Vestervold Hedevang Sønderallé Børneuniversets retningslinjer for sundhed og trivsel
Børneuniversets retningslinjer for sundhed og trivsel De sundhedsmæssige vaner grundlægges i barndommen og har derfor betydning for hvordan børnenes fysiske, psykiske og sociale velfærd udvikles her og nu, men også i deres fremadrettede voksenliv. Varde Kommune har fokus på sundhed og visionen er Sammen skaber vi Danmarks sundeste kommune og missionen er at gøre det sunde valg til det lette valg. Da børnene tilbringer mange af deres vågne timer i børnehaven, mener vi, at det også er vores opgave, at være med til, at sikre dem de bedste sundhedsog trivselsfremmende vilkår. Dette vil samtidig også være befordrende for udmøntningen af vores kerneopgave. Børneuniverset, her skabes trivsel og læring sammen giver vi plads til alle Retningslinjerne er samtidig tænkt som formidling til jer forældre i forhold til, hvad I kan forvente af medarbejdernes praksis, når de arbejder med børnenes sundhed og trivsel i Børnehaven, samt hvordan vi kan samarbejde om opgaven. Med afsæt i anbefalinger fra sundhedsstyrelsen, fødevarestyrelsen, kræftens bekæmpelse m.m. har vi udarbejdet de nedenstående retningslinjer for sundhed og trivsel i Børneuniverset. Håber at retningslinjerne kan være en hjælp for os alle. God fornøjelse. Indhold Børneuniversets retningslinjer for sundhed og trivsel... 2 Børneuniverset, her skabes trivsel og læring sammen giver vi plads til alle... 2 Kost... 3 Drikkevarer... 4 Fester og Traditioner...5 Bevægelse... 6 Solbeskyttelse... 6 Søvn...7 Hygiejne...7 Trivsel og mental sundhed... 8 Børnemiljø... 8 Indeklima... 9 Kemi... 9 Transport... 9 Rygning... 10 Alkohol... 10
Kost Sund kost i barndommen er vigtig for barnets udvikling og trivsel. Erfaringer viser, at børn som tidligt introduceres for sunde madvaner vil have tendens for, at holde fast i disse i deres voksenliv. I Børneuniverset vil vi understøtte børnene i at træffe sunde valg, samt udvikle en bevidsthed om sund mad. Madpakken skal give energi til hele barnets dag i børnehaven Husk madpakken er en hilsen hjemmefra. Vi skaber en tryg og rolig stemning samt genkendelige rammer omkring måltiderne, så børnene kan få ro og fred til at spise deres medbragte mad. Derved bliver måltidet et fællesskab for børn og voksne, som rummer vigtige læringsprocesser, hvor barnet lærer at vise hensyn til andre og deltage i sociale sammenhænge. Måltidet er ligeledes en god ramme for dialog, udvikling og træning af de sproglige færdigheder. Vi anbefaler, at børnene indtager et minimum af sukker i børnehaven, da det har stor betydning for blodsukkerbalancen og derved deres adfærd og energiniveau. Af hensyn til børnene er det derfor vigtigt med en fælles sund praksis for indholdet i madpakken, derfor må de gerne medbringe masser af frugt, nødder og grønt. Fødevarestyrelsen anbefaler, at: Børn mellem 4 og 10 år bør spise 4-5 stk. frugt og grønt om dagen, minimum det halve bør være grøntsager. Fejring af fødselsdag På jeres barns fødselsdag vil vi sammen med fødselsdagsbarnet bage grovboller og pynte dem med lidt glasur, flag, lys m.m. Barnet fejres i sin gruppen og bollerne spises efter madpakkerne. Særlige kosthensyn Med baggrund i en lægelig anbefaling tages der individuelle kosthensyn til børn med allergi, præmature børn m.m. Forældre skal dog selv medbringe specielle madvarer til barnet, hvis dette kræves. Der tages hensyn til andre etniske madkulturer. Ovenstående aftales nærmere med gruppepædagogen. I er velkomne til at henvende jer til jeres barns gruppepædagog for sparring og vejledning i forhold til jeres barn og vores kostpolitik. Forslag til Sunde madpakker pjecen: Gi madpakken en hånd. Link: https://www.yumpu.com/da/document/ view/21987005/gi-madpakken-en-hand-alt-omkost. Ovenstående politik er udarbejdet efter fødevarestyrelsens anbefalinger. Om eftermiddagen har børnene mulighed for at spise frugt og groft brød.
Drikkevarer Børnehaven sørger for alle drikkevarer imens de opholder sig i børnehavnen. Vand er bare sagen Tilstrækkelig med væske dagen igennem kan forebygge ubehageligheder som hovedpine, koncentrationsbesvær og svimmelhed. Vi sørger derfor for, at børnene har mulighed for at drikke frisk vand i løbet af dagen, ligesom vi lærer barnet, at det selv kan tage en kop frisk vand fra hanen. Vi har dunke med frisk vand stående på legepladsen, så børnene har let ved at slukke deres tørst. Mælk/kernemælk Vi serverer minimælk til børnenes morgenmad, samt ca. 1½ dl minimælk eller kærnemælk til frokost. Saftevand til fest Ved fester og særlige lejligheder i børnehaven serverer vi saft for børnene.
Fester og Traditioner Vi er et fællesskab, hvor vi bl.a. arbejder med kulturelle udtryksformer, som også omhandler traditioner og fester. Vi har valgt at begrænser det søde indtag ved disse lejligheder, men helt undgå det vil og kan vi naturligvis ikke. Der skal være plads til en is i sommervarmen og lidt snolder, når vi afholder vores fælles fester og arrangementer i Børneuniverset. I det nedenstående vil I kunne se det søde indtag og de frokoster, som vi serverer til festerne. Børnene er med til at beslutte frokostbordets glæder, samt med i forberedelserne til festen. Derudover kan der ved særlige lejligheder og/eller i forbindelse med projekter blive serveret forskelligt mad, kager, frugt, grønt m.m. Vi er generelt opmærksomme på at begrænse de usunde og tilbyde de sunde madvarer til jeres barn. Fester og Traditioner Hvad sker der? Det søde Fastelavnsfest Visionstræet måles og foråret fejres: Påskefrokost - Gennem påskeæg Tønden pyntes med serpentiner flag m.m. En lille is nydes på legepladsen. Påskefrokost En lille pose (Haribo 1 kr.) En lille is. Påskeharen gemmer et påskeæg pr. barn Sommerfest/afslutningsfest De børn, der skal i skole holder afslutningsfest for deres gruppe. Børnene må ikke dele is/slik/ kage ud i forbindelse med deres sidste børnehavedag. Frokost/eller varm mad. Kage og frugt Skt. Hans fest Sommerperioden Julefesten December måned Børnefødselsdag Vi tænder bål Vi giver en is til børnene i sommervarmen. Julefrokost Vi bager bl.a. pebernødder med børnene. Børnene må gerne medbringe et par pebernødder i deres madkasse, ligesom der deles ud af Børnehavens hjemmebag Vi bager grovboller sammen med barnet, som pyntes med glasur og flag, lys m.m. Barnets fejres i gruppen og bollerne spises efter frokosten. Det vil være forskelligt, hvad der serveres. Is limonadeis. Børnene få en lille pose m/ frugt, nødder og en chokoladenisse. Pebernødder og julebag Grovboller m/glasur
Bevægelse I Børneuniverset er krop og bevægelse en vigtig og naturlig del af hverdagen både i ude og inde. Vi skaber rammerne for, at det enkelte barn kan opnå forståelse for kroppens muligheder og begrænsninger også i relation til andre, både børn og voksne. Vi sørger for, at både ude- og inde læringsmiljøerne er optimeret, så de stimulerer børnenes krop og sanser (der skal kunne kravles, trilles, krybes, hoppes, slås kolbøtter, snurres rundt osv.). Der vil være medarbejdere, der har efteruddannelse og/eller kurser i børns motoriske udvikling og som derfor vil have et særligt fokus på aktiviteter og legeredskaber, som kan udvikle børns motorik. Vi gør brug af de nærliggende faciliteter, såsom idrætshaller, spejderhuse, musikskolen og naturen, hvor børnene får mulighed for andre motoriske oplevelser og udfoldelser, end hvad de har i børnehaven. Desuden vil vi (i den udstrækning det er muligt) inddrage foreningslivet, så børnene bliver præsenteret for forskellige fysiske/motoriske aktiviteter og oplevelser. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle børn skal udenfor og bevæge sig i mindst en time hver dag. Medarbejderne sørger for at motivere og inspirere børnene i forhold til bevægelse og er samtidig rollemodeller for børnene. Børnene skal synes, at det er både sjovt og naturligt at bruge deres krop. Aktuelle Links. https://sundhedsstyrelsen.dk/~/media/372e424700844241af2f5bfdd1a56f5d.ashx http://www.bupl.dk/iwfile/balg-8pceu9/$file/13forskning_3_6%20bud.pdf
Solbeskyttelse Solskinsvejr er ofte lig med godt humør og mange udendørsaktiviteter. Med udgangspunkt i anbefalinger fra Kræftens Bekæmpelse og Trygfondens solkampagne har vi besluttet nedenstående retningslinjer. Formålet med vores solpolitik er, at sikre at børnene i Børneuniverset ikke bliver udsat for forbrændinger og/eller solskoldninger. Forældrene skal give børnene solcreme på hjemmefra. Efter frokost smører vi børnene ind i solcreme på de mest udsatte steder ansigt nakke ører arme ben m.m. Vi benytter en solcreme med minimum faktor 15 uden parabener og parfume og med beskyttelse af uva og uvb- stråling efter anbefaling fra Kræftens Bekæmpelse*. Hvis børnene har brug for anden solcreme grundet fx sart hud eller allergi skal forældrene selv medbringe og informere medarbejderne om dette. Når UV indekset er 3 eller derover følger vi Sundhedsstyrelsen anbefaling om skygge mellem kl. 12-15. Børnene vil i denne periode have mulighed for inde aktiviteter eller aktiviteter i skyggen. Vi anbefaler forældrene at give børnene en solhat med i børnehaven, samt tøj der går til albuer og knæ som en ekstra beskyttelse for solens stråler. Yderlig information fås på www.skrunedforsolen.dk
Søvn Hygiejne Vi har brug for ro, så vi kan gro I Børneuniverset vil vi gerne have friske og veludhvilede børn, da et godt søvnmønster medvirker til glade og veloplagte børn, som kan deltage aktivt i en børnehavedag. Søvn har stor betydning for børns trivsel og udvikling. Det er i søvnen, at børnene restituerer og en hel dags sanseindtryk bearbejdes. En god nats søvn skaber øget koncentration, overskud, udvikling og er samtidig med til at styrke immunforsvaret, som dermed mindsker risikoen for sygdom. Det er forældrenes ansvar informere personalet, hvis barnet har sovet uroligt eller på anden vis mangler søvn, så vi bedst muligt kan hjælpe barnet ved evt. at tilbyde barnet en middagslur. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn i alderen 3-6 år sover 10-12 timer i døgnet. I Børneuniverset kan vi tilbyde børnene middagssøvn fra kl. 12-13.30. Formålet med hygiejnepolitikken er at forebygge og mindske smitsomme sygdomme blandt børnene. Børn har endnu ikke et veludviklet immunforsvar og er derfor mere modtagelige overfor infektioner end voksne. En god håndhygiejne kan nedsætte sygefraværet både blandt børn og voksne. Derfor lærer vi børnene at vaske hænder i forbindelse med toiletbesøg, før og efter spisesituationer, samt når de kommer ind udefra. Vi lærer børnene at hoste og nyse i deres ærme, så smitten ikke spredes ud i rummet. Der er rengøringsmidler til rådighed i alle rum sæbe, sprit, lommetørklæder m.m.. Medarbejderne bruger handsker i forbindelse med bleskift og børns toiletbesøg. Vi benytter sæber og håndsprit, som lever op til kravene for astma- og allergimærket. Medarbejderne gør toiletter og puslepladser rent efter frokost, efter hvert bleskift samt efter behov. Lokalerne udluftes endvidere flere gange i løbet af dagen.
Vi tilstræber, at legetøjet i børnehaven jævnligt bliver gjort rent, da det kan være en smittekilde, da det går igennem mange hænder i løbet af en børnehavedag. Når jeres barn starter i Børnehaven, bliver det oplyst, hvordan I skal forholde jer ved sygdom. Ved udbrud af smitsomme sygdomme skal I informere medarbejderne om dette, således at de kan sørge for information til de øvrige forældre. Dette vil ske via Tabulex. Medarbejderne er i perioder med smitsomme sygdomme særlig omhyggelige med hygiejnen. Vi forstår begrebet at trives som det at udvikle sig godt og være veltilpas. I dansk forskning findes forskellige forståelser af trivsel, men fælles for dem er, at børns trivsel opfattes som noget personligt, hvor individet er i centrum og som noget, som afhænger af og påvirkes af det miljø, som børn færdes i. Trivsel er således også at forstå som et produkt af det dynamiske samspil, barnet har med de nære omgivelser. Derfor er det vigtigt og vores fælles ansvar, at der er et godt samarbejde mellem forældrene og medarbejderne, så vi sammen kan arbejde for, at alle børn trives. Der er en tæt sammenhæng mellem trivsel og sundhed. Nedenstående fire forståelser indikerer, hvad der er befordrende i forhold til trivsel og sundhed: Sunde børn trives bedre Raske børn trives bedre Børn der beskyttes mod skadelige miljøpåvirkninger trives bedre Børn der oplever mening og sammenhæng samt møder forventninger om handling også sammen med andre - trives bedre. Trivsel og mental sundhed Vi er opmærksomme på, at alle børn er sunde og i god trivsel. Hvis vi har en bekymring omkring et barns sundhed og trivsel går gruppepædagogen i dialog med barnets forældre herom, så vi i samarbejde kan finde de handlinger, der vil være befordrende for det enkelte barns sundhed og trivsel. Der kan være mange årsager til, at et barn er i mistrivsel. Derfor har vi mulighed for at samarbejde med forskellige professionelle fagpersoner i forhold til at forbedre barnets trivsel bl.a. socialrådgivere, psykologer, fysioterapeuter, sundhedsplejersker, talepædagog, BUF: Børn og Unge Forvaltningen, ergoterapeuter og diætister. Som forældre vil I altid være en aktiv del af møderne og handleplanerne vedr. jeres barn.
Børnemiljø Børnemiljø handler om, hvordan børn trives med hinanden, de voksne og de aktuelle læringsmiljøer inde og ude. Børnemiljø skal sikre et miljø, som fremmer børnenes trivsel, læring og udvikling. Børn påvirker omgivelserne og omvendt. Derfor skabes børnemiljøet af den gensidige påvirkning, som finder sted mellem børnene og omgivelserne. Vi tilstræber kontinuerligt at tilrette vores pædagogiske praksis og læringsmiljøer således, at vi kontinuerligt skaber de bedst mulige vilkår for et godt og udviklende børnemiljø for alle vores børn. Børnehavens fysiske, psykiske og æstetiske læringsmiljøer skaber børnemiljøet. Under hensyntagen til børnenes alder og modenhed vurderer og udvikler vi dette i deres perspektiv. Indeklima Den bedste forudsætning for et godt indeklima er, at der jævnligt bliver luftet manuelt ud. Medarbejdere vil derfor jævnligt lufte ud i løbet af dagen ved at sørge for at åbne vinduerne og skabe gennemtræk i børnehavens lokaler. Ligeledes udskiftes luften naturligt, når børn, forældre og medarbejdere bevæger sig ind og ud af børnehaven. Alle tre afdelinger har ventilationsanlæg, som kører i dagtimerne og derved udskifter luften. Børnehavernes pedeller sørger for vedligehold og serviceaftalerne på ventilationsanlæggene. Vi er opmærksomme på at reducere støjniveauet både hvad angår indkøb af støjreducerende inventar, legetøj og materialer, filt under borde/ stole m.m.. Derudover tænker vi i lige så høj grad pædagogisk støjregulering ind bl.a. ved fordeling af børn, indretningen og uderummet. Rengøringen varetages af et rengøringsselskab, som gør rent uden for Børnehavens åbningstid. Hvilket betyder at børnene ikke udsættes for støv, der hvirvles op i forbindelse med rengøringen. Hver eftermiddag kommer der ungarbejdere i Børnehaverne, som sørger for oprydning og lettere rengøring.
Kemi Rygning Vi er opmærksomme på, at det legetøj, hobbymaterialer, sæber, cremer m.m. som indkøbes, indeholder så lidt kemi som muligt, f.eks. laver vi vores eget modellervoks u/kemi. Børneuniversets afdelinger er røgfrie. Dvs. at der ikke må ryges på Børneuniversets matrikler. Dette gælder både for medarbejdere, forældre og gæster i afdelingerne. I Varde Kommune er der indgået indkøbsaftaler på bl.a. legetøj- og hygiejne området, hvilket sikre, at det legetøj, som udbydes og kan indkøbes som minimum lever op til EU s miljømæssige standarter. Ligeledes indkøber vi sæbe, cremer m.m., som lever op til kravene for astma- og allergimærket og/eller svanemærket. Ved ansættelse af nye medarbejdere påpeges det, at vi har røgfri arbejdstid i Børneuniverset. Transport Vores ugentlige udedage foregår oftest til fods, da alle tre afdelinger i Børneuniverset har gode muligheder for oplevelser i deres nærmiljø, samt lære hvorledes man færdes i trafikken. Der er tre Christianiacykler i Børneuniverset, som kan benyttes til lidt længere ture med en mindre gruppe børn og/eller som transport, af de yngste børn til fælles arrangementer. Når vi tager ud på til længere destinationer f.eks. skov, strand, bondegårdsbesøg benyttes offentlige transportmidler, så som bus, tog og i særlige tilfælde hyrevogn. I samarbejde med bestyrelsen og forældrerådene i Børneuniversets afdelinger er der udarbejdet en trafikpolitik, som kan forefindes på Tabulex. Alkohol Der må ikke indtages nogen form for alkohol i Børneuniverset, når der er børn til stede. Dette gælder også i forbindelse med de forskellige forældrearrangementer f.eks. legepladsdage, julearrangementer.
Retningslinjerne for sundhed og trivsel er udarbejdet af en arbejdsgruppe bestående af forældre fra Børneuniversets Bestyrelse, medarbejdere og dagtilbudsleder. VK 0715 CADA Drøftelserne og udarbejdelsen af retningslinjerne for sundhed og trivsel er taget i respekt for følgende: Varde kommunes Sundhedspolitik 2014 2018. Varde kommunes mission er, at gøre det sunde valg til det lette valg ved opfyldelse af visionen: Sammen skaber vi Danmarks sundeste kommune. Sundhedsstyrelsens anbefalinger Fødevarestyrelsens anbefalinger Kræftens bekæmpelse Trygfondens Solkampagne. Børne- og Ungdomspædagogernes landsforening.