FAGBESKRIVELSE GRUNDØVELSER VÆGTNING 4 ECTS-point PLACERING I UDDANNELSEN Der undervises i faget på 1., 3. og 5. semester. Endvidere indgår grundøvelser i det tværfaglige fag anvendt anatomi placeret ved slutningen af 1.eller begyndelsen af 2. semester. Grundøvelser er et afspændingspædagogisk fag, der understøttes af de teoretiske fag i uddannelsen og integrerer viden fra det afspændingspædagogiske fag bevægelsesudvikling Grundøvelser er en metode der integreres i de afspændingspædagogiske praksisfag OVERORDNEDE MÅL FOR FAGET At den studerende opnår indsigt i og viden om, hvordan arbejdet med metoden grundøvelser, udviklet af Grethe Jørgensen, kan støtte og udvikle kroppens bevægelighed, styrke, udholdenhed, koordinationsevne og balance At den studerende opnår kompetence til at formidle grundøvelser individuelt og for grupper, hvor der tages afsæt i, at det enkelte menneske udforsker, optræner, bevidstgør og udvikler egne daglige bevægelser At den studerende bliver i stand til at iagttage, analysere og beskrive stillinger og bevægelser inden for grundøvelserne At den studerende integrerer øvelserne kropsligt og lærer egen formåen at kende gennem selvoplevelse BESKRIVELSE AF SEMESTRENE 1. semester Den studerende skal efter 1. semester være i stand til at fordybe sig i den enkelte øvelse og udtrykke sig om sine fysiske og psykiske oplevelser forbundet med udførelsen af øvelsen, samt kunne iagttage og beskrive egne kropslige (fysiske og psykiske) funktioner, ressourcer, begrænsninger og handlemuligheder Den studerende skal kunne formidle såkaldte manuelle impulser, som støtter en persons sansning og oplevelse af en stilling eller bevægelse Samtidig skal den studerende kunne lytte fordomsfrit og uden indblanding til andres personlige oplevelser med øvelserne. Desuden skal den studerende kunne relatere selvoplevelser fra udførelsen af øvelser til afspændingspædagogisk teori om akser, tyngde, spændingsbalance, koordination, krop-psyke og åndedræt Endelig skal den studerende kunne reflektere over øvelsernes anvendelsesmuligheder ud fra egne og medstuderendes selvoplevelser og erfaringer fra udførelse af øvelserne samt den afspændingspædagogiske teori. Med anvendelsesmuligheder tænkes på forbedring af kropsfunktion hos mennesker, der har belastningssymptomer som smerte og ømhed, på forebyggelse af belastninger i dagligdagen, og på udvikling af menneskets alment velbefindende 1
TEMAER I UNDERVISNINGEN Den studerendes selvoplevelse og kropslige erfaringer af basisøvelserne med fokus på øvelsens udførelse, kropsholdning, akser, spændingsbalance, tyngde, tyngdestræk, koordination, åndedræt og udviklingsmuligheder. Der undervises i øvelser i følgende udgangsstillinger: stående, rygliggende, maveliggende, sideliggende og stolesiddende, samt under gang - verbal formidling af selvoplevelsen - skriftlig formulering af personlige erfaringer med øvelserne - formidling af manuelle impulser - lytte fordomsfrit og uden indblanding Fælles refleksion over øvelsernes anvendelsesområder og relation til daglige bevægelsesfunktioner - ligeværdigt samarbejde omkring fordybelse i øvelserne LÆRINGSFORMER OG UNDERVISNINGSMETODER Praksistræning - lærerstyret undervisning, hvor følgende elementer indgår: udførelse af øvelser under underviserens formidling af øvelserne, den studerendes formidling af selvoplevelse i gruppen og skriftligt, refleksion mundtligt og skriftligt, demonstration af manuelle impulser - gruppesamarbejde om fordybelse i øvelserne, selvoplevelsen og formidling gennem manuelle impulser Egen refleksion og selvoplevelse - systematisere personlige oplevelser, indsigter og erfaringer opnået ved udførelsen af øvelserne i en logbog Skriftlig opgave Opgavens formål er, at den studerende på grundlag af logbogsnotater beskriver egne kropslige (fysiske og psykiske) funktioner, ressourcer, begrænsninger og handlemuligheder, iagttaget og erfaret igennem arbejdet med grundøvelser. Endvidere reflekteres over egen motivation til at arbejde selvstændigt med grundøvelserne. Opgaven skal være af et omfang på 1½ - 4 sider svarende til 36000 96000 tegn inkl. mellemrum. Der gives skriftlig feedback til hver enkelt opgave. Primær litteratur - Haxthausen, Margit og Rhea Leman: Krop - afspænding og dans, Kbh. Munksgaard/Rosinante. S. 5-62 - Jørgensen, Grethe: Har du ondt i ryggen, Charlottenlund, Rosinante. S. 36-73 - Schwab, Mai-Britt Juul: Kompendium til Teori og Metode, RAS, s. 19-33 - Jørgensen, Grethe: Afspænding en grundbog, Kbh, Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik, s.12-18, s. 46-55, 157-168 - Jf. primærlitteratur til Anatomi og Teori og metode anført for 1. semester 2. semester (tværfagligt forløb: grundøvelser og anatomi: anvendt anatomi) Den studerende skal være i stand til at beskrive og analysere udvalgte øvelser med anvendelse af anatomisk og afspændingspædagogisk teori 2
TEMAER I UNDERVISNINGEN Bevægelses- og grundøvelsesanalyser LÆRINGSFORMER OG UNDERVISNINGMETODER - gruppearbejde omkring løsning af opgaver (bevægelsesanalyser) - fremlæggelse af samt fælles opsamling på og refleksion over beskrivelserne og analyserne På dette semester løser de studerende 3 bevægelses-/øvelsesanalyser. Analyserne laves i grupper, og gennemgås på holdet med underviserne Formål: jf. målsætninger ovenfor Jf. pensum anført under Anatomi og Grundøvelser, 1. semester. 3. semester Den studerende skal efter 3. semester være i stand til at fordybe sig i kropsoplevelsen, og opfange nuancerne, i den fysiske og psykiske kropsoplevelse, under udførelse af en øvelse Den studerende skal kunne nuancere kropsoplevelserne sprogligt. Desuden skal den studerende kunne vurdere og udvælge øvelser, der tilgodeser egne og medstuderendes aktuelle kropslige behov. Endelig skal den studerende kunne beskrive og analysere øvelser med anvendelse af anatomisk, fysiologisk, sansemotorisk, udviklingspsykologisk, pædagogisk og afspændingspædagogisk teori og formidle basisøvelser verbalt og ved hjælp af manuelle impulser TEMAER I UNDERVISNINGEN Fordybelse i basisøvelser valgt af de studerende, på baggrund af deres behov. Øvelsesanalyser Formidling af basisøvelser verbalet og manuelt LÆRINGSFORMER OG UNDERVISNINGSMETODER Praksistræning - fordybelse i grundøvelser formidlet af underviser - selvstændigt gruppesamarbejde med opgaver - gruppefremlæggelse - udførelse af selvstændig individuel undervisning Egen refleksion - refleksion over valg af grundøvelser ud fra studerendes aktuelle kropslige behov Skriftlig gruppeopgave I gruppeopgaven skal de studerende beskrive og analysere basisøvelse med anvendelse af anatomisk, fysiologisk, sansemotorisk, udviklingspsykologisk, pædagogisk og afspændingspædagogisk teori. Opgaven skal have et omfang af 4-6 sider svarende til 96.000-144.000 tegn, incl. Mellemrum Der gives skriftlig feedback af underviser i opgaven og mundtligt feedback på holdet. 3
Praktisk opgave I den praktiske opgave skal de studerende formidle basisøvelse verbalt og ved hjælp af manuelle impulser. Omfang Feedback øvelser formidles på baggrund af skriftlig analyse-opgave gives mundtligt af medstuderende og underviser Primær litteratur - Haxthausen, Margit og Rhea Leman: Krop - afspænding og dans, Kbh. Munksgaard/Rosinante. S. 5-62 - Jørgensen, Grethe: Har du ondt i ryggen, Charlottenlund, Rosinante. S. 36-73 - Schwab, Mai-Britt: Kompendium til Teori og metode. RAS/APU, s. 19-33 - Kopier fra underviser - Skriftlige opgaver udarbejdet af medstuderende - Calais-Germain, Blandine: Anatomy of Movement, Eastland Express - Jørgensen, Grethe: Afspænding, en grundbog, Kbh., Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik. - Primærlitteratur til fagene Anatomi, Fysiologi, Udviklingspsykologi, Almen pædagogik, Afspændingspædagogisk pædagogik, Bevægelsesudvikling og Teori og metode anført for 1.- 3. semester. 5. semester Efter 5. semester skal den studerende være i stand til at planlægge og gennemføre undervisning af grupper med grundøvelser som metode Den studerende skal endvidere kunne vurdere, hvilke grundøvelser der er relevante ud fra en specifik målgruppes behov, og formål med undervisningen Endelig skal den studerende kunne begrunde valg af grundøvelser tilpasset en specifik målgruppes behov samt formål med undervisning TEMAER I UNDERVISNINGEN Undervisningsplanlægning, didaktik, med grundøvelser som metode Demonstration af undervisning med grundøvelser som metode LÆRINGSFORMER OG UNDERVISNINGMETODER - de studerende arbejder med undervisningsplanlægning samt underviser hinanden. I denne undervisning integreres viden fra relevante fagområder i uddannelsen superviseres af underviseren Egen refleksion - træning i at give og modtage feedback studerende imellem - reflektere i grupper over undervisers tilbagemeldinger på både didaktik og undervisning 4
På semesteret udarbejder de studerende en skriftlig opgave, der fremlægger en undervisningsplanlægning. Formålet med opgaven er, at den studerende demonstrerer, at vedkommende kan planlægge undervisning af gruppe med grundøvelse som metode, vurdere relevant valg af grundøvelser til den aktuelle målgruppe og formål med undervisningen og fagligt begrunde valg. Opgaven skal have et omfang af 4-6 sider, svarende til 96.000-144.000 tegn, inkl. mellemrum. Der gives skriftlig feedback af underviser i opgaven og mundtligt feedback på holdet. På semesteret løser de studerende desuden en praktisk opgave, hvor de studerende demonstrerer undervisning i grundøvelser. Formålet med opgaven er at den studerende demonstrerer at vedkommende kan formidle grundøvelser til en gruppe verbalt og ved hjælp af manuelle impulser. Den studerende underviser i én time. Derefter er der ½ times evaluering og feedback med gruppen og underviser. Der gives feedback af både gruppen og underviser. Primær - Kissow, Anne-Merete og Hanne Pallesen: Mennesket i bevægelse, Kbh., FADL s Forlag, kap. 7, side 135-155 (genlæses) - Schwab, Mai-Britt: Kompendium til Teori og metode. RAS/APU - Kopier fra underviser - Skriftlige opgaver udarbejdet af medstuderende - Calais-Germain, Blandine: Anatomy of Movement, Eastland Express - Haxthausen, Margit og Rhea Leman: Krop - afspænding og dans, Kbh., Munksgaard/Rosinante - Jørgensen, Grethe: Afspænding, en grundbog, Kbh., Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik. - Jørgensen, Grethe: Har du ondt i ryggen, Charlottelund, Rosinante. - Primærlitteratur til fagene Anatomi, Fysiologi, Psykologi, Almen pædagogik, Afspændingspædagogisk pædagogik, Bevægelsesudvikling og Teori og metode anført for 1.- 5. semester. IT I UNDERVISNINGEN Aflevering, undervisers kommentering og de studerendes orientering i medstuderendes opgaver inkl. underviserens feedback er It-baseret EKSAMEN Der er ikke selvstændig eksamen i faget grundøvelser, bedømmelse indgår i eksamen i bevægelse og klinisk praksis. For at den studerende kan indstille sig til hovedfagseksamen i fagene klinisk praksis og bevægelse, skal den studerende opfylde følgende krav i faget grundøvelse: Aflevering af opgaver. En opgave betragtes som afleveret, når den overholder form og indholdsmæssige krav beskrevet i fagbeskrivelsen 80% fremmøde 5