BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN Inspirationshæfte til undervisere og trænere BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 1

DGI Boldagenter «Boldspil til baglommen» er et aktivitetshæfte til inspiration for alle, der i skole/sfo og idrætsforeningsregi arbejder med forskellige boldspil. Materialet er tænkt som et direkte redskab for nye undervisere/igangsættere af aktivitet med bolden som ramme og tager sit udgangspunkt i en «minimalisme». Det vil sige, at vi spiller og leger med de redskaber, vi nu engang har til rådighed. Materialet er blevet udviklet som et kursushæfte til projektet «Boldagenterne». Vi håber også, det kan skabe nytte for andre «elskere af boldspil» ude i foreningerne. DGI og Boldagenter har som mål at skabe udfordring, fællesskab og sundhed - med bolden i centrum. Vi ønsker at skabe et aktivt fællesskab med udfordring og bevægelsesglæde for den enkelte. Derudover håber vi på, at Boldagent -aktiviteter på landets kommuneskoler kan være med til at danne bro mellem den lokale skole og idrætsforening. Claus Ottesen, forfatter til bogen, har gjort sig følgende overvejelser: «Som tidligere idrætslærer i folkeskolen og nu som idrætskonsulent i Vejle møder jeg tit mange undervisere og trænere, som savner ny inspiration til lege og boldspil i deres undervisning og træning.» «Mit ønske med dette materiale er derfor, at lærere, pædagoger og instruktører vil få nye ideer til at få alle legebørn i alle aldre i bevægelse med nye lege og boldspil - hvor sjov, leg og fællesskab er nøgleordene.» Velkommen til boldspil på tværs i boldens univers og til aktivitetshæftet Boldspil til baglommen. Med venlig hilsen Torben Andersen Landsudvalgsformand for DGI håndbold Udgivet af DGI håndbol d, 2008 Forfattere: Claus Ottesen samt supplerende øvelser ved Max Rasmussen Redigeret af: Thomas Ahrentz Fotos omslag: Gregers Kirdorff & Colourbox Illustrationer: Lars Koefoed Layout: DGI kommunikation, Marianne Kristensen Tryk: DGI print Varenr. 65.233 2 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

Indholdsfortegnelse Indledning ved landsudvalgsformand i håndbold... Side 2 Indholdsfortegnelse... - 3 Værdier i DGI... - 4 Generelle udviklingsmuligheder i boldlegene... - 4 Icebreakers og opvarmning: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Her kommer vi... - 5 Gør som mig... - 5 Kongens efterfølger... - 5 Fang frisbee... - 6 Snup haler... - 6 Kæde-tik... - 6 Stjæl flaget... - 6 Fang stregen... - 7 Fangeleg i fryseren... - 7 Banke, banke, bold... - 7 Andre opvarmningslege, parvis:... - 8 Boldlege: 12 Hula-bold... - 8 13 Stjæl bolden... - 8 14 Par-bold... - 9 15 Trampolinbold... - 9 16 Powerball... - 9 17 Vatpinde-fræs... - 9 18 Aktiv rundbold... - 9 19 Panikbold... - 10 20 Bold-fræs... - 10 21 Plintbold... - 10 22 Jorden rundt på 30 minutter... - 10 23 Vælt og stjæl keglen... - 10 24 Bold-battle... - 11 25 Boldtyv... - 11 26 Radiobil-bold... - 11 27 Jokeren... - 12 Georg Gearløs... - 12 28 Andre boldspil: 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 Boldtyve... - 13 Signalfange... - 13 Fodbold so i hul... - 13 En slags rundbold... - 13 Skyd røven af slangen... - 14 Guldskatte... - 14 Knockout... - 14 21... - 15 So i hul (uden historie)... - 15 Vigebold (uden historie)... - 15 Små afsluttende øvelser: 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Boldgolf... - 16 Under stolene... - 16 Massage-rundkreds... - 16 Tillids-cirkel... - 16 Tæl til 21... - 16 Home-alone... - 16 James Bond... - 16 Håndtryk... - 16 Sid på knæet... - 16 24 boldspil på «24» timer: - 17 Egne notater:... - 18-19 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 3

Værdier i DGI Grundlaget for den praktiske idræt er, at der skal være balance mellem udfordring, fællesskab og sundhed i den måde, vi dyrker idræt på. Dette kan illustreres i Sundhedstrekanten. Pædagogiske tanker bag Boldspil til baglommen er, at børnene skal opleve: at boldspil er for alle, at bolden er verdens bedste legetøj, at sjove boldlege går på tværs af alle boldspil, at boldlege skaber bevægelse, glæde og fællesskab, at boldspil spilles med hænder, fødder, hoved og krop. At underviseren/træneren skal opleve: at få ny inspiration og masser af nye idéer, at få lyst til selv at udvikle nye boldlege, at få mulighed for at reflektere over gevinsten ved de enkelte boldlege, at vi overordnet set får flest mulige børn i bevægelse! Derfor skal både sundhed, udfordring og fællesskab med i overvejelser om, hvad det er, vi vil undervise i, når vi er sammen med børn til boldspil/boldaktiviteter. Refleksionstrekanten Som pædagogisk redskab vil en DGI Boldagent arbejde ud fra følgende model: Icebreakers: Som navnet siger: Gode øvelser til at bryde isen. Boldlege: Boldlegene, som er valgt, er enten helt nye boldlege eller gamle boldspil med nye vinkler. Målet er at vise, at man sagtens kan lave et varieret program af boldlege og spil uden ret mange materialer. Fokus på boldlegenes mange udviklingsmuligheder, hvor børn kan bidrage med nye idéer. Her har vi fokus på hvad, hvorfor og hvordan, vi underviser. Andre boldspil: Flere gode ideer til boldspil Afslutningsøvelser: Fokus på en sjov fælles afslutning. Generelle udviklingsmuligheder i boldlegene: Man kan variere den tekniske sværhedsgrad ved at stille forskellige krav til børnene, f.eks. må de bruge hænder og fødder i en øvelse og kun fødder i en anden øvelse. Man kan øge bevægelsesniveauet ved at ændre kravene undervejs, f.eks. skal alle over midten før scoring eller være hjemme på egen banehalvdel, hvis ikke modstanderens scoring skal tælle dobbelt. HVAD skal jeg undervise i, hvad vil jeg? HVORFOR bruger jeg denne øvelse? HVORDAN kan jeg specifikt bruge øvelsen, justerings- og differentieringsmuligheder? Ud fra det træffes et valg - og vi laver en handling. Man kan motivere flere til at indgå i spillet ved at ændre krav til, at alle på holdet skal røre bolden før, at der må scores eller stille krav om max antal berøringer pr. mand. Desuden må man hele tiden være opmærksom på at navigere efter situationen, f.eks. i forhold til holddannelse, banestørrelse, nye idéer fra børnene osv. 4 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

Icebreakers og opvarmning: 1 Her kommer vi 2 Gør som mig Børnene løber rundt i hallen til høj musik og starter på en bevægelse et sted, f.eks. sprællemand, skihop, høje knæløftninger m.m., og alle børn kan vælge at hoppe med på en bevægelse eller løbe videre. Senest efter et halv minut løber man videre. Vigtigt; børnene skal have at vide, at man ikke må stå stille på noget tidspunkt. CD og 4 kegler. Sjov opvarmning med masser af energi og spontanitet. Børnene står i to rækker ved hver sin baglinje. Den ene række vælger en type arbejde, en idrætsgren eller en kendt idrætsperson, som de gerne vil mime. 3 Kongens efterfølger Herefter løber de over mod den anden række af børn syngende her kommer vi. De andre børn stopper dem ved at råbe: Ingen kommer her forbi, før de viser, hvem de er (2 meter fra baglinjen). Hernæst mimer børnene dét, de skal forestille, f.eks. en maler, en volleyspiller eller Michael Laudrup. Når de andre gætter rigtigt, gælder det om at fange flest mulige, inden de kommer tilbage til baglinjen igen. De elever, som bliver fanget, kommer nu med på det modsatte hold. 8 kegler. At få godt humør og udvikle kreativitet. Fangeleg på en ny og sjov måde. Samme som ovenstående, eleverne løber bare i en slange her og skiftes til at bestemme bevægelsestyper. Øvelsen kan også laves i en rundkreds, hvor børnene skiftes til at finde på en ny bevægelse i midten. BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 5

4 Fang frisbee 6 Kæde-tik Et eller to fangerpar udvælges, og de tager hinanden i hånden. Herefter gælder det om at fange de andre børn, og når én bliver fanget, så tilsluttes han kæden. Man kan enten vælge at lave én lang kæde eller dele kæden op i mindre stykker to og to. Evt. kegler. Sjov fangeleg med fokus på samarbejde. 7 Stjæl flaget Børnene står på en række. Den første kaster en frisbee, som en anden forsøger at gribe i en zone. Dernæst løber kasteren ud i zonen for at gribe en ny frisbee, som kastes af den næste i rækken. Den første griber løber tilbage og afleverer sin frisbee til den næste i rækken. Således fortsætter øvelsen, hvor det gælder om at gribe så mange frisbees som muligt på f.eks. 5 minutter. Der er kun 2 frisbees i omløb. En god forøvelse kan være at lade eleverne stå 4 og 4 og kaste frisbees til hinanden. 4 kegler og 2 frisbees. Bevægelse, samarbejde og kasteteknik. 5 Snup haler Alle børnene hænger en hale i buksekanten bagpå og dernæst gælder det om at snuppe haler fra de andre børn. Når man har snuppet en hale fra en anden, så har man helle, indtil den nye hale også er sat ned i bukserne. Hvis man får snuppet sin hale, så gælder det bare om at fange nogle nye. En hale til hvert barn, f.eks. overtrækstrøjer eller sjippetove. En sjov fangeleg, hvor man både skal angribe og forsvare sig på samme tid. Børnene deles op i to hold, og de har hver deres hjemland på hver side af grænsen (midterstregen). Hvert land har tre faner, som det gælder om at stjæle og føre tilbage til sit eget hjemland. Hvis dette klares, så har man vundet. Hvis man kommer over i det andet land, så må man fanges. Bliver man fanget, så føres man i landets fængsel af fangeren, som er et lille afgrænset område. Børnene må ikke vogte over fanen. Øvelsen kan udvides til, at man lader 4 hold kæmpe imod hinanden. Kegler til markering af lande, grænse og fængsel. Overtrækstrøjer, små kegler eller bolde som faner. Overtrækstrøjer til det ene hold. Bevægelse, samarbejde og taktik. 6 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

8 Fang stregen Almindelig fangeleg på stregerne i hallen. En overtrækstrøje. Sjov variation af en almindelig fangeleg. Hvis børnene er fortrolige med hinanden, så er legen ekstra sjov, når man må kæmpe om at komme under benene. En kegle og en bold. Sjovt alternativ til den traditionelle leg banke-banke-bøf. 9 Fangeleg i fryseren En elev udpeges til ismand og en anden til optøer. En fangeleg, hvor ismanden n forsøger at fryse de andre børn til is ved at røre dem. Optøeren må løbe rundt og optø de fangede børn, også ved at røre re dem. Når man bliver fanget, indtager man en frys-stilling.. 2 forskelligt farvede overtrækstrøjer. En fangeleg, hvor de fangede børn hurtigt kommer med i legen igen og dermed d er aktive igen. 10 Banke, banke, nke,bold Legen ligner meget den traditionelle leg banke-banke-bøf. Børnene står i en rundkreds, og et barn løber rundt og prikker de andre på ryggen og råber banke, banke. Forskellen er nu, at barnet prikker én, råber bold og derefter stiller sig på en af siderne af den udvalgte (og står dermed imellem 2 børn). Herefter gælder det for de 2 børn om at komme først rundt og kravle ind mellem benene på barnet, som stod imellem dem. Når man har kravlet igennem benene, må man tage bolden i midten af rundkredsen, som er placeret på en kegle. BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 7

Andre opvarmningsøvelser - parvis: 11 Ram modstanderens knæ 2 og 2 kæmper mod hinanden og får point ved at ramme den anden på knæet. Man kan også prøve med andre variationer, hvor man skal ramme den anden på låret, bagsiden af låret osv. 1-2-3 2 og 2 står over for hinanden med en meters afstand. Dernæst gælder det om skiftevis at sige et tal, dvs. man skiftes til at sige et - to - tre igen og igen. Dernæst udvikles legen og sværhedsgraden til, at man skal klappe i stedet for at sige et. Dernæst skal man hoppe i stedet for at sige to. Til sidst kan man aftale, at man skal klappe på låret i stedet for at sige tre. Man kan også lægge mange andre variationer ind. Gæt 3 ændringer 2 og 2 står over for hinanden med et par meters afstand. Dernæst kigger de grundigt på hinanden. Efter et minut vender de sig rundt og ændrer 3 ting ved sig selv (smøger et ærme op, tager ur af, binder snørebånd op osv.). Dernæst vender de sig rundt og skal så gætte ændringerne ved hinanden. Man kan tilføje et større antal ændringer, og man kan også være flere personer på hvert hold. Boldlege: 12 Hula-bold Hula-hop-ringe placeres tilfældigt på banen, men så det dækker hele banen. Man må kun kaste til hinanden, og man må ikke drible. For at score skal en medspiller stå i en hulahop-ring og gribe bolden. Man må kun stå i en hula-hop-ring i 5 sekunder. Børnene skal passe på ikke at glide i hula-hop-ringene! Man kan tillade, at børnene gerne må drible. Man kan tilføje mål i begge ender af banen og stille krav om, at man skal modtage bolden i en hula-hop-ring, før der må scores. Man kan have 2 madrasser som mål i hver ende. For at der må scores, skal man modtage bolden i luften og gribe den på madrassen. Man kan ændre boldtype og bruge en tennisbold. Nu skal man studse bolden ned i hula-hop-ringen, og en medspiller skal gribe bolden, for at scoringen tæller. 10-20 hula-hop-ringe, kegler og evt. 2 mål. Når det pludselig er modtageren, som er den, der sørger for scoringen, bliver bevægelsen synlig for børnene, og dette motiverer til mere bevægelse. Fokus på samspil og øget bevægelse. 13 Stjæl bolden Alle børn har hver sin bold på et afgrænset område. Her gælder det om at sparke eller kaste de andres bolde væk, imens man passer på sin egen bold. Når man har hentet sin bold, så er man med i legen igen. Man kan enten vælge at bruge fødder eller hænder til øvelsen. Man kan udvikle legen med, at man skal lave en øvelse, før man må komme ind i legen igen. F.eks. løbe en runde, 10 englehop, 10 armstrækninger m.m. Man kan øge konkurrencemomentet ved, at børnene bliver slået ud undervejs, således at der kun er én vinder til sidst. Man kan vælge at blande boldformerne, således at nogle dribler med hænder, imens andre bruger fødder. 4 kegler, forskellige typer af bolde, f.eks. fodbolde, håndbolde, basketbolde og volleybolde. Bevægelse med driblinger og fokus på at spille med og mod på samme tid. 8 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

14 Par-bold 17 Vatpinde-fræs Almindeligt boldspil, men hvor børnene skal holde hinanden i hænderne parvis. Man kan også prøve at binde parrenes ene ben sammen. 2 mål, bolde og evt. snor til at binde hænder eller ben sammen. Ny variation af almindelige boldspil. Fokus på samarbejde. 15 Trampolinbold 2 hold spiller mod hinanden. Børnene må drible med hænderne. For at score skal man ramme trampolinen (eller en basketplade), og en medspiller skal gribe bolden. 2 trampoliner/basketplader og en bold. Ny sjov kombination af redskaber Fokus på samspil og samarbejde. Man kan kombinere mini-trampoliner og flere basketplader for at skabe flere scoringsmuligheder. En blød bold 2 mini-trampoliner eller basketplader. 16 Powerball 2 hold spiller imod hinanden. Man må bruge hele sin krop i spillet, dvs. både hænder, fødder, hoved osv. Sjovt hurtigt spil, hvor alle kan være med! 2 mål og en blød bold. Samme regler som i hockey. Sjovt alternativ til hockey. 2 mål og bounce ball -stave. 18 Aktiv rundbold Samme bane som i almindelig rundbold. Forskellen er dog, at alle må løbe rundt på banen samtidig og derved skaffe flere point til holdet. Dermed undgår man kødannelse. Taktikken bliver dog at gemme et par stykker til at skyde, så holdet ikke dør ved ikke at have flere skydere. Alle skal have prøvet at skyde før, at den første må skyde igen. Man kan udvikle legen til, at holdet i marken skal opfylde nogle krav før, at bolden må afleveres til opgiveren. F.eks. at tre børn skal røre bolden, eller at bolden skal igennem benene på alle børnene. Rundboldbat, tennisbold og kegler. At få flere børn aktive i rundbold. BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 9

19 Panikbold En stor gummibold stilles i midten af hallen. 2 hold placeres på hver sin baglinje udstyret med en masse bolde hver, gerne af forskellige typer. Holdene må kun være bag baglinjen. Hvert hold udvælger dog én, som skaffer ammunition til holdet på banen ved at aflevere afskudte bolde tilbage til holdet. Det hold, som først får ram på den store gummibold og får den til at trille ned forbi modstanderens baglinje, har vundet. Man kan evt. stille en kegle tre meter før hver baglinje, som signalerer målstreg. Mange forskellige bolde og en stor gummibold. Samarbejde og høj energi. Der er mange muligheder, men her er et eksempel: 1. USA basket i Harlem i New York (stå på en række og få flest mulige scoringer i kurven). 2. Brasilien sambafodbold (drible igennem kegler og score flest mulige mål). 3. England - Wimbledon (spille soft-tennis til hinanden og tælle afleveringer). 4. Australien - Sydney OL-finale håndbold Danmark (score på flest mulige straffekast). 5. Frankrig soft petanque (kaste små skumbolde efter hula-hop-ringe, som ligger på banen). 6. Kina Ping Pong bordtennis (spille rundt om bordet og tælle, hvor mange slag man kan få i træk). 20 Bold-fræs Man starter spillet med at spille f.eks. håndbold. Når underviseren pludselig råber/fløjter og kaster en ny bold på banen, så spilles f.eks. basket eller fodbold. Spillet skifter altså løbende imellem forskellige boldspil. På banen skal der tages højde for, at de forskellige boldspil kan spilles. Man kan udvikle spillet til, at der kommer flere bolde i spil samtidig. Forskellige typer af bolde. Stort aktivitetsniveau med hyppige skift. Når flere bolde kommer i spil, så udfordres børnene til at koncentrere sig om flere bolde samtidig og dermed at lægge taktik for både angreb og forsvar - samtidigt! 21 Plintbold 2 hold spiller mod hinanden. Hvert hold vælger en konge eller en dronning, som stiller sig på en skumplint. For at score skal man kaste bolden op til dronningen eller kongen, der skal gribe den. Man må ikke drible med bolden, da det ellers kan blive for nemt. 22 Jorden rundt på 30 minutter Mange muligheder for at inddrage andre boldaktiviteter. Kun fantasien sætter grænser. Der er også mulighed for at inddrage aktiviteter uden bold, f.eks. 100 meter finale, sjipning i buetov, frisbee m.m. At børnene oplever, at det er sjovt at besøge de enkelte lande. Højt aktivitetsniveau med gang-i-den i hele hallen samtidig. Fokus på aktiviteter, hvor grupperne får en følelse af sammenhold og ikke konkurrerer barn-barn indbyrdes, men holdvis. Varierer, alt afhængig af valg af aktiviteter. 23 Vælt og stjæl keglen 2 hold spiller mod hinanden. Hvert hold har 7 kegler på hver baglinje. Man må kun drible med hænderne. Det gælder om at vælte modstanderens kegler. Når man har væltet en kegle, må man stjæle modstanderens kegle og løbe tilbage med keglen, som stilles på egen baglinje. Det hold, der først har stjålet alle modstanderens kegler, har vundet. Man ændrer spillet, så man ikke må drible, eller man kun må spille med fødderne. 14 kegler, trøjer og en bold. Et boldspil med en anderledes form for scoringer. Beskrive: Børnene skal forestille sig, at de skal rejse jorden rundt på 30 minutter. Hvert hold skal besøge 6 lande, hvor der foregår et boldspil. De har 5 minutter hvert sted, og en fløjte signalerer skift. Vigtigt med en god introduktion: Vi skal gøre det umulige vi skal rejse jorden rundt på 30 minutter. Men ikke nok med det, vi skal desuden nå at spille bold i det enkelte land og måske sætte verdensrekord, inden vi flyver videre til det næste land. Når børnene flyver videre til næste land, må de meget gerne løbe med armene ude og signalere flyvemaskine. 10 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

24 Bold-battle 2 hold spiller mod hinanden. Hvert hold har 6 bolde, der ligger i 2 firkanter, markeret med kegler. Det gælder om at stjæle modstanderens bolde og føre dem tilbage til egne firkanter. Når man først er kommet ind i modstanderens firkanter, så har man helle, imens man fører bolden tilbage med enten hænder eller fødder. Hvis man bliver fanget på modstanderens banehalvdel, så skal man klare en prøve, f.eks. at løbe en runde, tage 10 armstrækninger, sjippe 20 gange osv. Bolde og kegler. Man kan udvide legen med, at når man er kommet ind i modstanderens firkant, så skal man holde bolden i luften med fingerslag eller ved at jonglere med fødderne, mens bolden føres tilbage. Man kan ikke fanges, men tabes bolden, må man aflevere den tilbage igen. 26 Radiobil-bold 2 hold spiller mod hinanden. En masse redskaber er stillet ud på banen for at lave et varieret landskab, som børnene kan gemme sig bagved. Hvert barn har 3 liv. Man mister et liv hver gang, man bliver ramt af én af modstanderens bolde. Det hold, som først har skudt alle modstanderne, har vundet. Legen kræver, at børnene er ærlige, når de er blevet ramt. Man kan kombinere boldlegen med legen Stjæl flaget, hvor det gælder om at stjæle flaget på modstanderens banehalvdel og bringe flaget hjem til eget land (uden at blive ramt). Masser af bolde. Stor aktivitet og bevægelse med flyvende bolde overalt. 25 Boldtyv 2 hold spiller mod hinanden, f.eks. 6 mod 6. Børnene er sammen parvis. Den ene (radiobilen) skal enten have lukkede øjne eller bind for øjnene, og den anden (føreren) skal styre bilen på forskellig vis. Det gælder om at score ved at kaste eller trille skumbolden i mål. Man må ikke sparke. Kampen spilles i 4 halvlege: 1. halvleg: Radiobilen styres rundt ved hjælp af armtag 2. halvleg: Parrene bytter 3. halvleg: Radiobilen styres rundt verbalt (føreren må ikke stå på banen, men må gerne gå rundt om) 4. halvleg: Parrene bytter. Skumbold, mål og evt. bind til øjnene. Boldlegen kan udvikles til en almindelig fangeleg, som kaldes Morder Radiobil. Denne aktivitet kan også bruges som forøvelse til Radiobil-bold. BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 11

I Morder Radiobil er børnene også sammen parvis. I denne leg er alle radiobiler på banen samtidig. På et tidspunkt udvælges en Morder-bil, som skal fange de andre radiobiler. Når denne rører de andre, råber han/hun død. Når man dør, går man ud af legen og følger med i den nervepirrende fangeleg. Legen kan også laves i flere andre udgaver: 1. Føreren styrer radiobilen med armtag. 2. Føreren styrer radiobilen verbalt uden for banen. 3. Føreren må kun snakke i koder og ikke sige højre/ venstre, men f.eks. øst/vest, styrbord/bagbord, left/- right osv. Det er en god idé, at man finder på et navn til radiobilen, så denne kan skelne sin fører fra de andre råbende førere. Når grupperne har opfundet deres spil og afprøvet det selv, sættes grupperne sammen parvis. Dernæst skal de på skift undervise den anden gruppe i deres boldspil, og den anden gruppe skal til sidst give respons på gruppens opfundne boldspil. Hvad virker godt, og hvilke andre udgaver af boldspillet kunne være sjove at prøve? Plinte, hulahop-ringe, ketsjere, forskellige bolde m.m. At udvikle børnenes kreativitet og give dem ejerskab til nye boldspil. 4. Når børnene er rigtig fortrolige med legen, så kan man indføre, at radiobilerne bliver ført 5 gange rundt om sig selv, så de får sværere ved at styre retningssansen. 27 Jokeren 2 hold spiller mod hinanden i et hvilket som helst boldspil. Dernæst udvælger underviseren én fra hvert hold, som er joker. Denne udvælgelse foregår således, at det kun er det pågældende hold, der ved, hvem deres joker er. Dernæst starter spillet, og det er kun jokerens scoringer, som giver holdet point. På et tidspunkt stoppes spillet, og læreren fortæller stillingen, inden nye jokere udvælges. Andre udgaver af spillet: Man kan udvælge flere jokere på hvert hold. Bolde og mål. Spændende variation af spillet, hvor man får alle med og hvor man skal være taktisk, da ingen ved, hvem jokeren er. 28 Georg Gearløs I denne leg skal børnene selv opfinde nye boldspil. Børnene, som inddeles i grupper af 4 elever, får stillet diverse materialer til rådighed (f.eks. plinte, kegler, hulahop-ringe, ketsjere og forskellige typer af bolde) og skal herfra opfinde deres eget boldspil. Børnene kan bl.a. overveje følgende: 1. Hvilke materialer og bolde skal der bruges? 2. Hvordan skal banen se ud? 3. Hvor mange spillere skal der være på hvert hold? 4. Hvordan kan man score? 5. Hvilke regler skal der være? 6. Hvad skal boldspillet hedde? 12 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

Andre boldspil 29 Boldtyve De 9 skal hjælpe hinanden med at undgå at blive fanget ved at aflevere bolden til dem, som er ved at blive fanget. Spillerne kan hjælpes på vej, ved at man taler sammen om, hvordan en aflevering skal spilles for at kunne hjælpe én, der er ved at blive fanget. At sende gode signaler, når man er klar til at modtage bolden. 31 Fodbold - So i hul Antal: 6-10 spillere. Redskaber: Halvt så mange bolde som spillere og kegler. Antal: 12 spillere. Redskaber: Fem fodbolde. Bane: Et afgrænset område. 9 spillere har i alt 5 bolde. Tre spillere er boldtyve, og skal stjæle boldene fra de andre. Boldene er stjålet og ude af spil, når de er spillet ud af området. De 3 boldtyve laver aftale om, hvordan de vil få fat i boldene, og de 9 laver aftaler om, hvordan de bedst beholder boldene inden for området. At blive god til at lave aftaler. 30 Signalfange Bane: Et afgrænset område. Spillerne deles i to hold. På det ene hold har spillerne en bold hver. I den anden gruppe får de to kegler hver, som skal bruges til at lave et mål af. Målene skal være så store, at man kan ligge i fuld højde mellem keglerne. Deltagerne med målene placerer sig et godt sted på området. Når det er sket, dribler boldholderne omkring på området og skal forsøge at score i målene. Sker dette, overtager man målet. Målmanden overtager bolden og skal forsøge at score i et af de andre mål. 32 En slags rundbold Antal: 8 eller flere. Redskaber: 1 blød bold i fodboldstørrelse. Bane: Håndboldbane eller afgrænset område i cirka samme størrelse. Et udehold fordeler sig på banen uden for 3 meter-området. Et indehold stiller op i et af målfelterne eller et afgrænset område. De står skulder ved skulder med front mod banen. Antal: 12 spillere. Redskaber: 3 fodbolde og 3 veste. Bane: Et afgrænset område. En træner eller spilleder er boldopgiver. 1 spiller slår eller sparker bolden ud i banen. Bolden må ikke røre jorden og må heller ikke gribes og derefter kastes ud. Efter at man har slået bolden ud i banen, skal spilleren løbe rundt omkring eget hold. Spillederen tæller omgangene. Udeholdet skal have fat i bolden hurtigst muligt. Den, der har bolden, stiller op med front mod opgiveren alle medspillere skal stille op bagved. Bolden trilles imellem benene, og sidste mand løber hen til opgiveren og afleverer bolden. (Bolden må ikke kastes). Så snart bolden er afleveret, gives bolden op igen. Når alle spillere på indeholdet har slået bolden og løbet tælles omgangene, og holdene bytter. 9 spillere har 3 bolde tilsammen. Tre fangere har hver en vest i hånden. Fangerne kan slippe for at være fangere, hvis de rører én af de ni spillere, som ikke har nogen bold. BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 13

33 Skyd røven af slangen 10 bolde placeres i hvert mål. Det er guldet. Hvert hold har sin egen banehalvdel, hvor man har helle. Det gælder om at få fat i det andet holds guldskatte. Røres en spiller mellem midterlinjen og målfeltet, skal han tilbage på egen banehalvdel for at få lov til at angribe igen. Når den angribende spiller at komme ind i målfeltet, må han tage én guldskat og bringe den hjem spilleren har helle og kan ikke røres. Vigtigt: Bolden skal lægges i eget mål, så der ikke flyder bolde rundt på banen. Antal: 2 hold à 4-5 spillere. Redskaber: 1 skumbold. Bane: En halv håndboldbane. 4-5 personer stiller sig tæt bag hinanden med hoftefatning. De øvrige stiller sig i en kreds uden om slangen. Spillerne i kredsen er i besiddelse af skumbolden. Bolden skal ramme enden af slangen. Slangen skal med hurtige bevægelser forhindre, at dens ende bliver ramt. Afvikling: A. Holdet, der har alt guld, har vundet. B. På tid hvorefter guldskattene tælles på de respektive hold. Variation: Røres en spiller, skal han i fængsel, som er ved siden af målet. Det er så op til medspillerne, om de vil befri en medspiller eller tage guld med hjem. 35 Knockout Bliver slangen ramt, går hovedet ud i kredsen og den, der ramte slangen i enden, bliver ende. 34 Guldskatte Antal: 2 10 spillere. Bolde: 2 basketbolde. Bane: En basketballkurv og området foran. Antal: 2 hold, for eksempel 10 på hvert hold. Redskaber: 20 bolde - 10 pr. hold. Skyd for eksempel fra straffelinjen. Spillerne står på en række. De to forreste har en bold. Så snart spiller 1 har skudt, må spiller 2 skyde. Brænder man, må man skyde igen, derfra hvor man får fat i bolden. Nu gælder det for spiller 2 at få scoret før spiller 1. Så er spiller 1 ude. Scorer spiller 1 før spiller 2, skal han hurtigt give bolden til den forreste i køen, som nu kan forsøge at få spiller 2 ud ved at score før ham. Der spilles, til der er én spiller tilbage. Ryger bolden langt væk, er det tilladt at drible tilbage. Variation: Man kan spille med genoplivning. Når spilleren, som fik dig ud, selv bliver skudt ud, er du med i spillet igen. Bane: Håndboldbane eller andet afgrænset område i cirka samme størrelse. 14 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

36 «21» Antal: 2 hold à 2 4 spillere. Bolde: Basketbolde. Bane: En basketballkurv og området foran. De to hold står på hver side af en kurv. Forreste spiller på hvert hold har en bold. Det gælder om at få 21 point. En scoring giver 2 point. Kan spilleren efter skuddet nå at gribe bolden, før den rammer jorden, kan en scoring derfra give 1 point. Bolden kastes ud til næste i køen. Point tælles højt. Efter en omgang vælger taberholdet et nyt sted at skyde fra. Der spilles bedst af 5. Legen: Først anlægges banen ved hjælp af hulahopringene. Midt i lægges én hulahopring. Det er sohullet. 10 meter fra centrum lægges de andre hulahopringe i en stor cirkel med cirka 3 meter mellem hver. Det er landsbyens gårde. Alle spillere forsyner sig med en stok, og én spiller vælges til sodriver. Alle spillere, undtagen sodriveren, tager opstilling ved en gård. Man ejer gården, så længe man markerer med sin stok i hulahopringen. Sodriveren står uden for landsbyen og skal nu forsøge med sin stok at drive soen, dvs. spille bolden, ind til sohullet i midten. De andre spillere, som står ved deres hulahopring, er gårdejere. De skal forsøge at holde sodriveren uden for landsbyen ved at slå soen, dvs. bolden væk, når han nærmer sig. Samtidig skal gårdejerne passe på deres gård. I stedet for at gå imod sohullet i centrum, kan sodriveren vælge at stjæle en gård ved at anbringe sin stok i en hulahopring. Så er gårdejeren, som havde hulahopringen, den nye sodriver, og legen begynder forfra. Lykkes det sodriveren at drive soen i hul, har han vundet. Så lægges sodriverens stok over sohullet, og de andre spilleres stokke på tværs af denne. Med sin egen stok kaster sodriveren de andres stokke i luften. Så gælder det for alle om at finde en ny stok og erobre en gård. Sidste mand, som ikke får en gård, er ny sodriver, og starter uden for landsbyen. Går legen trægt, må enhver, undtagen sodriveren, råbe bytte gårde. Så skal alle skifte gårde. Det giver sodriveren en mulighed for at snuppe en gård i forvirringen. Den som ingen gård får, er ny sodriver, og legen begynder forfra. 37 So i hul 38 Vigebold Antal: 6 15 personer. Redskaber: En mindre bold, en hockeystok og en hulahopring pr. spiller Spilleplads: græsplæne, asfaltgård eller stort gulv. So i hul er et boldspil, som hyrderne spillede i middelalderen. Det er meget anderledes i sin opbygning end nutidens boldspil og kan synes indviklet men prøv alligevel! Antal: 12-20 personer. Redskaber: Bold, gerne skumbold. Spilleplads: Græsplæne, flisegård eller stort gulv. Legen: BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 15

En stikboldleg for 16 deltagere eller fle re. Man tager opstilling i en stor kreds med 4 personer i midten. Det gælder nu for deltagerne i kred sen om at stikke, dvs. ramme, de fire i midten med bolden. Det er ikke tilladt at løbe med bolden, men man må gerne spille sam men. De fire skal på alle måder forsøge at undvige. Ram mes de med bolden, går de ud i kredsen. Når der er én deltager tilbage i kredsen, kåres vedkommende som konge. Herefter starter en ny runde med fire nye i midten. Efter fire runder kommer finalerunden, hvor de fire konger kommer ind i midten. Den sidste, der er tilbage, er kejser. Små afsluttende øvelser: Børnene står i en rundkreds med lukkede øjne. Opgaven er at tælle til 21. Hvert barn må kun sige et tal ad gangen, og siges et tal i kor, så starter man forfra. 44 Home alone Børnene står i en rundkreds. Alle kigger ned i jorden og beslutter sig for én i kredsen, som de vil kigge på. Herefter tæller alle: 1-2-3-NU. På NU kigger alle op på deres udvalgte, og hvis to får øjenkontakt, så dør de og laver en bevægelse, som om de falder sammen. Herefter sætter de sig på gulvet, stadig i rundkredsen, og følger med i legen. Den eller de sidste, der står tilbage til sidst, har vundet. 39 Boldgolf Hallen indrettes med 9 forskellige huller, f.eks. med hulahop-ringe, stole, kegler m.m. Herefter gælder det om at komme igennem banen i færrest antal mulige spark. 40 Under stolene Børnene spiller 1 mod 1 og står bag hver deres stol. Herefter gælder det om at score ved at skyde igennem den andens stoleben. Hvis man vil lave en turnering, kan man spille kampe af 4 minutters varighed og lade vinderne rykke til højre og taberne til venstre (ligesom superliga, 1. division, 2. division osv.) 41 Massage-rundkreds Børnene står i en rundkreds og masserer hinanden. Man kan udvide aktiviteten med, at massagen styres ved, at nu regner det, nu klør myggestikkene, nu varmer solen osv. 42 Tillids-cirkel Børnene står i en tæt rundkreds, og én placeres i midten. Denne lukker øjnene og gør sig stiv som et bræt. Herefter fører gruppen barnet rundt imellem sig ved at modtage og skubbe let til ham/hende. God idé med stille musik. 45 James Bond Børnene står i en rundkreds. Ét barn står i midten. Denne peger på en tilfældig i rundkredsen og giver forskellige opgaver, f.eks. James Bond (illustreres ved at den, der peges på, dukker sig, mens de to sidemænd skal skyde hinanden). Elefant (som illustreres ved at lave en snabel med armen) osv. Hvis opgaven ikke klares hurtigt nok, bytter man plads med personen i midten. Der findes utallige variationer, hvor de to sidemænd også skal hjælpe med at løse opgaven (f.eks. ved at agere børn til deres mor - eller illustrere store ører til elefanten ved hjælp af armene). Øvelsen får latteren frem, og det er kun fantasien, der sætter grænser for forskellige variationer! 46 Håndtryk Børnene står i en rundkreds og holder hinanden i hænderne. Øvelsen går ud på at sende et håndtryk rundt i cirklen. Man kan variere øvelsen ved at lukke øjnene eller ved at tage tid på en runde. 47 Sid på knæet Børnene skal stå i en rundkreds så tæt sammen, at de skal kunne sidde på hinandens knæ. Lykkes det, ja så er næste skridt at forsøge at gå rundt i cirklen i takt. 43 Tæl til 21 16 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

24 timers aktivitetsplan med overskriften: Til ungdomsskoler og idrætsforeninger, der vil lave maraton-boldspil i 24 timer. Skemaet viser, hvordan man kan organisere «boldspil over 24 timer» eller blot en eftermiddag/aften. Et sjovt, spændende og socialt arrangement for dig, der vil lave «det vilde». Princippet er som følger: 24 boldspil på «24 timer» 15-16 Aktiv Rundbold 16-17 Radiobil-bold 17-18 Hula-bold 18-19 Kids-volley 19-20 Jokeren 20-21 Par-bold 21-22 Vatpinde-fræs 22-23 Mørke-bold 23-24 Høvdingebold m. forhindringer 24-01 Under stolene 01-02 Soft-tennis 02-03 Bold-golf 03-04 Mål-til-mål 04-05 Boccia 05-06 Bold-battle 06-07 Blinde-bold 07-08 Dødbold med redskaber 08-09 Touch-rugby 09-10 Trampolin-bold 10-11 Superliga-fodbold 11-12 Powerball 12-13 Georg Gearløs 13-14 Jorden rundt 14-15 Flyvende fjerbold BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 17

Egne notater: 18 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN

Egne notater: BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN 19

Vingsted Skovvej 1, 7100 Vejle tlf. 79 40 40 40 info@dgi.dk www.dgi.dk BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN Inspirationshæfte til undervisere og trænere 20 BOLDSPIL TIL BAGLOMMEN Fotos: Gregers Kirdorff & Colourbox Layout: DGI kommunikation mhk 080508 Tryk: DGI print