Foto: Scanpix guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Slip af med smerterne Faretegn, du IKKE må ignorere
INDHOLD: Slip af med smerterne Slip af med smerterne...4-5 Øger risiko for tidlig død...8-9 Fakta om smerter...10 Guide: Sådan slipper du for de daglige smerter...12-13 Faretegn du IKKE må ignorere...14-15 PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: plus@bt.dk, Web: www.bt.dk/plus og www.b.dk/plus, Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen.
Slip af med smerterne 1,1 mio. danskere kæmper nu med daglige smerter. Stress får flere til at tage medicin Af Torben Bagge og Trine S. Nielsen baggebt.dk, trine@bt.dk Vi har dem med på jobbet, når vi dyrker sport, når vi fester med vennerne. Altid klar til at dulme lidt hovedpine, lidt ømhed i knæet, ubehag i maven. Eller bare stress. Vi tager smertestillende medicin som aldrig før. 37 pct. af danske kvinder - og 18 pct. af alle mænd - har smertestillende piller med i tasken eller lommen, når de går på arbejde, har en spørge-undersøgelse vist. Og en helt ny undersøgelse, netop publiceret i nyhedsbrevet A4, viser, at mange håndværkere jævnligt sluger pillerne for at klare jobbet. Lægemiddelforskeren, professor Ebba Holme Hansen, Institut for Farmaci på Københavns Universitet, har i en undersøgelse påvist, at stress er en meget vigtig årsag til det stigende forbrug af smertemedicin. Stress øger pilleforbruget - Når så mange håndværkere og ufaglærte tager smertemedicin, skyldes det både stress - bl.a. fremkaldt af ønsket om at passe jobbet bedst muligt - men samtidig smerter, som f.eks. kommer af gentagne bevægelser eller mange tunge løft. Vi har i en anden undersøgelse tidligere påvist, at stress i høj grad påvirker pilleforbruget. Især blandt de 25-50 årige oplever rigtig mange stress i hverdagen og tager 4 PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: plus@bt.dk, Web: www.bt.dk/plus og www.b.dk/plus, Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen.
piller for det ubehag, som følger med det stressede liv. Det kan virke paradoksalt og er en betænkelig udvikling, når man ved, at medicinen kan have alvorlige bivirkninger, f.eks. i form af medicin-fremkaldt hovedpine og maveproblemer, siger professoren, der også i en undersøgelse har påvist, at flere teenagere tager smertestillende piller for at klare en stresset hverdag med skole, fritidsjob og venner. Flere kæmper med smerter Det stigende pilleforbrug kunne tyde på, at flere danskere kæmper med smerter. Og ganske vist oplyser flere voksne i en undersøgelse, at de har ondt i hovedet, men blandt de unge er forbruget af håndkøbsmedicin mod smerter fordoblet, uden at de har fået flere symptomer. - Forbruget af medicinen blandt de store børn er steget de sidste 20 år, og selv om vi mangler undersøgelser på området, har vi klare formodninger om, at børnene overtager de voksnes medicinvaner, siger professoren. 5
Er dine led kommet op i årene? Bengt Burg startede på Movizin, fordi han fik problemer med leddene. Effekten viste sig hurtigt, og han valgte derfor at fortælle hele Danmark om Movizin. Problemer med leddene efter 50 års alderen, er noget mange oplever. Leddene fungerer ikke længere som de gjorde tidligere. Det begynder langsomt at give problemer i hverdagen, og måske sætter de begrænsninger for, hvad man kan foretage sig. Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Movizin 45 dages forbrug kun kr. 89,- Prøv Movizin i 45 dage til halv pris - kun kr. 89,- Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt Movizin hver 2. måned for kun kr. 179,-. Med vores fordelagtige leveringsservice sikre, vi dig den optimale effekt og bedste pris. Husk du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det. Bestil på telefon 82 30 30 40 alle hverdage fra kl. 8.00-16.00 eller på www.wellvita.dk.
Slip af med dine ledproblemer Movizin er et naturmiddel udviklet til dig, som ønsker at slippe af med ledproblemerne, så du kan leve et aktivt og rørigt liv, uden gener fra leddene. Movizins sammensætning er helt unik. Produktet er 100% naturligt og indeholder en stærk kombination af planterne boghvede og ingefær, der virker i alle kroppens led. Opdaget af forskere på universitetet i Odense Ingefærs gode virkning på leddene, blev oprindeligt opdaget af forskere på Odense Universitet, der efterfølgende lavede flere studier, som beviste den gode effekt. Uden begrænsninger Den viden vi har omkring den gode virkning, fra de mere end 10.000 danskere der hver dag bruger Movizin, kan i dag komme alle med ledproblemer til gavn. Du skulle også prøve Vil du også starte på Movizin og opleve den gode effekt på dine led, har vi lige nu et godt Nu er mine led i topform Efter flere år med problemer med mine led, startede jeg på Movizin, og det har haft en fantastisk effekt. Med venlig hilsen Bengt Burg tilbud, hvor vi samtidig tilbyder en unik virkningsgaranti. Prøv selv og mærk forskellen i dine led. Hvem er Wellvita? Wellvita en dansk virksomhed med 30 års erfaring i at udvikle virksomme naturmidler, herunder også Movizin. STARTTILBUD 89 00 Spar 90,- Direkte til din postkasse Movizin leveres direkte i din postkasse,så du undgår turen til posthuset. I pakken er der vedlagt et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen. Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse. TRUSTPILOT Perfekt 9.0 af 10
Øger risiko for tidlig død En ny opgørelse viser, at 1,1 million danskere nu lever med kroniske smerter - dvs. smerter, som har varet i mere end seks måneder. Samtidig viser en opgørelse, at hver dansker i gennemsnit sidste år spiste 166 hovedpinepiller (if. Statens Serum Institut). Og at 731.000 samme år modtog en recept på et såkaldt NSAID-præparat fra egen læge. Ny forskning, netop offentliggjort i det ansete tidsskrift The Lancet, viser, at midler som Ibuprofen, Naproxen og Diklofenak øger risikoen med ikke mindre end 33 pct. for tidlig død på grund af hjerteanfald og slagtilfælde (blodprop i hjernen og hjerneblødning). Hvert år resulterer kroniske smerter i en million tabte arbejdsdage. 8
9
Smerter Når man stikker sig på en nål, slår sig over fingrene med en hammer eller f.eks. brænder fingrene på en varm kogeplade, opstår akutte smerter. Akutte smerter har til formål at advare hjernen om fare, mens kroniske smerter kortslutter hele centralnervesystemet og spontant kan sende impulser ud uden grund. Kroniske smerter er ofte et usynligt handicap, der kan have mange følger, som f.eks depression, ængstelse, søvnforstyrrelser, isolation, nedsat aktivitetsniveau, dårlig hukommelse og mistet livsglæde. Patienter med kroniske smerter ender oftest i en ond cirkel, hvor de forsøger at holde sig i ro, isolerer sig og begrænser samværet med andre, indtil smerten er drevet over. Kilde: Foreningen af Kroniske Smertepatienter 10
11
Guide Sådan slipper du for de daglige smerter 12
13
Faretegn du IKKE må ignorere Der er visse type akutte smerter, du ikke må ignorere - som du hurtigt skal gå til læge med: Meget voldsom hovedpine: Har du en usandsynlig voldsom hovedpine, der ganske sikkert ikke er et tilfælde af migræne, kan det være en såkaldt aneurisme i hjernen, der er bristet. Kald straks 112. Kraftige smerter og hævelse i læggen: Er din ene læg fantastisk øm og hævet, kan du have fået en blodprop i benet. Det kan ramme selv helt unge kvinder, især hvis de ryger og tager p-piller. Skarp smerte i siden af maven: Har du fået ondt i den ene side af maven og tager smerten til hen over et par dage, kan det være blindtarmsbetændelse. Du risikerer, at tarmen bliver så betændt, at den sprænger. Så hurtigt til læge. 14
Brystsmerter: Har du smerter i bryst og hals og bliver stakåndet, kan der i værste fald være tale om et hjerteanfald. Rygsmerter og sovende tæer: Har du fået rigtig ondt i ryggen, følelsesløshed og sovende tæer efter fysisk anstrengelse, så kan der være en disk, der trykker på spinalnerven i din ryg. 15
16