HCA GYMNASTIK KONGRES

Transkript

1 HCA GYMNASTIK KONGRES

2 9.45 FOREDRAG OG DEBAT Debat: Hvordan for vi flere drenge til gymnastik? Et evig tilbagevendende emne. Hør forskellige erfarende instruktører og foreningsledere om deres tilgang til drengegymnastik. Forskellige tiltag debatteres og succesfulde drengehold analyseres. Hvad skal der særligt til for at tiltrække unge drenge til gymnastik? Hvordan får vi drengegymnastikken til af boome? Se opvarmning med kvalitet i hver en øvelse Julie Bjørnskov fra Bolbro Gymnasterne giver et indblik i hvordan hun bruger opvarmningen som en del af pigernes rytmiske skoling. Julie har gennem de sidste mange år leveret tårnhøje rytmekarakterer i Teamgym for mini og junior piger - både nationalt og internationalt. Se hendes opvarmning, hvor hver en øvelse har et formål og udføres med høj kvalitet. Julie er uddannet fysioterapeut og er bachelor i Idræt. Denne baggrund i kombination med mange års gymnastikerfaring giver en effektiv og målrettede opvarmning. Mens pigerne varmer op er der mulighed for dialog med Julie.

3 Foreningsportræt Farum GF. Fra 750 til 1461 gymnaster på 4 år! Mød Lisbeth Blom, der sammen med en ambitiøs bestyrelse, har flyttet Farum GF fra 750 til 1461 gymnaster på blot 4 år. Hør hendes egen historie om et skifte fra en ambitiøs arbejdskarriere til frivilligt foreningsliv. Hvilke ting har været hendes drivkraft og hvordan har de i Farum moderniseret gymnastikforeningen. Hvad er vigtigt, når en gymnastikforening vokser eksplosivt? Den perfekte håndstand. Gymnastikkens grundøvelse nr. 1 Gymnastikkens grundøvelser er HÅNDSTAND. Den går igen overalt i springgymnastik og er nu også på vej ind i Teamgym-rytmeserierne. Jakob Baunsgaard er uddannet i Kvindelig Idrætsgymnastik og Teamgym og gennemgår teoretisk, hvordan en korrekt håndstand udføres samt viser mange praktiske øvelser med indlæring og progression fra den lette start til meget svære øvelser med f.eks stem. Overslag dobbeltsalto med skrue. Simon Øbro og Helge Fisker Nye spring kommer hele tiden ind i gymnastikken. I Teamgym er det f.eks overslag dobbelt salto med skruer. Seniorherrer-instruktør Simon Øbro gennemgår de tekniske hovedpunkter, progression i indlæring og fejlretning. Oplægget vil både være teoretisk men også praktisk, hvor flere gymnaster udføre springet. Landstræner Helge Fisker supplerer med sine erfaringer om springet og hvordan springet er blevet en fast del af seniorlandshold i Teamgym. Kom og få indblik i de mange facetter der er ved et spring på allerhøjeste niveau. Hvorfor kom pressen ikke til vores gymnastikarrangement? Kom om på den anden side af bord med TV2-journalist Camilla Tolberg og hør hendes erfaring med hvorfor gymnastik ikke får så meget opmærksomhed fra pressen. Hvilke ting kan vi i gymnastikkens verden selv gøre så sporten bliver mere attraktiv for medierne. Få tips og trick til dit næste stævne. Gymnastik på universitetet Underviserne fra Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet kommer og fortæller om faget Redskabsgymnastik. Hvilke emner fylder i undervisningen og hvordan kobles nyeste forskning og teorier med gymnastikundervisningen. Hvad optager de studerende og hvilke emner og tilgange til bachelor og kandidatspecialer oplever vi omkring gymnastikkulturer. Hvilke tendenser ser vi som underviserne ser for fremtidens idrætsundervisere. Kom og hør om Gymnastik på højeste uddannelsesniveau Modtagningens top 10. De 10 vigtigste modtagningsteknikker alle springtrænere bør mestre. Et praktisk modul, hvor du på kort tid bliver introduceret for en række af de vigtigste modtagningsgreb. Forlæns og baglæns salto, flikflak, kraftspring, skruer, dobbeltsalto, Tsukahara m.m. Teori og praksis kombineres i gymnastikhallen! Springsikker-underviser og instruktør i Tumbling og Teamgym Sune Straarup

4 DGI og GymDanmark Ligheder og forskelle Debat mellem formand for DGI-gymnastik Hanne Lene Haugaard og formand for GymDanmark Anders Jacobsen. Hør fra de 2 hovedorganisationer hvordan det går med gymnastikken i Danmark. Hvilken retning bevæger de 2 organisationer sig? På hvilke områder kan der samarbejdes og på hvilke områder adskiller de sig fra hinanden? Hvad kan vi forventer over de næste 3-5 år fra DGI-Gymnastik og GymDanmark. Deltag, stil spørgsmål og vær med i debatten med de 2 formænd! Teamgym and Tumbling Library 2 erfarende instruktører har lavet en banebrydende hjemmeside. En enorm samling af videoer om spring, teknik, rytmemomenter, coaching og meget mere videoer siger alt! Et fantastik redskab for alle instruktører. Mød skaberne Kasper Frederiksen og Hans Christian Vagning. Hør om alle de muligheder der ligger i Teamgym and Tumbling Library. Hjemmesiden er netop åbnet, så vær med fra starten! Hvad kan jeg bruge FIG og UEG til? Det Internationale Gymnastikforbund (FIG) og Det Europæiske Gymnastikforbund (UEG) har masser af ting at tilbyde danske instruktører. Mød Erik Juhl Mogensen der i mange år har været engageret i UEG. Hør om træneruddannelser, camps, konkurrencer, forskning, stævner og hvad der netop nu røre sig internationalt. Hvor langt er vi f.eks fra et verdensmesterskab i Teamgym? Få et indblik i den store gymnastikverden! Hvordan opnås højere points i Teamgym? Jakob Baunsgaard er en erfaren Teamgym-instruktør. Han fremlægger de mange overvejelser der kan være i forbindelse med en konkurrence. De små detaljer i reglementet der gør en kæmpe forskel på karakteren. Er gymnasterne forberedt 100% på konkurrencen? Stil/udførelse vs sværhed? Klassiske trænerfejl og mange andre overvejelser. Deltag i dialogen og få nye idéer med hjem til konkurrenceholdet. Hvad er en Springblokering? Vi kender dem alle! Gymnaster der er bange for at springe baglæns, eller forlæns, eller bange for at sætte en ekstra skrue på. Eller gymnasten der løber forbi pegasus en i sidste øjeblik. Hvad sker der inden i gymnasten og hvorfor vil kroppen ikke altid gøre dét, som hovedet gerne vil og som gymnasten egentlig godt ved kan lade sig gøre. Hvad kan vi gøre for at forebygge, det sker, og hvilke redskaber kan vi bruge for at løse gymnastens problem? Mød Coach Karen Marie Holst, der har specialiseret sig indenfor gymnastikblokkeringer. Danske trænere i udlandet? Danske trænere arbejder mere og mere i udlandet. Specielt drager mange til Island, Sverige og Norge. Mød her 2-3 trænere med erfaring fra Island og Norge. Hvordan får man kontakten til klubber i udlandet?. Hvad laver man? Hvad er lønnen? Hvordan bor man? Hvilke kvalifikationer skal man have? Få dine spørgsmål besvaret hvis du vil prøve kræfter som professionel gymnastiktræner!

5 15.40 Succesfuld trænerrekruttering og fastholdelse i din forening. Vigtig debat på scenen mellem erfarende foreningsfolk. Det evige spørgsmål sæson efter sæson: Hvordan får vi nye trænere i vores gymnastikforening? Hvordan fastholder vi de nuværende trænere? Hvilke tiltag har vist sig at virke? Mange foreninger vokser, men har vi trænere nok? Kommer der flere fuldtidstrænere og hvad gør det ved det frivillige arbejde. Deltag i debatten og lad os erfaringsudveksle! Individuel udvikling af rytmegymnaster. Berit Abrahansen er uddannet indenfor dans, idræt, bevægelse og rytmisk gymnastik. Hendes firma Lets keep on moving giver inspiration og nytænkning indenfor rytmisk gymnastik. Fokus på at rytmegymnaster også har behov for at få den personlige guide og vejledning for at blive dygtigere. Springerne får det ofte efter hvert spring, men rytmegymnaster får det som oftest i det generelle rum eller på en fin evaluering efter sæsonen. Den bliver bare ikke altid ledsaget af løsningsmuligheder - det skal de ofte gætte sig til eller forsøge sig frem med. Den personlige vejledning frem mod en udtagelse - som ikke er et forsøg på at overrule instruktørerne og deres stil, men give bud på hvordan de gængse problemstillinger løses. Stort set alle rytmegymnaster har på et tidspunkt fået at vide at de skal længere ud i bevægelsen - men hvordan er det lige man gør det?