TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015 Instruktører: Nicolej Krickau, Casper Brunsgaard Jensen, Martin Hjortshøj, Peder Meyer, Søren Fisker & Niels Christian Pedersen
Formål For alle trænere må det være ambitionen at varetage opgaven som træner bedst muligt, hvorfor det er vigtigt at tilegne sig ny viden og erfaringer. Formålet med dette trænerkursus er derfor at give trænere ny inspiration og vigtige kompetencer, som de kan udnytte i deres daglige træning. Det er vores ønske at samle en gruppe af unge trænere, der allerede har en eller anden form for trænererfaring og med denne gruppe lave en fantastisk weekend, hvor udgangspunktet vil være indhold fra DHF træneruddannelse. Hver kursusdeltager vil gennemføre 2 basismoduler og 2 tilvalgsmoduler. Der gives mulighed for, at hver kursist kan sammensætte sin egen indholdspakke. Vi har lavet aftale med seks meget kompetente instruktører, der sammen med vores kursusleder er klar til at udfordre og udvikle på kommende trænertalenter og samtidig give mulighed for at få dokumentation i form af kursisthæfte fra DHF træneruddannelse. På den lidt længere trænerbane gives dermed point imod kvalifikation til deltagelse på kvalifikationskursus for DHF divisionstræner uddannelse. Indkvartering Vi benytter de fantastiske rammer på idrætshøjskolen i Århus. Det vil sige fremragende forplejning og rigeligt med haller i VR-Centret. OBS: Overnatning i klasselokaler. Medier Medier er kredshold fra JHF Kreds 5.
Instruktører Casper Brunsgaard Jensen 1. Div. Herre AGF JHF Instruktør Nicolej Krickau Skanderborg Liga Herre JHF Instruktør Peder Meyer Træner SK Aarhus ungdom JHF Instruktør Martin Hjortshøj 2. Div. Herre HEI Kredstræner Kreds 5 Niels Chr. Pedersen JHF Instruktør DHF Instruktør Søren Fisker Fysisk træner Aarhus - U18 drenge Kredstræner Kreds 5 Indhold Som deltager på denne uddannelsesevent skal du deltage på i alt 2 basismoduler og 2 tilvalgsmoduler fra DHF trænerlinje. Mulighederne for moduler fremgår af tabellen nedenstående. I hver periode skal man selv tage stilling til, hvilken mulighed man ønsker. Det betyder, at hver kursist kan sammensætte sin egen indholdspakke.: Mulighed 1 Mulighed 2 Mulighed 3 Fredag aften Basis modul 1 Basis modul 2 Basis modul 5 Pædagogik og undervisningslære Lørdag middag Tilvalg modul 11 Psykologi og coaching Tilvalg modul 12 Trænerrollen og lederskab Tilvalgs modul 15 Lørdag eftermiddag Søndag formiddag Teknisk træning individuel og pladsbestemt teknik Basis modul 3 Opvarmning og skadesforebyggende træning Tilvalg modul 8 Målvogter skoling Forsvar taktik og formationer Basis modul 4 Fysisk træning Tilvalg modul 16 Spilforståelse og Angreb - kollektivt organiseret angreb Basis modul 6 Spilkoncept og planlægning Tilvalg modul 17 Contra og
og udvikling Angreb returløbsforsvar Basis modul 1: Pædagogik og undervisningslære er fundamentet for den bedst mulige indlæring og dermed grundstenen til, hvordan man som træner kan udvikle sine spillere mest muligt. Modulet er kombineret teoretisk praktisk. Dermed vil følgende emner blive koblet direkte fra teorien til den praktiske undervisning i hallen: Undervisningsprincipper, arbejdsformer og undervisningsmodeller Basis modul 2: Idrætspsykologi og coaching er blevet nøglebegreber i den moderne håndboldkultur. Modulet giver et indblik i den psykologiske verden, så man bedre kan forstå sine spillere. De psykologiske emner danner også baggrund for en introduktion til coaching. Modulet forløber primært teoretisk. Igennem gruppe øvelser får kursisten mulighed for at diskutere de psykologiske faktorer samt mulighed for at afprøve coachingen i de rigtige rammer. Basis modul 3: Dette modul sætter fokus på opvarmningen og den skades forebyggende træning som en integreret del af håndboldtræningen. Udover teori, om hvorfor vi skal varme op, indeholder modulet en masse praktik i hallen, hvor øvelser indenfor begge områder fremvises. Indenfor skadesforebyggende træning sættes der specielt fokus på træning af ankel og knæ. Basis modul 4: Dette basismodul giver en introduktion til området fysisk træning. Modulet giver kursisten et indblik i de centrale emner relateret til træning af koordination, kondition, muskelstyrke og bevægelighed. Emnerne behandles dels teoretisk og praktisk. Basis modul 5: At være træner er en langt mere kompleks opgave end man umiddelbart forstiller sig. Udover at træne holdet inde i hallen, skal man kunne opbygge et hold både sportsligt og socialt, kommunikere, tage beslutninger, løse konflikter og opstille mål. Dette modul sætter spot på alle de opgaver, som er mindst ligeså vigtige som den konkrete instruktion under træning. Modulet er primært teoretisk kombineret med en masse individuelle- og gruppeopgaver. Basis modul 6: Planlægning er en nødvendighed for at sikre den rette udvikling. Dette basismodul giver kursisten et indblik i, hvordan man fastlægger et spilkoncept og ud fra dette planlægger både et længerevarende forløb og den enkelte træningslektion. Undervisningen giver mulighed for individuelt eller i grupper at arbejde med eget spilkoncept. Desuden gives der også et praktisk eksempel på, hvordan man kan gribe tingene an.
Tilvalgsmodul 8: Der lægges fokus på skolingen af især målvogterens grundlæggende tekniske færdigheder og taktiske evner, men også fysiske og mentale aspekter med henblik på den senere udvikling af en personlig stil. Der kigges på, hvordan målvogtertræningen kan organiseres og gives en række praktiske eksempler i hallen. Tilvalg modul 11: For øvede spillere vil der på et tidspunkt blive tale om en øget specialisering. Her vil den tekniske træning ofte være pladsbestemt. Dette tilvalgsmodul beskæftiger sig med overvejelser om organisering og prioritering i forhold til denne specialisering. Desuden gives der praktiske eksempler på pladsbestemt teknisk træning. Tilvalg modul 12: Dette tilvalgsmodul giver et teoretisk og praktisk indblik i de grundlæggende begreber i forsvarsspillet. Desuden gives der praktiske eksempler på hvordan man kan opbygge et 6:0 og et 3:2:1 forsvar. Tilvalg modul 15: Dette tilvalgsmodul omhandler det kollektive angrebsspil med elementerne presspil, krydsspil og overgangsspil som mulige valg for at skabe en god målchance. Endelig behandles det kollektive overtals- og undertalsangreb. Modulet er kombineret teoretisk praktisk. Tilvalg modul 16: Dette modul beskæftiger sig med de basale tekniske færdigheder og taktiske evner, der er behov for hos den enkelte spiller i det stationære angrebsspil. Både teoretisk og praktisk tages der således fat i spilleren som pladsskaber og afslutter. Tilvalg modul 17: Det hurtige spil frem ad banen har for længst haft sit indtog i dansk håndbold. Dette tilvalgsmodul præsenterer forskellige udnyttelsesmuligheder i contra fasen og giver samtidigt forslag til, hvordan man kan dæmme op for disse gennem et aktivt returløbsforsvar. Modulet er kombineret teoretisk praktisk. OBS - Yderligere information om DHF's træneruddannelse for ungdoms- og senior trænere samt mulighederne videre i systemet, kan findes på www.jhfkreds5.dk
DHF s Træneruddannelse For trænere af unge (13-18 år) samt seniorer (bredde/oldies). Uddannelsen består af 17 enkeltstående moduler: 6 basismoduler (á 5 timers varighed) Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4 Modul 5 Modul 6 Pædagogik og undervisningslære Psykologi og coaching Opvarmning og skadesforebyggende træning Fysisk træning Trænerrollen og lederskab Spilkoncept og planlægning 5 tilvalgsmoduler til ungdomstrænere (á 3 timers varighed) Modul 7 Forsvar teknisk og samarbejde Modul 8 Målvogter skoling og udvikling Modul 9 Fysisk træning - ungdom Modul 10 Teknisk træning basis og detaljetræning Modul 11 Teknisk træning individuel og pladsbestemt teknik 4 tilvalgsmoduler til seniortrænere (á 3 timers varighed) Modul 12 Forsvar taktik og formationer Modul 13 Målvogter træning og udvikling Modul 14 Fysisk træning - senior Modul 15 Angreb kollektivt organiseret angreb 2 tilvalgsmoduler til både ungdoms- og seniortrænere (á 3 timers varighed) Modul 16 Angreb spilforståelse og samarbejde Modul 17 Contra og returløbsforsvar Kurserne udbydes af distriktsforbund og kredse. Gennem deltagelse i basis- og tilvalgsmoduler kombineret med træner- og spillererfaring kan man kvalificere sig til deltagelse på DHF s ungdomselitetrænerkursus eller DHF s seniortrænerkursus, som afslutter træneruddannelsen og er adgangsgivende til elitetræneruddannelsen.
Praktiske oplysninger Målgruppe : Trænere på minimum 17 år Antal : Der er plads til 75 trænere. Kurset er udbudt til trænere i hele Danmark Tid : Fra fredag d. 15.maj kl. 17.30 til søndag d. 17. maj kl. ca. 13.00 Sted : Idrætshøjskolen i Aarhus Pris : 2300,- kroner Tilskud : Afhænger af din lokale kommunes ordning på området. Kontakt evt. Lars Møller, hvis du er i tvivl! Forplejning : Incl. aftensmad fredag til og med frokost søndag. Tilmelding Senest 28.april 2015 ( først til mølle ) via særlig blanket for denne aktivitet på www.jhfkreds5.dk Spørgsmål Rettes til Kreds 5s udviklingskonsulent Lars Møller på mobil: 21 631 651 eller administrativ medarbejder Marc Sønderriis på mail: mp.jhf@dhf.dk Det skal understreges, at for opnåelse af kursusbevis forventes deltagelse alle tre dage
TRÆNERKURSUS DHF trænerlinje foråret 2015 Et tilbud til trænere fra ca. 17 år Idrætshøjskolen Aarhus 15. maj 17. maj 2015