsætter kolesterol Hjertekarsystem beskyttende Farmakologi p-tyrosol og glucosiden salidroside (fenolsk glukosid - mange synonymer) Understøtter HPA aksen Fremmer immunoreaktive beta-endorphin Dannes normalt af kroppen under fysisk stress 63 Vita brevis, ars longa (Hippocrates) 64 32